初中军训方案（通用14篇）
为了确保事情或工作扎实开展，常常需要预先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编整理的初中军训方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
初中军训方案 篇1
一、指导思想
为了贯彻落实教育教学教学计划，提高学生的综合素质，培养学生坚强的意志和吃苦耐劳的精神，加强学生集体责任感和荣誉感，以形成良好的学风和班风，组织开展学生军训工作。
二、军训目的
通过组织学生军训，提高学生思想政治觉悟，激发爱国、爱军热情，增强国防观念及国家安全意识，进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强组织纪律观念，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的意志和作风；通过军训提高学生综合素质。
三、时间：
八月二十二日至八月二十七日，为期五天。
四、军训对象
高一、初一年级全体新生。
五、军训地点
校内
六、军训组织、过程安排
1、场站四战连官兵帮助军训
2、成立军训领导小组
3、制定各类规章制度及工作职责，明确分工
4、强化管理，突出抓好安全工作。
七、军训内容
军事训练以队列条令为主，内容是：
1、立正和稍息2、停止间转法3、整齐报数
4、行进与停止5、集合、解散6、宿舍内务整理
八、评比
1、按10%的比例评选出军训先进个人
2、每年级按照班级数的三分之一比例评选出军训先进班集体。
九、总结
1、每生写一份军训体会
2、班级写一份军训总结（上交政教处）
3、学校写一份军训总结。
十、工作职责要求
1、各班主任对军训工作要给予足够的重视，政教处认真组织、积极筹备，周密计划、认真落实，各处室要积极配合，齐抓共管，认真做好各项保障工作，保证学校军训工作的圆满完成。
2、军训领导小组成员和各班主任要深入细致地做好学生的思想政治教育和管理工作，深入训练场地，配合部队教官工作，落实各项具体工作要求，确保军训工作的顺利进行。
3、部队教官在组织训练教学时，要认真贯彻执行解放军训练条例，努力做到严格训练，严格要求，严格管理，严格纪律，文明带兵，举止得体，确保军事训练科目的完成。
4、认真做好安全防事故工作，严格执行各项有关安全规定，制定切实可行的安全措施并经常组织督促检查，采取积极有效的防范措施，防止各类事故的发生。
初中军训方案 篇2
一、军训地点：
市警备区国防教育训练基地
二、军训主题：
接受磨砺百炼成钢
三、军训目的：
锻炼学生坚强的意志，顽强的作风，严格的纪律，发扬我军优良的革命传统，弘扬民族精神;对学生进行集体主义、爱国主义和国防教育;了解简单的军事常识，掌握最基本的军事技能，培养良好的生活习惯。
四、基地介绍：
市警备区国防教育训练基地坐落在青山环抱的布吉水径村旁，占地近10万平方米，先后投资约5000万元，总建筑面积近 30000平方米 ，能提供训练用住宿床位3000个，宾馆标准床位200个，XX人可同时就餐，是目前广东省最大的训练基地。基地有各种专业课室数间，有篮球场、网球场和4个标准足球场大的军事训练场、修建了体能训练营、野战营、野外攀岩和专业攀岩等设施。基地射击楼可供全天候实弹射击训练，能让每一位学员亲身体验到实弹射击的刺激和快乐。
基地设计了不同层次的国防训练活动，培养了一批经验丰富的政训教师、技术过硬的军事教官、细致如微的生活教师。基地规范的军事化管理、严密的活动组织、真枪实弹和内容新颖的文体活动，赢得了园岭小学、美莲小学、南山实验、深职院、三星、顺电、华为等数百家学校和企事业单位的高度评价。
五、备注：
1、活动费用：元(含交通、住宿、就餐、饮水、保险、军训、场地管理、军服租用、活动光盘、教师招待<每班一名校方教师>)等费用;
2、营员自带物品：餐具、洗漱用具(牙具、毛巾、口杯、拖鞋等)、换洗衣服、自用药品、雨具、背包及运动鞋等，禁带贵重物品(如有遗失，后果自负)。
初中军训方案 篇3
一、指导思想
为了加强对学生的爱国主义、集体主义教育，增强国防意识，培养学生吃苦耐劳的品质，实践“三生”教育，提高学生体能，促使学生养成良好的行为习惯，结合我校实际情况，特制订七年级军训方案。
二、组织机构
1、领导小组
组长：XXX
副组长：XXX
组员：XXX
2、工作小组
（1）政治辅导员：七年级各班主任共8名。
职责：做好学生的政治辅导工作，协助教官做好军训工作，配合学校开展各项活动，并及时向学校汇报和反映学生动态。
（2）教官：武警支队教官8名。
职责：具体负责学生军事训练工作，完成各项训练任务，协助班主任做好学生的思想政治工作，配合学校开展各项活动。
（3）后勤保障：由总务处安排
职责：负责军训期间的水电等后勤保障工作
（4）医务组：由医务室安排
职责：负责军训期间的学生医疗卫生健康情况。
三、参加对象
全体七年级学生
四、军训事项
1、时间安排：10月10日至10月12日，共计三天时间。
2、训练内容：队列、队型训练，内务整理训练、广播体操训练等。
3、军训地点：学校操场、篮球场及寝室内。
五、军训要求
1、班主任要深入细致地做好学生的管理工作，经常深入训练场地配合部队教官工作，确保军训工作的顺利进行。
2、军训期间，要求所有参训学生必须严格遵守校规校纪，加强组织纪律性，严格遵守军事化教学秩序。
3、教育学生一切行动听指挥，服从命令，尊重教官，遵守教官的训练要求，认真规范完成训练任务。
4、宿舍生活老师要在军训期间配合教官进行学生内务整理。
5、要注意自身安全，不要暴食暴饮，注意营养均衡。军训期间身体感到不适时要及时报告教官或班主任，防止意外事故发生。
六、具体安排
初中军训方案 篇4
一、目标
1、对学生进行比较全面的国情、国防知识教育，培养学生热爱学校、热爱集体、热爱人民军队、热爱祖国的优良品德和遵纪守法、艰苦奋斗、刻苦学习的良好习惯。
2、对学生进行队列、队形等初步的军事技能训练和解放军战士内务整理的规范化训练，提高学生的组织纪律性和个人的生活自理能力。
二、军训领导小组
组长：XXX（校长）
副组长：XXX
组员：部队训练教官、各班班主任（9人）
三、对象、时间
1、对象：全体学生。
2、时间：4天。（20xx年8月20日——8月23日）
四、军训动员大会
1、仪式开始，全体起立奏国歌
2、介绍各位领导
3、学校领导杨校长讲话
4、教官代表讲话
5、宣读军训纪律
6、欢迎领导退场，军训开始
五、学生军训学生纪律
1、一切行动听指挥，全体学员必须做到“四统一” 统一指挥，统一训练课题，统一着装，统一活动
2、严格遵守作息制度，不迟到，不早退
3、学员之间要团结互爱，互帮互助，共同提高，要向部队教官学习，尊重他们的劳动，听从他们的指挥，学习他们的无私奉献和顽强拼搏的精神
4、自觉遵守《中学生日常行为规范》爱护学校一切设施和花草树木
六、 学生军训闭营仪式
1、介绍各位领导
2、全体起立奏国歌
3、学校领导检阅
4、教官指挥军训汇报表演
5、教官代表讲话
6、学校领导讲话
7、颁奖仪式，为各班中涌现出的军训之星颁奖
七、其它事项说明：
1、军训纪律、要求及军训作息时间与军训总体计划相同。
2、军训各项具体内容附后
初中军训方案 篇5
一、指导思想和目的
为了增强新生的国防观念和国家安全意识，根据《中华人民共和国国防教育法》有关精神和要求，对初中生进行系统性、正规化的军事训练，让学生学习一定的军事知识和军事技术，培养学生读书报国的思想，锻炼意志和毅力，培养艰苦奋斗、坚毅勇敢的品质，增强组织纪律性和团结协作意识，提高思想素质和身体素质，树立良好的学风、校风。决定对学校初中生进行军事训练。军训工作具体安排如下。
二、成立学校军训工作领导小组
三、军训时间、地点
时间待定：
地 点：学校操场
四、军训内容与目标
1、利用军事训练和教育相结合的.原则，结合国防知识教育、法制教育、行为规范教育等方式，提高国防意识，培养学生爱国爱校情感，增强班集体的凝集力，增进学生之间的友谊，增强学生集体荣誉感，形成良好的团队协作精神促进良好班风、学风的形成。
2、通过军事训练，强健学生的体魄，培养学生坚强的意志力与严守纪律的好习惯。使学生学会基本的军事队形、队列动作要领、口令。
3、通过军训，使学生集会、出操做到有秩序、守纪律，动作统一、规范，做到快、静、齐，强化出操管理，基本形成军事化管理。
4、使住校生的内务整理达到一定的水平，并养成良好的生活习惯。
五、军训前的准备工作
1、召开军训工作领导小组会议，抓好教师的培训工作。明确军训的目的、内容，职责。参训教官、教师要提高认识，增强责任感，尽职尽责，班主任跟班参训，做到三个确保：确保军训安全，确保完成军训任务，确保军训质量。
2、召开军训动员大会
通过动员宣传军训的重要意义，调动学生参加军训的积极性，主动性，增强学生的自觉性。从安全、文明礼貌、纪律、集体主义精神等方面给学生提出具体的要求。
3、各班进行训前教育
以班级为单位，由班主任结合该班实际。提出军训期间纪律、安全等方面的具体要求。确保本班军训任务顺利完成。
六、军训工作的基本要求
1、军训日常工作由中学部学部长负责，总务处负责后勤保障工作。学生军训期间由教官和班主任共同管理。
2、教官要科学制定训练计划，合理安排训练时间，循序渐进，控制训练难度。
3、班主任坚持跟班，自始至终协助教官组织管理好本班参训学生，全程观察本班军训情况、把握学生动态，掌握学生出勤情况。培养中学生爱国主义、集体主义精神，培养学生吃苦耐劳，艰苦朴素，遵规守纪的优良作风，教育学生具有良好的卫生习惯，责任到人，管理到人。
4、要求参训人员牢固树立“安全第一”的思想，充分做好后勤保障，确保学生人身安全。尤其注意：
①训练安全
②饮食安全，饭前饭后洗手，
③住校生就寝安全。
5、在军训期间积极丰富同学们的军训生活，教官、班主任组织学生教唱革命歌曲。
6、各班要利用军训强化学生的班级荣誉感，要将班级核心文化内容(班名、班歌、班呼等)融入军训之中。
七、军训纪律
1、尊重教官，服从领导和管理，一切行动听指挥。
2、勇敢顽强，吃苦耐劳，积极参加军训。
3、执行军队条令条例、规章制度。
4、讲文明，有礼貌，讲公德，讲卫生，爱护公物，团结互助，爱护集体荣誉。
5、艰苦奋斗，勤俭节约，发扬艰苦朴素的优良作风。
6、刻苦训练，熟练掌握所学内容，争当优秀学员。
7、积极参加各项组织活动，认真配合各级领导开展工作，全面提高个人素质。
8、参训学生原则上不得请假，特殊情况必须请假者，应逐级请示，按规定权限批假，未经领导批准不得外出。
9、参训学生外出需持请假批准条，明确注意事项和归队时间。
10、如遇天气变化，由带队干部与学校领导协商改为室内学习教育或训练
11、坚持高标准，严要求，服从命令，听从指挥，令行禁止，雷厉风行。
八、军训的时间、对象、地点
1、时 间：待定
训练安排：上午：08：00—11：00 下午：14：00—17：00
2、对象为：全体初中学生。
3、军训地点：学校操场
九、奖励办法
对军训中表现突出的班级进行奖励，由军训领导小组评出军训优秀班级和军训模范班级各3个，被评选为军训优秀班级的班主任奖励150元，被评为军训模范班级的将100元。军训中班级出现重大安全事故或出现严重组织混乱的，取消评优资格。对军训中表现突出的个人进行奖励，评出先进个人占参训总人数10%，颁发奖励证书。
十、费用预算
1、为学生购买军训服：45元/套*280套=12600元;
2、为答谢军训教官，初中部教师及教官用餐费用：800元/桌*2=1600元;(按实际消费结算)
3、教官费用：100元/人·天*8人*3天=2400元;
4、教官饮用水费用：4箱;
5、教官军训三天食堂用三餐费用：200元/天*3=600元;
6、军训横幅《景山实验学校20xx-2015学年度初中部军训开幕式》(闭幕)费用70元;
7、优秀班级奖励：100*3+60*3=480
预计费用为：12600+1600+2400+600+70+480=17750元(注：各项费用按实际消费数额计算)
中学部共交军训费用：279人*100元=27900元
余额：29700-17750=11950元
初中军训方案 篇6
为全面推进素质教育，增强中学生的国防观念和国家安全意识，强化爱国主义和集体主义观念；加强中学生的组织性和纪律性，培养吃苦耐劳和艰苦朴素的作风，学校决定于20xx年8月25日至29日对20xx级新生开展为期5天的军训活动。现将有关活动安排如下：
一、军训对象：
20xx级七年级新生
二、军训地点：
操场
三、承接部队：
杭州湾新区大桥消防中队
四、军训内容：
消防知识学习、集体主义教育、校纪校规学习、队列训练
五、军训领导小组：
组长：XXX
副组长：XXX
培训主任：XXX
组员：XXX
六、各部门职责：
1、政教处：制定方案协调各方力量，与班主任、教官一起实施军训教学计划，主持开展开训式、闭训式。
2、总务处：保证学生就餐卫生健康，并提供军训物资保证和环境条件保证，同时落实军训工作领导小组交给的其他事宜。
3、校医务室：为军训学生、教官提供必需的药品，并为在军训中需要救助的学生提供服务。
4、 七年级班主任：要在军训前排摸本班学生身体状况，对于不适合参加军训的学生要及时与家长联系并做好学生思想工作（必要时可考虑观摩），同时在军训过程中要 提高认识，加强领导，以身作则，坚守岗位，积极配合教官组织学生出色完成各项军训活动和任务。注意培养学生的集体荣誉感和良好的自律习惯，形成坚强的班集 体团队和良好的班风、学风。在军训过程中注意了解学生的思想、心理动态，教育学生做文明学生，主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到的困难和问题。有计 划按主题认真组织好每天休息时间的新生教育活动，组织本班学生认真学习中学生守则、中学生日常行为规范、校学生违纪处分条例等学校规章制度，帮助学生尽快 进入初中生的角色。
七、学生要求：
1、服从学校安排，一切行动听指挥，严格遵守军纪校纪，军训实行封闭式管理，学生不得擅自离开学校，有特殊情况需书面请假。由班主任和教官审批，并报政教处备档。
2、禁止携带以下物品参加军训：手机等通讯工具；扑克、象棋、随身听等娱乐工具；与学习、训练无关的书、杂志、零食等。
八、军训日程安排：
1、8月25日上午8:00进行军训开训仪式。
2、8月29日下午3：30进行闭训仪式。
3、平时作息安排：
7：10到教室里报到集中；
7：30——10：00训练；
10：20--11：20教室学习
11：20 中餐
12：00——14：30教室午休、学习
14：40——16：20训练
学生中餐后至下午上课期间由班主任进行管理，教官、班主任中餐由学校提供。学生每天军训结束后到教室集中由班主任统一放学，放学时间4:30。
九、考核评比：
设队列汇操集体奖、班级优秀学员奖两项。队列汇操集体奖设一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名，班级优秀学员奖每班1名，队列汇操评比由部队教官和学校领导 担任评委，优秀学员奖由教官根据平时训练表现协同班主任确定名单报校军训领导小组，对获奖的班级、学员在闭训式上进行表彰奖励，考核结果纳入新学期先进班 集体评比范围。
十、应急处理：
学校设立应急情况处置工作小组，应急处置办公室在行政楼一楼总务处办公室，在学校军训安全工作领导小组领导下开展工作。
军训安全工作领导小组
组长：XXX
副组长：XXX
组员：XXX
初中军训方案 篇7
一、军训地点：
XX市警备区国防教育训练基地
二、军训主题：
接受磨砺 百炼成钢
三、军训目的：
锻炼学生坚强的意志，顽强的作风，严格的纪律，发扬我军优良的革命传统，弘扬民族精神；对学生进行集体主义、爱国主义和国防教育；了解简单的军事常识，掌握最基本的军事技能，培养良好的生活习惯。
四、基地介绍：
XX市警备区国防教育训练基地坐落在青山环抱的布吉水径村旁，占地近10万平方米，先后投资约5000万元，总建筑面积近30000平方米，能提供训练用住宿床位3000个，宾馆标准床位200个，xx人可同时就餐，是目前广东省最大的训练基地。基地有各种专业课室数间，有篮球尝网球场和4个标准足球场大的军事训练尝修建了体能训练营、野战营、野外攀岩和专业攀岩等设施。基地射击楼可供全天候实弹射击训练，能让每一位学员亲身体验到实弹射击的刺激和快乐。
基地设计了不同层次的国防训练活动，培养了一批经验丰富的政训教师、技术过硬的军事教官、细致如微的生活教师。基地规范的军事化管理、严密的活动组织、真枪实弹和内容新颖的文体活动，赢得了园岭小学、美莲小学、南山实验、深职院、三星、顺电、华为等数百家学校和企事业单位的高度评价。
五、备注：
1 、活动费用： 元（含交通、住宿、就餐、饮水、保险、军训、场地管理、军服租用、活动光盘、教师招待<每班一名校方教师>）等费用；
2、营员自带物品：餐具、洗漱用具（牙具、毛巾、口杯、拖鞋等）、换洗衣服、自用药品、雨具、背包及运动鞋等，禁带贵重物品（如有遗失，后果自负）；
五天军训安排
时间
训练内容及活动安排
第一天
08：30-09：00
接学生
09：30-11：00
发服装、安排宿舍、集合离散、整齐报数
11：00-14：00
开营仪式（午餐、休息）
14：00-17：30
训练立正、稍息
18：00-18：30
晚餐
18：30-19：00
冲凉、洗衣服
18：30-19：00
内务训练
19：00-20：00
学习基地规章制度、教唱军歌
第二天
07：00-07：30
洗漱、整理内务
07：30-08：00
早餐
08：30-11：30
复习立正、稍息，训练停止间三面转法
11：30-14：00
午餐+午休
14：00-17：30
训练齐步与立定
18：00-18：30
晚餐
18：30-19：00
冲凉、洗衣服
19：00-20：00
拉歌比赛
20：00-20：30
写军训日记
第三天
07：00-07：30
洗漱、整理内务
07：30-08：30
早餐
08：30-11：30
复习，训练跑步与立定
11：45-14：00
午餐+午休
14：00-17：30
正步与立定
18：00-18：30
晚餐
18：30-19：00
冲凉、洗衣服
19：00-20：00
开心60分(超级伙伴、袋鼠赛跑)
20：00-20：30
写军训日记
第四天
07：00-07：30
洗漱、整理内务
07：30-08：30
早餐
08：30-11：30
复习，训练正步队形散开
11：45-14：00
午餐+午休
14：00-17：30
模拟结营式、
18：00-18：30
晚餐
18：30-19：00
冲凉、洗衣服
19：00-20：30
军营联欢晚会（唱歌、表演、朗诵等）
第五天
07：00-07：30
洗漱、整理内务
07：30-08：30
早餐
08：30-11：00
复习学过内容
11：00-11：45
结营仪式
11：45-12：30
午餐+午休
12：30-13：30
交还衣服、登车返校
附：
军 训 通 知
各位家长及学生：
你们好！遵照《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》的精神要求，增强学生实践能力、提高学生的综合素质，让同学们真正学
有所得，受到教育，XX市南山中英文学校决定开展一次校外军事训练活动，现将具体事宜通知如下：
一、活动地点：XX市警备区国防教育训练基地
XX市警备区国防教育训练基地坐落在青山环抱的布吉水径村旁，占地近10万平方米，先后投资约5000万元，总建筑面积近30000平方米，能提供训练用住宿床位3000个，宾馆标准床位200个，xx人可同时就餐，是目前广东省最大的军事训练基地。
二、活动时间：xx年9月 1日----5日
三、收费标准：经军训基地核算每位学生收费 元，包括往返交通费、活动教学、组织管理、饮水就餐、安全保险等费用。
四、注意事项：
1、学生请于8月28日将活动费用交到班主任老师处。
2、学生需自带物品：餐具、洗漱用具（牙具、毛巾、口杯、拖鞋等）、换洗衣服、雨具、背包、运动鞋及自用药品等，禁带贵重物品（如有遗失，后果自负）。
3、保险：活动期间对参加活动的所有学生安全负全部责任，并为所有参加活动的师生购买保险，由生命人寿保险股份有限公司深圳分公司承保。保额为人民币拾万元。
4、班主任、军训基地医务人员全天跟随学校团队，如学生发生呕吐、发烧、头痛、肚子痛等身体不适时，带队教官会与基地负责人联系，并及时派出医务人员就医。
5、有心脏病的学生、或当天发热的学生请履行请假手续。
6、请家长协同学校，对子女进行必要的纪律和安全教育。军训期间，有事可与班主任联系。
初中军训方案 篇8
一、目的意义
通过军事训练，增强学生的国防观念和组织纪律性，培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳、不怕困难的意志，提高学生的自理和自律能力，提升班级凝聚力。
二、组织领导
由校领导、政教处和部队有关领导，组成军训工作领导小组。
1、组长：xxx
2、副组长：xxx、
3、成员：xxx、
4、具体分工：
总负责人：xxx
初一（1）级部负责人：xxx
1班：xxx2班：xxx3班：xxx4班：xxx5班：xxx
初一（2）级部负责人：于文江
6班：xx7班：xxx8班：xxx9班：xxx10班：xx
三、军训对象和时间
20xx级全体初一学生
四、内容和形式
1、集中军事训练
（1）队列训练。
（2）口号训练。
2、学唱革命歌曲、拉歌比赛。
3、军容、军纪学习。
4、逃生演练
五、注意事项
1、事先对学生作好军训动员，学习军训相关制度；对个别不适宜参训的同学，不安排队列训练，组织他们观训。
2、加强军训期间的饮食卫生和医疗保障工作，严防中暑和食物中毒。
3、做好帮训官兵的生活保障工作。
4、制订学生军训守则和学生军训规章制度。
5、坚持“五严”（严密组织、严肃纪律、严格要求、严格训练、严格管理），保证各个阶段、各项训练科目的顺利完成。
六、军训班组
组别
指导教师
部队教官
学生人数
xxx
xxx
112
xxx
于xxx
116
xxx
xxx
117
xxx
xx
113
xxx
xx
112
学生军训守则
1、明确目的，端正态度，尊敬教官，听从指挥。
2、不迟到，不早退，不旷训，无特殊原因不请假。
3、严守纪律，遵守制度，刻苦训练，团结互助。
4、规范仪表，文明礼貌，团结紧张，严肃活泼。
初中军训方案 篇9
一、指导思想：
少年军校训练以培育“四有”新人、全面提高青少年德、智、体为目标，以增强国防意识为目的，体验我军的优良传统和艰苦奋斗的作风，以军队队列训练指导方案为依据、本着寓教于乐、灵活施训的原则，制定本方案。
二、训练时间：
20xx年5月18日——20xx年10月13日（具体时间安排为星期四、星期五下午第三节）
下午：4：10——5：00
三、训练地点：
本校
四、训练内容：
（一）立正（军姿）、（二）跨立、（三）稍息、（四）停止间转法。（五）齐步行进及立定、（六）正步行进及立定、（七）踏步（八）表演项目。
五、内容与进程：
（1）5月18日下午4：30集中少年军校成员观看建国50周年阅兵视频，进行思想教育；
（2）5月21日：下发通知，了解学员身体情况，调整少年军校学员
（3）5月22日起：开始进行常规训练
六、其它事项：
（1）训练主要由李xx、陈xx、与武警大队或部队的教官负责！
（2）老师之间要经常沟通、配合，针对训练过程中出现的问题要商讨解决。
（3）争取家长与班主任的支持！
徒手队列动作训练
(一)立正
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前顷；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
动作要点：方向要正，两腿挺直，上体正直，两肩后张，两臂下垂，中指贴于裤线，挺胸收腹，肩平头正收颌闭口，目视前方。
训练步骤：
根据参训人员的基础状况，可灵活侧重，一般是：
1、手型定位练习。解决手型和中指贴于裤缝的问题。
2、站立持久练习。按立正姿势站好后，进行耐力和“定型”训练，时间由短到长、养成正确的姿势。
(二)跨立
要领：听到口令，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高：右手手指并拢自然弯曲、手心向后。
动作要点：
两脚打开与肩同宽，两手位于背后左手握右手腕，上体保持立正姿势，注意两脚均匀支撑身体，上体保持正直。
训练步骤：
1、先解决后背手的手型以及放的位置。
2、再跨步的距离适当问题。
3、尔后练习跨步、背手协调一致的问题。
(三)稍息
要领：听到口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可以自行换脚。
动作要点：左脚沿脚尖方向向前伸出大半脚（约三分之二），两脚在立正基础上稍放松，两腿自然伸直，均匀支撑上体，上体保持立正姿势。
训练步骤：
1、稍息出脚定位练习。立正站好后，沿左脚内侧的延伸方向划一直线，在左脚尖前的全脚三分之二距离上划一横线，尔后反复练习出脚收脚。
2、主正、稍息互换练习
(四)停止间转法
l、向右(左)转。
要领：听到口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度。体重落在右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚跟时，两腿挺直，上体保持立正姿势。半面向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。
2、向后转
要领：按照向右转时的要领向后转180度。
动作要点：听到预令，上体稍放松。听到动令，两脚配合使身体向规定的方向突然用力转动，脚、腿、腰肩、头以爆发力转至规定的方向位置。同时，头部向上顶拨，先于身体快速转至新的方向并停稳。两腿挺直（向后转时加紧）。脚掌扒紧地面，稳住上体。靠脚有力。特别注意转动快，用力猛，转动与靠腿之间有短暂停顿，动要快，停要稳，节奏一定要分明。
训练步骤：
1、分解动作练习：
口令：“分解动作，向右（左）——转”“一”
动作要领：听到动令转向新的方向不靠脚；听到“二”的口令后，后脚取捷径向下用力靠拢前脚，成立正姿势。
2、连续动作练习：
教练员应该注意规范好单个动作，不要急于集体合练。
训练器材：
（1）量角量
（2）丁字架
齐步行进及立定
要领：听到口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前
初中军训方案 篇10
为切实做好学生军训安全工作，预防各类事故发生，确保学生安全健康，在事故和紧急情况发生时，各级领导和相关人员处变不惊，果断应对，有条不紊的开展救援工作，制定本预案。
一、指导思想
认真贯彻“安全第一、预防为主”的方针，促进我县学生军训期间安全防范工作，提高各级人员处理各类事故的应变和救援水平，以及师生员工的安全防事故意识，及时妥善处置各类突发事件，避免和杜绝学生在军训期间发生意外事故，结合我县实际情况，特制定本预案。
二、新生军训突发事件处置领导小组
教育局：
组长：xxxx
成员：xxxx
联络员：xxx联系电话：xxxx
前卫科教培训中心：
组长：xxxx
成员：xxx
三、新生军训各类突发事件应急处置预案
学生军训期间，如发生突发性事件，前卫科教培训中心(以下简称基地)及学校现场工作人员要采取果断措施，立即进行现场紧急处理，控制局面，做好学生思想工作，稳定有关人员情绪，并由基地及学校主要负责人在第一时间口头向新生军训突发事件处置领导小组报告，并在事发一小时内向领导小组报事实情况;重大事件，新生军训突发事件处置领导小组及时将情况向上一级主管领导汇报，协调相关部门，做好学生的救治和事件处理工作;学生所在班级班主任应配合学校领导和有关职能部门及时与学生家长取得联系，做好学生家长的接待和安抚工作。
(一)高温应急处置预案
1、基地应按教育局规定要求，在学生军训期间，严格遵守相关规定。
(1)天气预报报当日气温在35℃以上，当日训练活动安排早上1小时(7：30——8：30)，晚上1小时(19：00——20：00)，训练场地：安排学生在有树荫遮阳的阴凉处受训，训练现场供应充足茶水，学生训练时医生在现场巡视。
(2)天气预报报当日气温在37℃以上(含37℃)，取消学生室外军训，只安排室内政训活动。
(3)政训安排在有空调的教室举行，室内的5个立柜式空调提早开启制冷。学生用餐食堂的中央空调提早开启制冷。学生宿舍内空调确保正常使用。
(4)学生宿舍楼道与训练场地提供充足茶水。
2、各参训学校要按照教育局要求，做好事故预防工作，并严格做到以下几点：
(1)在学生参加军训之前，学校须向学生家长发放《学生军训回执》，请家长写清自己孩子身体状况和是否参加军训活动;同时，学校要认真查阅和了解学生体检档案的信息，对每位学生的身体情况进行排模。凡属特殊体质的学生一律不参加军训。
(2)所有参加军训工作的学校负责人、班主任、辅导员等必须亲临现场，观察学生军训情况及身体状况，协助军训教官进行训练。学校安排专人组织体力弱的学生到宿舍整理内务或进行室内活动等。
(二)学生中暑预防和应急处置预案
1、要求参训学生必须吃早饭，不得空腹参加训练。
2、要求参训学生要注意劳逸结合，中午和晚上要按时休息，保证充足睡眠。
3、教育参训学生若有身体不适状况时，及时向军训教官和班主任汇报。班主任根据实际情况立即联系医务室进行及时处理。出现重症学生等重大事件时，应由班主任立即报给现场工作的学校领导，学校领导应根据实际情况作出应急处置。
4、学生若发生中暑时，应采取如下方法：
(1)将病人安置在阴凉通风的地方静卧，解开衣扣，通风降温。
(2)用凉毛巾帖敷在病人的头部和胸部，降温消暑。
(3)用清凉油涂抹病人的太阳穴，服用人丹或十滴水。
(4)对高热或昏迷的重症病人，在作降温处理的同时，应迅速送医院救治。
(三)食物中毒预防和应急处置预案
1、军训期间，参训学生均应在前卫村科教培训中心食堂内统一就餐，不到外面擅自就餐。
2、军训中若发生食物中毒或疑似食物中毒事故时应采取如下措施：
(1)发现有食物中毒或疑似食物中毒的学生，所在班的教官、班主任立即汇报给基地和学校负责人，基地必须立即启动应急预案，学校应配合基地做好应对。
(2)若患者已经失去知觉，应把患者的头偏向一边，以免呕吐物吸入呼吸道。
(四)重大自然灾害应急处理预案
1、军训期间所有参训师生员工遇到重大自然灾害(如地震、台风等)时要沉着冷静，及时通知有关职能部门，做好预防工作;基地及学校负责人应组织学生安全撤离危险区域，灾害发生后，及时开展自救或求救工作。基地及学校负责人应在向上汇报的同时对学生加强思想教育和心理疏导，做好稳定工作。
2、灾害发生时，所有参训师生员工及时关掉电源并就地寻找掩蔽，或由楼梯疏散撤离，或从训练场地安全撤离。
(五)其他突发事件应急处置
1、私自离开训练基地。立即组织进行查找，及时报告新生军训工作领导小组。
2、财物失窃。现场人员保护好现场，报告学校及基地负责人教育处展开排查。班主任要做好学生的安抚工作，避免学生情绪失控。
3、干扰军训。现场工作人员要立即报告学校及基地负责人，相关负责人要迅速妥善处理。
(六)预案实施时间
本预案自制定之日起实施。
初中军训方案 篇11
为了增强学生国防意识和爱国主义、集体主义观念，培养学生吃苦耐劳和艰苦朴素的精神，促进学生综合素质的提高，结合我校实际情况，特制定2012—2013学年度第一学期军训方案。
一、指导思想
1.实施素质教育，落实我国人才培养的战略目标和加强国防后备力量建设的要求，培养学生的组织性、纪律性、集体主义精神。
2.通过军训规范学生的坐立行走姿势，促进常规习惯的养成。
二、组织机构
1.领导小组
组长：xxx
副组长：xxx
成员：全体行政及麻章校区班主任
职责：制定军训工作方案，统一领导军训工作。负责军训期间活动安排、安全保卫、后勤保障、宣传报道、医疗保障等日常工作。
2.工作小组
（1）政治辅导员：各班主任
职责：做好学生的政治辅导工作，协助教官做好军训工作，配合学校开展各项活动，并及时向学校汇报和反映学生思想状况。
（2）教官：军训学校教官3—4名
职责：具体负责学生军事训练工作，完成各项训练任务，协助班主任做好学生的思想政治工作，配合学校开展各项活动。
（3）后勤保障：由总务处安排
职责：负责军训期间的水电、师生饮食等后勤保障工作、教官床位落实
（4）宣传组：xxx
职责：做好军训期间的宣传报道工作，可采用摄像、摄影、撰稿等多种形式，军训结束后交由本校网站管理员统一管理；军训结束后协助在学校门口宣传栏出版一期军训特辑宣传栏（相片冲洗、学生稿件筛选）。
三、参加对象：
麻章校区在校一、二年级学生（不收费，所有费用由学校付）。
四.工作事项
1.时间安排：20xx年9月11日－9月14日，共4天。
9月11日上午8：30开训动员大会
9月14日下午4：00会操表演、闭幕式
2.准备工作：
（1）开学工作会议之后由校长负责召开行政、班主任会议作军训筹备工作。
（2）9月10日前班主任督促学生做好仪容仪表整改工作，并通知本班学生准备好军训必需用品：饮水杯、饭盒、运动鞋、皮带。
（3）9月10日上午学生处落实各班各专业名单报给团委。
（4）9月10日下午团委落实军训服装事宜并做好衣服发放工作。
（5）9月11日上午9：30以前总务负责安排好教官休息床位（4位）、安排好军训期间饮用水。
（6）9月14日前团委负责奖状、证书、奖品的落实。
五、工作要求
1.军训领导小组要认真组织、积极筹备，周密计划、认真落实，保证学校军训工作的圆满完成。
2.军训领导组成员要深入细致地做好学生的管理工作，经常深入训练场配合部队教官工作，确保军训工作的顺利进行。
3.各班主任要跟班协助管理，重点做好思想政治教育工作。
4.集中训练期间，要求所有参训学生必须严格遵守校规校纪，加强组织纪律性，严格遵守军事化教学秩序，严格执行请销假制度，要做到服从领导，听从指挥，尊重教官，刻苦训练。学生因身体特殊情况不能参加军训的，需向学生处汇报，并请假。
5.军训结束，学校和教官共同评选出军训先进班级和军训小标兵。
6.班主任要布置学生认真写好日记，并及时收集、批阅、组织一定范围的学习、宣传和交流。军训最后一天（9月14日）择优上交本班不少于3篇军训日记到校团委，由学校统一出版军训专栏和网站宣传专栏。
六、其它
1.军训期间校医室、广播等需附中协助解决。
2.军训日程表（见附件1）
3.军训汇报表演暨总结表彰大会方案（见附件2）
初中军训方案 篇12
一、目的意义：
依照国家教育部、总参谋部、总政治部的文件精神，以及我国《国防法》《教育法》《兵役法》等有关规定，组织开展我校10级新生军事训练。军训是对学生进行素质教育的有效手段之一，也是学校“德育系统工程”的重要内容。通过军训可以提高学生思想政治素质，激发爱国热情，增强组织性和纪律性，培养独立生活的能力，学习和发扬革命乐观主义精神，从容面对各种困难和挑战，更好地适应学校的学习生活和积极参与学校管理打下坚实的基础。
二、组织机构：
（一）军训领导小组
组长：刘德志
副组长：张显有教官负责人
组员：王家鲲、李瑞凤、马禹今、李鹏、常虹、
新生班主任
（二）具体分工：
总负责：刘德志
训练计划：教官负责人
各班负责：教官各班班主任
后勤保障：王爱民
三、参加对象：10级学生。
四、时间、内容安排：
8月13日上午
1、班主任对新生进行一日常规和行为习惯教育。
2、对军训工作进行安排，并提出要求。
8月13日下午：进行开营式，然后进行训练。
8月14————20日
全体新生进行军训。
1、20日下午进行会操表演。
８月21、22日
（三）其他：
1、本次军训在和校园先后进行。
2、学生起床、早餐、午餐、午休、晚餐时间听从舍务科安排。
3、班主任要充分利用这次有利时机，加强学生行为规范教育。
初中军训方案 篇13
为培养学生良好的行为习惯，确保学生军训工作安全顺利进行，特制定本预案。
一、军训安全工作领导小组
组长：XXX
副组长：XXX
成员：XXX
二、为确保军训安全工作应做好的主要工作
1、要在军训动员大会及其他会议中重点、反复强调安全工作在军训工作中的重要地位，明确责任，提高每名参训学生的安全意识。
2、军训正前，班主任必须主动询问每位学生的健康情况。如有下列情况之一的不能参加军训：
(1)对患有各种疾病的急性期学生;
(2)患有先天性心脏病的学生
(3)患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈学生;
(4)感冒发烧的学生。
3、注意掌握学生的心理状况，做好学生的思想政治工作，特别是针对问题学生，要开展心理辅导。
4、加强对学生军训期间生活的指导，对学生的用餐、用水等情况做到心中有数，防范于未然。
5、每天军训前要对学生进行检查了解，发现有咽痛、咳嗽、头痛、全身疼痛的学生，校医及时上报给校领导，上报后由领导小组做出相关处理，并填好统计情况表。
6、军训进行中，要求教官根据各班的身体情况制定合理有序的军训计划，训练量应逐渐增加。
7、军训期间学校医务人员始终在场，以及时处理突发事件。
8、军训中班主任老师必须始终在场，随时关注本班学生身体情况，一有异常，立即停止训练，必要时请医务人员诊断。
9、军训时间较长，身体疲劳，大量排汗，头部直接受到烈日照射，极易发生中暑。轻度中暑：把中暑者送到荫凉通风处休息，喝些凉白开水等清凉饮料并联系校医。重度中暑：迅速送往医院并及时通知家长。(预防措施：指导学生提前喝一些水，班主任保证开水充足供应，训练间歇提醒学生补充水分)
10、在军训过程中，如果出现意外伤害，轻度擦伤、扭伤等及时联系校医治疗，伤势较重的及时送往医院并及时通知家长。
11、训练休息时间，要组织学生有秩序集体活动，禁止学生单独活动或乘凉。严禁在训练场地追逐、打闹、打球和进行危险活动。
12、在军训过程中，各班若发现紧急情况，要及时上报领导小组。
13、在军训期间，禁止学生喝不洁水、食用腐败变质的食品，禁止学生用冷水洗头，防止疾病的发生。
初中军训方案 篇14
为了提高参训人员的安全意识，防止意外事故的发生，确保学生军训工作安全、顺利地完成，明确各部门及人员职责，特制定蒙城第一中学学生军训安全应急预案：
一、学生军训安全及应急处置工作领导小组
组长：XXX
副组长：XXX
成员：XXX
二、部门职责
1.政教科
(1)负责军训工作具体组织协调、计划落实。
(2)协调年级主任，检查落实军训值班情况，包括班主任在岗在位情况，履行职责情况。
(3)落实军训安全工作领导小组交给的各项事宜。
2.保卫科
(1)制订应急处理方案。
(2)配合医务室制定急救物品、药品的计划和筹措。
(3)落实军训安全工作领导小组交给的各项事宜。
3.年级组
(1)购买带队教师所需物品并配送到位
(2)负责学生军训前身体状况调查、摸底、确定学生参训资格。军训之前，对所有参训学生进行身体状况摸底，由各班班主任实施。所有学生必须向班主任老师如实汇报个人身体健康状况。凡有心血管、肝脏疾病等不适宜参加高强度军训的学生，应出示相关病历及向学校军训安全工作领导小组递交免训申请书(应有家长签字)，有其它特殊情况的，也务必以书面形式提出，学校军训安全工作领导小组审批。凡有其他特殊情况的，在军训过程中应作特殊安排。
(3)落实军训安全工作领导小组交给的各项事宜。
4、各班主任
(1)负责本班安全教育和安全工作措施的落实。
(2)摸清本班学生身体状况。
(3)协助做好军训过程中本班学生的各项服务。
(4)协助处理相关突发应急事件。
(5)落实军训安全工作的领导小组交给的其他事宜。
三、应急处置
1、设立蒙城一中军训安全应急处置小组。应急处置小组在军训安全工作领导小组领导下开展工作，其人员组成为：
组长：XXX
副组长：XXX
成员：各班主任、训练官兵、校医务人员
指挥协调组：由年级主任统一指挥。
应急救治服务小组：由校医负责。
2、应急处置程序：
发现应急突发情况，值班教师必须在现场应急采取相应措施，并在第一时间向有关部门报告;应急小组马上会同军训单位，视情况送医务室或医院。如有后续性危险存在，除启动本应急预案外还应立即启动《蒙城第一中学安全应急预案》。
3、训练安全预防
(1)军训之前要求全体同学认真填写健康回执，防范于未然。
(2)与军训领导共同协商，严格安排训练计划，根据学生体能特点科学安排训练内容，要求各教官认真学习训练计划，严格执行，规范操作。共同加强过程管理，防止意外情况出现。
(3)全体班主任老师军训全程参与管理，在军训过程中，如果出现意外伤害，及时配合送医务室治疗，伤势较重的及时送往医院。
(4)军训时间较长，身体疲劳，大量排汗，头部直接受到烈日照射，极易发生中暑。学生中暑后，不必惊惶失措。轻度中暑：把中暑者送到荫凉通风处休息，喝些凉白开水等清凉饮料。重度中暑：应边急救边送往医院。
预防措施：指导学生提前喝一些水，与教官协商适当调整军训时间，避开太阳光强烈照射，调整训练内容和运动量。
(5)各队列若发现紧急情况，要及时上报领导小组。
四、其它事项
(1)本预案是军训期间处置各类事故的指导性意见，在实践过程中应根据不同情况随机进行变化。
(2)对安全防事故灾难应急救援工作中出色完成应急处置任务，防止或抢救事故灾难有功，使师生员工生命财产免受或减少损失的，对应急救援工作提出重大建议，实施效果显著的，学校应依据有关规定给予表彰奖励。
(3)对在事故灾难应急工作中不执行事故应急预案，不服从指挥调遣，拒绝履行应急准备义务，不按规定报告事故灾难真实情况，阻碍应急工作人员依法执行任务或者进行破坏活动，散布谣言、扰乱社会秩序的应由公安机关依照有关法律法规的规定予以处罚，构成犯罪的由司法机关依法追究刑事责任。
五、本预案于20xx年8月15日起施行。
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