克服“非理性信念”，开拓更宽广的视野

时间：2007年3月2日

人物：小郑，法学类专业毕业生

困惑：上学期一心一意准备考研，完全放弃找工作；目前考研结果不容乐观；马上要应付因考研而缓考的专业课程考试，又不愿放弃家乡某单位的招聘机会。

    小郑是一位成绩优秀的学生，一直想着毕业后继续攻读研究生，所以对求职找工作的事都没摆在“主要日程”；到了三月份了，虽然考研成绩虽未正式公布，但通过其他途径了解到自己的成绩并不理想，继续升学的梦想面临破灭。

    一来到咨询室，小郑表现出有点焦虑，他说：“现在觉得挺矛盾的。”“首先个人觉得回家乡就业并不是第一选择，还是想在外面发展，毕竟还没找过外面的工作。但是这次确实是一个难得的机会，各个方面都挺好的，怕错过了以后会后悔。”“现在觉得很难取舍。还有我上个学期因考研缓考了3门课，补考时间刚好和这个单位招聘考试的时间冲突，比较难办呢。”

    通过咨询关系建立阶段的谈话，我初步判断，小郑的焦虑情绪主要是因为碰到了决策困难，在面临众多选择时无法迅速地进行决策。因为自己目前的找工作毫无头绪，而刚好家乡这家单位又颇具吸引力，所以肯定是不想随便放弃的；但实际情况又阻碍着他全身心地投入应聘工作。

    于是，我决定先帮他分析目前处境，解决情绪上的困惑，然后再引导他自己解决问题。我首先很明确和他分析：“家乡单位的招聘对你来说只是一个潜在的就业机会，仅此而已！其实对你来讲，目前的就业情况完全未到山穷水尽的地步！你完全应该根据自己的实际情况来平衡各方关系做出决策。”

    首先，现在虽然过了用人单位与毕业生“供需见面，双向选择”的第一个高潮（我们一般认为上个学期的10、11月份是一个求职高潮），但根据历年情况，这个学期的3、4、5月份仍然有大量的就业供需见面活动在各地举行，更多的应届毕业生是在这一阶段落实用人单位的，所以作为错过了第一个求职高峰的应届毕业生完全不必担心，只要大家积极主动做好准备工作，调整好自己的求职策略，充满信心地投入应聘，一定可以找到满意的工作岗位的！（小郑听完我的分析后，也频频点头表示认同，可以看出他的情绪状况已有缓和。）

    其次，专业课程考试的问题。因为这是由于考研而缓考才推迟到现在进行的，所以基本没有可能再次推迟，所以，可以确定的是你当前第一个任务就是应付好这个考试！因为这个考试是关系到你能否顺利完成学业取得毕业证书的大事，是原则问题，所以你别无选择，必须认真复习争取顺利通过考试。（听到这，小郑的目光显得非常坚定，看得出他已意识到这个考试对自己的重要性。）

    当然，你现在所处的困境是因为家乡单位的招聘对你来说颇具吸引力，你有点不甘心。事实上这也是非常正常的情况，任何一个充满梦想、追求理想职业的大学生都会有这种“不放弃任何就业机会”的想法。但同学们也要清楚，“这个招聘单位、这个职位只是你众多就业机会中的一个！”错过了这次应聘并不等于你就再也没有更好的就业机会了！——说到这，我用非常明确的语气向小郑传达了一个信念：这就是你目前面临困惑的症结！就是你目前观念中的“非理性信念”，而这个信念正阻碍着你的理性思维！

    紧接着我用稍稍轻松的语调对小郑说：“说到找工作，其实是你没有花足够的时间、精力去做！”“记住：找工作本身也是一项工作，需要你花费时间、精力去做，才能把这个‘工作’做好——才能找到工作！”“所以，从现在开始，如果你能安排好时间，做好求职应聘的各项准备工作，包括调适自己的心理状态、明确自己的求职意向、制作有针对性的简历、搜索各种就业信息、提高求职面试技巧等等，一定可以找到自己理想的职业和岗位的！”（到这时，小郑脸上的笑容逐渐舒展开来，可以看出，在小郑心里已经清楚自己目前要做的是什么了！）

    接下来，我又从如何继续争取家乡这家单位的应聘机会、回家乡工作与自己想在广州发展的冲突如何处理以及下阶段的求职策略、求职技巧等等方面对小郑进行了具体的指导。最后，作为就业中心的老师，我向他表达了学校、老师对应届毕业生的就业的关心、重视，让他感受到了来自学校、老师的坚强的支持，从而更加坚定了顺利就业的信心！

    结束咨询离开时，小郑满脸轻松的说：“老师，谢谢你！听了你的分析，我觉得茅塞顿开，我知道自己该怎么做了！”

总结：

    当前仍有大量应届毕业生未落实用人单位、未找到理想的就业岗位，他们中有不少人开始产生焦虑情绪，特别是一些因特殊原因而就业困难的毕业生，容易在面临各种潜在的就业机会时由于情绪过度焦虑而影响决策行动，从而导致求职应聘失败。

    作为职业规划师、就业指导老师，我要告诉同学们：只要我们及时意识到自己头脑中的“非理性信念”，努力克服它们，我们就会发现眼前“豁然开朗”，展现在自己眼前的其实是一片更广阔的就业空间！

    衷心祝愿应届毕业生们找到自己理想的职业，迈向职业生涯成功的彼岸！