个人寒假计划
日子如同白驹过隙，很快就要开展新的工作了，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。好的计划是什么样的呢？以下是小编为大家整理的个人寒假计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
个人寒假计划1
一、整理规划时间，确定要学习的内容
在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6—8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要按照计划来，每天坚持的话，超清你的成绩肯定会进步的。（后面我会做出一个具体的时间安排表，超清你可以根据自身情况做适当调整）
二、复习上学期内容，攻克薄弱环节
应该把寒假分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的'时间对下学期内容进行预习。
今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。（超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下，有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。）
三、预习下学期课程：
将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目（语文、数学、英语）下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。（数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元）
四、时间安排表（可根据自身情况作合理调整）
8：00起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8：30合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学期教材。
9：00做寒假作业先做数学。因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业；
10：00开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。
10：20—11：20做英语寒假作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。
下午可以自己安排1个半小时开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。
晚上可安排一个小时练习写字和学习写作文，包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文，明天就学习英语。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7：00—8：00。
剩下的晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。外国电影必须有英语字幕，慢速的。建议看看bbc的魅力中国，挺适合英语学习的。
建议：1、在寒假里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。3、制定的计划要坚持。不能半途而废4、。每天最迟不能超过十点半睡觉5。适当的做些运动
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。
个人寒假计划2
1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。关于寒假学习计划，学好英语是很有必要的。
2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。
3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!
4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。
7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。
8、有可能的`话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。
9、每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。
10、每日英语听力或口语30分钟。
11、中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动。
12、每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)。
个人寒假计划3
不知不觉，悠悠第一学期过去了，在这漫长的时间里，我又长高了、懂事了，也是一个小大人了，当然，我不仅要健康，还要好好学习，天天向上。
对于我来说，口算是我的强项，每一次考试，口算我都能吃满分，但是，有时候列竖式计算，有时候会有小小的差错，应用题也会出现理解错误的'情况，针对这些方面，我对自己设计出来了一份新学期学习计划。
在课堂上，我会认真听讲，不乱做小动作，更重要的是积极发言。有句俗话说得好：知之为知之不知为不知。有不懂的问题，我就要大胆地问出来，这样才能达到更高的学习境界。
对于老师布置的作业，我也会认真对待，字体工整。如果遇到了问题，我就会绞尽脑汁地去想，知道把它想出来为止。写完之后，我也会认真检查。有做错的题，我会把它们收集到“纠错本”上，到考试的时候，我就把它拿出来，看看我的弱点在哪里。
1、我还会在课余时间，给自己布置一些作业，比如：做一些口算题卡，读一些数学家的故事和关于数学的书籍，以丰富自己的数学知识。
2、每次讲新课前，我都会主动预习课本，准备好材料，并把课后题补充完整。
3、我不仅要预习，还要及时复习。我会把老师讲的重点看一遍，顺便背一背运算公式，做五道典型习题，这样才可以巩固自己的学习知识。
4、为了拓展自己的知识面，我每周星期六都会去上奥数。每周至少要做5道奥数题。
5、争取通过本学期的努力，在中段考试和期末考试中，取得前三名。
个人寒假计划4
寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习计划。
1、每天足量学习4小时，内容包括：寒假作业语文阅读数学练习英语听力；
2、每日英语听力30分钟；
3、中午保证两小时睡眠。
下午学习或外出体育活动学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。
可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。
因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”
很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想著名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；
这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的.压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；首先，你应该明确一下自己想在寒假里要完成什么任务比如：读一些好的资料，完成自己在学校里没有时间完成的制作，还要结合学校的要求进行自己寒假计划的制定。再者，放假了，一定要帮助家长做家务啊！自己的成长就在于生活的点滴积累中。
还要记着，完成寒假作业是最基本的任务，坚持写日记啊，坚持锻炼身体。要想办法使自己的寒假过的充实一些，劳逸结合。在完成作业的同时预习一下下学期的知识，作好下学期的充分准备。接触一下社会，了解一下社会的需要。发展一下高雅的兴趣爱好，陶冶情操。适当的娱乐做做你自己想做的事！
个人寒假计划5
一、培养学习习惯
随手做好总结和笔记。
二、制定学习目标计划
为了使各科的学习成绩进步、成绩优异、不偏科，应做到如下几点：
一)、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：
1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；
2、列写出这节的内容提要；
3、找出这节的重点与难点；
4、找出课堂上应解决的重点问题。
二)、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：
1、要有明确的学习目的；
2、听课要特别注重理解。
三)、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：
1、笔记要简明扼要；
2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
四)、做作业。
1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤；
2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；
3、明确解题思路，确定解题方法步骤；
4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；
5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；
6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的'基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业；
7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。
五)、课后复习。
1、及时复习；
2、计划复习；
3、课本、笔记和教辅资料一起运用；
4、提高复习质量。
三、四科学习的方法
语文：最重要的就是平时的积累，教科书上的古诗和文言文要会背，重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写，这是基础部分，阅读一定要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇，读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高，做题的时候一定要把握文章中心的基础上，读不懂就再读，读懂位置。平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助，但关键还是靠自己的感觉。
数学：数学平时作业不多的情况下，自己多做一点题吧！一定记住孰能生巧！这一点至关重要！做完题了都要检查。检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧！时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍，最后加一点：切忌骄傲。
英语：上课注意听讲，语法不仅仅要背，而且要熟练(这点跟数学一样)，学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够多了，单词一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背多用才是硬道理！课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志英语台电视及英文电影，这样可以适当缓解压力，语感的培养同样重要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率，这全依赖与课外培养。
科学：学好科学，应做到以下几点：
1、要掌握基本知识要点，先记忆，后理解
学科学同学习其他科目一样，也需要记忆。这个往往被忽略了，进入了误区：认为理科的东西不需要记，理解了就行了。那么我要反问你了，你怎么做才能理解，我想答案是肯定的记。只有当你把知识点都记下了，才有可能去理解。理解了才有可能去灵活运用。
2、掌握规律。
规律是事物本身固有的本质的必然联系。科学的学习不是靠死记硬背的，要去发现一些规律。利用规律才能更好的达到记忆的最佳效果。
3、多做笔记
鲁迅先生说：无论什么事，如果继续收集资料，积累十年，总可以成为一个学者。在语文的学习过程中会做很多的笔记，其实在学习科学的过程中也需要做很多的笔记。我们现在的教科书的内容其实很简单，书上有的必然会考，但考的未必书上有。很多的知识点是在上课的时候给补充的，所以必然需要做笔记。包括书上有的画下来，没有的抄下来。
4、注重理论联系实际
联系实际的学习，既有利于扎实掌握知识，也有利于提高自己的解决问题的能力。举个简单的例子：在我们学习植物的时候，会讲到植物的各个器官，会讲到如何区分双子叶和单子叶植物，这时需要学生自己联系下生活实际。可以进入居住地附近的农田、草地、树林、公园、花园、路旁等，到这些地方去观察，对理论知识的理解和掌握大有益处。
个人寒假计划6
放寒假了，根据老师的要求，我制定了20xx年寒假“三会”计划。
一、会休息
1、 养成良好作息习惯，保持健康的生活规律，每天晚上9:30睡觉，早晨9:00起床，保证每天睡眠时间不少于10小时。
2、劳逸结合，合理安排学习、活动、休息时间，做到动静结合，张弛结合，艺体结合，使身心得到交替放松。每天看电视不超过2小时，学习不少于2小时。
3、艺术欣赏，观看一部喜欢的电影：《喜羊羊与灰太狼之开心闯鼠年》
4、好节目天天看，坚持每天收看苏州新闻、艺术、科普类电视节目，增长知识，开阔眼界。欣赏春节联欢晚会，感受新年气氛。
5、感恩知恩孝先行，坚持每天为卧病在床的爷爷做一些力能所及的事情。
二、会自学
1、制定寒假计划。
2、按计划每日定时定量完成寒假作业，有计划地复习。
3、每3天背一首唐诗。
4、每天坚持阅读课外书半小时。
三.会健体
1、坚持体育运动，每天运动一个小时，舞蹈、跳绳、爬山等等。
篇三： 我家小同志就要放寒假了，想办法不让她在家呆着,是我目前首当其冲的任务，不希望她每天坐在家里看电视、玩电脑，在冬令营或培训班里，多一点经历，长一点见识，同时也能保护眼睛。
跟她商量学什么可真是比较费周折，直到今天也没尘埃落定。
他们学校发了一个击剑培训班的通知，通知上说击剑运动是一项优秀的奥运会项目，是智慧与力量完美结合的`运动，同时更是一项优秀的教育方式。北京市击剑协会、朝阳区体育训练中心、万国(北京)国际击剑运动中心，联合开设击剑训练班，选拔击剑的后备人才。每一个培训周期是40天，学的好可以一期一期往上升班。我很喜欢击剑这项运动，看运动员比赛时，一招一式都那么潇洒，觉得这项运动充满贵族气息。我知道后备人才与我家小同志没有多大关系，但学学击剑，练练美姿美仪总是不错的，据说模特的课程里就有击剑这一项。并且“击剑运动中心”离我家很近，走路10分钟就可以到达。但不管我如何动员，我家小同志就是不同意，说她不喜欢，还说我“要是喜欢可以自己去练。”又跟她说上英语冬令营的事，也说不通。告诉她一共才8天，课程非常有意思，是边玩边学，可以认识新同学，结交新朋友。无奈小同志不为所动，任凭我怎么说，她都不动心。我又问她网球培训班参加吗?这回她终于点头说，她喜欢学网球。问题是我还没有十足的把握，不知道能否有一个适合她参加的培训班，离家不能太远，学费不能太贵，以前奥体中心开办过，不知道寒假是否开班?我得赶紧咨询。
还有一个美术班，是期末考试之前就敲定的，这临上课了，小同志又说不去了，弄得我这心里直抓狂。她喜欢画画，一直在业余学习，我觉得有一段时间了，她是停滞不前的状态，我认为问题出在老师身上。正好有个朋友认识北京市少年宫的美术老师，我带小同志一起去见的老师，是很正规的画室教学，小同志当时就决定她要在这个画室学习。这没有多长时间光景，她就改主意了，原因是和她要好的同学不去，她没有伴。她学画画，带动她同学也跟着她一起学，她画的比较好，同学画的非常不上路，同学的妈妈说，我们就是画着玩，少年宫确实有点远，我们就不去了。我还不知道能不能说服小同志，让她去少年宫的画室学习。
我也在打听别的画室，同事曾经在亚运村的一个画室学习过，考上服装学院的服装设计专业，目前是续本在读，她正在帮我问。
让孩子过一个愉快的假期，这假期的安排，还真得费点神，像我家小同志这样的，俺还得多劳神。
个人寒假计划7
1、每天利用一到两个小时的时间写好各个科目的寒假作业。
2、每天利用一个小时练习英语，半个小时听英语听力，练习口语，半个小时做一些英语题目，练习语法。
3、每天利用一到两个小时来运动，无论是球类还是田径，在征求父母的意见后可以和小伙伴一起玩耍。
4、每天利用一个小时来和父母进行亲子交流，谈话；帮助爸爸妈妈做家务；或者一起出去做运动都可以。
5、每天利用一到两个小时进行课外阅读，古今中外的书籍将其看完之后，做一些批注黏贴在书上，摘抄一些好句在笔记本上，写下自己的感想，假期结束后对看过的东西整理好。
6、每天在很好的'执行上述计划之后，可以有两个小时的放松时间，可以玩一下电脑，或者看一下电视。
7、保证每天的好睡眠，早睡早起身体好。
新的一年即将到来，寒假假期里还有过年这一重大活动，我要在完成寒假学习计划的前提下自由活动，过一个充实而美好的假期，等到来年开学更进一步！
个人寒假计划8
XX年寒假社会实践计划
实践主题；把我的大学带回母校
实践目的：1让母校的学弟学妹了解北京的大学
2让母校的学弟学妹了解北京 3介绍北京奥运（主要是奥运场馆所在）大学
实践地点：枝江市第一高级中学
实践时间：正月初六以后
实践参与者：枝江在北京的大一学生（5-8）
实践前需要联系的人员：高三时关系不错的'老师，最好目前带应届生
实践需要准备的东西：自己所在学校的简介，书面材料不要超过500字，最好是自己随便谈自己的亲身感受，可谈对北京的感受 随便裹 随便吹
实践的辅助器材：实物投影 摄像机 照相机 一样没有也行
希望获得的效果：融洽 随意 吸引无数学弟学妹 没听过的向听过的打探
大学生寒假社会实践资料表
真实姓名
你希望的时间
希望的形式
你能为本活动提供的帮助
你对活动的建议
你目前的大学
个人寒假计划9
语文方面，我要多读多写多看。特别是文言文，这部分我丢分比较大，因此要多做这部分的练习，做到掌握句中关键字词释义的技巧，能够联系上下文分析出句子的大体含义。
数学方面，主要还是要把前面选择填空题的基础分拿到手，保证正确率，后面的大题较难，一般也没时间去仔细研究题目，在时间分配上就要懂得取舍，因此要多做选择填空题的专项练习，并学会归纳总结容易出错的习题类型重点复习。
英语方面，对于我自身来说，在这个时候疯狂背单词已经没什么成效了，大致的单词量逐渐趋向稳定，因此我要多花一点时间去看看语法，背背好词好句，培养一定的语感，但是单词也还是要记的，特别是高一高二学过的'单词，要反复记忆。
物理方面，要做到熟练掌握并运用各类公式，物理注重的不仅仅是答案，还有解题过程以及解答思路，公式用对了也会有步骤分，因此，公式的记忆是不可或缺的。
化学方面，牢记各种化学方程式以及化学反应现象、沉淀物、公式配平以及质量计算。我的化学不太理想，尤其是有关化学反应这块，因此这学期我要着重做这部分的练习题，总结规律，巧妙记忆。
生物方面，这一科我学的还可以，的难点就是染色体上的基因相关概率计算，这一块也只要做到细心审题，按步骤一步步算，基本就不会出问题了。
个人寒假计划10
高尔基爷爷以往讲过：“书籍是人类提高的阶梯!”是的!多读书，读好书，不仅仅能增长知识，开阔视野，并且还能丰富课外生活，所以我爱读书。也正因为我爱读书、爱思考，作文水平才会不断提高。
歌德有一句名言：“读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈。”读书的好处的确很多，比如能陶冶人的情操，能提高人的'休养，还能扩大知识面。“书读百遍不算多，遍遍都有新收获”。知识就如浩瀚的海洋，只要你愿意进去，它不会阻止你，因为它不嫌贫爱富，它对所人有都是平等的。人的一生不可能将所有的书读完。但起码要做到“多读书，读好书。”一部好作品就如同一本好的生活教科书，蕴藏了宝贵的精神财富。
寒假到了，我也为自我制定了一份读书计划：早已听闻鲁迅先生的作品无人能比，这个假期我有幸拜读鲁迅先生的大作，我兴奋不已，其中有：《狂人日记》《呐喊》《彷徨》《野草》《朝花夕拾》《热风》《准风月谈》等等。鲁迅先生一生都为改变整个民族的命运忙碌着，付出了很多很多……
当然除了阅读鲁迅名作之后，我还想欣赏一些美妙的童话，如：《雪之女王》《红舞鞋》《园丁和主人》《冰姑娘》《天国花园》等等。阅读安徒生爷爷笔下的童话，仿佛自我也走进了美妙的童话世界，成为故事里的一角。
我笑过，哭过，激动过，悲痛过。为了更好地充实我的寒假生哈，我又给自我找来了乐趣——阅读学校小说!著名儿童文学作家冰心、伍美珍、杨红樱在写作生涯中为所有儿童写了一部又一部脍炙人口的小说，我最感兴趣的就是：《小桔灯》《单翼天使不孤单》《青蛙王子副班长》《笑猫日记》《淘气包马小跳》。
我的假期生活因为有了好书的陪伴，过得分外充实!
个人寒假计划11
一、复习计划
虽然在期末考试中我是取得了很不错的成绩的，但我还是有一些知识是没有学好的，所以我也购买了一些资料打算在寒假里面去把这些知识学好。语文对我来说最大的难点就是作文了，一直以来我都非常的不喜欢写作文，每到要写作文的时候我就会非常的烦。但我觉得自己已经到了六年级，不能再这样下去了，所以语文我的学习计划是多看一些优秀的作文，背一些好词好段，写到自己的作文里面去。
数学我是有一些知识点没有学懂的，虽然自己的成绩是很不错，但也没有达到让我满意的程度，所以我也买了专项练习册，把自己没有学好的知识再练习一遍，我想应该就能够有所提高了。英语我也是有一些难点的，在假期里我要多练习听力，多背一些单词，这样就能够提高自己的成绩了。我想只要我努力的去做一定是不会让这个学期有难点的。
二、预习计划
在进行复习的同时我也打算花一点时间去预习下一个学期的知识，我只买了数学的习题册，因为我觉得其它的学科预习没有多大的用处，我准备先自己预习一下六年级下册的知识，有什么不懂的可以去问爸爸妈妈，他们是非常的支持我在假期预习知识的'。在预习之后再去听老师讲课就会容易一些，也能够知道自己是有哪些知识没有学懂的，这样就能够对那些难度比较高的知识多花一点时间。
当然在这个假期中最重要的还是要完成假期作业，在完成作业之后再开始复习和预习，我会在假期一开始的时候努力的去完成作业，之后的时间就都用在学习上。同时也要给自己留一点休息的时间，适当的进行娱乐活动，不要给自己太大的压力了，这样反而会适得其反，劳逸结合才是最好的学习方式。
个人寒假计划12
制定学习计划，要从四个方面下手。
一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。
二、总结考试，制定中、长期学习计划。
三、根据自己学习上的漏洞，制定学习计划。
四、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。
根据自己的身体状态，确定每天学习时间
有一次，赵凝润感到身体极端疲惫，于是就躺在床上，想通过睡觉恢复身体活力，可是想起自己必须完成的学习计划，躺在床上怎么也睡不着。于是他对自己说，“管它什么学习计划，以后不学习了！”于是，他就睡着了。睡足之后，他身体活力恢复了，又可以全力以赴学习了。
制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发：
身体状态差时，少学习；
身体状态太差时，就不学习；
身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。
提高学习状态、超越“极点”
只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰，你才能更好得完成学习计划。
只有超越“极点”，你才能最好得完成学习计划。
超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。
只要你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。
提高“狠劲”
今天能做到的事情，绝不能拖到明天。
能干好的事情，就一定要干好。
做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习计划
根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。
通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。如果分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。
通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪部分学习好、哪部分不好；试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、没有形成知识体系，还是考试技巧不行。
这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。
根据自己学习上的漏洞，制定学习计划
补弱项还是增强项？
一般的，弥补弱项（学得差的课程，某课程学得不好的部分）比起强化强项，更容易进步。
原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。
其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。
找出漏洞，尽快弥补
通过总结考试，分析以前做过的题目、回忆再现等方法，找出学习上的漏洞。然后，根据这些漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。
弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。
集中优势兵力、首先解决最大的漏洞
在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！
首先要针对最弱的课程。如果最弱的课程尚未入门，你必须找到入门的方法，如果这门课程处于中级阶段，需要突破，你必须突破。
一般的，在一段时间内，如几个月到半年，你往往只能解决掉一门课程或者两、三门课程，你不容易把高考要求的课程同时都突破。例如，你可以制定一个计划，先用三个月的时间把英语提高上去，然后再用三个月时间把数学提高上去。
对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如学校安排英语每天平均学习2个小时，你为了突破英语，你每天就要用4个小时、5个小时。
这样，在你的学习计划中，要确定每天的入门时间、每天的突破时间。
每天学习时间的确定
在一定的心态、身体阶段上，每个人的每天有效学习时间是确定的。如果你每天的学习时间大大超出你每天有效学习时间的极限，学习成果不但不会增加，反而会减少，你的身体就可能会受到伤害；如果你每天学习时间少于每天有效学习时间，你进步的就慢了。
所以，你要合理安排学习时间，使自己每天的学习时间接近或者达到你每天有效学习时间的极限，同时，尽量不要采用熬夜等方法延长每天学习时间。
每天学习时间比例的确定
每人的每天有效学习时间是确定的，你要合理安排时间，用最少的时间获得最大的学习成果。每天不同课程、某一课程的不同部分的学习时间的比例可以这样确定：
一、根据高考的分值的比例确定学习时间的比例（不适用于基础很差、知识上漏洞很多者）。
一般的，高考试卷中分值越高的部分，你应该花更多的学习时间。例如，假设语文的字词句等“基础知识”部分在高考中只有15%的分值，而你在平时却用50%的学习时间；作文占50%的分值，你在平时却只用15%的学习时间。有人说，字词句等基础知识学习好了，对作文也有帮助。实际上，提高作文水平的最好方法就是写作文，这就像要跑得快就得练短跑一样的道理。
二、根据成绩提高的快慢确定学习时间的比例。
一般的，某门课程哪一部分考试成绩提高的越快，这一部分学习时间就要越多。例如，经过一段时间的学习，你语文的字词句等“基础知识”部分已经学习的差不多了，你再花十几个小时学习它们，考试时，也许只能多考两、三分。但如果你把这十几个小时用于琢磨历年考题的作文题目，修改自己以前写过的文章，写一些新的文章等，作文可能会明显提高。
三、根据学习的好差确定学习时间的.比例。
一般的，哪门课程学习的差，这门课程学习的时间要越多；哪门课程学习的越好，这门课程的学习时间要越少。某门课程哪部分学习的越差，这部分的学习时间就要越长；哪部分学习越好，这部分的学习时间就要越短。
因为，一般的，补弱项比增强项更容易进步。
确定每天入门时间（主要适用于学习处于初级阶段者）
如果某门课程或者某部分知识没有入门，那么，你就无法预测自己在多长的时间内能够取得多大的进步，这样，你就很难安排学习计划了。所以，如果某门课程你尚且没有入门，你要尝试各种学习方法，无论花多少时间，也要入门！
学习处于初级阶段者，对于没有入门的课程或者某一课程的某部分，不容易难估计出自己要花多少时间才能入门，所以，在制定计划时要充分的考虑到这一点，每天在基本完成了其他学习任务后，要用更多的时间用于入门。
一般的，尚未入门的课程或者尚未入门的部分往往需要更多的时间，而已经入门的课程需要更大的学习强度和“狠劲”。
你可以把每天学习时间分为两部分，一部分是尚未入门的课程，另一部分是已经入门的课程，你可以在精神饱满、“狠劲”最足时学习已经入门的，其他时间用于尚未入门的。
确定每天突破时间（主要适用于学习处于中级阶段者）
同样的，对于正在突破的课程或者某一课程的某部分，你也要合理安排时间。
你可以根据自己对知识掌握的程度安排时间。这样，就不会出现这样的现象：昨天因学习了一天很难知识导致烦躁不堪、很有挫败感，而今天，又因为学习了一天很容易的知识而感到太轻松、心里空虚。
你可以把知识分为三类：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的学习比例，过一段时间后，再调整。例如，你可以把每天学习时间中的50％用于已突破部分，30％的时间用于正在突破的部分，20％的时间用于尚未突破部分。在制定学习计划时，对于已经突破的知识，规定自己每天必须要掌握多少个知识点和解题技巧；对于正在突破的知识，规定自己每天必须看完多少页书或者做完多少道题目；对于尚未突破的知识，你要不断尝试各种学习方法，直到找到突破的方法。
制定学习计划的基本原则
一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理精读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。学习计划过细，容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗，容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的，学习计划要恰好能够完成，或者咬牙坚持就可以完成，就如同摘苹果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。例如，以前每天记住100个单词，一个月之后应该每天记住200个单词。再例如，以前深入思考某个历史问题时，往往只能思考到一、二个方面的内容，一个月后就能思考的全面多了。
四、不同课程交叉进行。一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的课程交叉进行，以保持学习兴趣。
五、改变不同课程的学习顺序。开始学习时，可以先学习自己喜欢的课程，这样，容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。
六、让父母监督，执行学习计划
个人寒假计划13
“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。晚看红湿处，花重锦官城。”。在假期参加国培，这正好给不大喜欢热闹的我一个借口“我们当老师忙，要在网上参加国培，你们玩去吧。”一举两得何为不心里甜滋滋的。悠闲自在的在电脑旁听陈传荣老师讲：“统计与概率的教育价值为：有助于培养学生以随机的观点来理解世界，形成正确的世界观和方法论；有助于发展学生解决问题的能力；有助于培养学生对数学的积极情感体验。”好不惬意。悠闲自在的在电脑旁观看李国良老师讲的：整体，明确目标，提升“数与代数”教学的有效性专题。好不惬意。悠闲自在的电脑旁欣赏：陈凤云、贾艳、邓权三位老师对话：小学数学“空间与图形”的教学分析与案例评析。陈凤云老师说：空间与图形是小学数学四个知识板块中的第二个版块，主要涉及现实生活中的物体、几何体和平面图形的 形状、大小、位置关系及其变换。贾艳老师说：小学阶段学习“空间与图形”有着非常重要的意义。邓权老师说：的确，学习“空间与图形”意义确实很重大，它不仅可以帮助学生获得必需的知识和技能, 更重要的是：还可以发展学生的空间观念，培养他们的创新精神和实践能力。心里甜滋滋的。
看着班级论坛里老师们的一问一答心里甜滋滋的。吴祥运说：如何让学生喜欢学数学？当老师最累的我认为不是备课改作业辅导，而是你讲他不听，你布置作业他不做，把考试当无所谓。一句话他不喜欢学是最累心的事。符运军回帖说：1、先让学生喜欢你这个老师。2、用心去做，学生会明白的。3、用一颗真心对待学生。4、多与学生沟通。黄经惠回帖说：1、先让学生喜欢你！2、生动、责任感、讲精 。谭贵玉回帖说：一、让学生主动参与学习数学。二、培养学生获取知识的能力。三、注重学法指导，培养学习能力。四、创设民主和谐的课堂教学氛围。益明军回帖说：同意楼上的观点。让学生先喜欢你。
符运军说：学生的学与老师的教？黄经惠回帖说：1.对基础知识与方法建立在理解的掌握，不能只是了解，或知道个大概 。2.老师教的目的是为了学生的学习与掌握并提升学习的'能力，而不是为了完成任务。3.数学课堂教学中学生的思维参与。王琼慰回帖说：1、树立人人平等的观念师生间的关系首先是人与人的关系!而这个时代的最鲜明的特点就是人人平等。俗话说爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。不论何时何地，都应该尊重学生的人格和自尊。要记住我只是“术业有专攻”在我教的科目上我比学生高，我的经历多，还已经有了不错的工作，但这不应成为自高自大的资本，所谓虚怀若谷，犹如山谷一样空明，容纳山林与清泉。所以要和学生做好沟通，相互了解，才能减少不必要的误会，而且还会提高工作效率，做到行令禁止，也会使工作有成就感！2、和谐就可以了吗？和谐常被理解为没有矛盾。矛盾才是进步的阶梯，有了交流就会有矛盾，不同观点的碰撞，不同的语言或尊敬或粗鲁让你欢喜或厌恶，所有让你不爽的感觉都会像一点星火随时引爆人的忍耐极限。所以有一套自己解决矛盾，处理不良情绪的方案。吴祥运回帖说：教是为了不教；学是为了快乐成长，为了为社会增光彩。杨海莲回帖说：1、学为主，教为辅。2、学生是学习的主体，教师更多的是有针对性的指导。
“问君哪得清如许 ，为有源头活水来”；“ 随风潜入夜，润物细无声”。假期国培使我充实，心里甜滋滋的。
个人寒假计划14
一个学期的时间很快的就过去了，马上就要开始放寒假了。这一次的寒假对我是非常的重要的，也有很大的意义。在寒假结束之后的几个月我就要参加高考了，高考对我们每一个学生来说都是非常的重要的，所以我觉得自己是一定要利用好高考之前的这段时间的，特别是寒假。寒假期间靠的就是自觉了，没有老师监督也要自觉的去学习，这样才能够在高考中有一个好的成绩。所以我制定了如下的学习计划，会严格的按照学习计划学习。
一、学习科目
语文的难点在于作文和选择题，自己的作文分数一向都不是很高，所以我想自己应该要多去记住一些好词好句，以及名人的一些事迹，融入到我的作文当中去，为自己的作文增加亮点。选择题我是打算在寒假中多刷题，把自己不会的都记住。
英语对于我来说最难的就是听力了，所以我的学习计划是每天都听一套题目的听力，听力的能力是能够在锻炼当中提高的，所以自己应该要多听听力。同时每天也要多背一点单词，边听边背，加深记忆。
数学算是我比较擅长的科目的，数学我的学习计划是多刷题，不管题目怎么变考点其实都是差不多的，自己要能够在看到的题目的时候就知道考的是哪一个知识点，应该要怎么去解题，这就是刷题的目的。
综合学科这三个学科的学习方式也是多做题目，把应该要背的知识点都记住了，每三天做一套高考的真题，做错的题目多看几遍，把知识点记住。在自己进行复习的同时也要完成假期作业，只有把作业写完才能够报名。
二、时间安排
从周一到周六我计划每天安排一个学科的学习，当天只做这一个学科的假期作业，算是对这个学科进行一个系统的复习，这样也能够帮助自己集中精力。周日就进行各科的复习，把在当周的学习中的难点再一次的进行回顾，加深记忆。我的计划是上午的.时间用来做假期作业，下午和晚上的时间就用来复习。每天的学习时间跟学校的上课时间保持一致，让自己有一个好的学习习惯，这样也能够充分的利用好每一天的时间。
我相信经过这一个寒假的学习我是一定能够有收获的，虽然寒假自己会没有很多的时间休息，但如果能够换来自己高考的更好的成绩的话，我是非常的愿意的。总之，为了高考的成绩而努力吧。
个人寒假计划15
转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划：
一、坚持早睡早起
每晚10：30分准时熄灯上床（周六延至11点），早上7：30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
二、继承中华民族尊老爱幼的传统美德
在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
三、以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻
主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
四、崇尚科学，坚持每天补充知识养料
每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能（例如网页制作等），以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的`厚积薄发而做好充分的准备。
五、娱乐休闲要适度，不可玩物丧志
每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
六、计划在本次假期出行一次
读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。