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浅谈跳远的技术教学
跳远是腾越水平障碍的跳跃,是体育教学和田径运动竞赛的主要项目之一.跳远的技术是由助跑、起硫、腾空和落地四个部分组成.跳远成绩主要取决于助跑速度和起跳技术,空中姿势和落地动作对成绩也有相当影响.