体育文化节活动方案设计
为全面落实党中央、国务院的关于体育工作的指导精神，努力实现《山东大学关于加强学生体育增强学生体质的意见》中提出的“认真落实健康第一的指导思想，在全校学生中掀起阳光体育运动的热潮，切实提高学生健康水平”的战略性目标，推进山东大学阳光体育运动的全面开展，以健康的体魄和良好的精神状态迎接北京奥运会的召开，特制定以下阳光体育文化节活动实施方案。
阳光体育文化节的总体规划，以学院组织的各项体育活动为主导，力求基层赛事和活动的广泛性和主动参与性。除此之外，其它活动将在阳光体育文化节考评组的统一规划下，主要由各团支部自行展开，其组织计划报阳光体育文化节考评组，由阳光体育文化节考评组组织各活动分管人员进行现场检查并按“阳光体育文化节计分实施细则”给予评分，加入到阳光体育文化节总分之中，并作为班级年终综合素质测评的重要依据之一，以增强各单位组织阳光体育运动的积极性。
阳光体育文化节活动方案如下：
内容赛制
足球比赛七人制
篮球比赛五人制
跳绳比赛个人赛
踢毽子比赛个人赛
网球比赛个人赛
拔河比赛团体赛
健美操、街舞比赛团体赛
乒乓球比赛个人赛
羽毛球比赛个人赛
说明：
1、参赛人员需准备好自己的学生证、校园卡。比赛前15分钟将检查证件，部分比赛无证件或迟到15分钟以上者按弃权处理。
2、由阳光体育文化节考评组组织的各项活动，内容、时间和具体规程见网站。
3、按《阳光体育文化节计分实施细则》的规定，阳光体育文化节考评组负责对各团支部阳光体育文化节的参与情况和组织情况给予评分，并依最后总分评选出阳光体育文化节“优秀组织奖”获奖单位。
阳光体育文化节“优秀组织奖”评选办法
为鼓励和表彰班级参加体育文化节过程中的组织工作，奖励在各项活动中参与人数众多、参与项目多、组织认真、表现积极的班级。特设立“优秀组织奖”，以资鼓励。
1、在各项活动中各班级高度重视，认真组织并督促体育竞赛活动。
2、积极响应并配合竞赛组织部门及时参与学院报名等竞赛组织工作。
3、竞赛活动中遵守体育道德，遵守赛风赛纪，服从裁判;不弃权,不无故中途退出比赛项目,无弄虚作假现象。
4、积极参与各项活动,组织文明观众,成绩突出.积极宣传和倡导学生健身活动。
5、评选办法:以班级参与项目的数量、组织工作和报道宣传情况为主要依据,由阳光体育文化节考评组根据评选条件和各班级的综合表现,报院部推荐评选产生。
6、评选名额:获奖单位占参加班级总数的20%（每年级评选3个班级）。
7、奖励办法:对获得体育文化节“优秀组织奖”班级,颁发“优秀组织奖”奖状并表彰。
阳光体育文化节足球比赛规程
一、比赛时间与地点：
时间：3月22日—4月13日
地点：05级和06级的同学在东新区足球场比赛，07级的同学在南新区比赛。
二、参赛办法：
1．参赛资格：凡我院有正式学籍的本科05、06、07级学生并身体健康者均可报名参加比赛，每队限报运动员12人、领队1人。
2．比赛时须带学生证，赛前交临场裁判组验证，无证或人证不符者，不得参加比赛，对冒名顶替者一经查出，即取消本队该场比赛成绩和资格并按0：3负处理。
3．对罢赛和无故弃权队，将取消本队全部比赛成绩和资格。
三、竞赛办法：
1．比赛第一阶段：采用分组单循环赛制。按报名情况与抽签分组。各组按照规定名次进入第二阶段。比赛第二阶段：采用淘汰赛制排定名次。
2．比赛采用国际足联审定的最新七人制足球竞赛规则。
3．比赛时间采用全场50分钟，上、下半场各25分钟，中场休息10分钟。比赛使用5号球。
4．第一阶段名次决定方法：胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分，得分多者名次列前。若两队积分相等，胜者列前。若两队以上的队积分相等时，则依次按相等队之间比赛的胜负、净胜球、总进球数决定名次，多者名次列前；如上述各项仍相等，则依次按他们在小组全部比赛中的净胜球、总进球数决定名次，多者名次列前；如再相等，则以抽签的方法决定名次。第二阶段：比赛须决出胜负，平局后进行加时赛，加时赛上、下半场各5分钟，无中场休息。若出现平局则进行点球比赛决定胜负，
5．每场比赛各队可替换三名队员。
6．比赛中运动员被裁判员出示红、黄牌的规定：一张红牌或累计两张黄牌自然停止下一场比赛。
7．在比赛中，如果某一队在场上的队员不足4人时，则本场比赛自然中止，视该队为弃权，判对方3:0胜，若比赛终止时场上比分已超过3:0，则以当场中止时的实际比分为准。
8．如因特殊情况的干扰，造成比赛中断，经大会组委会的多方努力仍未能恢复比赛，当时的比赛成绩有效，大会必须尽快补足比赛时间（包括罚点球）。
9．每队必须备有两套不同颜色的比赛服装和护袜，服装颜色必须认真填写在报名单内，比赛队员的姓名、号码必须与报名单相符，否则不得上场比赛，守门员的比赛服装要与其他队员的服装颜色有明显区别，场上队长须自备与上衣颜色有明显区别的袖标。
10．如有不可抗拒原因，须更改比赛日期，由大会组委会做出决定。
11．运动员需穿胶鞋参加比赛。
四、奖励办法：
奖励前三名，成绩计入阳光体育文化节总分之中。
五、其他：
1．请于3月18日22：00时前将报名单交到体育部，
2．领队会定于3月22日中午12：00在东校区新校综合服务楼前召开，届时将进行抽签分组，请按时出席。
阳光体育文化节篮球比赛规程
一、比赛时间和地点：
时间：4月7日—4月27日每天中午12：00具体时间见比赛日程安排。
地点：东新区篮球场
二、参赛办法：
1．参赛资格：凡我院有正式学籍的本科05、06级学生并身体健康者均可报名参加比赛，每队限报运动员12人、领队1人。（允许最多两个班级联合组队）
2．比赛时需带学生证，比赛前交裁判组验证，无证或人证不符者，不得参加比赛，对冒名顶替者一经查出，即取消本队该场比赛成绩和资格并按0：30负处理。
3．对罢赛和无故弃权队，将取消本队比赛成绩和资格。
三、竞赛办法：
1．比赛第一阶段：采用分组单循环赛制。按报名情况与抽签分组。各组按照规定名次进入第二阶段。比赛第二阶段：采用淘汰赛制排定名次。
2．比赛采用国际篮联审定的最新五人制篮球规则。
3．比赛采用上、下半场各25分钟（毛时间），中间休息10分钟时间规则。比赛的下半场或决胜期的最后两分钟不得叫暂停。
4．第一阶段名次决定方法：胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。得分多者名次列前。若两队积分相等，胜者列前。若两队以上积分相等，则按它们的小组全部比赛中的净胜球决定名次，高者列前。
5．每队必须备有两套不同颜色的比赛服装（深、浅），服装颜色填写在报名单内，比赛队员的姓名、号码必须与报名单相符。
6．如有特殊情况须更改比赛日期，由大会组委会决定。
四、奖励办法：
奖励前三名，成绩计入阳光体育文化节总分之中。
五、其他：
1．请于3月31日22：00时前将报名单以电子文档形式发送阳光体育文化节竞赛处
2．领队会定于4月1日晚在东校区新校召开，请按时出席。
六、未尽事宜，另行通知。
阳光体育文化节跳绳比赛规程
一、比赛时间和地点：
时间：4月13日
地点：东新区篮球场南新区篮球场
二、参赛办法：
1．参赛资格：凡我院有正式学籍的.本科05、06、07级学生并身体健康者均可报名参加比赛。每班每项限报2人。
2．比赛时需带学生证，比赛前交裁判组验证，无证或人证不符者，不得参加比赛。
三、竞赛办法：
1．比赛采用个人赛形式，分为男女两组，以一分钟内跳绳的个数为成绩进行排名。
2．如有特殊情况须更改比赛日期，由大会组委会决定。
四、奖励办法：
奖励前三名，成绩计入阳光体育文化节总分之中。
五、其他：
1．请于3月31日22：00时前将报名单以电子文档形式发送阳光体育文化节竞赛处
阳光体育文化节踢毽子比赛规程
一、比赛时间和地点：
时间：4月13日
地点：东新区篮球场南新区篮球场
二、参赛办法：
1．参赛资格：凡我院有正式学籍的本科05、06、07级学生并身体健康者均可报名参加比赛。每班每项限报2人。
2．比赛时需带学生证，比赛前交裁判组验证，无证或人证不符者，不得参加比赛。
三、竞赛办法：
1．比赛采用个人赛形式，分为男女两组，以一分钟内踢毽子的个数为成绩进行排名。
2．如有特殊情况须更改比赛日期，由大会组委会决定。
四、奖励办法：
奖励前三名，成绩计入阳光体育文化节总分之中。
五、其他：
1．请于3月31日22：00时前将报名单以电子文档形式发送阳光体育文化节竞赛处
阳光体育文化节网球比赛规程
一、竞赛时间和地点
时间：4月12日—4月13日
地点：东区老校网球场
二、竞赛项目
男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打
三、参赛办法
1、参赛运动员资格：凡我院有正式学籍的本科05、06、07级生学生且身体健康者均可报名参加比赛。每班每项限报2人，双打限报2对。
2、报名方法：请于3月31日22：00时前将报名单以电子文档形式发送阳光体育文化节竞赛处
四、竞赛办法
1、比赛采取单淘汰加附加赛方式分别决出第1—8名。
2、执行国家体育总局审定的最新《网球竞赛规程》。
3、比赛使用网球由选手自备准备。
4、上场比赛前运动员应向裁判员出示学生证。
五、录取名次与奖励办法
奖励前三名，成绩计入阳光体育文化节总分之中。
六、本规程解释权归主办单位，未尽事宜另行通知。
阳光体育文化节拔河比赛规程
一、比赛时间和地点：
时间：4月19日—4月20日
地点：东新区篮球场南新区篮球场
二、参赛办法：
1．参赛资格：凡我院有正式学籍的本科06、07级学生并身体健康者均可报名参加比赛。每班每队限报运动员16人、领队1人。
2．比赛时需带学生证，比赛前交裁判组验证，无证或人证不符者，不得参加比赛，对冒名顶替者一经查出，即取消本队该场比赛成绩和资格并按负处理。
3．对罢赛和无故弃权队，将取消本队比赛成绩和资格。
三、竞赛办法：
1、比赛采取单淘汰加附加赛方式分别决出第1—8名。每队每局比赛运动员组成为6男6女，每场比赛采取3局2胜赛制。
2．如有特殊情况须更改比赛日期，由大会组委会决定。
四、奖励办法：
奖励前三名，成绩计入阳光体育文化节总分之中。
五、其他：
1．请于3月31日22：00时前将报名单以电子文档形式发送阳光体育文化节竞赛处
六、未尽事宜，另行通知。
阳光体育文化节健美操、街舞竞赛规程
一、比赛时间和地点：
时间：4月20日
地点：东新区经管楼
二、参赛办法：
1．参赛资格：凡我院有正式学籍的本科05、06、07级学生并身体健康者均可报名参加比赛。比赛项目为健美操和街舞两个项目。每项每队6至8人，性别不限。
2．比赛时需带学生证，比赛前交裁判组验证，无证或人证不符者，不得参加比赛，对冒名顶替者一经查出，即取消本队该场比赛成绩和资格处理。
3．对罢赛和无故弃权队，将取消本队比赛成绩和资格。
三、比赛内容与成套动作的组成
（一）比赛内容：
1、健美操自编套路
2、街舞自编套路
（二）成套动作的组成
1、成套动作时间：两分到两分半
2、成套动作必须在音乐伴奏下进行
3、成套动作的编排要充分体现健美操和健康街舞的动作风格与特点，充分展示当代大学生健康、积极向上的精神风貌，情绪欢快，富有较强的感染力。
4、成套动作的编排不少于4次队形变化。
四、比赛场地：
12×12平方米
五、竞赛办法：
（一)每项比赛进行预赛和决赛，预赛出场顺序在赛前抽签决定，决赛出场顺序按预赛成绩顺序抽签决定。
（二）采用《中国学生健身健美操竞赛评分规则》和《中国学生健康街舞竞赛评分规则》进行评分。中国学生健身健美操竞赛评分规则
六、名次录取与奖励：
奖励前三名，成绩计入阳光体育文化节总分之中。
七、报名办法：
1．请于3月31日22：00时前将报名单以电子文档形式发送阳光体育文化节竞赛处
六、未尽事宜，另行通知。
阳光体育文化节乒乓球比赛竞赛规程
一、比赛时间和地点：
时间：4月27日
地点：东新区
二、竞赛项目
男子单打、女子单打、混合双打
三、参赛办法
1、参赛运动员资格：凡我院有正式学籍的本科05、06、07级生学生且身体健康者均可报名参加比赛。每班每项限报2人，双打限报2对。
2、报名方法：请于3月31日22：00时前将报名单以电子文档形式发送阳光体育文化节竞赛处
四、竞赛办法
1、根据报名情况采取单淘汰加附加赛方式分别决出第1—8名。
2、每场比赛采用三局二胜制，每局比赛采用11分制。
3、执行国家体育总局审定的最新《乒乓球竞赛规程》。
4、比赛使用40mm桔黄色乒乓球。
5、上场比赛前运动员应向裁判员出示学生证。
五、录取名次与奖励办法
奖励前三名，成绩计入阳光体育文化节总分之中。
六、本规程解释权归主办单位，未尽事宜另行通知。
阳光体育文化节羽毛球比赛竞赛规程
一、比赛时间和地点：
时间：4月26日—4月27日
地点：东新区
二、竞赛项目
男子单打、女子单打、混合双打
三、参赛办法
1、参赛运动员资格：凡我院有正式学籍的本科05、06、07级生学生且身体健康者均可报名参加比赛。每班每项限报2人，双打限报2对。
2、报名方法：请于3月31日22：00时前将报名单以电子文档形式发送阳光体育文化节竞赛处
四、竞赛办法
1、根据报名情况采取单淘汰加附加赛方式分别决出第1—8名。
2、每场比赛采用三局二胜制，每局比赛采用11分制。
3、执行国家体育总局审定的最新《羽毛球竞赛规程》。
4、比赛使用羽毛球由大会统一准备。
5、上场比赛前运动员应向裁判员出示学生证。
五、录取名次与奖励办法
奖励前三名，成绩计入阳光体育文化节总分之中。
六、本规程解释权归主办单位，未尽事宜另行通知。
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