健康教育工作计划

时间：2021-04-10 16:49:40 健康教育工作计划我要投稿

【精选】健康教育工作计划六篇

　　日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！为此需要好好地写一份工作计划了。那么我们该怎么去写工作计划呢？以下是小编为大家收集的健康教育工作计划6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

【精选】健康教育工作计划六篇

健康教育工作计划篇1

　　一、指导思想

　　认真贯彻市、区关于学校心理健康教育的有关精神，根据中学教育的特点和中学生权证分析博客发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展，青春期心理健康测试，浦庄中学心理健康教育工作计划。通过心理健康青春心理健康测试，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育健康测试的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质测试营造良好的心理气氛。

　　二、具体目标

　　注重学生辅导，做好学生心理咨询工作重视心理咨询室的常规建设，努力心理健康测试心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等青春期心理健康测试。做好心理保健的培训工作。不断丰富教师的教学策略，健康提高教育教学水平重视心理辅导试点班的实践研究工作，以“团体辅导”为切入口进行以点带面开展研究活动。认真开展心理健康教育试点班的青春活动。做好家长辅导学校的心理健康知识讲座。

　　三、主要测试加强队伍建设，提高自身素质

　　组织学习有关心理健康教育资料，进一步提高青春心理健康测试，充实自我，掌握基本的心理健康测试知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学心理，提高教育教学水平，工作计划《青春期心理健康测试，浦庄中学心理健康教育工作计划》。继续通过家长会组织学习免费缘分测试心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生青春心理健康教育的重要性，不地提高家长对学生进行心理健康教育的心理年龄测试小游戏。认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。咨询途径：学生自愿前往咨询（团体咨询为主）班主任老师推荐辅导老师访谈设立“知心信箱”心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。协助校园之声办好“心灵之友”栏目，并在试点班的黑板报中辟出一角为“心理健康园”。邀请专家对全校学生进行心理辅导知识讲座。在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用班会课进行心理健康教育。

　　7．非毕业班心理辅导课不少于8学时，毕业班不少于4学时。

　　四、重视试点研究，增强科研意识

　　试点班老师要善学、勤学，阶段性地进行调查研究和分析，并在班主任例会中进行交流，帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。试点班进行“感恩——心理健康教育”活动，帮助学生从中领悟心理健康之重要。试点班要重视调查分析、研究，并进行个案分析，不断地积累资料，逐步在校内进行推广。

　　五、具体工作

　　三月份：

　　1、制订并讨论学期心理辅导工作计划。

　　2、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

　　3、做好班级保健员的培训工作。

　　4、召开初三级部分学生座谈会，并进行毕业前个别心理咨询。

　　5、举办青春期心理卫生讲座（初一年级部分女生）。

　　四月份：组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。出好心理健康教育专题黑板报。召开特殊学生会议，并进行个别心理咨询。

　　五月份：继续指导心理健康保健员在班中开展“开心果”谈心角活动。利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。

　　六月份：做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。

健康教育工作计划篇2

　　一、工作内容

　　1、做好年初健康教育宣传员的调整工作，做到院、科领导重视、积极参与，宣传员落实、各负其责。充分发挥健康教育网络的作用，层层深入，科室合作，推动健康促进工作的开展。

　　2、定期召开健康促进委员会及健康教育宣传员会议；年度内召开两次健康促进工作委员会会议；每季度召开健康教育宣传员工作例会。

　　3、开展健康教育知识培训。年度内计划举办两次全院性、纳入学分管理的健康教育讲座，以提高医务人员的卫生知识水平、健康意识，使医务人员的健康知识知晓率达80%以上，健康行为形成率达70%以上。

　　4、加强医院健康教育阵地建设。门诊设有的固定健康教育宣传栏，两月更换一次；候诊室设置的宣传架保持健教内容丰富；病区要设立白板报或宣传版块(以楼层计算)，每季度更换一次；对上级下发的及本院自制的健康教育资料及时张贴、分发。利用各种形式，积极传播健康信息。

　　5、大力开展健康教育活动。

　　职工健康教育：继续开展《中国公民健康素养》的学习，普及“健康素养66条”，针对职工中存在的不良生活方式，开展多种形式的行为干预活动，逐步提高医务人员健康促进观念，强化个人健康技能，充分发挥职工的潜力，以达到身心健康的目的。

　　门诊健康教育：门办医务人员应有针对性开展候诊教育与随诊教育；做好门诊35岁首诊患者测量血压工作，定期进行筛查；加大力度继续做好五种慢病门诊的健康干预和随访管理。

　　住院健康教育：做好入院教育与出院教育的同时，重点做好住院期教育。①医生在进行医疗活动时所运用的健康咨询、健康处方等对病人及其亲属开展健康教育；科室健教宣传员每月组织一次病人工休座谈会，使住院病人相关知识知晓率达≥80%。②健康处方：每位住院病人或家属至少持有一种健康教育处方；医务人员有针对性地对每位住院病人或家属开展健康教育2—3次。③病区的宣传专栏、宣传架为病人提供与本病区疾病相关的健康知识、健康行为等内容的宣教材料。护士、医生向病人传播健康知识，力求宣传内容通俗易懂，提高宣教质量，宣教覆盖率100%。④医院健康管理科每年对100名或以上病人进行相关知识知晓率调查。

　　社区健康教育：针对社区内的健康人群、亚健康人群、高危人群、重点保健人群等不同人群，结合社区卫生服务，对社区进行经常性指导。配合各种宣传日，深入社区开展咨询和宣传。利用预防接种、疾病普查等机会开展健康教育活动。

　　6、继续做好医务人员控烟工作，加强对患者及家属控烟知识的宣传，控制烟草危害与成瘾行为，保持无烟医院的称号。

　　重点干预对象：50名临床医生；

　　一般干预对象：全院职工；

　　宣传覆盖对象：病人及病人家属。

　　修改完善前期的各项规章制度及职责；每科设立一名基线调查员进行基线调查；采用实名制方式对50名医生控烟知识、态度、行为进行基线调查；基线调查表录入数据库，上报省疾控。

　　7、做好检查指导和效果评价。每年定期组织人员，对各科室的健康教育工作进行指导、检查，完善健康教育执行过程中的各种活动记录、资料。通过医务人员健康知识知晓率、健康行为形成率及住院病人相关知识知晓率的测试，对医院健康教育工作进行评价与总结。

　　二、时间安排

　　一月份：教育重点是合理膳食与营养、安全教育、呼吸道传染病防治。

　　二月份：教育重点是节日食品卫生、家庭急救与护理；全院召开“无烟医院”控烟工作再动员、再部署大会。

　　三月份：结合三八妇女节、3.24结核病防治宣传日，重点宣传生殖健康知识、结核病防治知识；完善医院控烟制度，建立科室控烟项目工作小组，由科主任、护士长、控烟骨干组成，并设立一名基线调查员，并对其进行控烟工作培训。

　　四月份：结合爱国卫生月和4.25全国计划免疫传宣日，重点开展社区卫生公德、卫生法规和儿童预防接种知识教育；各科室基线调查员采用实名制方式对本科室医生控烟知识、态度、行为进行基线调查。

　　五月份：结合国际劳动节和碘缺乏病宣传日、无烟日。重点开展职业卫生、科学使用碘盐、吸烟危害等知识教育；各科室的基线调查员每季度采用实名制方式，对200名医生控烟知识、态度、行为的基线调查结果汇总至健康管理科。

　　六月份：结合国际儿童节、环境日、爱眼日、禁毒日。重点宣传儿童保健，近视防治，环境保护，远离毒品等方面的知识。

　　七月份：重点开展夏秋季肠道传染病，饮水饮食卫生知识教育。

　　八月份：结合母乳喂养宣传周，开展家庭常用消毒知识、科学育儿和社区常见病的宣传教育。

　　九月份：结合全国爱牙日、老人节开展口腔保健、老年性疾病防治知识、体育健身方面的宣传教育。

　　十月份：结合全国防治高血压日、世界神精卫生日，开展高血压、心脑血管疾病防治知识和心理卫生知识的宣传教育。

　　十一月份：结合食品卫生宣传周和11.14的全国防治糖尿病日，开展食品卫生与营养、糖尿病防治的宣传教育。

　　十二月份：结合12.1世界艾滋病防治宣传日，重点开展性病、艾滋病防治的宣传教育，健康管理科将各科室汇总的控烟基线调查表录入数据库后，上报省疾控。

　　三、总结评估

　　做好健康教育和健康促进工作的及时总结，以及资料的收集整理，以及各种健康宣教记录的完整。年底对各科室健康教育工作进行检查指导，并通过年度考核、知识测试等形式做好总结评估，发现不足，明确努力方向，进一步推进健康教育。

　　在新的一年里，进一步围绕健康促进医院、无烟医院的建设，以及我市“创卫、创文”工作的紧密结合，把我院的健康教育和健康促进工作推上新台阶。

健康教育工作计划篇3

　　为贯彻落实《学校卫生工作条例》精神，贯彻卫生工作“预防为主”的方针，努力推进健康教育工作，增强学生健康意识，提高学生健康水平，培养学生健康心理、生理，强壮学生体质。本年度学校要紧紧围绕健康教育目标任务，扎实有效地开展健康教育工作。

　　一、指导思想

　　以提高师生健康素质为目标，结合学校实际情况，坚持树立“以人为本”、“健康”、“安全第一”的指导思想，注重预防为主，综合治理的原则。以开展各种健康促进活动为载体，努力促进校园健康、环境健康、人群健康，实现学校全面协调发展。

　　二、工作目标

　　1、心理、生理教育目标

　　解决中学生随着生理、心理的发育发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，在学习、生活、人际交往，升学就业和自我意识等方面，遇到的各种各样的心理困惑和问题：自尊心缺乏、自卑心理强，人际关系不适、情感困惑、强迫症、贫困苦恼等等。

　　2、体育健康教育目标

　　通过体育与健康课的教学及课外体育活动的开展，使学生在提高体能和运动技术水平的基础上提高运动中的安全意识，学会简单运动损伤及处理；促使学生形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展学生良好的心理品质，增强人际交往技能和团体意识；使学生具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。掌握科学的健康观念及必要的体育文化知识、运动观赏能力，学习运用体育与健康的资迅、资源、产品等为健康服务的能力。

　　三、工作内容

　　1、严格执行课程计划。

　　做到有教师、有教材、有教案、有课表、有考核，确保开课率达到100%,全面提高学生的健康知识知晓率和健康行为形成率。

　　2、铺开健康知识宣传工作

　　① 要充分利用校园广播站宣传健康教育基础知识，办好健康教育专栏。

　　主要目的在于加强全体学生和家长以及老师对于心理健康重要性的关注，特别是学生。主要采取心理讲座、心理版报、心理征文、心理电影、心理信箱以及心理协会等的推广形式，强调趣味性和实用性。

　　② 利用校园广播开展专题卫生讲座，宣传卫生和健康知识。(传染病预防常识教育，确保健康知识知晓率，健康行为形成率不低于80% )。

　　③ 有条件则适时邀请专家到校开展针对性强的心理辅导讲座。

　　3、加强对健康教育工作的监督和检查。

　　① 加强对健康教育计划制定、备课、教研活动、考核等方面的检查，并计入量化考核。

　　② 监督和检查教工食堂的食品卫生安全工作。

　　4、做好学生的身体健康监测和疾病预防工作。

　　① 积极配合上级部门做好学生体质监测工作。

　　② 在传染病流行季节，对学生严密关注，及时做好预防工作，认真执行信息报告制度。

　　③ 继续防控禽流感，印发相关宣传资料，对课室、宿舍消毒，为师生注射疫苗，确保师生安全健康。

　　5、做好学校的卫生工作迎接均安镇创建卫生镇工作检查。

　　① 成立“创卫”领导工作组，

　　② 对校园环境、食品卫生、和灭“四害”以及健康教育工作进行总结归纳。整理材料，迎接上级的检查验收。

　　③ 开展形式多样的宣传和动员，包括动员大会、版报和宣传单。

　　6、认真做好健康教育的建档工作。

　　健康教育是学校创卫工作的重点，学校要高度重视，对健康教育工作中的文件、材料、照片等及时进行收集、整理、归档，确保健康教育档案的完整与准确。

　　7、上好心理、生理健康专业课

　　开设面向初一年级的心理辅导课(每班、每周1节)：以预防和促进发展为目标，对全体学生开展心理健康教育，帮助他们形成正确的自我意识，良好的人际关系，情绪的识别和控制，以及应付挫折和解决问题的能力，从而提高他们的社会适应能力。

　　开设值周班生理健康教育课，每班每周2课时，由校医执教，对学生开展青春期教育。

　　8、做好学生心理咨询工作

　　① 精心布置心理咨询室。

　　为每位来访者营造舒适、安全、自由的咨询氛围；

　　② 追求咨询的科学化、规范化、专业化。

　　包括咨询预约，咨询室座位安排，一次咨询时间的控制，咨询记录的保存归档，咨询内容与过程的.保密性，诊断评估的谨慎性以及与来访者关系各个阶段的把握等都做到规范有序。

　　9、落实新课标，抓课堂质量促学生健康

　　以“健康第一”为指导，“安全第一”为前提，认真学习《体育与健康》教学大纲和教材，领会其精神实质，转变观念，全面实施新的课程标准。同时，根据体育模块教学中课堂教学学生组织的特点，下大力气抓好体育课的常规管理，努力提高40分钟的教育质量，保证增强学生体质。

　　四、具体工作安排

　　1、生理、心理健康教育分月工作。

　　xxx年8月

　　召开健康教育教师会议，准备落实开学后的工作。

　　xxx年9月

　　1、期始卫生大扫除。

　　2、做好初一新生“环境、学习适应”的心理调节。

　　xxx年10月

　　开设《注意睡眠卫生》《主动适应老师教法》等课程。

　　xxx年11月

　　1、做好中考前心理辅导、预防近视课程及相关活动。

　　2、全校环境卫生大比拼活动。

　　xxx年12月

　　开设课程《青春期卫生保健》《认识自我》，搞好“5.25”心理活动日特色活动。

　　xxx年1月

　　开设课程《预防艾滋病》《我的情绪我做主》、做好学期健康教育工作总结。

　　xxx年2月

　　1、期始卫生大扫除。

　　2、做好新学期健康教育计划，开设课程或活动帮助学生从放假心态调整到上学心态。

　　xxx年3月

　　1、对学生进行一次全面的常规体检，健全学生体质健康测试制度，做好预防近视等工作。

　　2、营养膳食讲座：

　　①发放宣传题：全校各班人手一份；

　　②组织初一、初二年级看录相；

　　③各班办一期板报：什么是合理的营养膳食

　　xxx年4月

　　1、开展禁烟控烟活动。

　　2、开展环境卫生大扫除，准备迎接均安镇国家卫生镇的复检和爱国卫生月的大检查。

　　3、学校广播对健康与卫生知识进行传播。

　　4、各班出一期卫生知识宣传专刊黑板报，宣传卫生保健知识，加强卫生宣传。

　　xxx年5月

　　1、做好健康卫生档案的整理和存档工作。

　　2、重点做好中考考前、考后心理辅导、初三学生高考前心理辅导、“5.20”心理活动日特色活动。

　　xxx年6月

　　重点做好中考期间学生心理辅导。

　　xxx年7月

　　初一、初二学生考试心理辅导及训练。

　　xxx年8月

　　均安镇建安中学健康教育工作总结

健康教育工作计划篇4

　　一、指导思想：

　　学校心理健康教育是发展性、预防性的教育，教育的重点在于培养学生健康的心理素质。小学生肩负着培养跨世纪人才的重任，少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校进行新课程改革营造良好的气氛。

　　二、具体目标

　　1、心理辅导，做好学生心理咨询工作。

　　2、家长学校的心理健康知识讲座。

　　3、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会)

　　三、主要工作

　　加强队伍建设，提高自身素质

　　1、学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。

　　2、通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

　　认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

　　1、心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。

　　2、设立心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。

　　3、办好心理健康园黑板报。

　　4、邀请专家对全校学生进行心理辅导知识讲座。

　　5、在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

　　6、积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用晨会、班会进行心理健康教育。

　　四、具体工作

　　九月份：

　　制订并讨论学期心理辅导工作计划。

　　做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

　　做好班级男女心理健康委员的培训工作。

　　十月份：

　　出好心理健康教育专题黑板报。

　　十一月份：

　　继续指导心理健康委员在班中开展谈心角活动。

　　利用家长会向家长宣传家庭心理指导的有关内容。

　　十二月份：

　　举行学校心理健康教育优质课评比。

　　举行心理健康教育课件展评活动。

　　举行心理健康教育论文评选。

　　元月份

　　做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。

健康教育工作计划篇5

　　一、指导思想：

　　在新学期认真贯彻学校心理健康的有关精神，积极配合院阳光心理工作部的各项工作，推动我系心理健康教育工作的开展。

　　二、工作思路：

　　以扎实开展心理危机预警工作为基础;

　　以朋辈辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式

　　以寝室信息员、班级心理委员以及朋辈心理工作部为信息链做好日常工作;

　　重点以“新生适应”为主题全面开展心理健康教育课外活动。

　　三、工作要点：

　　1、做好心理危机干预的常规工作，严格落实“五早”信息预警机制，做好学生心理危机干预工作的月通报和周通报工作，确保心理预警学生稳定。

　　2、配合学校院系，认真开展XX级新生心理健康教育系列活动，认真做好心理普查、心理访谈、心理档案的建设工作;完成新生班级心理委员、寝室心理健康信息员的选拔和培训工作;完成新生心理拓展训练活动等。

　　3、加强对我系新进学生辅导员和新任心理委员的培训与指导，通过座谈会、案例交流、知识讲座等形式，提升我系心理健康教育工作专业水平。

　　4、加强班级心理委员和寝室信息员的队伍建设，围绕主题，召开朋辈辅导员经验交流会，构架沟通、交流的平台，加强对新生班级心理健康教育工作的指导。

　　5、进一步加强班级心理委员建设，通过严格考核等形式，增强朋辈辅导员的角色归属感和责任感。

　　九月份： 1、制定本学期我系心理健康工作计划。

　　2、准备系阳光心理部招新工作。

　　3、上交《9月份心理健康月报表》和《心理危机排查表》。

　　20xx心理健康教育工作计划工作计划4、做好系朋辈心理工作部招新宣传工作。

　　5、建立好心理委员和寝室信息员的飞信群。

　　6、做好节假日心理危机干预和辅导工作。

　　十月份： 1、组织系朋辈心理工作部干部干事招新。

　　2、召开10月份班级心理委员和寝室信息员例会。

　　3、开展第一期朋辈辅导员小讲坛。

　　4、做好“新生适应”的前期准备工作。

　　5、开展“新生适应”活动。

　　6、开展新生心理健康主题班会，组织各班进行评比。

　　7、配合院阳光心理工作部完成新生心理拓展训练。

　　8、上交《10月份心理健康月报表》和《心理危机排查表》。

　　十一月份：1、配合学院做好XX级新生心理普查。

　　2、配合学院做好XX级新生心理回访工作。

　　3、在本系做好“朋辈辅导员有约”座谈会和心理情景剧活动的宣传工作。

　　4、开展第二期朋辈辅导员小讲坛。

　　5、召开11月份班级心理委员例会。

　　6、上交《11月份心理健康月报表》和《预警库表》。

　　十二月份：1、更新预警库的信息。

　　2、召开12月份班级心理委员例会。

　　4、上交《12月份心理健康月报表》和《预警库表》。

　　5、对本学期开展的各项心理健康工作进行总结。

　　一月份： 1、召开1月份班级心理委员例会。

　　2、做好心理预警学生的寒假辅导安排工作。

　　3、组织好本系新生参加班级心理委员、寝室信息员心理健康知识培训。

健康教育工作计划篇6

　　一、情况分析

　　我班幼儿在身体动动方面发展得比较好，但有一小部份幼儿的自理能力还要进一步加强。如：雷沐宸等。大部分幼儿能熟练地进行穿上脱掉衣服、整理玩具等，有一定的生活自理能力，有爱整洁的好习惯。上学期在本班老师的共同努力下，幼儿进餐情况得到好转，都能自己主动进餐，但还存在个别幼儿挑食现象，因此，在日常中，教师要具体、形象地向幼儿介绍当日食谱并讲解粗浅的营养知识，通过“看、摸、尝”的亲身经验，了解各种食物的营养价值，培养幼儿爱吃各种食物，并知道喜欢吃的东西也不宜吃得太多，身体超重也会影响健康。

　　二、目标

　　1、能穿脱及整理衣服；能整理玩具清洁；有初步的生活自理能力。

　　2、认识几种常见食物，包括鸡蛋类、蔬菜类等，结合品尝经验，了解一些简单的饮食注意方法。

　　3、了解一些交通准则，具有一定的安全意识，学会避开危险和应付以外事故的方法。

　　4、能听信号按节奏上下肢协调的走和跑；能熟练的听各种口令和信号作出相应的动作；能听音乐准确的做徒手操。

　　5、具有一定的抵御困难、抵御疾病的能力。

　　6、喜欢并能较积极的参加体育活动，初步养成参加锻炼的习惯；能较自觉的遵守体育活动的规则，并愿意主动的收拾玩具器械

　　三、具体措施

　　1、创设活动区，教师将一些可以让孩子系鞋带的操作材料放到活动区，让孩子操作，根据班上孩子情况进行系鞋带比赛。

　　2、组织一些外出参观活动，通过观察、了解各类食物对人体的益处。还通过讲故事、讲实例等方式鼓励幼儿不挑食、不偏食，养成良好的生活习惯。

　　3、请幼儿园的保健医生到班上对幼儿进行保健知识教育以及认识身体器官，初步懂得保护自己。

　　4、每天保证两小时的户外活动时间，每次户外活动中为幼儿准备大量的器材，让幼儿主动参与，并获得愉悦的心情。