工作坊个人研修计划

时间：2025-01-15 18:29:58 晶敏个人工作计划我要投稿

工作坊个人研修计划（精选19篇）

　　我们的日子如同白驹过隙，不经意间，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，让我们对今后的工作做个计划吧。工作计划的开头要怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编帮大家整理的工作坊个人研修计划（精选19篇），希望对大家有所帮助。

工作坊个人研修计划（精选19篇）

　　工作坊个人研修计划 1

　　伴随着新课程改革的春风，新课改的模式进入了我们的校园，融入了我们的生活，为我们提供了一种开放的制度框架，营造了一个学习型、宽松型的文化氛围，为教师提供了一个专业发展的平台。因而，在新课程改革理念的引领下，我将认真的学习新课改的各项知识，融入教学创新工作当中，借助同伴互助提高教学理念，感悟教学真谛。结合新课改下中学英语教学模式，我将认真完成自己的个人研修计划：

　　一、指导思想

　　在新课程改革理念的要求下，当前的教育教学方式也需要有一定的转变，这样才能真正地适应新课程的模式。因此，就必须引进先进的教学知识和教学模式来适应当前我们的教学需要。我应该加强学习，努力提高自己，改变当前我的教学模式。

　　二、学习内容和形式

　　1、我将以新课改教育理念为指导，以新课改实验研究为重点，不断学习和研究新课改的`创新点和重点，并把它作为新课改的突破口。把立足点放在新课改的要求和在教学实际中遇到的问题结合起来，把切入点放在教师教学方式和学生学习方式上，把目标放在师生之间的共同发展上。

　　2、我将认真研读教材，结合教材内容，充分发挥自己在教学中的作用，努力提高自己的教育教学水平和专业素质。

　　3、我将结合自己所教的两个班级的特点，具有针对性的教学。重视学生的创新精神和实践能力的培养，为学生的终身学习服务。

　　三、具体措施

　　1、注重在日常的教学中渗透新课程改革的理念。认真学习此次“国培计划”内容，并通过先进的教育理念来弥补和改正当前我在教学中所存在的问题，不断完善自己的教学模式，提高自己的教学水平，寻找一条适合自己教学的路，争取逐渐形成自己的教学特色。

　　2、多观看新课改相关的书籍，努力寻找适合自己的一种教学模式。同时，也多听其他教师的课，认真做好笔记，取其精华去其糟粕。

　　3、认真备好每一堂课，此外也课后进行及时的反思，把不足之处及时改正。同时，认真听取学生和其他教师的反馈信息。

　　4、正确运用现代教学设施进行辅助。新课改当中，现代教学设占据很重要的角色，它利用视频、音频、图像来吸引学生的兴趣，让学生在英语学习中快乐的学习。

　　5、正确对待每个学生，树立现代学生观，以发展的眼观对待每个孩子，努力做到因材施教。

　　6、我将以虚心的学习态度对待此次的培训，对自己的专业教学做一个详细的分析，不断创新自己的教学模式，让自己的教学适应新课改的要求。

　　工作坊个人研修计划 2

　　一、指导思想

　　以提高教师思想道德素质，以知识更新与拓展、教学基本功训练、学科教学整合能力训练提高教师教育教学技能，以现代信息技术、教育科研能力训练提高教师教育科研能力，促进教师专业化发展为宗旨。更好地发挥名师、骨干教师的示范、辐射、引领作用，提升其专业化的发展空间，促进所有教师的共同发展，形成良性的教师互动机制，实现优质教育资源共享，推动桐柏教育快速、健康、均衡发展，由桐柏县教研室牵头成立本工作坊。为此，特制定本工作坊计划。

　　二、发展目标

　　1、团队成员的教育教学理念、专业态度、专业追求、专业知识和专业技能都能得到发展，并逐步明晰自身教育教学风格、特色的走向。具体的个人发展目标是：以“合格型教师”“骨干型教师”为发展目标，争取成为学校学科有影响的教学力量。

　　2、探索通过助推全县青年教师的成长，实现有效课堂教学的路径，从而带动学校教学质量的提高。

　　3、探索有效的教师研训模式，为学校研训工作积累有效的教师培训经验。

　　三、工作原则

　　①针对性原则。从思想业务入手，突出教师研训和课堂教学重点。

　　②共享性原则。以专家引领、同伴互助、自我反思为主要活动方式，实现共研，共享，共成长。

　　③创造性原则。发挥创新精神，努力使“工作坊”工作生动、活泼、有效，确保可持续发展。

　　④层次性原则。针对青年不同层级教师发展的需要，实施层级性研训与指导。

　　⑤实效性原则。活动植根于教师日常的.教育生活，躬身于教师日常的教育实践，有针对性的探讨研究教师专业发展中的现实问题和教学中的共性问题，使教师的个人提高和促进学生的发展结合。

　　四、基本思路

　　（一）组织建设

　　1、工作室成员：全县政治教师。

　　2、特聘顾问：桐柏县政治学科教研专家或带头人。

　　3、指导组成员：学校行政及骨干教师。

　　（二）运行机制。

　　1、实行“拜师结对制”。工作坊每位成员要拜师结对，指导组成员全程跟踪督查，引领团队成员共同学习、研究和实践。

　　2、实行“带题研究制”。团队成员围绕工作坊的研究主题，再结合自身教学需求，自定研究微课题。

　　3、实行“主题课例式研训结合”培养模式。即针对具体课例进行主题研讨，再围绕主题课例和主题研讨进行“微培训”，使“研中有训、训中有研”。

　　4、实行自主研修为主，定期集中学习制度。工作坊成员每周定期集中一次，活动保证“三定”：定时间、定地点、定主题，进行集中会课、观摩研讨、专题学习、课题交流等；同时将学校教研活动纳入工作坊的研修活动，增加彼此合作学习研究的机会；每次课例研训之后，指导组成员对参与者撰写的教学反思或听课随笔进行针对性点评。

　　同时，根据需求开设专题主讲，指导组成员到工作坊成员课堂听课，进行现场指导。

　　5、实行网上平台交流制。通过网上平台，交流共享研修体会、研究成果、优质课程资源。

　　五、活动安排

　　1、计划制定与上交及其点评。

　　2、参加网络学习研修活动。

　　3、参加校本研修活动。

　　4、资料整理与上交。

　　5、接受考核，总结表彰。

　　工作坊个人研修计划 3

　　一、指导思想：

　　在今后的研修过程中，我将本着发展自己、提升自己、打造课堂、服务学生的培训目的，以参加工作坊为契机，以不断提高教育理论和学术水平、增强知识和教育教学能力为目标，从各方面不断完善自己，提高自身素质，争做研究型、创新型教师。

　　二、研修需求

　　1、加强专业理论学习。通过参加网络学习、集体学习及自学等方式认真学习新理念，学习本学科新知识，及时把握教学课改的前沿信息，并努力运用于课堂教学实践中。

　　2、立足常规教学。潜心钻研本学科教材，以上好每一节课为前提，不断总结和反思自己的课堂教学，逐步突显出个人的教学风格和教学特色。

　　3、注重理论总结。积极撰写教学反思、案例和论文，将教学过程中的`点滴感悟记录下来。

　　二、研修目标：

　　1、积极通过集体培训、网络学习、同伴互助、个人研修等方式，使自己进一步树立正确的世界观、人生观和价值观，爱岗敬业，铸就良好的师德师风。

　　2、积极实践课改的新理念、新思路，围绕“高效课堂教学”开展课堂教学研究活动，提高课堂教学效率。

　　3、更新教育观念，不断掌握现代教育思想，提升实施新课程的能力，不断提高教育质量；更新专业知识，进一步优化知识和能力结构；进一步掌握教育科研理论方法，掌握新的教育技术和手段，提高自身教育教学水平。

　　4、进一步研读《数学课程标准》，深入理解、掌握新课程的基本理念。

　　5、探索适合学生运用的教学方法，使学生更加愿学、乐学。

　　四、研修内容

　　1、认真聆及继续教育中各专家讲座，积极做好课程笔记。

　　2、积极参与研讨活动，发表观点，解答困惑，共同进步。

　　3、认真撰写研修日志，将自己的思想文字化。

　　4、争取主动走出去，多参与各级各部门相关培训活动，在交流学习中提升自我。

　　5、广泛阅读书籍，拓宽视野，提高综合能力。

　　五、研修方式

　　1、加强教育理论学习，多看教育教学专著，并认真做好笔记，努力提高个人专业素养。

　　2、通过个人自学、网络学习的方法，及时了解最前沿的教改信息，扩展自己的知识视野，不断更新教育教学理念，丰富教育教学理论，提升理论水平和教学教研水平。

　　3、认真备好、上好每一堂课，课后进行及时的反思，把不足之处及时改正。同时，认真听取学生和其他教师的反馈信息。

　　4、虚心向专家及有经验教师学习，争取多听课，取众人之长，弥补自己学科知识的不足。

　　5、认真撰写教育教学心得体会。

　　总之，在这一年的研修中，我希望在各位专家的引领下，抓住这次学习的契机，尽快转变自己的教育教学观念，转变教师角色，改变学生的学习方式，培养学生的实践与创新能力，从而提高专业素养，使自己成为一名勤于学习、善于反思、数学。

　　工作坊个人研修计划 4

　　依据《镇赉县20xx年“互联网+中小学教师继续教育”全员培训实施方案》的总体要求，中小学音乐学科培训将采取面对面培训（即全县教学大检查、大学区研修活动）和网络（教师工作坊）研修相结合的方式来进行，为全面提升中小学音乐学科教师的课堂教育教学水平和学科专业技术素养，开展好本学科领域教育教学知识的培训，特制定镇赉县中小学音乐教师工作坊研修计划。

　　一、研修目标

　　利用教师工作坊这种混合式的教师研修模式，在网络信息技术的支持下，借助于网络研修平台，发挥学科专家和名师的专业引领作用，开展常态化的全员培训，使中小学音乐学科教师了解和掌握本学科教育教学发展新动向和新知识以及教育教学中的热点问题，结合本学科特点开展研修活动内容来确定在达到预期的目标。

　　二、研修对象

　　中小学音乐学科教师

　　三、研修内容

　　1、专题讲座：音乐欣赏教学法有关话题包括以下内容，欣赏教学的意义与内容、富有成效的欣赏教学实践、思考力与想象力之间的`联系、以及欣赏教学需要注意的几点问题。选择围绕学科教育教学实际方面的内容，促使教师总结自身教学经验，凝练教育思想，塑造自己的教学风格。

　　2、课例观摩：教学课例《晨景》选自第七届中小学音乐课观摩活动现场课例，选择本学科优秀教师的课程资源，聚焦课堂教学前沿问题、核心问题、焦点问题。

　　3、主题研讨：“如何将枯燥的乐理识谱教学变得生动有趣”、“如何在音乐教学中进行情感教育”。从本学科教师实际需求和问题出发，设计教师感兴趣的的话题或者亟待解决的教育教学等问题。

　　4、集体备课：共同围绕《晚风》的教学设计，研讨同一课时，发表自己不同见解。

　　5、专家讲座：选择第七届中小学音乐课观摩活动现场专家点评答疑，让教师们也可以近距离的感受专家们的意见和思想。

　　四、研修方式

　　研修活动形式主要包括观课议课、主题研讨、专题讲座、专家讲座、集体备课等。

　　五、研修时间

　　20XX年8月——12月

　　六、研修活动的组织与实施

　　1、成立工作坊管理组织

　　坊主：教研员、奚文红

　　管理员：实验小学周宇

　　第二实验：邱雪莲

　　2、建立中小学音乐教师微信群QQ群，方便工作开展与交流。

　　工作坊个人研修计划 5

　　一、研修目标：

　　1、通过线上线下研修，认识自我，剖析自我，提升自我，发展自我；

　　2、在教师工作坊项目中学习“教育名师工作坊研修计划”“习作教学”“小语重难点解决方案”等课程，提升语文教学能力；

　　3、通过坊研修，增强语文学科教学与科研能力，努力把自己塑造成现代语文教师。

　　二、个人自我诊断

　　Ｓ我的优势

　　1、从事小学语文教学有25年了，有比较丰富的语文教学的经验。

　　2、善于总结与反思，与同事和学生关系融洽。

　　3、参加学校和县级培训较多，喜欢看教育教学方面的书籍。

　　Ｗ我的劣势

　　1、年纪43岁了，精力和记性不中用了。

　　2、家有84岁的方面，且体弱多病，需要我照顾。

　　3、教学行为比较随意

　　Ｏ我面临的机遇

　　1、参加此次培训，能与全国各地的骨干教师共同探讨；

　　2、研修方向与个人发展方向更明确。

　　3、能让自己的专业水平得到提升。

　　4、能帮助自己提高写作水平，对习作教学有一个更高更新的认识。

　　Ｔ我遇到的挑战

　　1、任教毕业班，而且是大班额教学，工作繁重。

　　2、正在进行课题研究，要经常开展活动，收集和整理各种资料，时间太紧迫。

　　3、地处偏僻，条件简陋，自己能力有限，很多活动和任务不能顺利完成。

　　分析结论：结合上述分析，我在现有的内外部环境下，如何发挥优势利用机会？如何克服弱势，应对威胁？我将充分发挥自己的优势，明确发展方向，努力克服劣势，规范自己的教学行为，与各位骨干教师一起研讨，共同进步。以课例和习作研修为契机，多总结和反思自己的教学行为，丰富自己的语文积淀，提高专业素养，争取自己有较大进步，让学生得益！

　　通过一年的研修，我争取做到：提高自己的习作教学水平，能策划、组织学生活动作文，通过有效的指导、评价活动，帮助学生提高写习作能力。教学科研：通过一年的研修，我将做好各种材料的收集、总结、提炼，争取以此为切入点，开展小课题研究，促进个人专业发展。

　　研修指导：我将把自己在研修中获取的经验在学校和全县推广，并且通过校本研训平台等方式与老师们分享。形成研修小组，推出相关课例。

　　三、达到目标采取的措施

　　1、注重知识积累，以自学为主，利用课余时间阅读必读书目和选读书目，如：《给教师的建议》、《冷冉教育文集》、《新课程标准》、《课程标准解读》、《小学生的二十一个好习惯》、《爱的教育》、《现代教师心理素质》、《怎样培养真正的人》、《有效教学论》等书籍，定期阅读各级教育报刊、如《小学语文》等，认真做好各类读书笔记，善于捕捉灵感，及时动笔，写出体会和感悟。每天有1小时以上的读书时间。利用博客及时记录自己在教育科研、课堂教学、业务学习、个人感悟等方面的'学习心得；

　　2、在学习交流过程中，重点对新课程教学情况进行探讨。通过与同行们开展平等、坦诚的专业切磋、交流、探究，互相学习，彼此借鉴，共同分享经验。每次的交流活动都让自己有所收获、有所提高。除此之外，还可经常参加网上的科学教育论坛的讨论，从中倾听专家的教导，学习同行们的经验。

　　3、加强基本功的训练，争取在钢笔字、粉笔字、普通话、写作的基本功方面都有所的提高。

　　工作坊个人研修计划 6

　　一、研修目标：

　　通过不断学习、实践、反思、总结，形成具有自己特色的教育教学风格，有效提高自己的课堂教学效率。掌握最新教学理念和方法，在课堂实践中努力提高驾驭课堂能力和亲和力，提高反思能力。加强个人修养，提高个人师德水平。做一个学生喜欢，家长满意、领导放心的好教师。

　　二、个人自我诊断

　　Ｓ我的优势

　　1、有良好的学科素养

　　2、有丰富的教学经历

　　3、有较好的亲和力和感染力

　　4、有较强的课堂驾驭能力

　　5、有几年从事教育教学管理的经历

　　6、目前担任督学工作，向其他老师学习的机会比较多

　　7、热爱学习，有很强的责任意识

　　8、有一个合作意识较强的教研团队

　　Ｗ我的劣势

　　1、自我意识比较强

　　2、年龄稍大，知识相对陈旧，需要不断更新

　　3、学校其它事务耗去太多精力 4外出学习机会不算太多

　　Ｏ我面临的机遇

　　1、担任学区督学工作，能经常与同伴互助学习和交流，使自己得到成长。

　　2、参加国培，能系统学习专家及外地同行的先进的教育理念和教学手段，使自己在理论和实践两个方面都有所提升。

　　Ｔ我遇到的挑战

　　在每期一次的全市成绩排名公布的`时候，唯恐自己的排名和目前所担任的督学工作不相符而产生尴尬，从而怀疑自己在教育教学上采取的一些放手措施是否值得坚持。

　　分析结论结合上述分析，我在现有的内外部环境下，如何发挥优势利用机会？如何克服弱势，应对威胁？

　　“水本无华，相荡而生涟漪；石本无火，相击而发灵光。”借网络研修之东风，我一定努力学习课程，观看视频，参与活动，吸取优秀同行们的宝贵经验，应用到教育教学实践中来，并不断阅读教育类书籍，从中汲取营养充实自己，提高自己，让自己成长为一名富有激情、甘于奉献、师德高尚的教育工作者，在教育的田野上且歌且行！

　　三、达成目标措施：（略）

　　工作坊个人研修计划 7

　　一、指导思想

　　依托河南省骨干教师培训项目，组建网络名师工作室，网络工作室主持人（名师）负责一级省级骨干教师工作坊的组建，省级骨干教师培育对象负责二级新入职教师工作坊的组建，以师带徒的形式，形成1名名师+10名省级骨干培育对象；1名骨干教师+ 10名新入职教师的两级网络工作坊，建立1+10+100的线上共同体，开展网络研修活动。

　　二、研修对象

　　坊主：骨干教师。

　　坊员：新入职教师。

　　三、研修目标

　　骨干教师：具备“指导一节合格课”的科研和指导能力。

　　新入职教师：具备“上好一节合格课”的教学能力。

　　四、研修任务及实施计划

　　第一阶段：撰写教学设计

　　研修目标：形成一篇合格的教学设计。

　　第1项活动:新入职网络学习

　　新入职教师在名师网络工作室页面，在线学习相关课程，骨干

　　可依据结合教学设计的`研修主题，选择20学时课时平台学习资源，

　　组织新入职教师完成线上学习。

　　第骨干要求新入职认真撰写教学设计并上传平台，骨干教师一对一批阅教学设计初稿，并提出反馈修改意见，要求新入职教师继续完善教学设计。

　　第2项活动:教学设计初构

　　骨干要求新入职认真撰写教学设计并上传平台，骨干教师一对一批阅教学设计初稿，并提出反馈修改意见，要求新入职教师继续完善教学设计。

　　第3项活动：线上直播活动

　　名师指定骨干教师进行直播活动，或者名师进行直播活动，重点解决新入职教学目标制定、教学重难点确立、教学环节设计等教学基本内容相关问题。在线答疑解惑，组织新入职讨论教学设计中存在的问题，提出注意事项，明确下一步培训方向。

　　第4项活动：教学设计重构

　　骨干指导所有新入职教师完成课例的初构、重构（或再构），并上传终稿，骨干对教学设计推优，推荐给名师审核，通过后，将在网络工作室首页进行展示。

　　第二阶段：制作设计ppt

　　第1项活动:新入职网络学习

　　结合研修主题，选择20学时课时平台学习资源，组织新入职教师在网络工作室完成线上学习。

　　第2项活动:制作设计ppt

　　骨干要求新入职结合确定的教学设计制作ppt，上传平台后，骨干一对一审阅ppt初稿，并反馈修改意见，要求新入职修改ppt。

　　第3项活动:线上直播活动。

　　由名师指定的骨干教师进行直播活动，或者名师进行直播活动，重点解决新入职ppt制作过程中遇到的相关问题，关注ppt和教学设计第贴合度、信息技术与学科融合等方面，名师或者骨干在线答疑解惑，组织新入职讨论ppt中存在的问题，提出注意事项，明确下一步培训方向。

　　第4项活动:ppt设计重构

　　骨干指导所有新入职教师完成ppt重构（或多次再构），并上传终稿，骨干把优秀设计推荐给名师审核，通过后将在工作室首页进行展示。

　　第三阶段：形成微型课（常规课）

　　第1项活动:新入职网络学习

　　结合研修主题，选择20学时课时平台学习资源，组织新入职教师在网络工作室完成线上学习。

　　第2项活动:微型课（常规课）初构

　　骨干要求新入职结合确定的教学设计、ppt录制一节微型课（常规课），上传平台后，骨干一对一审阅初稿，并反馈修改意见，要求新入职修改。

　　第3项活动：线上直播活动

　　名师指定骨干现场微型课展示、或名师微型课展示，或者播放优秀教师微型课视频的方式进行观摩，新入职教师全体学员学习研讨，大家观课、议课中，网络交流，骨干或名师对微型课（常规课）实施过程中的困惑答疑解惑，提出注意事项，明确下一步方向。

　　第4项活动：微型课（常规课）重构

　　结合研磨和网络交流，骨干指导新入职修改课例，完成微型课（常规课）重构，并上传微型课视频版终稿。

　　骨干鼓励新入职进行真实情景的常规课课堂教学展示，录制课堂视频，形成个人展示代表课。骨干要求所有新入职微型课（常规课）视频上传到平台，骨干对优秀视频推优，推荐给名师审核，通过后将在工作室首页进行展示。

　　第四阶段：总结提升

　　第1项活动：指导新入职成果提炼

　　骨干对新入职进行指导，要求新入职进行全面梳理，形成“一节合格课”四个一研修成果：一节合格课规范的教学设计、一节合格课的ppt，一节合格课的课堂实录，一节合格课的教学反思。形成之后，提交平台，并推荐优秀成果集给名师。

　　第2项活动：新入职评优

　　骨干指导10名新入职撰写反思，骨干教师反思对进行审核，推优给名师审核，优秀反思展示在工作室网页。

　　第3项活动：撰写提交反思

　　骨干教师结合整体研修情况，关注四个一研修成果形成情况，推选优秀新入职给名师，名师审核后推荐给高校。

　　为了确保此次研修活动的高效性，利用相关考核要求和具体的网上研修活动，进行督促。在学习过程中，培养一批优秀教师，使其在信息技术下，在具体的实际教学中，将教学与科研，学习与探索结合起来，使之常态化。

　　工作坊个人研修计划 8

　　“又是一年芳草绿，依然十里桃花红”，我很荣幸的成为了我市国培工作坊的一员。这一次网上学习和线下学习相结合的方式更直接、更有效，使我的思想又有了一个新的转变。常言道：“玉不琢，不成器;人不学，不知礼”这次培训收获最大的是名师精神上的引领和磨课时各位同仁思想火花的碰撞。

　　目前全方位的新课程改革很多时候让我无所适从，我很多时候感到茫然，感到束手无策，此次培训聆听了专题讲座，讲座犹如为我打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。与此同时我也亲身体验了备课、磨课、研课等一系列活动，使得我更深刻、更透彻的看到了自身的不足，指引了我以后的教学工作。线下培训短暂而充实，既让我大开眼界，同时也让我审视反思自我，下面是我的几点学习体会：

　　一、“遵规、创新”探求教育新思路。

　　当今的教师由过去传道解惑的“教书匠”逐步成为适应时代潮流的“教育的创造者”，一味地埋头苦干已经无法适应与时俱进的时代。特别是随着新课程改革的纵深发展，很多教育教学中的深层次问题不断地暴露，常觉得自己在教学上辛勤地付出了这么多，可是现在的孩子怎么就这么难教呢?这次国培的学习，无疑是一场“及时雨”，不仅让我得到了理论的指示与名师的引领，了解到了先进的教育科学基本理论，现代教育观，而且在教学活动中要调整自身的角色和教学方式。专题讲座，从细微处入手，从整体着眼，分别就教学目标的概念、教学目标设计中的问题和现象、如何科学合理地设定教学目标、教学目标的表述、教学目标的达成等方面为我们一线教师扫除了误区和障碍，让我心中点起了一盏明灯。

　　二、“学习、发展”提升自身业务水平。

　　通过磨课活动，学习和领略到名师教学风格。我感受最深的是几位老师都有的共同特点：他们尊重学生的需求和发展特点，重视基础，为学生有个性发展提供空间。从学生出发，做到以人为本，为每个学生提供平等参与的机会，让学生在宽松、民主的环境中体验成功，健康成长，把“探究式教学”的教学方式应用的得心应手。

　　三、“引导、鼓励”努力转变好师生角色。

　　兴趣是最好的老师，老师的.引导和鼓励让他们在学习中获得快乐。学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生收集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作能力。它还注重在学习过程中培养学习和做人的品性。为此，教师必须转变自己的角色地位，顺应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造宽松自由的可让氛围。在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习，鼓励学生大胆去学，真正让学生成为主宰学习的主人，学习活动参与者、探索者与研究者。

　　线下活动虽然是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。在今后的工作中，我会继续努力学习，理论结合实际，在实践和学习中不断进步，提升自己的教学水平，为数学教育教学添砖加瓦，贡献自己的绵薄之力。

　　工作坊个人研修计划 9

　　线下研修期间，我积极参与了每次研修活动，感到既有辛苦，又有收获。既有付出，又有所得。这次工作坊研修让我有幸与全市的数学教学骨干交流。对每次探讨的主题，大家畅所欲言，各抒己见，营造了浓浓的学习氛围,全面提升了自己的基本素质，和业务综合潜力，对于今后的发展起到了很好的促进作用。

　　一、转变思想，更新观念

　　我用心投身线下研修的学习当中，切实做到了三个“自觉”:自觉参加上级组织的学习培训，自觉参加讨论，自觉上交作业。透过研修，使我明确了现代教育的本质，明确课改对于教师提出了什么样的素质要求。我通过深入学习，从而明确了作为一名教师务必不断的提高自己，充实自己，要具有丰富的知识含量，扎实的教学基本功，否则就要被时代所淘汰，增强了自身学习的紧迫性，危机感和职责感，树立了“以学生发展为本”的教育思想，不断进行教学观念的更新，教学行为和学生的学习方式也有了根本性的改变。

　　二、用心研修，深刻感悟

　　在培训期间，我坚持在日常教学中抽出时间学习，通过研修活动，为我营造了一个广阔的学习天地，使我掌握了先进的教育理念知识和方法。我觉得在理论的构成方面有大幅度的提高。在培训中参考了很多的教学案例和教学经验，深入浅出的阐明了理论，通过与县域专家、学员的互动交流，专家的真知灼见与精辟见解，以及同行的精彩点评，交流与感悟也让我意想不到的收获。专家的讲座，每一专题的各个观点及案例，很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题，也得到了很好借鉴和启迪，对自己以前的教学有了一次彻底的反思。

　　三、深层反思，不断进取

　　在教学中，我不断思量自己在工作中的不足努力提高自己的业务水平，继续向优秀骨干教师学习，向有经验的教师请教。课堂是教师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的.爱全身心地融入到学生中。今后的教学中，我将努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“用活新老教材，实践新理念。”力求让我的数学教学更具特色，构成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高数学教学质量。同时作为班主任的我深深懂得，教师的一言一行都影响着学生，都会对学生起着言传身教的作用。思想教育要常抓不懈，着重培养学生良好的道德品质、学习习惯、劳动习惯和礼貌行为习惯等。

　　四、研修提高，优化课堂

　　作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，用心学习，不断开辟新教法。摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。

　　这次学习，我对工作坊研修有了更加深入的了解，也会更深刻地理解所包含的教育理念，更好的做好新课改工作。总之，通过本次远程研修学习，我得到的不仅是知识，更重要的是一种理念，它将在我们今后的工作中发挥更大的作用。

　　工作坊个人研修计划 10

　　自从2007年开始步入职场至今已有十三个年头。在我教书的这段时间里，我由一个稚嫩的教师逐渐成长起来，不断受到领导和同行的关心和帮助。我非常荣幸地成为XXX老师工作坊的一员，深感这次学习和锻炼的机会来之不易，我会倍加珍惜。

　　现结合本人的实际情况，特制定如下的自我研修计划：

　　一、指导思想：

　　在未来的培训过程中，我将以发展自己、提升自身能力、优化课堂教学、服务学生为主要目标。通过参加各种工作坊，我将不断提高教育理论和学术水平，增强知识和教学能力。同时，我将从多个方面努力完善自己，提高个人素质，努力成为一位具有研究能力和创新思维的教师。

　　二、研修需求

　　1、提升专业理论学习的重要途径包括参与在线学习、参加集体学习和自主学习等。我们应该积极培养并拓展新理念的知识，及时了解本学科的新知识，以便将其应用于教学课改中。同时，我们也需要密切关注教学课改的最新信息，努力运用于教学实践中。

　　2、本人致力于常规教学工作，专注于研究本学科教材，以每一节课都能够给学生带来良好体验为目标，不断总结和反思自己的教学过程，逐渐展现出独特的教学风格和特色。

　　3、注重理论总结。积极撰写教学反思、案例和论文，将教学过程中的点滴感悟记录下来。

　　二、研修目标：

　　1、积极参与各类集体培训、网络学习以及与同伴互助共同成长的机会，不断进行个人研修，深化对正确的世界观、人生观和价值观的理解与认识。始终怀着对本职工作的'热爱，保持敬业精神，努力塑造良好的师德师风形象。

　　2、围绕“高效课堂教学”，我们积极实践了一系列新的理念和思路，以提升课堂教学的效率。我们开展了课堂教学研究活动，并探索出了一些创新的方法。首先，我们重视培养学生的自主学习能力。通过引导学生主动参与课堂讨论和问题解决，鼓励他们独立思考和探索知识。我们注重培养学生的批判性思维和创造性思维，让他们不仅能接受知识，还能运用知识解决实际问题。其次，我们注重多元化的教学手段和资源。除了传统的教师讲授和学生听讲外，我们还采用了小组合作学习、角色扮演、实地考察等方式，激发学生的学习兴趣和参与度。同时，我们充分利用现代科技手段，如电子白板、网络资源等，丰富课堂教学内容，提升教学效果。另外，我们注重个性化教学，充分尊重学生的差异性。我们尝试根据学生的学习风格和能力水平，提供个性化的教学内容和任务。通过设置不同层次的学习目标和挑战，激发学生的学习动力，并帮助他们实现自己的学习目标。最后，我们注重评价和反馈的有效性。我们尝试采用多样化的评价方式，如考试、作业、项目展示等，全面了解学生的学习情况和能力发展。同时，我们给予及时、具体的反馈，帮助学生认识到自身的优势和不足，并进行针对性的指导和辅导。通过这些新的理念和思路，我们致力于打造高效课堂教学环境，提高课堂教学效率，使学生真正受益于优质的教育。

　　4.进一步研读《数学课程标准》，深入理解、掌握新课程的基本理念。

　　5.探索适合学生运用的教学方法，使学生更加愿学、乐学。

　　四、研修内容

　　1、认真聆及继续教育中各专家讲座，积极做好课程笔记。

　　2、积极参与研讨活动，发表观点，解答困惑，共同进步。

　　3、认真撰写研修日志，将自己的思想文字化。

　　4、争取主动走出去，多参与各级各部门相关培训活动，在交流学习中提升自我。

　　5、广泛阅读书籍，拓宽视野，提高综合能力。

　　五、研修方式

　　1、加强教育理论学习，多看教育教学专著，并认真做好笔记，努力提高个人专业素养。

　　2、为了紧跟教育改革的最新动态，丰富自己的知识视野，不断更新教育教学理念，提高自己的理论水平和教学能力，我通过个人自学和网络学习的方式，及时获得最前沿的教改信息，并扩展我的教育教学理论。同时，我会积极参与教学研究，与同行交流，不断丰富自己的教育教学理论，提升我的教学水平。

　　3、认真备课并精心准备每一堂课，课后及时反思自己的教学过程，积极改正不足之处。同时，虚心听取学生和其他教师对我的反馈信息，以此不断提高教学质量。

　　4、虚心向专家及有经验教师学习，争取多听课，取众人之长，弥补自己学科知识的不足。

　　5、认真撰写教育教学心得体会。

　　总之，在这一年的研修中，我希望能够在各位专家的指导下，充分利用这次学习的机会，迅速改变自己对教育教学的观念，转变自己作为教师的角色，改变学生们的学习方式，培养他们的实践和创新能力，从而提升我的专业素养，成为一个积极学习、善于反思的数学教师。

　　工作坊个人研修计划 11

　　一、指导思想:

　　以《教育部关于进一步加强中小学班主任工作的意见》、《中小学班主任工作规定》为指导,紧紧围绕课程改革,以学生全面发展为目标,以科学育人为中心,以丰富多彩的活动为平台,积极开展班主任研讨工作,认真搞好班级文化建设,不断提高班主任科学管理班集体的能力,从而促进我校班主任队伍整体素质和工作水平的提高.

　　二、总体目标:

　　通过开展班主任教研,使全体班主任领悟教育思想,更新教育观念,树立科学的教育发展观、现代教育观,解决教师在班主任工作中遇到的问题或困惑,使教师关注学生中的弱势群体。针对我校班主任工作的特点,借助市名班主任工作坊平台进行大胆探究,使我校的班主任工作切实为学生的身心健康成长服务,提升班主任管理能力,促进班主任教师向专业化方向发展。

　　三、班主任教研形式

　　立足本校的教师资源,建立以“专家和名师引领、自我反思、同伴互助”为核心要素,以“理论学习、班主任活动观摩、主题教研、反思交流”等活动为基本形式的班主任教研制度。

　　①理论学习:通过聆听“”温州市名班主任吴闪燕工作坊”的专家、名师讲座或阅读教育专着等形式寻找相关教育理论,为班主任工作管理提供理论指导。

　　②班主任活动观摩:九月中旬,全校班主任参加周璐校长关于如何做好一件事和项黎丽老师《好习惯早养成》的讲座,10月参加由“吴闪燕市班主任工作坊”主题班会的观摩活动,11月参加区班主任培训。

　　③反思交流:对班主任工作实践中遇到的问题或困惑进行反思交流,开展班主任教师之间的对话,注重“以老带新、以强带弱”鼓励大胆评点、各抒己见,促进教师之间共同提高。

　　④主题教研:重点以“怎样通过开展班主任活动促进班级管理”为主题,把班主任工作中遇到的.问题或困惑为研究主题进行研究,通过看论坛、观活动、说管理、谈心得等多种形式展开主题研究,集思广益达到同伴互助、共同提高的目的。

　　四、主要工作措施:

　　1本学期班主任教研组研究的重点是“怎样通过开展班主任活动促进班级管理”。

　　2、围绕班主任教研形式积极开展活动,落实班主任观摩活动、反思交流、主题教研、理论学习的四项活动,在活动时把观摩活动与反思交流活动结合起来,主题教研与理论学习结合起来。每次教研活动,班主任要按时参加并积极发言,共同进步。

　　3、积极参加上级部门举办的教研培训学习、讲座等活动,形成反思自己班主任工作情况的习惯。

　　4、实施“四个一”工程,读——每学期精读一本教育专着《窗边的小豆豆》;观——每期至少观摩一次有经验的班主任开展的班主任活动(借助名师工作坊平台);讲——每个班主任在班主任教研组活动中,每期至少讲一则班主任心得(期末班主任论坛);写——班主任活动札记或班级管理论文,积极参加各级各类论文评比活动。

　　5、做好班主任一日常规。

　　①每天注意学生的动态,发现学生无故缺席要及时与家长取得联系发现突发疾病、心理异常等情况要及时处理,检查并排除安全隐患。

　　②中午、下午督促学生打扫卫生,并要高标准、严要求做好美丽班级布置。

　　③每天2操、集会及时检查督促。

　　④中午督促学生有秩序的用餐,并注意节约粮食。

　　⑤引导学生背诵“社会主义核心价值观”、督促严格遵守安全纪律。

　　⑥按照学校有关要求做好临时布置的任务。

　　五、教研活动重点工作安排:

　　月份研讨主题具体内容备注

　　9 常规养成教育

　　1、总结上学年工作,表彰美丽班主任

　　2、班主任制定各班级计划

　　3、大队部关于常规任务布置

　　4、二年级班主任常规经验交流

　　10 班会课设计与实践

　　1、参加“吴闪燕名班主任第二次活动暨湾龙一小班主任工作坊”活动

　　2、家长会、趣味运动会工作布置

　　3、创建美丽班级,班容班貌评比

　　11 后进生教育对策研讨

　　1、参加区班主任培训,聆听专家讲座(吴闪燕名班主任工作室第三次活动)

　　2、温岭班主任团参观学校、聆听讲座

　　3、班主任沙龙:开展《窗边的小豆豆》交流活动

　　12 班级管理

　　1、班主任沙龙:交流行健章的运用

　　2、班主任沙龙:交流班主任工作成功案例(习惯培养方面)

　　3、班主任工作困惑解答

　　1 反思工作交流经验

　　1、一学期班主任工作的经验交流

　　2、撰写一篇班主任活动札记或班级管理文章

　　3、评选美丽班主任

　　工作坊个人研修计划 12

　　一、专题课程研修与教学实践准备（10月15日-11月5日）

　　主要任务：

　　1、学员完成个人研修计划并上传至工作坊（10月22日-10月24日）

　　2、学员完成专题课程的选课及1800分钟的研修，主题讨论15次，作业1项。

　　3、坊主发起活动，开展集体备课、教学设计研讨。

　　4、学员参与工作坊的'教学主题校本研修，完成一个完整的教学设计及配套课件。（10月30日前上交坊主）

　　二、专题课程研修及教学实践（11月6日-11月29日）

　　主要任务：

　　1、坊主发布安排学员上课安排表，并发起听课活动。（11月6日-11月20日）

　　2、学员参与听课活动，并记录听课意见。（11月21日-11月25日）

　　3、坊主发起教学评议活动，组织研修小组进行讨论并修改教学设计方案和课件。修改之后，提交至工作坊。

　　4、学员进行教学实践佐证材料的整理并统一上传工作坊。（11月26日-11月29日）

　　三、专题课题研修与教学实践评议（11月30日-12月6日）

　　主要任务：

　　1、坊主发布阶段公告，检查学员的进度。（11月30日前完成）

　　2、组织学员观摩案例并进行讨论。

　　3、学员自我反思并在日志中发布教学反思一篇。（12月4日前完成）

　　四、研修成果整理与项目总结（12月6日-12月23日）

　　主要任务：

　　1、坊主完成校本研修经验总结，形成活动报告。

　　2、学员完成一份不少于1000字的研修心得并上传工作坊。

　　五、参加发展性测评。（12月24日）

　　工作坊个人研修计划 13

　　依据《镇赉县20xx年“互联网+中小学教师继续教育”全员培训实施方案》的总体要求,中小学音乐学科培训将采取面对面培训（即全县教学大检查、大学区研修活动）和网络（教师工作坊）研修相结合的方式来进行，为全面提升中小学音乐学科教师的课堂教育教学水平和学科专业技术素养，开展好本学科领域教育教学知识的培训，特制定镇赉县中小学音乐教师工作坊研修计划。

　　一、研修目标

　　二、研修对象

　　中小学音乐学科教师

　　三、研修内容

　　1.专题讲座：音乐欣赏教学法有关话题包括以下内容，欣赏教学的意义与内容、富有成效的欣赏教学实践、思考力与想象力之间的联系、以及欣赏教学需要注意的.几点问题。选择围绕学科教育教学实际方面的内容，促使教师总结自身教学经验，凝练教育思想，塑造自己的教学风格。

　　2.课例观摩：教学课例《晨景》选自第七届中小学音乐课观摩活动现场课例，选择本学科优秀教师的课程资源，聚焦课堂教学前沿问题、核心问题、焦点问题。

　　3.主题研讨：“如何将枯燥的乐理识谱教学变得生动有趣”、“如何在音乐教学中进行情感教育”。从本学科教师实际需求和问题出发，设计教师感兴趣的的话题或者亟待解决的教育教学等问题。

　　4.集体备课：共同围绕《晚风》的教学设计，研讨同一课时，发表自己不同见解。

　　5.专家讲座：选择第七届中小学音乐课观摩活动现场专家点评答疑，让教师们也可以近距离的感受专家们的意见和思想。

　　四、研修方式

　　研修活动形式主要包括观课议课、主题研讨、专题讲座、专家讲座、集体备课等。

　　五、研修时间

　　20XX年8月——12月

　　六、研修活动的组织与实施

　　1.成立工作坊管理组织

　　坊主：教研员奚文红

　　管理员：实验小学周宇

　　第二实验邱雪莲

　　2.建立中小学音乐教师微信群QQ群，方便工作开展与交流。

　　工作坊个人研修计划 14

　　一、指导思想

　　坚持以新课程标准理念为实施导向，研究小学数学教育教学中的实际问题为根本，走"学、教、研、培"一体化的研修道路，促进自身更新教学观念、改进教学方法、转变教学行为，提升专业技能。

　　二、研修目的

　　充分利用网络远程培训资源，学以致用，提升自身的`专业修养，提高教育教学质量。

　　三、研修内容

　　理解《图形与几何》知识领域的课程标准内容，掌握《图形与几何》知识领域课堂教学的一般方法和规律。

　　四、研修主题

　　基于空间能力培养的小学数学“图形与几何”教学策略

　　五、研修方式

　　线上研修的问题答疑、沙龙研讨、作业撰写、活动参与、课程学习、随笔撰写等活动，严格按照学习要求进行个人研磨与小组研磨。以小组整体参与的方式进行线下活动。

　　六、研修实施步骤

　　1、9月11日至9月13日集中学习，了解本次研修的目标和任务，制定个人研修计划。

　　2、9月30日至10月8日线上学习，写学习随笔、提出问题、研讨问题，把握教材中《图形与几何》的主要内容，研究新课标的内涵。

　　3、10月9日至10月15日线上学习，探究空间观念的发展策略，提升空间观念的教学水平。

　　4、10月16日至10月21日线上学习，观看名师课堂并撰写听课随笔，参与小组研讨，了解空间观念课堂的一般策略。

　　5、10月22日至11月20日线上学习，参与小组研讨、几天备课，提升空间观念课堂的教学策略。

　　6、11月25日线下学习，集体探讨，小组成员上课，课堂诊断。

　　七、研修成果形式

　　两篇《教学反思》、一份《图形与几何》教学设计、一篇关于《图形与几何课堂教学策略》论文。

　　工作坊个人研修计划 15

　　一、指导思想

　　通过校本研修，力图循序渐进地提升中小学教师的教育技术能力与水平，进一步帮助教师懂得信息技术对新课程教学的支持作用，理解教育技术应用的多样性，在真正意义上实现信息技术与课程的有效融合。以技术来支撑教师教育教学能力和专业素养的提高，改进教师的教育教学行为，改善学生的学习环境，促进基础教育课程改革向纵深发展，积极推进和深化素质教育，促进每个学生健康全面的发展。

　　要树立以学校发展、学生发展、教师发展为本的理念，针对学校、教师、学生和课程内容的.具体情况，强调学以致用、学用结合、学用统一，促进广大教师在实践中学习，在反思中成长，在研究中提高，以适应基础教育课程改革和发展的需要。

　　二、研修目标

　　1.建设一支拥有现代教育观念、掌握现代教育技术手段、富有创新精神的学习型、研究型教师队伍。

　　1 2.在校内及校际形成积极参与、规范科学、扎实有效的校本研修氛围和习惯。

　　3.能够进行课程单元层面的教学设计，综合应用各种技术资源创设高效学习环境，运用集中研修学到的教育技术理论与方法设计实施课程与教学。

　　4.取得能够反映校本研修的过程性和终结性成果的校本研修作业(资源包)。

　　5.探索把集中研修成果向课堂实践成果转化的有效模式。

　　三、分段实施

　　(一)第一阶段(2014 7 20―9 10)制定计划温故提高

　　教师在集中远程研修结束后，研修组长、指导教师和学员根据自己集中研修的情况，分散学习研修内容，继续进行线上和线下的学习，反思自己的研修情况，查缺补漏，完善主题单元设计作业，进一步熟悉课程内容，把握要点，加深理解，写出研修总结。并结合学校、学生及教师自己的实际情况进行可行性分析，规划校本研修课程。

　　制定计划

　　开学前及开学初，以学校(或校际)学科教师组成研修组，确定组长、技术指导、课堂教学执教者、记录员等，细化分工，明确职责。然后结合学校和学科情况，按照教学进度，确定10月份的某单元教学内容为校本研修主题单元，并设计研修进程，将校本研修纳入学校和学科的学期工作计划。

　　(二)第二阶段(2014 9 11―11 10)实践应用一轮研讨

　　以学校或校际为单位，立足单元主题教学规划，以具体教学案例为载体，开展第一轮协同研讨。对选定的单元，首先从主题层面进行纵观设计，再对各个专题设计进行可操作的细化设计。研修形式可以采用先集中研讨，明确设计要点，再分工设计，再集中研讨，再分别改进，再整合优化的方法。要使得每一位教师都能参与，都承担部分任务，且每个人承担的任务基本具有同质性。根据研修组人数多少，可以每人承担一个专题，或者几人承担一个专题，进行专题教学设计。

　　此阶段：研修组长、指导教师、学员协同设计。二轮研讨

　　在老师们完成各自分工任务后，研修组组织集中研讨，对主题单元设计和各专题设计进行分析讨论，整合优化，提出修改意见和建议，由执笔者进行再次优化设计。一次研讨、修改后，再次集中研讨，对设计方案进行优化，由执笔者最后形成关于主题单元及各专题的设计方案，并根据需要收集各种课程资源，做好实施准备。

　　3此阶段：研修组长、指导教师、学员协同设计。课堂实施

　　进行课堂教学实践，进一步完善教学案例。按照教学进度，根据分工，实施课堂教学。

　　此阶段：任课教师进行课堂教学实施。

　　三轮研讨

　　对于每一节课，研修组成员都要参与听课研讨，如果缺席人数多，则可以采用摄录课堂教学过程，课后通过观看录像的方法进行研讨。研讨时，对教学是否实现设计的目标、课堂进程与前期设计有哪些生成和意外等方面进行反思。既要看到优点，分析优点得以产生的条件。也要看到问题，问题的症结是什么，怎么突破。最后，形成反思报告。这些反思对以后的教学都会产生很好的借鉴和启发作用。如果条件具备，最好再进行一次课堂教学实施，进一步对设计方案进行优化。

　　此阶段：研修组长、指导教师、学员协同研讨。如有可能，课程专家团队对典型案例进行跟踪指导，开展观摩活动。

　　(三)第三阶段(2014 11 11―月底)反思总结反思总结

　　研修组对整个单元的设计和实施进行反思，形成关于整个主题单元设计的分析报告。归纳整理相关过程性和终结性材料，形成校本研修作业(资源包)。资源包可以包含各种与校本研修有关的纸质、电子及其他

　　4形式的档案，如研修计划、研修记录、课堂教学录像、教学反思、总结报告、各种教学资源等。每位老师都要提交校本研修成果(作品)，每个研修组可按照一定比例评选推荐本研修组的优秀教师作业(资源包)。

　　此阶段：研修组长、指导教师、学员协同研讨。

　　四、考核评估

　　省、市、县教育行政部门要按照省教育厅的文件要求，将校本研修纳入教师继续教育学分管理，教师校本研修考核合格，方可进行继续教育学分登记。省项目办各学科团队则按照一定比例评选确定本学科全省优秀校本研修作业(资源包)。

　　12月初，首先由研修组组织研磨课例，进行自我评估，对整个校本研修过程、成果、效果进行分析评价，推荐研修作业;再由学校对每个研修组进行评价，组织“主题单元教学计划”成果资源包在线交流展示和评价推优。

　　12月中旬，各市、县(区)按照一定比例评选、推荐优秀学员的研修成果资源包。

　　12月下旬，省项目办组织总结、评估、表彰。

　　五、学科课程专家团队的专业指导

　　5学科课程专家团队要继续利用研修平台和现有渠道(如QQ群、电话、邮箱等)为校本研修提供专业支持。如有条件，学科课程专家团队要深入学校，亲自参与校本研修的实施过程，进行具体指导和帮助。建议平台常开专家在线栏目，老师们对校本研修实施过程中遇到的问题、困惑随时提问，专家们也可以随时与老师们交流;每周可以设一个固定时段(如2小时)，要求专家通过在线平台解答问题。老师们也可以通过专家在线平台分享和交流自己的体会、收获和成果。在校本研修后，学科课程团队专家负责评选省级优秀校本研修优秀作业。

　　工作坊个人研修计划 16

　　一、指导思想

　　遵照市教研作计划，以学校的教学教研作为指导，课堂、新教学式，提课堂教学的有效性为重点，坚持科学育，扎实有序地开展数学教学研修作，为促进学的全发展，全提个素养，努服务于教研教学作努。

　　二、教研标

　　1、积极实践课改的新理念，新思路，围绕有效性课堂教学”开展课堂教学研究活动，提课堂教学效率。

　　2、积极探索，参与课题研究，配合学校做好每两周次的教研活动，能够觉应现代教育教学理论来指导教学。

　　三、教研措施

　　1、加强教育理论学习，多看教育教学专著，并认真做好笔记，努提个专业素养。

　　2、认真制定学科教学计划，平时要做到：备课、上课要有激情、及时撰写课后反思、精设计作业、耐辅导学。

　　3、积极参加各级部门组织的各种教学教研活动，配合教导处做好每周次的教研组活动。

　　4、通过教师个学，络学习的法及时了解最前沿的`教改信息，扩展知识视野，不断更新教育教学理念，丰富教育教学理论，提升理论平和教学教研平。

　　5、积极主动地上好研讨课，认真开展课堂教学展活动，使教学研讨进课堂。

　　6、虚向同教师们学习，争取多听课，取众之长，弥补学科知识的不，本学期听课绝不少于20节。

　　7、认真撰写教育教学得体会，争取有质有量。

　　四、具体安排

　　时间内容

　　1、期初订本教育杂志：《学数学教师》。

　　2、制定本学期教学教研计划。

　　3、研究教材中的疑难问题。

　　工作坊个人研修计划 17

　　一、培训背景：

　　大学生在不同的年级所面临的心理问题并不相同，大一主要面对的是环境适应问题，大二大三则是大学生在适应环境后进一步深入发展的问题，大四则主要面临考研和求职的问题。针对大学生不同阶段的特点，对心理委员在不同阶段有不同的发展要求。

　　二、培训目的：

　　通过在大一的一年内学习在学校的心理健康教育资源、心理咨询的初步知识、常见心理问题和应急心理问题的知识、危机干预的程序、心理委员的工作职责、大学环境适应应对知识。

　　三、培训时间：

　　双周的星期四下午（一年合共12次，即一学期6次）注：第一学期由第六周开始连续培训

　　四、培训地点：

　　短信通知（申请教室）

　　五、培训要求：

　　（1）初步了解大学生整体的心理健康现状。

　　（2）获取基本的心理健康知识与心理素质知识。

　　（3）掌握与班级同学进行心灵沟通的基本技能。

　　（4）准确明确自身的职责。

　　概括起来，就是十六个字：“了解现状”、“获取知识”、“掌握技能”、“明确职责”。

　　六、培训方式：

　　课时制，每次培训在课室上课，针对大学生最常见的十二种心理问题开展，以PPT的形式呈现内容（中间穿插视频和案例模拟等），期间会设定一些情景，考验各心理委员的应变能力，会请学院的朋辈咨询员亲临指导。一年合共十二课时，双周四下午培训。

　　培训计划内容

　　第一学期

　　1．总起（心理委员职责、心理委员应具备的8项基本技能及大学生常见心理问题）：

　　a、介绍心理委员这个职务所要做的事，以及心理委员所要遵守的原则；

　　b、再而介绍心理委员应修习的8项基本技能，例如共情技术，亮点鼓励技术，询问技术，倾听技术等8项基本技能；

　　c、关于心理学的一些基本常识和大学生常见的心理问题的表现及其特点。

　　2．如何适应一个新环境（在新环境中容易出现的问题和应对的方法）：

　　a、借“六名家长护送上学”的时间引入大学生如何适应新环境的话题；

　　b、如何适应校园环境与人际关系；

　　c、大学生在新环境容易出现的问题及应对方法；

　　d、出现的不适应症状案例分析。

　　3．团体活动训练：

　　a、对象：培训部全体成员（含心委）

　　b、时间：部门聚餐后

　　c、以桌游形式拉近彼此距离，加强彼此沟通。

　　4．认识身边焦虑：

　　a、介绍焦虑的成因与分类

　　b、影响大学生心理焦虑的因素

　　c、面对焦虑的应对方法

　　d、情景模拟：

　　⑴、A君与自己最要好的兄弟B君同时喜欢上同一个C君，因为A君与C君两情相悦，所以A君处于两难状态，究竟如何处理这个关系，让A君陷入了苦恼之中。

　　⑵、A君刚上大学，全部都是新的开始，学习内容上，老师课堂上讲的不多，课下自己要自学的内容很多，大学生活无所适从；时间支配上，学校除了一天安排的几节课，其余时间都是自己支配，而一直习惯与被老师安排的A君，不会支配自己的时间；学习方法上，习惯于被动学习方式的A君，更不会自主选择内容、构建知识。再加上父母的期望值过高，具有自信、好强心理的A君总担心学习上被同伴超过，并开始对以后的生活和前途感到忧虑不安。

　　5．逆境心理学——只有战胜自己才能战胜别人：

　　a、借用著名的鲶鱼定律引出生于忧患死于安乐的道理。

　　b、造成挫折的因素：自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。

　　c、挫折的积极作用。

　　d、如何超越苦难，战胜挫折。

　　e、战胜自己不断超越自己永不放弃（观看视频：永不放弃）

　　第二学期

　　6．抑郁与抑郁症，迎着春雨来的问题

　　7．走进个人之一：自卑

　　8．走进个人之二：强迫

　　9．走进个人之三：依赖

　　10．走进个人之四：冲动

　　11．大学生恋爱与性问题

　　12．你我身边的心理委员（在职一年的所见所闻分享与交流总结）

　　培训注意：

　　1、参与人员：大一各班心委，培训部正副部长及新生干事，要有一名秘书部的干事负责考勤登记。

　　2、由培训部正部长负责主讲，副部从旁协助，参与人员必须自备笔记本和笔

　　3、对不积极参与或表现不活跃的同学，由部长们亲自引导。

　　4、采用分组上课，每小组四人，分别为：组长，A君，B君，C君，培训过程中，有问题可以举手发言。课时最后由组长总结。

　　5、情景模拟：每次模拟都会分配小组成员一些指定角色，由小组成员扮演角色进行情景模拟，要求小组各人代入角色，揣测角色心情特点。然后换位思考，找出小组成员都认为一直可行的.方法，然后与大家分享，最后总结。

　　心理健康工作坊网络个人研修计划5

　　一、培训背景

　　随着社会的发展进步，生活节奏加快，家庭结构急剧变化，竞争日益激烈，人们的心理健康问题也日益突出，心理问题向低龄化发展，中小学生心理问题也日益突显。作为心理健康教育工作者，如何从多维度去维护学生心理健康，括宽心理健康教育工作思路，是急需解决的问题。

　　二、培训意义

　　本次培训对象是从我校六、七、八年级各班选出两位心理委员，组成培训团队，并进行一系列的辅导培训，帮助他们掌握必要的心理健康知识和一定的辅导技能，发挥“小手牵小手”的生生互助作用；同时，也充当心理信息员，为老师提供班级同学的及时的心理动态，立刻通知心理辅导老师、班主任，及时处理问题；另外，利用“心理委员”团队，协助心理辅导老师开展多种心理宣传工作。

　　三、培训目的

　　1、利用所掌握的知识与技能，发挥心理辅导中“心理委员”的生生互助作用。

　　2、做好班级心理信息的收集和反馈工作，为心理辅导老师及时开展心理辅导提供支持。

　　3、协助老师开展心理健康知识宣传。如黑板报内容准备，心理知识展展板准备和展出等工作。

　　四、培训对象、管理方式和培训方式：

　　培训对象：六、七、八年级各班“心理委员”1名。共分为小学心理委员团队和中学心理委员团队，分别开展培训。

　　管理方式：每个年级设队长一名，负责每天收集信息问题较急，需要马上处理的，当天报告给辅导老师。

　　五、“心理委员”选拔要求和选拔办法

　　1、选拔要求：

　　①对心理学感兴趣

　　②有较好的沟通表达能力，有亲和力

　　③性格开朗，乐观

　　④乐于助人

　　2、选拔方法：

　　学生报名，然后班主任从中推荐，选出符合条件的心理委员1名。

　　六、培训时间：

　　新学期里，将对中小学心理委员进行培训，每大周1次。中学心理委员团队的培训时间为：中学社团活动时间。小学心理委员团队的培训时间安排在晚上进行。

　　七、培训内容安排

　　工作坊个人研修计划 18

　　一、工作思路

　　本学期，我们的艺术团队以新纲要的理念指导艺术教学实践活动，深入研究课程实施过程中的新问题和新情况，寻找解决问题的对策。积极参与各级各类教学讨论活动，有效地将新思想、新思想应用于艺术教育教学活动，使园区艺术教育教学工作达到新的水平。组织开展幼儿园兴趣小组活动，落实到实处，提高儿童、教师的绘画、手工等技能。

　　二、主要工作

　　1、贯彻新纲要精神，以儿童为本，重视教学设计、教学方法、教学手段和儿童评价改革。强调学习方法的教学、能力的培养、习惯的形成、心理素质的提高和学习兴趣的激发，使儿童能够轻松掌握“看、想、画、玩”的知识和技能，激发儿童学习新知识的动力和能力。

　　2、为了提高园区教师的绘画专业水平，充分发挥艺术特色团队的积极主导作用。组织教师练习简笔画，大大提高园区教师的绘画水平。

　　3、为了提高幼儿教师的硬笔写作水平，积极组织教师练习钢笔写作，大大提高了我园的文案写作水平。

　　4、根据不同年龄段的.孩子设定艺术特色目标，让孩子在掌握基本绘画的同时掌握一个特色，如下:

　　小班(绘画):熟悉使用简单的绘画工具，提供不同的材料，让孩子提高手腕动作的灵活性和绘画兴趣，如撕贴、捏折、绘画等。

　　中产阶级(泥工):感受中国画的美，理解中国画的表现手法，乐于表达。

　　大班(中国画):感受剪纸的美，学习剪纸的表达。

　　5、加强学习，坚持每两周举办一次集体教研活动。学习绘画、泥工和中国画的基本技巧。积极发现和总结优秀案例，在小组内开展优质课程评价活动。

　　6、积极组织孩子参与展板(绘画、手工作品)的布置

　　7、定期更换园区环境布局。