学习计划

时间：2021-03-24 16:39:35 学习计划我要投稿

【实用】学习计划五篇

　　时间过得太快，让人猝不及防，又解锁了新的学习任务，我们要好好计划今后的学习，制定一份学习计划了。相信大家又在为写学习计划犯愁了吧！以下是小编精心整理的学习计划5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

【实用】学习计划五篇

学习计划篇1

　　品尝完丰盛的年夜饭，欣赏过绚丽的礼花，随着大年钟声的敲响，我得到了爷爷奶奶给我的第一份压岁钱。

　　我已经是一名五年级的学生了，以往我收到的压岁钱都是交给父母，由他们来计划保管。而今年，在我收到第一份压岁钱之前，我就已经和爸爸妈妈商量好了我的理财计划。正月里走家窜户，忙的不亦乐乎！与此同时，我也得到了一份份可观的压岁钱。到了年初十那天，我数了数足足有1580元，看着这些压岁钱，我便开始了我的理财计划。

　　首先，我拿出一部份钱买几本好书来增加我的课外知识，丰富我的学习生活，使自己在学习声有所进步。其次，今年我国南方大范围地区遭受了百年一遇的雪灾天气，我的家乡也不例外。被誉为"中国竹乡"美称的安吉，几夜之间，上亿株翠竹被厚厚的大雪折断了腰。一些钢结构的厂房更是不堪重负，被压得只剩下一个空空的框架了。有些英雄为了保护人民群众的安全献出了他们宝贵的生命。

　　作为一名小学生，我深有感触，大雪无情人有情！我要拿出一部份钱捐助他们，为他们重建新家园出一份薄薄的力。接着，我再拿出一部分钱，捐给那些失学儿童，相信，只要人人都能献出一点爱，那些失学儿童的脸上就会露出微笑，充满阳光！最后，剩下的钱我要把它存到银行的"教育基金"中去，使我以后在上大学时能轻松的得到一笔学费，为爸爸妈妈减轻负担。

　　我们每个人都要合理的支配自己的压岁钱，从小养成勤俭节约，热爱储蓄的良好习惯，这样的人生才会更美好！

学习计划篇2

　　一、学习时间安排

　　单靠考前一个月临阵磨枪，是非常危险的，除非你有非常好的基础和学力。建议争取每天在固定时段学习，平稳学习。时间实在紧的，可以每年少报一两门，平时每天学两个小时左右，周末等节假日学习6个小时左右。每个人都有爱好和亲朋好友，必要的休闲和社交也有益身心健康，只要心里有CPA能中庸地控制好时间就不至于有大的矛盾。

　　复习时间可安排在晚上和早上，工作不忙的，在领导和同事理解、支持的情况下，也可以做完、做好工作后，在单位学一会儿。晚上学的东西第二天再复习一遍，记忆效果更好。平时抓得紧，考前就不至于非得熬夜，熬夜的结果往往是不仅当天学得不好，接下来的一两天工作学习效率也都低下。

　　如果考试前夜熬夜、考试当天中午一会儿都不休息，其结果往往是考试时没精打彩，会得也答不好。总之，要向效率和良好的学习习惯要时间和进度，一味地、过度地克扣睡眠时间往往是得不偿失的。

　　二、休息与锻炼

　　睡眠时间6－9个小时都是正常的，再多或再少，都可能有损于健康。

　　夜里23：00－01：00、中午11：00－13：00是子时和午时，子午觉至少要睡一会儿的，这对于人的健康和工作学习效率是非常有益的。

　　睡得晚或入睡困难的睡前可以吃半碗麦片加牛奶（麦片好消化，不易造成积食，又解饿。牛奶能强化睡意和补钙，有乳糖不耐证的，可以用豆浆或酸奶代替），再听一点舒缓优雅的轻音乐。

　　建议饭后，不要立即坐在那里学习，至少散一会儿步，可以每天至少给自己半小时的锻炼休闲时间，也可以每学50至60分钟，起来活动10分钟，给肩，肘，腕，颈，腰，腿等关节和眼睛做一做保健操，因为注会和人生都是持久战，有健康才有未来。

　　三、营养

　　营养搭配得好，能改善记忆力和备考状态。如果不注意营养的调节和补充，学生就会出现精力不足、头昏脑涨、身体疲劳、注意力不集中等现象，甚至出现暂时性低血糖、失眠、神经衰弱等，严重影响复习效果。为了避免这种现象的发生，在复习阶段要注意营养的调剂与补充。

　　（1）要有足够的主食，保证充足的能量供应。

　　有人认为，副食有营养，就可以不吃主食，这种观念是错误的。大脑是耗能大户。大脑约重1300—1500克，只占体重的2％，但大脑所消耗的能量却占整个身体的20％。大脑所需的能量主要依赖血糖的氧化。我们每天吃的主食（米、面食物等）经人体消化吸收分解成葡萄糖，成为脑能量的主要来源。

　　考生们正在处于发育旺盛时期，对各种营养素的需要量本来就高，所以，这个阶段要有足够的主食，以保证能量的供应。随着高考的临近，天气变热，加上紧张用脑，考生的食欲会大大降低，家长应注意主食的调配，以增进食欲。

　　（2）补充蛋白质。

　　脑细胞的35％是由蛋白质构成的。在复习迎考阶段，应补充优质蛋白质，以保证机体的需要。要多吃蛋、奶（有乳糖不耐症——喝牛奶不舒服的人可以喝酸奶。）、瘦猪肉、鱼肉、鸡肉、动物内脏、豆类等食物。这些食物还可以提供卵磷脂和胆碱。大脑中脂质成分中主要是磷脂，胆碱可以形成乙酰胆碱，是神经细胞的重要的传递物质，有增强记忆的作用。

　　蛋类里含胆碱较多，对增加记忆很有帮助，复习和考试阶段每天最好能吃两个蛋，鸡蛋、咸鸭蛋，煮蛋、蒸蛋、炒蛋、蛋汤、皮蛋瘦肉粥……可以变换花样地吃，这样就吃不腻。

　　（3）补充新鲜的水果和蔬菜。

　　新鲜蔬菜和水果等植物性食物中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，它们对青少年的身体发育有着非常重要的作用。维生素C可以增强机体的免疫力，维生素B1、尼克酸是糖代谢不可缺少的物质，直接影响大脑能量的需要。这些植物性食物属于碱性食物，对维持机体的酸碱平衡有重要的作用。

　　人体正常血液的PH值下降，人体会有一种疲劳感，逐渐会影响大脑和神经功能。膳食纤维可以防止因紧张用脑而出现的便秘，所以蔬菜不必过分追求嫩。因此，要多吃新鲜蔬菜和水果。中午买些水果和同事分享，还能融洽彼此的关系，何乐而不为？

　　（4）多吃一些健脑食物。

　　一般来讲含磷脂、胆碱、蛋白质、维生素B1较多的食物，如核桃、芝麻、松子、瓜子、鸡蛋、大豆制品等具有健脑作用。

　　（5）多喝绿茶。

　　绿茶是最好的饮料，因为能防癌。含糖饮料最好不喝。糖质过多易使身体感觉疲劳，还会消耗体内的钙。如果能靠合理的休息和锻炼保证精神，就尽量不喝浓茶和咖啡，如果一定要喝的话，控制一下时间，最好不要在睡前几小时内喝，以免影响睡眠。

学习计划篇3

　　通过《入学指南》，老师让我们明确认识到知识的作用，使我们懂得，在高校不断扩招的今天，人才竞争日益激烈。要想在社会上有立足之地，必须拥有丰富的知识，抛弃混文凭的思想，要增强我们的危机感，以积极进取的态度来学习。

　　1.制定合理科学的自学计划

　　制定学习计划就是自主学习的首要环节，也就是一种自我监控的手段。必须在老师的指导下进行，我根据自己的实际情况，制定一个比较科学合理的学习计划。如：学期计划、课程计划、单元计划、复习计划、网络平台使用计划。有了学习计划，保证自学活动有计划、有步骤地进行。只要持之以恒地坚持学习，自然会养成良好的自学习惯。

　　2.认真听好在线学习辅导课

　　在上课前按自学计划预习有关课程，做好了充分的准备，带着疑问和渴求知识的心情来听辅导课。在听课过程中，认真听、认真思考，做好听课笔记。记好重要的内容，如果听不懂，无法跟上教师讲授的进度时，不要惊慌，在课后尽快地寻求辅导老师和其他学生的帮助。做到当堂的问题当堂解决。

　　3.详细做好自学笔记

　　除了做听课笔记外，还应在阅读文字教材时直接在教材上做笔记，有助于理解和记忆教材内容。利用各种学习方式时，也必须在教材的相应位置记下重难点和其他有价值的信息，在做自学笔记的过程中，必须思考教材的内容，随时把对于内容的理解记录下来，在复习时就能有的放矢，胸中有数。

　　4、积极参加学习小组活动

　　学习小组活动因为就是在教师的精心指导下进行的，它就是知识性、趣味性相结合的一种学习形式，在活动中我感受到一种浓厚的文化氛围，同学们通过讨论焦点问题、交流心得体会、沟通学校信息等。获得了大量的信息，对我来说也就是一个再学习、再提高的过程。所以，这种活动效果很好，即拓宽了我的视野，又培养了我的各方面的能力。

　　5、利用多媒体技术进行学习

　　利用多媒体进行学习就是远程教育的重要学习方式，充分利用媒体资源进行学习，就是一种十分必要的措施和手段。我在自学的过程中，利用课件进行学习，课件包括了教学中的重点、难点，还有自测练习。通过使用课件，帮助我检查、复习和巩固学习取得了较好的效果。

　　另外，为了学习方便，我经常在家或在单位上网学习，浏览北外学习平台，补充了自己自学方面的不足;遇到不懂的问题，我及时通过电子信箱或电话及时向老师请教。我希望在这种所学校能学到真正的本领，为自己的将来奠定坚实的基础。愿更多的人来北外，来参加远程教育学习，它才就是你真正的"授业者"，愿每个人都能在这里受益。

学习计划篇4

　　个人学习计划书范文

　　一、引言

　　今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定一个三年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。

　　二、自我期许

　　拥有持之以恒的毅力。

　　对自己有足够的自觉，善待他人。

　　能够学以致用回报社会。

　　每天自我反省。

　　拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。

　　事业与家庭同时兼顾。

　　三、计划书简介

　　此计划书从20xx年4月起至20xx年3月止为期三年，主要分成两部分：一是政策法规学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个三年的学习之中，第二部分学习的完成可大致分为两个阶段：

　　阶段A——从20xx年4月至20xx年11月主要用于会计知识的学习，并取得会计证。

　　阶段B——从20xx年11月至20xx年3月主要用于中级职称考试的学习和一门专业英语证书的获得。

　　四、主要学习内容

　　政策法规的学习。我现在从事劳动保障工作，结合工作实际，劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点：

　　以《劳动法全书》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。全书1905页，计划每个工作日阅读2页纸，将用953个工作日全部阅读完。

　　我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不断涌现，要做到及时学习、掌握。

　　结合国际形势研究劳动保障工作的趋势，以省劳动厅20xx年7月版的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章，三个月全部学习完。

　　随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保障也将成为我国社会保障工作的重点。以1999年版的《中国私营企业发展报告》为学习读本，全书共五篇，每月学习一篇，五个月学完。

　　每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会，每年写一篇调研报告就有关热点问题进行研究。

　　技能学习。这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握：

　　a. 20xx年4月报名参加会计培训班进行学习，20xx年11月参加考试。

　　b. 20xx年1月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学有关中级职称方面的专业课程。

　　c. 20xx年11月报名参加职称英语考试。

　　d. 20xx年3月自修英语并参加英语的等级考试。（具体英语课程根据当时的考级要求而定。）

　　e. 以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。

　　五、常态性学习

　　阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。

　　英文：以书信、作文形式练习写作，加强阅读量。

　　钢琴：加强基本技巧的练习，充实曲目并对以往学习过的曲目进行温习。

　　体育：每天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟，每周去健身中心不少于两次，登山为不定期参与。

　　随时加入其他学习。

　　六、各阶段目标

　　20xx年3月以前写出劳动保障知识学习心得体会共计12篇，社保热点问题调研报告3篇。

　　20xx年4月取得会计证。

　　20xx年12月取得中级职称专业课的证书。

　　20xx年4月取得职称英语考试证书。

　　20xx年3月取得英语等级考试证书。

　　七、备注

　　在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。

　　八、结束语

　　三年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：“我的自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航规划以后的道路。”

学习计划篇5

　　本学期，我校将继续着力于自主、互助、学习型课堂的创建。学生将依据自学提纲明确学习目标，并在目标的统领下，完成提纲、生成本节课的重、难点，达成基础目标。

　　（一）、合理分组。

　　对于学生提出的问题，或者猜想，不轻易否定，尤其是那些与众不同甚至怪异的想法，无论是正确的还是不准确，也可能是错误的，老师都不急于下结论，而是把问题放给学生，让他们通过独立思考，让学生带着明确的任务、掌握恰当的自学方法进行探究，使自学更扎实有效。同时采用小组合作探究。怎样才能有效地进行小组合作学习呢？首先是指导合理分组，小组合作学习多是采取组内异质，组间同质的分组原则。这样才能保证在学习中，各个同学各尽所能、互相帮助，并且得到不同的`锻炼。而各组之间，为了体现组间竞争的公平性，每个组的总体实力应该尽量保持一致。另一个方面小组要分工明确。要确定小组合作学习每个成员的分工，组长负责组织管理工作，负责组织小组成员、分配任务、督促组员完成任务等。

　　（二）、训练形成小组互助学习的方式。

　　对于自学中遇到的问题，先找同伴解决。互助方式一般采用先“一对一”讨论，再有问题则在学习小组内讨论，最后的问题“全班”一起研究解决。

　　1．小组内交流：

　　课堂上，学生没有独立思考就参与交流，交流无实效。有些问题能独立解决的，就自己解决；可以两人解决的，就两人解决，能在小组内解决的不在班上解决。

　　1) 小组互助检查，解决预习中没有解决的问题。

　　2) 小组互助学习，解决预习中提高性的问题。

　　3) 小组交流研讨，探索预习中发展性的问题。

　　4) 小组对需要展示的问题分工与合作。

　　5) 对一些小组内不能解决的问题提出来，在班内展示交流，集体解决。

　　2．课堂展示（组际交流师生互助）

　　1) 确定需要展示的问题。（重点问题与疑惑的问题）

　　2) 教师根据实际情况确定需要展示的问题

　　3) 学生分组将需要展示的问题写在黑板上（同时展示），其他同学交流，对展示的问题提出自己的见解，有不同的方法、思路也展示出来。

　　4) 学生讲述、解释课堂展示的问题。明确课堂展示的问题。

　　5) 教师（或学生）适时将问题发展、提高。

　　（三）、培养自主互助的学习习惯。

　　注重培养学生自主与互助学习的习惯。在学生自学之后，开展小组合作学习。在自学的过程中，学生对于知识的理解程度是不一样的。因此，在学生自学完之后，不不急于讲解，而是留一定的时间，让学生针对自学过程中所遇到的问题相互交流，互相切磋，互通“有无”，给学生搭建一个探究的平台，培养学生探究的能力。

　　学生在小组合作、讨论后，关键是交流。在交流时，我们采用不同的方法和形式，同位交流、小组交流、全班交流。交流的过程中允许学生争论、说理、答辩，让学生充分发表自己的见解，提出自己的观点，直至把问题弄清楚。并且注重培养学生在小组交流时要善于倾听，听他人发言，不随便打断别人的发言，努力掌握别人发言的要点，对别人的发言作好评价。同时还要善于陈述自已的想法，敢于修正他人的观点，勇于接受他人的意见并修正自己的想法,各种不同意见难以统一时，学会保留自已的见解，以便在班内进行探讨、交流。刚开始，学生对于自己的观点的展示还不够大胆，怕说得不恰当，或者说错了，可经过一个阶段的锻炼，学生在课堂上能够争先恐后的发言，大胆的发表自己的观点。

　　在练习过程中，对于出现的问题，要帮助学生主动反馈，自觉纠正，在这个过程中我们采用反馈--纠正--再反馈--再纠正，在反馈纠正中不断地解决老问题、提出新问题，对一个问题进行矫正之后，是否就真正解决了问题，还需进行再反馈，在教学过程中，我们发现有的时候，已经纠正了的问题还会再次出现。都是因为当时的矫正走了过场，没有真正解决问题，或是隔了一段时间后再去矫正，使矫正效果消失了。在课堂上反馈纠正中我一般采用以下的方法：少数人的问题个体纠正；预料中的问题计划纠正；出乎意料的问题机动纠正；要害性问题重点纠正；经常出现的问题变式纠正。这样，反馈纠正才是及时的、扎扎实实的。

　　今后我将加大研究力度，彻底实现“自主、互助、学习型的课堂教学”，让课堂真正成为师生合作共赢的平台，让学校变成学生学习的乐园，让教育像游戏一样寓教于乐，使学校真正成为师生共同成长的幸福园地。

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