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2014公务员考试考前生活手册:考试期间饮食

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2014公务员考试考前生活手册:考试期间饮食

2014公务员考试考前生活手册:考试期间饮食

作者/编辑:佚名 http://www.unjs.com 公务员考试信息
  [2014公务员考试考前生活手册:考试期间饮食]

  2014年多省考试的脚步越来越近,考生可能从心理和备考上都准备的差不多了,中公教育专家提醒考生不要忘记饮食调节,

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。尤其是考试期间,俗话说,病从口入,即使不是什么大病,闹个肚子之类的也会严重影响自己的考试状态的。因此,中公教育专家在此对考生在考试期间的饮、饮食方面给予一些嘱咐,希望考生能参考,在考试期间有个好状态。

  1、水

  考试之前一般都是早饭刚刚吃完,或者中饭吃完不久,中公教育专家建议考生要适当喝水,以免在考场上要上厕所,耽误时间

  考场上如果实在是考试期间要解决个人问题,可以举手告知监考老师,然后在监考老师的陪同下去解决……

  2、提神饮料

  有些考生会在考场上喝红牛,中公教育专家建议考生要根据自己的情况适当饮用,

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2014公务员考试考前生活手册:考试期间饮食》(http://www.unjs.com)。比如有的考生从来没有喝过这种饮料,只是听说其不可言喻的功效,就兴冲冲的买一罐,谁知可能与自己的肚子水土不服,造成肚子不适。建议考生要提前尝试一下。

  3、食品

  建议考生尽量少吃容易坏肚子的食品。如牛奶,麻辣口味的食品(方便面)等。吃得清淡一些。如果要在考场附近吃午饭的话,一定要之前就了解好食堂或者饭馆的情况,以保证事情都在自己的掌控之中。

  中公教育专家建议考生吃一些核桃、杏仁、生等坚果,有助于加强记忆力,当然也不要吃得过多。

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