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军训手抄报:军训经验分享

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军训手抄报:军训经验分享

军训手抄报:军训经验分享

莫喜玉 2017-7-15 手抄报大全
  [军训手抄报:军训经验分享]

1、一般来说中学老师大学老师都会叫你交钱买军训服,包括帽子鞋肩章什么的都有,但是有的学校不会给军用的短袖,发短袖的话,如果不是每天都要检查就千万不要穿,不知道那是什么布料,一点不吸汗还越出汗越热,

军训手抄报:军训经验分享

。在里面穿砍袖吊带什么的就好,领口一定要大,一定要是棉质的,吸汗还不沾身。

2、随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创可贴,手机什么的就不要带了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,因为可能会有卖冰的人出现在训练场,那种时候,卖冰水的就是神,就是救星。

3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行,随身带着,每个休息时间都涂一次,军训时会大量出汗,汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖颈,还有小臂才.qiang丶7郎顾30倍以上的。

4、大多数学校会要求穿军鞋,千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上,或者买便宜的棉柔的卫生巾,因为越便宜的越厚越软,男生女生都可以用,不要觉得不好意思,修剪成差不多的形状,粘在鞋底再垫鞋垫,没人会知道,军训很苦,尤其是有拉练的学校,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来,

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5、军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,就普通的心相印那种就好,不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。

6、早上都会有早操,出去练完才带队回去吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,先吃两口饼干垫胃,不要到时候手忙脚乱忘带东西,早操时又饿得胃痛。

7、尽量每天都吃钙片等保健品,军训时大运动量,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还抑制身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。

8、有的女生都会赶上一次生理期,一定要利用好这次机会请假,就算没有不舒服也要装样子,还是坐在旁边看别人训练更舒服一些,而且在这期间一定要保重身体,我身边的女生都是在军训后开始痛经的。

9、买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹,就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿。

10、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是男生,不然第二天会很难受,而且味道很难闻。

  第2篇 中国梦手抄报资料:少年中国梦
  〖预览〗“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由。”——题记在中华民族五千年文明史上,有无数先辈为了国家的强盛、民族的兴旺而抛头颅,洒热血。而我们更要有理想,应做一个无愧于先人、无愧于祖国的新一代人,正因如此,历史也赋予我们义不容辞的责任:为祖国更加灿烂的未来而奋斗。祖国的昨天令人沉思,我们的祖国本是一个美丽而又伟大的国家,拥有着大好河山,更拥有着悠久的文化历史。而近代以来列强通过一系列不平等条约摄取了巨大利益,中国也遭受了巨大损失:领土丧失,中国领海主权关税主权和司法主权遭到严重破坏……这片美丽而富饶的土地不断经受了一次又一次的打击。我们更应当勿忘国耻,振兴中华。祖国的今天生机盎然,自解放后,新中……【全文阅读:中国梦手抄报资料:少年中国梦
  第3篇 中国梦手抄报资料:我有中国梦
  〖预览〗每个人都有一个属于自己的梦想,但都十分的模糊,有时梦想离你很远很远,有时梦想就在你旁边。以前我认为它就像风,一直跟着它走,可怎么也追不到;它像空气,每个人都必须有,但怎么样也抓不住他;可现在的我明白,梦想就是我们人生的航标,只有有梦想的人才知道自己人生的方像;梦想就.qiang鳎愀冻鲈蕉啵栈窬驮蕉;它就像一条很长很长的路,当你走到的尽头时,你才发现你的梦想早已完成,可自己就是习惯了那种追梦的生活。一路走来,的确十分的艰辛,所有的事都在随着时间的推移而改变,我自己也在不断改变,但有一点是绝对忘不了的,那就是我是中国人,我有中国梦。我小时候的梦想是一小鸟,因为他每天都能无忧无虑的飞在天上,那是多么的自由自在啊!逐渐长大,我又更深层的理……【全文阅读:中国梦手抄报资料:我有中国梦
  第4篇 中国梦手抄报资料:人人都有梦
  〖预览〗人人都有梦,人人都可以实现梦。梦,是一个看不见,摸不到却能给你莫大的希望和无限力量的东西。在我的童年里,有无数个缤纷多彩的梦,像七彩的风车,摇曳在我的脑海中。我曾想成为一名救死扶伤的医生。我从小就羡慕医生,我想让盲人睁开双眼,看到光明,看到五颜六色的事物;我想让失聪者竖起耳朵,去聆听那美妙的声音;我想让失声者张开嘴巴,说出奇妙的语言;我想让跛足者,扔掉拐杖,去旷地上快乐的奔跑……总之,我想让那些残疾人成为正常人,快乐幸福,自由自在的生活。后来我又想成为一名光荣的人民警察,为人民大众做出贡献,抓小偷,惩强盗,维护治安。尽管那只是一个梦,但那是一个美好的梦,纯真的梦!再后来,我又想成为一名建筑设计师。我一定勾勒出一幅幅宏伟、壮观、奇……【全文阅读:中国梦手抄报资料:人人都有梦
  第5篇 我的中国梦手抄报资料:照亮中国
  〖预览〗梦想照亮人生,梦想该变现实,梦想创造历史。梦想在长城脚下放飞,希望我在脑中点燃。黑暗中一盏明灯,指引着我们的去向,记得苏格拉底说过:世界上最快乐的事,莫过于为理想而奋斗。我们从不怀疑,因为梦想只要经过奋斗,就可能变成现实。那怕没有成功,我们也不后悔因为至少奋斗,努力过。”中国梦“里,有”强国“也有”富民“;”中国梦“里有期盼也有实子。”中国梦“和”梦联系在一起的“国”从此不在空洞。这里的中国梦不是一串漂亮的数据,不是畅销书榜单上“大国崛起“,不是外国媒体派送的花篮或炮制的标签,它属于每个平凡的中国人。”中国梦“有大有小,每个人都有理想和追求,,都有属于自己的梦想。梦想也不一定都那么自我,那么”本土“,那么物质,创造财富是梦想,用……【全文阅读:我的中国梦手抄报资料:照亮中国
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