足底反射疗法有很好的保健作用，每个人的足部与很多器官都是相应的，所以经常泡脚，按摩脚部，会使人精神焕发，增强免疫力，现在最为常见的足部反射疗法对人体的各个器官都有着调节的作用，而且还能预防各种疾病的，今天说说足部反射疗法有着怎样的原理。
人体疾病的发生、发展是由于阴阳的平衡被打破所致。足部反射区与机体各脏腑器官有密切联系，对反射区进行按摩刺激。可调节机体达到新的平衡，消除疾病，恢复健康。
人体存在一个经络系统，将脏腑组织器官联系为一个有机整体，维系气血运行，使各部位功能协调平衡。双足通过经络系统与人体各脏腑器官的复杂联系，构成了足部与全身的统一性和整体性，脏腑功能失调和病理变化会反应到足部。对足部反射区按摩刺激可调理全身经络。
人体的各组织器官，五脏六腑，在其双足均有相对应的解剖位置，这一解剖位置称之为”反射区”。比如，肾反射区就是指肾脏在人体双足的投影被反射的部位。从可以看出，人体各组织器官，五脏六腑在其双足均有相对应的反射部位。
上面我们都已经详细的了解了足部反射疗法的原理，大家更加的清楚了足部与全身器官是密不可分的，足部反射疗法其实比药物更加安全一些的，通过日常的按摩脚部，来调节我们各个器官的功能，从而达到了一种保健的效果。