趣味运动会方案

时间：2022-07-13 15:11:25 方案我要投稿

趣味运动会方案(大全)

　　为了确保事情或工作扎实开展，通常会被要求事先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的趣味运动会方案(大全)，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

趣味运动会方案(大全)

趣味运动会方案(大全)1

　　一、活动时间：

　　20xx年xx月xx日（具体时间待定，临时通知）

　　二、活动地点

　　城区政府大院后院

　　三、参加人员

　　区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。

　　四、活动项目：

　　1、拔河（每队10人）

　　比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

　　2、双腿夹球接力

　　将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

　　规则：

　　（1）必须从起点线后起步。

　　（2）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

　　（3）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

　　（4）每队限报4人。

　　3、蹲跳接力（每队8人）

　　出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

　　规则：

　　（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

　　（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。

　　（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

　　4、穿针引线。

　　方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

　　规则：

　　（1）必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

　　（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。

　　（3）距离为30米。

　　五、评分细则：

　　比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。

　　比赛设个人奖：每一项活动取前三名。

趣味运动会方案(大全)2

　　一、活动背景：

　　时光荏苒，转眼大学时光已过去一大半，通过两年多的相处和了解，我们思政三班的同学们都已成为好朋友。然而大三经常忙于学业、科研或其他事情，在班里的集体活动较少，班级凝聚力下降，而且部分同学身体素质不太好。身体是革命的本钱，要保持健康的体魄才能提高各项工作的效率，做到事半功倍。

　　根据《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》的要求，第四十二条“深化教育领域综合改革”要做到“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”，我们作为当代大学生要提高自身身体素质，促进德智体美全面发展。加之近来对于“大学生体质测试与毕业证挂钩”的传言引起了许多大学生不满，所以我们加强身体锻炼，防患于未然。

　　二、活动目的：

　　该活动集娱乐与体育于一身，是一项丰富多彩的趣味活动，重在提高同学们的集体意识，提高班级凝聚力，一方面加强同学之间的交流和了解，另一方面提高同学们飞锻炼意识、缓解学习压力。

　　三、活动时间：

　　20xx年4月29日星期五12：30—15：00（待定）

　　四、活动地点：

　　西区篮球场

　　五、活动说明：

　　本次活动以团体形式参加，共分为四组，每组五人（自由组队报名，每队最好有一名男生），采用竞赛形式，设前三名进行奖励，排名最后则有惩罚。除参赛队伍外，还设有裁判队伍，共五人，其中裁判长一名，另设两名摄影者。希望班里每位同学都积极参与进来，实在有推脱不了的事可以向活动负责人请假，并说明请假事由。

　　活动共分为五项，分别为夹玻珠、吹乒乓球、跳绳背诗、羽毛球比拼以及一分钟投篮，每队派出一个成员来代表本队参赛，最后计综合成绩。

　　六、活动流程：

　　1、准备活动赛前报名：每位想参加比赛的同学自己组队报名，并选出队长，确定队名和口号，报给活动负责人。报名截止于活动前一晚23：00，其他同学可报名参与裁判队伍和摄像组。负责人在课后播放ppt进行动员，做好宣传活动。

　　2、活动进行时

　　项目一：夹波珠

　　材料准备：桌子、玻珠、装有水的盆、一次性筷子（2双）

　　比赛说明：每队派出代表，在限定时间1min中内在水中夹出玻珠，计算所夹出玻珠的数量，四队进行排名。赛前可练习5秒。裁判队伍中派出一人计时，一人计数，由计数人将比赛成绩填写在记录表上。

　　项目二：吹兵乓球

　　材料准备：一次性杯子（5个）、乒乓球（2个）、桌子

　　比赛说明：将装满水的杯子依次排列在桌子上，再把乒乓球放在第一个杯子里，每队派出代表，站在桌子前，用嘴巴将乒乓球从第一个杯子吹到第五个杯子里，若乒乓球被吹出杯子则应从头再来，由计时员统计任务完成所用时间。

　　项目三：跳绳背诗

　　材料准备：跳绳、写有赛题的便利贴

　　比赛说明：每队派出一个代表，共四人，分两组，先抽题，参赛人员先跳绳20个，先完成20个的同学取得答题的优先权，再由裁判念出上句，参赛人员一边跳绳一边答出下句，若答不上来，可求助队友；回答错误则机会让给另一名同学。两组分别比完后，优胜者再进行pk，决出冠亚军。

　　项目四：羽毛球比拼

　　材料准备：羽毛球拍两对、羽毛球两个

　　比赛说明：每队派出两名代表，进行双打比拼，采用十一分制，淘汰制，胜者再战，直至决出冠军，两名裁判计分。

　　项目五：一分钟投篮

　　材料准备：篮球一个

　　比赛说明：此项活动每队派出两名代表，一男一女，男生站在红色区外投篮，计一分钟内进球个数；女生则可站在红色区域投篮，同样计一分钟投篮个数。裁判员计进球数，并做好记录。

　　3、活动总结

　　有裁判组统计各队综合成绩，评出前三名，进行奖励，并发表获奖感言；最后一名全组要接受惩罚，没人下蹲15个，也要进行经验教训总结。

　　最后有意愿者可自愿报名参加aa制聚餐活动。

　　七、活动经费

　　购买便利贴、玻珠、一次性杯子、2个乒乓球、2个羽毛球、奖品（待定）借桌子

趣味运动会方案(大全)3

　　规范护士职业行为，展示护士风采，提升护士的职业形象和地位，提高护理质量，经院办公会研究决定，在20xx年“5.12”国际护士节来临之际，举办“护士职业礼仪风采大赛”。为确保活动顺利进行并取得实效，特制定本活动方案！

　　一、活动目标

　　通过开展“护士职业礼仪风采大赛”，将优美的仪表、端正的态度、亲切的语言、优雅的举止融入护理技术操作的每个环节，使护理人员在实践中充满自信心，营造出友善亲切、健康向上的人文环境。

　　二、组织领导

　　为确保“护士职业礼仪风采大赛”的.顺利进行，成立领导小组负责此项活动的具体工作。

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　成员：xxx

　　三、参赛范围

　　全院各临床科室

　　四、参赛内容

　　1、护士职业礼仪展示

　　遵照《20xx年市石化医院开展“护理职业礼仪与行为规范”培训考核和竞赛活动实施方案》荆石化护字〔20xx〕8号文件中的“护士职业礼仪评分标准”执行。

　　2、礼仪知识问答

　　为特设项目，内容包括《20xx年市石化医院开展“护理职业礼仪与行为规范”培训考核和竞赛活动实施方案》荆石化护字〔20xx〕8号文件中的“护士职业礼仪评分标准”和“20xx年护理礼仪质量考核标准”。

　　3、风采展示

　　遵照“20xx年护理礼仪质量考核标准”中对于语言和服务的规定执行，选手通过表演、展示将护士职业礼仪知识应用其中，情景题材涉及护士职业的各种场合，内容涵盖护士仪容仪表、站姿、坐姿、行姿、蹲姿、端治疗盘、持病历夹、推车行进、拾拣物品、陪同引导、搀扶帮助、沟通技巧等，可以包括专科特色、人性化服务理念、服务承诺、荣誉、成绩等。

　　五、参赛规则

　　1、参赛方式：以科室为单位，小科室可联合参赛，每个参赛队队员不少于6名，由护士长负责参赛人员的组织与培训。

　　2、展示形式：各参赛队的职业礼仪风采展示可以进行自我编排，以演唱、演讲、小品、配乐朗诵、行业技能展示、现场模拟、现场演练等形式，向全院医护人员展示本队的精神风貌。

　　3、礼仪知识问答：每队必答，由1名队员答题。抽签选题，回答正确得0、5分，部分答对根据答对内容所占题目比重酌情给分，不正确或回答不上不得分。知识问答答案评分不能确定的由主评委裁定。

　　4、展示内容：主题鲜明、有特色，思想性强，内容健康、积极向上。表演形式新颖有创意，场景设计合理，动作编排符合实际工作需要，体现护理工作内涵。

　　5、比赛时间：礼仪风采展示在8分钟内，礼仪知识问答在1分钟内，总时间是9分钟，超时酌情扣分。

　　6、评分标准：评委根据“荆门市石化医院护士职业礼仪风采大赛评分标准”（见附件）进行评判、打分。

　　7、分值计算：评委当场打分，礼仪风采展示采用10分制评分，每个环节超过时限可酌情减分。评委打分精确到小数点后两位，若出现同分，则平均分精确到后三位，依次类推。计算分值时，去掉一个最高分，去掉一个最低分，最后累加平均分即为选手最后得分。

　　8、参赛要求：比赛采取抽签方式决定顺序，不得随意调整顺序。未按比赛时间到达比赛地点，延误比赛的，视为自动弃权。

　　所有参赛队应按指定地点就位，不准随意走动、喧哗或起哄，尊重评委评分，文明观看、参赛。

　　六、奖项设置

　　本次大赛设团体一、二、三等奖及优秀奖；另设最佳礼仪奖和最佳风采奖。