现在随随便便的我们就可以在街道上看到很多的年轻人有着许多的白头发，年纪轻轻的既有白头，就会给人一种很疲惫的感觉的，这些人其实是很想要治好这种情况的，应该有很多人不知道其实按摩是可以缓解这种情况的，那么怎么样按摩才可以治疗白头发呢？一起来看看下面的介绍吧。
按摩头皮随时都可进行，不受时间地点的限制。你可以采取每日睡觉前和次日起床后，用双手十指揉搓头皮，从前额经头顶到后脑每次2—4分钟，每分钟来回揉搓30—40次，以后逐步延长到每次5—10分钟，只要持之以恒，待二三年以后，完全满头黑发。“按摩头皮”法，既可促进头皮的血液循环，又可加速头皮的新陈代谢，同时对老年人的保健也是大有裨益的。
按摩头皮对于白发的治疗可以起到很好的辅助治疗的作用，但是这种治疗白发的方法毕竟治标不治本，目前治疗白发最好的方法是中医，中医治疗白发疗效久，时间长，毒副作用小，而且中医治疗白发讲究辨证施治，专家可以根据患者的实际情况制定个性化的治疗方案，而且从长远角度讲，这也是一种最好的治疗方法。
不管是老年人白发，还是青少年白发，其发生的机理都是一样的，都是因为人体的黑色素细胞生成障碍，从而引起脱发变白。然而不同的是，前者是生理性的，而后者是病理性的，治疗白发只要激活沉睡的色素细胞，白发就能变黑。而决定黑色素生成的一个神秘物质就是络氨酸酶。大量科学研究表明，许多中药组方能够促进络氨酸酶的合成及表达，从而刺激黑色素细胞的分裂和增值，起到彻底治疗白发的作用。
没有白头发的人也可以学习上面教的方法，可以起到预防的作用，很多人都知道要保持好的心情，去缓解压力，缓解这种情况的继续恶化，但是上面介绍的方法会更有效果哦，虽然不能够彻底的治好，但是还是有缓解的作用的。