周计划范文集锦七篇
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，为此需要好好地写一份计划了。好的计划都具备一些什么特点呢？以下是小编整理的周计划7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
周计划 篇1
语言表达：
1《小问号的想象故事》引导幼儿积极思考，进一步激发幼儿的兴趣。
2儿歌《小问号》理解并记忆儿歌内容，学会有表情的朗诵。
3《说一说、做一做》根据小朋友的动作说一句话。
4《聪明的狐狸》引导幼儿编故事。
5《小小讲解员》引导幼儿观察图片，能准确连贯自己的想法。
数学操作：
1《称体重》教幼儿学习比较两个物体的重量，在用推理的方法比较三个物体的重量。
2《远足》看图练习加减法。
3《小动物找旅馆》引导幼儿学习加减法运算，知道那一种方法快，提高他们的快速思维能力。
4《鞋子大集合》利用鞋子、扣子等日常用品教幼儿练习两个两个的数数。
5《小小统计员》教幼儿学会分类统计数据。
科学探索：
1《空气有压力》让幼儿了解空气是有压力的，培养幼儿自然兴趣。
2《空气会热胀冷缩》通过实验让幼儿知道空气热胀冷缩的特点。
3《风的形成》让幼儿了解风是怎样形成的，知道空气的流动性成风。
4《可怕的白色污染》让幼儿知道废弃的塑料袋、快餐盒等对环境造成的污染和危险，增强幼儿的环境意识。
5《蚯蚓》通过实验了解蚯蚓到底爱吃什么。
社会交往：
1《我爱解放军》认识不同兵种的解放军引导幼儿尊敬和热爱解放军。
2《爱护同伴》老师应该对幼儿的爱心和助人的行为进行表扬。
3《新朋友》表扬主动帮助别人的幼儿，培养他们的互助精神和能力。
4《夸夸小伙伴》引导幼儿多找找别人的有点做个受大家欢迎的人。
5《《怎么办》引导幼儿敢于讲理维护自己的权利，学会保护自己。
健康运动：
1《苍蝇和蚊子》让幼儿知道苍蝇和蚊子能够传染疾病是害虫应该消灭。
2《乳牙要换掉》让幼儿了解恒牙有多少颗，知道保护牙齿的主要方法。
3《聪明的笑笑》带领幼儿参与社会公益活动，增强他们辨别是非能力。
4《保护“亮晶晶”》学会保护眼睛的方法，提高幼儿爱护眼睛。
5《戴眼镜要注意》让幼儿知道戴眼镜与不戴眼镜的区别应该怎么做。
艺术创造：
1《认识民族乐器》向幼儿介绍常见的.的几种民族乐器。
2《小乌鸦爱妈妈》初步感受二声部合唱音乐的美。
3《谁的妈妈好》通过听歌曲说说谁的妈妈好，为什么?
4《我设计的汽车》组织幼儿观察车辆的主要结构，根据兴趣画出自己细化的车辆。
5《我喜欢的交通工具》带幼儿分解汽车、飞机玩具的主要结构。
周计划 篇2
近几日虽然是阴雨绵绵，但咱们过得忙碌、愉快而充实，现将周工作总结如下：
一、上周工作总结
1、在周一的晨检中，本班幼儿的个人卫生做的很干净，头发洗了，园服也很整洁，只有极个别幼儿指甲没剪，幼儿都保护自己很好，没有带外伤的幼儿，孩子们都能高高兴兴入园。
2、本周孩子们进行了正常的教育教学活动，还贯穿了幼儿的常规训练，比如：上操、吃饭、上床睡觉的安全等，孩子们都能按老师的要求积极参与，成效还不错，另外，我们应做好安全工作总结。
3、本周接连几天下雨，早晚天气还是有点冷，温差比较大，流行病偶有发生，希望家长朋友们给孩子做好预防工作，本周除xx、xx、xx三个小朋友请长假外，其他幼儿请假的少，所以，本周幼儿的'出勤率比较高，只有极个别的孩子带药了，老师都能及时给孩子喂药，让孩子勤喝水，午休时能给孩子盖好被子，保证了每个孩子都能健康的入园学习。
4、本周还进行了老师、家长和小朋友“收旧废料”手工作品展，由于我班家长朋友们的积极参与，我班制作的手工作品件数多、质量好，在此，(尤其是xx的爸爸、xx的妈妈、xx的妈妈、xx的爷爷)对各位家长的支持表示感谢。
二、下周工作计划
1、由于早晨天气有点冷，周一根据天气情况给孩子穿园服，给孩子彻底搞好个人卫生，剪掉长指甲，洗干净黑指甲，给孩子换洗袜子和鞋垫,以保持午休时室内的空气清鲜，注意孩子的安全，不要让孩子带外伤，以保证孩子健康、愉快的入园。
2、夏季虽然已经来到，但一些传染性的疾病时有发生，希望家长朋友们一如既往给孩子做好预防工作，做好班级卫生工作计划，本周园内也将进行幼儿夏季体检。老师将会细心地照顾每一位幼儿的生活、学习、游戏，让他们多喝水，以保证孩子们健康入园。
4、六月份咱们对幼儿要进行“争做诚信小公民”的主题教育，要教育孩子讲文明、懂礼貌，老师将会进行各方面的引导及教育，希各位家长也积极投入这一教育行列，对孩子进行文明、诚信教育。
5、感谢各位家长对我们的工作给予的支持与理解，在此，祝愿家长朋友们身体健康、心想事成，祝愿咱们的孩子们愉快幸福、开心无限。
周计划 篇3
减肥第一周
提高新城代谢率，修炼不易发胖的体制
第一周的时候，身体处在比较僵硬的状态，还不具备充分的柔韧性。这时不妨能转移注意力，把瑜伽训练重点放在提高新陈代谢率上。
可练习如炮弹式、叭喇狗式、双腿背部伸展式等折叠身体、按摩腹部的动作。每天的练习时间不限.5分钟或30分钟都可以.以身体感觉舒适为主。
减肥第二周
激活全身肌肉群，提高脂肪燃烧速度
经过前一周的热身训练。身体柔韧性较之从前会有很大改善，这时不妨能梢微加大训练难度。以可以激活全身细胞群的瑜伽体式为主。
可练习如拜日式、清凉呼吸法、蝴蝶式、V字式、弓式等。每天至少要坚持30分钟的练习.这样才可以有效舒展全身肌肉群。
减肥第三周
全面甩脂，局部“重灾区”重点训练
有了前两周的基础垫底，在第三周可叫做“瘦身提速期一。在这一周里，除了要坚持练习全身肌肉群的动作外.还要更有目标性地针对局部进行特攻的瑜伽练习。
可练习如具有瘦腰效果的`骆驼式、具有挺胸功效的云鸽式.及具有翘臀作用的后抬腿式等瑜伽动作。在此阶段.每天练习瑜咖的时间应保持在半小时左右。
减肥第四周
巩固瘦身成果，兼具补充瘦身精彩细节
到了瘦身收官期，自然是要想尽一切办法巩固来之不易的减肥成果，同时修补身体曲线细节上的不足了，帮助保持正常的体重，这样不仅提高了身体平衡力。又矫正了身形。
周计划 篇4
第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，能够让你在短时间内提高弹跳。
具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的状况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。
第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。
祝你好运，未来的'体育明星！
要发展爆发力，务必增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的状况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制潜力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要个性在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。
（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制潜力和动作发力前的放松潜力。
（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。
（四）力量练习后的放松练习。
周计划 篇5
一、2月21日全体后勤职工、中层上班。参加中心校中层会议,后勤人员进行全园卫生大扫除。园部出好开学通告,收费一律按上级要求,请家长在近几天内汇入学校的帐号。
二、2月22日下午1:00全体教职员工参加花桥中心辅导区开学工作会议。
三、2月23日宣布课务及人员配备分工,添置幼儿教学具、学习用品、操作材料、《幼儿画册》等;下发各班保育员台帐、食堂台帐;购买各类日常用品、消毒用品;食品进好货备好货;食堂餐具、饮水设备、各班设备器具等全面消毒。
四、近期进行一次开学安全工作检修,包括校园监控、CK系统、电视机检修、大型玩具及时修补。
五、2月24日下发教学教材、电教设备等,各组制定主题计划并交园部审议;进行一次电子备课培训、学习新操;备课要求一周余量等。教师集体备课,撰写各类计划,要求两周内完成。
六、2月23日—25日参加市各级各条线会议。
七、2月25日新生注册报名,收取银行缴款单,完成开学前各类准备工作。做好学额统计工作,本学期事业报表按要求上报,秋季事业预算报表。
八、2月26日一律按课表正常上课,并按规定举行升旗仪式,举行开学典礼国旗下讲话。
九、近日作息时间:23日—24日上午8:30——11:00,下午1:00——4:00;25日幼儿报到,上午按照正常作息时间,下午1:00-4:00.
未尽事宜,另行通知。
周计划 篇6
保教工作方面:
1、继续深入学习《纲要》,并根据〈纲要〉中精神,不断提高自身素质和业务水平,对幼儿进行全面培养。
2、在教学中为幼儿创设轻松、愉快的学习环境,结合主题加强环境与教育的互动与结合。
3、创设良好的语言氛围,鼓励幼儿大胆发表自己的见解,使幼儿想说、敢说,发展幼儿的发展幼儿的交往能力和语言表达能力。
4、按时完成本园的教学任务,及其他工作安排,努力尝试英语教学,让幼儿在愉快游戏中学习,培养幼儿学习兴趣。
5、抓好幼儿日常生活常规工作,在各项环节中,培养幼儿良好的'生活习惯及自立能力,让幼儿身心得到健康发展。
保健方面:
1、充分利用自然因素,开展体育游戏、户外体能活动,锻炼幼儿身体,增强幼儿体质。
2、合理安排幼儿在园生活,培养幼儿良好生活卫生时惯。
3、在日常生活中,加强安全教育,提高幼儿自我保护意识。
家园共育方面:
1、充分利用早接和放学的短暂时间,积极主动地与家长沟通,使家长了解自己孩子在园的情况,在家长的配合下实现家园共育,促进幼儿的全面发展。
2、利用宣传栏、家园联系手册、电话以及家庭短信箱等途径,与家长沟通联系,及时向家长反馈幼儿在园的学习、生活情况。
3、家访了解幼儿的家庭教育环境,耐心听取家长合理正确的意见和建议,互相配合共同教育幼儿,使幼儿的健康成长!
作为一名幼儿教师及班主任。我深知幼儿的教育是根的教育，在本学期严格遵守教育法规，师德规范，作到为人师表。在工作中要求真、求实、求新。以积极热情的心态完成园里安排的各项工作，积极参加园里各项活动。
周计划 篇7
伴着春天的到来，新的学期开学了。根据本学期幼儿园保教计划和幼儿身心发育特点，特制定学期保育保健工作安排。
工作目标
1、完善幼儿一日生活常规，培养幼儿良好的生活习惯，促进幼儿身心健康发展。
2、为幼儿提供合理的膳食营养，每周制定适合幼儿的食谱。要求搭配合理，营养充足，品种不断更新，每月进行营养分析一次，保证幼儿营养均衡。
3、做好卫生消毒工作，各环境设施要安全整洁，美化，各类场所物品定期消毒，严格按照消毒常规执行。
4、做好儿童多发病，常见病，传染病的防治工作，加强对幼儿的安全教育，保护儿童安全，预防各种外伤及意外事故。
5、规范晨午检及幼儿一日盥洗、饮食环节，培养幼儿良好的生活卫生习惯。
6、建立儿童健康管理，定期进行健康检查，坚持每日晨间检查及全日观察，发现问题及时处理做好记录。
7、工作人员健康管理，教师、保育员，炊事人员必须到指定体检单位进行年度体检。体检合格后，方可就职。
具体措施：
1、晨检午检工作晨午检是幼儿园的第一关口，是为了了解幼儿的健康状况，检查幼儿的`个人清洁卫生，做到对疾病的早发现、早隔离和早治疗。
2、加强对保育工作的检查、督促，加强跟班指导，定期召开保育员工作例会（每两周一次保育员业务学习），学习保育业务知识、卫生保健常识，反馈工作情况，指出存在问题，总结经验，提出更高要求，不断提高保育员的业务素质。
3、努力做好保中有教、教中有保、保教结合，加强对幼儿生活各环节的管理，培养幼儿良好的生活、卫生、学习习惯。加强保教人员的保育意识，认真学习“保育员工作职责”，明确保育工作目标。保教人员要做到人到、心到、眼到、口到，在组织活动中，注意观察幼儿的神态、情绪，发现异常及时询问。保育员认真做好玩具、被褥活动室午睡室的消毒工作等。环境卫生做到每天清扫，园内无纸屑、果壳，室内物品摆放整齐，窗明地净，走廊、楼梯地面整洁、无死角，厕所无污垢、无臭味，节约水电，勤俭持园。
4、制定合理幼儿食谱，根据幼儿饮食情况结合季节特点，增加时令蔬菜、水果，不断更新食谱，并粗细，荤素，软硬搭配合理。每月进行一次营养分析，每学期组织伙委会一次，听取意见，发现不足及时改进，保证幼儿营养均衡。
5、按“食品卫生法”要求做好饮食卫生消毒指导工作。外来人员不能进入食堂，食堂人员必须戴帽子，避免头发掉入菜中。重点做好灭蚊蝇，保持整洁、干净。
6、完善各种保健档案，资料齐全，注意平时的积累，及时填写。
7、保健室三位工作人员进行合理分工，细化工作，责任到人。
逐月工作安排：
三月份
1、全园清扫、整理卫生。各类物品清洗消毒。
2、开展师徒结对活动，设“老带新互助组”。
3、培训新保育员，做好新到教职员工体检工作。
4、加强晨检午检工作检查指导。
5、各班卫生检查。
6、保育员业务学习：班级洗消工作的规范操作
四月份
1、三月份幼儿伙食营养测算
2、各班、食堂卫生检查
3、保育员互相观摩学习
4、常规检查（三餐、午睡、晨检、卫生等情况）
5、全园幼儿体检评估工作
6、意外事故处理与传染病预防工作讲座
五月份
1、做好疾病的预防工作
2、各班加强餐前擦桌子的消毒工作，正确使用消毒液
3、迎接防疫站的细菌指数抽查
4、四月进份营养计算
5、抽检班级组织幼儿盥洗活动
6、继续班级幼儿体检评估工作
7、日常卫生工作检查
六月份
1、整理幼儿健康档案
2、各班及食堂卫生检查
3、防暑降温工作
4、五月份营养计算
5、保育员卫生抽查大评比
七月份
1、整理学期保育工作档案
2、全园拆洗被褥、枕头清洗床单窗帘等
3、学期保健工作总结
4、六月份幼儿营养计算