不打骂孩子,家长的怒气往哪撒?

时间:2021-09-18 17:35:00 家长之友 我要投稿

不打骂孩子,家长的怒气往哪撒?

  在教育孩子的过程中,总有家长问:我快被孩子气死了,虽然也知道打骂孩子的方式是不对的,可是生气的时候真的控制不住,我该怎么办?

不打骂孩子,家长的怒气往哪撒?

  大家有没有思索这样一个问题,家长对孩子的怒火,如何能更好的处理?的确,现如今在各方面承受压力最大的人群,莫过于上有老,下有小,中间有工作的这一代中流砥柱。正因日常的生活节奏快,压力大,心气高,面对孩子偶尔出现的问题,家长有时会缺乏足够的耐心,容易急躁、发火;也因为孩子是所有“对象”中,最容易犯错点火,却又是最柔弱,最天真的,因此,有时在不经意间,有的家长会借题发挥,把来自其他方面的愤怒和压力一并发泄到了孩子身上。

  其实,绝大多数家长在对孩子发火以后都会觉得后悔或者内疚,然而在气头上的`时候,简直无法克制。于是,阁主深思熟虑后,决定给出几个建议,希望能帮助家长们更加理性的处理您对孩子的怒气。

  NO.1 认清愤怒的来源

  有的家长最大的问题就是平日在生活上、工作上积累了问题和压力,感到不堪重负,又无处释放。而孩子就像前面所说,他们柔弱、天真、易犯错,当他们犯了一个错误时,就如同压死骆驼的最后一根稻草,一下子点爆了家长。

  因此,若您是这样的家长,请试着找到压力真正的来源,并将您的情绪进行分类处理。在发脾气前,给自己10秒钟的时间,这样问问自己:我这样生气,到底是因为孩子犯的错还是别的什么?孩子犯的错误真的这么严重吗?如果并不是这么严重,我如此凶悍的对待孩子公平吗?

  NO.2 了解愤怒的本质

  心理学上有一种说法:愤怒的背后其实是恐惧,为了掩饰恐惧,便以愤怒作为表达。仔细想想的确是这样,孩子闯祸了,家长的愤怒是恐惧孩子受伤;孩子不好好学习,家长的愤怒是恐惧孩子将来考不上好学校,找不到好工作;孩子养成了不好的习惯,家长的愤怒是恐惧孩子误入歧途,越陷越深……其实愤怒的背后,都是恐惧。

  然而,不知道您是否听说过墨菲定律,其中一条定律便是:如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。这些都是连锁反应,因此,了解愤怒背后的本质,慢慢放下内心的恐惧,学会放松心态,理性看待孩子出现的问题。

  NO.3 适度保留个人的生活

  很多家长常抱怨这样一个问题,每天除了上班,剩下的时间全部贡献给了孩子,完全没有了自己的生活空间,以前的兴趣爱好也全都放弃了。这样的确是一种伟大的牺牲,但是,这样的方式其实并不可取。

  与孩子的相处有时和谈恋爱有几分相似,如果精神长时间过度紧绷,就容易感到窒息,甚至产生埋怨。因此,与孩子亲密无间的同时也要适度保留个人的生活空间,尤其尽量保留能够给您带来正能量的爱好,比如运动、旅游、阅读、养宠物等等。这样不仅是给自己一个喘息放松的机会,也能给您和家人间的关系带来积极健康的影响。

  在此要多说一句的是,很多家长会说,真的没有时间,孩子的学习,孩子的作业,孩子的这,孩子的那,我根本没有自己的时间……请记住,学会适度的放手,才能让风筝飞的更高更远。

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