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七年级心理健康教案 第三课 如何调整情绪

正文
七年级心理健康教案 第三课 如何调整情绪

七年级心理健康教案 第三课 如何调整情绪

冯扶民 2017-08-19 教案
  [七年级心理健康教案 第三课 如何调整情绪]

  七年级心理健康教案 第三课 如何调整情绪

  1、知道是想法影响一个人的情绪行为,

七年级心理健康教案 第三课 如何调整情绪

  2、掌握调整认知来调整情绪的方法看图法、讲述故事法、讨论法几张两可图。

  故事导入:我们这节心理课的课题是借我一双慧眼, 为什么要借大家一双慧眼呢? 是因为首先我要考考大家的眼力,大家先来看看以下几幅图,你看到了什么? 生:看两个图。师:这个活动你感受到了什么,有什么感悟?生:交流感受。

  活动一、师:有时候看图如此,其实人生也莫不如此。接下来我和大家一起分享几个小故事。

  故事:晴天和天两个推销员。

  师:听了故事以后你又有些什么感受呢?生交流感受。

  活动二:师:那对于这件事情你的想法是什么,你相应的情绪行为又是什么样的呢?

  事件:总是有人批评我。

  交流想法、情绪和行为。的确或许我们平时认为快乐呢是和你所遇到的是什么事情有关,但从故事和事例中我们发现,对于同一件事情,不同的人可能会产生不同的想法,不同的想法又会产生不同的情绪和行为。其实是你自己的想法控制了你的情绪,使你或喜或忧。

  活动三:现在给大家个挑战难度,面对以下事情,你又如何换一个角度思考问题。失败、生活中的不如意等,面对如此事情又该如何换一个角度思考。

  结束:或许对于幸福我们每个人都想得到,可你知道吗? 幸福其实并不在于你是谁,或你有什么,仅仅在于你怎么想,

教案

七年级心理健康教案 第三课 如何调整情绪》(http://www.unjs.com)。

  1、让学生保持异性间的交往,避免早恋误区。

  2、端正健康的异性交往观,注意与异性交往的事项。

  3、建立高尚的友情观。男女生之间友情的建立。端正健康的异性交往观,注意与异性交往的事项。

  一、讨论

  1、你认为异性间应如何交往?

  2、你认为那些现象有:早恋倾向?

  3、你认为早恋会影响学习吗?

  小结:异性相吸,无法改变。异性朋友互相交往,也是顺理成章。 关键是如何把握好度。正常的异性交往应该是:由学生总结

  二、分析

  (一)健康的异性交往观。

  1、任何一个人在他她的交往中都可以有异性朋友。

  2、男性强壮,有阳刚之美,女性柔和,有温柔之美。 适度的正常的交往对双方有利。

  (二)注意与异性交往的事项

  1、有节制的态度和言行。

  2、心地坦诚,自然大方,热情而不轻浮,大方而不庸俗。

  3、穿着整洁,得体,而不俗套。

  4、语言文明,不自作多情。

  附:青春期男女两性交往注意:

  (1)、端正交往动机,发展健康文明关系。

  (2)、建立广泛的友谊圈。

  (3)、用理智控制情感。

  (4)、尽量少单独相处,若单独相处时,应选择环境和场所。

  (5)、保持一定距离,防止发生身体接触,避免作出超出异性交往范围的举动。

  三、谈谈友情

  友谊能增进快乐,减轻负担,因为她能倍增我们的喜悦,分担我们的烦恼

  ——迪生

  讨论:男女同学之间同样有友情,怎样正确进行男女同学之间的交往?建立男女生之间的交往。

  总结:男女生之间的正常交往,那是一种纯真的友情。无可厚非,而且还要大力提倡。我们不要捕风捉影,或者开不健康的玩笑。我们要通过参加集体活动增加男女同学之间的了解,拂去面纱,让异性之间的交往更加自然、健康。

  第2篇 九年级安全教育教学计划
  〖预览〗2016—2017年九年级安全教育教学计划  中学生是祖国的花朵,民族的希望和未来。但因中学生自我保护的意识不够强,因而会受到一些安全方面的威胁。这就需要家长和老师在日常生活和学习中经常灌输安全的意识。安全教育工作关系到师生生命的安危,是学校开展正常教育、教学工作和社会稳定的头等大事,它的责任重于泰山,必须长抓不懈,时时警钟长鸣。本学期,为切实搞好九年级安全教育教学工作,特制订本计划。  (汇报材料)南坞一中2016—2017年九年级安全教育教学计划  一、指导思想: 以河南省义务教育地方课程安全教育课程实施指导意见的指导思想为依据,认真贯彻落实各级教育安全工作的法律法规和会议精神,落实安全教育内容,努力提高九年级学生的安全意识……【全文阅读:九年级安全教育教学计划
  第3篇 七年级心理健康教案 第五课 偶像的崇拜
  〖预览〗七年级心理健康教案 第五课 偶像的崇拜  1、引导学生正确对待偶像崇拜。  2、使学生学会除了看到偶像的辉煌外,更应该注重偶像背后付出的努力和内在的品质、人格。  3、引导学生树立健康、积极、向上的价值观、审美观。引导学生正确地崇拜偶像。如何帮助学生认识、学习明星们身上值得效仿的敬业、奋斗精神。从偶像在事业发展的得失中,学会分辨和选择真正值得自己学习的东西。  一、导入,想一想:让学生反思自己“追星”的经历; 在“追星”前后,自身及人际关系是否发生变化?如何变化?  二、小锦囊:帮助学生分析青少年崇拜“明星”的原因。  三、动脑筋:让学生通过对“追星族”心态的分析, 进一步了解自己“追星”的心态及原因。  四、小锦囊:教师进一步……【全文阅读:七年级心理健康教案 第五课 偶像的崇拜
  第4篇 七年级心理健康教案 第四课 什么的自信教案
  〖预览〗七年级心理健康教案 第四课 什么的自信教案  1、 认知目标:  (1)理解自尊自信的含义。  (2)了解自尊自信之间的关系。  (3)理解并识记青少年自尊自信的特点。  2、能力目标:能够运用所学知识,结合实例,理解自尊自信是成功与成才者必不可少的心理品质。  3、思想觉悟目标认识自尊自信与正确认识自己的关系,无论在学习、生活、工作中都要保持自尊自信。  青少年自尊自信的特点讲授为主兼用讨论。  学生甲、乙向数学老师请教一道难题。数学老师解题后说,这道题其实有两种方法解答,这是其中之一,还有另一种更为简单的方法。但思路十分巧妙,我也花了半天时间才解答出来,现在,由你们两个充分发挥智慧,看谁能找出第二种解是由方法。  回到教室后……【全文阅读:七年级心理健康教案 第四课 什么的自信教案
  第5篇 人教版语文一年级上册《画》教学反思
  〖预览〗 《画》是一首五言谜语诗,画上有山、水、花、鸟,给人以鸟语花香、山水相衬的美感。本课的教学重点是识字、写字和练习朗读。课文扣住“画”这个谜底,抓住画的形象特点展开描写,图文对应。这一课是学生入学后接触的第一篇诗文。我抓住学生好动、好奇、爱表现的特点,利用他们感兴趣的谜语儿歌引出课题,一下子就抓住了孩子的心,激发了孩子们学习课文的热情,为教学成功地展开打下良好的基础。 教学时,我利用多媒体课件展示画,并让学生先从整体再由远到近观察,知道这是一幅山水画,画上有山、水、花、鸟,感受景物的美。我抓住教学的重点及难点进行教学,引导学生自主读诗,画出生字借助拼音读准字音,用低年级小学生喜欢的方法进行检查反馈:出示……【全文阅读:人教版语文一年级上册《画》教学反思
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