云南高校学生参加课外体育锻炼情况的调查分析的论文
摘 要：本文通过问卷调查、文献资料和数理统计等方法，对云南省高校学生参与课外体育锻炼的方式、项目、动机等进行调查分析。旨在探索提高高校学生课外体育活动的主动性和自觉性，增强课外活动的效果。以期为普通高校体育工作的开展提供一定的参考。
关键词：云南省高校 课外体育锻炼 动机
高校体育是我国整个学校体育教育系统的最后一个环节，也是和社会体育接轨最为密切的体育环节，体育课堂教学效果以及课外体育活动开展的情况，对学生体育习惯、终身体育意识等方面的培养起着关键性的作用，对我国全民健身计划的实施也有着深远的影响。课外体育活动是实现学校体育目的任务的重要组织成形式，也是增强体质发展个性重要途径之一，为提高大学生参加课外体育活动的效果，本文着重调查研究了大学生课外体育活动兴趣与动机，探索一系列措施，正确引导学生参与体育锻炼，巩固强化学生的体育参与意识为在高校普及课外体育活动提供参考。
1.研究对象与方法
1.1 研究对象
云南大学、云南师范大学、玉溪师范学院、思茅师专等四所高等院校大学生，从中随机抽取907名大学生为研究对象。
1.2研究方法
1.2.1 文献资料分析
查阅国内部分体育期刊和学校体育文件上有关高校学生课外体育锻炼的论文报道及相关文献资料。
1.2.2 问卷调查
选取省内四所不同类别学校（涵盖了国家重点、省属重点、一般本科和专科学校），采取随机抽样调查，分别抽取各高校若干名学生，随机抽取1200名大学生进行问卷调查，回收问卷1005份，有效问卷907份，有效回收率达90.2%。并采用分半法，分别对各校收回的问卷进行信度检验，结果表明，调查结果具有较高的可靠性和稳定性。采用特尔菲法对调查问卷内容的效度进行检验，结果表明，本次问卷的效度较高。
1.2.3 专家访谈法
在发放问卷的过程中，分别对四所院校的体育部门负责人就体育教学管理以及课外体育锻炼等方面的情况进行了访谈，了解了目前一些高校体育教学以及教学管理方面的情况。
1.2.4 数理统计
对收集到的文献资料及调查数据进行归类整理，通过计算机进行数据
2.结果与分析
2.1 云南省大学生每周参加课外体育锻炼的次数与时间
从收回的907份有效问卷中可以看出：每周不参加课外体育锻炼的有77人，占8.6%，参加1次锻炼的有265人，占29.4%，参加2次锻炼的有345人，占38.3%，参加3次以上锻炼的有213人，占23.7%，其中1小时以内的225人，占24.8%，1-2小时的319人，占35.2%，2-3小时的210人，占23.2%，3小时以上的152人，占16.8%。调查结果显示，每周参加课外体育锻炼次数达到2次或2次以上的大学生占62%，这说明大多数云南省大学生有参加课外体育锻炼的习惯。而每周参加课外体育锻炼次数低于2次的大学生占38%，此项数据高于全国高校平均水平，这说明相当部分云南大学生参加课外体育锻炼的次数没有达到全民健身计划提出的不少于2次课外体育活动的要求。云南大学生每周参加课外体育锻炼时间较短，有24.8%的大学生在1小时以内，这还不足以达到锻炼效果；而只有40%的大学生在2小时以上，这表明只有不到一半的学生能达到参加课外体育活动的要求。
2.2 云南省大学生参加课外体育锻炼的方式
从收回的907份有效问卷中可以看出：有54人参加了培训班，占5.9%，有102人参加非正式比赛，占11.2%，有88人参加业余比赛，占9.7%，有,665人属于自由锻炼，占73.2%，调查结果显示，绝大多数的大学生参加课外体育锻炼的方式是自由锻炼；有21%的大学生是参加一些有对抗的比赛；有5.9%的大学生参加一些培训班。
2.3 云南省大学生参加课外体育锻炼最多的项目
从收回的907份有效问卷中可以看出：参加锻炼的项目中篮球223人，占25.4%，足球122人，占13.9%，排球47人，占5.4%，乒乓球133人，占15.2%，羽毛球125人，占14.3%，网球12人，占1.7%，游泳32人，占3.7%，健美78人，占8.9%，武术12人，占1.7%，田径83人，占9.5%。调查结果显示，在问卷调查所列的10项体育活动项目中，大学生参加课外体育锻炼最多的项目依次是：篮球、乒乓球、羽毛球、足球、田径、健美、排球、游泳、武术、网球。分析原因，武术可能是由于其趣味性和娱乐性不高的缘故，而网球可能是受场地器材限制，也可能是因为一般使用网球场地要收费，这与学生是通过参加培训班来进行课外锻炼的情况结合来看，在某种程度上可以反映出目前大部分学生的体育消费水平和体育消费意识较低。
2.4 云南省大学生选择参加课外体育锻炼项目的理由
从收回的907份有效问卷中可以看出：在云南省大学生选择参加课外体育锻炼项目的理由中受体育课影响的有167人，占18.4%，受体育媒体影响的有221人，占24.4%，受家庭成员影响的有92人，占10.1%，受同学或朋友影响的有235人，占25.9%，受体育明星或名人影响的有43人，占4.7%，受场地、器材影响的有89人，占9.8%，说不清的有60人，占6.6%，调查结果显示，在问卷调查所列的7项影响云南省大学生选择参加课外体育锻炼项目的理由中，受同学或朋友影响和受体育媒体影响排在前两位，这说明大学生选择课外体育锻炼项目存在从众心理，主观能动性发挥不够；这也说明了加强体育运动的宣传对学生参加体育锻炼有着非常积极的作用。而受场地、器材影响排在了第五位，这说明长期以来影响大学生参加课外体育锻炼的场地、器材受限问题得到一定的解决。
2.5 影响云南省大学生参加课外体育锻炼的因素
从收回的907份有效问卷中可以看出：认为上体育课就足够，用不着参加的有110人，占12.7%，认为学习场地紧张，没有地方参加的有74人，占8.5%，没有时间参加的有585人，占67.5%，没有课外体育锻炼的习惯的有98人，占11.3%，调查结果显示，影响云南省大学生参加课外体育锻炼的主要因素是没有时间参加，其次是学生体育意识和习惯问题，而场地、器材已不是影响大学生参加课外体育锻炼主要因素。目前有相当一部分高校，都不同程度的存在着体育场地设施不足的现象，这在一定程度上影响或制约着学生参加课外体育锻炼，这说明体育场地设施不是影响本省学生参加体育锻炼的最主要因素，学生参与课外锻炼受多方面因素的影响，其中体育隐性课程对大学生参与体育课外锻炼起积极的推动作用，而体育课作用功效的充分发挥也有利于提高学生参与课外锻炼的兴趣。
2.6 云南省大学生参加课外体育锻炼项目的动机
课外体育活动动机是直接推动学生进行课外锻炼的一种内在力理，从收回的907份有效问卷中可以看出：动机为增强体质的有429人，占47.7%，动机为休闲娱乐的有132人，占14.7%，动机为调节精神的有110人，占10.8%，动机为提高水平的`有80人，占8.7%，动机为人际交往的有71人，占7.8%，，动机为应付考试的有64人，占7.2%，动机为其他的有38人，占4.4%，调查结果显示，男女生参加课外体育活动的动机多集中在增强体质，丰富生活情趣及调节精神方面。这与学生的自身需要有着密切的联系同时还说明学生已认识到了体育的价值和功能，这正是他们参加课外活动的主要原因。
3.结论与建议
3.1 结论
3.1.1 云南省大学生中有绝大部分人认为，体育对人的发展很重要，经常参加课外体育锻炼有助于强身健体，提高自身的素质；有91%的大学生表示不同程度的参加了课外体育活动。从调查统计结果可以看出，云南大学生对体育有较大的亲和力，有较正确的主观认识和积极的态度。
3.1.2 云南省大学生参加课外体育活动的时间与次数明显不足，实际锻炼效果也不理想。统计表明，每周参加课外体育活动达3次的学生仅占23.7%；而每周总活动时间达3h的学生，也仅占13.8%。这一状况远远达不到《全民健身计划纲要》和我国有关教育、体育法规的要求。主要原因是来自高校的竞争、就业压力，价值取向、场地、器材短缺及学校缺乏对课外体育活动科学的组织管理。
3.1.3 云南省大学生参加课外体育活动的方式主要是自由锻炼，其次是参加一些有对抗的比赛。大学生参加课外体育锻炼最多的项目主要集中在三大球（篮、足、排）和两小球（乒、羽）。而影响大学生选择参加体育锻炼项目的理由中，受同学或朋友影响和受体育媒体影响排在前两位。
3.1.4 云南省大学生参加课外体育活动的主要动机比明显，以健身、娱乐为主，仅有极少部分学生存在问题。影响云南省大学生参加课外体育锻炼的主要因素是没有时间参加，而场地、器材已不是影响大学生参加课外体育锻炼主要因素。
3.2 建议
3.2.1 教育、体育行政部门要不断完善有关体育法规制度，学校要认真贯彻实施《全民健身计划纲要》、《大学生体育合格标准》和我国学校有关教育、体育法规制度，使学校体育课外活动得到落实。
3.2.2 高校应结合素质教育不断丰富课外活动形式，经常举办各种形式的学习、培训班和体育运动竞赛等，正确引导大学生积极参加课外体育锻炼，培养终身体育思想、养成体育锻炼习惯，形成良好的课外体育活动氛围，全面增进学生身心健康。
3.2.3 加强课外体育活动的组织管理，建立一套与高校体育教学目标相适应的组织管理体系，加大宣传与组织力度，进行宏观调节和提高服务保障。
3.2.4 进一步加强国家和学校对体育的资金投入，加大学校体育场地、设施的建设力度，使学校体育场地、器材状况得到改善，为大学生创造良好的运动环境。
3.2.5 高校要充分认识到体育的作用与意义，组织学生积极参加课外体育活动，并适当减轻大学生学习压力与负担，使大学生有足够的时间进行课外体育活动。
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