高考学习计划
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗？以下是小编精心整理的高考学习计划，希望能够帮助到大家。
高考学习计划1
1.认真回顾课本知识：高中三年全部课程
高三前期，同学们老老实实把课本弄懂。弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。即理科全部的原理要弄清、语文课文内标注的字词句摘抄、英语课文至少要达到念的通顺、文史类知识主线及同类型知识要素要学会整理等。
第一轮复习十分重要，大家千万不要埋头做题，而是先看课本，再“精”做题目。在复习过程中一定先将课本看明白了，然后再做题，做题过程中不许看课本，不许对答案。会就会做，不会做一定要先想哪些内容遗忘了，哪里想错了，先做后面的，等隔一定时间再看不会做的，马上看的话效果打折扣的。
2.把握好自己的节奏：提高自学能力与多问
很多学生因为在复习过程中跟不上老师的节奏，导致前面部分没弄懂，后面部分更是拉下，学校在教学节奏控制上又不能根据学生本身制定。因此我建议学生一定要提高自学能力，如果实在跟不上节奏，就先关注最基础最简单的题目，将遗漏的课本部分做好画线标记，或将页面折起做标记，以利于及时的回顾。
在学的过程中不要因为面子问题不敢发问，建议学生在弄不懂的问题上多问同学，多问老师。最好能够找到水平相当的同学，互相约定好给对方做考察，给对方讲解双方对知识点的`认识，互相研究题目。
同学之间相互沟通时所掌握的内容比问老师的效果更好，因为在互相沟通的时候可以带者任何疑问，可以很容易的将思维的漏洞补齐。
3.正确处理作业和练习
在处理作业上，千万不要死磕题目，记住两个原则：
一、不要和自己过不去。第一遍做不出来或做错就直接先放弃，但是要保留这道题，每天抽1~2分钟看下这类不会做的题，无论是看课本也好，听老师讲解也好，做到一眼看出这题怎么做时，再动手做，并将这类题型留好。
二、要加强互动性。不仅是和同学之间的互动，还要和课本进行互动。做完作业不要看对答案，留到第二天把有困难的和同学交流，或第二天看别人怎么做，然后问他怎么想的。如果不善于问同学，至少等到第二天再看课本或是答案。
无论对错，看答案或对答案的过程中尽量回顾当时我是怎么想的，与别人差别点在哪里。这样，尽管你当时没有“获取”答案，但是留下了疑问，又多一些时间来探讨自己做题时的思维。
当基本弄懂一个章节后，一定要定期回顾，如一周的时间后，翻一下课本，这周学了什么，然后给自己限制时间做几道题，用以验证自己哪些内容真正是明白了。通过这么练习，远远比大量做题效果好的多。
4.利用每一次考试做好三件事
处理考试上，要认同自己。分数很重要，重要的是你得到的那些分数和你得不到的分数，毕竟不是高考，当前阶段分数的高低没有任何意义。
你只需做三件事：
一、根据你所获取分数的部分，整理你当前会的知识，会做的题型。
二、根据你所丢的分数，立即回归课本，看完课本后再做一遍。
三、拿着卷子问自己，当时做对的题自己是怎么想的，不会的题当时是怎么想的，现在会的题和当时不会做时差距在哪里。
5.努力很重要不要瞎努力
很多人认为高三有一年的时间，只要花时间肯学，成绩一定能上去。其实这话是不对的，考试并不是你一厢情愿的付出就有收获的。同样一个事物，有的人几秒钟就可以认知，有的人花费几天的时间也难以理解。这其中的差距是什么呢？
方法很重要，看问题的角度也十分重要。做英语题最大障碍是单词不认识，希望在大量做题的过程中吃透英语单词。其实他的出发点就根本错了。英语是一门交际语言，美国文盲都能说的很溜，他们认识单词吗？不认识。会犯语法错误吗？不会。他们懂句子结构分析吗？不懂。但是不影响他们交流，并且说的很标准，很规范。
那么我们就直接从英语的实用角度上去学习英语，通过读课文，揣测其句意，哪怕你并不知道考试这道题考察你什么，但是你毕竟能够通过语言表达的方式做出来。这是看问题的角度不同，导致学习考试的方法也不同，当你找到最适合的方法时，就是你突破的时候。当你还停留于死记硬背，盲目做题时，那么是你停滞不前的时候。
至于方法，有学习的方法，有考试的技巧，这些都是方法，如前面说的，根据英语用来交流的表达习惯，及语意的精确原则做题，就是一种方法和技巧。如英语完型填空中凡是关联词、转折词必然有暗示，也是一种方法和技巧。像选择题，我们完全可以忽略中间过程，只得出结论，就有很多方法。
如数学关于取值范围的，我们可以根据选项来取特殊值代入验证。如文史类（甚至生物）选择题，我们完全可以按照语文阅读理解的角度去分析出最佳答案，即使某些知识点遗漏了也能得分。
在日常学习上，定期归纳、总结等，只要适合自己的，就是好方法。
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高考学习计划2
一、基础知识
以必考点为核心，寻求思维和方法的突破。基础知识必考点为成语运用、病句辨析、语句衔接，解决这三个点一是靠积累，一是靠思维。其中，成语以积累为要，一般而言，每个成语都有自己的特点，或是使用场合、范围，或是感情色彩，或是一个关键词，或是一个易混点等，抓住一点就可事半功倍。病句辨析的积累要从概念句和易错句做起，从而强化意识。语句衔接，主要是靠合理的思维，培养这种能力。
二、文言文阅读
以阅读训练为基，全面提高推断能力和整体把握能力。文言文阅读能力是基础，其难点常在生僻字词和长句上，而新课程卷又以人物传记为主，每个朝代都有自己的'用词特点，所以，不妨按朝代组织阅读材料，熟悉传记类文章的一般结构特点以及各个朝代的用词特点，并同时积累关键实词，体会疑难句的分析方法。
三、诗歌鉴赏
以准确定位为前提，以联想想象为手段，全面提高鉴赏水平。诗歌鉴赏中考生存在的最大问题是读不懂，因而答案常常会南辕北辙，第二轮复习中必须解决这一问题。而影响考生得分的另一个因素是对整首诗的理解不到位，这就要求学生在训练时必须要全面提升诗歌的理解能力，要训练自己抓住意象联想画面的能力，能够摆脱语序和用词对于诗歌理解的干扰。
四、现代文阅读
以读为本，合理抉择，全面提升理解能力。现代文阅读中出现的问题，根本上是读的问题--- 或是文本阅读不到位，或是选项阅读不清楚。所以现代文阅读当以阅读训练为第一要务。在这一阶段，应进一步提升这一方面的能力。
五、写作
以思维训练为本，狠抓审题立意，打造写作亮点。写作中的最大问题，其实是思维问题，而这一问题集中反映在审题立意和思路结构上。事实证明，凡在写作上出问题者，也都是在这两个方面出的问题，而一篇高分作文，不仅这两方面没有问题，并且还有自身的亮点。
高考学习计划3
、
确立可行目标执行学习计划
进入高三，许多学生孩子喜欢给自己制定很高的目标。但需要注意的是，目标的可行性究竟有多大。对大多数学生来说，制定一个远大但自己又能够相信的目标，并为之不断地努力，对高考的成功都至关重要。
在制定目标时，既不能犯战略性错误，又要讲究战术方针，要让学生一步一个小台阶地走，这样他跳一跳能够得着，也就会产生兴趣，不容易放弃。同时，要根据学生自身的具体情况，设定科学的目标，并对大目标进行分割，每实现一个小目标，都向最终的胜利又迈进了一步。比如，一个高考生现在只能考到200分，却立志进清华，这个目标就太不真实了。哪怕一开始设定的目标较低，经过一次次考试的检验和调整，逐步增加预期，那这个提升的过程就是快乐和有意义的。确立目标之后，就要有计划地去执行，包括提升学习能力和解决学习内容。能力影响的是全学科的成绩，而内容是提高每科成绩的基础。
找出知识漏洞
发现学习乐趣
由于中、高考的考察面很广，高三的学生需要复习的内容特别多。在这种情况下，首先要掌握知识体系，提升对知识的综合运用能力。因此，开学后的一段时间里，考生应进行系统化复习，着重解决有难度的知识点，是学习的主要方向；然后才是用模拟试卷去检验学习的成果，进行知识体系的梳理巩固、查漏补缺，并在自己的薄弱点多下功夫。
不过，很多孩子并不知道自己知识的漏洞到底在哪里，最好的方法是去向每科老师请教，将其意见综合起来。
另外，在高压和枯燥的环境下，想办法提高学习对孩子的吸引力也很重要。比如可以通过与自己比赛的方式培养学习的兴趣和动力。在这种方式中，根据学生的自身特点，选择先从强势学科或者弱势学科入手，通过努力，让他们发现自己跟以前相比做出的突破，起到增强信心的作用。除此以外，将班里成绩比自己好的人设定为竞争对手，或者组建竞争互助小团队，也是不错的办法。
制定错题本
先明白什么是“错题”
错题本是学生在学习过程中，把自己做过的作业、习题、试卷中的错题整理成册，便于找出自己学习中的薄弱环节，进而提高学习效率提高学习成绩。错题本体现了学生的`学习问题所在，如果能有效地归纳这个总结，然后并把它解决，非常有利于考生备考。
高三生在制定错题本的时候一定要知道哪些是真正的错题，真正的错题不是因为粗心大意，甚至不是因为计算出的问题的那种错题，是因为你思路出了问题了，或者某个知识点的一个细微之处你没有考虑到出现的，你把它纳入到错题本，起到一个提醒的作用。
对高三的学生而言，错题本是学生高考复习冲刺阶段的最好助手。越往后，这个本子对学生的帮助就越大。因为，每道错题都切中学生的弱点，指出了学习漏洞，是最好的针对个人的学习资料。在这一点上，任何高考专家、辅导书都无法做到。
对比来看，错题本是一个见效慢的学习工具，毕竟错题是需要经历一段时间的积累的，只有有了一定的量，并养成多看多想的习惯，它才能发挥出其效果来。这也是很多学生记着记着就把它抛到一边去的原因。
与考生沟通
家长可借助三种力量
进入高三，家长就真正进入了艰难的陪考历程，对于孩子们，学习固然重要，当然也不能忽视其他方面：比如身体、心理等。家长为了更好地助孩子一臂之力，现阶段首要的任务就是要和班主任、任课老师做好沟通，及时了解孩子在学校的学习，陪同孩子、紧跟高考的脚步。在互联网的社会环境下，学生获取知识的渠道越来越多，学生未来的出路会更多，高考不是实现梦想和追求的唯一路径,家长不要给孩子施加过多压力。
这一年，家长必须建立与孩子良好的沟通渠道，高考不是考生一个人的事，是全家人共同的目标，很多事情需要全家人一起商量一起做决定。不能把这个任务单纯地只交给考生一个人去承担。这就要建立与孩子的沟通渠道。
在高考之年的各个阶段，家长要及时掌握孩子的心理动向，这就需要沟通，各个阶段沟通的内容不一样，高考之年，是一个阶段做一个阶段的事情，不要跨阶段去做，也不要跨阶段去沟通，这样可以减少孩子的压力。
当家长觉得和孩子沟通有障碍，效果不明显的话，可以尝试用借力的方式来达到间接沟通的目的。一是可以借班主任的力，二是可以借孩子好同学、好朋友的力，三是可以借任课老师的力。
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高考学习计划4
学习篇
1. 每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习情况
2. 严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行
3. 每科2本：笔记本(课堂理论笔记)，类题本(总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色)
4. 上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情
5. 杜绝任何形式的作弊
6. 目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文110/150;数学140/150;英语95/150; 物理70/100;化学80/100;生物85/100;总580/750。底限为每科下调5分：总分550。上学期结束后参考期末及实际情况调整本条，以总分标准不变为原则，各科修改为： 语文___/150;数学___/150;英语___/150;物理___/100;化学___/100;生物___/100。
7. 每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析
8. 本篇自20xx年8月2日17点起实行
生活篇
1. 规律用餐，每日饮食上消费上限10元(含)
2. 节约rmb，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出50元，底限(特殊情况除外)为每月150元，为有利于节控，每周开始直接存50元到银行卡上，若需要再取
3. 保证每天的夜间睡眠时间7小时
4. 不与家长吵架，言谈不合3句内必须主动让步，可以选择沉默
5. 本篇自20xx年8月2日22点起实行
娱乐篇
1. 每星期上网时间原则上不超过2个小时，底限(突发事件下)每星期不超过3个小时
2. 上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间
3. 不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动
4. 本篇自20xx年8月3日0点起实行
情感篇
1. 不谈恋爱，不与女生密切接触
2. 不看诸如《花火》等青春文学类的`书籍，以及言情类文章，摘抄本不再摘抄描写或影射爱情的文字，以避免思想波动为宗旨
3. 不主动与女生说非必要的话
高考学习计划5
要制定出切实可行的计划，必须注意以下几点：
1、复习计划要合理
制定计划不要过于理想和主观。一些考生认为考前复习是决定一生命运的关键时期，这个时期要玩命学，所以制定计划时，目标和时间安排得过紧，除了吃饭和睡觉，计划排得满满的。但实际上总是做不到，于是走向另一个极端，认为定计划根本无用，不如凭感觉学习呢!
其实，一般人每天的精力是有限的。考前复习期间虽然比平时需要更为充沛的精力，但也不能长时间超负荷运转。考试成功在某种意义上并不取决于一时的成效，而取决于整个学习过程的时效。在制定计划时，一定要把体育锻炼、看电视等运动、娱乐的时间适当留出一些。一天的活动要富于变化，各有固定的时间和步骤，健康、有规律的生活，才是有效学习的`基础。另外，制定计划还要考虑到自己现在的学习情况、家庭环境、体质、最佳用脑时间、各科的难度特点等等。复习计划不是学习目的，只是学习的一种打算，一种安排，是借此来循序渐进地获取知识的一种手段。
2、要有明确的目标
通过一个阶段的学习，要达到什么水平、掌握哪些知识等，都是在制定学习计划前应该明确的，这些目标应明确、具体而且符合你的实际水平。如3000多个英语单词，全都复习一遍需要多少时间?现有的数学分数是80分左右，经过多长时间的复习能达到85分并能保持稳定?如果你把这些具体目标写出来，过一段时间再去核对，你会发现自己原来取得了如此大的进步，你会为自己拥有的潜能而骄傲。这就像我们小的时候，每一年都把自己的身高画在门上做一个记号，再过一年，你会发现自己居然已经长高了那么多。
3、复习计划要长短结合
长远计划和短期安排要相互结合好。应先制定长远计划，据此确定短期安排来促使长远计划的实现。如考前的几个月，要有每月的复习目标，还要有每周的目标，然后是每天的和每个单元的目标。也许你因为种种原因，未能实现学习目标，这不能说明制定目标本身是错误的，而只能说明你需要调整学习目标。
4、划分好各科的复习时间
根据自己对每门课的掌握情况，应合理分配各科复习所需要的时间，弱项多分配一些时间。另外，从制定计划开始到考前，对相应科目的复习遍数，以及每遍所采取的复习方式和所应达到的程度，最好都有明确的规定。
5、要从微观上划分复习的时间
以一周为单位，除上课外，有多少时间可用于自己复习?把这些时间以1小时或1。5小时为单位划分成时间段，根据不同的时间段，安排相应的复习内容。目标分配得越精细、越明确，越有利于提高复习的效果。
高考学习计划6
1.总时间表任何安排时间和活动的计划都必须以一个总时间表为核心就是说，一份活动的固定时间表。一张总时间表一学期排一次就行了，除非基本的课程表有所变动。制作一份总时间表时，首先，把所有必须参加的学校活动，例如课程、上课以及实验时间都填上，其次，再填上其它固定的活动，如课业爱好、路上所花时间、锻炼、交往等等。第三，再加上家务杂活、睡眠及进餐时间。把固定活动的时间都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活动规划了。你可以把这份主要活动时间表抄在一张大一点的卡片上，贴在桌子上或夹在笔记本里，这样你的脑子就不会乱成一团槽了。更重要的是，你还可以设想表中的空格就是你可以用来做其它必须做的事情的时段，这种表实际是根据教室里的课表来制作并要配合课表来使用。
有一张总时间表作为基础，你就可以设计一份任何类型的`时间表，这份时间表能适应你的课业学习，与你独一无二的个性相结合。
2.详细的一周时间表如果有一份一周时间表作指导，有些人会工作得更好。一周时间表是一张扩大的总时间表。假如你的时间紧，但可以预先估计的话，你会需要一份详细的一周时间表。这种时间表只要在每学期开始时安排一次就行了。下面是做这张样表所依据的原则一例：星期一至星期五、星期六
上午六点到七点。准时起床，可以避免狂奔乱冲和狼吞虎咽的早餐（或干脆不吃）。
下午十二点到一点。用十足的一小时来从容地吃午饭。
五点到六点。晚饭前放松一下。你已经认真地学习了一天，这是应得的报偿。
七点到九点。通过系统地学习，你可以搞好当天的笔记，做完当天的作业。九点到十点。为了防止考试前的强记，每天可花一定的时间复习以前的作业和到当时为止所学的课程内容。
晚上十点结束学习能够刺激你在白天和黄昏学得更努力。特别安排星期二下午两点到五点。去图书馆找作文所需资料。星期日下午七点到九点。英语作文。
对一些作业来说，你得安排几个时段来进行研究，或者探究一些观点和思想。
星期六从中午起没作安排，可以利用这段时间去参加一些娱乐活动，从事需集中大片时间来做的特别的科研项目，做困难课程的额外作业，或全面复习。
星期日黄昏以前整个一天都是属于你的，上床前可以看看历史，因为它是星期一上午第一门课。
3.一周作业时间表另外一种一周时间表主要是根据作业的情况而不是根据可用的时间来安排的，这是总时间表的补充，无论何时你遇到了非同寻常的或长期的作业，你都可以运用这种表。由于它是为特定的作业而制订的，所以只适用于这一特定的星期之中。
根据作业制订一周时间表，格式很简单。在一张有线的纸上划一条横线，将它大约分成两半。上面一部分列入课目、作业、估计所需的时间及预定的完成日期。然后将预定完成日期和估什的所需时间作为主要因素，在总时间表里找出可用的时间，给每一项作业都找出足够的时间，写在一周作业时间表下半部适当的横线上面。遵守你的这张时间表。优先考虑学习时间，只要你这样做，剩下的空闲时间才真正是空闲的。
4.每日时间表你可以会需要一张能随身携带的每日时间表，一张学生证大小的卡片正合适，你可以将它放在衬衣口袋或手提包里，这样，你需要的时候就可随时查看。
每晚离开书桌前，你看一下总时间表，了解一下第二天要去上哪些课，并且有多少空闲时间，然后在一张卡片上草草写上第二天的计划：准备学习的课目，要办的事，体育锻炼，娱乐及你想参加的其它活动，给每一项活动规定时间。这样花费五分钟是非常重要的。理由有两个。第一，你把安排记在卡片上随时可查阅，这样可使你的脑子不会一片混乱。第二，你能将未来的一天先在脑子里过一遍，好像这样就开动了一个心理钟，使你能按照预定的时间行动。
注意，每日时间表是以时段为基础组成的，不是由小片时间组成的。给每一个题目或活动规定一段时间将保证你学习的效率最高。
高考学习计划7
横向复习与纵向复习
考生们在最后这30多天里，无论在语文还是其他各学科上都应该进行系统的横向复习与纵向复习。所谓横向复习，就是把所有的模拟试卷串在一起，按题型复习。如诗歌，名著，简答题、阅读、文言文分析理解等。对于这部分，学生们现在应该准备一个自制的“文言文小词典”，把老师讲解的每个词汇都记在本子上，然后有时间就翻看，再加上平时对知识的掌握，一个月下来，文言文部分应该是胸有成竹。对于现代文，要牢记平时老师讲解的语言知识点，对作家作品做到信手拈来。横向复习，并不是让大家把多套模拟试题的答案记下来，因为在高考试卷中，模拟题是不可能出现的，但必然出现的就是大家常见的题型。记住老师出题的目的.，抓题型的特点和解题思路，从中发现自己的弱处进行重点复习。所谓纵向复习，
就是把试卷上从第一题到最后一题彻底掌握透彻。因为语文题型基本固定，这就要求学生研究每道题知识点的范围。语文试卷题中，从纵向上说，哪个题是考哪个知识点，考生拿到手里就应一目了然。高考时，虽然题目本身没见过，但题型很熟悉，就会使你不至于太慌乱，静下心来，其实哪一道题都是我们复习过的类型。建议模拟试卷无论横向还是纵向，尤其是在你认为的难点上，应在考前多做几遍。
作文应力求语言生动、情节感人
语文试卷中，除了80分的基础题，就是70分的作文。从最近3年考试的要求看，作文分两个等级给分，一个是基础等级，占50分;一个是发展等级，占20分。当初制定此标准的目的就是为了奖励作文水平高的学生。但发展等级也不是高不可攀，它一共要求12条，其中，内容3条、材料3条、结构3条、语言3条，只要符合其中一条，就可在发展等级上得分。比如有一条要求是词语丰富、句式灵活就可加分，那么，只要你在你的文章中有三四个使用恰当的成语，就可称为语言丰富;在学过的句式中，有长句、短句、设问句、反问句和感叹句等，在写文章时，不妨灵活运用，使文章读起来流畅通顺、脍炙人口;在修辞上也要善于运用，像比喻、对比、排比等，尤其排比句，用起来气势恢弘，容易渲染感情。这些都是能在发展等级里得分的地方。
学生们的作文修养并不是靠这30天就能明显提高的，但是怎样能保证通过最后一个月的复习，使高考作文可以拿到不错的分数呢?这就要做到力求语言通顺、材料丰富。这个时期，相信每个学生都已经积累了不少的素材，但至少要熟练掌握7、8个短小精悍的材料，一材多用，材料要生动、形象、感人。比如，宣武区的一模作文题大意为：材料一，目前，中小学生、青少年中因各种原因造成自杀率增高。有一个学校的语文老师在讲完《生命》后布置给同学们一道题：假如你身边的亲友去世了，请写一篇悼文。材料二，西方很重视对青少年进行“死亡教育”，经常假设他们的父母或朋友突然死亡，他们会怎么办。要求：请面对“死亡”写一篇文章。
各类学生复习重点 对基础不同的学生来说，最后时期的复习也要因人而异。对于成绩优异的学生，在考前的这段时期，应按不同类型做出至少20道大题，并针对自己稍弱的地方着重练习。如还有剩余时间，再做几套综合试卷以巩固基础。对于成绩较差的同学，在这段时间还要广泛做题，以做题代知识，做一套题补一片知识点。自己研究错题的原因，出现一个错题，就要从根本上消灭它，争取高考时再遇到相同题型能够不丢分。另外，这类学生在基础题上一定要认真对待，选择和填空题的正确率一定要保证。是最后一个月里复习的重点。对于大题，如果时间上能保证，就一定要会一个步骤答一个步骤，千万别全部放弃。每一个学生都有自己的长处，比如你在立体几何题上有特长，就尽量把它答完整、答正确。
各类学生复习重点
对基础不同的学生来说，最后时期的复习也要因人而异。对于成绩优异的学生，在考前的这段时期，应按不同类型做出至少20道大题，并针对自己稍弱的地方着重练习。如还有剩余时间，再做几套综合试卷以巩固基础。对于成绩较差的同学，在这段时间还要广泛做题，以做题代知识，做一套题补一片知识点。自己研究错题的原因，出现一个错题，就要从根本上消灭它，争取高考时再遇到相同题型能够不丢分。另外，这类学生在基础题上一定要认真对待，选择和填空题的正确率一定要保证。是最后一个月里复习的重点。对于大题，如果时间上能保证，就一定要会一个步骤答一个步骤，千万别全部放弃。每一个学生都有自己的长处，比如你在立体几何题上有特长，就尽量把它答完整、答正确。
高考学习计划8
临近高考，制定一个完整的学习计划是非常重要的一件事情，每个同学都不能够草率制定，应该抽时间好好思考自己的优势学科和劣势学科，并根据自己的情况有的放矢的制定自己的学习计划表。关于学习计划表以下几点是我想和同学们沟通的：
1、首先，你要保证自己的听课效率，就是每节课应该认真的听老师讲的内容，即使老师已经讲过多次，但是你每听一次都会有一次的收获和理解，同时老师在讲的同时也会讲解一些新的思路和方法，所以听课效率最重要。同时课间的时候不要总是呆在教室学习，可以走出去呼吸呼吸新鲜空气。是自己更加清醒，上课认真听胜过课后自学。
2、其次，高三学生可以适当熬夜，但是不要超过12点，否则会得不偿失。晚上的时间最好不要做一些记忆性的学习，比如说英语单词的背诵和语文古诗文的`背诵都不要在晚上进行（除非说你晚上的效率特别高），晚上的时间最好做几道中等难度的理科题，如果你有特别强势的一门理科就不要再多做习题了，你可以看看自己的改错本，把错的题温习一遍，分分类，找到每一类错题的思路和套路，做到做一题胜千题的效果。晚上的时间一周有五天，你可以每天晚上安排学习一门学科，切不可走马观花，每个学科每晚都看点，这样会得不偿失。
3、最后，周末的时候要合理安排时间，我一般是两个早晨分别背诵语文和英语，周六上午、下午、晚上分别学习物理、化学、生物，周日上午学习数学，下午定时做一套理综卷子，晚上复习巩固周末所学的知识，查漏补缺。
高考学习计划9
对于学习来讲，除了要对高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，可以参考进行。
早上6点-7点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
中 午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床，6：30-7：00复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午 午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文，1个小时在大耳朵背单词；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
总之，在总体计划的`基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！
高考学习计划10
20xx优秀学员王宇：
我在制定计划的时候，是按照章节，每一章先听老师的课件讲解，然后把课件自己再过一遍，特别是老师讲到的例题，自己再做一遍，然后再把经典题解的相关章节的'习题做了，这样就可以彻底巩固这一章节的内容。把每一天的学习计划都详细制定出来，根据具体实施情况再不断进行调整，这样可以保证按时完成各个科目的学习，避免出现三天打鱼两天晒网的局面。
如果是一次准备多门考试的话，切忌不要把一科集中安排在一段时间，然后再准备下一科，这样会导致对上一科的记忆不牢固。我是在同一天安排2-3科的计划，每一门都尽量平均分配时间。通过课件的讲解时间，自己做习题的时间来合理分配。在最后冲刺的时候就能体现出这样学习的优势，能够快速抓住当时学习这个章节的重点，再进行考前强化。
20xx年优秀学员何盟盟：
一定要做好学习计划，要对自己能力和考试难度有准确的把握，这样才能做出可行的计划，切不可眼高手低搞大跃进，也不可过于低估自己以至耗费过多时间。同时，要留出充足的时间，因为对于已经工作或者成家的人士有太多的事情无法自己控制，导致最后不得不放弃某一科就不好了。
我是按章节顺序学习，先通读教材理解大致含义，再配合听网校课程。做综合练习前一定要听网校老师的考前串讲。做模拟题不要贪多，重在举一反三。
高考学习计划11
对于高三学生来讲，寒假是高考前最为宝贵的“自主时间”，如何充分利用好这一“自主时间”对于提升高三复习质量有着十分重要的意义。
寒假将至，个别学校要补一点课，多数学校把时间留给了考生，对于高三学生来讲，寒假是高考前最为宝贵的“自主时间”，如何充分利用好这一“自主时间”对于提升高三复习质量有着十分重要的意义。历年的毕业生在寒假的“自主时间”利用上有很大差异，实践证明凡是“自主时间”利用好的，第二学期的冲刺复习后劲就足，信心也就越来越足，如何利用好寒假“自主时间”给同学们几点建议。
一、抓弱科、弱项，变弱为强 历年在和考生、考生家长接触过程中有一种现象值得引起考生关注，相当一部分考生在高考六科知识、能力水平上有强有弱，一些考生跟我说数学差，但外语强，“我外语多得点分就可以把数学的分补回来了”，还说是以强补弱的复习策略。更有些考生跟我说：“我地理学科差一些，但我所选的专业是外语，外语成绩一定要好，地理差一点没关系。”更让我着急的是已经到了这般时候了，还有极个别考生说：“将来我学生物，我不喜欢物理，物理差一点没关系。” 对于后两类同学我要强调的是六科都是高考科目，分值都占一定比例，都是你考入理想大学、理想专业的敲门砖，即使将来你不学这个学科，但高考需要这个学科的分数，更不能用喜欢不喜欢这种低级错误来为你的弱科找理由。 至于“以强补弱”的策略考虑则是完全错误的。先说“强科”，比如你外语是强科，可以考到120分到130分，外语满分是150分，按照高考试卷易中难的比例，中低档题占八成，也就是120分，剩下的30分应当说是难题和比较难的题，你的外语已经达到120分—130分这个高度，再往上提空间又小，难度又大，十分困难。 再说“弱科”，比如你数学是弱科，一般成绩保持在80分—90分之间，按照高考试卷易中难的比例，也就是说弱科数学不但提高的空间大，而且试题相对容易。优秀考生就优秀在科科都强，一般考生有强有弱也属正常，但绝对不能“以强补弱”。正确的策略是“强科更强，更上一层楼;弱科变强，也上一层楼。”只有这样你的`高考总分才能大幅度提高。 提高弱科的办法有许多，时间上要多安排一点;少做、不做弱科的难题，主抓中低档试题;多看书，在基础知识落实上再下一点功夫;参加一些课外的单科补习还是十分有益的，当然要选择好学校，选择好老师。
二、查缺补漏，把基础进一步夯实 各地区各学校的第一学期复习，第一轮复习一般把重点放在基础知识、基本技能上，期中考试、期末考试一般是六个学科六张试卷。到了第二学期一开学，各地区、学校首先要做的是文理综合练习，也就是将理化生、史地政三科内容放在一张试卷里进行综合练习，一般要练二到三次，紧接着一模就开始了，然后是二模、三模。寒假正是两个学期的衔接时间段，而且是考生最宝贵的“自主时间”。我的建议是“自主时间”多安排一些基础知识的复习，当然重视基础知识的复习要贯彻到高考复习的始终，但寒假的“自主时间”是最集中、最宝贵的时间，一定要抓住、抓牢。理由很简单，基础知识是分析问题、解决问题的工具、依据，只有基础夯实了，能力提升才有了保障。 抓基础一要看书，许多考生不重视这个环节，教材是高考命题的依托，也是高考复习的依托，一定要老老实实、踏踏实实地把教科书认真读一读，把基础知识认真落实;抓基础二要把课本上的题认真做好，有些高考试题就是课本上的练习题的变形，而且课本上的练习题是最基本的，不但要会做而且要熟练;抓基础三要认真分析期中、期末两套试卷，跟着老师分析试卷是必须的，自我分析也是必须的，成功经验、失败教训、得分原因、失分原因、解题思路、解题切口等等一定要清清楚楚。
寒假要过年，要适当休息，但“拳不离手，曲不离口”，功课一天也不能放，英语单词要天天背，语文默写要天天练，要有一个复习计划，有张有弛地渡过一个有意义、有收获的寒假
高考学习计划12
语文学习，重在平时的积累和领悟。很多考生在进入高三总复习阶段后，总是觉得找不到复习的头绪，无从下手。其实，只要考生在复习阶段，能够在复习中突出重点，在模拟训练中强化正确的审题
意识，并注重发挥自身非智力因素的作用，是完全可以提高语文成绩的。对于临考阶段的复习方法，考生应分清轻重缓急，总结提高。轻重缓急指，属于记忆方面的内容，如名句名篇，可放在后期复习，复习早了容易遗忘;技能方法类考点，可放在前期进行，如古诗文阅读、现代文阅读等内容。最后要把所有复习过的考点进行系统化、网络化。 目前最多的是三轮复习法。三轮复习法中把高三的复习时间大致分为三段，每段时间里的复习目的各有侧重，时间长短也各不相同。第一轮复习从开学到二月底(五月中至七月底前可先处理完本阶段的教学任务)，主要目的是基础能力过关;第二轮复习从明年的三月初到五月初，主要目的是综合能力突破;第三轮复习从五月初到高考，主要目的是提高应用能力。
一、第一轮复习
第一轮复习要全面阅读教材，查漏补缺，彻底扫除知识结构中理解上的障碍。在这一基础上，对语文基础知识进行梳理和归纳，建立完整的知识体系。同时配以课堂针对性训练和单元训练，提高应用能力。
建立完整的语文知识系统，指的是整理、完善语文知识的各个系统。语文知识的大系统包括语音知识系统、文学知识系统、词及短语系统、单复句知识系统、修辞知识系统、标点知识系统、现代文体知识系统、古今文学常识系统、写作知识系统、文言知识系统等;语文知识的小知识系统即为每一个语文知识点的性质、分类、意义或用法。如“词”这个小系统，就包括词义、色彩轻重、范围、搭配、语体等。甚至还可分得更细，如词语的感情色彩。这一轮复习中，同学们需熟悉大系统和小系统，并在复习具体知识点时，有意的将所复习的知识点和其所属的知识系统联系起来。这样做有益于开展全面的、深入的复习。
二、第二轮复习
第二轮复习要明确重点、难点。深刻理解每一个知识结构及其知识点中的重点，突破难点，把握知识结构内部之间的联系。同时进行解题训练，提高应战能力。高考语文复习，要防止两种偏向：一是拼命做题目，自以为做得越多越好;二是不认真复习，自以为复习未必有用，指望“临场发挥”。这两种偏向都是侥幸心理的反映。正确的做法应该是有的放矢，认真复习，突出重点，讲究实效。
近两年来，语言知识和文学常识题比例减小，测试的重点在阅读能力、语言表达和作文这三个方面。从考生个人语文知识掌握和语言能力的实际状况上看，除作文外，失分较多的是现代文阅读和语言表达。这一轮复习中，大家一定要注意对这几部分内容的复习。现代文阅读着重考查筛选和提取信息的能力，理解和分析能力，鉴赏和评价能力。这三方面试题的正确回答都以对文章的准确理解为前提。过去的考生答不好题，主要不是文章读不懂，试题不会答，而在于没有处理好读文章与答题的关系。因此复习时要特别注意找到依据不同类型文章的要素读懂读通文章的基本规律，进而形成运用文中语言材料组织答案的能力。
阅读能力的培养应注重两个方面，一是信息筛选的能力，二是对阅读材料的理解和分析能力。考生平时所阅读材料的内容大多是新鲜的，能否在短时间内了解和掌握的信息与学习效率有很大关系，因此，快速有效地阅读是语文学习应该着重培养的能力;阅读的理解和分析能力在高考试卷中所占比例较大，也是高考考查的重点，在阅读复习中考生应该注意句与句、段与段之间的联系，了解文章作者的观点和文章的中心思想，做到从整体上把握文章。
语言表达题，近两年主要考查扩展语句、压缩语段和选用、仿用、换用等能力，语言材料多来自现实生活甚至中学生的作文。这类试题多呈综合性，很少孤立考查某一个能力点;多呈开放性，答题需要一定程度的想象和联系能力。
作文复习主要不是听老师讲，而要靠自己写。在写中提高审题能力，提高运用来自生活中的材料表达真情实感的能力。同时要关注当前社会在政治、经济、科学、文化等方面发生的'重大事件，积累写作材料。
在第二轮的复习中，也应加强对必考的古代诗文阅读的复习。本部分复习要坚持以下几条原则
1.课本第一
(1)吃透弄熟。各项知识构成一个前后紧密联系的有机整体，要通过点线面结合，记忆、分析、比较等多管齐下的方式，吃透弄熟课本知识的网络结构和深层含义。
(2)抓好重点。考前要复习的内容面广量大，后期复习没有必要每点平均用力，学生要根据考纲的考查范围和要求以及自身的熟悉程度对复习内容进行衡量，抓住每一个考查范围中的重点知识。 2.效率至上
(1)计划性强。考生对复习的内容要作全盘考虑和分解，针对各知识点制订短期计划。
(2)方法灵活。如利用零碎时间复习文言虚词，因分散则容易掌握。
(3)精选试题。概括说，就是“选、读、译”。“选”的关键是精。选好后不凭借任何辅助读物自己去读它，有读不懂的地方要善于“推导”和“借助”，就是“词不离句，句不离篇，前后推敲，整体把握”。“译”的关键是准确。总之，学习文言文，目的是能够读懂浅显的文言文，了解文章的背景、写作意图、作者的观点倾向以及布局谋篇的特点等。 三、第三轮复习
经过第一、二轮复习以后，大家就进入了冲刺复习阶段，在这一阶段，大家应该想到自己在通过前一段学习有了一定基础，在这个基础上，因为时间有限，建议同学们采取这样的做法
1.研读考纲。《考试大纲》是高考命题的依据，也是大家复习备考的依据。大家解读考试大纲时，除要关注考试范围、新增内容外，更应该关注题型示例及样卷。它们不但让我们对高考试卷的长度、题型的大致比例有所了解，更能告诉我们本年高考题目的命题走向。
2.回归课本。高考题目年年都有变化，但考查学生“运用学过的知识灵活地分析问题和解决问题”的思想一直都没有变化。学过的知识究竟有哪些?这就需要大家把散落在课本中的知识整理清楚。
3.看本。把本中的错误按基础、文言、阅读、语言运用等分别归类，把错误集中的点作为训练重点，有目的的精选一些材料进行训练，不让同样的错误在高考中重现。 4.重温部分考点的重要内容。
5.准备作文。高考作文从某一方面讲也是在考做人，因为作文就是做人。作文需实现两个再现：一是再现行为过程，作文不仅要体现对生活、人生的感悟，更要把感悟的过程展现出来，就是选取行为过程中典型的、美好的、感人的、有意义的东西再现出来。二是再现思维过程，在行为过程的再现中，揭示出思维的活动过程，这样可以使文章充实、有见地，从而起到陶冶情操、感染人的作用。
作文占了语文试卷相当的比重，如何才能在作文时扬长避短，写出自己的特色?复习冲刺阶段，大家就要有意识地进行几个方面的训练：
(1)梳理思想和生活的积累，从内容、语言、体裁上寻找自己的特色。话题作文是近几年高考中常用的一种作文形式，其最大的好处，就是给考生提供了扬长避短的空间。大家可以根据读过的书，看过的精彩文章，有过的独特经历，听过的心动的事，有过的好的构思等所熟悉的内容写自己擅长的文体。在备考的最后阶段，大家要把这些材料集中起来，按道德、亲情、成长等分类，做好素材的储备。
(2)从不同的角度设计几个不同话题，做一些用相同材料写不同类型文章的训练，力求在任何文题下都能写出自己的闪光点。
(3)锤炼几篇成功的范文。备考的最后阶段，最好能把一些近几年高考的满分作文从题材、内容、形式、语言等方面，仔细推敲分析，做好迎考的准备。
(4)注意对审题能力的培养。在高考作文题目放开的时候，考生尤其要仔细地审题，对题目内容了解得越透彻，写出的文章就越有分量。
6.做真题。最后阶段，大家应该选做一些近3年的高考真题，以便进一步明确高考题目的命题思路和方式，也可以检测一下自己对知识的掌握程度和在审题、解题的能力方面是否还有欠缺，方便最后的复习巩固。
7.调整状态，进入考试时间。建议大家在复习时要看练结合。可以把做真题的时间放在上午9∶00到11∶30。这样除了可以保持高考复习所需要的训练量，还可以调节自己的生物钟，保证高考时良好的精神状态。看本的时候，也要注意不仅仅是用眼去看，必须随时记录一些感想、体会，思考自己当初出现问题的原因，必要的时候还要回归课本，澄清一些概念。高考虽然迫在眉睫，但复习仍需贴近考纲、教材和自己的实际。只要扎实灵活，科学得法，冲刺就能事半功倍，取得理想的效果。请即将进入高三的语文复习，按着本年级语文教学内容的安排，认真加以研究，全面进行整合，按照以上总体上的要求建议，做出具体的计划。
高考学习计划13
个人学习计划应服从于学校、班级的大计划
两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。
坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。
常规学习时间主要用来完成老师当天布置的`学习任务，“消化”当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。
在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自己学习中的不足;提高，指深入钻研，发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲，开始自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会逐渐减少，自由学习时间会逐渐增加。
由于开始时自由学习时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自己掌握学习的主动权。
长计划和短安排
由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当具体些。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现;有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，具有明确的学习目的。
制定计划要从实际出发
在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情，往往忽略了实际情况，结果实行起来就感到紧张、困难。
高考学习计划14
1、上东南大学便是我最大的梦想。也许在别人看来，以我的成绩去考东南大学，简直是痴人说梦，“考不上”才是毫无悬念的。不过，我想说，我想努力一下，我会努力一下。
也许我不是最好的。不，我确实不是最好的。但我正在努力，将自己变得“更好”。为了自己的目标，我会在接下来的九个月，不到280天的时间里，好好努力，珍惜每一分、每一秒，踏踏实实地学习、生活。
上课一定不能开小差，打瞌睡的。万一没控制好自己，不小心走了神或瞌睡过去了，我会让朋友们对我进行恶狠狠的、毫不留情面的体罚。
作业要在自习课上写完，回家后对当天的学习知识进行整理、巩固，并写一些资料进行强化。当天的任务当天完成，决对不会心疼自己，放自己一马。我知道，九个月后，大学是不会放我一马的`。
要坚持晨读，不能赖床，更不能迟到。若今天迟到了五分钟，那么明天就早到十分钟，决不含糊。这一方面，我会请妈妈帮忙，再不行就让爸爸出马，我就不信还会赖床。
学会在压力巨大的黑色高三快乐学习、健康生活，保持一个好心态，并坚守“不抛弃、不放弃”的理念，相信自己是有潜力大幅跨越的。上东南大学，念土木工程系!
东南，舍我其谁!
加油!加油!
2、晚上一定要保证睡眠。
上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)
哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。
晚上不用苦命的熬夜!
每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。
好的学习成绩，在于好的学习习惯。
要想分配好学习时间就要制定学习计划!!!!这是相当重要的!!!
①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。
②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。
③检查效果，及时调整：( )每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
高考学习计划15
临近高考，紧张的氛围越是浓厚。
但是，越是这样，高三学子在生活学习的方方面面，越是要做到有条不紊，千万不要因为紧张，打乱自己有序的安排，甚至还要把自己从以往紧张的状态中解放出来。
这段时间学生，主要是为高考做好心理、生理、学习内容等方面的准备。
较妥当的方法就是，保持一如既往的状态，保持固有的学习节奏、熟悉的环境和常态的生活，以缓解临近考试难免出现的紧张和心理疲劳。
一、学习方面
高考前最后一个月，学生应该将重心放回到教科书和阅读上，夯实基础知识才是关键，绝不能以单纯做题替代复习。
学习重点要放在查漏补缺、总结经验教训、知识点梳理和整体回顾上，在头脑中形成比较清晰的知识结构图，对各科复习提纲的回顾以及对以往错题的反思等，都有助于考试时知识再现和思路打开。
这阶段复习要跟着学校老师的安排走，但更需要的是考生根据个人实际情况，有针对性地解决自己平时出现的失误点和盲点。
可以适量减少做题，做题时要有取舍，不能仅为应付老师的任务，关键是针对性地解决自己的问题。
二、心理状况
赢在心态。
高考前最后一个月，学生们还有一项重要的任务，调整心态。
不管你是尖子生、中等生、还是差生，都要以理智的态度面对考试，如开始认真思考自己的发展问题，认识到任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神，不论高考最终成绩如何，并不代表今后人生的发展趋势。这样可以帮助我们更加理智地对待高考，避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。
以平稳的心态应对考试，放下不必要的心理包袱，反而可能在考试中取得不错的成绩。
三、作息方面
考前一个月开始，对长期开夜车的学生来说，之前高强度、长时间学习的作息表就不要再继续了，循序渐进的把自己的生物钟调到正常状态，争取把自己的生理兴奋点调到与高考相应的时间段。一般晚上11点左右，就应该做睡觉的`准备了。
要充分保障晚上的睡眠时间。考生如果睡眠不足，就容易烦躁，导致学习疲劳，思维速度跟不上，注意力不集中，反而降低我们的学习效率，对考试非常不利。
如果出现失眠现象，家长和学生也不要过于着急，几乎所有学生考前都经历过失眠，所以睡不着觉是很正常的。当学生不再困惑于＂不想让自己失眠＂时，焦躁的心情自然就减轻了，睡眠也会跟着得到改善。
四、饮食方面
按照现有生活水平，每个孩子通过饮食保证营养是不成问题的，关键要注意合理搭配，均衡饮食才是最优营养。
学生考前刻意增加营养甚至进补并没有太大意义，因为营养摄取和知识学习是一样，靠的是平时的积累，而且身体对饮食习惯的适应也是需要时间的，所以不主张考前刻意加强营养而大幅改变原有的饮食习惯。
当然，根据天气状况、孩子身体状况和饮食习惯，进行适当的微调还是必要而有益的。
对于市场上各种标榜着提神醒脑的产品，家长选择时更要慎重，不要期待那些东西会产生＂特异功能＂。
另外，要适量安排一些娱乐活动和体育锻炼，这些活动有助于放松心情、提高学习效率。同时要注意节制，尽量远离电视连续剧、网络游戏、剧烈的体育活动等，以免过度消耗精力。
如果考生心态调整得好，能够准确定位复习的突破点，明确复习策略，再加上合理的饮食、充足的睡眠，形成良好的生物钟，对于考生来说，考前一个月提高成绩还是很有可能的。
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