学校防控青少年近视实施方案（精选11篇）
为了确保事情或工作得以顺利进行，常常需要预先准备方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编精心整理的学校防控青少年近视实施方案（精选11篇），欢迎大家分享。
学校防控青少年近视实施方案 1
活动目标
1.感受保护眼睛的重要性。
2.初步认识眼睛的'结构，了解眼睛的作用。
3.学习《保护视力拍手歌》，掌握正确保护眼睛的方法。
活动准备
课件准备：“眼睛的结构”图片；《闹闹近视了》故事音频及图片；《保护视力拍手歌》儿歌及图谱。
活动过程
一、出示图片师幼互动猜谜激趣
1.教师念谜语，鼓励幼儿猜测谜底。
2.出示图片“眼睛”，揭露谜底。
二、播放音频/图片认识眼睛的结构及其作用
眼睛上都有什么？
你知道这些部位有什么作用吗？
三、播放音频/图片了解保护眼睛的重要性
闹闹怎么了？
闹闹为什么会近视？
四、播放儿歌/图谱了解正确保护眼睛的方法
1.播放儿歌及图片《保护视力拍手歌》，引导幼儿学习儿歌。
2.师幼互动，请幼儿继续说说如何保护眼睛。
学校防控青少年近视实施方案 2
一、活动目标：
1、了解眼睛的外观结构。
2、知道保护眼睛的方法。
3、初步培养幼儿关心、帮助他人的愿望。
二、活动准备：
课件《眼睛》、图片若干。
三、活动过程：
1、游戏：“指五官” 今天老师和大家来玩“指五官”的游戏，看看谁又快又正确的指出五官。（慢到快）
眼睛长什么样子？找旁边的好朋友互相看看，并说一说。
2、课件认识结构
有一位小哥哥到我们小三班来做客了，你们欢迎他吗？（拍手）你们喜欢他吗？那你最喜欢小哥哥的什么？（鼻子、眼睛），老师也很喜欢小哥哥的眼睛，真亮啊！，那哥哥的'眼睛是什么样的呢？
1）眼睑：有一个好听的名字叫眼睑，它还分上眼睑和下眼睑，找找我们的眼睑在哪里？（摸摸）你们看，我们的眼睑还会眨呢。我们平时说的眼皮就是眼睑。
2）眼睫毛：在眼睑的下面，长着一些小细毛，有的长长的、有的呢短短的，来一起摸一摸自己的眼睫毛长在哪里？
3）我们的眼睛除了眼睑和眼睫毛，还有什么呢？在里面还有一个眼球，小朋友先告诉老师，球是什么形状的（圆圆的），对了那我们的眼球也是圆圆的，出示一只球，你们看，这个就是球，能转到这边、能转到那边，那我们的眼球也能转来转去，来试一试，
4）在我们的眼球上还长着黑黑的是什么？（我们中国人的眼珠就是黑黑的）白白的呢？。
小结：我们每个人都有两只眼睛，会眨、会转。
（过渡语）刚才我们看了电视，眼睛有点累了，现在我们来闭上眼睛休息一下吧。
3、眼睛的作用：
1）请小朋友闭好眼睛，可不能睁开啊。闭好眼睛看看老师手里拿的是什么？看的见吗？为什么？（因为我们眼睑闭上了）
2）现在，赶快睁开眼睛来看看老师手里拿的是什么？为什么？
小结：刚才我们眼睛一闭上，就看不见任何的东西，看出去都是嘿嘿的。可当我们的眼睛睁开，眼球一转，能看清所有的东西。
4、保护眼睛：
1）眼睛有那么重要，那我们应该怎么样保护它呢？不让眼睛生病呢？（自由说）
2）今天我们班还来了几位小动物，我们一起来看看它们发生了什么事情？
（1）课件：问小狗怎么拉？（红眼睛）为什么会红眼睛的？
（2）课件：问小猫怎么拉？（戴眼睛）为什么会戴眼睛的？
（3）课件：问小熊怎么拉？（一只眼睛受伤了）怎么会受伤的？
小结：刚才我们帮助小动物解决了一些困难，使他们又有了一双明亮、美丽的大眼睛，它们十分的感谢你们，谢谢小朋友！（不用谢）。
学校防控青少年近视实施方案 3
健康对于小朋友们来说很重要，但是小朋友们对于自身健康的认识度不够，这就需要老师们来对小朋友们进行教导了，让小朋友提高对自身健康的认识。
活动目标
1、让幼儿初步了解自己的眼睛的结构、特点。
2、使幼儿懂得眼睛的用途、重要性，进而培养保护眼睛的'意识。
3、在轻松地氛围中，让幼儿获得知识的同时，获得快乐。
4、通过看眼睛、说眼睛，增进互相了解和交流。
活动准备
1、每人一面观察用小镜子。
2、“大大的眼睛”画面两幅。
3、上课课件准备及多媒体教室准备。
活动过程
（一）老师出谜语：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄”让幼儿猜一猜这是小朋友身上的一样什么东西？
（二）让幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的？引导幼儿在镜子里仔细看看，或用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。
（三）提问：眼睛什么地方会动？幼儿边摸边感知眼球会动。
1、眼睛里有什么？是什么颜色的？
2、眼睛长在哪里？
（四）让幼儿互相观察眼睛，并进行比较。进一步感知眼睛的结构。
教师引导幼儿说出自己的想法，感受一下自己的眼睛和别人的有什么不同。
（五）引导幼儿讨论眼睛有什么用？（幼儿互相讨论、交流）
教师小结眼睛对我们的重要性，强调在日常生活中要注意保护我们的眼睛。
（六）出示画面并提问：
1、眼睛有什么用？
2、我们怎样爱护、关心自己的眼睛？
让幼儿知道画画时要坐端正，不用脏手揉眼睛，要用干净手帕擦眼泪等。
活动总结
教师对本次活动进行总结，表扬和鼓励在活动中变现积极的幼儿。让幼儿在获得知识的同时，并获得快乐，旨在培养和保持幼儿对健康活动的兴趣。
教师也要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，让其也能在活动结束的时候，获得快乐，培养其教学活动的兴趣。
学校防控青少年近视实施方案 4
活动的目标：
1.让幼儿认识保护好自己眼睛的重要性;
2.指导幼儿养成用眼卫生的好习惯。
3.初步了解健康的小常识。
4.初步了解预防疾病的方法。
活动的性质：
科学认知活动
活动的时间：
35分钟
活动涉及的知识和方法背景：
眼睛是人体的视觉器官，我们看东西全靠它。眼睛的用处大极了!如果眼睛丧失了视力，我们就什么东西也看不见了。
活动的工具和材料准备：
眼睛的作用、保护眼睛的挂图。
活动的过程：
(一)谜语游戏导入
两颗葡萄黑又亮，长在人脸上，白天开窗四处望，黑夜要关窗。(打一人身体的部分)
小朋友猜出谜底，是眼睛。(见图1)
(二)分组讨论
1.眼睛的重要作用(见图2)
小结：看书写字、走路、运动、做工作，处处都离不开眼睛。
2.怎样保护眼睛
(1)正确坐姿(见图3)
(2)看书稍久，要望远或休息一会(见图4)
(3)眼保健操(见图5)
(三)加强认知
1.他们的做法对吗?(见图6)
2.游戏巩固：捉迷藏(见图7)
活动评析：
经济的发展，脑力劳动越被人所重视。而在人们的'学习、工作、生活中，忽略了对眼睛的保护，特别是在儿童期尤为突出。为此从小让孩子了解一些正确用眼知识，提高保护眼睛的意识，明确眼睛的重要性是非常必要的。
本课首先以谜语的形式导入，创设情景，激发幼儿求知欲望。然后采用分组讨论的形式让幼儿体会眼睛的重要性，如何保护好眼睛，培养幼儿的合作、分析、想象能力、语言表达能力及科学的思维方法。最后采取游戏的形式强化幼儿认知，使幼儿进一步明确科学的用眼方法，自觉地养成良好的用眼卫生习惯，提高幼儿的科学素养。
教学反思：
整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。
学校防控青少年近视实施方案 5
活动设计背景
由于现在很多的小朋友不知道注意用眼卫生，造成近视等许多眼部疾病，所以设计了这次活动。
活动目标：
1、让幼儿知道眼睛的重要性，学会保护眼睛。
2、初步了解预防疾病的方法。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步养成良好的卫生习惯。
教学重点、难点：
重点放在对幼儿日常用眼的规范，让幼儿知道在日常生活中，正确的.用眼和不正确的用眼对眼睛造成的不同影响。
活动准备：
笔、课本。
活动过程：
1、眼睛离书桌过近会近视
2、用脏手揉眼睛会眼睛疼
3、沙子进眼睛，找大人帮忙
4、正确的用眼方法，眼睛会健康、漂亮
5、让幼儿演示不正确的写字方法，眼睛易疲劳、模糊。
6、小朋友要注意勤洗手，不要用脏手揉眼睛
教学反思：
本次活动由于眼睛是身体的重要部位，不能让幼儿亲身体会眼睛疼痛是什么感觉，因此个别幼儿可能记忆不太深刻，所以我会在日常生活中注意规范他们的用眼卫生，尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。
学校防控青少年近视实施方案 6
为贯彻落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》《儿童青少年近视防控工作指南（试行）》要求，切实降低我校学生近视发生率，保障学生视力健康，结合学校办学实际，制定本整体统筹实施方案。
一、工作目标
短期目标（1 学年内）：建立完善的近视防控工作体系，学生近视率较上一学年下降 1%；学生、教师、家长对近视防控知识知晓率达 95% 以上。
中期目标（3 学年内）：学生近视率持续下降，新发近视率控制在 3% 以内；形成 “学校主导、家校协同、学生参与” 的长效防控机制。
长期目标（5 学年内）：学生近视率达到区域内同类学校较低水平，学生养成良好的用眼习惯，视力健康水平显著提升。
二、组织架构与职责分工
（一）成立近视防控工作领导小组
组长：校长（统筹全校近视防控工作，审批防控计划与经费）
副组长：分管德育副校长、分管教学副校长（协助组长推进工作，协调各部门资源）
成员：教务处主任、德育处主任、总务处主任、校医、各年级组长、班主任、体育教师、健康教育教师
领导小组下设办公室（校医室），由校医担任主任，负责日常防控工作的组织、协调与数据统计。
（二）明确各部门职责
教务处：合理安排课程与作息，控制学生每日书面作业量（小学 1-2 年级无书面作业，3-6 年级不超过 60 分钟，初中不超过 90 分钟）；确保体育与健康课程开足开齐（小学 1-2 年级每周 4 课时，3-9 年级每周 3 课时）；监督教师规范使用多媒体教学设备（每节课使用电子屏幕时间不超过 20 分钟）。
德育处：组织开展近视防控主题教育活动（如 “爱眼日” 宣传、视力健康班会）；指导班主任落实学生日常用眼习惯监督；收集家长对近视防控工作的意见与建议。
总务处：优化校园照明环境（教室灯管采用 4000K-5000K 中性色温，照度达 300LX 以上，黑板照度达 500LX 以上）；定期检查更换课桌椅（按学生身高调节高度，每学期调整 1-2 次）；在校园内设置视力健康宣传专栏。
校医室：每学期组织 2 次学生视力检测（开学初、学期末），建立学生视力健康档案（记录视力数据、屈光状态、用眼习惯等）；对视力异常学生进行跟踪随访，及时告知家长并建议就医；为教师、学生提供近视防控咨询服务。
班主任：每日督促学生做好 “眼保健操”（上下午各 1 次，每次 5 分钟，确保动作规范）；记录学生课堂用眼情况（如是否坐姿端正、是否近距离看书）；通过家长会、班级群向家长普及近视防控知识。
三、核心防控措施
（一）优化教学与作息管理
推行 “20-20-20” 用眼法则：每节课后组织学生到教室外活动，提醒学生注视 20 英尺（约 6 米）以外的草地、绿树或其他物体，持续 20 秒，缓解眼部疲劳。
控制考试频次：小学每学期期末考试 1 次，初中每学期期中考试、期末考试各 1 次，不组织区域性统考、跨校联考；减少学生因频繁考试产生的用眼压力。
保障午休与睡眠：严格执行 “到校时间” 规定（小学不早于 8:20，初中不早于 8:00），确保学生每日睡眠时间（小学 10 小时，初中 9 小时），避免因睡眠不足影响视力健康。
（二）改善校园视觉环境
教室改造：在教室两侧加装侧光灯，避免黑板反光；采用弧形黑板或可调节角度的黑板，减少学生观看黑板时的.视觉疲劳；每间教室配备视力表（挂在距地面 1.5 米高、5 米远处），方便学生日常自查。
功能室管理：实验室、计算机教室等功能室的照明标准与教室一致；计算机屏幕亮度、对比度调节至适宜水平（屏幕亮度与环境光线协调，避免过亮或过暗）；学生使用计算机时，保持屏幕与眼睛 50-70 厘米距离。
校园活动区域：在操场、花园等区域设置 “远眺区”，标注远眺目标（如远处的树木、建筑），鼓励学生课间、课后到远眺区放松眼睛。
（三）强化视力监测与干预
视力档案管理：为每位学生建立电子视力健康档案，记录从入学到毕业的视力变化数据；对视力下降较快的学生（每学期近视度数增长超过 100 度），列为重点关注对象，由校医联合班主任制定个性化干预方案（如调整座位、减少电子设备使用时间）。
异常视力处理：视力检测后，校医需在 3 个工作日内将结果反馈给家长；对确诊近视的学生，建议家长带其到正规医院眼科或视光机构进行检查，科学配镜（避免盲目配戴 OK 镜或劣质眼镜）；学校每学期跟踪 1 次视力异常学生的矫正情况，记录在档案中。
四、经费保障与考核评价
经费保障：学校每年从公用经费中划拨不低于 5 万元作为近视防控专项经费，用于购买视力检测设备、改造照明环境、开展宣传教育活动、培训防控工作人员等。
考核评价：将近视防控工作纳入教师绩效考核（如班主任对眼保健操的监督情况、体育教师对学生户外活动的组织情况）；将学生近视率、视力健康档案完善率作为年级组、班级评优评先的重要依据；对在近视防控工作中表现突出的个人（如教师、家长志愿者），给予表彰奖励。
五、附则
本方案自发布之日起施行，由学校近视防控工作领导小组负责解释；领导小组每学期召开 1 次工作会议，总结防控成效，调整优化措施；若国家、地方出台新的近视防控政策，按新政策执行。
学校防控青少年近视实施方案 7
课堂是学生在校用眼的主要场景，为通过科学规范的教学管理减少课堂用眼疲劳，降低近视发生风险，结合《儿童青少年近视防控工作指南（试行）》中 “合理使用电子设备、优化教学环节用眼” 要求，制定本专项方案。
一、方案目标
短期目标（1 学期内）：教师课堂用眼管理规范执行率达 100%，学生课堂不良用眼行为（如歪头看黑板、近距离看书）发生率下降 30%。
中期目标（1 学年内）：形成 “教师引导 + 学生互督” 的课堂用眼管理模式，学生课堂用眼疲劳率（通过课后问卷调研）降低 20%。
长期目标（2 学年内）：将课堂用眼管理融入日常教学流程，学生养成课堂正确用眼习惯，助力全校近视率稳步下降。
二、课堂教学用眼管理核心措施
（一）教学内容呈现与电子设备使用规范
板书与课件设计要求
板书字体：小学低年级（1-2 年级）板书字体不小于 3cm，中高年级（3-6 年级）不小于 2.5cm，初中不小于 2cm，字迹清晰、笔画均匀，避免连笔或潦草书写；重点内容用彩色粉笔标注（不超过 3 种颜色，避免色彩杂乱刺激眼睛）。
课件制作：幻灯片字号不小于 24 号（标题不小于 32 号），行间距不小于 1.5 倍，背景与文字对比鲜明（如白底黑字、浅蓝底黑字，避免纯白背景反光）；每页课件内容不超过 8 行，图文结合时图片占比不超过页面的 2/3，避免文字密集。
电子设备使用限制
时长控制：小学 1-2 年级课堂不使用电子设备（如投影仪、电子白板），3-6 年级每节课使用电子设备时间不超过 15 分钟，初中不超过 20 分钟；连续使用电子设备每 10 分钟，插入 1 次 “用眼提醒”（如引导学生眨眼 10 次、远眺窗外）。
设备调试：课前 5 分钟，教师需检查电子设备亮度、对比度（屏幕亮度与教室光线一致，白天避免屏幕过亮，阴天开启教室侧灯补充光线）；投影仪投射画面需充满屏幕，无模糊、变形，避免学生因画面不清眯眼观看。
（二）课堂座位与用眼距离管理
座位动态调整机制
按身高分组：每学期开学第 2 周，班主任根据学生身高（以坐姿眼高为参考）调整座位，确保第一排学生与黑板距离不小于 2 米，最后一排学生与黑板距离不大于 8 米，左右两侧学生与黑板边缘夹角不小于 30 度（避免斜视）。
定期轮换：实行 “每周左右轮换、每月前后轮换” 制度（前 3 排与后 3 排轮换，避免长期坐在过近或过远位置），轮换时记录学生座位调整情况，结合学生视力反馈（如是否反映看不清黑板）微调。
课堂用眼距离监督
教师提醒：课堂上，教师每 15 分钟巡视 1 次，重点关注学生看书、写字时的用眼距离（要求 “眼离书本一尺、胸离课桌一拳、手离笔尖一寸”），对距离过近的学生轻声提醒并纠正坐姿。
学生互督：每个小组推选 1 名 “用眼监督员”（每周轮换），协助教师监督小组内同学的课堂用眼行为，发现不良习惯及时提醒，课后向班主任反馈监督情况。
（三）课堂休息与用眼放松管理
课间休息 “强制出室” 制度
每节课后，教师需督促学生离开教室，到走廊、操场等开阔区域活动，不得留在教室看书、写作业或使用电子设备；班主任通过班级监控或现场巡查，确保课间休息学生出室率达 100%。
课间活动引导：体育教师或班主任在课间组织简单的 “护眼小游戏”（如 “眼球转动操”：头部不动，眼睛顺时针、逆时针各转动 5 圈；“数远处树木”：数清 10 米外树木的'叶片数量），帮助学生放松眼部肌肉。
课堂中间用眼放松环节
40 分钟以上的课程（如初中语文、数学），在课程中间（约 20 分钟处）插入 2 分钟 “微放松”：教师关闭电子设备，引导学生闭目养神 1 分钟，再睁开眼睛远眺窗外 6 米以上物体 1 分钟，缓解眼部疲劳。
眼保健操规范执行：上下午各 1 次眼保健操（上午第 2 节课后、下午第 2 节课后），教师需在教室指导学生做操，确保按压穴位准确（如睛明穴、四白穴）、动作规范，避免敷衍完成；校医随机抽查各班级眼保健操质量，纳入班级考核。
三、保障与监督机制
（一）教师培训与考核
每学期开学初，组织全体教师参加 “课堂用眼管理专题培训”，内容包括板书课件设计标准、电子设备使用规范、学生用眼习惯纠正方法等，培训后通过测试（80 分以上合格）方可上岗。
将课堂用眼管理纳入教师教学评价，通过 “课堂观察”（教务处随机听课，记录教师用眼管理措施落实情况）、“学生问卷”（每月收集学生对课堂用眼管理的评价）综合评分，评分结果与教师绩效考核挂钩。
（二）学生与家长监督反馈
设立 “护眼意见箱”（校园线上平台与线下教室各 1 个），鼓励学生反馈课堂用眼管理中的问题（如某教师课件字体过小、某节课电子设备使用超时），学校在 3 个工作日内核实并整改。
每月通过家长群推送 “课堂用眼管理家校协同建议”（如提醒家长询问孩子课堂是否看清黑板、是否有眼部疲劳），收集家长对学校课堂用眼管理的意见，根据反馈优化措施。
四、附则
本方案自发布之日起施行，由教务处负责解释与监督执行；每学期末，教务处总结课堂用眼管理成效，分析存在的问题（如部分教师电子设备使用超时、学生课间出室率未达标），制定下一学期改进计划。
学校防控青少年近视实施方案 8
根据《综合防控儿童青少年近视实施方案》中 “强化户外活动和体育锻炼” 要求，结合我校学生户外活动时间不足、体育锻炼与护眼结合不紧密的现状，制定本专项方案，通过科学规划体育活动，助力学生视力健康提升。
一、方案目标
短期目标（1 学期内）：保证学生每日校内户外活动时间不少于 2 小时，体育锻炼中护眼元素融入率达 80%。
中期目标（1 学年内）：学生主动参与户外护眼活动的积极性显著提高，因缺乏户外活动导致的'视力下降比例减少 15%。
长期目标（2 学年内）：形成 “体育锻炼 + 护眼” 特色模式，学生体质健康与视力健康同步提升。
二、核心实施措施
（一）保障户外活动时长与质量
课时与课间合理分配：严格执行体育课程标准，小学 1-2 年级每周 4 课时、3-9 年级每周 3 课时，每节体育课预留 10 分钟户外自由活动时间，引导学生远眺放松。课间 10 分钟实行 “无作业、无室内逗留” 制度，班主任督促学生到操场、校园绿地等区域活动，避免留在教室看书或使用电子设备。
特色户外护眼活动：每天上午大课间（30 分钟）组织 “护眼健身操”，结合眼球转动、远眺训练与肢体运动，如 “开合跳 + 远眺”（每做 10 次开合跳，远眺远处树木 10 秒）；下午课后服务时段（15:30-16:30）开展 “户外寻宝” 活动，设置远眺目标点（如校园内的国旗杆、远处的教学楼顶），学生在寻找目标过程中自然放松眼睛。
（二）体育锻炼融入护眼元素
运动项目选择：优先开展羽毛球、乒乓球、篮球等需频繁远近调节视线的运动，每节课安排 20 分钟此类项目，让学生在运动中锻炼眼部调节能力。避免长时间固定视线的运动，如长跑时，每隔 5 分钟引导学生抬头远眺 1 次。
运动场景护眼设计：体育场地选址避开强光直射区域，在操场周边种植高大树木，打造 “绿荫护眼区”；运动时提醒学生避免阳光直射眼睛，可佩戴合规运动太阳镜，防止强光损伤视力。
（三）分层引导与个性化关怀
按年级设计活动：低年级（1-3 年级）开展户外游戏（如 “老鹰捉小鸡”“丢手绢”），在游戏中穿插远眺环节；中高年级（4-6 年级）组织户外观察活动（如观察植物生长、鸟类活动），培养学生远眺习惯；初中年级开展户外体育竞赛，设置 “护眼打卡点”，完成远眺任务方可继续竞赛。
关注视力异常学生：对已近视的学生，体育教师制定个性化锻炼计划，如减少高强度运动时长，增加户外散步、远眺训练比例，每运动 20 分钟安排 5 分钟远眺休息，避免因过度疲劳加重视力负担。
三、保障与监督
师资与物资保障：定期组织体育教师参加 “护眼体育教学” 培训，提升教师将护眼元素融入教学的能力；配备户外远眺指示牌、护眼健身操图解等物资，在校园内设置多个 “远眺观测点”。
监督考核：教务处每日抽查各班级户外活动开展情况，记录学生出室率与活动时长；每月通过学生问卷调研户外活动满意度，根据反馈优化活动内容。将户外活动开展情况纳入班级考核，与班主任绩效挂钩。
四、附则
本方案自发布之日起施行，由体育组负责解释与执行，每学期末总结成效并调整优化。
学校防控青少年近视实施方案 9
家庭是青少年视力保护的重要场景，为打通学校与家庭的防控壁垒，形成“家校联动、共同护眼”格局，结合我校家长对近视防控知识知晓率低、家庭用眼管理不规范的问题，制定本方案。
一、方案目标
短期目标（1 学期内）：家长近视防控知识知晓率达 90%，家庭每日监督学生户外用眼时间达标率（不少于 1 小时）达 70%。
中期目标（1 学年内）：80% 的家庭建立科学的家庭用眼制度，学生家庭不良用眼行为（如睡前刷手机、昏暗环境看书）发生率下降 40%。
长期目标（2 学年内）：构建 “家校无缝衔接” 的`近视防控体系，家庭成为学校防控工作的重要支撑。
二、核心实施措施
（一）加强家长护眼知识普及
分层培训与宣传：每学期召开 2 次 “护眼专题家长会”，低年级侧重 “幼儿用眼习惯培养”，中高年级侧重 “电子产品使用管理”，初中侧重 “青春期视力保护”；每月通过家长群推送护眼科普文章、短视频（如 “正确握笔姿势”“家庭灯光调节方法”），定期组织线上护眼知识问答，答对者可获得护眼小礼品（如坐姿矫正器）。
发放家庭护眼手册：为每位家长发放《家庭近视防控指南》，内容包括每日用眼时间表（如建议 20:00 后不使用电子设备）、家庭视力检测方法（每周用视力表自测 1 次）、常见护眼误区（如 “戴眼镜会加重近视” 的辟谣），手册预留记录页，家长可记录学生每日用眼情况。
（二）推动家庭用眼管理规范化
制定家庭用眼公约：学校提供《家庭用眼公约》模板，引导家长与学生共同制定，明确 “每日户外 1 小时、电子设备使用不超过 1 小时（初中生不超过 1.5 小时）、睡前不刷手机” 等条款，家长每日监督执行并签字，每周反馈给班主任。
优化家庭视觉环境：指导家长调整家庭灯光，客厅、书房采用 4000K 中性色温灯，书桌配备可调节亮度的台灯（照亮范围覆盖整个桌面）；提醒家长避免学生在沙发、床上看书，为学生准备高度适配的桌椅（根据身高调节，确保 “眼离书本一尺”）。
（三）建立家校沟通反馈机制
定期反馈与跟踪：班主任每周通过家长群反馈学生在校用眼情况（如课堂坐姿、眼保健操完成质量）；家长每周向班主任反馈学生家庭用眼情况（如是否完成户外时长、电子设备使用是否超标），双方共同分析问题并制定改进措施。
异常视力协同干预：若校医检测发现学生视力下降，及时告知家长并建议到正规医院检查；家长需在 1 周内反馈检查结果，学校联合家长制定个性化干预方案（如调整学校座位、家庭增加户外时间），每月跟踪视力变化。
三、保障措施
成立 “家校护眼委员会”，由家长代表、教师代表、校医组成，每月召开 1 次会议，收集家长意见，优化防控措施。
对严格执行家庭用眼管理、学生视力保持良好的家庭，评为 “护眼示范家庭”，在家长会中表彰，发挥榜样作用。
四、附则
本方案自发布之日起施行，由德育处负责解释与执行，每学期末评估家校协同成效，调整工作策略。
学校防控青少年近视实施方案 10
针对我校视力异常（已近视、散光）、特殊体质（如过敏体质、行动不便）及留守儿童等特殊学生群体，为避免其因特殊情况导致视力问题加重，制定本专项方案，提供个性化、精准化的视力保护服务。
一、方案目标
短期目标（1 学期内）：完成所有特殊学生视力档案建档，个性化护眼方案制定率达 100%。
中期目标（1 学年内）：特殊学生视力下降速度减缓，因特殊情况导致的视力问题恶化比例减少 20%。
长期目标（2 学年内）：建立完善的特殊学生视力关怀体系，特殊学生视力健康水平得到显著保障。
二、核心实施措施
（一）特殊学生精准识别与建档
全面排查：每学期开学初，通过视力检测、家长问卷、班主任观察，识别特殊学生群体：视力异常学生（近视度数超过 100 度、散光超过 50 度）、特殊体质学生（如畏光、色盲、行动不便）、留守儿童（缺乏家庭用眼监督），建立 “一人一档”，记录视力数据、特殊情况、家庭监督情况。
动态更新：每月更新特殊学生视力档案，校医定期跟踪视力变化，若发现近视度数增长过快（每月超过 50 度），及时与家长沟通，调整关怀方案。
（二）个性化护眼措施
视力异常学生：为近视学生优先安排中间座位（避免前排过近、后排过远），每 2 周调整 1 次座位；课堂上多关注其用眼状态，提醒及时佩戴眼镜；提供 “护眼作业本”（纸张为米黄色，减少反光），作业量比普通学生减少 20%，避免用眼过度。
特殊体质学生：对畏光学生，安排靠走廊一侧座位，避免阳光直射；允许其在强光天气佩戴防蓝光眼镜；对行动不便学生，课间由同学协助到窗边远眺，体育课时安排室内护眼活动（如坐姿眼保健操）。
留守儿童：委托班主任担任 “临时护眼监护人”，每日提醒其做眼保健操、控制电子设备使用；课后服务时段安排专人监督其完成作业，避免在昏暗环境学习；定期与留守儿童家长视频沟通，反馈视力情况，指导家长远程监督。
（三）多维度关怀与支持
心理关怀：针对因视力问题产生自卑心理的学生，开展心理辅导（每月 2 次），通过 “护眼小课堂” 让学生了解视力保护的.重要性，树立科学护眼信心，避免因焦虑加重视力问题。
物资支持：为家庭困难的特殊学生免费提供护眼台灯、坐姿矫正器、防蓝光眼镜等物资；与社区合作，为留守儿童提供周末户外护眼活动场所，安排志愿者陪同参与户外活动。
三、保障机制
成立 “特殊学生护眼小组”，由校医、班主任、心理教师、家长代表组成，每月召开 1 次会议，讨论特殊学生护眼问题，优化关怀方案。
定期组织特殊学生视力复查（每 2 个月 1 次），邀请眼科专家进校园坐诊，为特殊学生提供专业诊疗建议。
四、附则
本方案自发布之日起施行，由校医室负责解释与执行，每学期末评估特殊学生视力关怀成效，持续改进服务。
学校防控青少年近视实施方案 11
校园视觉环境是影响学生视力的关键因素，为解决我校部分教室照明不达标、功能室视觉环境不适宜等问题，依据《中小学校教室采光和照明卫生标准》，制定本方案，通过优化校园环境，为学生营造健康的用眼空间。
一、方案目标
短期目标（1 学期内）：完成所有教室、功能室照明改造，照明达标率达 100%；校园护眼设施（如远眺区、视力检测点）设置率达 90%。
中期目标（1 学年内）：学生对校园视觉环境满意度达 85%，因环境因素导致的用眼疲劳投诉减少 30%。
长期目标（2 学年内）：打造 “护眼型校园”，校园环境成为近视防控的重要支撑。
二、核心实施措施
（一）教室视觉环境优化
照明改造：每间教室更换为 4000K-5000K 中性色温 LED 灯，教室天花板安装 9-12 盏灯（根据教室面积调整），黑板上方安装 3-4 盏专用黑板灯，确保教室平均照度达 300LX 以上，黑板照度达 500LX 以上；每学期检测 1 次照明亮度，及时更换损坏、亮度不足的.灯管。
桌椅与黑板调整：根据学生身高，每学期调整 2 次课桌椅高度，提供 5 种不同高度的桌椅供选择，确保学生坐姿正确；更换为弧形防反光黑板，定期清洁黑板（每日课前 1 次），避免粉笔灰残留导致画面模糊；黑板两侧安装遮光窗帘，避免阳光直射黑板产生反光。
（二）功能室与公共区域优化
功能室改造：计算机教室每台电脑屏幕亮度调节至与环境光线协调，屏幕与学生眼睛距离保持 50-70 厘米，每排电脑之间预留足够空间；实验室操作台安装局部照明台灯，确保实验操作时视线清晰，避免因光线不足导致眯眼观察。
公共区域设计：在操场、教学楼走廊设置 “远眺区”，标注远眺目标（如 50 米外的树木、建筑），张贴远眺指引图；在校园内设置视力检测点（配备标准视力表），学生可随时自查视力；校园道路两侧、教学楼周边种植高大乔木，形成 “绿荫走廊”，减少强光对学生眼睛的刺激。
（三）环境维护与管理
定期清洁与检查：每周清洁 1 次教室、功能室灯具，去除灰尘，保证照明效果；每月检查 1 次课桌椅、黑板、窗帘等设施，及时维修损坏部件（如松动的桌椅、无法调节的窗帘）。
环境监测与反馈：校医室每学期委托专业机构检测校园照明、采光情况，出具检测报告；设立 “校园环境反馈箱”，鼓励学生、教师反馈视觉环境问题（如某教室灯光过暗、某区域反光严重），学校在 1 周内整改。
三、保障措施
每年从学校公用经费中划拨专项经费用于校园环境优化，确保照明改造、设施更新等工作顺利开展。
成立 “校园环境优化小组”，由总务处、校医室、教师代表、学生代表组成，负责环境改造方案制定、施工监督与效果评估。
四、附则
本方案自发布之日起施行，由总务处负责解释与执行，每学期末总结环境优化成效，制定下一阶段改造计划。
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