个人检讨书合集15篇
在学习、工作或生活中出现了失误后，为了防止此类事情再度出现，我们要通过写检讨书来反省，请注意写检讨要把原因讲清楚。什么样的检讨书才是好的检讨书呢？下面是小编为大家整理的个人检讨书，希望对大家有所帮助。
个人检讨书1
尊敬的潘老师：
您给我们布置了一份关于奥数的综合练习的作业，但是我却没写，对此我向老师表示深深的歉意。
我已经十分深刻得认识到此事的重要性，于是，我再一次告诫自己一定要把老师交待的.作业当成头等大事来抓，不能再一次辜负老师对我们的一片苦心。
请老师看我今后的表现，我保证不再出现上述错误。所以，我申请能够继续在奥数班学习，就算能够当个旁听者也可以。所以，我下一次一定不会再犯没做作业的这种错误。
检讨人：
X年XX月XX日
个人检讨书2
尊敬的xxx：
xx月xx日，在会议上，正当在台上讲话时，我不仅没有认真聆听和领会领导讲话精神，却在下面偷偷看报纸，并被领导发现。几天来，我认真，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，开会和领导讲话是布置和安排指导工作的最佳途径，也是各部门各单位开展工作的一个重要思想方针的获得。就是在这样重要的场合下，我却看起了报纸，这充分说明，我从思想上没有把会议和领导讲话重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的.同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在各个会议上，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作精神贯彻好、落实好，并且把工作做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，为所欲为的不良风气，我们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
个人检讨书3
尊敬的老师：
今天我怀者十分愧疚的心情来给迩写这封保证书。对与没做作业，我深感抱歉!
麻烦老师及同学费时来检阅本人所做之保证，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的.错误吧!
检讨人：
20xx年X月XX日
个人检讨书4
第一，昨天那个“我要结婚了”的日志，是我在宣警官的空间头看到的，觉得好玩，就贴过来了，没想到让许多同学朋友都以为我要结婚了呢？纷纷发来信息问，结果弄的我个个要解释清哦，真的很惭愧啊！以后不能这么玩了！
第二，此前一段时间，曾喜欢过一个女孩，但我想我现在的状态真的`不适合这样做，况且那个女孩并不喜欢我，一切都属于我自己在一相情愿的自做多情，也给要好的朋友说过这事，朋友劝我坚持，但突然的，我就不想再坚持下去，这样一相情愿下去忒没意思！现在还是一个人的好！这件事，我决定了，放弃了！不能谈恋爱，起码在五个月之内，这是对自己的承诺。
第三，昨天新闻主管教我做专题制作，我学的忒慢，而且本来就做好了的，我又在后台操作里给删除了，结果费了好长时间再重新做起，真的很惭愧，原来学东西，我是如此的笨，给新闻主管添麻烦了！以后一定要加把紧，把该掌握的全部掌握了，把DW软件和photoshop争取学的更好。
第四，听朋友们的话，争取学好普通话，不能这样来成都两年多了还是一河南方言，并不是认为其土，关键是与别人交流是存在障碍，现在深受其苦。
第五，要沉下心来看书，把所买的书，报纸，争取尽量看完，认真做好笔记，不懂就问，不能把这些书给报纸都给浪费了！那样太对不起那些人民币了！
第六，要进入状态，不能总是一副生活在别处的样子，这样只会上自己一事无成，搞的自己做起事来很被动。
第七，对待朋友要真诚，不能失信于人，这点上，首先对重庆的那位约我写稿的女编辑说的；也不能欺骗把我做朋友的人，这点上，曾丹可让我教训深刻。
第八，不要太相信人，尤其是那些戴安全帽的，骑摩托车的，两年前被前被骗电瓶车的教训现在还在，不能忘记，永远讨厌那些渣子！
第九，听妈妈的话，做个好孩子！
第十，此时，坚决不能把时间浪费在感情纠葛上，要抓住机会，好好工作，好好，努力提高自己！
个人检讨书5
尊敬的xx领导：
您好！
我已深深的认识到自己的错误。
我的错误xxxxxxxx于意识上的淡薄和思想上的麻痹，确切的说还是自己不够认真，才会导致这件事情的发生。由于我的失误给公司带来了损失我深表歉意，通过这件事情我真正领悟到了自己的缺陷和不足，明白了以后如何改进，因为做事不认真，自己尝到了自己种下的苦果还连累到公司，使公司在经济和名誉上受到严重的损坏，这是用金钱赔偿不来的，但是事因我起，我愿承担责任，凭我一人的力量不能给公司带来明显的`受益，但是在这个集体中每个人都起到重要的作用，我现在明白了，一个人的力量的渺小的，但是一个人因为不认真导致的事故，是重大的，因为以前意识不够，做事马虎，今后我会认认真真做好工作上的每一件事，尽到我自己应有的责任，为公司贡献我的力量。
通过这件事让我深刻的理解到"安全来自警惕、事故处于麻痹"的含义，我深刻的检讨自己，这件事虽然不是安全上的事故，却也是自己麻痹造成的；这件事由我造成的我愿接受领导的处罚！同时我深表决心会更加的严谨、认真热爱、立足本职岗位、爱岗敬业为公司美好的明天做出自己应有的贡献！
检讨人：xx
20xx年xxxx月xxxx日
个人检讨书6
尊敬的领导：
我怀着无比愧疚和遗憾的心情向您递交这份工作失职的检讨书。关于我在2#楼基础筏板施工过程中，因我个人的疏忽，工作的不到位，我没有能够细致地做完工程的所有进程，以至于让现场施工过程之中出现钢筋露丝及部分钢筋长度不满足规范要求等质量问题。
首先关于这项错误，我要做深刻地检讨，这是我工作上的最大疏忽、是工作失职。作为一名项目经理，身处这个岗位我就应该深深意识自己所处岗位的'作用，应该抓好现场的生产管理，抓好施工质量、安全及进度工作，应该严格按照施工技术流程和作业规范标准，对每到施工工艺都仔细检核。因为我个人的疏忽及思想麻痹，未对作业过程进行检核，导致严重问题的出现。给领导造成工作上的麻烦，造成工程进度滞后，我对此表示深深的痛心和自责。
在自己的深刻反省中，认识到了错误的根本所在。在悔悟的同时，也感到庆幸，为以后的工作敲响了警钟。我犯错的根本原因在于，我自身责任心不强，工作不深入。 身为项目经理，不论有多少理由，都应端正的工作态度、严格按照施工标准，全面准确地掌握施工情况，确保事实无误、程序无误;并对存在的疑问，更应认真核实、查对。同时，更是要增强自身的责任意识，切忌工作上的随意性。
无论做什么事情一定要严格要求自己，做到认真负责，有始有终，做足百分百，绝不能完成百分之九十九就松懈、放弃，而因为最后的百分之一功亏一篑，正所谓:失之毫厘，谬以千里.这次事件使我深刻吸取教训，引以为戒，杜绝此类事件在今后的工作中发生!
针对我目前的错误，为了更好地管理工程质量，严把质量关，我决定用如下措施加以改正，也希望领导能够监督我，你们的一份监督就是对我们的一份关心和重视。
1、针对我的工作责任感、工作失职，今后我要端正态度，全身心投入工作，对于自己本职工作做精心了解，同时保持工作的细节，对于每一个环节的施工都严格按照施工规范要求进行。
2、 严格按照图纸及规范要求施工，首先做到自检合格后在进行上报。
3、对于甲方及监理提出的有关问题，第一时间做好整改工作，保质保量的完成所提出的问题，并在以后的工作中引以为戒。
4、对于工程施工的每一道工序，严格按照施工流程进行报验审批，经甲方监理认可后，在进行下道工序的施工通过此次深刻的检讨，请领导能够信任我。我今后一定认真总结，一定增强责任心，加强质量安全进度认识，一定杜绝今后此类问题的再次发生，听从指挥，做到安全、质量及进度的整体提高。
检讨人：xxx
年 月 日
个人检讨书7
尊敬的老师：
对不起，老师!关于我此次在学校打架。我已经犯下了一个原则性错误的严重问题。我知道学校明文规定学生不准参与打架斗殴，我的老师对我此次犯错也很生气。我也知道，一个学生不应该违反校规、违反纪律，应该认真学习，做自己分内的事。这是一个基本的责任，也是最基本的义务。但我不连最基本的也做不到。
现在，我犯了大错，我才深深地感到后悔。我指的我应该以此次违纪事件作为镜子，好好地检点自己的错误。批评和教育自己，自觉接受监督。我要知道羞耻并唤醒我的警觉。我才能够锐意进取，纠正我这样那样的错误，我也要通过这次事件，努力提高我的思想觉悟，强化责任意识。
我今后要遵守学校铁的纪律，严格遵守学校各种规章制度。我要将这次在学校打架伤人的错误，牢牢印刻在心。谨记错误，努力进取，一心一意地学好各项科学文化知识。关于这次在学校打架，首先一点就是我个人自律能力欠缺。其次也是不爱护同学的表现，各位同学都是爹妈生的，每个人都一样都应该得到一份尊重。而我却因为同学一时激怒了我就对他大打出手，实在是不应该，也是年轻幼稚的表现。我为我因为幼稚而犯下的错误感动悔恨。
我知道我应该认真检讨自己的行动：
第一，我为自己的脾气，性格做深刻的思考和检讨。我脾气真的不好，我不冷静，应该通过这次事件我清楚地了解了自己的错误，今后一定积极改正。
第二，我也应该团结有爱。我今后不但不和同学打架，而且还应该与同学有爱互助。同学在其他方面若是有困难，我在自己力所能及的范围内加以帮助。
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，因为自己的`一时脑热冲动去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。
由于我一个人的犯错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这
样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，在此错误中应负不可推卸的主要责任。
我真诚地接受批评，特此再次检讨。向学校老师领导保证以后不在发生打架斗殴事件。给自身和学校造成不好的影响。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
检讨人：XXX
个人检讨书8
尊敬的领导：
您好!
近期，我带着无比愧疚的心情反思了此次在工作上的失误，并深刻反省了自己的问题。从自我的检讨中，我认识自己因为懈怠和懒惰在工作中导致的失职。也意识到，责任和纪律不应该仅仅是挂在嘴边的口号，而是我们应该实践在行动和思想中的准则!
我很遗憾，在x月x日的上午，因为我个人的失职，导致了……这样基础且关键的错误!耽误了自己的工作，影响了其他同事的努力，还让公司受到了不必要的影响和损失!对此，我深感后悔，觉得自己的行为和工作态度，对不起领导在平日里对我的悉心教导。真的很抱歉。
在此次的问题后，我陈恳的听取了领导对我的批评，对与自身的问题和不足，更是细心仔细的多次回顾、推敲。通过自我的反省和总结，并与各位优秀同事尽心了对比，我清楚的'认识到了自己在工作上的一些问题。如：“工作不仔细、处理问题粗糙等等”。这些问题，让工作产生了漏洞，进而在后续引起了更大的错误。而我这次在xx方面的错误，也正是因为自身在一些方面的不严谨和不认真所导致的!这是我在思想和责任上的松懈!
认识自身的错误后，我进一步深入剖析了自己的情况，并做出以下改进方案：
一、加强并改进自身的责任感：责任是做好工作的根本，我会重新树立起自己的责任新，明确“做好工作”才是自己的目的，认真改进自己过去的一些散漫和不在意的态度，认真对待每一件工作任务。
二、提高自我的纪律观念：让自身能严格认识纪律、牢记纪律、并主动遵守并维护公司纪律。今后，我定能认真负责，严格要求地自我，绝不让自己再在工作中产生松懈，更不会做违反纪律规定的事情，避免给公司带来麻烦。
三、提升个人能力：今后的时间里，我会继续加强个人能力，保证工作能出色且顺利的完成。今后，我会更加认真的处理好自己的工作，避免错误的发生。
经过此次反省，我已经深刻认识了自己的问题，也下定决心，要以严格的改变，来避免、减少错误产生的可能!我一定会信守承诺，将自己的错误改进，将工作出色做好!还请您能原谅我这次的错误，我今后定会严格努力，再不会犯下类似的错误!
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
个人检讨书9
尊敬的老师：
今天在操场上操，整完队，我们开始上操，上操有点不整齐，我们在一片混乱中一直说话，我这个班干部却没有去管，而是各做各，当大队部老师让我们重做操，并扣五十分班分时，我惭愧地低下了头，想到我这个班干部没有尽到职责时，我想打自己一巴掌，我痛恨那些乱动的同学，更痛恨我自己——一个没有当好自己神圣任务的'班干部。这时候我想：一定不要忘了这次教训，以后一定不要再犯了。
检讨人：
20xx年X月XX日
个人检讨书10
尊敬的领导：
您好！
我是xxx，今天我工作没用及时汇报造成的一些不便，我是在很后悔，我不知道自己当时怎么想的，这完全是我思想作风的问题了，您交待了我的事情我就应该做好，您给了我任务就应该积极的完成，现在我这般行为实在是羞愧，我一直没有把握好心态，工作没有及时的跟您汇报，这样的后果是严重的，耽误了您的'时间，同时我也可能会因为没有及时汇报工作给公司造成损失，尽管这次没有造成什么严重的后果，可是我的行为已经是很不好了，我的行为是在耽误您的时间，也是在发展这种不好风气，当时不能够让这存在工作当中。
现在的我一直在后悔，回想今天的错误我就很难受，毕竟这不是一件简单的事情，您早上让我检查一份报表，下午三点之前跟您汇报一下，当时我很清晰地听到了您这么说，我本来就应该做好，在第一时间跟您汇报工作，毕竟这也不是一件小事，每次您都愿意把这些事情交待给我，长期以来我的得到了很多锻炼，这次也给了我很多机会，我却放松了自己，今天您给我交待了工作，可是我心态却发生了变化，我居然觉得很随意。
我觉得这些事情很简单，当我有这种想法的时候就已经注定我会出问题了，这次您交待的工作我没有之前积极了，或许是自己长期的习惯，这种不好的习惯给我养成的这种情况，我当时就觉得事情很简单，可以拖一拖当时是上午，我觉得下午三点之前，能够完成，在之前我都是第一时间完成的，所以这就是我心态上的堕落，我没把握住自己的初衷，我拖延工作给自己找理由，可是这种理由是最不应该有的，于是我就把您交待的工作放在一边，时间一直在过去，我却在做着自己的工作，久了我就忘记了。
下午的时候我是实在忘记这件事情了，加上我自身的工作还是比较多，这么一来我就没有想起您交待的工作，本来花半个小时的事情，我就一直拖到了自己忘记，现在想想事情实在太恶劣了，我真的很羞愧，现在这般我对不起您，在您下午三点叫我的时候我才想起工作的事情，我当时就慌了，于是向您坦白了事情，您还是给了我时间，我当时才知道紧张起来，现在我一直很懊悔，您还给了我时间，只是稍微的说了一下我，我实在是太让您失望了，没有及时的跟您汇报工作我一定好好检讨自己。
此致
敬礼！
检讨书：xxx
20xx年xx月xx日
个人检讨书11
敬爱的老师：
我是你的学生：。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的`错误。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
检讨人：
20xx年X月XX日
个人检讨书12
尊敬的公司领导：
您好！
因为XXXXXX（迟到原因）而造成本人今天（时间）上班迟到，虽然实在是客观原因所导致，但是，本人深知上班迟到而影响了单位的'工作效率，同时，给其它同事带来负面影响。也对不起单位和领导对本人的一再关心和栽培。在此，本人表示对单位和领导作出深刻的检讨！另外，本人保证，从今天开始，本人一定早到晚归，认真作好本职工作，为本单位的发展贡献自己的青春和热血。
特此检讨！
检讨人：XXX
检讨日期：二Oxx年X月X日
个人检讨书13
亲爱的老师，学校领导：
我知道这次我犯的错误很严重，知道自己吸烟不对，还跟着别人一起吸烟，就更不对了，虽然学校平时管的不是太松，但我还是怀着侥幸的心理经常去厕所偷偷的吸烟，这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己没有管住自己，去触犯学校的铁律，x国自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。在家反省的这几天，我看了几篇关于吸烟危害健康的文章，看后十分震惊，具体内容如下：
尼古丁的毒性及成瘾性
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，xx支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是xx毫克，相当于xx支香烟的尼古丁的`含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内xx分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的xx岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了xx支雪茄和xx支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了xx支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（xx支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后x%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，x%随烟头被扔掉，xx%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
吸烟的危害
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达xx万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多x倍，苯并芘多x，一氧化碳多x倍，氨多x倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高xx倍，喉癌发病率高x倍，冠心病发病率高x倍。循环系统发病率高x倍，气管炎发病率高x倍。有人调查了xx个家庭，发现吸烟家庭x岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。x岁以下儿童，在不吸烟家庭，x%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有x%有呼吸道症状。
吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
二手烟”害猛于虎
美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。被称为“GSTMI”的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的x倍至x倍。“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。
关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。
目前全世界约有x亿吸烟者，其中x％以上的烟民分布在发展中国家。全球约x％的男性和x％的女性吸烟，每天还有x至x万年轻人成为长期烟民，到20xx年，全球吸烟人数将达到x亿。现在每年有约xx万人死于由烟草制品引起的疾病，在未来x年中全球由吸烟所导致的死亡将增加x倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
个人检讨书14
xx区纪委：
20xx年5月20日，xx干部xx着装，到xx在日常巡查。巡查结束后，该购买蔬菜并提着蔬菜步行从xx回到xx办公室进行整理。该情况被xx区纪委工作人员暗访到。xx这一行为严重违反了单位的规章制度，造成了恶劣的社会影响。
对此，xx领导班子组织全所上下进行了深刻的反思和认真的自剖。班子成员因我所工作人员违反纪律的行为感到了深深的惭愧和不安，现我所班子诚恳地向区纪委作深刻的检讨，并将思想反思结果向区纪委汇报如下：
(一)、这件事的发生，反映出我所班子在抓思想教育。纪律作风建设存在意识不强，措施不到位的情况，所班子对此事的发生负有领导责任。
(二)、我所个别工作人员缺乏良好的工作纪律作风，思想素质和公仆意识淡薄。
(三)、纪律措施落实不严，日常工作管理方面存在漏洞。针对我所存在上述情况，我所班子向区纪委作深刻的检讨，并开展一次深入细致的批评和自我批评，并制定以下改正措施。
一、加强思想教育，建立思想教育学习制度，突出党员的先锋作用。认真对照各项规章制度，要求人人在思想上落到实处，养成自觉遵守工作纪律的思想意识。
二、严格执行纪律制度，对违反工作纪律行为严肃处理。
三、对xx做一次耐心的'严厉批评，让其充分认识到自觉的错误行为所带来的不良影响。
通过本次深刻的检讨，请区纪委信任我所在今后的工作中，一定会严肃工作纪律，提高工作执行力，特别是在即将到来的节日期间市场监督工作中，知耻而后勇，充分发挥积极因素，加强对节前各类市场主体的日常巡查和监管，打击假冒伪劣商品，查处市场活动中存在的违法行为，确保辖区内市场秩序的良好运行，让xx人民过一个祥和平安的春节。
此致敬礼!
检讨人：
日期：
个人检讨书15
“厂兴我荣，厂衰我穷〞，近几年来，我们公司的开展突飞猛进，产品遍布全国各地，家喻户晓，也已冲出国门走向世界。
作为公司的一名员工，我感到了荣耀和自豪，也深知自己所肩负的责任的重大。
我与05年进入本公司至今，一直受到公司领导的器重，但是今年5月份由于我工作的失职，致使一批不合格的纸箱进入了公司，在公司造成了很坏的影响，觉得对不起公司，没有服好应尽的责任，也觉得对不起公司领导对我的培养，信任和厚爱，本人特向公司领导深刻检讨如下；
作为一名质检员，深知产品质量的重要性，但由于工作原那么性差，未按公司要求严格把关，不该存有侥幸心理，得过且过，给公司也给个人都带来了较大的损失。愿意接受公司对我的严肃处理。
作为一名老员工，也熟悉公司里的各项规章制度和要求，也深知公司文化，不该在接受领导批评教育时不虚心，不认真，擅自离开工作岗位。
经过几天的反思，也深刻认识到了自己工作中的'严重缺乏和错误，现在我感谢公司领导给我再一次的工作时机。今后我一定会好好把握自我，严格要求自己，勤恳工作，严格遵守公司各项规章制度，加强沟通，对于工作中出现的问题自己处理不了的及时请示和回报，绝不会再有类似的情况发生，，请领导看我以后的行动吧，绝不会在让领导为难，操心！
检讨人：