个人实习计划书

时间：2022-08-09 16:31:57 计划我要投稿

个人实习计划书

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又迈入新的阶段，来为以后的工作做一份计划吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是小编精心整理的个人实习计划书，仅供参考，大家一起来看看吧。

个人实习计划书

个人实习计划书1

　　一、教学实习工作：

　　（1）在指导教师的帮助下认真上好每一堂课。上课前和上课后在指导教师的帮助下认真上好每一堂课。上课前和下课后应该主动地、虚心地向指导教师请教。

　　（2）在完成自己教学任务的同时，还要积极听实习同学或其他教师的课。听课时要作好听课记录，并从教学法和教育心理学的角度出发进行分析，写出自己的收获和建议，为撰写实习总结积累素材。

　　（3）认真制定好各项工作计划。如班主任工作计划、个人实习工作计划、教学计划等，按计划落实本学期的各项工作。

　　（4）认真听课、备课、上课、完成为期八周的美术教学工作，使教学技能在实践中提高自己的课堂教学能力。

　　（5）认真研究教材，做到每节课有明确的目标、重点、难点，有明确的教学方法和学习方法，撰写详细教案，认真备课。及时写出教学反思。

　　（6）要认真布置、批改作业。批改要正确、及时，评语要恰当。对每次作业情况要及时作好记录，要写出本次作业的主要问题，并对问题作出分析，提出改进办法及辅导措施（尤其是对后进生的辅导），作好讲评。

　　（7）实习期间，组织出墙报及其他课外活动。

　　二、班主任工作实习：

　　（1）进行班主任工作的实习，要针对实习班级的情况采取有效的方式对学生进行思想品德教育，主持班会活动。

　　（2）要学会做学生思想转化的细致工作。了解他们的思想情绪，有针对性地进行帮助教育。

　　（3）要学会指导班干部工作。实习期间个人工作总结，在原班主任的指导下主持干部会议

　　（4）做好班主任的日常工作。如检查学生纪律批改学生周记、开展文体活动、完成实习学校的中心工作等，保证实习班正常的教学秩序和各项安全工作。不擅自批假，不擅自组织校外集体活动或将学生带出校外进行其他活动。有意向可请示原班主任和实习指导教师。

　　三、教育调查和教育调研：

　　（1）利用国庆假期，开展调查研究和教育科研工作，收集整理资料，为做好总结作准备，锻炼调查研究和教育科研能力。

　　（2）调查报告或科研论文。

　　四、个人总结

　　（1）据自身情况写工作总结和个人鉴定。

　　（2）认真写好“感谢信”，收拾清理好自己的物品，做好返校交通安排。

个人实习计划书2

　　毕业实习是提高学生实践技能的重要环节，也是专业教学活动的重要组成部分，是培养学生创新精神和创新能力的有效途径。为保证我系XX级毕业生实习任务的顺利完成，结合文秘专业教学的具体情况，特制定本实习计划。

　　一、实习目的

　　通过专业实习，进一步巩固所学的专业知识和专业技能，熟悉企事业单位秘书、文员等文秘相关专业的.基本操作流程和业务情况，培养独立开展工作、分析问题、解决实际问题的能力，为成为一名合格的能在企事业单位担任商务秘书、行政秘书、会务秘书等职位工作的高等复合应用性人才打下良好的基础。

　　二、组织安排

　　中文系高职专业的毕业实习工作，在我系领导下统一进行。为加强对高职专业实习工作的领导和协调，特成立XX级高职专业毕业实习领导小组，人员构成如下：

　　组长：李雁

　　副组长：程远芬

　　成员：马维军何睿张磊王静李术文郝永静田文洁

　　三、实习时间及具体安排

　　（一）实习时间：为期16周，具体实习时间为20xx年3月15日—6月11日。于6月12日返校报到。

　　（二）实习事项安排

　　本次参加专业实习的文秘专业学生共101人。

　　实习有关事项具体安排如下：

　　1、20xx年3月8日，确定实习指导老师（安排表见附表）

　　2、20xx年3月9日，进行专业实习动员

　　发放实习老师和实习学生的联系表（包括双方的手机号码和电子邮箱）；发放学生实习资料（包括《致实习单位的一封信》，《实习鉴定表》，《毕业设计书》等）；系领导做实习动员；专业负责人交代实习相关内容，说明实习起止时间，布置实习任务，说明实习材料的填写方式。

　　3、20xx年3月8日—3月15日，学生确定实习单位。

　　实习学生必须在20xx年3月16日前把实习单位及其地址和联系方式用信函挂号形式或发电子邮件寄给各指导老师。邮寄信件：山东教育学院中文系×××老师（收），邮政编码：250013。

　　4、学生自主实习期间要和实习指导老师随时保持联系。并经常关注山东教育学院中文系网站，获取有关信息。

　　5、学生在进入到实习单位之前，要向指导教师书面交送基本情况：班级、姓名、学号、手机号码、家里电话、邮箱、实习单位名称、地址、电话、联系人等。以上情况如有变动应及时与指导老师联系。

　　6、20xx年6月12日，实习生返校。

　　7、20xx年6月12日——6月15日，实习材料汇总上交系办，开展实习交流，老师评定实习等级。

　　四、实习单位安排

　　1、本届毕业生采取分散和集中实习相结合的方式，学生可自主选择其中一种方式。分散实习将由学生自行联系实习单位，集中实习由系里负责统一安排。

　　2、学生应选择与文秘专业相关的岗位在企事业单位中开展实习活动，实习单位选择要求具有一定规模、制度健全、能满足实习要求的企事业单位。

　　五、实习要求

　　（一）对实习生的要求

　　1、要按照实习大纲和实习教学计划的要求，按时参加和完成实习任务。专业实习任务分为四个步骤：

　　①确定毕业设计题目。

　　学生在寒假放假期间确定毕业设计题目，并草拟毕业设计，形成文稿。 ②提交毕业设计。

　　在开学两周内（20xx年3月8日—16日），提交毕业设计。

　　③在实习过程中不断完善毕业设计。

　　了解、熟悉实习单位工作环境和工作内容；尽快进入角色，并能够将所学理论知识应用于实际工作中；认真完成实习单位交给的各项任务。进一步掌握和理解文秘的基本理论、基本方法和基本技能。在实习的过程中不断修改和扩充毕业设计内容，进一步培养从事文秘专业工作的良好素质。可就实习单位的某一具体问题或业务展开深入细致的调查研究，在调查的基础上写出有针对性和研究性的毕业设计任务书，字数不少于3000字。

　　④毕业答辩。

　　学生返校后，进行毕业答辩。

　　2、要服从工作安排，严格遵守实习单位纪律，虚心接受指导老师的指导。按时完成实习作业，写好实习报告，遇到自身难以解决的问题及时与实习指导老师及相关人员进行沟通协调。注意人身和财产安全，防止各类事故发生。

　　3、因病、因故不能参加实习者，应在实习前书面提出书面申请并提供医院证明等相关材料，向学院办理请假手续；实习期间请假，按有关请假制度执行。

　　4、实习结束后应及时返校，参加实习交流，并由实习小组长收齐相关的专业实习材料，送交指导老师评阅打分。

　　5、实习学生在实习结束时应上交实习单位盖章的《山东教育学院中文系文秘专业实习鉴定表》、3000字以上的《毕业设计任务书》。

　　（二）对指导老师的要求

　　1、做好学生的实习动员工作及其他各项准备工作。

　　2、在20xx年3月16日之前收齐本组实习生的实习单位及其地址和联系方式，及时上交到系辅导员郝永静老师处汇总。

　　3、在学生实习期间，各指导老师要保持与学生之间的联系，解决学生在实习过程中的各类困难和问题。

　　4、学生实习期间指导老师至少应与学生实习单位联系2次（以便及时了解学生的实习情况），请指导老师经常督促、检查实习生实习情况，有了成绩及时鼓励，发现问题及时纠正。

　　5、学生返校后，指导老师要及时组织本组学生进行实习交流和实习总结，收齐学生应上交的材料，根据实习单位鉴定和学生的综合表现评定其实习成绩，并将材料汇总上交系办。

　　六、实习考核和成绩评定

　　（一）学生按照实习计划和实习大纲完成专业实习任务，经考核合格取得相应学分。

　　（二）实习生在全面总结的基础上填好实习鉴定表，由指导老师初步评定其实习成绩：

　　1、思想表现方面：包括工作态度及积极性、主动性、责任心，遵守纪律情况，思想作风，奉献精神等。

　　2、业务情况、能力方面：运用知识能力，独立开展工作能力，分析解决实际问题能力，创新能力，业务熟练程度等。

　　3、指导老师在对上述两项目打出一个初步等级，等级分优、良、中、及格和不及格等五类。

　　（三）实习生的最后实习成绩由实习领导小组根据实习单位的鉴定等级、调查报告、教师巡视情况综合评定。其中实习态度与实习纪律占20%、业务能力与水平占50%、毕业设计的完成情况占30%。

　　（四）无故不参加实习或实习全过程缺勤在三分之一及以上者，实习成绩视为不及格。

　　（五）学生实习成绩按优秀、良好、中等、及格和不及格五级评定，原则上呈正态分布，严格控制优秀比例，一般优秀率不大于20%。

　　七、实习注意事项

　　（一）实习单位确定后原则上不准调换，特殊情况要求调换的要及时和马维军老师和实习指导老师取得联系。

　　（二）若发现无故不在实习单位实习者按旷课处理，一天以七节课计算。

　　（三）未完成实习者或实习不合格者不予毕业。

个人实习计划书3

　　20xx届毕业生在校期间先后系统的学习了通识类、职业技术基础类、职业技术类、职业技能培训类教育课程。按教学计划将于20xx年2月至20xx年6月进行毕业实习，现将毕业实习方案制定如下：

　　一、实习目的与要求

　　（一）目的

　　通过学生参与对口单位工作的实习实践活动，巩固加深学生在校所学的专业理论知识，并运用于实际，增强学生独立从事专业实际工作的能力，培养学生从严求实的工作作风和良好的职业道德，为学生自主择业和用人单位量才录用创造条件。

　　（二）实习形式

　　实习由辅导员负责，学生采取分散实习的方式，主要面向各类公司、工厂等单位，由实习单位负责日常工作、学习管理，指导教师跟踪指导。

　　（三）要求

　　毕业实习是在本学院指导教师和实习单位有关人员的共同指导下进行的一项有组织、有计划、有目的的教学活动，为保证毕业实习的有序进行，达到预期的目的，具体要求如下：

　　1、实习学生必须遵从实习单位的劳动纪律要求，遵守实习单位的各项规章制度。

　　2、实习学生在实习期间必须按时详实地写好实习周记，周记不少于6篇，格式到校园往机电工程系网页教学园地下载，手工填写；学生每月与指导教师至少见面一次，每周电话、网络等方式联系不得少于一次。

　　3、实习单位落实后，请速把详细通讯地址（单位、部门）告知辅导员，辅导员汇总报给系学生秘书。

　　4、根据需要了解实习单位各个部门的工作流程，有目的有针对性地进行实习。

　　5、认真完成职责范围内的工作，写好工作总结。4月20日提交毕业实习中期检查表，经带教老师签字后交辅导员。

　　6、在规定的时间内参加毕业实习成绩考核。

　　二、实习内容

　　本次实习按时间顺序分为三个阶段，每阶段实习内容如下：

　　第一阶段：实习动员及进入实习单位阶段（20xx年12月—20xx年2月）

　　召开毕业实习动员大会，宣布实习方案，做好离校实习前的各项准备工作；有组织地对实习单位进行实地考察。实习学生通过查阅资料以及与相关人员交流，着重了解实习单位的工作环境、现状、实习单位纪律规定及对实习学生的实习要求。

　　第二阶段：全面实习阶段（20xx年2月—20xx年5月）

　　本阶段主要是实习学生进入实习单位具体工作部门，了解、熟悉实习工作部门实际工作，熟悉实习单位的各个部门，完成单位的任务。并根据实习岗位内容，完成毕业实习报告。

　　第三阶段：实习总结评定阶段（20xx年6月）

　　实习学生按要求提交单位实习鉴定和实习报告文本，并按时参加系组织的毕业答辩。指导教师对实习学生进行成绩考核和验收工作，并将学生毕业实习成绩上传到教务处成绩管理系统。具体要求见附件1。

　　三、毕业答辩

　　1、答辩时间

　　答辩时间初步定在5月底，毕业生应及时和指导教师联系，定期浏览机电工程系网页的相关通知。

　　2、答辩形式

　　每名学生答辩时间控制在15分钟左右，首先利用5分钟介绍实习情况和实习内容，然后接受答辩教师的提问。

　　四、实习教学的考核与成绩评定

　　（一）实习总评成绩的构成要素

　　1、过程成绩占总成绩60%；

　　2、答辩成绩占总成绩40%；

　　（二）实习成绩评定标准

　　1、过程成绩

　　主要依据是实习单位指导老师对实习学生的评价成绩，结合校内指导教师指导实习情况综合评定。

　　2、答辩成绩

　　如实阐述实习内容；收集、查阅有关资料及综合运用能力；技术上有一定的见解；文理通顺、结构合理；报告格式规范；体会深刻、有一定的思想和收获；实习报告格式规范，结构合理自如陈述实习报告，条理清楚，语言流畅；非常熟悉实习内容与实习过程；基础理论知识与专业知识在实习过程中的应用；准确回答提问，且有一定深度的思考、有独特见解或创造性。

　　（三）实习成绩评定方法

　　1、实习成绩按百分制确定

　　2、毕业实习表现和实习报告成绩中，有任何一单项成绩不及格者，本次实习成绩一律按不及格评定；

　　凡出现下列情况之一者单项成绩按不及格评定：

　　（1）不参与单位实习或学校组织的实习；

　　（2）不上交书面实习报告；

　　（3）实习报告不符合要求；

　　（4）实习总结的内容严重失真或抄袭他人实习报告。

　　4、实习成绩不及格者，不准毕业，只有经补做实习并经考核及格后，方准毕业。

　　五、系部联系方式

个人实习计划书4

　　为加强顶岗实习及就业管理，把顶岗实习工作落到实处，特制订此计划。

　　一、实习目的

　　通过顶岗实习和实习期间的教学任务安排，使学生走向社会，接触本专业及相关工作，拓宽知识面，增强感性认识，培养、锻炼学生综合运用所学的专业知识和基本技能，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力；培养学生热爱劳动、不怕苦、不怕累的工作作风；培养、锻炼学生交流、沟通能力和团队精神，实现学生由学校向社会的转变。

　　二、实习时间

　　自20xx年3月20日至20xx年6月30日。

　　三、实习方式

　　由学校推荐与学生自愿相结合的方式安排学生进入相应的单位、企业、公司进行岗位实习

　　四、实习任务

　　实习任务包含岗位实习任务、阶段性学习任务、毕业设计任务、完成各类表格填写任务等四项。

　　（一）岗位实习任务

　　1、岗位工作思想任务

　　在实习工作中进一步树立正确的人生观和思想观，进一步提高做一个合格公民的良好素质，为将来走上工作岗位建设祖国、贡献社会奠定良好的基础。

　　2、岗位工作专业任务

　　结合具体的实习岗位，提高自己计算机及相关专业知识的应用能力。根据实际情况的综合，计算机应用专业的专业实习具体专业方向为四类：软硬件技术类、数据库操作类、IT办公及管理类、IT营销类。（在下面的阶段学习任务中请同学们结合自己的实际岗位选择一类进行学习和提高）

　　软硬件技术类：

　　对应岗位：电脑公司、品牌维修站、企事业单位电脑及相关设备、软件与硬件维护岗位

　　专业要求：通过实习，结合校内所学内容掌握计算机单机（家用/商用）的硬件组装、各种常用操作系统安装与维护，熟练掌握常用软硬件工具的用法，了解和掌握局部网络的安装与调试、服务器与工作站的设置与调试，了解和掌握计算机中数据备份的方法和措施，了解和掌握计算机常用件外部设备（移动设备、音箱、打印机、复印机、传真机等等）的使用、安装和调试。能够解决电脑使用中常见的问题

　　数据库类：

　　对应岗位：超市相关岗位

　　专业要求：了解和掌握超市各类数据库软件应用，了解和掌握相

　　应公司业务中的设备使用，熟悉相关业务流程，在工作中能够完成一定的设计任务。

　　IT办公管理类：

　　对应岗位：单位、企业、公司办公、内务管理及文印室打印员岗位

　　专业要求：了解计算机及相关设备的（打印机、复印机、传真机等等）功能、使用、安装，熟悉常用办公应用软件的使用，了解和掌握电子化办公运用。能够利用所学计算机知识在实际岗位工作中提高工作效率。能够解决电脑使用中的常见问题。

　　IT营销类：

　　对应岗位：电脑公司及其它公司的业务岗位

　　专业要求：具备计算机相关的专业知识，综合素质强，了解计算机及相关设备的功能、使用、安装，了解并掌握相关设备的市场规律和发展趋势，了解IT行业相关的市场知识，熟练掌握常用办公应用软件、报表文件、统计分析文件的使用，了解并掌握电子商务的运用。能够结合专业特点拓展市场，与客户进行良好的沟通，为公司业务的发展作出贡献，同时自己在实践中提高。

　　扩展要求：

　　以上的分类同学们可以灵活掌握，在做好自己岗位工作的同时，为自己发展着想，尽可能利用所在公司、企业的条件结合自己的专业知识和兴趣提高充实自己。

　　3、岗位工作职业素养任务

　　在实际的工作岗位和职场中培养和提高自己的现代职业素养。

　　要求第一是了解国家与劳动、经济有关的法律法规。第二是遵守实习单位、企业、公司的规章制度和管理措施。第三是提高自己的社会适应能力和解决实际问题的能力。同时提醒同学们在实际工作岗位中树立良好的个人信誉对自己而言是一笔重要的人生财富。

　　（二）阶段性学习任务

　　第一阶段：

　　实习前期的熟悉实习教学内容和单位业务内容，确定岗位类别（前面介绍的四类），熟悉并适应具体岗位环境。

　　第二阶段：

　　继续熟悉实习岗位工作流程，掌握相关知识和技能；虚心请教和听取实习单位技术人员或管理者的业务指导，提升一定职业岗位能力。

　　五、实习要求：

　　1、要求学生充分认识毕业实习的重要性。实习是一个人由学习阶段走向社会实践的一个过渡阶段，要有目的地应用这个过渡阶段的有利因素，多向相关人员请教。