小学三年级--上学期体育教学计划

小学三年级2009--2010上学期体育教学计划

小学三年级2009--2010上学期体育教学计划 （中国大学网 unjs.com）　　一、学生情况分析： 　　小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。 　　二、教学目标及重难点： 　　1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 　　2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。 　　3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等； 　　4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 　　5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。 　　教学重点： 　　1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 　　2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。 　　教学难点: 　　1、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 　　2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。 　　三、教材分析： 　　小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。 　　授课时数根据学校要求，本学期共讲20周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。 　　四、课时安排： 　　每课3课时，共60课时 　　五、教学措施及注意的问题： 　　采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。 　　教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。 　　三年级上学期体育教学计划 　　周次 　　教 学 内 容 　　课次 　　一 　　引导课：游戏是儿童的良师益友 游戏：抓手指 　　队列练习 游戏：穿过小树林 　　1 　　2 　　二 　　队列练习 游戏：报数比赛 　　快速跑 游戏：长江黄河 　　原地高抬腿 游戏：大鱼网 　　1 　　2 　　3 　　三 　　成蛇形走 游戏：跳进去拍人 　　单脚起跳用手或头触悬挂的物体 游戏：一切行动听指挥 　　400—600米自然地形跑 游戏：追手帕 　　1 　　2 　　3 　　四 　　连续单脚跳、单脚交换跳 游戏：单足调追拍 　　立定跳远 游戏：跳进去拍人 　　快速跑（各种突发信号的起跑） 游戏：贴膏药 　　1 　　2 　　3 　　五 　　放假 　　1 　　2 　　3 　　六 　　跳绳 游戏:猜拳追逃 　　跳绳 游戏：俯卧挺身 　　双人跳绳 游戏：障碍赛跑 　　1 　　2 　　3 　　七 　　改变速度的往返走 游戏：接力赛跑 　　队列练习 游戏：短跳绳 　　变换队型 游戏：比比谁力气大 　　1 　　2 　　3 　　八 　　武术基本功 原地高抬腿跑 　　武术基本功 游戏：比比谁投的准 　　按要求密集或疏散队型 游戏：劳动模仿操 　　1 　　2 　　3 　　九 　　跳跃：各种方式双脚跳 游戏：跳跃赛跑 　　30秒短跳绳 游戏：拍拍手 　　游戏：挑战迎战 玩毽子、绳子 　　1 　　2 　　3 　　十 　　投掷垒球 游戏：快快跳起来 　　考核：立定跳远 游戏：“8”字跑 　　投掷：原地侧向投 游戏：搬运接力 　　1 　　2 　　3 　　十一 　　行进间裂并队变换队形 游戏：投活动篮 　　行进间裂并队变换队形 游戏：抛抛接接 　　跳跃：助跑几步屈腿跳起 游戏：钻环赛跑 　　1 　　2 　　3 　　十二 　　跳上成跪撑，起立跳下 游戏：投活动篮 　　跳上成跪撑，起立跳下 技巧：前滚翻接力 　　跳上成跪撑，起立跳下 游戏：一对好伙伴 　　1 　　2 　　3 　　十三 　　跨越横杆 游戏：夺球战 　　蹲撑前滚翻抱腿起技巧： 前滚翻接力 　　跳跃：立定跳远 游戏：拍球比多 　　1 　　2 　　3 　　十四 　　双手前抛实心球 游戏：头上胯下传递实心球 　　投垒球 游戏：看谁踢的准 　　游戏：播种与收割 韵律活动 　　1 　　2 　　3 　　十五 　　跳短绳 游戏：智取 　　自我表现 游戏：播种与收割 　　攀爬 室内活动：传口令 　　1 　　2 　　3 　　十六 　　考核：跳短绳 接力游戏 　　考核：跳短绳 游戏：小足球比赛 　　600-800跑走交替 投掷轻物 　　1 　　2 　　3 　　十七 　　立定跳远 仰卧起坐 　　单双脚跳 游戏：跳跃赛跑 　　两臂放在不同部位的走 游戏：障碍赛跑 　　1 　　2 　　3 　　十八 　　冬季锻炼的好处和益处 自评、互评成绩 　　1 　　2 　　3