池泳和河泳调查报告
，一半在奥林游泳馆，一半在体育中心对面的白河里，还有两次在高尔夫练习场边的白河。池泳是为了提高技术。毕竟有免费的教练和较为完善的设施，还有一群池中认识的朋友相互切磋，共同提高。曾以为自己的自由泳尚可，没想到让教练挑出一大堆毛病，最致命的是"不会打腿"、"手腿脱节"。于是苦练打腿，练到大腿、小腿和脚掌一块儿抽筋。效果很明显，可以在池中游一个来回，不喘大气。还有蝶泳，头一次能够从这头连续游到对面，然后喘得象破风箱似的。进步最大的是蛙泳，25米池，8个动作完成，每个动作推进2.5米以上。上述内容是想说明，学游泳一定要跟着正规教练学，一开始就打好基础，不走弯路。池泳的短处是人多，空气质量不高。建议：上午或19：30后去，人少好游。河游才是真正的游泳。今年天旱，高尔夫练习场边的.白河水面既浅又窄，还长满水草，所以基本在体育中心对面的白河游。这里是多年来游泳爱好者与管理部门博弈后形成的自然游泳场所。西边是穿泳衣的"文明游泳场"，人们在大毛巾或旧床单做的帷幔中更衣；东边是男性裸泳的"自然游泳场"，两者以自来水厂的泵房为界，历来相安无事。从岸边到河中间游泳爱好者竖立的杨树杆，距离大约400米，两个来回约1500-1600米。大多数泳友带着跟屁虫或围胸式救生衣，安全系数很高。在河里游泳，最大的好处是自在。"天高任鸟飞，水深凭鱼跃"，游到水深处，仰躺在水面上，看一只白鹤悠悠飞过，看两只白鹤相偕飞过，看三只白鹤成一字形飞过，于是世界上只有你的眼睛和白鹤了。其实也想去东边游，终于还是没去。【池泳和河泳调查报告】相关文章：
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