多地再遭雾霾袭，怎样才能让孩子自强不“吸”
各位老师、家长，还记得上个星期，严重影响了华北等地区的雾霾吗？这次雾霾刚刚离开我们不久，北京等地区又一次雾霾来袭了。。。
北京市空气重污染应急指挥部于12月7日18时30分发布空气重污染预警等级由橙色提升为红色的消息，即全市于12月8日7时至12月10日12时将启动空气重污染红色预警，这也是北京首次启动空气重污染红色预警。
雾霾天，面对严重的环境污染雾霾，我们该怎么应对呢？学校与家长们对雾霾又有啥对策呢？
先来看看，之前类似情况中，各学校是如何应对的吧！
红色预警，学校该怎么应对？
上次雾霾橙色预警，很多学校都采取了非常有效的应对措施，这次上升为红色预警，不妨借鉴上回有些学校的做法。
“停课不停学”
为了应对雾霾天气，北京实验二小向家长发送信息，宣布该校将启动“停课不停学”的应急预案，并以年级和学科为单位统一下发了“停课不停学”的自学要求，学生可自愿选择在家自学相关内容。
通知称，鉴于雾霾的持续及严重程度，要求学校取消任何户外活动，但大量学生长时间停留在室内，也会因无法开窗通风，造成空气污浊，病菌交叉感染。最后学校决定，将启动“停课不停学”的应急预案。
预案还对不同的学生情况予以区分，如果学生家中有人且能看管照顾学生，学生可自愿选择在家自学相关内容。但是如果家中没有人能看管学生，仍可以将学生按时送到学校，会有老师组织相关学习活动。为方便家长接送，上下学时间照旧。同时，所有的学生社团活动、外出活动取消。
82台空气净化器开足马力
北方交大附中82个教室的空气净化器已经马力全开，应对雾霾天气。
学校相关负责人介绍，橙色预警发布后，学校已经响应预警措施，暂停了室外活动。包括教室、图书馆、老师办公室等在内的82台空气净化器全部开足马力，全天候净化空气。由于近期雾霾严重，学校对空气滤芯的清洁都加强了频次。
室内升旗
北京十一学校的升旗仪式已经改为教室内进行，学校一早就告知学生减少室外活动。
学生教室内跳操
石景山古城第二小学,虽然不进行室外上操，班主任老师们仍组织学生在教室内进行健身操锻炼。校长介绍，由于雾霾天几乎变成常态，学校将在近期落实空气净化器的配备，每个教室将安装两台空气净化器。
4个气膜馆净化雾霾
为了应对雾霾，很多私立学校都安装了气膜馆，从北京私立汇佳学校了解到，专门防雾霾的4个气膜馆已经投入使用，学生们的体育活动全部转入室内进行。
据了解，目前这一学校有4个气膜馆，是北京私立学校中气膜馆数量最多，面积最大的学校。分别是篮球馆、综合馆、游泳馆和马场室内训练馆。雾霾天气，学生们全部停止了户外活动，进入4个气膜馆开展篮球、小足球、体操、健美操等活动。
除了学校积极应对，家长还需要知道什么
雾霾天，真的是光有空气净化器就可以吗？
除了学校的.积极应对，家长们还应该知道什么，让孩子做些什么呢？
1.佩戴口罩
抵抗力差的老人、孩子，以及有呼吸系统、心血管疾病的人，尤其应该戴！
2.别戴隐形眼镜
隐形眼镜易使眼角膜缺氧，而在雾霾天气里，因为气压低，会使角膜缺氧加重，眼干眼涩不舒服。空气中的微小污染物会刺激眼睛，导致眼部过敏或感染。
3.带包湿巾
对皮肤敏感的人来说，大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质，容易粘在皮肤上，引起过敏症状。外出时，不妨带一包湿巾，随时清洁。
4.多喝水
可以保持呼吸道湿润。
5.尽量用鼻子呼吸
研究发现，人体吸入颗粒物不同大小，在体内沉积的部位也各不相同。大于10微米以上的颗粒物，鼻毛可以阻挡95%。
6.外出回家，洗脸、漱口、清洁鼻腔
清洁鼻腔可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
7.注意饮食
雾霾天气应多吃含蛋白质、维生素A、维生素C和胡萝卜素多的食物。如鸡蛋、肉类、菠菜、黄瓜等。可以提高免疫力，增强抵抗力。
8.保持心情舒畅
人的情绪易受天气影响，雾霾天低沉压抑，所以人们最好通过听音乐、看电影等来保持心情舒畅。
9.出行注意安全
雾霾天气，会使可见度降低，开车的人要提高注意力，尽量低速行驶，路况不清要鸣笛。行人过马路要再三注意。避免交通事故的发生。
不过，再强大的防护，再全面的措施都比不上纯净的蓝天！
只希望雾霾天能尽快过去，再次迎来美丽的蓝天！
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