学游泳小学四年级作文

时间:2019-12-02 16:17:16 小学四年级作文 我要投稿

学游泳小学四年级作文

  在日常学习、工作抑或是生活中,大家都接触过作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编帮大家整理的学游泳小学四年级作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

学游泳小学四年级作文

学游泳小学四年级作文1

  游泳是一种老少皆宜的运动,它的优点非常的多,比如可以帮助长高,还可以达到瘦身和健身的效果,也因为如此,使我这个爱美的人更加喜欢游泳。

  回忆刚开始学游泳的时候,我只是个胆小怕水的女孩,但如今的我已蜕变成浪里白条,这其中的转变全都要感谢堂哥的教导。初学时一到水中,我总是害怕沉下去,更怕不小心喝到水,所以一直紧抓着游泳圈不敢放手,堂哥就说:“学游泳不喝几口水,永远学不会,何况哪有人一出生就会游泳呢?”于是堂哥便开始教我游泳的 基本动作、韵律呼吸、漂浮打水,然后进阶到自由式、蛙式,最后还教我如何在水中后空翻呢!

  具备这些能力后,堂哥决定带我去参加游泳协会的活动,第一次我非常紧张,而且下水的时候才知道水是那样的深,所以我害怕的哭了,因为我的恐惧感又跑出来了,但是,在堂哥的鼓励下,我慢慢的游完全程,当抵达终点时,我心中升起无比的自信心,因为我再次战胜了自己的心理障碍。

  游泳带给我很多的快乐,它让我拥有很多很棒的回忆、经验,也让我成为朋友及家人羡慕学习的对象,游泳对我来说,不仅是运动也是一种乐趣;虽然自己并没有从比赛中获奖,但是对我来说参加就是一种经验的累积,让我学习到“做好每一次的准备”。最后,藉由自己学游泳的过程,我想大声的分享我的心得─ ─“只要是你想做的事,用心去做,一定会有甜美的成果。”

学游泳小学四年级作文2

  看到作文题目肯定大吃一惊吧!这么大的人了,还不会游泳?哈哈,如果你是这样想的,那就大错特错了!不是我学游泳,而是我教别人学游泳!

  国庆节放假第一天,我和王诗瑞约着下午一起去深圳湾游泳。另我喜出望外的是:楼上的朵朵也能和我们一起享受游泳的乐趣!可朵朵似乎并不怎么享受,提心吊胆的,只敢在脚踮得到底的1.2米水池游。我问朵朵:“要不要和我们一起去2米水池玩?”朵朵很坚决地摇了摇头。我不甘心,又问:“真的不要?”“2米水池太深了,我够不着底。”朵朵答。

  不过,最后经过一番软磨硬泡,朵朵还是不情愿地跟我们走了。我往朵朵身上泼了点水,就下去了。我游到岸边上,双手一振 ——放开——扑通一声就掉水里了。脚够着底了,用力一蹬,头又露出水面。朵朵连忙拍手叫绝。我让朵朵也试试,第一次,朵朵差那么一点点就够到水池底部了。她不禁有点失望,不过很快又恢复信心。第二次不行,第三次;第三次不行,第四次。。。。。。朵朵成功了! 王诗瑞又教她潜泳,竟然潜得比我还深!我大失所望,难道我连小屁孩都不如?哇哇哇......“给刘姐受伤的心灵一个甜蜜的吻吧!”王诗瑞打趣到。朵朵听话地跑到我跟前,亲了我一下。哎哟,我真是受宠若惊......嘿嘿......

学游泳小学四年级作文3

  爸爸妈妈说:“让我身体更棒,今年让我去学游泳。”在学校里每当听到学过游泳的同学们的`诉说时,我有点害怕。

  学游泳的第一天 ,我忐忑不安地来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。

  第一天当然要熟悉水性,教练叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会,同学们都累的筋疲力尽了,可教练还是叫我们反复练习。

  过几天后,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。 蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。随着教练的口号:收翻蹬夹,同学们拿着浮板跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚我才用了两天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难呀。

  我们学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来。一开始,从一边游到另一边我多少也要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。学会了憋气,我们要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因。一到水中,我就乱了套,像一只活螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天。直到有一天,教练说要把浮板取掉,一个一个检查,啊!轮到我了,我迟迟不肯下水,教练见我这样,对我说:“有我保护,没什么可怕的。”听到老师这一句话,再想想妈妈对我的期望,我鼓足勇气,扶着栏杆下水,头脑里想着按照着教练教我的方法,用了一分钟左右的时间,游到了终点!教练竖起大拇指说:“你有很大的进步,蛙泳的动作很漂亮,时间又快。”我心里美滋滋的。我学会游泳了。

  从今以后,我在也不怕游泳了,并喜欢上了游泳。学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是:“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香”

学游泳小学四年级作文4

  学游泳今天舅舅带着我和哥哥去游泳,这里的的游泳池很大,人也很多,管理制度也很严格。例如要凭体格检查证才可以买到游泳证,有了游泳证进游泳池时还要检查是否有游泳衣,游泳裤,如果没有准备这里还可以租用。

  进入泳池的大铁门后,首先要冲洗一次淋浴,把汗水洗干净,再到含有防治湿气脚藓等的药池里走一遍,最后才能下池游泳。进入游泳池,我看见池周围有管理人员在监护着,如果有溺水的人他们立即来救护。我虽然下过几次,但仍然浮不上来,哥哥表现得好好,他教我先吸口气,再把头埋在水里去,好在心理上锻炼不怕水,不怕淹。等这一步做好了才用手扶着池壁,闭着眼睛学习埋头式游泳,这是关键,一定要认真过了关,才可以学习仰泳,蛙泳等花样游泳。

  根据哥哥的指教,吸口气,蹲下去,这样反复几次后,闷水的时间越来越长,我的最高记录是1分5秒,然后哥哥让我伸直手脚,漂浮在水面上,等我能够放松自由的漂浮,再让我摆动双臂划水,一边划一边前进。哥哥在旁边扶着我,我的胆子也就越来越大,一连练了一个多小时,果然可以游出去几丈远了。哥哥鼓励我,不住的夸奖我:“有得真好,有得真好”。我的心里别提有多得意了大概从今天起我就可以宣布:“我不再是一个旱鸭子了”。

学游泳小学四年级作文5

  为了让我的身体强壮起来,暑假期间爸爸给我报了一个游泳培训班。我可开心了,每天都在数着开班的日子。盼星星盼月亮,终于迎来了开班。

  第一天,我催促爸爸提前半小时就来到了体育场的集合点,到了一看,“哇,人好多啊!”人头攒动,真热闹!我们点好名,在老师的带领下来到五楼的游泳馆。在更衣室换好泳衣后来到了泳池,只见一个比篮球场还大的泳池展现在眼前,清澈的池水能看见蔚蓝色的池底,彩色的带子将泳池分为一个个泳道。人们穿着五颜六色的泳衣在水中嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。我真想“扑通”一下就跳下泳池,可惜我还不会游呢!

  第一天的学习内容是学憋气,老师先让我们顺着扶梯依次下到1。2米的浅水区,刚下到水中,好冷啊!我不禁打了一个寒颤,慢慢我就适应了。老师让我们手扶池壁,深吸一口气,把头埋入水中,吹出泡泡。因为我把气吐的太快,一会儿就没气了,可老师还是按着我的头,不让我上去,就这样我连喝了好几口水。呛得我鼻子、嘴巴里都是水,可难受了。为了能学会游泳,我坚持了下来,反复练习大约几十次,我终于能在水下憋二十秒了,老师说:“过关”。

  在以后的课程里,我们又学习了蹬脚和划手。蹬脚时,老师让我们反复地练习收、勾、分、合的蹬脚方式。除了练习蹬脚,还要练习划手,划手是要先划一个大圆,然后把头埋入水中,最后把手伸直,把头抬起来。连着几天都是练习蹬脚和划手,反复练,大家都觉得很枯燥,很无聊,没想到学习游泳这样辛苦,几节课下来,我打退堂鼓,不想学了,可我又想,都已经学了这么多节课,半途而废,太可惜了。于是我又打起精神,认真学起来。以后的课上,我认真听讲,认真,规范做好每一个动作,一直坚持到课程结束。

  激动人心的时刻终于到来了,在最后一节验收课上,我“下水”、“蹬脚”、“憋气”、“划手”、“吸气”一连贯动作后,我惊喜地发现我竟然可以飘在了水上,重复动作,我竟然可以慢慢向前游动了。我终于学会了游泳,前面学习过程中的辛苦和枯燥,此时全部被抛到九霄云外去了。

学游泳小学四年级作文6

  紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕.我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!

  妈妈送我去学游泳.我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的.

  妈妈看着我跟教练学游泳.我去很多次才能学会游泳.第一次学闭气和潜水.我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕.教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了.第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远.第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会.我就坚持练下去,有了很大的进步.

  我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩.教练说:靠游泳圈很难学会游泳.我觉得有道理,我没有买游泳圈.

  暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!

学游泳小学四年级作文7

  “蓝屋子,蓝帐子,水上漂着个白胖子。”白胖子是谁呀?哦!那不就是我嘛!先翻个身,像螃蟹一样站稳了,咳几声,又游了过去。这就是这个暑假令我印象最深刻的经历。

  8月5日的早上,妈妈接到了我的朋友——薛玉伟的“邀请函”,去威尼斯水城游泳。我满怀期待的去了。

  到了池边,我小心翼翼地扶着栏杆下水了,可半天碰不着底儿。我心里一紧:完了完了!这下完了……没等我想完,脚碰到水底了!我这才长长地呼了一口气。妈妈先教我憋气,能在水中待10秒钟就合格,我深吸一口气,一下子潜入水中,哇!一片蓝汪汪的,咦?还有好几双脚丫哩!不好!憋不住了!我如箭一般冲出了水面,但还是呛着了:“咳咳!咳!妈!几……几秒钟啊?”我呼呼喘着气问道,妈妈说才5秒钟。这5秒钟看起来微不足道,可对我来说,已经是个大成就了。接下来,妈妈又教我如何浮在水面上,身子伸直,憋住气,全身放松,我按照要求反复练习,果然浮了起来。要知道我可是个旱鸭子,有这样的进步,真不容易啊!

  现在我就是一条白胖鱼,在水中游来游去。不时的在水中划水,白白胖胖的脑袋常常在水中起伏,多神气啊!

  以前,我害怕水,所以一直不敢学游泳。现在会游了,才体验到水的乐趣。游泳实在是太有趣了!游泳令我的暑假增添了一份新的快乐。

学游泳小学四年级作文8

  每次看到那些大哥哥.大姐姐们在游泳池里高兴地玩耍时,我心里就羡慕极了,我多想像他们一样,在水里自由地玩耍呀!好不容易等来了暑假,我参加了游泳培训班(是蛙泳班)。

  当第一次来到游泳场时,我被那一池的水给吓住了,心想:这水有多深,下去不会被淹死呢?这时,教练对我说:“要学会游泳,可要可要下苦功啊!”听了教练这番话,我一鼓作气,闭上眼睛,“扑通”一声,跳下了水,结果没淹死,还浮起来呢!教练告诉我:“学游泳,要注意将呼吸。划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个有用动作的百分之七十”。

  我按老师的话,开始了练习。伸手。屈膝,努力达到教练所提的要求,可还是感到非常难,其中最难的要数“小腿向上翻,加弧形蹬夹。”小腿侧面,要翻起来朝天。唉,这对我来说,简直是难于上青天。练完回到家,我已筋疲力尽,一下子倒在床上,连饭都不想吃。尽管这样累,可一想的游泳的快乐,第二天我还是去了游泳池。

  世上无难事,只要肯登攀,”十几天过去了,我已经掌握了蛙泳的基本动作。今天,爸爸带我到川兴去游泳,望着那温乎乎的的温泉水,我“扑通”一声跳进了水里。像小鱼似的,自由自在的游起来......

学游泳小学四年级作文9

  提起游泳,没有哪个孩子不喜欢的。今天妈妈带我去游泳,我可高兴了。

  到了游泳池边,妈妈先让我热一下身,可我早已迫不及待了,我想:“游泳有什么可难的,不就是用手和脚使劲搅水,有什么可学的。”于是,我壮着胆子,不管三七二十一,“扑通”一声猛扎进水里。我一个劲的拍水,顿时水花四溅,模糊了我的双眼,忽然,身子直往下沉,我想向妈妈求救,可是一张嘴,就“咕噜咕噜”喝了好几口水,呛得我不停的咳嗽。妈妈站在水中,把我扶了起来,这回我可是吃尽了苦头。

  妈妈笑着说:“游泳的时候,不能慌张,要保持冷静,同时双手向后划动时,双脚也要甩动。”我照着妈妈说的方法一次又一次地练习,虽然很累,但渐渐地熟悉了。慢慢地我的身子能像木头一样浮在水面了。

  今天虽然很累,但我学会了一样本领,深深体会到了“熟能生巧”。

学游泳小学四年级作文10

  连续下了好几天的雨,终于天晴了,说好的按计划开始行动了,妈妈带我到新家花园的游泳班报名学游泳。

  第一节课开始了,教练教我学第一个动作:吐气。吐气是先吸一口气,马上没到水里,用鼻子吐气,等到快不能吐气时,就要把头露出水面来吸气,然后又马上没进水里吐气,连续这样练。我非常用心地学,教练看我练得差不多了,就教我练脚力。首先教练告诉我不要紧张,上半身趴在岸上,下半身浮在水面进行练脚,要先慢慢地把脚缩起来,再把大腿往两边翻开,然后再用力两脚一蹬,经过半个多小时反复地练习,我就已经学会了这个动作,教练要求我到水里把这两个动作连起来用,果然我就能游泳一段路程了。

  第二节课,教练教我学摆手,把上节课学会的动作并用,把手伸直,再把头没下去吐气,用力地蹬脚,气快用完后,就用双手向两边用力摆开,头就露出水面来吸气,马上又下去吐气,刨水,再把手伸直,一直这样练。

  第三节课就是手脚并用进行加强练习,主要是练耐力,经过一个多小时的练习,我终于可以游泳五十多米远了。

  一开始我还不想去学呢!妈妈非要让我去学不可,我学会了游泳,才知道这么有趣啊!学会游泳就不会自身难保了,而且还可以舍己救人,学会了游泳我非常开心!

学游泳小学四年级作文11

  今天可是个好天气,我、妈妈、舅舅、舅妈一起去海里游泳,我们坐着车到了第一海水浴场,我们换了泳衣走向了海里,我坐进了救生圈,舅舅把我推进了深海里,吓的我连忙叫救命,没办法,舅舅只好把我又推了回来,我只能在比较浅的地方先休息会儿。

  休息了几分钟,我又走进了海里,我自己试着借助救生圈游泳,可是不知怎么,我的手脚都不协调了,就是游不起来,舅舅又来帮我,可是我还是害怕,一叫,喝了好几口水,海里的水可真咸呀!害我漱了好几口水。

  我坐在大大的游泳圈里,在水里漂呀漂,而我抬头望着天空,那时已经很晚了,天上的星星一闪一闪,好像在对我说:“不要灰心,你一定学会游泳的,你是最棒的,加油哦!”我顿时心里感到了无比的温暖,好像是一股暖流,轻轻地流过我的心田,虽然这可能只是我的猜想,可是,我真的领悟到了鼓励、信任的力量小学四年级优秀作文400字:学游泳。

  天已经黑了,我们依依不舍的离开了无边无际的大海,在车上,我下定决心这个暑假我一定要学会游泳!

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