大学体育课教案参考

体育教案 时间:2019-03-15 我要投稿
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  我运动 我健康 我的健康我做主

  体育课程(理论课)

  1 教学内容:

  (1)高校体育课程目标、任务

  (2)健康内涵;

  (3)科学体育健身;

  (4)健康体质测试意义及要求。

  2教学目标:

  (1)通过本此课教学,使学生了解高校体育教学教育目标,提高学生对健康认知水平,促进体育参与的主动性,养成科学体育锻炼的良好习惯。

  (2)通过本次课学习,使学生深刻认识体育的健身价值,激发学生学习体育练习的兴趣,增强学习积极主动性,寓德育于教学中,培养学生良好的个性品质。

  (3)通过健康体质测试的讲解,使学生初步了解自己身体机能、形态的监测方法,充分了解健康体质测试的重大意义。

  3教学重点:

  健康的内涵和科学体育健身方法。

  4教学难点:

  健身计划的设计。

  5教学过程:

  一、知识决定命运,健康成就未来:

  1现代教育两个高于一切的目标: 1.1培养合格的社会公民 1.2培养心智和情感健全的人。

  2高校体育教会学生四个“学会”:

  学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。

  3高校体育培养学生“四自”:自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力,树立“终身体育”意识,养成终身体育意识和习惯。

  二、树立“健康第一”的观念:

  1树立体育参与的责任感; 2树立科学健身的观念;

  3树立终身体育观念。

  三、健康内涵:

  1心理健康; 2躯体健康; 3道德健康; 4社会适应性良好。

  四、健康的误区:

  1对健康内涵的认识不全面; 2观念与行为的不一致; 3未给予体育应有的地位; 4健康投资主题错位; 5体育健身行为不当。 五、保持健康要素:

  1科学体育锻炼; 2合理营养; 3心理健全 4生活方式良好;

  5定期体检、体测,加强医学监督。

  六、健康体质测试的意义和要求

  七、西亚斯体育课程设置

  八、健身无涯路,莫在途中绝!

  九、课后小结:

  我运动 我健康我的健康我做主