小学老师工作计划

时间:2023-01-09 14:33:15 教师工作计划 我要投稿

小学老师工作计划

  时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,是时候抽出时间写写计划了。什么样的计划才是好的计划呢?以下是小编为大家整理的小学老师工作计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

小学老师工作计划

小学老师工作计划1

  1、指导思想

  以培养小学生科学素养为宗旨,积极倡导让学生亲身经历以探究为主学习活动,培养他们好奇心和探究欲,发展他们对科学本质理解,使他们学会探究解决问题策略,为他们终身学习和生活打好基础。

  2、整体感知

  《科学》四年级上册由“热”、“变化天气”、“振动声音”、三个单元组成。在三年级上、下册基础上,本册教材将继续引领学生经历一系列有意义、有价值科学探究活动,使他们获得更多学习体验,加深对科学理解,增进科学探究能力。

  “热”单元是一种常见自然现象,本单元主要是从学生生活经验入手,通过对一些常见现象提出问题,然后安排一系列有趣而又意义探究活动,让学生意识到生活中处处有科学,并进一步激发学生爱科学、学科学、用科学兴趣和乐趣。本单元是由“冷和热”、“温度计”、“热往哪里传”“热对物质状态影响”5部分13个活动组成。

  天气观察与测量从天空中云形状和变化开始,对构成天气四个基本要素分别进行观测。其中包括云量观察和测定、雨量观察和测定、风方向和等级观察和测定以及气温测定。这一部分活动中,还包括尝试记录各种天气情况,观察生物预告天气行为以及学习获得天气信息多种方法。

  对声音探究从倾听周围声音开始,通过对发声物体观察和实验,研究和探讨声音是怎样产生、声音是怎样传播,以及如何控制物体发出声音。在这一单元结尾设计“制作我们小乐器”活动,将由学生自由取材,利用身边材料制作一件能发出不同音调小乐器,并尝试着奏出简单乐曲。

  这些活动教育意义和价值是多方面。我们在新学期教学中需要特别关注是这些活动在科学探究方面对教学提出新目标。

  2.1、要求学生提高观察准确性和精确性。

  三年级观察认识活动以定性为主,很少涉及物质量。而在四年级活动设计中,不仅要求学生更为准确和细致地观察物体,而且在很多情况下,要求使用测量方法,并选择适当词汇、数据和图表来描述物体和有关现象。例如,云量和雨量、气温、天气、声音高低等。

  2.2、要求学生不仅关注收集和解事实,而且要学会对事实进行简单加工、整理、抽象和概括。

  这也是本册教材在学生科学探究能力方面提出新要求。观察和收集事实上只是探究活动一部分,在此基础上,对搜集到事实进行加工、整理、抽象和概括,以形成新认识才是科学探究活动全部。

  学生科学探究能力提高,以及对科学探究理解是渐进,需要我们引领他们经历一个又一个具有科学意义探究性学习活动,才能逐渐获得发展。在新学期教学中,希望老师们勇于探索,积累更多经验,将以探究为核心小学科学教学提高到一个新水平。

  3、教学目标

  通过学习,使学生:

  3.1、知道与周围常见事物有关浅显科学知识,并能音乐于日常生活,逐渐养成科学行为习惯和生活习惯

  3.2、解科学探究过程和方法,尝试于科学探究活动,逐步学会科学地看问题、想问题

  3.3、保持和发展对周围世界好奇心与取知欲,形成大胆相信、着重证据、敢于重新科学态度和爱科学、爱家乡、爱祖国情感;

  3.4、亲近自然、欣赏自然、珍爱生命,积极参与资源和环境保护,关心科技写发展。

  4、学情分析

  4.1、整体学习状况:四年级学生整体学习比较认真,但缺乏灵活性。他们普遍习惯于死学硬记死板知识,而不善于设法自主去获取知识并在生活中灵活运用知识。因而学生对基础知识掌握往往只停留在解上,理解不甚深刻,运用能力差。

  4.2、已有知识、经验:学生由于各种条件限制,科学常识极为缺乏,科学探究能力。家长和某些教师偏重于语数教学,使学生没有多少时间和机会接触大自然,更没有得到大人和老师及时、周到指导,使学生没能很好地在观察、实验、调查等实践活动中获取知识、发展能力、培养思想情感。

  4.3、儿童心理分析:在小学阶段,儿童对周围世界有着强烈好奇心和探究欲望,他们乐于动手操作具体形象物体,而我们科学课程内容贴近小学生生活,强调用符合小学生年龄特点方式学习科学,学生必将对科学学科表现出浓厚兴趣。

  5、德育目标:

  5.1、通过观察实验等教学活动,培养学生认真、细致、实事求是与人合作不怕困难等各方面科学态度。

  5.2、通过天气变化,向学生进行看图听懂天气变化知识。

  6、教学重难点

  6.1、归纳、概括同类物体共同特征,并建立初步概念。

  6.2、归纳、概括同类物体共同点,发现其中规律。

  7、基本措施:

  7.1、把科学课程总目标落实到每一节课;

  7.2、把握小学生科学学习特点,因势利导;

  7.3、用丰富多彩亲历活动充实教学过程;

  7.4、让探究成为科学学习主要方式;

  7.5、树立开放教学观念;

  7.6、悉心地引导学生科学学习活动;

  7.7、充分运用现代教育技术;

  7.8、组织指导科技兴趣小组,引导学生参加各类有关竞赛,以赛促学。

小学老师工作计划2

  一、指导思想

  通过专家教授的讲解引领,不断更新自己的教育观念,促使自己向专业化方向发展。

  二、研修目标

  1、转变固有的教育观念,与新时期的教育观念保持一致。

  2、提高自己对信息技术应用在数学教学中应用的理解能力和操作能力。

  3、能结合有关信息技术应用能力,针对数学教学不断反思和总结,提高自身的专业发展能力。

  三、研修方式及内容

  1、积极学习

  珍惜这次培训提升机会,认真遵守班主任老师的各项要求,每天按时上网学习,专心观看视频,认真聆听,并做好必要的记录。内化成自身的知识,弥补自己专业知识的不足。

  2、聆听请教

  对讲解中不明白问题和教学中的困惑,及时网上与同行请教交流,努力寻求专家帮助解决。积极参与各项研讨活动,努力向各位学员交流学习,拿出自己的问题请教各位学员,与各位学员共同探讨。

  3、反思总结

  每天结合自己在培训学习中的感受写出体会、积极撰写研修日志,与各位学员共同交流探讨不断提升自己的信息技术在数学教学中应用能力。

  4、学以致用

  争取通过学习,利用技术支持,改进教学方式,有效实施课堂教学转变学习方式,有效地运用多媒体信息技术提高课堂效率,培养发展学生能力,促进学生自主学习。合理运用信息技术,能使传统与现代教学媒体互相渗透,弥补传统教学手段的不足。

小学老师工作计划3

  新学期,新起点,新期待!本学期,我将继续围绕“实施生本教育,构建生本课堂”的目标,以“关注学生学习过程,规范学生学习行为,促进师生共同成长”的主题,努力培养学生自主学习习惯的养成,进新而达到“规范、高效、充满活力”的课堂教学效果。现根据本班学生实际情况,特制定本学期教学工作计划:

  一、学生方面:

  1、学情分析:

  这学期我继续承担五年一班的语文数学教学工作,我班级的学生共有39人。其中男生23人,女生16人。经过前几个年级的学习,学生已经基本养成了课前预习、课后认真练习巩固的良好学习习惯。大多数学生学习习惯较好,能独立思考问题,按时完成作业,书写工整,肯钻研。多数学生在基础知识、技能方面基本上已经达到学习的目标,对学习过程有比较浓厚的兴趣,乐于参加学习活动中去。但也有部分学生的综合素质较差,综合能力有待提高。他们的惰性很强,不爱在学习上下功夫,遇到困难就逃避,学习上投机取巧,照抄照搬,学习目的不明确。特别在数学学科,表现得尤为严重。他们的学习目的、学习方法、学习习惯,亟待提高。

  因此新学期中,要一面加强“双基”训练,一面着重学习方法与学习能力的提高;注意培养学生强烈的探究兴趣;让学生在学习中感受的快乐;使学生有强烈的参与意识和合作精神,整体提高全体学生的学习成绩。

  2、实施生本教育,构建生本课堂,提高教学质量

  (1)尊重学生,以生为本。解放他们的脑,手,嘴,让他们主动获取知识,不以老师的传授来代替孩子自主探究的乐趣。

  (2)充分发挥小组合作的功能,让每个学生都参与到学习中来,不做学习的旁观者。在互帮互助中,共同进步。

  (3)认真批改,积极评价。在争星的大潮中,形成你追我赶的新局面。

  (4)关注学困生,耐心辅导。课上、课后给他们吃偏饭,争取不让每一个学生掉队。

  (5)多种形式检测,发现问题,及时改正。在总结反思改进中,提升孩子的应试能力。本学期争取数学平均分达到80,语文平均分达到85以上。

  3、开展活动促进发展:

  (1)作业满分评比制度,打满分了,加一颗星,一月一评比。

  (2)开展读书汇报会,在3月中旬,进行演讲比赛。

  (3)进行数学百题大赛。锻炼孩子的口算能力。

  (4)进行字词验收,夯实基础。

  二、自身发展方面:

  1、自我分析:本人参加工作二十年,在教学上有一定的经验,已形成自己独特的教学风格。但在改革的大潮中,我步子迈的比较小,胆子不够大,嘴上喊着生本生本,但在实际教学中,并没有把生本理念扎扎实实的落实好。本学期,我想从以下几点来完善自己。

  2、自身素质提高:

  (1)加强理论学习、业务学习,不断用新理念武装自己的头脑,使自己真正从传统教育中解放出来。

  (2)虚心向同行请教学习,以他人之长补己之短。

  (3)热爱读书,使自己的知识更厚重,让自己在课堂上能谈古论今,深入浅出,自由驰骋。

  (4)加强师德修养,做孩子的良师益友,走进他们的内心,为他们排忧解难。以自己的学识魅力及人格魅力来影响学生。

  (5)练习基本功,写好每个字,说好每句话,让自己的每节课趋于精品。

  三、校本教研方面:

  (1)积极参加网络研修,促进自身专业发展。

  (2)积极参与学科教学模式的改革,构建高效课堂。

  以上是我本学期的工作计划,在工作中严格要求自己,努力把工作做得更实、更细。我将不断完善自己的教学,使生本教育贯穿我的教学。

小学老师工作计划4

  一、学生分析

  水平一学生刚入学,年龄较小,接触的东西也少,什么对他们来说都是新鲜的,什么对他们来说也是从零做起的,经过去年半个学期的学习,学生们已经开始了正常的上课秩序,他们喜欢接受新知识,但对某些难度教大的知识接受较慢,特别是对某些协调性要求较强的东西,力量也比较差,男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育,养成学生良好的习惯。

  二、教材分析

  水平一的教材较为简单,本册教材内容有:体育基础知识(看图学习体育知识天天进行身体锻炼)、韵律体操及舞蹈(在欢乐的日子里)、田径类的跳跃(单脚跳双脚跳跳绳跳高)和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动分腿跪撑后仰蹲撑往低处滚翻团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起)、队列练习、走跑练习(30米跑高抬腿跑300-500跑走交替)、步法练习(跑跳步踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步)。内容较简单,但全是基础的东西,所以一定要让学生养成良好的动作习惯,体操难度较大,教师在注意安全的前提下适当降低动作难度,多加以引导,给学生打下良好的基础,养成终身体育的好习惯。

  三、教学目标及重难点

  1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

  2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

  3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

  四、教学措施

  水平一是一二年级的教学,属于小学低年级学段,小学低年级阶段的教学,要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大,而身心发育快的特点,多采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。上好水平一的体育课,就要因势利导,富趣味于教学,寓游戏于教学,既能保证智力的发展,又能帮助学生培养手脑并用能力,一方面实现教学目标,完成学习任务,另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯,为终身体育锻炼思想打下基础。水平一体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些水平一的育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓,或教学直奔主体等缺陷,阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法,可避免以上缺陷,较好的完成水平一的教学。

小学老师工作计划5

  在新课程改革大潮中,我以饱满的精神投入到了新学期的工作中来。本着求创新,求发展,不断提高自己的业务水平的目的,根据学校20xx年教学工作计划来制定我的个人教学工作计划。

  一. 加强学习。

  面对新的课程改革,教育对教师提出更高的要求。不仅要有精湛的专业水平,还要有多元化的知识储备,才能适应新课程实验改革。为不被时代所淘汰,能够成为一名合格的教师,在一个学期的基础之上,要利用业余的时间进一步学习有关于新课程改革的理论知识及最新的教育理念。尝试着把学习渗透在工作的点点滴滴,融合到备课和讲课上来。把学习使终放在第一位,只有不断的学习,才能充实自己,才会有不断的创新,才会不断的发展,我将继续不懈地努力,刻苦专研,成为新型教师,适应时代发展

  二.向科研教师型转变。

  1.在课堂教学改革中严格要求自己,努力使自己的课堂做到“放”“活”“趣”“新”“实”。为了提高课堂教学效率,我打算从培养学生良好的学习习惯和学习兴趣入手,让学生们乐学、勤学、会学。我要养成每天记日记的习惯,注意总结经验,在课堂常规训练上有自己的特色。

  2.扎实做好新课改的每一项工作。在比较准确地掌握了上一册教材的基础上,本学期我仍将毫不松懈地用好新教材,深入学习新课标。新学期开始,我把“如何进行小组合作学习”作为自己研究的子课题。在教学中做进一步的深入研究,在学期末将上交一份有价值的论文,同时会以年组研究课的形式汇报自己的研究成果。本学期我还会十分重视成长记录袋的使用,使其发挥应有作用。主要表现在:扩充成长记录袋的内容、定期专人负责装袋、定期进行总结评价、鼓励家长参与,保持教育一致性。

  3.为提高教师的业务水平,学校组织了丰富多彩的教研活动。我将报着学习提高的态度积极参加六年制一年的校内“讲评推优”课、校内首届“教师基本功大赛”、“师徒结队验收课”、“校内评估课”等教研活动。在向别人学习的同时使自己的业务水平有所提高。

  4.教案的编写是作为教师必做的一项工作。但如何使教案的.编写更具科学性、实用性,我将尝试着冲破传统备课的清规戒律,编写实用、新颖、具有个性化特点的教案。

  5.根据学校这一学期对写字教学提出了很高的要求。我打算在写字上要下大功夫,首先注重自身写字水平的指导,其次加强对学生的写字指导,注意学生对汉字基本笔画、基本结构的把握,增强学生“提笔就是练字时”的意识,使具备基本的写字技能和初步的书法欣赏能力。

  三.“备”、“改”、“批”、“辅”、“查”是教师的常规工作,每一项都十分重要。

  在备好课,上好课的同时还不要忘记对希望生的辅导工作,要晓之以理,动之以情,用爱心去帮助每一个希望生,最重要的是有成效,让每个希望生都能在学期末的时候有所提高。在作业布置上要多动脑筋,多留一些孩子们喜欢的,有创新能力培养的作业,让每个学生不再为作业而苦恼。

  多彩、多元的社会急切地呼唤着创新,教育也迫切地呼唤着有活力、有创新能力的教师。我将努力学习,不断提高自己的业务水平,为天台小学辉煌的明天贡献自己的一点力量!

  的视野,拓展他们的知识面,培养实事求是和刻苦学习的科学态度。

  四、教研工作。

  我将积极参加教学研究工作,不断对教法进行探索和研究。谦虚谨慎、尊重同志,相互学习、相互帮助,维护其他教师在学生中的威信,关心集体,维护学校荣誉,共创文明校风。对于素质教育的理论,进行更加深入的学习。在平时的教学工作 中努力帮助后进生,采各种措施使他们得到进步。

  五、出勤。

  在工作中我一定要做到不迟到、不早退,听从领导分配,不挑肥拣瘦讲价钱,平时团结同志,尊老爱幼,做到互相关心,互相爱护。作为一名教师,我一定自觉遵守学校的各项规章制度,以教师八条师德标准严格要求自己,工作严肃认真,一丝不苟,决不应付了事,得过且过,以工作事业为重,把个人私心杂念置之度外,按时完成领导交给的各项任务

  六、教学常规。

  我将积极从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。积极学习,翻阅有关资料,对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识,提高用理论来指导实践的能力。积极实行目标教学,根据教材和学情确定每节课的重难点。平时备好课,上好课,向40分钟要质量。坚持周前备课,努力做到备课标、备教材、备学生、备教具,备教案。

小学老师工作计划6

  1、教学目的要求任务:

  1.1、帮助学生养成良好的生活习惯、基本的安全意识,获得一些与生活实际密切相关的安全知识和技能。

  1.2、乐于合群,把自己融入到集体生活之中去。在谦让、友善的交往中体验友情。

  1.3、懂得珍爱生命,懂得生命的意义和价值。

  1.4、学会礼貌用语,学做一个文明观众。

  1.5、拓展知识领域,提高综合素质,促进文化学习、了解家乡、热爱家乡。

  1.6、树立健康第一的'指导思想,乐于参与各种体育活动,懂得关心和养护自己的身体,提高自我保健意识。

  1.7、树立“居安思危”的国防观念,激发爱军习武、献身国防的思想感情,培养吃苦耐劳精神。

  2、教学主要内容:

  专题教育主要包括心理健康教育、环境教育、安全法制教育几个方面。其内容全面,形式新颖,体现了新课程所倡导的自主学习、研究性学习、合作学习和探究式学习等多种学习方式;体现知识性、综合性和实践性,促进其养成良好的行为习惯和良好的心理品质;转变对未成年人的人文关怀方式,让学生在亲身体验中不断的提高处理成长中的有关问题的能力。

  3、学生知识状况分析:

  3.1、学生的安全意识及自我防范能力较差。

  3.2、合作及创新能力有待提高。

  3.3、资料收集的能力有待加强。

  4、提高教学质量的措施:

  4.1、注重培养学生的创新精神和实践能力,提倡探究式、讨论式、学习式的学习方式,让学生自主学习。

  4.2、组织学生开展不同形式的实践活动,为学生提供感悟、体验、提升的机会和平台。

小学老师工作计划7

  新学期中,我会根据学校制定的工作计划精神,紧密结合我校音乐课改的新实际,目标明确、步骤具体、措施落实、积极稳妥地做好课程改革的推进工作,并进一步改善教学研究制度和工作方式,力求民主、开放、高效,立足于有效课堂教学改革,努力提高音乐教学质量。

  一、教学方面:

  在新课程背景下,从研究、指导、服务出发,重视调研、指导、协调、以“素质教育的理念和实践研究”为基础,针对教学过程中出现的问题,及时反思,并与同事一起共同探寻解决问题的方法,提升自己的教学水平和能力,并不断的加强自我的教学基本功训练,争取早日成为一名优秀的人民教师。

  二、教研方面:

  我会积极参与各项教研活动,并做好教研记录,及时反思,并把教研中接受的新思想和新认识及时的运用到教学中去。

  三、教科研方面:

  1、积极探索音乐新课程实施规律、途径、方法,深入研究音乐实验教材中存在的问题,为推进课程改革提供有力的依据。

  2、以课改为契机,强化教师理论学习,切实转变自己的音乐教育观念和音乐教育行为,提高自身整体素质,争取早日具有一定课程研究和开发能力。

  3、研究新课程标准中的教学评价理念,探索音乐学科教学评价方法和操作技术。

  4、探索以音乐课例研究为载体的新型教研模式,最大限度地激活每位音乐教师的潜能和发挥学科中心组的核心作用。进一步树立科研意识,形成科研成果。

小学老师工作计划8

  有人说、一个好班主任就是一个好班集体。如果说每个孩子都是一颗小星星,我愿意用真诚、热情为他们撑起一片挚爱的晴空,让他们各自闪烁出最灿烂、最动人的光辉!为了让班级充满活力与创新,为了能更好地塑造孩子们的心灵,让他们得到全面的发展,也为了使新学期班级上能有更新的气息,特制定班主任计划如下。

  一、班级基本情况分析

  我班这一学期共有27位学生,其中女生17人,男生10有人,其中大部分学生平时上课都比较认真。学生们平时活泼好动,具有爱集体,爱劳动,团结友爱等特点。但也有一些同学上课不敢大胆发言,学习主动性不强,贪玩又粗心,因此学生的自觉性差,没有良好的学习习惯。所以,我加强对班干部的管理力度,以班长为核心,以副班长为代表起带头作用,以各组组长为首带领全班同学改正不良的行为习惯。并开展一些活动帮助那些学习成绩不好的同学,开展以“一帮一,多帮一”等活动,让他们把学习成绩提上去。

  二、指导思想

  新的学期,本班将坚持从学校工作和学生思想实际出发,抓好班级管理工作,提高学生道德素质,促进学生的全面发展。

  三、奋斗目标

  1、贯彻落实质量立校,特色强校,科研兴校,培养学生具有现代化素质的一代新人。

  2、提高班级教学质量。

  3、对学生进行养成习惯的培养。

  4、培养学生在学习中专注积极,生活中整洁勤劳,充满自信,从而形成良好的班风。

  四、工作重点

  1、加强班级建设,培养活泼、健康、团结、积极向上的班集体。

  2、培养学生良好学习卫生等行为习惯。

  3、加强沟通,促学生心理素质健康发展。

  4、狠抓学困生工作。

  5、加强安全教育。

  6、开展丰富的班级实践活动,增强活动意识。

  五、具体措施

  1、加强班级建设,狠抓落实班风建设。

  (1)加强全班的德育,让学生学会怎样做人、树立公德意识,注意安全教育,多进行思想上的沟通,在平时多鼓励他们去参加活动,充分发挥他们的创新意识和动手能力,让学生树立我为班级服务光荣的集体主义精神,形成一种“人人爱班,人人管理”的现象,人人争做班级小主人。

  (2)培养班上学生良好的纪律,小学生好动,尤其是低年级的学生,课堂纪律的好与坏直接关系到教学质量的高低,因此我将利用一个月的时间好好整顿班级的纪律,保证能将教学任务顺利地进行,在课堂上,尽是使用赞扬的语言,树立孩子较强的自信心,培养良好的班风,争取人人都能做到课堂上遵守纪律,下课后不打闹、不吵架、不打架。平时,多与其他任课教师多沟通、联系,对于不遵守纪律的学生同任课教师联合起来一齐进行教育,使他们逐步养成良好的遵守纪律的好习惯。

  2、培养学生良好的学习和卫生习惯。

  (1)加强学生学习习惯的养成教育。班主任同孩子相处的时间最长,对孩子了解的情况也比较全面。因此,我将针对孩子的个性特点培养他们良好的学习习惯,我就注意对他加强检查次数,课堂提问以查效果。对于班上的每一名学生,针对他的不良学习习惯我都将在教学工作中逐一将他改变使之有所改进。

  (2)对学生卫生习惯的教育。有了好的环境卫生,学生才能健康成长,因此,我将培养一名能力较强,责任心强的卫生委员,每周对每一名学生进行仪容仪表的检查,做到干净整洁地来校上学,对于每天的值日工作,也要求组长认真负责督促每一名值日生认真做好值日工作,教育学生保护好周边环境,不乱扔果皮纸屑。

  3、加强沟通,促学生心理素质健康发展。

  各项研究表明、心理素质是人才素质的核心与灵魂,因为其他素质的发展都必须以学生良好的心理素质为中介。可见班主任把握和调控学生情感的晴雨表,引导学生发展健康的情感体验,具有非常重要的意义。

  (1)培养学生积极的情感,开朗的性格、坚强的意志和健全人格,消除不健康的隐患,让学生拥有健康有心态。

  (2)活动中加强心理素质的培养,结合班活动,社会实践等活动进行多层次,多方面的心理素质训练。

  (3)创设师生间情感交流的宽松心境。

  4、狠抓学困生工作。

  (1)善于发现闪光点。

  “尺有所短,寸有所长”。每个学生都有自尊心、闪光点。作为班主任要了解他们,发掘他们心灵中的火花,给他们闪光的机会。如在课堂上多把一些简单的问题留给学困生回答;做练习时,把较简单的题目留给学困生做,使他们感受到“我也能回答”、“老师也重视我”。

  (2)进行适当的表扬和批评

  马克·吐温说过:“只凭一句赞美的话我就可以活上两个月。”每位学生都喜欢被人赞扬,特别是学困生,他们最需要表扬。在班级管理中,作为老师如果能够多发现学生的每一点进步、一次按时独立完成作业、一次认真听讲、一件小小的好事……都能及时给予表扬,让学生知道他的每一点一滴的进步老师都注意到了,老师每时每刻都在关心着自己,就会感到班集体的温暖,从而增强自信心。

小学老师工作计划9

  一、本学期基本工作要点

  1、确立班级体的奋斗目标

  班集体的共同奋斗目标,是班集体的理想和前进的方向,班集体如果没有共同追求的奋斗目标,就会失去前进的动力。所以,一个良好的班集体应该有一个集体的奋斗目标。因此我结合本班学生思想、学习、生活实际,制定出本班的奋斗目标:超越自己,不断进步。

  2、在学生中培养竞争意识,有你追我赶的比学风格。

  通过各种方式,端正学生的学习动机和态度,指导他们掌握科学的学习方法和良好的学习习惯。

  3、经常与各门学科的任课教师进行沟通,做好协调工作。

  4、尽量做到面对全体学生,要顾全大局,做到抓两头促中间,以点代面,用面促点。

  5、要抓好班级的纪律,因为纪律是成绩的保证。要抓好纪律关键在德育工作的开展与后进生的教育。

  6、配合学校开展各项活动,使学生在活动中受到教育。

  7、选举班干部,健全班委会,明确分工,提高学生的管理能力。

  二、具体措施

  1、充分利用班会向学生进行思想教育。

  2、发挥干部的作用。

  3、充分利用课堂40分钟向学生进行教育。

  总之,只要心中有一片希望的田野,勤奋耕耘终将迎来一片翠绿,我相信,我努力。

小学老师工作计划10

  一、自我分析:

  我热爱教育,自从事小学语文教育教学工作十七年来,具有强烈的事业心和责任心,对教育事业挚爱,无怨无悔。能做到为人师表,善于用良好的师德去影响教育学生,对同事坦诚热情,对学生真诚爱护。同时,我积累了一定的教学经验,积极参加教育科研活动,已能顺应时代的发展。但为了能在教学中做到每节课都游刃有余、得心应手,我将认真努力,不断地改进课堂教学,形成高效的课堂教学风格。

  二、总体发展目标:

  虚心好学,积极进取,为人师表,尽心尽责;营建更加融洽美好的师生关系;以更高的标准要求自己,以平等、友好、负责的态度处理好于学生家长的关系,尽量做一个学生喜欢、家长认可的好教师。

  三、阶段目标 :

  第一学年:认真学习新的教育理念,紧跟时代步伐。树立终身学习的观念,抓紧时间学习充电,使学习成为自己的一种内需,通过学习提升师德修养,丰富知识结构,增强理论底蕴;工作中,积极投身教育科研的改革与实践,从学生身心发展的高度积极探索新的课堂教学;实践中,不断探求、感悟、反思,时刻告诫自己要追求卓越,

  第二学年:继续认真领会新课标精神,掌握自己所教学科的学科特点,将理论联系实际融入到教学教育工作中,形成自己的教学风格。继续积极参与教育科研,用科研的方法解决教学教育中的问题,成为研究型教师。不断反思总结提炼自己的教学经验,认真撰写教学反思、论文,争取在刊物发表。

  第三学年,必须在课堂教学上下大功夫,注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,最终确保教育教学质量稳步地向前发展。在教学中注重学法指导,努力培养学生良好的学习方法和习惯,提高教学效率。努力使学生基本形成独立钻研的学习品质。

  四、具体措施:

  做一个好读书的老师。养成天天至少有半小时阅读的好习惯,广泛阅读教育教学杂志,每年争取阅读三本以上教学理论专著。在不断地阅读中提升自己的品味,让学习成为一种内需,让自己成为一名有文化素养的教师。

  做一个勇于课堂实践的老师。在新课程理论的指导下,从身边有经验的教师中请教,从名优教师中汲取,勇于实践,在教学实践中努力形成自己的教学风格,努力走出一条属于自己的教学之路。不断地实践、探索、总结自己的教育行为,把自己打造成一个科研型的教师、学者型的教师。

  积极参加继续教育培训。努力学习系统的专业知识、教育科学知识,不断提高自己的师德修养,丰富自身的人文底蕴。积极投入教育科研,探索规律,提高自身的教育教学水平。

  总之,在今后的教学工作中,我会踏实地从本职岗位做起,从一点一滴做起。相信只要勤奋、踏踏实实工作,潜心教学,一定会在教育工作中充分发挥自己的才干,实现自己的人生价值,在平凡的岗位上作出不平凡的奉献。

小学老师工作计划11

  1、教学目的要求任务:

  1、1、帮助学生养成良好的生活习惯和基本的安全意识,获得与生活现实密切相关的安全知识和技能。

  1、2、愿意合群,融入集体生活。在谦虚友好的交流中体验友谊。

  1、3、懂得珍惜生命,懂得生命的意义和价值。

  1、学会礼貌用语,学会做文明观众。

  1、5、拓展知识领域,提高综合素质,促进文化学习,了解家乡,热爱家乡。

  1、6、树立健康第一的指导思想,愿意参加各种体育活动,懂得关心和维护身体,提高自我保健意识。

  1、7、树立居安思危的国防观念,激发爱军习武、献身国防的思想感情,培养吃苦耐劳的精神。

  2、教学主要内容:

  特殊教育主要包括心理健康教育、环境教育、安全法律教育。内容全面,形式新颖,反映了新课程倡导的自主学习、研究学习、合作学习、探究学习;反映知识、综合和实践,促进良好的行为习惯和心理素质;改变未成年人的人文关怀,使学生不断提高处理成长中相关问题的能力。

  3、学生知识分析:

  3、1、学生安全意识和自我防范能力差。

  3、需要提高合作和创新能力。

  3、3、需要加强数据收集能力。

  4、提高教学质量的措施:

  4、1、注重培养学生的创新精神和实践能力,倡导探究、讨论、学习的学习方法,让学生自主学习。

  4、组织学生开展不同形式的实践活动,为学生提供感知、体验、提升的机会和平台。

小学老师工作计划12

  一、集体备课研究目的

  以语文新课标为理念,以新教材的研究为重心。课题引领,课堂聚集。充分发挥教研组研究基地和自培基地的作用,扎扎实实地开展语文教学研究,引导学生主动求知,促进学生和谐发展,实实在在地提高我校的语文教学质量。二.工作思路

  1、组织全组教师认真学习学校工作计划,教导处工作计划,教研组计划和语文教学组计划的相关内容,制定本组活动计划,明确目标,落实任务。

  2、按教导处,教研组的要求,本学期活动13次。原则上每周星期四下午活动一次。

  二.集体备课的任务要求

  1、各备课组在教研活动时,要有侧重点的组织教师学习语文课标,经常对照,加以改进。多学习《小学语文教师》上的先进理念和优秀经验。多组织教师收看优秀录像课。认真参加各类教学培训活动。

  2、请有经验教师做有关教学目标的讲座及探讨新教材、新教法的座谈。

  3、根据教学目标讲座,能根据每单元的教学重点,制定出较为详细、可行的教学目标。各备课组教师在备课资源共享的基础上,能自己独立思考、研究,根据班级实际修改好每一个教学环节,自己备的课写好设计说明,不求量多但要有质量、有实效。每课写好教学反思,记录下自己的点滴进步、不足与改进措施。能根据备课组的实际情况,制作课件辅助教学,并能根据上课后的实际情况,大家商量、调整教案和修改课件。

  4、以校随堂课教学评比为动力,认真对待每一节随堂课,每节课能认真准备,正确高效地传授知识、技能和方法。注重培养学生学习语文的兴趣和能力。每节课能有一、两个精心设计的教学环节,让学生通过40分钟的学习,做到学有所得。

  5、继续发扬我校的“校本教研制度”,每位教师在全校上一堂有质量的研究课,上课形式可以多样化,也可以根据教学的需要适当的做些多媒体课件辅助教学。通过集体备课、上课、评课等一系列教学活动,达到互相帮助、互相探讨、互相提高,确确实实提高我校语文教研课质量。

  6、结合我校的课题研究,在课题组成员中共同进行研究、实践、反思、再研究,力求通过课题的研究,改变教师的教学观念,改善学生的学习方式。课后,认真写好反思和课例。

  7、认真落实学校对作业布置的规定,语文的预习作业逐步向课堂转移,真正减轻学生的课业负担。课堂作业要精选习题,回家作业要控制好作业量,不布置大量重复、抄写的作业。教师作业批改要认真、及时,学生写作业要规范,字迹端正。

  8、组织组内教师认真听学校的课题研究课,并能做好评价工作。针对课的优缺点进行点评,要有自己独到的见解和想法。

  9、提倡教学相长,平时多开展个人之间的合作研讨,交流教学经验,讨论教学问题,努力提高备课质量。

小学老师工作计划13

  一、指导思想:

  深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》,牢固树立“德育为先,育人为本”思想,切实加强和改进学校德育工作,在德育的目标、内容、途径、手段、方法上探索更适合学生年龄与身心特点,更适合社会发展规律的新举措。以弘扬和培育民族精神为核心,以强化行为规范的养成为抓手,以礼仪教育、诚信教育为近期德育工作突破口,不断增强德育工作的主动性和实效性。

  二、重点工作:

  1、加强队伍建设,提高管理水平

  ⑴把德育队伍建设放在首位。

  德育工作者的观念和水平决定了教育管理的层次和效果,因此,加强德育工作者队伍建设,不断与时俱进,更新观念,提高责任意识,管理水平和施教能力,是德育工作的首要任务。

  ① 举办多层次、多类型的培训研讨活动。挖掘校内潜力,举办科研探讨、班主任工作论坛、经验交流、知识讲座等活动,促进同一教育环境下的相互借鉴与提高。利用校外资源,请进来,走出去,拓展视野,在与不同教育环境的比较中,吸纳新观念、新方法,不断改进自己的教育工作。

  ② 加强德育研究的针对性和主动性。立足德育改革的“六小”即:目标小一点、内容实一点、切入深一点、方法新一点、手段活一点。坚持德育目标的方向性与层次性相结合,德育内容的系统性与针对性相结合,德育评价的有形行为考核与无形的思想认同相结合。结合自身教育实际,针对教育中存在的难点,作为科研项目,把实施课题研究的过程,作为自己不断学习教育理论,提高教育质量的过程。不断探索素质教育下的德育新模式。加强德育科研课题的深入研究与更广泛领域的探讨,将科研成果及时加以推广、应用。

  ③在政策上、制度上、管理上规范班主任工作,不断强化班主任的责任意识、业务能力,树立班主任工作带头人。

  ⑵充分发挥学生自我管理、自我教育作用。

  ①加强学生干部思想道德素质教育。对学生干部要严格要求,使其既成为班主任管理班级的有力助手,又成为学生学习的榜样,培养学生干部高尚的道德情操和正确解决问题处理班工作及矛盾的方法,从培养高素质复合型人才角度去培养干部,使用干部。

  ②继续实行“班级量化评估考核制”,继续抓好值周班工作,充分发挥学生民主参与、民主管理作用,教育学生以强烈的责任心提高评价的客观性、公正性、准确性,并根据学校发展要求不断完善、充实评价内容。

  ③充分发挥少先队组织在学生中的积极作用,寓教育于活动中,把外在约束变为自觉行动。

  2、抓住德育契机,开展主题教育活动。

  ⑴以爱国主义和弘扬与培育民族精神为重点,开展“心系祖国、健康成长”的主题读书教育活动。通过读书学习,竞赛演讲、社会实践等多种形式的活动,培养中小学生的爱国情感和民族自尊心、自信心。

  ⑵认真贯彻《公民道德实施纲要》,深入开展公民道德实践活动。

  探索素质教育下的德育新模式。以强化学生实践能力、动手能力、吃苦耐劳能力和创新能力为主要目的,与社会力量紧密配合,创建学生社会实践基地。利用“三bull; 五”学雷锋日、“六bull;一”儿童节等重要纪念日开展“弘扬雷锋精神,做文明小学生,创文明优美校园”活动,开展社区服务、社会调查和绿化、美化、净化校园活动。利用板报、讲座、广播、电视等多种形式加强宣传,树立典型。让学生们在学校生活、家庭生活、社会生活和大自然中,寻找一个岗位、扮演一个角色、明白一个道理、培养一种品质、学会一种本领、养成一种习惯。

  ⑶大力开展中华传统美德教育。

  以礼仪教育、诚信教育为突破口,狠抓中小学生良好行为规范的养成。引导学生在遵守基本行为准则的基础上,追求更高的思想道德目标。开展“从我做起,从现在做起,从小事做起”的文明言行、学习品质的两个习惯养成教育活动,利用班会、讲座、电视、电影、读书活动、板报等多种形式使教育具体化、多样化,提高教育的针对性、实效性。

  ⑷加强班级学风建设。促进学生的学习愿望与兴趣,运用各种学习方式提高学习水平,培养学生对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯。

  ⑸加强法制教育、国防教育。强化师生法制教育、纪律教育、安全教育,警钟常鸣,常抓不懈。利用多渠道、多形式开展教育活动。认真组织学习《预防未成年人犯罪法》和《学生伤害事故处理办法》,减少意外伤害事故和违法犯罪事件的发生,及时发现并解决各类矛盾纠纷。

  ⑹ 加强心理健康教育和心理疏导工作,避免消极、抵触、自卑、自弃、怨恨等不良情绪的滋长,教育学生自觉以“心理健康标准”调节自己,以“强者心理训练词”激励自己,学会调节自身情绪,学会与同学相处,学会化解与他人的矛盾,不因小事而失智,不因冲突而失控。学会正确评价自己,提高自我认识的能力。学会与他人一起确立目标并努力去实现目标,尊重并理解他人的观点与处境,正确评价和约束自己的行为,学会运用各种交流和沟通的方法与他人合作。

  3、深化文明校园建设,营造浓厚的文明生态氛围。

  把文明生态校园、绿色校园有机的纳入到学校精神文明创建的整体规划中去。通过大力加强学校环境卫生、环境绿化美化、行为习惯文明的建设,营造良好的物化环境、人文环境。

  ⑴举办文明礼仪教育周、文明生态校园教育周活动、举办征文、演讲、板报评比、实践活动、文艺活动等各种形式,营造浓厚的文明生态氛围。

  ⑵挖掘校本文化,开发学校自身的历史文化资源,通过艺术形式予以展开。

  把创建校园文化与生态文明建设相结合,使校园成为带动和辐射全社会精神文明建设的一道亮丽的风景线。

  4、营造多渠道、多角度、多形式的德育空间。

  充分发挥“关工委”、德育共建单位和“家长委员会”的作用,不断完善各项制度,加强家庭教育与学校教育相结合的最佳形式的探索与研究,召开家教经验交流会和研讨活动,使我校的教育环境得以延伸,使学生的受教育场所有更广阔的基地,使学生的思想品质在更大的社会领域内得到升华。

  5、重视和加强学校卫生工作

  在学校的统一领导下,开展“学校形象工程”。按照《学校卫生工作条例》要求,参照原国家教委制定的《小学卫生保健机构工作规程》要求,认真落实对学生进行健康监测、常见病防治、普及卫生知识和卫生保健服务等各项卫生工作任务,杜绝各类食物中毒和传染病扩散事件的发生。

  6、广泛开展多种形式的艺术活动。

  立足于面向全体学生,坚持普及和提高相结合,培养更多的艺术人才。狠抓教学常规的落实,广泛开展以剪纸教育为特色的多种形式的艺术活动,让更多的学生学会欣赏美、辨别美和创造美。举办第三届“科技艺术节 ”。

  三、具体安排:

  二月份:

  1、开学典礼。

  2、学校开学召开家长会

  3、开展“安全教育月”活动

  三月份:

  1、少先队大队委员改选及培训。

  2、安全法制主题教育活动。

  3、新班主任培训工作。

  四月份:

  1、主题班会评比活动。

  2、班主任测评及反馈。

  五月份:

  1、校级徳育论文评选。

  2、“5.19”爱心助学教育活动。

  4、班主任上交本学期主题班会和学生操行评语。

  六月份:

  1、学期工作总结。

  2、评选“三好学生”“优秀班干部”、“优秀班主任”“优秀班集体”。

  3、班主任上交本学期主题班会和学生操行评语

  4、假期安排法制教育及活动安排。

小学老师工作计划14

  为了能让本次培训学习起到真正的实效,真正让自己获得一定的长进,我以在培训期间各位专家教授的授课精髓为指导,制定一套自我研修方案。

  一、研修目标

  1、转变固有的教育观念,与新时期的教育观念保持一致。

  2、提高自己对应用在教学中应用的理解能力和操作能力。

  3、能结合有关应用能力,针对教学不断反思和总结,提高自身的专业发展能力。

  二、研修方式及内容

  1、积极学习

  珍惜这次培训提升机会,认真遵守培训能力提升工程的各项要求,每天挤出时间上网学习,专心听讲,认真聆听专家,并做好必要的记录。无论专家报告何种风格,都坚持在最快的是时间内调整思路,融入专家讲解思路,内化成自身的知识,弥补自己专业知识的不足。

  2、聆听请教

  对讲解中不明白问题和教学中的困惑,及时上网查询并向同行请教,努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动,努力向各位学员交流学习,拿出自己的问题请教各位学员,与各位学员共同探讨。

  3、反思提升

  每天结合自己在培训学习中的感受写出、研修日志,发表在班级培训平台上,与各位学员共同交流探讨不断提升自己的在教学中应用能力。

  4、学以致用

  争取通过学习,在研修结束后写出研修学习的体会和收获。在小学语文课堂教学中恰到好处地运用多媒体提高课堂效率,培养发展学生能力,激发学生兴趣,促进学生自主学习。合理运用,能使传统与现代教学媒体互相渗透,弥补传统教学手段的不足。

  有老师说,好学才能博学,博学才能让教学生动有意义。一个教师的认知背景是怎样的,他的学生的能力就是怎样的。作为一名教师,只有不断学习,更新自己的认知背景,才能得到学生的喜欢。俗话说,要给学生一碗水,教师必须要有一桶水,我们要树立终身学习的观念,做一名新型的,符合时代要求的教师。希望能得到导师的指导,助我成长!

小学老师工作计划15

  我们一年三班共有xx个学生,其中女孩子比男孩子多xx个,这样女孩子多的话就比较好管理,没有那么调皮。而且在与他们接触的这一周里,我发现了班级的孩子大多都比较开朗活泼,只有几个女孩子是很内向的不喜欢讲话如后加入的孟彦妤,她的胆子比较小,与老师的交流也不多。所以,平时我会多关心这些性格相对内向的孩子。还有几个男孩子是比较调皮的,很容易惹事,喜欢追逐打闹,这些孩子我会安排比较活跃的蒙钟承来管理他们并且能够克制自己。班级的每个孩子根据他们的性格来各任其职。

  我们对小学的生的教育,不仅仅是教学,要求是必要的,老师引导学生制定好班规,要求学生共同遵守,对培养学生良好的习惯是很有助益的。

  1、见到老师要主动问好,和同学之间相互问候有礼貌。

  2、每天进到教室就读书,充分做好早读:培养学生读书时要书声琅琅。

  3、出早操是要快静齐,下楼梯靠右行并且要轻身慢步不拥挤。

  4、上课铃声一响,班长带头喊口令:铃声响,进课堂,专心致志来听讲,书包文具摆整齐,回答问题声音响,看谁今天表现棒。小小手,放桌上,小眼睛,看黑板,小耳朵,认真听,小嘴巴,闭上它。

  5、吃课间餐的时候要求学生自备垃圾袋子,并且用垃圾袋接着食物吃,这样就避免了学生把课间餐吃的满地都是,减轻了劳动负担。

  6、在中午吃饭的时候,排好路队整齐下楼,到食堂后洗手再到门口排好队伍。进到食堂安静吃饭没有声音。做到不浪费粮食,懂得节约。

  加强理论学习,提高自身素养。本学期我将充分利用业余时间学习认真贯彻党的教育方针,学习各级教育行政部门的有关文件,学习教育教学理论,学习各地先进经验。利用网络媒体及手中的报刊杂志、业务专著,认真加强学习、研究,及时掌握所负责学科教学发展的动态和趋势,时刻站在学科教研领域的前沿阵地。另外我将继续加强师德修养,树立现代教育思想。不断加强自身修养,学习相关师德文献,严格要求自己,注重言行提高自身师德素养和精神境界。做为一名小学教师,我要树立以学生为本的现代主体教育思想,并落实到实际教育教学工作中,我将继续尊重每一位学生的人格,关心每一位学生的全面健康成长,关爱小学生的心理健康,特别要厚爱学困生,做学生爱戴的好教师;要尊重和理解每一位家长,礼待学生家长,赢得家长的理解与支持,做家长信赖的好老师。

  我将继续认真钻研教材,了解教材的基本思想及框架结构、重点与难点,同时参阅教学课标,掌握知识的逻辑,此外,上网查找一些优秀的教学案例,选取其中优秀的环节与片断实际应用到自己的教学中,取人之长,弥己之短,做到能运用自如。了解学生原有的知识与技能,思考学生学习新知会遇到哪些困难,做好预设,并采取相应的应对措施。教学中,采用灵活多样的教法、学法,创设学生感兴趣的质疑情境引导学生自主进行探究。组织好教学,面向全体学生,关注学生的特长,引导学生富有个性的学习。同时一如既往地培养学生的良好习惯和科学的学习方法,达到减负增效,高效学习的效果。关注与帮助差生是教学重要的辅助手段。教学中多多关注差生,多给差生机会,帮助他们提高学习兴趣,同时在小组中采用"组内异质,组间同质"的方式,采取优等生带差等生的形式帮助差生提高学习质量。

  本学期我要多读书,多学习,带头参与,抓好课题、专题研究,不断完善自己的知识、能力结构,虚心向有经验、有特长的教师请教,汲取新思想、新方法,树立正确的教育科研观。积极参与各级各类的教研活动,让自己进一步明白:提高教育教学质量,不能只凭“热情 拼搏”,不能仅靠“时间、汗水”,要研究、掌握教育教学规律,运用更好的方法进行教育教学工作,做好做实减负增效的工作,使自己的教学省时高效,收到事半功倍的效果。

  首先认真学习政治法律。政治道德素养是一个人必须具备,无论做什么工作都需要有良好的政治道德素养做基础。因此,我要高标准、严要求。此外,我觉得还应该认真学习各项法规,用法来保护孩子的各项权利掌握各项规程、纲要,及时了解孩子各阶段的发展和需要,热爱自己的事业。

  其次提高专业文化水平。新课程的实施,迫切要求广大教师提高专业化水平。教师的专业包括学科专业和教育专业两个方面。教师应成为学科知识的专家和学科教育两个方面的专家。既要有扎实的学术根底,又要有学术的前沿意识,掌握现代教育手段。教师应把自身的专业发展目标定位在如下几个方面:

  在自己的工作和学习积累过程中不断总结教学经验,根据学生的实际情况和教材的运用性,以及英语学科“语言交际”的学科特点,来制定科学合理的教学计划,有利于学生对知识的掌握和教学进度的实施。

  要树立现代学生观,学会以发展的眼光看待每一个学生,相信学生的巨大潜能,并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神,促进学生的主体发展,努力做到因材施教。充分发挥自己特长来吸引学生,使学生喜欢自己的课,并能在自己的课堂上得到发展,能满足学生成长和走上社会的实际需要,有足够的实践性教学环节。坚持教学相长,在师生交往中发展自己。遵循“以人为本”的管理原则,增强自己的管理能力。自己在工作中曾得到学多教师的帮助,与每位教师团结一心,体现教师师德,互帮互助。深化课改,进一步贯彻落实学校“生活化、情境话”课堂教学理念,充分培养和激发学生学习兴趣,重视学生认知过程中的情感培养。注重对自身教育行为的反思——实践,解决教改新问题,提高教学质量,做一个有思想的新形势下的教师。

  作为一名教师,我时刻提醒自己要为人师表,所以,在专业方面不断充实自己的,严格要求自己:抽出业余时间,在语言能力,专业能力和书面表达能力上训练自己,争取每天都有新的变化。

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