全民健身实施方案优秀
为了确保事情或工作扎实开展，往往需要预先制定好方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。方案要怎么制定呢？下面是小编帮大家整理的全民健身实施方案优秀，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
全民健身实施方案优秀1
一年一度的全民健身日已经到了，让我们大家一起运动起来吧。
一、主办单位：
xx市人民政府。
二、承办单位：
xx市体育局、济川街道办、体育总会。
三、活动主题、理念、宣传口号
以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活动时间：
20xx年8月8日上午8:00
五、活动地点：
xx市体育中心
六、活动内容：
举办“体育彩-票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。
七、具体活动安排：
（一）在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩-票助学、助贫、助残”活动。
1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、济川街道办、体育舞蹈协会；
2、参加人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。
3、活动程序：
（1）各表演队及引导员于8月7日15:30前到体育馆，按座位区域图就坐，先进行引导员的'训练，各表演队再按节目单顺序进行走场，每个节目走场时间7分钟；
（2）礼仪小姐4人8月8日上午7:00前到体育馆训练，各表演队伍上午7:30前到体育馆主席台前引导牌后整队，
8：00举行助学、助贫、助残活动仪式，仪式后举行全民健身展示活动；
（3）体育彩-票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序
音乐起（万宝路），节目主持人（一男一女）上场
请各位领导上台参加活动仪式；
有请xx市体育局局长恽志华先生主持捐助仪式；
xx市委常委、宣传部长张xx宣布：20xx年xx市全民健身日活动开幕；（放奥林匹克进行曲音乐）
音乐起（万宝路）节目主持人再次上场主持全民健身展示活动；
节目主持人宣布活动结束。（放运动员进行曲）
4、场地布置：
（二）在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。
1、承办单位：群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会。
2、参加人数：足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。
3、场地布置：
（1）宣传形式：田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。
（三）在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。
1、承办单位：
2、参加人数：参加体质测试、健身培训的人数约800人左右；
3、场地布置：宣传形式由金世堡健身会所承办，群众体育中心督办。
（四）在体操馆举办乒乓球技能展示。
1、承办单位：少儿业余体校、乒乓球协会；
2、参加人数：乒乓球协会会员约100人；
3、场地布置：
（1）宣传横幅：20xx年xx市全民健身日活动乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6张、桌网6副；
（3）乒乓球挡板
（五）在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。
1、承办单位：自行车协会；
2、参加人数：自行车爱好者约100人；
3、场地布置：在体育中心北大门设置跨度18米彩虹门1只（双面横幅：20xx年xx市全民健身日活动）。
（六）在体育中心广场举办体育彩-票宣传、体育健身宣传活动。
1、承办单位：体育彩-票管理中心、鹏翔体育产业公司
2、活动形式：健身日当天组织全民健身志愿者为活动服务，免费进行健身指导和健身咨询、发放健身读物和体育彩-票宣传读物约各1000册；
3、场地布置：
（1）体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面；
（2）体育彩-票宣传、销售用桌椅等。
全民健身实施方案优秀2
运动美化生活，健身促进发展。值此“一二九”运动80周年纪念日来临之际，我市举办的“诚德堂杯”环文湖长跑比赛活动在这里拉开了帷幕。为进一步弘扬“人人参与健身，全民强身健体”主题，形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，特向全市人民发出如下倡议：
一、构建健身机制，打造健身好平台。倡议各单位要不断完善全民健身组织网络，改善全民健身基础设施，构建全方位、多层次的全民健身服务体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。
二、树立健身理念，形成健身好风尚。要积极树立“健康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
三、主动科学健身，掌握健身好方法。要科学地制定健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡有氧、富氧和户外运动，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄，在活动中享受健身的`乐趣。
四、坚持经常健身，养成健身习惯。 “每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。健身锻炼要适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，不断为自己的身体充电。
全民健身，利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，让我们的生活更加多姿多彩，让我们以精神饱满、斗志昂扬的强健体魄投入学习、工作和生活，为建设美丽的家乡、为实现中华伟大复兴做出更大的贡献。
全民健身实施方案优秀3
一、活动目的：
为了促进部门群众性体育运动的蓬勃发展，增强团队建设及职工体质，丰富职工生活，培养职工的竞争意识，挑战自我的机会，贯彻“健康第一”的指导思想，特面向公司全体职工举办本次趣味运动会活动。
二、活动主题：
携手同心共创卓越；激情工作快乐生活；健康协作奋进
三、主办单位：
xxx公司
四、参赛人员：
xxx公司全体职工
五、比赛时间：
xx月xx日上午
六、比赛地点：
xxxx
七、参赛要求：
1、报名参赛人员统一着装，由公司提供运动装备；
2、每人限报比赛项目3项；
八、奖项设置：
每项设一等奖1名价值200元奖品，二等奖2名价值150元奖品，三等奖3名价值100元奖品，参与奖价值50元纪念品。
九、筹备组
组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx
十、裁判组
裁判长：聘请学校有资质的体育老师
裁判员：聘请学校有资质的体育老师
十一、比赛项目
1、趣味接力赛（每队4人）设置单项和团体奖项
1）、手足情深参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，另一手拿篮球，然后用单足跳的方式完成30米赛段。
2）、我是乔丹（弯道）参赛人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成30米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
3）、30米背对背夹球跑（每队2人）
规则：每队两人背对背夹球在起跑线后，发令后两人同时横向运动，保证球不落地到终点，若半路丢球，在掉球处夹好后继续比赛，每项比赛都以时间记成绩，用时少者名次列前，分单项成绩和接力成绩。
2、企鹅漫步单人赛
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走（30米），球掉下需夹起球，在掉球的位置继续。
3、趣味保龄球自由组队5人一组分单人成绩和团体成绩
规则：每队每人一次机会，5米外用脚踢足球打矿泉水瓶，以击倒瓶为准，7人的累计成绩为本队成绩，按击倒多着名次列前。
4、一分钟踢毽子
规则：计时1分钟；在直径2米的圆圈内，用一只脚或两只脚互相踢毽；以一分钟成功次数多者名次前列。
5、50米慢骑自行车
规则：多人同时比赛，每人在自己的`跑道上，比赛过程中脚着地的或离开自己跑道的直接算失败，以用时计算成绩，最后用时多着名次列前。
6、1分钟单人跳绳比赛
规则：男女不限，1分钟内成功次数多的名次列前。
十二、活动预算
1、参赛人员及所有工作人员统一着装，按每套运动服490元，面向全体职工共计48人，预计花费23520元。
2、奖品预计：一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名；参与奖30名。合计奖品花费预计9500元
3、需要活动器材篮球5个、排球15个，足球5个，毽子5个，跳绳5条，口令哨5个等；预计花费800元。
4、聘请裁判费用约5人，按每人200计算，预计1000元。
5、矿泉水5箱，横幅两条预计200元。
费用合计约为：35020元。