请理解此处提供的怎样打好物理高考总攻的第一枪之良苦用心，同时也请理智地对待怎样打好物理高考总攻的第一枪和写好作业。
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在高考的各个科目当中，物理是高考中同学们遇到困惑比较多的学科之一.怎样打好高考物理一轮复习总攻的第一枪？我们特别邀请安徽省物理特级教师张北春老师，回答同学们比较关注但又不太明确的问题，小编把一些具有代表性的问题整理一下，供同学们参考，或许你能从中得到一些和收获.
学生：高三一年的复习时间，那么长，怎样合理地安排复习才更有效呢？
老师：高三复习时间看似很多，其实有效的复习时间并不是很多，因此要系统地安排复习时间.一般分为三个阶段，每一个阶段的复习都有其相应的特点和要求.
通常从2010年9月到2011年3月上旬为第一个阶段，习惯上称为第一轮复习.这个阶段的复习基本上是按照教材章节顺序进行复习.在第一轮的复习中知识点的复习非常细致、系统，但是与高一、高二新授课不同，这个阶段主要是帮助同学们回忆学习过的知识点，在回忆的基础上再进行巩固和提高.上课的时候一定要主动听课，不能被动听课.
从2011年3月中旬到2011年4月底，大约45天的时间，习惯上称为第二轮复习.在这段时间里通常是进行专题复习，将打破章节之间的限制，主要从学科知识、方法的角度设置专题进行复习.
从2011年4月底到5月底，我们通常称为第三轮复习，主要是以练习卷为主实战练习，进入六月份，就是考前的调整阶段.在这个阶段主要是看看教材和卷子上做错的题目.
学生：您刚才说的主动听课是什么意思？您能具体的解释一下吗？
老师：高一、高二上课的时候，课堂上，你的大部分时间是在仔细听老师讲解，你的思路是跟随老师的思路进行深入的思考，课堂上边听课边记笔记然后在课下再消化、理解、巩固.在高三的课堂，这样做就是低效率了，当老师提出一个问题以后，你必须主动积极思考，如果不能立刻回忆出这个知识点，你再听老师的讲解，这样就能知道哪些知识点是自己不会的，哪些知识点是自己会的.课下把不会的知识点一定要弄懂弄通，不能留下知识点的死角.举个例子吧，例如当老师问"如果把力按照性质来分类有哪些力呢？"，这个时候你就应该回忆有哪些力，如果能回忆起来就说明你这个知识点没有遗忘.再比如老师问"这个力做功是正功还是负功呢？"，如果你回忆不起来怎样判断力做功正负的方法，这就说明这部分知识点有遗漏，这就是我说的主动听课.
学生：听说第一轮复习将做大量的习题，市场上的教辅资料可谓汗牛充栋，选用什么样的资料比较好呢？在资料的使用上有什么秘诀吗？
老师：我本人不主张高三的学生做大量的习题，整天泡在题海中，但是不做题是不行的，必须经过实战演练才能知道哪些知识在理解上或者应用上还有不足.对于教辅资料我认为不要太多，有两本就够了.在自己选择教辅资料时，我建议应该选择难易适度的.标准是这样的，假设一章有10道试题，如果你发现几乎没有不会的，那么这本教辅资料对你来说就是过于简单了，如果有7到8道题经过长时间思考都没有解题思路，那就是过于难了.过于简单和过于难都会浪费你宝贵的复习时间，这样的教辅资料对一轮复习是不合适的.对于教辅资料的使用也要注意一下几点：
（1）哪些题是一看就会的，哪些题是经过深度思考才能做对的，哪些题是经过深度思考后一点思路都没有的，这些题必须做好不同的标识.
（2）对那些一点思路没有的习题，必须通过同学或老师的帮助使之变成有思路的习题，这些知识点就是你们备考路上的"拦路虎"，一定要把他们都"消灭"了.
（3）要定期回头复习那些经过深度思考才做出的习题，保证思路上的畅通.
（4）要把自己不会的习题、做错的习题进行归类，看看哪些题是方法上的错误，哪些题是计算上的失误，哪些题是概念理解不透造成的错误，设计一个表格记录下来.
掌握自己犯错的类型，就为防范错误做好了准备，整理一个错题本是复习的一个好办法，便于集中查阅自己犯过的错误.当看到曾经出现过的问题，应该随时翻看课本里面相应的内容，这样边记边看效果会更显著，不会的知识点就会越来越少了.
学生：都说要跳出题海，少做题还能得高分吗？
老师：物理学科不做题是不行的，但是没有必要做大量的习题，在做题的过程中要抓住物理模型的本质、习题条件变换、多过程多对象的拆分.
（1）注意物理题的模型.我们所学到的规律都是经过简化以后物理模型所对应的规律.只有找到题目所述的是什么样的模型，才能用这个模型所对应的物理规律来解决问题.
（2）注意题目条件的变化.所学的模型不多，但是题目千变万化，原因是每一道题都有区别于其他题目的条件.审题的关键是将这种条件找出来，也就是我们平时所要找的初始条件、边界条件、临界条件等.
（3）能把多过程和多对象进行拆分.对于多过程、多对象的问题，审题清楚以后的第一个任务就是把整个过程分解为多个子过程，把多个研究对象分别隔离作为单个物体来研究，或者将几个对象作为整体来研究.
学生：有一个问题使我特闹心，就是有些题老师一讲我就明白，等自己做的时候就不会了，这可怎么办啊？
老师：我经常遇到与你存在同样疑问的学生.对于知识的学习分为不同的层次，通常分为知道、理解、应用、评价这四个层次.你说的"明白"那是停留在知道的层面，可能没有理解或者没有达到应用和评价的层次.而高考题对知识点的要求是达到理解和灵活应用的层次.例如仅记住力做功的公式 是不行的，你还必须理解这个公式中的力必须是作用在物体上的恒力，当是变力的时候就不能应用这个公式求解变力做功了，对于公式中的位移应该是物体相对地面的位移，公式中的夹角应该是力的正方向和位移正方向间的夹角.你不会独立做题的原因也可能是没有掌握一些解决试题方面的程序性知识，或者对于处理这些问题所需要的知识不能以模块化的方式呈现出来.例如应用动能定理解题或者是应用楞次定律判断感应电流方向的步骤等.
学生：我们马上要进行力学的复习了，高考对要求考查的力学知识点有哪些？针对不同的知识点要掌握到何种程度？
老师：《大纲》是高考命题的指挥棒，也是高三复习的纲领性文件，《考试大纲》中有明确的知识点的要求及要求掌握的程度，对本辑设计的力学内容，Ⅱ类要求的知识点主要有：速度和加速度；匀变速直线运动及其公式、图像；力的合成和分解；共点力的平衡；牛顿运动定律、牛顿定律的应用；运动的合成和分解；抛体运动；向心加速度.匀速圆周运动的向心力；万有引力定律及其应用等.Ⅱ类要求是指对所列知识要理解其确切含义及与其他知识的联系，能够进行叙述和解释，并能在实际问题的分析、综合、推理和判断等过程中运用，与课程标准中"理解"和"应用"相当.除Ⅱ类要求的知识点之外都属于Ⅰ类要求的知识，Ⅰ类要求是指对所列知识要知道其内容及含义，并能在有关问题中识别和直接使用，与课程标准中的"了解"和"认识"相当.预计2011年《考试大纲》对力学的要求变化不大，复习时可以以2010年的《考试大纲》为指导.
学生：本辑所涉及的力学内容在高考中的命题特点有哪些，如何针对这些特点有效复习？
老师：本辑所涉及的力学内容可归纳为以下几个方面，要根据2011年高考命题特点进行有效复习：
（1）直线运动的命题特点：直线运动更多的是与牛顿定律、带电粒子在电磁场中的运动等结合起来，作为综合试题中的一个知识点而加以体现.
（2）力与物体的平衡命题特点：侧重力的合成与分解、摩擦力的概念及变化规律等知识，另外也要注重电场力，磁场力及复合场的平衡问题．
（3）牛顿运动定律命题特点：命题形式倾向于应用型、综合型和能力型，易与生产、、军事科技、工农业生产等紧密联系，还可以以力、电综合题形式出现．
（4）曲线运动与万有引力定律命题特点：抛体运动及圆周运动与生产、生活的联系，万有引力定律与现代航天科技的综合是高考的热点.
同学们在复习时应多注意这些知识的综合训练和应用.
学生：2010年高考题中出现联系社会的热点问题，复习力学时怎样密切联系实际？
老师：随着科学的发展、社会的进步、地区性突出事件的增加，也给高考物理的内容增添了不少新的素材.如:上海"世博会" 绿色公交问题，场馆中的节能问题；广州"亚运会" 径赛中的运动学问题，田赛中的动力学问题；即将发射的"神八" 卫星的发射速度与环绕速度问题，卫星在转换轨道过程中机械能守恒问题等．总之，社会的热点、政府的重点、老百姓关注的焦点，都将成为高考考查能力的一大亮点.
生：实验题在物理高考中一直占有相当重要的地位，力学实验主要有哪些？
师：高中必修课物理学生分组实验由长度的测量、研究匀变速直线运动、探究弹力和弹簧伸长的关系、验证力的平行四边形定则、研究平抛物体的运动、验证机械能守恒定律六个实验组成的一个大的力学实验板块.占《考试大纲》上所列出的学生分组实验的32％.物理实验是每年高考必考的重要内容，也是决定考试成败的关键之一.
在复习物理实验的时候要注意以下几个方面，因为任何一个中学物理实验都有如下的知识结构：实验目的、实验原理、实验器材、实验装置、实验操作步骤、实验现象的观察、实验数据记录、实验数据的处理、实验结论.
把每个实验的大框架弄清楚以后，才能具体到某一个实验的特殊要求：控制哪些变量条件、实验仪器的使用、数据如何记录、结论得出以及误差分析等.
只有上述实验的知识结构清楚了，才有可能去借鉴学过、做过的实验设计简单的新实验方案.同学们认为比较难的设计实验试题的命题基本原则是理在书内题在书外.
生：2010年高考题中出现很多模型问题，力学模型主要有哪些？
师：忽略次要因素、突出主要因素，将实物或过程等抽象为模型的方法是物理学中重要的研究方法之一.纵观近几年的高考试题，无不体现对物理模型应用的考查.力学常见物理概念模型有：质点、单摆、轻绳、轻杆、轻弹簧、弹簧振子等；过程模型有：匀速直线运动、匀变速直线运动、平抛运动、匀速圆周运动等；物理实验模型有：伽利略的理想实验模型等.预计2011年高考中模型问题将继续出现，同学们要重视对模型的复习.
生：复习力学部分，需要掌握哪些解题方法和思维方法？
师：复习力学，要熟练掌握解答物理问题的基本解题方法，如隔离法、整体法、归纳法、演绎法、实验法、分析法、图像法、综合法和基本思维方法，如实验的思想、化归的思想等.比如解连接体问题常用的隔离法、整体法；处理复杂曲线运动常用运动合成与分解法；物理实验中的控制变量和等效思想等，均为中学物理中基本的思维方法.这些思想与方法，要好好与掌握.在解题中运用这些方法，往往能大大提高学习能力.
生：老师们都说审题很关键，怎样养成良好的审题习惯？
师：提高解答物理问题的能力应把重点放在培养良好的审题习惯上.有的同学为了加快答题速度，题还没来得及看清楚就着急去写，写到一半才发现写的不对，原来题没有审清，结果是想快反到浪费了很多时间，所以，审题环节很重要.具体来讲，良好的审题习惯就是在求解物理问题时，应具备良好的思维习惯.如正确选择研究对象及受力分析，在对状态、过程分析时画出状态过程的示意图，将抽象的文字条件形象化、具体化.为了尽可能少出错误，解题时可以遵循这样的思路：画草图-想情境-选对象-建模型-分析状态和过程-找规律-列方程-检查结果.当然，应用能力的提高还取决于对基础知识掌握的程度，基础为首先.
生：老师曾说，规范解题是细节，但是细节能决定成败，如何做到解题的规范化？
师：在历年的统考、高考的阅卷过程中，都会出现较多的由于书写或解题不规范而造成的误判或丢分现象，这就好比足球比赛的临门一脚没踢好而无法得分一样，而且这是一个习惯问题，一旦养成了就很难改正.所以在平时的学习和一轮复习中务必要注意培养规范解题的习惯.具体来讲主要有以下几个方面的规范：
（1）对于非题设字母、符号的说明.
（2）对物理量关系的说明与判断，如"两物体共速时，电流为零"，"两物体共速时，弹簧弹性势能最大"等.
（3）说明方程式的研究对象和过程.
（4）说明方程的依据.
（5）说明计算结果中符号的物理意义，说明矢量的方向.
（6）对题目所问有所回应.
（7）说明正方向的规定、势能零点的规定.
（8）题目所问是计算结果的反作用力时，推理要严密（根据牛顿第三定律...）.
（9）不以分数或者无理数表示结果，注意题目要求最后保留几位有效数字，若没有要求，一般保留2-3位有效数字.
（10）结果表述的科学计数法中，乘号用 ，不用"等.
对于每一个同学来说，高考都是人生中的重要一环，希望我们的复习建议可使你打好高考总攻的第一枪，考试成绩更高一筹.最后预祝同学们在高考中考出满意、理想的成绩！
〖预览〗 学习方法的优劣是学习成败的关键，要想取得理想的学习效果，必须掌握科学、高效的学习方法。与学习生物关系比较密切的学习方法有观察方法、做笔记的方法、思维方法和记忆方法等。 1.观察方法 学习过程从本质上说是一种认识过程。认识过程是从感性认识开始的，而感性认识主要靠观察来获得，所以观察方法就是首要的学习方法。观察方法主要包括顺序观察、对比观察、动态观察和边思考边观察。 (1)顺序观察顺序观察包括两层意思。从观察方式上来说，一般是先用肉眼、再用放大镜、最后用显微镜。用显微镜观察也是先低倍，后高倍。例如，对植物根尖的观察，就是先用肉眼观察幼根，根据颜色和透明程度区分根尖的四部分，然后再用放大镜观察报尖的根毛，最后用显微镜观察根尖的纵切片，认识根尖各区的细胞特点。从观察方位上来说，一般采取先整体后局部，从外到内，从左到右等顺序。例如对一朵花的观察，就要先从整体上观察花形、花色，然后从外到内依次观察花等、花冠、雄蕊、雌蕊。 (2)对比观察对比观察有利于迅速抓住事物的共性和个性，从而把握住事物的本质。如观察线粒体和叶绿体的结构时，就要先异中求同：它们都有双层膜，都含有基粒、基质、酶、少量的DNA和RNA。然后再同中求异：线粒体的内膜折叠成崎，叶绿体的内膜不向内折叠;线粒体有与呼吸作用有关的酶，且酶分布在内……【】
〖预览〗很多高三同学认为，数学高考试卷的最后一题压轴题很难拿分，往往在答题前，就已经先入为主地认为做不出是意料之内的事情，以至于很多考生在压轴题上得分都很低，这是非常可惜的。 首先同学们要正确认识压轴题。压轴题主要出在函数，解几，数列三部分内容，一般有三小题。记住：第一小题是容易题！争取做对！第二小题是中难题，争取拿分！第三小题是整张试卷中最难的题目！也争取拿分！ 其实对于所有认真复习迎考的同学来说，都有能力与实力在压轴题上拿到一半左右的分数，要获取这一半左右的分数，不需要大量针对性训练，也不需要复杂艰深的思考，只需要你有正确的心态！信心很重要，勇气不可少。同学们记住：心理素质高者胜！ 以2009年的上海高考数学卷的压轴题为例，分析其中一半左右分值的易得分部分，谈一谈解题心态。同学可以再做一下2010年的高考卷最后一题，或者今年二模卷的最后一题，能否拿到比以往更多的分数。 2009年高考数学上海卷23题： 第二重要心态：千万不要分心。 其实高考的时候怎么可能分心呢？这里的分心，不是指你做题目的时候想着考好去哪里玩。高考时，你是不可能这么想的。你可以回顾高三以往考试，问一下自己：在做最后一道题目的时候，你有没有想“最后一道题目难不难？不知道能不能做出来”“我要不要赶快看看最后一题，……【】
〖预览〗喜欢历史，但学不好它，这是让很多中学生犯愁的事。不少学生给我们写信，询问：“怎样学好历史课？”其实，学好历史课跟干好任何事情一样，都有一个方法问题。学好历史关键在于掌握正确的学习方法。下面，我们就谈谈这个问题。 一、研读目录 掌握纲领 中学历史教科书是中学生学习历史课的基本材料和必备工具。每册教科书前面都有“目录”，很多学生都不重视目录，这不好。目录是全书的纲领。有个成语说提纲振领。“纲”，指渔网的总绳； “领”，指裘服的衣领。古人说：“提纲而众目张，振领而群毛理。”（《宋史·职官志》）意思是说，抓住纲领，就能掌握、控制全局。所以，对“目录”要研读，不懂的地方，向老师请教。通过研读目录，领会其内涵，就能够高屋建瓴，从总体上把握全部教学内容的重点。 以人教版《中国历史》七年级上册教科书为例，全书分四个单元，每个单元由若干课组成，目录上列得清清楚楚。 “第一单元 中华文明的起源”。 “文明”是指人类社会的一种进步状态。它是人类社会发展到一定阶段和程度的表现。主要……【全文阅读：跟中学生谈“怎样学好历史课”】
〖预览〗任何一门学科都有其自身的特点、学习方法和技巧，政治学科也不例外。要想学好政治，笔者认为必须要做好以下几点。 一、转变观念，端正态度 思想是行动的指针，态度的端正是做好每一件事的前提。由于学校、考试等因素的差异，在很多学校尤其是初中，政治学科是不被重视的。有些地方在中考 治学科还实行开卷考试。于是在很多同学的眼中，政治是一门副科，可学可不学，但是进入高中以后，政治成了一门必修课，而且必须在规定的时间内学完相应内容，否则势必影响毕业和升学。因此，进入高中以后，同学们要做的第一件事就是要及时转变思想观念、端正学习态度，对政治学科要投入足够的时间和精力。因为只有思想观念转变了、学习态度端正了，才有学好政治的可能。俗话说：“态度决定一切”，说的就是这个道理。 二、制定计划，明确任务 马克思主义哲学告诉我们：人区别于物的特点就在于人具有主观能动性，人的活动总是有目的、有计划的。因此，在学习过程中，能制定一个合理有效的学习计划是学好思想政治的基本保证。如对每一天、每一周、每一月的什么时间看政治、看几遍、要掌握哪些内容、要解决什么问题等一定要做到心中有数、目中有书，千万不能 “三天打鱼两天晒网”、脚踩西瓜皮滑到哪里是哪里；尤其是要转变那种认为&l……【】
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〖预览〗 一、落实考试说明要求正确处理好说明与课本之间的关系 考试说明(下称“说明”)是高考生物命题的基本依据，也是指导高考复习的纲领性文件。每年的“说明”都清楚地阐明了当年考试性质、内容、形式及试卷结构和题型示例。因此，考生必须认真学习，深入研究。以高考说明中要求的能力层次为依据，以2010年考试说明所列出的知识点条目为线索，对照课本中的有关知识点和内容逐条复习，以明确考试目的、能力要求和考查内容。根据近几年高考生物试题的特点，生物命题的思路是：“遵纲不循本”，即知识点的考查一般遵循说明不超越课本，但能力要求不一定是课本涉及的，可能会超越课本。也就是要求考生在复习时对知识点的处理应源于课本，但对能力的要求应高于课本。 力求抓住五点：①知识点，②考试点，③能力点，④应用点(联系工农业生产、国防科技、日常生活、环保知识的实际)，⑤结合点(各章节的结合)，要正确处理好“说明”与“课本”的关系。 二、重视课本，夯实双基、突出主干知识，抓好学科内综合 夯实“双基”，立足点首先放在课本上，课本是生物知识的载体，是学生学习生物学基础知识、形成基本技能的“蓝本&rdqu……【全文阅读：如何打好高中生物的基础】
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