抗击肺炎“疫”情的手抄报图片

时间：2022-11-03 23:57:01 手抄报我要投稿

抗击肺炎“疫”情的手抄报图片

　　导语：新型冠状病毒的爆发以来，一场无硝烟的战“疫”打响了。接下来小编整理了抗击肺炎“疫”情的手抄报图片，文章希望大家喜欢！

抗击肺炎“疫”情的手抄报图片

　　未复学的孩子们可能存在膏粱厚味摄入增加但运动不足，较容易引发积食，有了以下症状就需要考虑孩子有积食：

　　1.食欲不振、厌食、呕吐;

　　2.肚子胀、口臭、打嗝有酸臭味;

　　3.睡觉不停翻身、磨牙、哭闹;

　　4.手脚心发热;

　　5.大便干燥酸臭味、频繁放臭屁;

　　6.舌苔白且厚或者略微黄腻。

　　如何缓解宝宝积食问题？

　　1.一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

　　2.一日三餐要定时定量，不能饿一顿饱一顿，这样会打乱肠胃的生物钟，影响消化。

　　3.晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大，吃东西消化得快，但晚上胃蠕动慢了，消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，就容易积食。因此晚上吃饭不要吃得太饱，即使喝奶，也要水多一些，奶粉少一些。

　　4.早上和中午宝宝刚睡醒时，1小时内(至少30分钟)也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间，否则也无益于消化和吸收。

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