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快乐健身作文
快乐健身作文1
2005年元月2日 星期日 天气 晴今天我与爸爸、妈妈一起到郊外进行锻炼。我先单独练习拍篮球训练，后跟爸爸妈妈练习打羽毛球，我们玩得真高兴。我想下个星期日还去锻炼。爸爸、妈妈的话：好的身体是学习好的前提和保证。老师的话：快乐健身作文100字小学生作文（中国大学网http://www.unjs.com/）
快乐健身作文2
为纪念11月8日的记者节，我们市青少年活动中心和太仓海运堤体育公园联合举办了“魅力金太仓，小记者大采访”活动，以此来提高小记者的健身意识和增强热爱家乡的情感。
这天，我们全体小记者集中在海运堤体育公园门口，只见店长黄叔叔精神抖擞地站在门口迎接我们。我们五十多名小记者如同猛虎下山一样冲进大门，把大门堵得水泄不通，可想而知，大家的心情是多么激动啊！进门后，我们又把队伍有秩序地重新调整过来。参观体验活动开始啦！我们先来到单车、跑步机等运动器材前，黄叔叔让我们大家体验跑步机时，小记者们都争先恐后，啊！才第一个项目，就让小记者们跃跃欲试，那下面的项目一定会更精彩啊！
操房，是我们参观的第二站。当操房内五彩缤纷的健身球闪亮在小记者们眼前时，大家又一次蜂拥而上，就像一群饥饿的猴子看到了满树的桃子——立马去摘。小记者们有的两人抱住球一个红球，像小蚂蚁在搬运食物一样；有的懒洋洋地躺在球上，好像已经玩得很累在休息一样；还有的仿佛很喜欢拍皮球，把健身球拍啊！拍啊！1个、2个、5个、10个、15个……没一会儿，就拍了几十个了，大家在操房玩得欣喜若狂，每个小记者的脸上都带着微笑，头上都闪着汗珠。
热身之后，我们就来到了桌球房。哇，真壮观！只见一根根球杆整齐地排列在架子上。小记者们每人拿着一根球杆，准备学打桌球。黄叔叔拿下一个球框，把所有五颜六色的球都放进了三角框里。把框拿开，彩球组合成一个三角形。黄叔叔先把着手教我发球：首先把左手放在桌上，接着把球杆放在左手上，然后用大拇指和食指撑住，最后，瞄准母球，右手用力一推，母球便会撞击其它球。啊！我小心翼翼地一推，差点就把球打进了洞了。没事，失败是成功之母，我们以后多练习练习，打桌球的技术一定会很高超哦！黄叔叔教完我，又耐心地去教其他小朋友，大家都专心致志地学习着……
最后，我们在羽毛球场围了个大圈，安静地坐了下来。黄叔叔应邀接受了我们的采访。黄叔叔的耐心与真诚，让我们感动；他对体育运动的热爱也深深地影响着我们。
这真是一次难忘的活动，我健身，我快乐，让我们多多运动，让我们的身体更健康！
快乐健身作文3
宁波富邦体育场就在我家附近，那里树木郁郁葱葱，空气非常清新，还有许多健身器材，每天吃完晚饭，爸爸、妈妈、哥哥和我就会去那里锻炼身体。
到了体育场，我准会先去荡秋千，因为我喜欢清风拂在我脸上的感觉，如果荡得高的话，在前面，你的脸就会碰到嫩绿的柳枝，往后荡，你的头发会触到有点儿带刺的松枝，痒痒的，你一定会咯咯咯地笑出声来。
拐个弯就是一个新项目——梅花桩。要知道，这可是我最拿手的项目。它是由铁链条和一个个树桩形的东西组成的，上面有一个梅花形的踩板。谈起这个梅花桩，就让我想起了小时候刚开始学的情景。我踩上去，又摔下来，这样反复许多次，我有点儿想放弃了，可是看到别人走得那么快，我突然想起一句话——只要努力，就会成功。我又开始继续练习，就在我成功的那一刻，突然刮来一阵风，梅花桩轻轻地左右摇摆，发出“叮叮当当”悦耳的声音，好像在说“小朋友，你真棒！”现在我从这头走到那头只要四秒钟时间，厉害吗？
旁边就是爬链条这个项目。我感觉往上爬很简单，往下的话脚老是要钩住。我经常还剩两三格就跳下来，往往摔得鼻青眼肿。
其他项目还有“骑自行车”“云中漫步”“转转盘”……月落柳梢，我们这才恋恋不舍地离开了带给我无限快乐的体育场。
快乐健身作文4
今年4月28日这天，一学期一次的高桥镇小学健身节，在同学们的欢声笑语声中，又一次拉开了帷幕。
此次的第六届健身节，不仅有传统的球操、武术操、滚铁环、拔河比赛，还增加了一些足球游戏。随着比赛的开始，操场上顿时沸腾起来!
到了下午，最考验一个团队是否齐心协力的比赛项目——拔河比赛开始了。我有幸被老师选中，参加了此次比赛。经过紧张激烈的初赛、复赛，我们四(2)班接连淘汰了四(5)班和四(1)班，进入了最后的决赛。决赛的对手是四(3)班。我班10男10女二十名队员胸有成竹、大摇大摆地走上“战场”。我们牢记老师赛前指导我们的动作要领，手牢牢抓着麻绳，脚靠着脚，个个身子向后倾并紧靠绳子。随着“嘘——”的一声哨响，加油声、欢呼声响成一片，那左右移动的红标牵动着大家的心。队员们使出全身的力气，拼命把绳子往后拉，眼看红标只离我们一步之遥了。对方见形势不妙，使出九牛二虎之力又把红标拉了回去。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己班加油助威，有时还恨不得跑上去帮他们一把。比赛进行到白热化阶段，同学们的心都悬了起来。场上队员更是汗流浃背、快没力气了，他们有的脸涨得通红;有的肌肉紧绷，青筋都冒了出来。我方拉拉队的加油声一浪高过一浪，使场上队员振作了起来，个个精神抖擞、信心百倍。此时，对方队员早已不堪一击，我方队员发现这一情况。迅速一鼓作气，使出吃奶的力气，一下子把麻绳一下子拉了过来。1：0，我班胜了第一局。
接着，我们再接再厉，毫不松懈，又胜了第二局。“嘘—— ”随着结束的哨声吹响。“我们赢了!”“我们赢了!”同学们高兴得一蹦三尺高。有几名女生早已激动得紧紧拥抱在一起，她们顾不上磨破的手掌，尽情地欢呼着胜利。
时间过得很快，给我们带来无限快乐的健身节结束了。通过这次健身节，我感受到了健身的魅力，也感受到了齐心协力的伟大力量。我期待着下一次的“大聚会”!
快乐健身作文5
都说“生命在于运动”的确，运动能使生命增强活力，同时也能给我们带来快乐。
在运动会上，我们班在“障碍运球”项目上取得了年级第三名的好成绩。我知道，这根我们平时刻苦练习是离不开关系的。
运动会的前几个星期，我们一来到学校就在操场上练习障碍运球。同时，老师也会教我们运球的技巧。经过两个星期的刻苦练习，我们的运球水平得到了很大的提升。
到了运动会的那一天，老师对我们千叮咛万嘱咐：“拍球的`的时候一定不能抱球， 转弯的时候一定要快。”
比赛开始了，只见第一个同学像离弦的箭一样拍着球飞快的冲了出去，绕过了重重障碍，把球也顺利地传给了下一位同学。我们一马当先，暂时是第一名。可不知道怎么的，我们的速度突然慢了下来。和我们一起小组比赛的两个班看准这个机会，赶紧冲了上去。我们就落后了。
我感到很失望，我想：我一定要赶上他们。终于到我了，我接过球后立刻竭尽全力的跑了过去，我的脚下像踩着风，篮球也顺从的听着我的使唤，安全的传到了下一位同学的手上。过了一会儿，比赛结束。我们仍然落后了。这让我们感到很失望，我们都在互相埋怨对方。但老师随后告诉了我们是年级第三的时候，我们一下子从失望变的高兴，我从中明白了一个道理：人生不是一帆风顺的，但只要克服困难，努力拼搏，就可能会有意想不到的事情发生。要知道，阳光总在风雨后嘛。
运动可以带来快乐，而且也可以让我们悟出一些人生哲理来。所以，让我们一起运动起来吧
快乐健身作文6
“嘿！传球！”“注意篮板！”“快点过来，你防错人了！”瞧！我和我们班的篮球健将们又在操场上打篮球了。每天早上和放学后你都可以看见我们班爱运动的同学在学校自主健身的身影。
我，也是我们班的运动健儿之一 。现在，我们六年级学生星期二和星期四下午只有两节课，所以爱运动的我总每天早晨或放学后总是呼朋引伴来到操场上尽情地运动，更多的是进行篮球比赛，直到铃响了或妈妈电话不停地催，才背起书包，恋恋不舍地离开操场。
不仅在学校我会自主健身，每天回到家里，或双休日，做完作业，我也会抓住运动时机，叫上赖在床上的爸爸和看电视的妈妈，陪我到小区楼下打羽毛球，乒乓球。久而久之，爸爸妈妈也喜欢上了运动。现在，不用我说，他们也会陪我到楼下跑一跑，动一动。
现在，我的体质变强了，免疫力提高了；人也越长越高；每天的心情也很愉快。我还参加区运动会和校运动会，体育成绩也很不错。这些都是自主健身给我带来的好处！
快乐健身作文7
星期三上午，全校师生在操场举行了一次活动——健身节。
操场上热闹非凡，主席台上的后面有一处背景，上面画着蓝蓝的天空，飘着几朵白云。上面写着几个大字——实验小学20xx年欢乐爱家杯快乐健身节。同学们穿着整齐的校服，每个脸上都洋溢着笑容，欢声笑语在操场上回荡。
开幕式上，我最喜欢的节目便是我们四年级舞蹈队表演的团体操——《相信自己》。参加团体操的人员有一百多人，他们头上戴着红白相间的丝带，穿着漂亮的衣服，手拿白色的球，仿佛天上飘下来的仙女。他们一会儿仰头、一会儿半蹲、一会儿低头……音乐结束了，观众席上发出了掌声。我心里想：团体操就跳得这么好，我也不能给四年级丢脸呀。
广播操比赛开始了，先是三年级，接着是四年级。时间一分一秒的过去了，轮到四七班了，我心里十分紧张。只见他们的队长一声令下：“起步走！”他们便踏着整齐的步子向前走去。他们走到了主席台边，纹丝不动，似乎钉在了那里。可是，队长说错了一个口令，他们的队马上变得不成样了。真是草人放火——自身难保呀！但他们的队长并没有放弃，而是整好了队伍下了场。
终于轮到我们四八班上场了。我立刻站得昂首挺胸，心里似乎有一头无形的小鹿在乱撞。“万一王淑瑶喊错了一个口号怎么办？万一我们的口号喊得不够响亮怎么办？万一队没站齐怎么办？”一连串的问题在我的脑海中回荡。只见她用清脆的声音说：“起步走！”我们马上踏着整齐的步子，喊着响亮的口号，走上了操场中央。优美的音乐响起，我们开始做操了。我们时而弯腰，时而转身，时而跳跃，像一只只快活的小蜜蜂。这时，我看到了校长脸上露出了赞许的微笑。很快我们就做完了，伴着响亮的口号声：“一、二、三、四，一、二、三、四，风起云涌，出水蛟龙，唯我八班，傲士群雄！”我们下了场。
比赛结束了，但操场上的欢声笑语还没有停下来，操场上的欢乐也还在荡漾着，那快乐的健身节似乎还没停止……
快乐健身作文8
星期三上午，全校师生在操场举行了一次活动——健身节。
操场上热闹非凡。主席台上的后面有一处背景，上面画着蓝蓝的天空，飘着几朵白云。上面写着几个大字——实验小学20xx年欢乐爱家杯快乐健身节。同学们穿着整齐的校服，每个脸上都洋溢着笑容。欢声笑语在操场上回荡。
开幕式上，我最喜欢的节目便是我们四年级舞蹈队表演的团体操——《相信自己》，参加团体操的人员有一百多人。她们头上戴着红白相间的丝带，穿着漂亮的衣服，手拿白色的球，仿佛天上飘下来的仙女。她们一会儿仰头，一会儿半蹲，一会儿低头……音乐结束了，观众席上发出了掌声。我心里想：团体操就跳得这么好，我也不能给四年级丢脸呀。
广播操比赛开始了，先是三年级，接着是四年级。时间一分一秒地过去了，轮到四七班了，我心里十分紧张。只见他们的队长一声令下：“起步走！”他们便踏着整齐的步子大步向前走去。他们走到了主席台边，纹丝不动，似乎钉在了那里似的。他们好像想齐心一力把我们战胜一般。可是，队长说错了一个口令，他们的队马上变得不成样了。真是草人放火——自身难保呀！但他们的队长并没有放弃，而是整好了队伍，下了场。
终于轮到我们四八班上场了。我立刻站得昂首挺胸，心里似乎有一头小鹿在乱撞。“万一王淑瑶喊错了一个口号怎么办，万一我们的口号喊得不够响亮怎么办，万一队没站齐怎么办？”一连串的问题在我的脑子回荡。只见她用清脆的声音说到：“起步走！”我们马上踏着整齐的步子，喊着响亮的口号，走上了操场中央。优美的声音响起了，我们开始做操了。我们时而弯腰，时而转身，时而跳跃，像一只只快活的小蜜蜂。这时，我看到了校长脸上出现了赞许的微笑。很快我们就做完了，伴着响亮的口号声：“一、二、三、四，一、二、三、四，风起云涌，出水蛟龙，唯我八班，傲士群雄！”我们下了场。
比赛结束了，但操场上的欢声笑语还没有停下来，操场上的欢乐也还在荡漾着，那快乐的健身节似乎还没停止……
快乐健身作文9
“一二一、一二一！”有节奏的口号声回荡在操场上空，我们终于迎来了一年一度的快乐健身节。
星期三，阳光明媚，我们穿戴整齐，怀着无比激动的心情来到赛场。回想训练时烈日下我们流着汗，常常练得口干舌燥。我相信努力一定会有收获！
随着优美的音乐，常校长郑重宣布:”快乐健身节正式开始！”同学们欢呼雀跃，操场沸腾了。四年级的团体操表演精彩绝伦。女生身穿白色短裙，手拿银白色的拉拉球；男生，身穿天蓝色短裤，手挥五星红旗，精神焕发。随着动感的音乐，他们时而跃起如翩翩起舞的蝴蝶；时而俯身，如展开花瓣盛开的白莲；时而迎着春风尽情挥舞着国旗，如一团团燃烧的火焰。大家不约而同地鼓掌叫好。
我们也不甘示弱。我们身穿夏季校服，手拿向日葵，焰火一样的红领巾飘扬在胸前。终于，我们要上场了。周子舒用着将要哑的声音叫道：“一二三四，一二三四，阳光七班，快乐无限，展现自我，非同一般！”这时几十朵美丽的向日葵突然在空中绽放，如同几十轮黄色的小太阳，是那么的耀眼迷人。音乐响起，大家都仔细地做着每一个动作，腿踢起来如小树发出的新芽，胳膊举得像一株株绽开的蓓蕾，跳跃运动我们犹如一只只飞舞的蝴蝶。我仿佛看到胜利的女神正在向我们微笑。
可是，在将要完美收场的时候，一向谨慎的周子舒竟忘记了口令，一遍遍重复着“八变四，四变八”的口令，却忘记了收队。我的心里如悬起了一块巨大的石头，出了一身冷汗。
我们都不约而同地紧紧盯着周子舒，只见她的脸憋得通红，眉头紧锁，双手握得紧紧的，我知道周子舒心里也十分着急。我们赛前不知流了多少汗水，难道胜利就这么给我们拜拜了吗？我不甘心呀！我真想大叫：快收队、快收队。不知是周子舒听到了我内心的呼唤，还是我们沉着地应对给了她信心，她终于想起了收队，最后圆满的收了场。
走下赛场，同学们都唉声叹气。我也伤心地说：“因为周子舒，我们的努力都要白费了。”全班同学个个如泄了气的皮球。王老师出乎大家的意料竟笑容满面地说：“孩子们，不要难过，结果不重要，重要的是我们努力的过程，我看到了大家的团结和拼搏，我为你们骄傲。”接着高声说：“今天没有作业！”全班同学的尖叫声响成了一片。
暖暖的微风吹动我们的发梢，它带走了疲倦，吹干了我们脸颊的汗珠，但带不走我们努力拼搏后的欢笑声。
快乐健身作文10
我们小区的健身器材就安装在我家楼下，有单杠、双杠、双人牵引器、臂力器、转腰器、三联漫步机等，健身器材给我们带来了健康、快乐。去年，爸爸的腰椎出现问题，影响了生活和工作，吃了很多药也不好。于是，爸爸每天拉单杠，在扭腰器上锻炼，慢慢腰椎也不疼了。妈妈的颈椎一不舒服，就去双人牵引器上锻炼。我最喜欢三联漫步机了，每次路过那里，总会上去玩一会儿。尽管如此，也有不方便的地方，小区的汽车越来越多，几个停车位挡住了单杠、双杠、三联漫步机，尤其晚上，人们无法使用这些健身器材进行锻炼身体，无法享受健身器材带来的建康、快乐。
也有人不爱惜健身器材，在塔南路的一个街心花园，我看见腰背按摩器上的胶套没有了，只剩下一个光秃秃的铁棍，已经没法按摩腰背了。转腰器下面会转的圆盘也不见了，也就不能转腰了，健身器材变成“伤残器材”了。
我市正在100个地方安装一批崭新的健身器材，在这里，我想说：“大家一定要爱护健身器材，这样，才能更好地享受健康、快乐！”
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