小学生学习计划

时间：2024-10-12 11:02:32 学习计划我要投稿

小学生学习计划锦集(15篇)

　　时光在流逝，从不停歇，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。计划怎么写才不会流于形式呢？下面是小编帮大家整理的小学生学习计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

小学生学习计划锦集(15篇)

小学生学习计划1

　　一、时间安排

　　1、每天的四个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

　　每天保障一小时的无负担课外阅读；

　　每天保障一小时的英语自学；

　　每天保障一小时的'户外活动或运动。

　　2、计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

　　每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

　　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、语文课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

　　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

　　把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

　　3、数学课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

　　假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

　　自己注意计算细心化的纠正。

　　4、英语课程计划

　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

　　把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

　　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

　　若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　　三、活动安排

　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

　　5、一个人尝试独立在家呆1—2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

　　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

　　7、尝试掌管家里经济和家务安排1—2天，当1—2天家长；

　　8、其他：根据具体情况，灵活安排。

　　小学生暑假学习计划20193

　　为了我的学习着想，我决定定制暑假学习计划：

　　1、八点—八点半起床（中间洗脸刷牙等）

　　2、八点半—九点早餐时间

　　3、九点—九点半看书（因为早上读书看书对记忆力有好处哦！）

　　4、九点半—十点写暑假作业

　　5、十点—十一点看课外书，辅导书，练琴

　　6、十一点—十一点半看电视（注意：要养成好习惯！距离哦）

　　7、十一点半到十二点半帮妈妈干活（包括吃中餐）

　　8、十二点半—一点四十午睡

　　9、一点四十—五点半学古筝（注意：五点五十前回家）

　　10、五点半—六点帮妈妈做家务

　　11、六点—六点半开餐了！

　　12、六点半—七点看电脑（不玩久了，要学会控制自己）

　　13、七点—八点练琴

　　14、八点—八点半洗澡

　　15、九点准时睡觉。

　　以上的你可以做得到的！加油加油！努力努力再努力！

小学生学习计划2

　　马上就开学了，漫长的暑假过去了，这是一个美丽的秋天。在这个桂花香、秋收金黄的季节，新学期又开始了。面对清晨的第一缕阳光，我们又回到了美丽的校园，开始了新学期的征程。在过去的旅途中，无论你有过欢笑还是阳光，它都成为了永恒的记忆。加个锁把它关起来！我们面前的一切都是新的，你看到了吗？新生活正在破土动工。因为现实的残酷，我们会成为骑士，抹去胸前的伤痕，带上武器，准备出发。新学期的目标确定了吗？也许你的目标是考上你理想的高中，也许你的目标是追上一个同学。

　　目标可以不同，但绝对不可或缺。更重要的是，我们有了目标之后，一定要为之行动，全力以赴。没有必要用一张纸去擦，但是你心里一定要有一个目标，有一整套的计划。如果你没有目标，你将没有终点，甚至有一个是你自己。如何完成这段旅程当然，这段旅程不会一帆风顺，总会让你落泪，但阴天过后总会是晴天，因为你是骑士，拥有骑士精神和勇敢的骑士，不会被任何困难打败！然后，我们需要一步一步脚踏实地地学习。蜀山求学有路，学海无涯。让我们一起探索未知的世界，为自己的目标而奋斗！富兰克林说：“只有拥有巨大的勇气，我们才能成就伟大的事业。”对于我们中学生来说，写一篇好作文，画一幅漂亮的画，唱一首动人的`歌，打一场漂亮的球赛，都是我们中学旅程中的成功。

　　1.匆忙来到学校时，我不禁脸红，感到羞愧。我非常讨厌自己。我为老师和父母的教导感到难过：为什么我第一节课迟到了？如果以后再迟到，我就不是小学生了！不过需要注意的是，我今天迟到是因为我爸妈起晚了。他们昨晚很忙，不知道自己在做什么。

　　2.“困难就像泉水。看你强不强。你强，它就弱，你弱，它就强。”我决心在新学期尽快完成寒假作业，这样老师就不用天天吓唬我了。

　　3.老实说，我最讨厌学习，但看到父母要把这么多辛辛苦苦挣来的钱交给学校，我下定决心要好好学习，每天都要长大。长大后，我必须从学校挣钱。

　　4.我想每天好好锻炼，每天举哑铃100次，周六周日参加初级跆拳道班，努力训练。如果小明再烦我，我就揍得他流鼻血。

　　5.我必须抓住每一分每一秒。新学期，我一定不能迟到，不能早退，不能旷课。我会认真完成老师布置的作业，上课认真听讲，不说话不怠慢。但我确定我做不了那么多。同学们，为了我们的父母，为了我们的老师，为了我们的未来，为了我们的祖国，一起努力吧！请老师和同学们看看我的行动。

　　成功是我们的快乐，成功的背后是我们辛勤的汗水。如果你不努力，你会不付钱就得到一些东西。所以，对于即将步入高中的我们来说，要珍惜这宝贵的时间，充实自己，把自己的理想变成不可抗拒的动力！同学们让我们扬起理想的风帆。在多彩的中学航程中，可能会有困难和危险，但我坚信，在我们敬爱的老师——舵手的指挥和控制下，我们一定会克服一切困难，避开一切浅滩，到达成功的彼岸！我们即将踏上一段充满激情的旅程。未来是我们的！

小学生学习计划3

　　复习目标

　　1. 牢固掌握本学期所学的概念、规则和公式，可以指导计算，解决一些实际问题。

　　2.通过复习，使学生能比较熟练地计算分数乘法和分数除法，能正确地计算分数四则混合运算式题。

　　3.能正确解决单词问题的分数和百分比，进一步提高分析、判断和推理能力。

　　4. 了解圆，掌握圆的特性，掌握圆的.周长和面积，计算公式，能够正确计算。

　　复习难点

　　1.混合运算和分数、百分比和单词问题是复习的重点。分数四的混合运算比较全面，计算过程比较复杂，是分数四计算能力的综合体现。

　　2. 分数与百分制应用题审查的重点是通过比较和比较，厘清基本应用题的结构特征，厘清解决思路和方法。

　　3.这个单元中最难的问题是分数和百分比。

　　复习要求

　　1. 使学生进一步掌握分数乘法和除法的计算规则，提高四分数的混合运算能力。

　　2. 使学生进一步了解和理解分数的乘除与应用题之间的定量关系，更好地掌握分数乘除应用题的思维和解题规律，提高学生的思维能力和应用题的解题能力。

小学生学习计划4

　　短暂的寒假已经成为了我的过去，我的脚步早已悄悄的迈进了新学期为我打开的大门。新的学期就是一个良好的开端。在新的学期里，我有了新的打算，制定了新学期的新计划和新目标。

　　在新的学期里，我会把精力和时间都放在学习上，不把精力和时间投入‘玩’这个无底洞里。我要在新的学期里努力改正我的五大坏毛病。

　　我有一个坏毛病就是老师在上课的时候我会情不自禁的转过头去和同学讲话。或是没有认真的听老师上课，眼睛看着窗外的风景。这个坏习惯很不利于我的学习，所以，我要下决心一定要努力的去改正这个一大缺点。

　　我的`第二个坏毛病就是脾气不好，每次遇到一点点的小挫折就垂头丧气，大发脾气。

　　我的第三个坏毛病就是不积极举手，每次，老师上课，我不论是会回答的问题还是不会回答的问题我都不举手，好像是手如同有万金那么重，重得让我举不起来似的。所以，我错过了很多锻炼口头表达能力机会。

　　我的第四个坏毛病就是字不好看，有时，我一心想着去玩，会把字写得‘龙飞凤舞’-----写潦草字。

　　我的第五个坏毛病就是做作业不认真，为了要看电视，作业敷衍了事。

　　我相信，如果我坚持改正以上五大缺点，我一定会成为一名出色的学生。

　　新学期，新气象。在新的一学期里，我们都有新的计划和奋斗的目标。下面我想谈一谈在新学期里，我在语文、数学、英语三方面的学习计划。

　　在语文方面，我会做到课前预习，认识本课生字生词，查找与课文相关的资料，并认真作批注。课文中不懂的词会提前查字典。课后，我也会及时温习课文，做到;温故而知新;。除此之外，我还会在课余时间阅读大量的书籍，开阔我的知识面。同时，也会做一些语文常识方面的习题。这样才能更好的;查漏补缺;。

　　在数学方面，我打算每天做20道口算题，以此来提高自己的计算正确率和速度。考试前会很好的复习，绝不做;临时抱佛脚;之类的事情。当然，我还想建立一个;错题集;，当我卷子、练习册上有错题时，就及时的记到;错题集;里，等到期末时，就可以拿出来复习了。

　　以上就是我的新学期计划，希望我的计划能给我带来坚持不懈的动力和认真对待学习的端正态度。

小学生学习计划5

　　1、寒假里我准备每天用(时间)认真完成书面作业。

　　2、寒假里我要阅读的课外书是：xx。

　　3、我每天要坚持的体育活动是：xx。

　　4、我要去游玩的地方是：xx。

　　5、我要帮妈妈爸爸干的家务活是：xx。

　　6、我要在寒假中养成的一个好习惯是：xxx。

　　7、我要在假期中改掉的一个坏毛病是：xxx。

　　8、我要在假期中学会的一样小本领是：xxx。

　　一旦制定了计划，就要按计划执行。等到假期结束的.时候，请爸爸妈妈检查一下，自己制定的计划都完成了没有。从小养成办事有计划、有条理的好习惯。

　　一、快乐练字： (写在“超级棒”田字格本中)

　　从学过的生字表(二)中，每天练习4个，每个生字写4遍，开学评选“小小书法家”。二、快乐积累： (请家长帮忙抄写在“超级棒”田字格本中，或打印出来贴在本子上)

　　背诵古诗4首以上。(要求：以描写春天或是新年为主题)三、快乐阅读：

　　阅读有益的课外书或文章。放假回来后向大家推荐一本你最喜欢的课外书。推荐图书：

　　(1)一类读物：短小易懂一一《格林童话》、《安徒生童话》、《成语故事》、《西游记》等

　　(2)二类读物：篇章略长，理解稍有难度一一《中国古代神话故事》、《民间故事》、《寓言故事》、《一千零一夜》、《365夜故事》等。

　　(3)三类读物：情节曲折，故事较长一《木偶奇遇记》、《丁丁历险记》、《尼尔斯骑鹅旅行记》、《绿野仙踪》等。(后面附读书记入表格)

小学生学习计划6

　　今天开学了,我来到学校,见到老师同学,很开心!这学期,我的学习计划又计划好了,我决定这学期一定要好好学习.这几天,我要认识新来的插班生,跟他们做个朋友.然后上课时多举手,多说话.最后,我要按时完成作业.虽然我的学习计划很简单,但是我做的'一定会很精彩.

小学生学习计划7

　　一、进行自我分析

　　我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

　　1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

　　2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。

　　二、确定学习目标

　　学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

　　确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

　　学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

　　适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

　　明确就是指学习目标要便于对照和检查。如：“今后要努力学习，争取更大进步”这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为：“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。”这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

　　具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

　　三、科学安排时间

　　确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。

　　全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

　　合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

　　高效要根据事情的'轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

　　一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

　　在进行时间安排时，还要注意以下两点：

　　1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

　　2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

　　编后语：

　　对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，有些学生学习毫无计划。“脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，这是很不好的。高尔基说：“不知明天该做什么的人是不幸的。”有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。

　　由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。

小学生学习计划8

　　在已经过去的五年中，我的语文成绩一直不是太好。现在我跨入了六年级，我的语文该如何学习，如何提高？

　　正如一位文科状元所说：“如果你问我第一是靠什么练出来的，就是专心那课堂那四十几分钟。”看来如果要学好语文，课堂是非常重要的。那，我在学习语文时，要在课堂上认真听老师上课，注意分分秒秒，多发言，多思考。在家里要认真做完老师布置的作业。多作练习，熟能生巧。在家和在课堂里一样严格，不放松。认真对待自己，坚持就是胜利！

　　再步入了六年级的这一年里，我一定能有新的学习风气。为了自己的梦想，不断的激励自己，加油！

　　时间如流水，转眼间，1年就过去了，语文这个词对于我来说，是不舍，是分离，是期望。小学六年里，我最喜欢的科目就是语文了，我总是被中国那神奇的汉字深深吸引着，每一个字有不同的读音，不同的写法，不同的意思，而不同的字有时又会有相同的解释，虽然有些复杂难记，但却着实有趣。

　　在词句方面，我在以前掌握得都不错。无论是在词、句、段的积累，还是句型转换、分析都表现优异，但在词语的解释和段的理解就稍微逊色一些。

　　作文方面，在叙述、描写和词句的运用方面，都十分不错，但在细节刻画上略微欠缺。在阅读方面，小学阶段，尤其是高年级的时候，读过不少名著，对于其中的一小部分，也有自己的理解与认识。除名著外，也读过一些小说、智慧故事或关于科学、历史、常识等的书籍，可以说，阅读量还是比较大的。

　　总体来说，我的语文学得不错，基本功也比较扎实，对于新生活的语文学习，我有以下几点计划、打算：

　　1、作业考试中的字不仅要整洁，而且要漂亮，尽量不出现错别字。

　　2、在不使用字典的情况下，能联系上下文，正确写出词义。

　　3、句子的.分析要更有思想和深度。

　　4、加强对一段话的理解。

　　5、作文要学会细节刻画，并加入自己的思想，使文章更有深度且丰满。

　　6、一个月读1-3本书。

　　7、上课认真听讲，做好笔记。

　　8、做作业前，先复习今天所学过的内容，再将书本及笔记合上，独立完成作业，全部写完后，再打开书本对照、检查，将不会的填上。

　　希望有了以前的根底，再加上自己定的计划，在中学语文的学习当中，再创高峰！

小学生学习计划9

　　一眨眼的功夫，一个暑假又过去了。一开学，我就成为三年级的小学生了。

　　听妈妈说：“三年级的课程资料将更加难了，你要有心理准备”。我听了，心里有点害怕，因为我担心自我考不好。我经过一番深思熟虑，制定了三年级的`学习计划：

　　一。上课认真听讲，用心发言。

　　二。下课完成老师布置的每一项作业。

　　三。在生活当中找一些新问题来解决，锻炼自我。

　　四。课余时光多读课外书籍，增加自我的词汇和知识量，为写作文打基础。

　　妈妈看到后，笑着说：“宝贝，你此刻迈出了新学期的第一步，我敢保证，你只要能遵守这四条，下学期肯定能考试出好成绩，同时也能够得到《三好学生》的奖状。有一句话说的好：一份付出就有一份回报。”

　　我听了会心的笑了。

　　我上学期考的不理想，这学期我要到达我的理想，实现双百分。因为我的目标是追上我们班的班长——陈子涵，让大家来监督我吧!

小学生学习计划10

　　第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

　　第二，计划内容一般分五个部分：

　　①全学期学习的总的'目的、要求和时间安排。

　　②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视基础知识。

　　③系统自学的目的、要求和时间安排。

　　自学内容大致有三方面：

　　①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

　　②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

　　③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

　　④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

　　⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

小学生学习计划11

　　有一张全家福，上面有我的父亲、母亲和我，有很多花草树木，还有一个漂亮的喷泉。照片中，我牵着爸爸妈妈的手，笑得多甜啊！我父亲是个司机。他很高，头发有点白。他很坚强，力气很强。他的眼睛像光一样明亮。我父亲喜欢养鱼和赏鱼。

　　我家有三缸鱼。每天一有空，我父亲就会在家里开着音乐赏鱼。妈妈是个会计，又矮又胖，长发染成金黄色，眼睛像太阳一样闪闪发光。妈妈喜欢做饭，她做的`菜特别好吃，我最喜欢妈妈煮螃蟹，妈妈每次煮螃蟹，我都吃得很香。

　　我又白又瘦，头上梳着两条长辫子，大家都爱。在学校里，我喜欢每一门课，但我最喜欢写作文，因为我的作文受到老师的赞扬，所以我想长大成为一名小作家。我有一个幸福的家，我爱我的父母，我的父母也爱我，我是我父母心目中的小公主，我是世界上最幸福的人！作文层次清晰，句子相当自然。你是一个可爱快乐的孩子。祝你成为一名小作家。

小学生学习计划12

　　开学啦！五年级还有一个不期，这个学期比起以前的学期要长一些，所以我要更认真了，学好每一课。

　　五年级，在小学阶段里是最高的年级，我不能像以前一样总想着玩了，要给低年级的弟弟、妹妹们做好榜样，让他们好好学习。

　　以下就是我的打算了：

　　1、上语文课时，我要积极发言，认真听讲。课前以预习，课后要复习，写好每一个字。

　　2、上数学课时，有不会的题就空着，下课要问老师，有不会的`就问才是好孩子。我还要写好每一个字和每一题。

　　3、上英语课时，大声地读课文，英语就要多听、多读、多背和多写，背好课文和单词，写好每一个字母。

　　4、在上其他课时，注意力要集中，不能玩笔或其他东西，完成教师布置的作业。

　　5、我要好好学习，天天向上，期末争取考到三个一百分，要做好每一题。

　　虽然我的打算似乎有点难，但是我会尽力做到的，说到的就做到。

小学生学习计划13

　　1.早上6：30起床，花5至10分在家安静地做做幅度较小的运动，如蹲起扩胸等(这有利于大脑快速清醒)

　　2.上课(因为我不知道楼主上课路上要多长时间所以就不写了)，如果是周2.4.6那就写作业，连写3个小时(当然中间要休息一会)，因为早上学习效率高。中午吃饭。看电视1小时(吃完再看)

　　3.睡觉，2小时，应先睡觉，因为刚吃过饭，看完电视，上午又累那么长时间...

　　4.下午再玩电脑，因为一般网络游戏都是下午上线人多，活动多，所以安排到下午，玩电脑一天最多不要超过2小时，(因为有国外专家研究到如果一个人每天接受电脑辐射超过2小时会影响智力!特别是未成年人!!切记!!)

　　5.玩完电脑差不多是5点，做做眼保健操，看看书，一直看到吃饭，帮家人摆摆凳子，擦擦桌子，干点家务活，有利你在初中时占据优势(一般老师选班干部和助手都挑能干的，当然做家务也是为了爸妈)

　　6.看电视，晚上有很多好的新闻比如新闻联播，海峡两岸，环球播报等，还有，中央二套的咏乐汇和中央三套的娱乐节目也不错。

　　7.刷碗

　　周1.5去图书馆(就不用玩电脑了)

　　周日自行安排：主要调整好心态。

　　首先，纠正孩子的放假观念，不要让孩子认为，放假就可以作息不规律，不眠不休，沉迷游戏和网络。合理安排假期作息，保证适度睡眠，避免孩子长时间沉迷于电视或电脑，是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。

　　一般来说，青少年应保持8小时左右的睡眠，年龄越小所需睡眠时间越长，10岁以下的儿童睡眠时间应保持在9-10小时。孩子放假在家，没有了第二天上学的严格时间限制，难免熬夜晚起，但为了孩子的身体健康，家长们要根据情况加以控制，避免“越歇越累”的情况出现。

　　其次，鼓励孩子走出家门。多参加户外活动，并帮助家里做简单的家务。孩子平时上学功课忙，锻炼时间较少，单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要。虽然暑假处于酷暑中，独自进行户外运动很难坚持，但有不少锻炼方式可以选择，比如跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球……等等，如果场地和条件确实有限，爬楼梯也是不错的选择。建议每天安排30-60分钟的中低强度运动。对孩子的成长是很有帮助的。

　　关于家务，每天为孩子安排一些力所能及的简单家务，不仅可以减轻父母的负担，也可以让孩子感受到自己对于家庭的重要，增加了成人感和成就感。

　　再次，请一定慎重选择课外辅导班，尊重孩子的意愿，不做无用功。家长望子成龙心切，同时也担心孩子落后于他人，常常为孩子同时报好几种补习班，使孩子还没有调整休息好，就背起另一种包袱，这样做的.都是无用功。上面说过，我家孩子二年级寒假的时候，意识到英语重要性之后，我给孩子添置了外研通，配套的有新概念英语和一些故事读本。之后学习时间便由孩子自己掌控。效果出奇的好，孩子愿意去学习：他很乐意问家里的每件东西用英语怎么说;很喜欢用外研通点读笔在所有带字的纸上，屏幕上，墙上点来点去;每天会按时间去学习新概念英语，并随着点读笔的声音练习发音。之后就如我说的，当上了英语课代表，呵呵。现在孩子在班里英语也是名列前茅的。

　　所以说，假期学习还是要从孩子的兴趣点出发，并一定要尊重孩子的兴趣和想法，避免让孩子有过大的压力。

　　最后，强调一下。父母不应该把自己的意愿强加给孩子。家长是否把假期的支配权交给孩子，可以视孩子的自主意识、自理能力而定。关于我给大家的暑假学习生活表，大家还是根据孩子自我调整一下。我也在不断调整中。