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钾低的危害和用处

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钾低的危害和用处

钾低的危害和用处

作者/编辑:廖怡霏 http://www.unjs.com 学人智库
  [钾低的危害和用处]

钾是人体当中一种非常重要的元素,这种元素控制着人体所以出现免疫力降低,而且会让人的身体当中,出现很多明显的表现,如果人体当中的肌肉一旦缺少了假,那很有可能对于身体来说是非常大的危害接下来的文章,来了解一下雅迪的危害,

钾低的危害和用处

[专题]。

钾是人体不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此,人体一旦缺钾,不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,最突出的表现就是四肢酸软无力,出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫,尤以下肢最为明显,称为缺钾软瘫。严重时还会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常,且伴有心血管系统功能障碍,如胸闷、心悸,甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难,

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钾元素可以从日常饮食中摄取,含钾较多的食物有:

粮食 以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。

果 以香蕉含钾元素最高。

蔬菜 以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。

海藻类 每百克紫菜含钾1640毫克,是含钠的175倍;海带含钾是含钠的22倍,因此,紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的佳品。

此外,据测定,在茶叶中含有1.1%~2.3%的钾,所以茶水是夏季最好的补钾饮品。

上面的文章我们了解到了钾低的危害 ,首先这种现象对于人体来说是有着非常大的重要可能特别是引起的呕吐和腹泻,对于人体来说也是有着非常大的危害,大家要多加注意。

  第2篇 电脑辐射对皮肤的危害
  〖预览〗由于工作和一些娱乐的需要很多人比较关心电脑的辐射怎么办,同时电脑一般会产生一定的辐射,对于人体的危害是非常高的,同时对于很多朋友带来了很多的危害,除了皮肤上的伤害还有很多是严重的一些疾病,对于眼睛也是伤害比较大的,所以在生活中经常面对电脑工作或者娱乐的人群一定要注意电脑的一些辐射。 电脑辐射不仅产生一些辐射源,很多会产生静电由于经常触摸皮肤也会导致皮肤的一些常见的影响,所以在生活中更要注意,对于皮肤的伤害是比较大,一定及时的进行治疗和改善,下面我们简单介绍一下。 1.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境,如……【全文阅读:电脑辐射对皮肤的危害
  第3篇 噪音的危害
  〖预览〗随着科技的发展,现代生活中的噪音越来越多,比如,汽车的噪音、高音喇叭的噪音等等,使得人们生活质量有所下降,噪音污染对我们的健康究竟在哪些方面有危害,危害又有多大呢?下面就来和大家一起探讨一下这个问题。噪音不仅给人的身体上而且对人的精神上都有很大伤害。 所谓噪音就是指音高和音强变化混乱、听起来不谐和的声音。对人们身体危害最大的就是听力方面,经研究人们只要在摇滚音乐厅呆上半个小时,就会造成听力受损,如果长期生活在八十分贝以上的噪音环境中,有一半的人将会造成耳聋。噪音会严重损害人们的听觉器官。 此外,由于耳朵与眼睛有着密切的关联,噪音竟能通过听觉器官,作用于人的视觉器官,从而导致视力减弱,这绝对不是耸人听闻,是经过医学考证的。噪音还对……【全文阅读:噪音的危害
  第4篇 甲状腺球蛋白低的治疗
  〖预览〗甲状泉球蛋白低这种现象,相信在日常生活,很多的朋友们进行身体检查的时候会遇到,而且让人感觉到,非常的困惑,也不知道该如何进行积极的治疗,那么在接下来的这篇文章中,我们就来一起了解一下甲状腺球蛋白偏低,是怎么回事。 暂时考虑为甲减的可能性较大!可以使用附子10g,白术5g,元胡10g,香附10g,肉桂10g,车前子5克,人参10g煎服治疗,效果较好,建议选用!! 在饮食上,提倡饮食清淡,多食富含维生素C的新鲜瓜果和蔬菜,选择富含必需氨基酸的优质的植物性蛋白,尽量不要食用辛辣刺激性的食物,适量运动,加强身体素质,应保持平和心态,不要自寻烦恼,平时注意保持大便通畅,对疾病的缓解具有较好的效果。 对于您所说的这种甲状腺球蛋白偏低,引起的……【全文阅读:甲状腺球蛋白低的治疗
  第5篇 淋巴管扩张的危害
  〖预览〗生活当中很多的疾病都在困扰着,大家的身体健康特别是有的朋友们会出现淋巴管扩张,全身性的疼痛,甚至会出现头晕头痛的现象,那么在接下来在接下来的这篇文章当中,我们要来一起了解一下关于淋巴管扩张,我们该如何应对? 蛋白丢失性肠病可合并几种吸收不良,特别是伴有粘膜溃疡或淋巴阻塞时。它可以表现为没有全面吸收不良的情况下作为一种孤立的现象。在这些病例,唯一的临床表现可能为低白蛋白血症和淋巴细胞减少。 肠淋巴管扩张是一种儿童和年轻人易患的疾病,以小肠粘膜淋巴管扩张为特征,这些扩张的淋巴管是片状的,需要几块活检来做诊断。扩张的淋巴管容易破裂,漏出的淋巴液含有多种血浆蛋白、淋巴细胞和乳糜微粒。如果病变在近端,远端的肠腔消化和粘膜吸收可以去除大部分……【全文阅读:淋巴管扩张的危害
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