社会实践总结(集合15篇)
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它能够给人努力工作的动力，不如静下心来好好写写总结吧。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编整理的社会实践总结，仅供参考，欢迎大家阅读。
社会实践总结1
社会实践是每一个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
时光飞逝，走进医学殿堂已有两载，在这两年的学习中，我对医生这个职业有了更加深刻的认识，然而理论终究局限于课本，真正走入社会，走进医院，更多的去了解医生的工作环境，更多的来到患者身边，践行一个医生的使命。作为一名临床专业的医学生，这是我的第一次社会实践。
从医教科老师那里接过白大褂的那一刻，我就正式成为了这所医院的一员。走入外科大楼，那种熟悉的味道扑面而来，而此刻的心情却与往常截然不同，身份的转换，让我格外兴奋。我的实践生活也就此正式开始了。
每天的工作，都是从早上的例会开始的，八点整，医护人员交班，首先由值班护士汇报当晚病区病人情况，接着是由当晚值班医生汇报晚上急诊情况，交接班结束是病案讨论，医生们将你难病人的病情、诊断治疗过程中出现的问题及想法，提交全科成员共同讨论，提出解决方案，上级医生也会给出指导性的建议。在这个环节中，科室里低年资的医生们能学到很多东西，从各位老师们分析问题的思路和角度，更加全面的了解这种疾病的发生发展及转归过程，从而积累经验。
紧接着，医生们开始进行每天的查房工作，以了解病人情况，聆听病人的病情叙述，对病人进行必要检查，在言语方面，须亲和友善，不能命令不能冷淡，要与病人及其家属如亲人一般耐心询问。查房完毕，各个医师根据自己病人当天的情况书写病历和签署医嘱。在这期间，我发现医护人员真的很辛苦，每天都要微笑面对每一个病人及家属，给予他们温暖和信心。这种严谨，这种一切为了病人的心，真的让人感动。每周二的主任大查房要求全科成员参加，由主管医生汇报情况，主任耐心的询问，还会时不时的针对当前病例提出问题，而这中的一些问题是书本上没有的，需要通过多年的临床经验分析判断，这对低年资的大夫来说绝对是学习的好机会。因为是在校学生，主任并没有专门向我提出问题。年轻大夫们在这么多人面前，回答不上来，反而会促进他们下来刻苦钻研业务，更加努力的工作。查房结束后就是每天正常的工作了。
在医院的这些天中，带教李老师详细的向我介绍了医院的各项规章制度，科室设置情况。从李老师那我学会了病历的基本写法，熟练掌握了心肺复苏的操作要领以及急诊病人的处理等医疗活动。并且有幸走进手术室全程观摩了一台《前列腺气化电切》。虽然专业知识不足导致我并不能完全看懂手术，但看到医生们注意力高度集中地手术，旁边的护士也十分专业地为医生递上他们需要的工具，真是让我有紧张又惊喜。
社会实践总结2
人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
作为一名大四学生，抱着贴近社会，服务社会的愿望，我参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，如何与人合作等等。经过重重考验，终于成为锅炉运行班中的一员。我相信任何的工作都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在工作中我多听多学多做，按时超量的完成任务。我也在工作中学会了许多在课本上学不到的知识。在这期间所做虽无大事，但从点滴做起，所获亦匪浅。
我的这次实习时在宁夏金海永和泰尾气资源综合利用发电有限责任公司完成的。在那里我认识了电厂的各个部分，对锅炉，汽轮机，运煤等结构进行了认识性参观，了解了各部分运行的工作原理。并且通过和现场师傅的交谈中学到了书本上学不到的东西。填补了我们的学习在理论和实践上的不足，收获颇多。
2月31号我们来到了电厂，田师傅热情的为我们安排了宿舍。第二天，我们被安排到会议室里学习安规，董部长告诉我们，先在这学几天安规，之后我会拿份试卷给你们考，过了之后才能给你们安排工作。
考完试之后，我又接着参观了发电厂的燃烧系统、汽水系统、电气系统等。发电厂的主要工作原理就是把燃料的化学能转换成蒸汽的热势能，再转换成机械能，最后转换成电能的一个能量转换过程。原煤经过了输煤系统，进入磨煤机磨成煤粉，并同时输送热空气来干燥和输送煤粉。然后被送入锅炉的炉膛中燃烧。燃料燃烧所需要的热空气由送风机送入锅炉的空气预热器中加热，预热后的热空气，经过风道一部分送入磨煤机作干燥以及送煤粉，另一部分直接引至燃烧器进入炉膛。燃烧生成的高温烟气，在引风机的作用下先沿着锅炉的倒“U”形烟道依次流过炉膛，水冷壁管，过热器，省煤器，空气预热器，同时逐步将烟气的热能传给工质以及空气，自身变成低温烟气，经除尘器和脱硫装置的净化后在排入大气。煤燃烧后生成的灰渣，其中大的灰子会因自重从气流中分离出来，沉降到炉膛底部的冷灰斗中形成固态渣，最后由排渣装置排入灰渣沟，再由灰渣泵送到灰渣场。炉给水先进入省煤器预热到接近饱和温度，后经蒸发器受热面加热为饱和蒸汽，再经过热器被加热为过热蒸汽，此蒸汽又称为主蒸汽。经过以上流程，就完了燃料的输送和燃烧、蒸汽的生成燃物（灰、渣、烟气）的处理及排出。由锅炉过热气出来的主蒸汽经过主蒸汽管道进入汽轮机膨胀做功，冲转汽轮机，从而带动发电机发电。从汽轮机排出的乏汽排入凝汽器，在此被凝结冷却成水。主凝结水通过凝结水泵送入低压加热器，有汽轮机抽出部分蒸汽后再进入除氧器，在其中通过继续加热除去溶于水中的各种气体（主要是氧气）。经化学车间处理后的补给水与主凝结水汇于除氧器的水箱，成为锅炉的给水，再经过给水泵升压后送往高压加热器，汽轮机高压部分抽出一定的蒸汽加热，然后送入锅炉，从而使工质完成一个热力循环。循环水泵将冷却水（又称循环水）送往凝结器，这就形成循环冷却水系统。经过以上流程，就完成了蒸汽的热能转换为机械能，电能，以及锅炉给水供应的过程。
火电厂主要由三大设备组成：锅炉，汽轮机和电机。由于我们在课本上学过锅炉与汽轮机，所以在实习过程中，我很是认真的观察了锅炉与汽轮机两大部分。
（1）锅炉
在电厂实习中，我们认识并且初步了解了流化床锅炉，火电厂中锅炉完成就是通过燃烧，把燃料的化学能转换成热能的能量转换过程，锅炉机组的产品就是高温高压的蒸汽。在锅炉机组中的能量转换包括三个过程：燃料的燃烧过程、传热过程和水的汽化过程。燃料和空气中的氧，在锅炉燃烧室中混合，氧化燃烧，生成高温烟气，这个过程就是燃烧过程。高温烟气通过锅炉的各个受热面传热，将热能传给锅炉的工质--水。水吸热后汽化变成饱和蒸汽，饱和蒸汽进一步吸热变成高温的过热蒸汽，这就是传热与水的汽化过程。
关于锅炉中使用的水，据工人师傅介绍，电厂中使用的一般是除盐水，实习中认识到，锅炉的给水先进入后自下而上流动，经加热后进入汽包然后就降到水冷壁的下联箱，在进入水冷壁。在水冷壁中部分水变成蒸汽形成汽水混合物。汽水混合物在汽包内分离，其中水继续留在汽包内进行下一轮循环。
锅炉使用的均为煤，工人师傅带我们参观了煤沟，我没法形容，远远看过去，根本不能猜出来那就是煤，因为看起来它就是一座墨色的山。电厂对煤也有很高的要求。目前电厂一般采用的是煤粉炉，其原因是煤粉流动性好，可充分燃烧，使用之前，利用热空气喷入炉膛与空气充分混合，在炉内作悬浮燃烧。电厂的师兄介绍说煤粉的细度不到头发丝大，主要是为了提高燃烧效率。如今的环境问题突出，严重阻碍了人类的发展，所以在热电厂中，废气物都要经历严格的脱硫后才能排放。
实习期间在电厂中听到最多的关于锅炉方面的当属汽包。几经询问和看教科书，才明白汽包的大致情况。它的主要作用就是将其中的汽水混合物分离，蒸汽从汽包顶部引出，经加热到额定温度后送到汽轮机中做功，而水则继续留在里面进行下一次循环。这就是自然循环锅炉。
在参观电厂的时候，说实话，并没有认识到什么是锅炉，在电厂，只见过待装5号锅炉的水冷壁，简单的说，就是一根根的空心管子吧，又没有成品（都是锅炉的各个部分，没有组合），所以还是没有弄清楚，在电厂老师的解说下才明白那方形的就是，据说有六十多米高，周围有许多水管，也就是水冷壁。锅炉一般是吊着的，这点很多人不明白，如此巨大的东西为何要吊着？其实原因很简单，就是为了应付锅炉的热胀冷缩。
（2）汽轮机
实习中在电厂看到汽轮机，就是个庞然大物，在那卧着，里面是什么样子也没看过。只是在上课的时候老师讲过。首先老师讲到的是叶片，只有三十厘米左右长，宽度也只有十多厘米，当时感觉很小，很不可思议，这么大的电厂怎么会是如此小的叶片，与我想象中的比起来小得多（我想象中的至少有一米多长），中间缠着钢铁的东西，中间的钢铁还有六个对称的槽，很自然，这就是转子了，听另外一个解释，六个槽就是为了绕线圈用的，共三组，在定子中间飞速旋转，作为导线切割磁感线而发电，这个原理很简单，从初中学到高中再学到了大学，现在总算学到了实际。下一个就是定子了，定子很大，直径差不多三米，外面很光滑，里面是密密麻麻的小小的片状东西，听说就是磁铁，外面还有些玻璃窗，就是供观察或维修的吧。
通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，对实际操作有了更多的了解，增强了专业知识的感性面及认识面，对所学的专业有了新的认识。这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习与实习的真正目的。
虽然实习的时间是短暂的，我们不可能全面的了解电厂的每一部分，对电厂的认识还很笼统。希望能在以后的日子里通过学习可以弥补。一个多月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。
专业：热能与动力工程
姓名：
日期：20xx年3月1日
社会实践总结3
暑假一开始，我便踏上了__的路程，准备一个人去打工，以便补贴生活，减轻家庭负担和提高自己的社会阅历，锻练自己的能力，使自己在将来的社会生活中更好地生存。
来到__，经过三五天的奔波，在自己亲自找工作的情况下，我到了__商务酒店工作，进行了一次实践，接受了一次磨砺，收获了一笔财富，这个暑假也过得很充实。实践期间，我的职务是服务员兼咨客，实践之前并不是很重视这份工作，觉得一切都很简单，真正开始后才发现当好服务员也是一门很有深度学问的技能。
现在想来，暑假的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活道理是学校无法体会的，这也算是我的一等财富！暑期虽然只有短短40天，但是在这段时间里体会到了工作的艰辛，锻炼了一下意志品质，同时积累了一些社会经验和工作经验。
作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会正确衡量自己，充分发挥自己所长，以便进入社会可以尽快走上轨道。在这次最后的暑假中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。
感谢__，是你给了我一个起点，这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
社会实践总结4
夏季总是那么闷热，台州的夏天更甚，恍若令人窒息。而在台州玉环县福山新居民小学里，却驻扎着这么一支队伍——浙师大“玉联心帆”实践队，不顾难耐的酷暑、艰辛的生活条件，誓将传递知识的梦想进行到底。
据悉，为了能更好的教书育人，“玉联心帆”实践队以身作则，带领“小候鸟”深入敬老院慰问老人，联合了玉环边防哨所开展部队送温情活动。无论是小朋友在实践队队员的教育下清洗水果后再拿去给老人的行为，还是小朋友主动替武警战士擦汗的动作细节，都彰显了“玉联心帆”实践队教书育人上的成果。
时间总在忙碌中悄然流逝，一个转身，实践队为期11天的实践活动时间已经过去大半。而在这已经过去了大半的日子里，除了每天的支教活动，实践队队员还要抽空备课、与“小候鸟”排练节目、为了解决孩子们的吃饭问题拉赞助、写活动策划方案······虽然每个队员看起来还是那么的精力充沛，实则早已疲惫不堪。尤其是身处盛夏，大部分队员都已经出现了不同程度的中暑现象。还有的队员做饭时烫伤了手，还有的队员排练时扭伤了腰，还有的队员喉咙早已沙哑，每次说话时总是那么声嘶力竭，还有的队员水土不服，手脚都长了许多红色小疹。但队长接受采访时表示：“玉联心帆实践队本是同学们经过深思熟虑之后自发组建的。此次玉环支教之行所需要受的苦与累都在预想之内。队员们到目前为止还没有人因为工作艰辛而抱怨，甚至出现放弃的想法。反而是当看到坐在教室里认真听课的“小候鸟”时，队员们都纷纷表示再多的付出都会是值得的。”
社会实践总结5
在这个寒假里，我花了一个月的时间去体验做一名冬季劳工的生活。我选择了城市的镇村电子厂。这种社会实践很快就过去了，但我从中学到了很多，甚至这些东西也会让我终身受用。这种做法的相关情况报告如下。
之所以选择在工厂做打工仔，是因为无论从能力，适应，还是目的来看，这都是一个很适合我目前状态的地方。在这个嘈杂的环境中，每个人都在做自己的事，每个地方都有不同的节目。经亲戚介绍，从家里出发，7月15日到了工厂。但是人事部的大姐考虑到路途遥远，给我放了一天假，让我利用这一天去招行办卡，让我以后把工资放进卡里，然后去医院办健康证。我们住四人宿舍，条件不错，比学校好；但是食物几乎是油。所谓套餐，住宿一个月30元，每餐2元。可能是新来的，室友寒光，关系不是很好。吃饭的时候没有排队的概念，能抢什么就抢什么。看到这一幕，我真的不知道该怎么办了，只好等其他人都吃完了再说。可能每个人的文化程度有限，再加上工作时间紧，休息时间少，所以基本上不会管那么多，抓紧时间很重要！
第一天八点上班，去找主管填工卡，正式上班。我被分到加工组，组长和我一样，都是90后。因为主管是她叔叔，她升职了，所以她趾高气扬。工作车间很长，能容纳100多人。大家都在紧张地工作，生怕被领导批评扣分偷懒。所以车间很安静，除了机器的声音和工作时发出的声音外，基本没有噪音。组长给我找了一个空缺，然后教我如何撕开红蓝膜产品上的保护袋，并说明了一些离开前的注意事项。也许工作挺简单，撕几块更熟练。第一天感觉很新鲜，时间不知不觉就过去了。
进了工厂，难免以学生自惭形秽。和其他员工相比，我工作没那么快，也没那么熟练，只是慢，笨手笨脚。好在大家都很照顾我，认真教我工作的步骤和方法。偶尔在主管和组长不在的时候，大家都会偷懒，静静地聊天。从聊天中知道他们和我同岁，初中没毕业就早早出来打工了。可以说，工作之路漫长而艰辛。他们有的是因为孩子没钱读书，有的说自己太笨了，学不下去了，有的学的很累，中途辍学。所以知道我是大学生后，他们都投来羡慕的目光，告诫我要珍惜现在的机会，好好学习，以后过得更好。但是，走出校门去接触外面的社会，感觉一切都是那么新鲜。加入社会有助于大学生更新观念，吸收新的思想和知识；同时，兼职旅行可以锻炼我的意志，学习我在学校学不到的东西，增强我的沟通和表达能力，提高我的社会责任感，这不仅开阔了我的视野，也给我带来了巨大的好处。
虽然在这种环境下，人的文化素质不高，为了谋生和生存，生活中难免会有内斗，但我最感受到的是，一个人为了在社会上生存而忙碌并不容易。而且每天重复同样的工作，让人觉得很无聊。每天都在忙着同样无聊的事情，总听到组长甚至部门经理的指责，少说多做；快点，速度超级快，质量超级好等等。其实这些都是符合逻辑的。只要有一颗负责任的心，员工就能用心做好自己的工作。一开始我们都觉得这样做太大材小用了。带着这种疑惑，我很不情愿的去上班。自然，我的工作效率比较低。另外，桌椅的设计不是很科学，整天坐着工作。他们全身酸痛无力，尤其是高强度的加班和白班夜班，简直是折磨人。虽然有加班费，但是没有周末的日子过的很痛苦。我很佩服那些能长期忍受这样的孤独和艰难的同事。他们不想回家也不想休息，但是生存的压力让他们无法挣扎。有的人刚二十岁就结婚生子出去打工养家，所以聊天的时候都开玩笑说我以后找另一半要看人，别那么快结婚，想找就找有钱人。总之，如果结婚太早，我要承担很多责任，失去很多自由。但是每次我微笑。虽然每天都很累很瘸，但是从来没有经历过这样的生活，也从来没有抱怨过累。我还有工作要做，要坚持。比起别人，我只是微不足道。
在这一段做冬工的日子里，每天都盼着回家，同时也感受到了工作的氛围，体会到了辛苦和快乐。这些都是在学校里体验不到的。在社会上，没有人能帮助自己，一切都靠自己的努力。只要他们有意识，尽力而为，一份工作的效率就会得到别人的认可。学习和工作都有竞争。在比赛中，一定要不断学习别人的先进之处，也要学习别人如何做人，从而提高自己的能力！
同时，工作经历让我深深感受到知识的力量是多么巨大。以后要想活得舒服，首先要打好赔钱的基础。如果一个人有知识，他就不会担心以后找不到好工作，而不是像现在这样卖廉价劳动力。一个月的时间也培养了我的拼搏精神，锻炼了我的意志。经过这次练习，虽然时间很短，但我在学校学了一个学期的东西很难理解。比如如何与同事相处，我相信人际关系是很多刚走出社会的大学生的大问题，他们尽量虚心求教。如果你想搞好人际关系，不局限于这个部门，还要和其他部门的同事搞好关系，比如包装部门，这样才能高效工作。而且在工作中和前辈聊天，不仅可以放松自己的神经，还可以学到很多工作之外的东西。虽然我们可能不会遇到很多情况，但是了解一些东西，自信起来，才是这个社会实践的目的。
挑战自己，最终成功。我对自己的表现相当满意。有的人因为各种原因当天就走了，比如食物，有的人工作几天就坚持不下去了。难怪有人评论我们大学生，效率低，对工厂要求高。的确，我们都有自己的想法。我们不像初中生那样专心工作，而是为了体验生活。大部分工作很慢，让组长觉得很生气。下班后，他们把我们叫出来严厉批评，说如果我们上班达不到产量，团队就要在下班后加班，直到我们完成任务。不出所料，经过一些教训，我们的效率提高了，产品质量也提高了。至此，我明白了工作永远是第一位的，正确的态度才是关键。其次是心态的问题，从学生到工作人员，角色转换需要时间，但不是太多时间。社会的节奏越来越快，这就要求我们尽快改变自己的感受，改变自己的身份，拥有积极的心态，这样我们的工作才能有效。有些人可能因为是大学生而看不起工作，但是都想活下去，只是选择的方式不同而已。当你走向社会，每个人的身份都是一样的。无论你的学历高低，用人单位看你的眼光都是三个方面：团队精神，个人能力，态度。
另一方面，实践可以为以后找工作打下基础。通过这段实习，我学到了一些在学校学不到的东西。因为环境不同，你遇到的人和事也不同，你从他们身上学到的东西自然也不同。我们应该学会从实践中学习，从学习中实践。而且，随着中国经济的快速发展和加入世贸组织，国内外经济日新月异，新事物每天都在不断涌现。机会越来越多的同时，挑战也越来越多。前天刚学的知识，今天可能已经淘汰了。中国经济越是与外界接轨，对人才的要求就会越高。我们不仅需要学好我们在学校学到的东西，还需要实践我们生活中的其他知识。
因为工作时间不是很长，接触的人和事的范围也不是很广，待人接物也不是一点点的不足，对自己了解也很少，考虑问题也很差，思想还是很单纯简单的，所以总体来说还是比较年轻的。通过社会实践的训练，我深深体会到社会实践是一种财富。在实践中，你可以学到书本上学不到的东西。可以开阔眼界，了解社会，深入生活，回味无穷。
总之，知识是力量的源泉。如果你读了一本好书，你会无所畏惧地走遍世界！我相信这种社会实践不仅给我带来了以上，我确信！
社会实践总结6
今年暑期，我很有幸接到一份工作。经过上一年做商场促销员，我对外面的世界不再感到那么陌生与惧怕，反而想借各种机会来试炼自身，在社会这个圈子中一点点地寻找，踏实自己的位置并向上靠近。正好遇上中国移动公司以“实践成就未来”为口号，关心大学生健康成长，共建大学生“新知识，新信息，新精神，新青年”的精神家园，联合团省委，青年时报共同举办“动感地带20xx大学生暑期实践活动”，我就报名参加了这次实践活动，更有幸的是我被入取。
在移动公司工作了一个月的时间，这次暑期也将近尾声，我从这次实践活动中学习到了很多，感受到了很多，交了很多朋友。这次实践活动是从8月1号正式开始，经过了两天的培训，通过这次培训使我对中国移动公司有深入的了解，体会到中国移动公司的企业文化内涵深厚。这次培训也主要是让我们了解移动公司的业务，这对我们走上实践岗位很有帮助。从5号开始，我分在的营业部四小组和营业部三分到了营销部，做起了营销员的工作。
起先我们做了电话回访工作，这工作对我而言是非常陌生而新奇，使我跃跃欲试，当我开始打第一的电话时我还有些紧张，但是我还是能够不错的把初次的电话回访业务完成好，通过初次成功我工作劲头非常足，可是之后是越来越不顺利，电话十有八九是无人接听和无法打通，更加打击信心的事是有些用户接到电话后马上挂机。使我都没信心继续进行推销，但是看见周围同组的人都在努力中，我也不能放弃，我就在自我鼓励下继续了我的工作。通过这个工作增强了我处事的应变能力，因为在电话中顾客会随时问出一些问题让我回答，并且有时顾客也会答非所问或是前后说法不同，但是我们仍然需要热心对待顾客。
之后我们就去各大手机大卖场工作，在买场中我们帮助移动营业台的营业员推销业务，在卖场中我们会遇到很多顾客，这样可以更好的锻炼我们的业务水平。虽然可以接触的顾客群多了，但是工作还是非常有困难，因为需要我们真正走出去和顾客接触，向顾客介绍业务，但是很多顾客会不理会我们的介绍，很多时候都是我们刚想开口介绍时，顾客就马上说了一句：“不需要。”然后就转身离开，这很大程度上打击了我们的信心，在自己几乎为零的业务量面前感到自己很窝囊，不过我们中每个人都没退缩或放弃过，虽然在卖场中我们真正的作用不大，确实在事实上我我们也没有干出什么成就，但是我们是在努力，在用出自己最大的能力来介绍业务，来证明自己的能力。可是这是谈何容易的事，现在的消费者都很现实，只有套餐对自己很有用处时才会来订购我们所推销的手机业务，所以需要我们有针对不同的客户介绍不同的业务，还要在介绍时突出对顾客来说最有用处，最实惠的地方，这正式考验我们推销能力的时候，通过几天在卖场的实践时间，锻炼了我们的推销的能力，提高了我们的业务水平，也提高了自身的整体素质，这对我们将来的学习和工作都非常有帮助，甚至是对我们将来的整个人生都受益匪浅，在面对在大困难时我们都不会低头，只会迎头挑战。
相对卖场时的等待客户去介绍和推销我们的业务，之后跑各个商务楼和写字楼，就是主动出去寻找客户去介绍和推销我们的业务，这也使我们更加走出一大步，更加去贴近顾客群。不过当我们刚进入一家公司时，我们非常紧张，像背诵课文般的介绍完我们所推销的手机邮箱套餐业务，但是顾客非常客气，继续具体询问了这个套餐的功能，这时的我们已经没有刚进去时的那份紧张，我们非常具体的回答了顾客的所有问题，顾客在得到我们的回答后，就决定接受我们的推销，订购这个手机套餐业务。这使我们找回先前所失去的信心，之后我们又接二连三推销出我们的业务。在这一阶段我们几乎跑遍了柳州所有的商务区，从八一路商务区到解放路区商务区，从中我们用汗水去换取了欢乐，有时也会一无所获。虽然多数时候我们跑了多家公司向每个顾客详细的介绍我们的业务，但都没有人对我们的业务感兴趣。不过现在的介绍已不是先前那般僵硬，已有了个人特色，更加能让顾客接受。可我们感到这一时期的工作比先前更加有意义，因为现在我们走出去了，向更多人介绍我们的业务，其实也是向顾客们展示我们的能力。这对我们这群大学生来说是非常重要的，因为将来我们要面对就业的压力，我们要有一定能力，还要有推销自己的能力。在这一阶段才是真正锻炼自己的阶段，我们都很好的把握了这次难得的实践机会。
实践已经结束了，在这次实践活动中，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，了解信息化进程，能主动把握信息时代的机遇和挑战。这次实践活动义在深远，对我们的帮助享用一生。
社会实践总结7
寒风凛冽，年关将至，我们依然踏上了社会实践之路。
1月8日，是我们启程奔赴社会的第一天，对于我来说，能够亲身体验社会实践是让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的韧性，通过社会实践找出自己的不足和差距所在。
1月11日，是我们正式开始上班的第一天，我们接触了我们生活中会常常，也是必不可少的一些东西，在十足便利店里是应有必有，有零食、日常用品、玩具等等。我们刚去第一天在店里就是先熟悉店里的陈列，检查货架上的物品的保质期，在刚开始的几天里，我们接触的就是擦货架和看保质期，慢慢熟悉了之后，就学着收银了，其实收银也是一门很大的学问，跟钱打交道是最细心的工作，我本来就是一个比较粗心的人，在收银的工作中我也学会了很多小细节的东西，但是我的收银溢缺也让我觉得无论干什么事情都要学会专心、耐心、细心;在接待顾客的时候要随时保持微笑，进门时高唱“欢迎光临”，出门时高唱“欢迎下次光临”，这样会使顾客有一种亲切感、一种尊重感，虽说“十足”的东西比一般超市东西都贵上一、二块钱，但是顾客还是愿意到“十足”来买东西，究其原因，就是服务态度好。
在实践的这段时间内，我们接触了各种各样的人和事，有厌恶的，喜欢的，同时也交到了很多新朋友，有我们陕西的，还有外省的，甚至还有一个外国人，他们给予过我许多帮助，让我懂得了朋友的重要性，“在家靠父母，在外靠朋友”这句话的真正含义，朋友在你需要帮助的时候会无条件的给予你帮助，朋友就是雪中的碳，雨中的伞，黑夜中的一盏明灯。
在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在委屈的更高的成绩而努力，工作中，则不同，因为你要给别人分担工作的压力，但是无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断的学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，其实在学校里我们不仅要学会理论知识，最重要的一点也要学会做人，不论在什么地方，都要汲别人之所长，补自己之所短，是自己早日成为一个知识面广泛的人。
记得老师曾经告诉过我们，大学就是一个小社会，但我总觉得校园里总是没有社会上的那种工作的压力，那种为了挣钱而有的精神高度集中，尽管是大学高校，学生还始终保持着学生的身份。接触那些刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间，我们的店长他也是刚毕业不久，他是咸阳国际商贸学院毕业的，他告诉我说“你们现在在学校里还有老师的呵护，关心，可是当你们离开学校以后，社会是很残酷的，要自己挣钱养活自己，说句很实在的话，你今天不工作，今天就没有饭吃，就是这么的现实，虽说外面的工资高，但是消费也高，我们上学期间有父母养活我们，当我们毕业后，也还得到社会上去打拼，去挣钱，在学校里，我们大部分学到的都是理论知识，实践是很少的一部分，在工作中，可能会遇到书本上的知识一点也用不到的情况。
回想这次的实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到很多社会经验，自己的能力也得到的提高，而这些在学校是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通，以前虽说有过打工的经历，但是这次更让我体会到了更多。人在社会中都会融入社会这个大团体中，人与人之间合力做事情，使其做事的过程更加融洽，会达到事半功倍的效果。别人给你的意见，你要听取，耐心、虚心的接受。
在工作上还要有足够的自信。自信不是麻木的自夸，二是对自己的能力作出肯定。社会经验缺乏，学力不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能够克服，那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的，知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，缺少了知识，头脑就要枯竭，我们在那遇到了很多外国人，语言障碍就是我们碰到的第一个问题，那一刻，我觉得如果我能够说一口流利的英语那高有多好，可以和外国人用英语交流那是一件多么值得自豪的事情呀，所以我更加体会到了英语在我们工作中的重要性，以后我在英语课上一定要好好努力，提高自身的英语水平。我们这次接触的销售业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都要有深入的了解，才能更好的应用于工作中。
这次的亲身体验让我有了深刻的体会，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时，让自己认识的更多，让自己的阅历更加的丰富多彩，让自己在以后走上工作岗位之后会更有自信。
社会实践总结8
大学以来的第一个暑假，我们到河南许昌进行了为期7天的“节水灌溉农业”调查。我是在纠结中做出这个选择的，因为在我们学院中，一个很好的锻炼自己专业的机会摆在眼前。付出和回报总是成正比的，我可以公平的在两者之间进行选择，最终选择进行社会实践的原因很简单，因为他们都是我最好的伙伴，我应当在这最后的工作中奉献自己的力量。刚步入大学时我们相聚在一起，现在我们拥有友情、拥有默契，但却眼看着就不能在一起工作了，在不舍中，这次的社会实践成为我们干事生涯的完美结尾。不舍归不舍，工作还是要照常做的，这次社会实践最大的收获不是调查结果，而是对当地风土人情的了解和调查过程中的收获。在我看来，社会实践最主要的目的就是锻炼我们的组织协作能力和积累社会经验。这些东西我们已经得到了，这次的暑期实践对我们来说的确是一个完美的结尾。
关于河南的传说总是那么的多，在7月3日凌晨一点半我们站在许昌火车站外一阵失神，到了一个陌生的地方，看样子都有些惊慌和兴奋。几位出租车司机向我们走了过来，背后还跟着的是教训和稚嫩。在我们的再三小心下，我们终于没到达目的地，原因是有两个“水利局”，而司机带我们去的当然是近的那个，在同他们商量过后他们也没有答应把我们送达目的.地，商量的过程中，男生比较沉默，这是无奈和理智，只因为有一种蛇叫地头蛇。女生在积极的商量，这是单纯和愤慨，于是女生成为男生商量的对象，到水利局的路是走出来的！没想到在这的第一笔买卖会是这样，我们是被骗了吗？我宁愿相信是我们事先没有调查好。按照事先的协议，司机确实把我们送到了水利局，在商量过程中得知他也的确知道有两个水利局，我们就这样吃了个哑巴亏。大家心里都不爽，而我却很兴奋，打心底的兴奋，我一直渴望接触书中、网上所说的社会的黑暗，多历练自己，这事立刻让我有了黑暗的感受，对传说也更相信了。
几天的调查，几天的河南人生活方式，我很喜欢！喜欢的原因有二：一是他们有着北方人的豪放；二是因为他们的礼仪。豪放，不好意思的说是在他们的饮食习惯上发现的，全都是大碗、大杯、大盘子。一盘肉、两大杯酒，兄弟俩就可以敞开的喝上，这是买者。卖东西的呢？保质保量，绝对不会像武汉出现上边一层肉、下边全豆芽的情况，我这以豪放著称的山东人都小有惭愧，在这年段还如此实在、如此豪放的，许昌真的是第一个。传说越来越不可信，在许昌我并没有看到所谓的“低素质”，当地人和我们一样的说对不起、谢谢，更为整齐的排着队，河南的文化古城还是蛮多的，相信文化的渗透力。冷静下来结合出租车事件一想，当初是因为有些冲动就那样的想当然了，哪个地方都有低素质的人和事，出租车事件只是赶了巧而已，接下来的七天我也确实没遇到类似的事件，一件也没有。不知道为什么关于河南的传说被炒得这么厉害。看待食物要冷静、客观，不歧视、不轻视，不轻易相信传说，相信这个世界上还是好人多。
在我们调查的过程中，一切都很顺利，之前我们考虑的调查细节中可能出现的问题，以及食宿和交通问题都没有出现。在许昌，城市化也发展到一定程度，在我们最远到鄢陵县的那次也很容易的就搭到城际公交。而关于调查细节中可能出现的问题并没有出现，还是要归功于我们的队长们，在整个活动结束后才发现学长们在其中花费的心思。每次要到一个地方考察或访问时，前一天晚上肯定是要开会的，在会中会告诉我们要注意的问题并仔细考虑我们的建议。很多我们觉得很好的建议在他们那里才知道为什么行不通，起到了领导人的作用，我急需的就是学长的这份老练和细心。我们的第一次会议的内容是关于第一次正式访问许昌县水利局的，在会上我们把要了解的东西、礼节、分工等做了说明，现在想来原来当初准备的如此周全，第二天在原计划的指导下、默契的引导下，我们很顺利的完成了县水利局访问之行。第三天的市水利局访问、第四天的鄢陵县花卉培育基地之行、第五天的天和有机蔬菜基地都是在这样的准备下顺利完成。
学长们所花费的精力在这里虽然我只概括为老练、周全和细心，但真正所付出的在我们几天的接触中是感同身受的，从选课题到申报材料的提交，再到每次任务前的揣度，直至暑期实践结束，学长们认真负责的态度是我们都该敬重的。虽然我们的几位部长即将“退休”，但在他们身上没有丝毫敷衍，再开学返校社联宣传部的担子就交给我和我的两位伙伴了，学长们的这种认真我相信我一直都具有，我要学习的是那份老练和细心。回想这次暑期实践甚至在宣传部的一年，王香林教给我的主要是设计方面的专业知识，而由于东西校区的距离问题，赵鑫身上的东西学的比较少，暑期实践中更是发现赵鑫身上的东西我学的应该用“很少”来形容。应该是自身位置不同，所需的也随之改变了。多向身边人学习，从赵鑫开始。暑期实践中所学的只是对我的启示，回头要真正的“淘金”。
顺利而成功的暑期实践，让我明白做一件事要有的不仅是理论上的计划，还要有丰富的经验考虑其中的各种问题，多向别人学习很重要。而面对别人或社会，防人之心是一定要有的，但绝不轻信传说，尤其是负面的，实践是检验事实的最好方法，相信世界是美好的。最后，要感谢我的部长们和伙伴们。
社会实践总结9
前几天收集了很多旧书和不要的书，家里没地方放，就去小区门口摆摊卖书。
其实我觉得这是一件很光荣的事情，但是我还是有点害羞，有点害怕。毕竟是我第一次社会实践，大部分人都不知道，怕城管来了把我的书都拿走，说不定还会被罚款。
起步很艰难，遇到了同龄人。给老人介绍英文书，看完，最后对我说:我就是这么教的。然后我就抑郁了。
然后城管的车来了，还好只看了一眼就走了，小乖乖。
大多数人只是笑笑就走了；或者看一看说:嗯，没时间了；或者:我没有读书的习惯。其中一个是大叔，说要追到旧社会，没时间。我说:然后买车看看，作为消遣。他只是笑了笑，站在那里等出租车。我很生气。看书难吗？是为了在车上休息吗？人的一生是不是在毕业后就成了懦弱的代名词了？
突然想到《箴言》里有一段话叫“放书”，不管别人需要什么，喜欢什么，我都愿意半价卖掉。不仅仅是因为他们比卖废纸便宜，更重要的是，他们找到了一个好归宿。如果他们去了回收站，是否可以再利用就不好说了。
卖了大概一个半小时，我找到了一个人，几乎每二三十分钟就能见到一次。他只是一个普通的送水工人。我开始觉得他们每天过马路，每个人都有自己的工作空间。而且，他们和我们有一个共同点:都是点生命的线；每个人都有一个座位。但是他们比我们辛苦得多:他们要上下楼梯提水，在座位上不能动。有那么一瞬间，我发现这份工作同样伟大。
其实最感性的是别人的生活。可能大家都不愿意在冷天出来活动吧。人很少，但大多数人骑摩托车，开汽车。大部分都是面无表情的路过。现在是信息高速发展的时代，是什么让大家麻木:钱？名利？还是连对生活充满激情的心都失去了？平时大概一半的学生都是这样。可能学习让他们麻木了。其实学校也是一个社会，不过好在这个社会只反映了很少的负面问题，而那些年轻有活力的学生却感染和带动了那些麻木的学生。即便如此，我还是很难过
这种社会实践让我感触良多。也许每个人都可以试一试。
生活就是这样，各种各样。
社会实践总结10
社会实践活动是我校的一项非常重要的工作，，越来越多的教师开始接受社会实践活动，喜欢社会实践活动。实验中我们发现，学生参与社会实践活动的热情高涨，活动对提高学生合作交流的能力、转变学生的学习方式具有先天的优势，作用不可低估。学校领导也认识到开展社会实践活动是转变学生学习方式的一种效果非常好的体现，决定把它作为推进我校新课程改革实验的重要抓手。
今年，学校在全校师生范围内进行了动员，强调社会实践活动对推进我校新课程改革实验的重要作用，对学生成长，个性能力培养的重要价值。
1、为了有效推进社会实践活动课程，学校坚持以点带面的工作方式。
在活动开展的初期，我们把工作重点放在教师培训上，在建立一支骨干教师队伍的基础上，期望产生“裂变”效应。对于重点教师的培养，学校应在财力、物力、政策、资金等方面予以大力的扶持。
2、坚持领导蹲点制度。
活动初期，教师对社会实践活动的认识不是非常的充分，工作不够主动积极，教学组织上往往也是无从下手。为了保证活动的正常开展，必须坚持领导蹲点制度，加强对有关部门教师的监督、管理、指导和帮助。实践证明：我们必须做好大持久战的准备，扎实推进社会实践活动课程的实施。
3、对课程资源的再认识。
开始，由于无论是组织者还是教学管理者，对社会实践活动的开展理解不深，。随着活动的深入，我们逐步认识到：不必抱怨学校历史文化底蕴的不足、学校所在地的人文环境不足，农村自有农村的优势，更何况，如果我们放眼整个扬中，我们可以利用的资源真可谓源源不断。
4、探索优秀的教学模式
社会实践活动的开展是否有其内在的规律可循？随着对社会实践活动的深入了解，很多老师在思考着这个问题。我们发现，社会实践活动的实施存在着多种可行的形式，能否从中提炼出一些规律性的东西，探索一些有效的课堂教学模式，成为今后阶段的研究重点。
5、课题的选择
实践中我们发现，我们应从学生感兴趣的、符合学生年龄特征的角度选择恰当的课题。某种意义上讲，选择恰当的课题是社会实践活动成败的关键，虽然理论上讲，课题的选择权在于学生手中，但实际上，初期这项工作应在教师的指导下进行。
经过课程整合，本学期又进行了计划的修改，制订了学校的主题活动，全体学生走出校门，走出课堂，走进了社会这个大课堂的不同角落，他们积极热情地对待自己的这项活动。
在本次活动的初期准备阶段，各个班级的班长和其他的班级干部协同班主任老师进行了周密的安排，保证了这相活动的有序进行。活动期间，同学们克服了各种困难，全身心地投入到活动中，用学生的独特视角和方式了解社会、感知社会，在活动中同学们的各种能力得到了发展，实践能力、劳动能力、对事物的辨认能力、交往能力等都有了一定的发展。在活动中，学生们学到了校园里、课堂上无法获取的知识和能力。遗憾的是尽管本次活动内容丰富，但是也暴露出了一些问题。如：小组活动中没有注意采集相关的事物材料和相关的影象材料，这是同学们缺少这方面的意识和经验造成的；课题数量少，存在很多小组重复同一个课题，所以，证明了同学们选题时还有一定的局限性；相关资料、实践报告、信息技术不能很好地有机地结合在一起。这也是我们学校在下次活动中需要改善和需要研究、需要解决的问题。
让我们感到欣慰的是：无论是教师还是学生，在活动中都得到了锻炼，广大教师对开设社会实践活动课程的信心和兴趣日益浓厚，我们有理由相信，随着社会实践活动课程的进一步深入开展，将有更多的教师加入进来，将有更多的学生受益。
在新的一年里，我们将以扎实的工作，培训更多的老师参与这一课程，着力解决诸如制度保障、经费支撑、时间保证、质量控制等诸多课题，将我校的社会实践活动课程的开设推向新的高度。
社会实践总结11
活动主题：
关于空巢老人社会实践
活动时间：
活动地点：
河北省衡水市安平县…
活动内容：
对空巢老人进行看望，并帮助老人做一系列家务，发现当前空巢老人存在的困难并解决，弘扬尊老爱幼的传统美德和当代大学生的良好风貌。
实践方法：
志愿服务-社会调查-宣传服务
实践人员：
活动背景：随着社会的不断进步和发展，人们的思想意识也在发生改变，越来越多的年轻人选择外出打工创业，这不但活跃了地方经济，也带动了社会发展。但是这使之形成了空巢老人这一特殊群体。我们作为21世纪的大学生，希望利用社会实践，为社会承担责任，主动去关爱这个特殊群体。同时在这次的暑期实践活动中也能够更好的表达出当代大学生的精神风貌。展现出新一代大学生的精神风采。
我们团队在实践的几天时间里，以志愿服务-社会调查-宣传服务三者相结合，去了解、呼吁、关爱空巢老人。在实践过程中我们克服了烈日炎炎，倾盆大雨，以实际行动诠释了责任与青春。
活动过程：
（1）活动进展前由团队负责人到各村村委会向村委会负责人介绍我们以走访空巢老人为社会实践活动主题的目的及意义。获得村委会的赞同和支持后，收集村里50岁以上老人的资料，了解他们的家庭住址和基本生活状况，然后制定合理走访路线，为走访工作做准备。
（2）确定小组成员的食宿交通问题，实践期间确保队员的食品、住宿、交通安全问题。向亲戚朋友借自行车尽量做到环保、减少不必要的开支。
（3）收集生活健康知识、医疗保健知识编订成册向老人宣传普及。宣传国家三农问题，向空巢老人传递国家和民族关爱老人的正能量。
（4）每个人都带好身份证学生证等证件，必要时可以用这些证件证明自己的身份。
（5）由队长张永芳查阅资料做好走访问卷调查，向指导老师询问意见，在取得认同，调查问卷合理的情况下，将问卷发给实践团队所有成员，队长并联系好实践基地负责人。
（6）各方面联系好后，团队成员在7月29日做好调研的相关所有准备，8月1日-5日每天早上8:00-11:00、下午15：00-18:00由村里负责人带着走访老人，陪老人聊天解闷、了解老人生活现状，帮助身体不好的老人做家务等。每天晚上活动结束后自己反思活动中的做的不到位的地方并及时改正以使活动达到更好的效果。
当前空巢老人生活存在的问题：
（1）缺少倾诉对象：老人们为社会服务了一辈子，人生阅历丰富，老来赋闲在院留下的便只有回忆。久而久之，因积聚在心里的往事无人倾诉而变得自卑，失落，变得内向，不太愿
意与人交流。
（2）对家人的思念无从派遣，家人多外出打工。孩子多数也外出上学，在家里比较孤单
据了解的情况，对村内状况提出几点建议：
（1）完善养老设施，定期举行一些“益老，爱老”的互动，丰富老人的生活。
（2）尽可能的增加孤寡老人的每月的补贴金。
（3）空巢老人通常都会面临着健康的问题，有的行走困难，有的风湿，更有甚者面临更大的疾病。村中的福利部门应该着重关心孤寡老人的医疗保障问题
（4）要大力倡导尊老，敬老的新风，深入人心，使得晚辈们对孤寡老人重视关心，变的和睦。
（5）积极发扬孝道，让儿女们积极负担起陪伴父母的责任，定期到老人公寓看望老人们。
总结：这次暑期实践我们读到了很多，也听到了很多，但是它依旧美而朦胧，就像梦中的恋人。读了这么多年的书，也经历了十几年的人生，我似乎已经对爱有了些许的了解，可我渴望更加接近它，拥抱它!再回首，老人们都手拿我们赠送的礼品目送我们，眼中有一种光亮。
走了，他们的一生将要走完了，他们有太多的辛酸和泪水，我们的欢声笑语只能带来片刻的忘记忧伤。我们该做些什么?每个人都在深思。那些曾几何时拥有我们同样梦想的老人们，他们也年轻过，他们也有他们的人生，一切都要故去了，总要让他们安心的故去。珍惜岁月，关爱老人
我觉得我们还需要做得更多!老人，是需要我们关心的一个弱群体，我们应该不懈努力的为他们创造一个良好的生存环境，以报答他们曾经为社会做出的贡献!也将我们中国的传统美德继续更好的传承下来!今后我们会更多的投入到关爱老人的活动中。
社会实践总结12
xx年xx月xx日xx学院艺术分院首批青年志愿者正式走向社会服务行列。学院安排了大部分同学在暑假期间来到街道，走进社区，深入社会，为群众在炎炎夏日之中送去了一份清凉，也带去了一份快乐，在社会的许多岗位上留下了我们科院同学们的身影，我们科院人正用自己的实际行动来为社会作出自己的一份贡献。
其中一支以xx、xx、xx等12人组成的青年志愿团队来到了xx幼儿园。虽然今天的天气非常炎热，同学们的脸上都挂着汗珠，但同学们对服务社会的那份激情依然不减。一进入幼儿园的各个教室中，看着一张张挂满了无数笑容的幼稚的脸庞，同学们的热情不知不觉就高涨了起来，微笑着和小朋友们打着招呼。仿佛他们又回到了那个幼年的时代，就这样开始了他们为期两天的幼儿园老师的生活。
由于专业趋向，他们学艺术的同学对绘画有着独特的优势。他们用自己在专业上所学知识，在课堂上手把手地教他们画画。几分钟过后，一张张充满了童真的图画浮现在同学们的眼前。看着小朋友稚嫩的手中的图画，让同学看到了幼儿园小朋友内心中那个充满幻想的童话世界，那个只有欢笑没有烦恼的世界，那个天真又不失活泼的世界。和他们相处了一天之后，同学们体会到了童真的真正的意义。幼儿园的小朋友永远都是那么开心，那么可爱。在这期间，那些志愿者给小朋友们上了舞蹈课，也上了一堂别俱特色的英语课。小朋友的那副认真的那种神情深深得留在了同学的脑海里。当志愿者临走时和小朋友挥手告别时，从他们的眼中流入出的是一种依依不舍的神情。
一天的忙碌结束了，同学们也在一天的实践中为社会献上了自己的一份力量，也得到了社会的一致好评。暑期社会实践活动不仅拉进了我们大学生和群众的距离，也让社会看到了科院大学生的风采，同学们对于宁波创文明城市建设做出了自己的一份贡献。在这当代大学生和群众的一致努力下，宁波这座文明城市一定会更加的美丽!
社会实践总结13
转眼间，大二暑假过去了，今年的这个暑假与我以往的暑假有所不同，不再是学习课本知识，而是开始了我的社会实践。都说现在的大学生是生活在温室里的花朵，经不起任何风雨。而随着暑假的开始，我们将走出象牙塔，走进社会，为公众书写一份满意的答卷。一个月的暑期生活就这样匆匆结束了，还有我的这次社会实践。让整日呆在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。
在这次餐厅实习中，困难时刻严峻的考验着我们。在餐厅工作的同时，也不可避免的同其他部门产生联系。这样，我就在不断的联系中和在正式员工的介绍下，对餐厅的客房、前厅、销售、财务和工程等部门都有了一定的了解。同时，我还主义积攒一些餐厅管理的资料，时刻充实自己对餐厅知识的储备。我在家乡的某饭店找了份工作，于是，我的暑假打工生活从此开始，我的社会实践脚步从此踏出。
本着一颗不为利益，只为在实践中磨练自己，在实践中寻找自己的不足，更为在实践中能成长自己的心，我开始工作，深处其中体味了一下这份工作的酸甜苦辣。
一、社会实践经历
餐厅作为服务行业，从业人员的素质高低很大程度上影响着服务效果的好坏，并进一步影响服务收益。因此，应大力提高员工素质。以人力资源部为核心，为员工量身订制生涯发展规划。餐厅向来把客人的利益放在首位，目前在业内，也有人士指出，应提升员工利益的地位。因为员工直接对客服务，只有员工的需求得到了满足，才能更好的服务于顾客。这样立足于员工，服务于客人，在满足客人需要的前提下，为酒店争取最大的利益。同样，因为餐厅是服务业，因为现在追求想客人提供人性化服务，所以，我们餐厅内部管理中，也应该实施人性化管理。因为我们的基层员工是直接面向客人的，他们服务质量的好坏，直接关系我们餐厅的整体形象。而员工利益的满足程度，又影响员工上班的工作效率。所以，有一个人性化的内部管理，有一个人性化的企业文化，更能提升员工的素质。工作第一天，领班把任务分配了一下，大家便开始了新一天的劳作。孰不知我这个新手什么都不会，似乎大家都认为是约定熟成的东西了吧，我向别人求助了一下，拖地时，但我还使尽浑身解数努力去拖，总算是干净了，擦擦额上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，这些活儿跟我们平时干的都不一样，看这些老手们干的都是有板有眼的。虽然不是很上手，但我觉的很欣慰，让我懂得了，生活中琐琐碎碎的事很多，但他们中都隐含着各自的规则，需要我们去遵守，去感受，不容一点的忽视懈怠，只有这样，我们才能收获许多，成长更多。现在回想起在那里的那段生活，没有苦恨，只剩下平和。它只是给我上了一节课，比在大学里的课更精彩别样罢了。那里现在每天还会很多各色各样病人，但是他们都有同样的特征那就是为亲人的病痛而愁。再想想以后我们每个人都也会遇到的生老病死，也慢慢淡然了。人生也就这样了。在实践中经历着，在经历中得到了经验。
我欣喜地感觉到，通过社会实践的磨练，让我变得更加成熟、更加自信，我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动!
二、社会实践主要体会
刚来的前两天是给我们培训的，别认为服务工作是一份简单的工作，为了让我们熟悉饭店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我们干起了传菜。虽然传菜部基本上都是男生，我们证明了女生也可以干的一样好。开始练我们端盘子，男传菜员两手各拿一个端盘，我们也不例外，端着盘子来回来去，有的菜品也很沉，就这样走，一走就是一个小时，走的腿都酸了，酒店还给我们发的小跟鞋，想从来没穿过跟鞋的我们，更是一种煎熬啊!工作时我感觉很累，而且很不适应，觉得有些坚持不下来，但最后还是咬牙挺过来了!
宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，千万不要忽视每一件事的细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。实践让我的生活变的多姿，实践让我们的人生变得多彩。
这家饭店是一家四星级的商务涉外饭店，每一个饭店都有好几个岗位，各个岗位的要求不一样。这家饭店岗位主要有前厅、餐饮、客房、酒吧、商品部、康乐等，而各岗位中又有小小的岗位组成，我的主要工作是餐厅服务员。餐厅是饭店中的一个重要部门，是客人用膳的主要场所，也是饭店获得最佳经济效益、弹性最大的部门之一，它的服务特点是服务员直接对客人提供对面的服务，个量大，时间长，需求多，为了满足宾客的不同需求，必须做到美味佳肴，令客人吃得满意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九点之后，但是我说不上辛苦，只感觉收获不少，以至于现在写这篇小记得时候还心有余悸。人生的旅途漫漫，即无法预见将来也无法改变历史，只能抓紧现在，抓紧脚下，一步一步地踏实前进。真的要学到点什么，正像那些老手们说得，不要给人生留下遗憾，不要到失去了才后悔当初!我们现在正是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，如果不好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。
这可能就是社会实践所能带给我们的最珍贵的东西吧，我喜欢这样的活动!我很高兴也很荣幸有机会参加这种社会实践，我是一个乐于实践乐于展现自己的人，对于社会实践这种提高自己素质、培养自己能力、服务社会、服务学校的活动十分积极，十分向往。因此，我以后会更积极参加，来品味这种美好与喜悦，从而展现自我，体现自己的价值，同时也为集体争光添彩!
社会实践总结14
我是xx大学市场营销与策划专业的学生。临近毕业去xx餐厅实习了三个月。在过去的三个月里，我的工作能力有了很大的提高。现在我要对自己这三个月的工作做一个自我评价。
1.提高沟通能力:作为酒店前台接待和一线员工，与客人的接触是面对面的，直接与最接触。往往接待员的一句话就能影响酒店的整体印象，甚至影响客人一整天的心情。如何让口语舒服愉快，是一个接待员必须要学的课程。当然，沟通不仅限于客人之间，同事之间，甚至上级之间也是存在的。人难免会有情绪波动，但这样的情绪波动往往会影响到别人的情绪。如何调整自己的心态，如何用自己的心态面对客人、同事甚至上级，如何给别人带来新的微笑，是我每天都要认真思考的问题。在这次实习中，我不仅提高了沟通能力，也学会了如何调整心态。
2.提高应急能力:在前台接待处工作时，必须每天做好战斗准备。因为作为前台接待，每天要接待不同的客人，面对不同的事件。入住酒店的客人中难免会有一些不礼貌的客人，甚至会对接待人员说脏话。面对如此明朗的局面，对于我来说，安抚客人的情绪，保护酒店的利益和自身的安全，又是一次考验。
3.提高独立处理工作的能力:通过这次实习，我深深地明白了一个道理，我必须做我有能力做的事情。只有培养自己的独立能力，才能在工作中取得进步。在工作中，如果有问题或者不理解，要大胆的咨询同事，而不是假装理解。独立工作，积累经验，最后得到的才是适合自己的。
4.提高服务意识:作为接待员，她总是代表酒店。无论是在工作中还是在路上，只要穿上酒店的制服，就要时刻为客人服务。我们是微笑之城的使者，为客人做一切，为客人做一切，为所有的客人做一切。
回顾过去的三个月，我认真学习业务培训，积极参加岗位培训，全心全意，以礼待人，热情服务，耐心回答问题，为客户提供优质服务，通过不断的实践提高自己的素质和业务水平，成长为一名合格的销售人员。以后我会更加努力。我相信我们的银行，
我努力在未来的工作中成为一名优秀的员工，为xx公司创造价值。
社会实践总结15
这是我第一次体验社会实践。对于一个大学生来说，敢于理解挑战是一种基本素质。虽然天气寒冷，风呼啸，但我还是毅然走上了社会实践的道路。我想去经历和体验社会实践，让自己进一步了解社会，在实践中增长知识，锻炼才能，培养韧性，通过社会实践找出自己的不足和差距。
在当今社会，就业问题似乎总是围绕着我们，成为一个没完没了的话题。招聘会大字报总说有经验的学生优先，但是我们还在上学的学生会有多少社会经验呢？为了拓展自己的知识面，扩大自己与社会的接触，增加自己在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的技能，让自己毕业后能够真正进入社会，适应国内外经济形势的变化，处理好生活和工作中的各种问题，我来到了xxx，开始了我的假期。实践就是把我们在学校里学到的理论知识运用到客观实际中去，让我们学到的理论知识变得有用。如果你只学不练，那么你学的等于零。理论要和实践相结合。
另一方面，实践可以为以后找工作打下基础。经过这段时间的实习，我学到了一些在学校学不到的东西。因为环境不同，你遇到的人和事也不同，你从他们身上学到的东西自然也不同。我们应该学会从实践中学习，从学习中实践。
随着中国经济的快速发展和加入世贸组织，国内外经济日益变化，新事物每天都在不断涌现。机会越来越多的同时，挑战也越来越多。前天刚学的知识，今天可能已经淘汰了。中国经济越是与外界接轨，对人才的要求就会越高。我们不仅需要学习在学校学到的东西，还需要从生活和实践中学习其他知识。
在这一段时间的练习中，我们走过大街小巷，接触到各种各样的人和事，这在学校里是感觉不到的。在学校，老师可能会被分配说今天做什么，明天做什么，但是在那里，没有人会告诉你这些。你必须明白该怎么做，自己去做，尽力而为。在学校，只有学习的氛围。毕竟学校是学习的地方，每个学生都在努力争取更高的成绩。无论是学习还是工作，都有竞争。在比赛中，一定要不断学习别人的先进之处，也要学习别人如何做人，从而提高自己的技术！记得以前老师说大学是个小社会，但我总觉得学校里总有纯真和真诚。即使是大学，学生还是坚持自己的身份。
联系那些刚毕业的学长。他们总是在排队。我说我要珍惜在学校的时光。在这个实践中，我深深感受到，在学校里，理论研究很多，多方面的，几乎是全面的；但是在实际工作中，你可能会遇到书本上学不到的情况，或者根本用不到书本上的知识。
回顾这次社会实践，我学到了很多，从我接触的每一个人身上学到了很多社会经验，提高了自己的技能，这是我在学校学不到的。
善于与社会上的其他人交流需要长期的练习。之前没有工作的机会，所以和别人说话的时候没有回应，说话的时候感觉很冷，很尴尬。人在社会上会融入这个群体，大家一起努力，让自己的工作更加和谐，事半功倍。你要倾听，要有耐心，要理解别人给你的意见。
对自己的工作要有信心。自信不是麻木的自夸，而是对自己能力的肯定。缺乏社会经验，缺乏教育等原因会使自信心不足。其实谁天生什么都有，只要有自信，就能克服心理障碍，然后什么都变得好解决。
知识的积累也很重要。知识就像人的血液。如果一个人缺乏血液，他的身体就会虚弱，如果他缺乏知识，他的头脑就会枯竭。这次接触的酿酒行业，对我来说很陌生。如果我想做好一份工作，我必须了解这些知识，并对它的各个方面有深刻的理解，这样我才能更好地将其应用到我的工作中。
这个亲身经历让我感触颇深。它不仅是一种实践，更是一种人生体验，是我一生的宝贵财富。以后我会多参加社会实践，磨练自己，让自己更了解自己，让自己在踏入社会之前能体验到更多的社会方面。
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