学生寒假计划15篇
时光在流逝,从不停歇,我们的工作又迈入新的阶段,为此需要好好地写一份计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢?以下是小编为大家收集的学生寒假计划,仅供参考,欢迎大家阅读。
学生寒假计划1
又一年寒假到来了!这次寒假大约有五十多天,而四月份马上就面临专四考试了。为了更好地准备专四考试,这个寒假绝对不能荒废!!因此,我制定了以下计划:
一、每个星期做两套专四真题,严格按照时间要求,完整地完成试卷;
二、每两天背一课单词,周末总复习;
三、每天听一篇听写,精听;
四、每天看英文电影或电视剧(《lie to me》《gossip girl》)
我要好好努力!为了最初的梦想,拼了!!
学生寒假计划2
第1个月饮食运动
早餐:豆浆、粥、牛奶、面包、鸡蛋(吃的任选几样去吃)早餐可以多吃但是不能吃油腻的
午餐:水煮菜、不加油的菜、葡萄糖1大杯、1片面包、水果类都可以
晚餐:不吃,实在是太饿了可以喝半碗汤、葡萄糖1杯
晚餐过后1个小时运动:普拉提20分钟、高温瑜伽20分钟、跑步30分钟任选1一样。做完拉伸5分钟身体
不准吃零食
第二个月饮食运动
早餐:豆浆、粥、牛奶、面包、鸡蛋(任选几样去吃)
午餐:正常饮食但是只能吃2份饱,太有腻的不可以,可以吃一点油的,葡萄糖1杯,可以吃一些菜加鱼肉,猪肉想吃可以吃瘦肉。
晚餐:不吃。这个月依旧不可以吃垃圾食品
运动:晚餐后运动量要比上个月加多20分钟。我个人是普拉提+高温瑜伽一共40分钟
第三个月饮食运动
这个月饮食可以正常吃了,晚餐也可以吃,晚餐3分饱。依旧不可以太油腻的啦!运动量跟第二个月的一样就可以了。如果特别的想吃夜宵或者是垃圾食品的话可以在每周吃1次。但是隔天要加大运动量。想吃小零食可以在早上到午餐这个期间吃
注意事项
这个期间来大姨妈还是要继续这样的饮食的,但是大姨妈来了不需要运动。多喝点红糖水和黑糖姜水。
容易水肿的,不要吃含很多盐的东西。洗澡的时候握紧拳头然后在大腿上刮按摩,脖子上脸上这些地方。
关于怎么过寒假的计划篇15寒假又快到了,寒假要干什么呢?让我好好计划一下吧!
首先,当然是要开开心心的过个春节。然后,我想要好好的过一个“寒假超级宅生活!”:“宅生活”期间,每天早晨八点半起床,开始看电视,一直看到上午十点半,然后打开电脑上网,先看看在中国作文网发表的作文有没有被录取,然后再玩一会儿洛克王国和功夫派,玩到十一点左右,把电脑关掉,打开电视,等待着能填饱肚子的中午饭。下午一点左右,先看一会儿书,看到两点,开始看电视,看到三、四点钟,在玩一会儿电脑,爸爸、妈妈就放下辛苦的工作,下班回家了,妈妈做饭,爸爸上网看新闻,电视上也没有好看的节目,就只能看看闲书了。我一般一整天都不出家门,当然,要是朋友来叫我出去玩,我也是会出去玩的。
当“宅生活”期间过去了,表弟大概也要来了吧!我们一般在家看看电视,在外面玩玩,有时候也玩电脑,但是平常是他玩。
离开学还有七天左右的.时候,我们全家就要去旅行了,去北京、去天津,去很多地方,每次旅行快结束时,我就会在白天好好的睡上一觉,满足我的旅行时光。回到家,检查一下寒假的作业,然后再过一、两天,就要去上学了。
寒假是短暂的,也是美好的。这就是我计划的寒假生活,一个快乐的寒假生活。
学生寒假计划3
昨天我订的PLANNER到货了,本来一直想写的寒假计划拖着没有写,今天写上来,激励一下自己
嗯,先是寒假的目标:
1、准备雅思
1。1计划先背单词,从CET4开始梳理,在1。24之前背完CET4,然后是CET6,在1。30之前背完,雅思的单词第一遍梳理在2。7之前OK,然后是第二遍梳理。
1。2从昨天也就是1。18日开始背新概念3,之前是背新概念4,现在决定转为新三,把基本表达先学会,一天一篇,1月末背完15篇。在开学之前背完45课。
1。3新概念4转用做翻译,每天抽一个小时做新四的翻译,三天两篇。先中译英,然后校正,再学习表达。
1。4阅读,每天看卫报,路透社,NEWS&WORLD REPORT,网站链接在博客首页,亲们可以去看,还有漫画等的网站用作缓解压力。
1。5口语,每天练习一个话题,还有就是口音的问题,在背新三的时候,听英音并模仿。
1。6听力,每天听一个小时的BBC,一天做两小节的LISTEN TO THIS
1。7用新学的单词两天写一篇小作文,大约200词,嗯,电影观后感什么的都可以
雅思部分暂且这么多
2、考驾照!
这是寒假必须完成的'事情,暑假的时候考了两个科目,寒假必须把驾照拿到手!相信自己,一定可以的!加油!
3、背成语
嗯,这个不需要刻意去背,闲暇的时候看几页就可以了,因为要做翻译的话得懂很多成语这样翻译出来才好看,大概每天看十个词就可以了,看多了反而不记得意思,但是这十个词必须自己琢磨出来怎么用英语翻译
4、中文积累
这个寒假的读书任务有《中庸》、《孙中山研究》、《勇敢抉择》《巴菲特》《常识》《把时间当做朋友》《芒果街的小屋》,有空再翻翻《新周刊》出的语录
5、学年论文!!!
这个超重要的,我的意向是写人员培训,但是选题里面没有,莫非我要写家族企业==,这个关系到我的毕业论文啊,我得慎重选题,但是我去哪儿找资料呢,这是个问题,在过年前解决学年论文。
6、锻炼身体
瑜伽,散步、慢跑
以上是计划,下面是作息
7:00 起床
7:35 早餐、洗漱完毕
7:40 做听力(listen to this两小节)
8:20——9:00 BBC,空中英语都可以
9:10——10:00 背新三,练口音(下楼散步)
10:10——12:10 背单词
12:10——14:20 午饭,午休
14:20——18:00 学开车
18:00——20:00 晚饭,休息时间
20:00——22:30 背单词
22:40——23:30 做翻译(新四)
23:35——24:00 看今日新闻(guardian Reuters news&world report)
24:30之前睡觉
学生寒假计划4
1、针对自身的实际,全面落实考点,构建知识网络,掌握高考数学的知识体系,对没学好的章节内容各个击破,补全补牢不透彻的知识点;再就是学习好各种解题技能技巧,拓展解题思路,理清数学方法在解题中的应用。
2、立短期目标与长期目标,短期目标就是每天熟记5至10个常用公式,做5道例题,一套综合卷子等;长期目标则是双基考试、一模考试、二模考试、高考中能取得什么样的进步。
3、考数学科目中,占比的仍然是基础知识。函数、不等式、数列、三角、立体几何中的空间线面关系、解析几何中的曲线与方程是高中数学的主干知识,也是高考的重点,这些地方有明显漏洞必须首先弥补。强调理解知识的来源及其所蕴含的数学思想、数学方法,把握知识的横纵联系,在理解的基础上实现网络化并牢固熟练地记忆。抓基础离不开做题,要通过解题的思考过程(解题中模糊想法的澄清,不同想法的比较分析)并结合解题研读课本,深入理解基础知识。
4、近几年的真题进行分析研究,总结出一些解题的方法。总结学习的思维,做到快速解题,把所有的题目固定成一种思维,同时总结出变型的主要原则。以课本知识点理解为主,在做历年的真题时,结合课本看哪些方面是没有掌握的,根据题目把课本上涉及的知识点标出来。看看这些知识点在应用的'时候有何先决条件,知识点如何反向应用,具体的解题过程中在何处卡壳。
5、抽出一点时间,将平时各类大大小小考试的卷子都拿出来,把错误的题目再订正一遍,把错题分类整理在一个错题本上。一定要珍惜“错误”,弄清错误的原因。只有牢固掌握基础知识、基本方法,才能获得数学学习的通解和通法。而在明确解题思路的错误后,才能真正巩固所学的知识。
学生寒假计划5
寒假是查漏补缺的好机会,利用假期时间进行学习是非常重要的。
在新学期开学之前,要好好的梳理一下上个学期学习的东西,为学习新知识做好准备。当然能够提前预习一下新学期的内容更好,但如果时间不充裕,复习比预习更重要。因为毕竟新内容老师会在课堂上讲,而上个学期的东西,可能要一直等到毕业总复习的时候才会再讲了。
接下来小编为大家详细介绍一下要如何安排寒假的学习计划:
进行分析与定向,攻克薄弱环节
寒假毕竟不长,目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获,一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。重点夯实基础知识,查漏补缺,为考试打好坚实的基础!
在制定寒假复习计划之前要科学、准确地自我解剖、自我分析这一学年的学习状态即考试成绩,包括平时系列测试、期中考试成绩、期末考试成绩,其中以期末考试成绩为主,因为期末考试的信度比较高。
自我分析的目标包括两个方面,一是定位,二是定向。所谓定位,就是说期末考试后,全区有一个成绩统计,每个学生都可以知道自己总分的`位置,你处在一个什么位置上?心里要十分清楚,这基本反映了你的实力。所谓定向,就是说你的优势学科是什么?你的弱势学科是什么?薄弱环节在哪儿?优势学科的优势原因是什么?
具体建议:没有舍弃就没收获!基础薄弱考生要记住:弱就弱在基础上!所以寒假的学习要抓基础知识、基本技能、基本方法。要抓非智力因素、信心、目标、意志、毅力、方法、心态。要多练,特别是中低档试题,要看、要想更要练。
合理规划时间,制定学习计划
放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。
每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,例如:早上2个半小时,中午2个半小时,晚上1个小时。学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持,你的成绩不会没有进步的!相信你的假期一定会有意想不到的收获。下面是几个小Tips,供大家参考:
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休,既不要睡懒觉,也不要开夜车。
4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里。
6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。
7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄
8、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
9、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
10、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
11、一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。
12、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学,或者登陆提分App社区进行提问。
努力就一定有收获。我们并不孤独,在这关键时刻,你有梦想,有和你并肩作战的同学,还有老师和家长的关心更有我们的鼓励和陪伴。
学生寒假计划6
第一,调整作息时间,一定要养成早起早睡的习惯,能够坚持晨练,以保持充沛的精力;
第二,调整情绪,多和同学亲友沟通交流,保持良好心态;
第三,如果有寒假作业的话,在吃完早饭后用一个小时的.。时间做作业,中午看一些有益的课外书籍、电视节目或上网;
第四,下午帮助父母做点家务,分担他们的压力,如洗碗扫地擦家具;
第五,晚上陪父母一起看电视,以增强彼此间的感情。但电视不能够看的太晚。
学生寒假计划7
20xx年的寒假已经开始,为使自已过的`有意义、有收获,特制定以下计划!
计划如下:
一.每天做《寒假生活》两页。
二 .每天写《小学生描红》两页。
三 .每天做10道数学题。
四 .每天帮父母做一件家务活。
五 . 每天读书半小时----一小时。
其实,这些计划前四条都是老师布置的作业,只有最后一条关于读书是我加上的。只不过,我给他重新分配了一下而已。
学生寒假计划8
寒假就要开始,为能过一个有意义、充实寒假,我制定如下学习计划:
第一条:每天早上6:00起床,晚上9:00睡觉。
第二条:起床跑半个小时步,然后每天坚持户外活动两个小时。
第三条:每天背诵一篇作文范文。
第四条:每周x篇命题作文。周记一周一篇,完成时间自选。
第五条:电脑中学习新概念英语第一册半小时/天。
第六条:每周跟爸爸妈妈出去活动一次,活动形式含逛商场,野炊,爬山,游公园等。一周可选择性观看自己喜欢电视节目x小时。
第七条:语文、数学寒假要同步进行。
第七条:每天作一篇小字,如果时间宽松,再练毛笔字每天一张。
另外,对于我压岁钱,我要拿出xx%作“流动资金”,xx%交学费。”xx%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就给自己做很多计划,这样我就能成为一个很优秀学生。
学生寒假计划9
做什么都要有计划,学习更要有计划。寒假就要来临,同学们你们做好学习计划了吗,没做好,别着急,精锐教育帮你做了一份高效率的学习计划表。树立信心,努力坚持,别放弃,更不可半途而废。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。
7、读一些好的.小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。
11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。
每日【具体】
7:00 起床
7:20 洗漱完毕
7:20----7:50:锻炼
8:00吃早饭
8:20---9:05 做作业【第一节课】
9:15—10:00做作业【第二节课】
10:10---10:55 复习【第一科】
11:05--- 11:50阅读【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】
12:00吃午饭
12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】
13:40—14:25做作业【第三节课】
14:35---15:20复习【第二科】
---------半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】---------------------------
15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)
16:45---吃晚饭自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等10:00睡觉
注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。
学生寒假计划10
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多.要均衡、科学安排.
5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻.
7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.
10、既不要睡懒觉,也不要开夜车.
11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主.若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目.千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面.
12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下.
13、每天至少进行三科的`复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行.不要前赶或后补作业.完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本.
14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学.
学生寒假计划11
适合类型:父母工作繁忙,爷爷奶奶、姥姥姥爷不在本市或是没有精力照顾孙辈,白天的大部分时间只能让孩子独自在家。类型烦恼:
市民吴女士:我和丈夫工作都忙,白天一整天不在家,上中小学三年级的儿子马上放假了,我最担心的就是他一个人在家时随便给陌生人开门,还怕他在家淘气玩火、玩电造成危险。另外,又担心孩子没有自制能力,一个人在家只顾看电视,忘记写作业。一个假期下来,荒废了学业。
a计划攻略:
教育专家建议,孩子独自在家过寒假,家长应该事先对孩子进行安全教育,明确告知孩子随意触动火、电的严重后果,教孩子正确使用家用电器,并尽量将家里的危险品,如汽油、酒精、用来清洗厕所的硫酸等放到孩子够不着的地方。有些家长只简单地命令孩子不许动这,不许动那,却不说明原因,年龄较小的孩子好奇心强,有时可能会忍不住违反家长的禁令,引发危险。为确保安全,家长还应每天抽空给孩子打三至四次电话,询问孩子在家的情况,并尽量与其进行简短的交谈,这样可以让独自在家的孩子感到父母的.关怀,不觉得孤单、受冷落。
关于孩子的学习自觉性问习题,记者采访了华育中小学特级教师马丽娜,有多年一线教学经验的马老师表示,中小学尤其是中小学低年级学生的心理状态仍处于童年期向少年期过渡阶段,自我管理能力相对较差,尤其需要大人的督促和引导。有些孩子做假期作业常耍些“小聪明”,做习习题时根本不计算,就胡乱填上答案。为预防此类情况的发生,家长必须担负起监督孩子的职责,建立家庭作业检查管理办法,坚持每天抽出时间对孩子的作业进行必检和抽检,必检是指检查作业的进度,抽检则是挑出一些习习题,仔细核对结果是否正确。如果孩子完成作业情况较好,也可以适当考虑给予奖励。寒假b计划
适合类型:假期里孩子大部分时间在奶奶或姥姥家度过,由老人负责照顾孙辈。类型烦恼:
市民刘女士:老人看管孩子,自然是无微不至、宠爱有加,可问习题也随之而来。我儿子上中小学二年级,平时挺听话,可在爷爷奶奶面前,有老人护着,孩子就不好管了。一犯错误他就向奶奶撒娇,我想管,老人就会挡在孩子前面给孙子说情。我真怕这一个假期下来,孩子被惯坏。
b计划攻略:
假期里,一些孩子大部分时间和祖辈一起度过,脱离了父母的常态管理,容易变得懈怠,有时还会仗着有长辈撑腰,故意逃避学习任务。马丽娜老师指出,事实上,如果假期里对孩子的管理过于放松,会对其学习习惯造成消极影响,甚至在新学期开学后,导致孩子难以进入
学习状态。另外一松一紧的管理规范,也会混淆孩子的认识,让其认为任性和懒惰是被允许的。
要解决这个问习题,教育专家建议,家长应事先与长辈在教育孩子上达成共识,共同商议确立一些管理孩子学习生活的原则,比如:请长辈监督孩子假期的作息时间,避免孩子贪看电视和无节制地睡懒觉;监督孩子保持良好的学习习惯,每天定时定量地完成寒假作业。如果有精力,父母可以为孩子事先制订一个更为详细的寒假计划,其中包括学习任务、体育锻炼任务、才艺训练任务等,并将其制作成表格格式,请长辈帮忙监督完成情况。如果孩子当天完成计划情况良好,就在表格格式上做上奖励记号,如一朵小红花,以激发孩子的荣誉感、自尊心,帮助孩子养成良好的习惯,主动而有意识地进行自我管理。
学生寒假计划12
一年一度的寒假到来了,为了响应学校大队部发出的”过一个丰富多彩的寒假”的号召,结合本人实际,制定如下计划:
一、学习方面
1、认真完成老师布置的假期阅读,每天写x篇,保证质量。
2、我的'字写得不好,为了练好字,我每天写一篇钢楷。
3、阅读《小人国和大人国的故事》,每天看x页,读后讲给奶奶听。
4、每天准时去上作文班,保证学好作文。
二、劳动方面
1、每天自己叠被,整理房间。
2、每天给妈妈捶背,按摩至少x次,减轻妈妈的疲劳。
三、体育方面
1、每天早、晚跳绳各xx下。
2、每天做x次眼保健操,每次x分钟。
四、娱乐方面
1、每天看一小时的动画片。
2、每天可以玩x分钟的电脑。
学生寒假计划13
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的`语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的.计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
前10天完成寒假作业,后10天检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买一两本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
前十天完成寒假作业,后10天检查、改正,查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听英语磁带,时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;
若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;
8、其他:根据具体情况,灵活安排。
篇和摘抄)
9:25—11:25数学试卷一份
11:25---11:45看报课外书
11:45--13:00吃饭午休
13:10---14:10化学
14:25--15:25英语
15:40—16:40物理
16:40---吃晚饭前free包括体育运动
吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)21;00—21:30电视,电脑,课外书,free
21:30睡觉
1月27日
7:00起床
7:20洗漱完毕
7:20----7:50:跑步
8:00吃饭
8:20---9:00做作业(英语)
9:15—10:55物理试卷一份
11:00---11:45历史
11:45--13:00吃饭午休
13:10---14:10语文(可写作文,或文言文)
学生寒假计划14
寒假锦囊
华育小学特级教师马丽娜介绍,条件允许的情况下,学生家长应尽可能为孩子安排一些假期活动,快乐充实的寒假生活会对学生新学期的学习状态起到积极的作用。
寒假去旅行
在假期里,如果有条件,学生家长可以考虑带孩子出门短暂旅行,让孩子增长书本以外的知识。在出行前,学生家长应有计划地让孩子阅读一些关于旅行目的'地风物景观、民俗人情等方面的书籍,让普通的娱乐之旅变成孩子的学习之旅。还可以让孩子参加千山晚报小记者团、各类冬令营之类的集体活动,锻炼孩子的适应能力和交往能力。
寒假常锻炼
寒假里,很多孩子因为天气冷,大大减少了户外活动量,春节期间饮食又变得没有节制,容易导致体质和免疫力下降。学生家长可以为孩子制定一个简单的锻炼计划,通过踢毽子、跳绳、跳皮筋等游戏项目保持孩子的运动量,并鼓励孩子经常和邻居家的同龄孩子进行集体游戏。
寒假学本领
利用长长的假期,学生可以根据自己的爱好兴趣,学一种“技能”,如学习一种乐器的演奏,或是学会滑冰、游泳、画画、做一道菜等本领
寒假之中有春节,孩子们大多会得到数额不等的压岁钱。学生家长可以利用这个机会教孩子一些储蓄、利率等简单常识和“量入为出”的理财观念,使孩子的自主消费更为合理。
学生寒假计划15
有一个群体每年都会令万千家长关注,他们就是高三学生,这个寒假对于高三学生来说,是非常关键又弥足珍贵的,作为高考前一次难得的中场休息,学生和家长都对它寄予了太多的希望。
学生:科学安排复习计划
采访中,很多学生希望利用这个难得的假期使自己的成绩再实现一个飞跃,高考就像是一场马拉松比赛的终点,已经赛程过半的学子们都想在这场比赛中取得一个理想的成绩。在高考倒计时的日子里,每个人每天都在创造着属于自己的奇迹,只要付出,只要努力,奇迹或许就会到来。
因此,高三的老师们为学生们的复习计划提出了几点非常可行的建议。第一,要保证每天的学习时间。寒假和春节有交叉的时间,走亲访友可能避免不了,老师们建议,即便如此,也要保证每天的学习时间在7-8小时,而且学习时间最好保证在上午、下午以及晚上的黄金时间,既不要睡懒觉,也不要开夜车;第二,每天要对复习的`科目进行合理安排,将自己比较擅长的科目和成绩不太好的科目交叉进行,另外,考虑到假期的特殊性,最好每天安排机动的学习时间,可以将每天最后一个小时或两个小时的时间作为查漏补缺时间;第三,每天要做到劳逸结合,虽然北方寒假时气候比较冷,但是最好每天晚饭前后和父母散散步,这样不仅可以锻炼身体,呼吸新鲜空气,还可以利用这个难得的时间和父母进行沟通。
家长:“后勤部长”也要有计划
这个寒假也是对高三学生家长的一次高考前演练,作为扮演着“后勤部长”角色的家长们,或许还觉得这个寒假与己无关,其实不然,这个寒假家长也要做好自己的计划,和孩子一起进行高考前的有力冲刺。
第一,要做好孩子的时间闹钟。每天早上要按时叫孩子起床,不要让孩子在假期里睡懒觉。第二,也是最重要的一点,照顾好孩子的饮食。早餐时家长最好熬一些稀饭或补羹,再加上馒头、包子等主食,保证孩子脑力劳动的能量充足。午餐要荤素搭配,尽量让孩子多吃新鲜蔬菜、水果,腌、辣、油炸、红烧等不宜多吃,在此基础上每天换花样。晚餐最好吃清淡点,让孩子多吃些清炒蔬菜。如果孩子复习时间晚,可以给孩子再增加牛奶等饮食。第三,无论遇到什么问题,切忌不要急躁,有问题要和孩子进行平等交流,但是也不要过多地呵护孩子,因为家长做得越多,孩子的压力可能就会越大。