舞蹈工作计划

时间：2021-10-31 09:36:35 工作计划范文我要投稿

舞蹈工作计划范文合集八篇

　　时间过得可真快，从来都不等人，又迎来了一个全新的起点，做好计划可是让你提高工作效率的方法喔！什么样的计划才是有效的呢？以下是小编收集整理的舞蹈工作计划8篇，希望能够帮助到大家。

舞蹈工作计划范文合集八篇

舞蹈工作计划篇1

　　一、指导思想：

　　1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从 “为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。

　　2、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。

　　1、定时活动。

　　二、活动目的：

　　1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。

　　2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。

　　3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。

　　三、培养目标：

　　1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。

　　2、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

　　3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。

　　4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。

　　四、活动特色：

　　1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。

　　2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。

　　3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。

　　4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张

　　自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。

　　五、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）

　　1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：

　　2、教学手段：影象教学、个别指导、、分组教学等

　　六、活动内容安排：

　　1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。

　　2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。同时学习舞蹈《快乐成长》，为六一活动进行排练。

　　3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学习舞蹈《快乐成长》

　　4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素

　　质的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，检查所学舞蹈。

　　七、活动规划。每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，有成果积累。

　　【拓展阅读】

　　舞蹈的好处：

　　1、慢慢养成好的生活规律

　　跳舞会让你慢慢有规律起来，开始注意饮食和睡眠的重要性。慢慢养成的规律生活，让身体进入到一个良性循坏。

　　2、良好的睡眠质量

　　跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗个澡，由内而外的惬意感袭来，那时候只想躺在床上美美的进入梦乡。因为睡得好，所以醒来的时候自带清醒光环，充满活力的开始了新一天。

　　3、一天比一天感到自信

　　跳舞之后，一天比一天感到自信，那是深觉自己是最棒的由内而外散发出来的自信。无论什么衣服，都有能驾驭得了的信心，走在人群，我们是浑身散发魅力的人。能有什么，比看着镜子中的自己，一天比一天身材更好，还要欣慰的事呢？

　　4、容貌与气质，改变从运动开始

　　跳舞并不能很大程度的改变你的容貌，但是，坚持跳舞，会让你眼睛会变得大而有神，下巴会变尖，脸颊会变瘦，颈部会变得紧实，皮肤会变得光滑，整个人看上去会变得精神且活力。

　　5、收获了一个健康的身体

　　爱跳舞的人，身体大多都比不运动的人要健康很多，老了的时候也显年轻。并不是说跳舞就不会生病，但是锻炼会让你少生点病。其实这个应该放在第一点来说，锻炼跳舞运动，最大的益处，无非是收获了一个健康的身体。而健康这件事，是多少钱都买不来的。

　　6、意志力

　　坚持跳舞对于外表的改变是显而易见的，然而其对内在性格的塑造也是不可忽视的。不是每个人都能坚持下来，但是，坚持下来的必然修炼了一颗不怕困难，迎难而上的果敢的心。

　　7、学会接受挑战

　　我们尝试接受每一次的挑战，更多的旋转，更美的舞姿，更高的技巧，更软的身体，就算失败也没有关系，下次再来就是了。于是，我们将这份哲学用于生活上。因为任何一件事，不去尝试就不会成功，前方必然有万般阻难，但是我们接受那些阻难，并拥抱它。

　　8、认识更多志同道合的朋友

　　在练功房，在舞台上，在赛场上，可以遇到更多的舞友，彼此一个微笑，一个招呼，然后各自训练，各自跳舞，一起练，互相监督，互相打气。这些舞友身上散发出来的正能量，让你自己都不由得加快跳舞的步伐。

　　9、最终我们收获的，是快乐

　　快乐的跳舞，轻松的心态，是世界上最值钱也最宝贵的事情。跳舞的确是会让人快乐的一件事情。听着音乐，肢体舞动，如果有一双翅膀，那一刻我就能飞翔。

　　10、多了份艺术的气质

　　学舞蹈的我们身上多了份艺术熏陶出的艺术气质，这种气质是单纯的，是摄人心魄的，让你流连，让你陶醉。跳舞的我们举手投足都有男神女神的范儿，由于形体和气质的改变，给我们带来生活和工作的幸福感和自信心。

　　以上10条，相信是所有跳舞的人都会体验到的美妙。

　　也是打算去跳舞的你，会体验到的美好。

　　你只需要付出点汗水，和坚持，就可以收获一个理想的身材，高贵的气质，别人的瞩目，健康的体魄，以及，一个你从未感受过的舞蹈世界，那么，你有什么理由不去跳呢？

舞蹈工作计划篇2

　　一、训练目标

　　舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

　　二、学生基本情况

　　本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，）所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划：

　　三、训练步骤

　　1、经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

　　2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

　　3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

　　4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

　　四、基本功训练内容

　　手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练六一节目。

舞蹈工作计划篇3

　　第二学期开始了，舞蹈协会的工作也将一步步步入正轨。舞蹈协会将继续组织开展丰富多彩的文艺活动，丰富同学的课余生活，组织动员同学参加学院活动。同时我们也会尽最大的努力支持其他部门的工作，将社联的工作越做越好。

　　本学期的工作除了舞蹈角和“甜心拉拉队“的训练，工作重点将是是举办“炫动青春”第三届舞协汇报演出，计划如下：

　　一、宣传阶段：

　　采用宣传板，宣传条幅等手段对汇报演出进行宣传，让喜欢唱歌，擅长跳舞的同学积极参与其中。

　　二、筹备阶段：

　　1、征集和排练节目

　　2、寻求资金赞助，为公司谋取利益的同时，筹备好活动经费。

　　3、积极与老师沟通，确定比赛场地以及会场的布置问题。

　　4、沟通灯光音响等相关设备。

　　5、表演嘉宾和主持人的选定，以及服装的准备。

　　6、嘉宾的邀请工作。

　　三、收尾阶段：

　　对“炫动青春”文艺汇演的活动进行总结，发扬优点，摒弃缺点。在这其中，也对协会内部的成员进行考核和工作表现的认定，为换届选举工作的顺利进行打下良好的基础。

　　以上是舞蹈协会本学期的工作计划。相信舞蹈协会能成为一个有向心力的集体，能够真正起到活跃校园文化活动的作用，为同学们提供一个良好的平台。

舞蹈工作计划篇4

　　一、指导思想：

　　在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们外在优雅姿态的训练，同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。

　　二、社团特点分析：

　　低年级段舞蹈社团招收的都是一到三年纪的学生，这个年级段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生动作协调能力为训练重点，发挥学生的想象力、创造力，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。

　　三、教学重点：

　　针对这个年龄层次的儿童的心理和生理特点，专门来编排和教授这门课程，希望可以通过这门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。

　　四、活动目的：

　　1、循序渐进地进行身体软开度的训练，培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。

　　2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。

　　3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心，勇于去感受美、学习美、表现美。

　　五、具体教学目标：

　　1。通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。

　　2。跳舞时与音乐协调一致。

　　3。对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。

　　4。初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。

　　5。在舞蹈中与他人合作。

　　6。欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。

　　六、活动主要内容：

　　（一）：基础训练

　　（1）、压腿

　　这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

　　（2）、压肩

　　这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。

　　（3）、把杆训练组合

　　这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此难度上换花样，达到舞蹈训练的要求。

　　（4）、劈腿跳

　　是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开。打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好。着地时，双脚快速收拢，两脚并起来着地。

　　（5）、下腰

　　年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰。双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来。教师顺着脊柱给学生做按摩，保护她们的脊柱不受到伤害。

　　（6）、劈腿

　　有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：

　　（二）：成品舞蹈的排练《麦田童话》

　　七、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）

　　1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠正错误法、练习法等。

　　2、教学手段：影像教学、个别指导、分组教学等。

　　八、活动安排

　　第一周：制定计划

　　第二周：基础训练（压腿、压肩、把杆训练）

　　第三周：基础训练（劈腿跳、下腰、劈腿）

　　第四周：欣赏舞蹈

　　第五周：舞蹈排练《麦田童话》

　　第六周：舞蹈排练《麦田童话》

　　第七周：舞蹈排练《麦田童话》

　　第八周：舞蹈排练《麦田童话》

　　第九周：舞蹈排练《麦田童话》

　　第十周：舞蹈排练《麦田童话》

　　第十一周：舞蹈排练《麦田童话》

　　第十二周：舞蹈排练《麦田童话》

　　第十三周：舞蹈排练《麦田童话》

　　第十四周：舞蹈排练《麦田童话》

　　第十五周：舞蹈展示

舞蹈工作计划篇5

　　一、情况分析：

　　本学期舞蹈兴趣班是由一年级6人、二年级7人、三年级8人组成。年龄差距较大而且二、三都年级已经有了一年以上的`舞蹈基础，对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善。而一年级只是刚刚起步，有些学生则对舞蹈一无所知。这样的混合班给我们的教学带来了较大的难度。由于一年级人数较少，因此我们准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对二三年级的训练上。部分学生由于年龄较小，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。但是一年级的教学也不容忽视，在教学中我们开展分层次和以大带小等等多种的教学活动形式，使每名儿童在舞蹈兴趣班的学习中都能得到发展。

　　二、工作目标：

　　1、通过教师指导，培养学生学习兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展.

　　2、训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力.

　　3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的感受力和节奏感。

　　4、在训练过程中锻炼学生的思想注意力，反映能力和动作协调能力。

　　5、培养幼儿具备透过舞蹈, 提高学生对舞蹈艺术的审美能力、表达

　　思想、情意的创作能力。

　　三、注意事项

　　（一）舞蹈专业训练中，不宜过早安排力量性练习。在力量练习时，负重、练习次数过多、时间过长，会影响下肢的正常发育，引起腰的变形，足弓下降，影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主，采取交替进行的方法。

　　（二）当儿童少年肌肉主要向纵向发展时，宜采取伸长肢体的练习，如弹跳和支撑自己体重的的力量练习。把力量练习安排在青春发育期后期较为合适。

　　四、具体工作安排

　　第一周：熟悉学生，方位练习。

　　第二周：复习：方位练习，肩部练习，小碎步（一）。

　　第三周：肩部练习，小碎步（二）。

　　第四周：复习：肩部练习，小碎步, 芭蕾手位(二）。

　　第五周：复习：芭蕾手位，学习：走步和敬礼。

　　第六周：舞蹈《茉莉花开》。

　　第七周：复习：手位，学习：舞蹈《茉莉花开》。

　　舞蹈兴趣班教学计划

　　第八周：复习：手位，学习：舞蹈《茉莉花开》。

　　第九周：形体练习，学习：舞蹈《茉莉花开》。

　　第十周：学习：舞蹈《茉莉花开》。

　　第十一周：学习：舞蹈《茉莉花开》。

　　第十二周：学习：舞蹈《茉莉花开》。第十三周：学习：舞蹈《茉莉花开》第十四周：民族舞蹈

舞蹈工作计划篇6

　　1、帮助幼儿熟悉乐曲合拍的做出小羊走路的动作小小羊儿要回家

　　2、引导幼儿探索表现哄娃娃睡觉的动作摇啊摇

　　3、培养幼儿与同伴共同协调一致地做动作、玩游戏袋鼠

　　4、启发幼儿探索不同的上肢动作表现夜晚星空闪烁闪烁的星星

　　5、通过洗手帕活动教育幼儿自己的事情自己做洗手帕

　　6、引导幼儿用简单的身体动作表现火车行进的形象火车飞快

　　7、启发幼儿根据歌词内容自编表演动作我是一个大苹果

　　8、启发幼儿创编与同伴不同地亲热动作两只小鸟

　　9、组织幼儿创编模仿小猎手持枪、举枪瞄准、瞄射的动作小猎手

　　10、体验共同游戏的快乐蚂蚁般豆

　　11、发展幼儿手部肌肉的灵活性扩指

　　12、通过音乐体验小花猫高兴与伤心的不同心情小花猫

　　13、启发幼儿拍出身体的其它部位并边说边做相应的动作头、肩、膝盖、脚

　　14、引导幼儿创编不同方位的手腕转动手腕转动

　　15、帮助幼儿根据乐曲的节奏合拍的练习蹦跳步小白兔跳跳跳

　　16、学会听口领更换动作及在自由活动注意控制自己的动作幅度小汽车

　　17、学会变换动作方向来避免与同伴碰撞小小蛋儿把门开

　　18、能合拍地做象走路动作，学习根据歌词内容做相应动作小象

　　19、启发幼儿用身体动作的幅度力度变化来表现音乐的力度变化玩具兵

　　20、复习

舞蹈工作计划篇7

　　为了秉承“丰富社团活动，繁荣校园文化”的宗旨，我系将成立舞蹈社团，为工作的顺利展开，现制定计划书：

　　一、性质：

　　舞蹈社团，是由系内广大热爱舞蹈的学生组成的文艺性组织，具有先进性和广泛性。

　　二、宗旨：

　　丰富和活跃学生的课余文化生活，进步学生的艺术修养水平和审美观，培养学生的自信心，健身娱乐，营造多元化结构氛围，繁荣校园文化。

　　三、基本任务：

　　1、开展积极向上，丰富多彩的舞蹈教育教学活动。

　　2、为各种文艺晚会或活动提供节目。

　　3、定期的开展舞蹈社团，让学生们有更多的学习机会。

　　4、联系外系相关社团，相互交流、学习经验，筹办联谊活动等等。

　　四、舞蹈社团活动形式

　　1、本社团成员由一二年级学生自愿报名，艺术老师推荐，择优录取。

　　2、本社团由指导老师每周定期训练，社员自主开展社团活动，以提高我校音乐舞蹈水平。

　　3、通过社团活动，参加系、校各项演出，以及校外、社区的展示活动。

　　五、组织结构

　　1、总负责人：1人，全权负责舞蹈社团的大小事宜，起主导和治理作用。

　　2、宣传职员：1人，负责传递舞蹈社团各项信息，扩大舞蹈社团着名度。

　　3、街舞队：学习各类型街舞，体现流行色彩。负责人：1人。

　　六、练习时间

　　下午两节课后。

　　七、规章制度

　　1、维护舞蹈社团形象，在工作中生活中，社团队员要团结友爱，相互学习，相互帮助，文明礼貌。

　　2、队员在会议和活动过程中，必须做到不迟到，不早退，不缺席。常规练习须准时到场签到，不得代签，有特殊情况，不能参与活动，应提前向负责人或指导老师作出书面请假。一学期内多次缺席或请假者，给予退会处理。

　　3、负责人每一个月，对本队学习、活动进行一次书面总结，记录每次学习内容，以及会员的学习情况和要求。

　　4、在常规练习过程中，必须以认真、严厉的态度对待；不可打闹、嬉笑，不可做与练习无关事情。

舞蹈工作计划篇8

　　根据上级领导指示，我作为学校舞蹈社负责人，现在编写新一学年的舞蹈社工作计划。

　　一，舞蹈社的创办宗旨：

　　舞蹈是人体形美的重要呈现平台，能够提升人的形象气质与体魄，也是重要的交际方式。出于对舞蹈这门艺术的热爱，也出于激发学生对舞蹈的兴趣爱好，因此学校舞蹈社于今年二月初成立。

　　二，指导思想：

　　舞蹈练习关键是要培养学员学习兴趣，兴趣是最好的老师，没有兴趣的学习犹如无源之水、五根之木。如果说舞蹈形体的学习是目的，那么培养兴趣就是过程、基础。发展同学们的舞蹈水平，必须培养学生们浓厚的学习兴趣，而培养兴趣的方式是唯有将同学们带入一个美好的形体世界当中，让孩子们充分得感受舞蹈对心灵带来的净化，从而陶冶他们的心情，促进他们的身心发展。

　　三，培养目标：

　　1，让同学们初步掌握舞蹈的基础动作，使同学建立正确领悟的舞蹈内涵，养成良好的姿态习惯。

　　2，建立成套舞蹈基础动作练习手册，让学员可以时常参考学习。

　　3，增强学员身体素质，增强学员体质意志。

　　4，培养学员的自主学习能力，激发他们的创新潜能。

　　四，主要活动措施：

　　1，教学方法：示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠错法、练习法。

　　2，教学手段：影像教学、个体指导、分组教学等。

　　五，活动安排：

　　1，活动时间：每周一、四下午三点到五点的课业整理时间。

　　2，活动地点：学校艺术综合楼302阶梯舞蹈室。

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