军训拓展教官培训方案（通用7篇）
为了确保工作或事情能高效地开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编为大家收集的军训拓展教官培训方案（通用7篇），欢迎阅读与收藏。
军训拓展教官培训方案1
A 为了更进一步加强各军训排队伍建设，使各排所有成员感情得到更进一步的升华，每个人都成为优秀的小战士，为各自团队的付出，拥有较强的责任感，特制定拓展活动方案如下：
一、活动时间：
20XX年X月X日星期X晚上7：00—8：30
二、活动地点：
运动场
三、活动参与对象：
全体官兵
四、领导小组：
总顾问：XXX
顾问：XXX
总负责：XXX
组长：XXX
副组长：各排教官
成员：各班班主任
五、主办单位：
军训团
六、活动内容与规则：
1、项目类型：团队协作型
2、参赛人员：由12名队员参赛（6男6女）
3、场地要求：一片空旷的大场地，比赛赛距：40米
4、竞赛方法：参加游戏者12人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为40米来回，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
5、竞赛规则：
（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；
（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；
（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
6、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
搭桥过河
①、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
②、参赛人员：每队派12人上场（6男6女）
③、场地要求：一片空旷的大场地，比赛赛距：30米
④、需要道具：砖头30块
⑤、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分6人自由组合，起点组手持四块“砖头”，由第一名队员向前搭放“砖头”，第三个队员不断地把身后的“砖头”传给第一个队员，6人踩着“砖头”前进30米，其距离为30米来回，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待6人全部过界后另一组将接过“砖头”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
7、竞赛规则：
（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
七、活动目的：
本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
军训拓展教官培训方案2
军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。军训中的拓展训练则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。xx拓展军训拓展培训方案具体情况如下：
一天军训活动安排：
9点到达xx国防教育基地
9点-10点：换装，分队，军训动员，领导讲话
10点到10点30分：站军姿。期间强调说明军训纪律等相关常识。
10：30分到11点40分：练习跨立，稍息，停止间转法。
11点40到12点40分：中餐（中餐保持安静状态，不浪费粮食）
12点40分-13点：复习上午的跨立，稍息，停止间转法。
13点到14点：练习起步的行进与立定。
14点到15点：练习正步的行进与立定。
15点到15点30：练习敬礼与礼毕
15点到16点：复习跨立，稍息，停止间转法，起步的行进与立定，正步的行进与立定，敬礼与立定。
16点到16点30分：全员集合，各队一次进行军事会操。
16点30到16点50分：活动总结。
目的：
此次野外拓展活动，旨在促进员工军训积极性，提高员工的组织纪律观念和自我约束能力树立公司的好形象，促使员工养成“令行禁止，迅速反应”的良好风气。
培训宗旨：
快乐、感恩、责任、荣誉、团队
培训模式：
快乐、互动、体验、感悟
核心宗旨：
没有完美的个人，只有完美的团队！
课堂宗旨：
第一，严肃而不呆板！第二，紧张而不枯燥！！第三，育人、娱人同行！！
训练标准：
完美是及格的唯一标准！
训练信念：
合理的要求是训练，不合理的要求是磨练！
军训拓展教官培训方案3
培训目标：
通过本次军事拓展训练的培训，培养员工严正的仪容姿态，提升员工的执行力， 达到团队的步调一致，协调统一的工作作风。
培训时间：
3天
培训内容：
单个军人队列动作
动作要领：
一、整齐，报数
整齐：
要领：基准兵不动，其他士兵向右或左转头眼睛看右(左)邻士兵的腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三人为度。听到向前看的口令迅速将头转正，恢复立正姿势。
报数：
要领：横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。
二、立正、稍息、跨立
立正：
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开钩60度，两髓挺直：小腹微牧，自然挺脚，上体正直.微向前倾：两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，弼眼向前平视。 稍息：
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心 大部分辖于右脚。稍息过久，可以自行换脚。
跨立：
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间.两手后背，左手提右手腕拇指根部与外腰带下沿同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
三、停止间转法
向右，左转：
要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调—致向右(左一转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，腿挺直，上体保持立正姿势。半边向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。 向后转：
要领：按照向右转的要领转180度。
四、蹲下，起立
蹲下：
要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚眼上，两腿分开约6 0度，手指自然 并拢放在两脓上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。
起立：
要领：全身协力迅速起立，成立正姿势
五、敬礼：
要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，手心向下，微向外张，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者
六、行进与停止
1、齐步行进与立定 齐步：
要领：左脚向正前方迈出约7s厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直微向前饲，手指轻轻揖拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆时肘部弯曲，小臂自然向里合，争b向内稍向下，拇指根部对准衣扣线，并与最下方衣扣同高，寓身体约2唇厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约80厘米，行进速度每分钟116-122步。 立定：
要领：听到口令左脚再向前大半步着地脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径靠拢左脚，成立正姿势。
2、跑步行进与立定 跑步：
要领：听到预令，两手迅建握拳，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听蓟动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右臂照此法动作，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内铡各距衣扣约6厘米，向后摆臂时拳贴于腰际.行进建度
每分钟170-180步。 立定：
要领：跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势.
七、正步：
要领：左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米).，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿撰到高于最下方衣扣约1o厘米处，离身体约10厘米，向后摆时手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进逮度每分钟110-116步。立定同齐步。
八、踏步 踏步：
要领：两脚在原地上下起蒋， (抬起时脚尖自然下垂，离地面约1s厘米，落下时前脚掌先着地，上体保持正宣，两臂按照齐步的要领摆动。 立定：
要领：踏步时，听到口令，左脚踏1步右脚靠拢左脚，原地成立正姿势.
九、步伐变换(选训)
付：训练时间安排表如下：军事拓展训练培训时间安排表
备注：根据当天情况做适当调整，如有变动，以第一时间通知为准。
军训拓展教官培训方案4
一、军训地点：
市警备区国防教育训练基地
二、军训主题：
接受磨砺百炼成钢
三、军训目的：
锻炼学生坚强的意志，顽强的作风，严格的纪律，发扬我军优良的革命传统，弘扬民族精神;对学生进行集体主义、爱国主义和国防教育;了解简单的军事常识，掌握最基本的军事技能，培养良好的生活习惯。
四、基地介绍：
市警备区国防教育训练基地坐落在青山环抱的布吉水径村旁，占地近10万平方米，先后投资约5000万元，总建筑面积近 30000平方米 ，能提供训练用住宿床位3000个，宾馆标准床位200个，XX人可同时就餐，是目前广东省最大的训练基地。基地有各种专业课室数间，有篮球场、网球场和4个标准足球场大的军事训练场、修建了体能训练营、野战营、野外攀岩和专业攀岩等设施。基地射击楼可供全天候实弹射击训练，能让每一位学员亲身体验到实弹射击的.刺激和快乐。
基地设计了不同层次的国防训练活动，培养了一批经验丰富的政训教师、技术过硬的军事教官、细致如微的生活教师。基地规范的军事化管理、严密的活动组织、真枪实弹和内容新颖的文体活动，赢得了园岭小学、美莲小学、南山实验、深职院、三星、顺电、华为等数百家学校和企事业单位的高度评价。
五、备注：
1、活动费用：元(含交通、住宿、就餐、饮水、保险、军训、场地管理、军服租用、活动光盘、教师招待<每班一名校方教师>)等费用;
2、营员自带物品：餐具、洗漱用具(牙具、毛巾、口杯、拖鞋等)、换洗衣服、自用药品、雨具、背包及运动鞋等，禁带贵重物品(如有遗失，后果自负)。
军训拓展教官培训方案5
为认真贯彻落实《学生军事训练工作规定》，根据宁强县天津高级中学《20XX级高一新生军训工作安排意见》，现就做好20XX级新生军训工作做出如下实施方案。
一、指导思想和目的
以邓小平理论、党的十七大、十七届五中全会精神和科学发展观为指导，全面贯彻《国防教育法》关于做好学生军训工作的有关要求，以国防知识教育、军队光荣传统教育和军事基本技能训练为主要内容，提高中学生的综合素质，通过严格的教育训练，使中学生了解人民军队的'优良传统和作风，增强国防观念和组织纪律观念，为中学生树立正确的世界观、人生观、价值观，养成严守纪律，热爱劳动，尊师好学，立志成才的优秀品格奠定基础。
二、组织领导机构
根据我校师资力量和20XX级新生数量，决定成立一个军训团，下辖四个军训营，十二个军训连。具体组织领导机构如下。
（一）、军训团建制
1、团建制
团 长：付xx 副 团 长：何xx
政治委员：黄xx 副政治委员：张xx
2、营建制
一营 营 长: 李xx
（二）教学组
1、军事教学组
组 长：汪xx
副组长：黄xx
成 员：王xx
2、政工教研组：
组 长：刘xx
副组长：段xx
成 员：各连指导员。
三、军训时间和地点
1、时间：共8天（8月23日—8月30日）
上午：8：30—12：00 下午：14：30—17：30
2、地点：宁强天津高级中学操场。
四、军训内容：
1、国防知识和人民军队光荣传教育。
2、队形队列基本动作训练:军姿、立正、稍息、跨立、停止间转法；敬礼、蹲下起立；起步与立定、正步与立定、跑步与立定；综合训练。
3、整理宿舍内务卫生和校园环境卫生。
4、《中学生日常行为规范》及学校规章制度学习。
5、学唱爱国主义歌曲和观看爱国主义影片。
6、野外拉练训练（另行制订方案）。
五、各种保障
1、军训开营仪式由军事教学组（黄治斌）负责组织，军训团及各连的旗帜由高一年级组制做。
2、人员保障：军事教学组人员由校警担任。
3、经费及训练期间保障（药品、饮用水、茶叶等）由高一年级组（刘金平）负责解决。
六、要求
1、思想要高度重视。各部门一定要把组织好学生军训工作当作是贯彻落实《国防教育法》的具体行动，要从人力、物力、财力上给予军训工作的大力支持，防止互相推诿扯皮。
2、要严密组织。军训教官要严格按照军训计划，严密组织实施，教学方法要灵活，防止走过场。
3、确保安全。训练期间，要注意教学的方式方法，不准打骂和体罚学生，要充分发挥政治工作的优势，做好耐心细致的说服教育工作。
军训拓展教官培训方案6
一、军训目的
为增强国防意识，继承和发扬人民军队艰苦奋斗的优良传统和作风；增强纪律观念，培养自理能力，全面提高学生的综合素质；培养集体观念，增强合作意识，为高中阶段的学习打下坚实的基础，同时使学生完成国家规定的必修课程。
二、军训时间
由市教育局安排，我校从20XX年9月6日至9月12日开展为期一周的军训。
三、军训地点
xx市国防园
四、军训领导小组
组 长： 戴xx
副组长：王xx等
成 员：高一年级6个班主任.
五、军训准备工作
政教处与军训基地联系有关具体事项：
1、学生编班、宿舍安排及后勤保障安全
2、每天训练内容及作息时间
3、军训开营议程
4、确定军训考核方式
9月3日前联系军训来回所用车辆，编制军训各班级上车次序表及随车教师。
编制军训手册包括军训人员名单，与军训基地落实开营议程，军训计划表，军训作息时间
9月5日召开高一班主任会议 地点：二楼会议室
9月5日晚上召开高一学生军训动员会 地点：大阶梯教室
六、有关要求
1、政教处具体负责，与军训基地联系，制定军训方案及安全预案。各班主任认真组织，发放告学生家长书和学生健康回执，了解学生身体状况，报医务室备案，如有心脏病、哮喘、肾炎及其他特殊病残等问题的学生，经本人申请，医院证明，报政教处审核，可以减免不适宜参加的军事技能训练科目。
2、军训期间全面关心与关注学生，每天要进行小结，每个班级指定四名宣传报导员。每人每天须有一份能反映学生军训动态或军训体会的稿件交班主任，供学校军训简报选用。
3、学生在军训期间必须统一着装，统一食宿，服从统一管理。
4、学生在军训期间，要学习部队官兵的优良作风，吃苦耐劳，一切行动听指挥。严格遵守作息时间和训练纪律，做到有令则行，有禁则止。
5、军训期间学生有病必须向班主任请假，未经允许，不得擅自出军训基地。
6、军训期间谢绝家长视探，告知家长予以配合。
7、军训结束后每位学生要交军训体会，各班要认真做好总结并上交政教处。
七、学生自带物品
1、换洗衣服、皮带、球鞋、洗衣粉、牙膏牙刷、毛巾等生活必需品。
2、钢笔或签字笔、笔记本等学习用品。
3、不能携带的物品有：任何形式的通讯工具、娱乐工具、零食、水果、钱、贵重物品等。
八、表彰
按照作风过硬、训练有素、遵守纪律、团结友爱、吃苦耐劳等条件，进行评优奖先活动。接受学校和上级有关领导的军训检阅，并颁发奖状。
军训拓展教官培训方案7
一、指导思想
为确保学生的思想道德建设和精神文明建设,确保全体学生在我校认真地学习、安全地学习,特制定北京师范大学鄂尔多斯附属学校2019-2019学年军训及入学前教育方案。
二、目标
1、小学目标：通过入学教育，初步培养学生良好的日常行为习惯和良好的学习习惯，以促进一年级学生的身心由幼儿园阶段向小学阶段过渡和转化，促进全体转入我校的学生尽快地适应新的学习生活环境，塑造具有良好习惯和优秀品质的活泼型的小学生，初步创建具有良好班风和学风的班集体。
2、初中目标：通过入学教育，使学生尽快的适应新的学习生活环境，以促进学生的身心由小学阶段向中学阶段过渡和转化;初步培养学生良好的日常行为习惯和良好的学习习惯，使其学习态度、思想品德、纪律观念、行为习惯、身体素质、意志力等方面能朝好的方向发展。
三、时间安排
1、8月26日～8月29日军训及入学前教育
2、具体时间安排：
年级 时间 内容 地点
一～三年级 8：00～9：30 军训 入学前教育在各班级教室进行;军训在升旗广场、篮球场进行。
9：40～10：20 入学前教育
10：30～11：10 军训
11：10 中午饭
13：00～14：30 入学前教育
14：50～17：00 军训
17：10 放学
四～六年级 8：00～9：30 军训
入学前教育在悟学讲堂进行;军训在操场进行
9：40～10：20 入学前教育
10：30～11：40 军训
11：40 中午饭
13：00～14：30 入学前教育
14：50～17：00 军训
17：10 放学
初一、初二 8：00～9：30 军训 入学前教育在各班级教室进行;军训在操场内进行。
9：40～10：20 入学前教育
10：30～12：10 军训
12：10 中午饭
13：00～14：30 入学前教育
14：40～17：00 军训
17：10 放学
四、人员安排及要求
1、各年级需要教官数量：
年级 教官数/位 年级 教官数/位
一年级 4 五年级 3
二年级 2 六年级 3
三年级 2 初一年级 2
四年级 2 初二年级 3
共需要21位教官
2、各年级体育教师跟住本年级配合教官进行军训，邓威为总负责人。
3、各班班主任全程跟班军训。
4、各班语、数、外教师配合，分块对学生进行入学前教育。
5、医疗保障，校医2人。
五、军训及入学教育内容与目标
1、军训主要内容及目标：
军训内容 目标、要求
1)向左、右转 各年级均要学会
2)齐步走 各年级均要学会
3)正步走 四年级以上各年级学会
4)左、右转弯 各年级均要学会
5)站军姿 各年级均要练习
6)军体拳 四年级以上学习
7)军歌 各年级均要学习
2、入学前教育内容：
入学前教育内容 要求
1)熟悉校园环境
2)学校安全教育 学校安全常识;交通安全常识;食品卫生安全常识及日常生活安全常识等
3)校训及阐释 背诵
4)我校学风 背诵
5)学校历史、荣誉、传统 热爱学校
6)《中、小学生守则》 初中学习《中学生守则》;小学学习《小学生守则》。熟记
7)校规、校纪及十项评比
8)文明礼仪要求 进入校门见到教师、家长要问好;随手捡拾垃圾等。
9)国歌、队歌、团歌 各年级都要学会唱国歌、队歌;初一、初二年级学生要学会唱团歌。
六、军训期间内容流程
1、26日7：50一～八年级全体学生操场集合，8：00开训仪式。(主持：肖菊)
1)出国旗。
2)唱国歌。
3)刘校长做训前动员。
4)教官代表讲话。
5)学员代表讲话。
6)军训开始。
2、29日13：30军训汇报演出(主持： )
1)学生做军训个人总结2)班主任做班级总结
3)教官做军训总结
4)各方阵表演
5)表彰优秀班级、优秀学员
6)刘校长讲话
7)军训结束
七、费用预算
1、锦旗一面 500元
2、教官午饭 700元
3、教师补助 50元/天/人×4天×6人=1200元
4、军训费用 XX元
5、绿豆汤 50元
6、纸杯 50元
7、医疗药品 100元
8、优秀班级、学员表彰证书及奖品 200元
总计：3800
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