初三的学习计划

时间：2025-12-04 23:35:15 学习计划我要投稿

初三的学习计划大全【15篇】

　　时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作又将迎来新的进步，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。那么我们该怎么去写计划呢？以下是小编为大家整理的初三的学习计划，仅供参考，大家一起来看看吧。

初三的学习计划大全【15篇】

初三的学习计划1

　　初三是初中的最后一年，也是孩子们的转折点。在这一年，孩子们需要面临高考的压力，同时进行各种升学选课和模拟考试。所以，制定一个合理的初三学习计划非常必要。

　　首先，孩子们需要制定一个周计划表。周计划表可以帮助孩子们合理规划自己的时间，安排好每一天的学习内容和生活安排。例如，周一可以安排重点科目的学习，周二可以安排复习和课外阅读，周三可以安排科技课程的实践活动等等。这样做不仅让孩子们学习更加有计划，还能帮助孩子们养成时间管理和自我调节的好习惯。

　　其次，孩子们需要明确自己的学习目标。高中的学习任务和方式与初中完全不同，所以孩子们需要通过制定学习目标来帮助自己积极面对学习挑战。例如，孩子们可以制定自己每学期的学习目标，每周查看自己的学习进度，及时调整自己的学习策略，尽可能地保持高效学习状态。

　　此外，孩子们还需要养成好的学习习惯。这包括注意力集中，效率高、思维反应快、记忆力好等方面。针对不同的学习任务，孩子们可以采用不同的.学习方式，例如脑图总结、口沫笔录、讲解题目等方式，帮助自己更好的掌握知识点，更快速的完成学习任务。

　　最后，孩子们还需要注重休息和身体保健。在高强度的学业压力下，孩子们往往容易出现身心疲劳的情况。因此，他们需要安排充足的休息时间，以便能够更好地享受学习和生活。同时，孩子们还需要加强体育锻炼，保证自己的身体健康。

　　总的来说，初三学习计划是非常重要的。它不仅帮助孩子们更好地规划学习计划，还可以培养孩子的自我调节能力和时间管理能力，在学习和生活中发挥重要作用。因此，家长和老师应该根据孩子们的实际情况，帮助他们制定科学合理的初三学习计划。

初三的学习计划2

　　7：00起床

　　7：20洗漱完毕

　　之后跑步：绕楼2楼(7：20----8：00)

　　8：05吃饭

　　8：20---8：50背单词

　　8：55---9：25背课文

　　9：35---10：35数学

　　10：45---11：45英语

　　11：45---12：00课外书

　　12：00---13：00午休

　　13：10---14：10化学

　　14：20---15：10物理

　　15：20—16：20语文

　　16：20---吃晚饭前free

　　吃完饭后—21：00八科任选

　　21;00—22：00电视，电脑，课外书

　　1.每天足量学习5小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等

　　2.每日早晨英语听力或口语30分钟

　　3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更清醒)

　　4.做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》(这本书真的很好哦)记住先看例题，最好不要抄答案。

　　7：00起床

　　7：20洗漱完毕

　　7：20--7：50：跑步(锻炼哦)

　　8：00吃饭

　　8：20--9：10做作业(语文阅读一篇和摘抄)

　　9：25—11：25数学《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》

　　11：25--11：45看报课外书

　　11：45--14：30午饭午休

　　14：30--15：30英语

　　15：30--15：45休息

　　15：45—16：45物理

　　16：45--17：00休息

　　17：00--18：00其他科目复习

　　晚饭

　　20;00—21：30电视，电脑，课外书，free

　　21：30睡觉

初三的学习计划3

　　期末考的结束意味着初三学期过半。孩子这次考得理想吗?老师指出：无论期中考成绩如何，对着分数扼腕叹息或兴高采烈都是不明智的。没有考好的学生无须垂头丧气，因为期中考试是学习的最佳检测补救时机。而考得好的学生更不可掉以轻心，应善于诊断学习，确保领先优势。

　　初三学生如能通过考后分析，通过期中考成绩发现深层次的学习问题，及时调整，彻底根除学习症结，不仅能帮助孩子在期末考试中打个“翻身仗”，还能取得今后学习上后发制人的惊喜成绩，笑对中考。那么，我们该怎样进行期中考试的总结，今后更好的学习呢?

　　一、针对期中考试作整体总结

　　老师建议大家先对自己的期中考试整体情况做一个总结，大家对自己的成绩都有一定的期望值。总结一下自己成绩进步或者不理想的原因，例如可以问问这次考试，你是否达到了期望?名次、成绩是上升还是下滑?如果上升，是因为题目适合你?还是同水平的同学出现了失误?还是你的水平真正上升了?如果下滑，问题又出在哪里?初三每一次的考试排名都非常重要，这关乎与能否考进一所好的高中学校。在总结问题的期间，衡量自己的位置也是相当重要的。

　　二、针对考试知识点总结

　　知识点的总结是初三期中考试总结最重要的一环。有两种情况很可怕，一是根本不进行总结，那么你下次可能还掉在相同的陷阱里，这就是很多初三老师都建议学生有自己的错题本的原因了。二是“就题论题”进行总结，这样的结果是你下次可能掉在一个相似的陷阱里。

　　三、吸取经验，总结考试技巧

　　初三的同学应尤其注意，要把每一次考试当成是中考的真实演练。当你再次回顾整个考试过程时可以针对以下几个问题进行思考：1这次考试你的策略是什么?时间安排是否合理，有没有出现先紧后松或先松后紧的'现象?2、有没有出现填错答题卡，或者一些很明显的低级失误?如果有，你要怎样让自己记住这个血的教训?3、具体到每门学科。数学是否因为专注后面的某道很难的大题而没有检查前面的题，导致丢了一些不该丢的分?英语听力是否因为纠结前面的内容而影响了听后面的内容等等。

初三的学习计划4

　　学校马上就要开学了。开学后，我们进入了高中入学考试的冲刺。高中入学考试的到来似乎很快就要上战场了。我慢慢地感到有点危机，害怕同学们超越自己。为了在三年级学习得更好，我决定现在就考虑一下新学期的计划。

　　首先，我决定学会放弃。

　　在前两个学期，我经常上网，读小说，睡觉，不认真完成老师布置的家庭作业。对于这些失去的时间，我无法挽回，因为我必须掌握三年级。三年级我想学会放弃，放弃我也可能会失去很多东西。但我并不害怕，放弃会让我更认真一点。这些事情以后也一样，为什么现在呢？我对自己说。

　　第二，我决定抓不住。

　　在我的成绩中是不平均的，高分和低分之间有几十个差异。在过去的两个学期里，我的思想还不够成熟，我的思想也相对简单。现在我不像以前那么简单了，我有了自己的目标，我自己的想法，我的记忆也更好了。为了在平均水平上取得更高的成绩，我决定放弃我擅长的科目，向别人学习我不理解的东西。

　　第三，我决定每周测试后认真反思我以前的错误。

　　每个人都会有不同的错误，也不会没有错误。在过去，我每周都会犯很多错误。我似乎知道那些错误的地方，但我还是做错了。在过去，我没有认真反思，发现自己的错误，纠正它。但在这学期，我会认真纠正它，我会以最好的状态面对新学期。

　　还有，我发现很多人比我更努力。我们班有一个人，初一英语很差，比我差。但后来她努力了，现在已经在中上了。她仍然默默无闻地努力学习。她不知道如何认真地问我们。老师，你多次让我向她学习。这次我意识到你是对的.，我已经向她学习了。我有很多坏习惯。骄傲是我最大的弱点。这学期我会改变的。我一定会跟上英语，相信我。

　　新学期，我会有新的变化。请相信老师，我会给你带来惊喜！

　　初三新学期个人学习计划5

　　一个人的生活记录不断更新。也就是说，一个人的生活中有很多开始和结束。每一年都是新的开始，每一天都是新的开始，甚至每一分钟，每一秒都是新的开始。面对这个瞬息万变的世界，我们注定要用新的面貌去适应。

　　因为新学期即将开始，我也迎来了新的开始。

　　我必须调整我的精神状态，不要用假期的散漫习惯来对待学习，积极调动学习的热情、兴趣，致力于学习。

　　珍惜时间，专心学习。任何人的成功都离不开勤奋，所以我要上好每一节课，积极思考，大胆发言，善于发现问题，解决问题，当天完成学习任务，永远不要拖到明天，只有这样才能成功。关注新闻，关注国家大事，从而了解更多知识。

　　其次，每周做一周总结，复习巩固一周的学习内容。

　　新学期开始了，生命记录再次更新。一切都变成了过去，为什么要记住它呢？它们只是旧的文件。在新学期开始时，面对即将到来的一切，没有遗憾，挑战旧的记录是我们应该做的，也要做的。来吧，让我们一起展示一个新的自我吧！

　　离初中入学考试不远了加油，努力工作，创造我的好成绩！

初三的学习计划5

　　主角:在日常的学习、工作、生活中，大家都和作文打过交道。作文需要完整的篇章结构，要避免无休止的作文。还是对作文无能为力？以下是精心编制的高三(一般为4)学习计划的作文，希望对大家有所帮助。

　　第三天要高效学习，必须学会梳理自己的学习情况，找出问题(最需要的或者最薄弱的地方等)。);然后整理出可利用的时间，制定时间表，以每天为单位；合理分配学习和复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一克服。

　　找到最适合你的学习方法:你可能更容易掌握条理清晰的内容，把杂乱的知识点搞混了，那么你就需要学会把学过的知识点整理出来；你可能擅长听老师讲课，阅读效率低，所以一定要抓住课堂有限的时间，高效地掌握；你可能需要边听边画，边写，因为听和看不会让你集中注意力，等等，这样才能发现自己学习的一些特点，从而有效、有针对性地解决问题。

　　学会掌握速读和记忆能力，提高学习和复习效率。快速阅读记忆是一种有效的学习和复习方法。速读记忆的练习是指“精英全脑速读记忆训练软件”，可以提高阅读速度5、6倍，记忆和理解，最终提高学习和复习的效率，取得良好的效果。如果你的阅读和学习效率低，可以好好练习。

　　学完学整合知识点。把你需要学习的信息和掌握的知识分类，做成思维导图或者知识卡片，会让你的大脑和思维变得清晰，便于记忆、复习和掌握。同时，学会将新知识与所学知识联系起来，不断融合和完善自己的知识体系。这样可以促进理解，加深记忆。

　　做练习是必不可少的，但不要盲目的用海战术把自己搞得一团糟。坚决独立完成问题，杜绝抄袭，杜绝海战术。你永远也完成不了试题，但是题目是有限的，你要学会反思，分类，整理出相应的解题思路。在学习过程中，我们要学会定期总结，了解我们最近的学习情况，并进行调整和改进。

　　我得到了人生的一个转折点，就是中学要上了，也是我初中的`最后一年。为了让父母开心，考上一个好的高中，我也会减少最后一年的玩耍时间。以下是我定制的学期计划表。在最后一次，我会严格遵守规章制度。

　　开学后，我每天早上准时起床，6.50左右，起床洗漱后。一定要吃，不然就没有精神好好上第一节课了。上课的时候，认真听讲。当Bu可以沙漠，老师在上面讲的时候，他不能在下面安静的讲。这是对老师的一种尊重。老师教育我们，我们却无法回报。老师是我们的长辈。他们教育我们对自己好。他是园丁，而我们是花草。他只是想全心全意的培养我们，让我们茁壮成长，没有其他邪恶的心。

　　你应该提高成绩，充分利用你的上课时间。而且午休的时候，英语单词都记不住。我晚上必须早点睡觉。别说话。英语是我学习的最大障碍，所以我必须花更多的时间在英语上。不然就算我其他成绩跟得上，我所有成绩都会被英语一科拉低。

　　休息时间也是必不可少的，但时间要控制。在学校听话，取消处分，不要让父母再生气。你应该利用业余时间为父母做家务，做一个称职的儿子，让父母为我骄傲，不要再问他们了。

　　初三我会努力做到以上几项。

　　暑假结束后，另一个班的学生将进入三年级。对于新三年级的学生来说，他们不仅要开始准备即将到来的中考，还要迎来一门新课程，化学学习。

　　化学作为一门新课程，需要理解和记忆大量的知识，所以新一年初三的学生可以在暑假提前学习一些简单的知识点，既可以在新学期对化学课不熟悉，也可以为以后的学习和中考前的综合复习打好基础。

　　学生可以采取循序渐进的方式在暑假准备化学。首先，通读课本，熟悉化学元素周期表，简单了解元素的性质，将同族元素分板，进一步了解化学仪器、方程等的使用方法和要求的基础知识。

　　在学习基础知识的同时，可以记忆一些需要记忆的内容。初三化学知识零散抽象，但只要找到基本规律，初中化学知识就不难掌握。通过对化学基本概念和理论的学习，学生应该找出哪些知识点对以后的学习有帮助，加强理解和记忆。

　　在学习过程中，学生还可以选择一些有解题思路的指导书，重点了解例题中各类题型的解题思路和方法。并根据自己的学习情况做一些练习。通过做练习，不仅可以测试自己对知识的把握是否牢固，还可以发现学习中存在的问题。

　　不太擅长自主学习的学生也可以在老师的一对一指导下，在阳光下学习化学。阳光暑期咨询课程，已录用。老师都是来自全国各地的在职老师，能够熟练的引导学生学习新知识。

　　此外，阳光夏日辅导课程采用在线视频教学。在炎热的夏天，学生只需坐在家里就可以上课，课程可以随时录制。学生可以反复观看课程视频，巩固和加强所学的知识点。

　　这个漫长的寒假过去了，新学期就要来了。这时，我仿佛又站在了新的跑道上，开始了新学期的征程。

　　在这个新的学期里，我有了这个新的目标和新的计划。为了在新学期取得更好的成绩，我特意制定了一些新的学习目标和新的学习计划。

　　我小学的时候，语文期末成绩在班里前十，很多人都比我差，我就有些骄傲了。但除此之外，经过几次考试，我班逐渐明白了“人外有人，山外有山，班里比我优秀的人很多”的道理。新学期，我的语文成绩目标是:语文考试一定要90分以上。

　　反正总的来说，其实我学习成绩还可以，只是有个不好的习惯就是太懒。不管我做什么，我总是想着机会主义。任何事我都能做一次，绝不会做两次。即使做一道题，也要想好怎么做才简单最方便。如果是简单的问题，我经常没有看完。不加思考，我就写在一个卷上。导致我参加考试的原因是，我经常把所有的难题都答对了，但简单的小题却错了，很困惑。所以，我想改掉懒惰的坏习惯。

　　上述所说的就是我在新学期的计划，我希望这新的目标和新的学习计划都能取得圆满完成，也希望我的成绩能更上一层楼。

初三的学习计划6

　　一、明确目标,使计划具有指向性

　　不少学生进入初三以后依旧很迷茫,不知初中毕业后要做什么,不想学便不学,蹉跎岁月,荒废学业。没有目标,自然也就没有动力,目标是指引我们前进的灯塔。明确目标是制订与落实计划的首要前提。

　　迈入初三这个人生转折的关键时期,面对升学与就业的严峻战,我们首先必须确定学年的总体目标,即:升入理想的高中;其次,我们还应该制定各学科、各阶段的一个个短时期的小目标。这些小目标的制订应充分考虑自身的实际情况,既不能太高,也不能太低,“跳一跳,摘葡萄”,略高于现在的水平,经过自己的一番努力可以达到最合适。合适的目标才能最大限度地激发我们的潜能,目标越清晰、明确,越能发挥目标的引领作用。

　　二、立足实际,使计划具有可行性

　　正如“世界上没有两片相同的树叶”一样,我们每位同学的实际情况也是不一样的。因而在为自己制订学习计划时,我们每位同学计划的重点和要求应该是有差异的,只有从自身实际出发制定出来的学习计划,才是切实可行并有意义的。在制订学习计划之前,我们必须认真回顾、总结自己以前的学习情况与基础,对所学的各门学科知识认真反思,弄清自己的“学情”,弄清楚到底掌握了哪些知识、哪些学科?哪些方面的知识还比较薄弱?学习上还有哪些遗漏和不足?真正做到“认清自我”;此外,学习计划制订后,在实施的过程中,还应该保持一定的灵活性,根据计划实施的效果反馈与对比,联系自身实际情况,及时调整、充实学习计划。

　　三、统筹学科,使计划具有平衡性

　　走进初三,即将面临一年后的中考。中考是对初中阶段语文、数学、英语、物理、化学、政治等各门学科的一次综合性检测,各科都取得理想的成绩,才能在最后的中考中打好“漂亮一仗”。一般来说,做到“门门全优”是很困难的,每个同学都有自己比较喜欢、学起来比较顺手的科目,也有些不大喜欢甚至“瘸腿”的科目。这就要求我们在制订学习计划时,能够统筹好优势科目和“瘸腿”科目的关系,优势学科应保持,同时树立“瘸腿就是短腿”的意识,制定“瘸腿”学科的“接长”措施,尽量保持学科平衡。特别是思想品德学科,在不少地区实行开卷考,但相当一部分同学却因为最后中考低分而影响了升学,一个重要的原因就是这部分学生平时存在“思想品德开卷考,不再需要记忆和理解,只要考试时翻翻书、抄抄书就行了”的思想误区,没有认识到:思想品德作为一门中考必考科目,虽然开卷考,但是试题注重能力的考查,凸显知识的整合与综合运用且考试时间有着严格的规定,要想取得好的成绩,功夫必须下在平时。

　　四、规划时间,使计划具有高效性

　　前苏联著名诗人普西金曾说:“要完全控制一天的时间,因为脑力劳动是离不开秩序的”。一个好的时间表可以对学习做整体统筹,从而节约我们的时间和

　　精力, 提高学习效率。而且, 它可以将我们日常学习细节变成习惯, 从而使学习变得更为主动、有序。我们的学习时间主要有常规学习时间与自由学习时间两部分构成。常规学习时间主要是每日固定的学科课堂教学时间, 这段时间, 我们必须认真听课, 积极主动地参与课堂教学的各个环节, 向45分钟要效益; 自由学习时间是指课后归自己支配的时间, 我们特别需要合理规划, 这段时间, 我们可以用来预习新课、完成课后作业、查漏补缺或者背诵学科主干知识等。一方面, 我们要“见缝插针”地利用零碎时间的习惯。例如:中午下课吃午饭时食堂里人多队长, 不妨错开时间, 先坐在教室里看书或写作业; 在上课或下课的往返道路上, 利用走路时间在自己的'脑中“放电影”,回忆当天或前一阶段的学习内容等。另一方面, 在计划中规划学习时间的同时, 必须坚持劳逸结合, 保证足够的休息时间, 不打“疲劳”战。

　　五、严格执行, 使计划具有约束性

　　计划一旦制订, 就要严格执行。切勿以为只要有了计划, 学习效率自然会提高。好的学习计划贵在落实和坚持, 保证计划对自己的持久约束力。计划学习的全过程是:确立目标→采取措施→排定时间→严格执行→检查验收。要严格执行学习计划, 不能只有三分钟的热度, 而应有持之以恒的意志; 不能有遇到困难就退缩的软弱, 而应有挑战困难、战胜困难的勇气和决心。一方面, 我们要以优良的意志品质自觉排除一切干扰学习的不良诱惑与困难, 意志品质愈好, 往往计划越容易实现, 学习上的收获与进步也就会与日俱增; 另一方面, 我们也可以制定一个计划检查验收表, 即将某月某日需要完成的学习任务、进程列成表格, 每完成一个项目, 就打上一个“√”,以便督促检查。根据检查结果, 及时完善计划, 调整自己的行为。

初三的学习计划7

　　1、全面分析，正确认识自己。

　　准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

　　2、结合实际，确定目标。

　　订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：

　　（1）知识、能力的实际；

　　（2）"缺欠"的实际；

　　（3）时间的实际；

　　（4）教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

　　3、长计划，短安排。

　　要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：

　　（1）掌握知识目标；（2）培养能力目标；（3）掌握方法目标；（4）达到成绩（分数）目标。

　　长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

　　4、突出重点，不要平均使用力量。

　　所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

　　5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

　　计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

　　6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

　　常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，"消化"当天所学知识的时间。自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的`重点之一。

　　7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

　　在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。

　　（1）学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；（2）安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；（3）同一学科的材料，用不同的方法学习。

　　8、提高学习时间的利用率时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。

　　（1）早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；（2）心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；（3）零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

　　9、计划要留有余地。

　　10、注意效果，定期检查，及时调整。

　　检查内容：（1）计划中的学习任务是否完成？（2）是否基本按计划去做？（3）学习效果如何？（4）总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

　　开学前先把英语单词和古诗背了。避免开学后为背诵苦恼。上课一定认真听，这比补课管用多了。完成作业之前先复习一遍，初三的作业多，不先复习，写作业的时间就会很多。写完作业一定要预习，不然第二天上课觉得太突然！有时间一定要自己找题目做，特别是数理化！要保证良好的睡眠保证第二天的听课质量。锻炼身体不让自己病了影响学习，中考体育也尽量得满分！望采纳，谢谢

　　上学期熬夜，完成老师任务后，复习背诵内容，做篇章练习。下学期，11点半前就睡觉，不熬夜，一看为主，作综合试卷。

　　多做中考题，每天早上起来背文科的知识点，晚上完成作业后复习初一初二的知识点，在学校要积极向老师请教问题。

　　你如果想要“一飞登天”的话是不可能的，今年我也是一名初三生，看到你的问题，我也很……你的语文数学英语应该是你的弱项吧，还是你没发挥好？这几门平时应该多做做课外资料。至于电脑和电视，我是这么对自己安排的，一星期回到家总还是要放松一下的，但电脑，可千万不要用来玩游戏，下载点资料，查找些有用的东西是很有帮助的，我是这么做的。而电视尽量用来看新闻，其实新闻也不枯燥。

　　初三一年，只有自己默默努力方可成功，我也是对自己这么要求的，前天我们也考了月考，等待成绩的我很紧张，这一年我还是想说，一起加油呀！

初三的学习计划8

　　随着新学期的到来，初三的同学们开始了新的征程。初三是一个重要的学习阶段，学生们需要在这一年内全力以赴，为自己的未来奠定坚实的基础。为了让初三学生们能够更好的备考，制定一个科学合理的学习计划显得尤为重要。

　　第一步：制定学习计划

　　制定学习计划是初三学习的重中之重。在制定计划时，学生需要考虑自己的学习能力和目标，制定出一份个性化的学习计划。计划中需要明确每天的学习时间，包括早间、晚间和周末，合理安排每个科目的学习内容和时间，同时安排各项课外活动和自习时间，留出足够的复习时间等。

　　第二步：认真复习基础知识

　　初三各科的考试都离不开基础知识，因此认真复习基础知识是学生们备考的首要任务。在复习基础知识时，学生要注意理解掌握每个知识点的'含义和作用，强化基础，才能更好地应对考试。

　　第三步：注重学习方法

　　学习方法是影响学生学习效果的重要因素。通过科学合理的学习方法，能够提高学生的学习效率，降低学习压力。在学习中，学生需要重视听课、做笔记、复习、归纳总结等学习方法，有针对性地选择适合自己的学习方法，提高学习效果。

　　第四步：良好的心态和习惯

　　初三是一个比较关键的学习阶段，良好的心态和习惯十分重要。首先，学生要保持积极向上的心态，在遇到困难和挫折时，要有自我调节的能力，及时转换心态，找到解决问题的方法。同时，良好的习惯也是决定学生学习成败的关键因素。养成良好的作息习惯、饮食习惯、锻炼习惯等，可以提高学生的学习效果和身体素质。

　　综上所述，制定一个科学合理的学习计划、认真复习基础知识、注意学习方法、保持良好的心态和习惯，是初三学生备考成功的关键。希望初三的同学们能够踏实努力，为自己的未来奠定坚实的基础。

初三的学习计划9

　　一、确定目标。

　　列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。初三学年，既是初中时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。初三学习计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成。

　　二、了解自己的学习情况。

　　作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的初三学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

　　三、制定要求。

　　列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

　　首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

　　其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。

　　四、注意事项。

　　①必须强调的是，制订初三学习计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。

　　③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

　　④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的`。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

　　⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

　　五、严遵学习计划好处。

　　1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。

　　2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。

　　3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。

　　4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做，又可以帮助自己对先前的学习做个评价。

　　六、学习习惯。

　　1、按计划学习的习惯

　　2、专时专用、讲求效益的习惯

　　3、独立钻研、务求甚解的习惯

　　4、善于请教的习惯

　　5、查阅工具书和资料的习惯

　　七、结语。

　　一个好的初三学习计划，科学的初三学习方法等，都是直接提升学习成绩的重要途径。最后一年的冲刺中，便会打一个漂亮的翻身仗。

初三的学习计划10

　　一、学习安排

　　1、每一天6：10起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。

　　2、到校后利用课前时间多看看这天要讲什么，回顾昨日的东西。

　　3、充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。

　　4、中午要有午睡习惯，大约在20——40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每一天中午背3——5首古诗。

　　5、在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。

　　6、放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。

　　7、初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。

　　8、到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。

　　二、学习方式：

　　1、语文：

　　（1）最重要的就是平时的积累。教课书上的古诗、文言要会背，重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写。这是前面基础的.10分。

　　（2）后面的阅读必须要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇。

　　（3）作文首先卷面必须要整洁，有必要的话练下字去。平时要多读好文章、好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮忙。

　　2、数学：

　　（1）多做题！熟能生巧！

　　（2）切忌骄。

　　3、英语：

　　（1）关键看有没有兴趣！

　　（2）上课听讲，语法要背，而且要熟练。

　　（3）单词要努力背诵，反复巩固。

　　4、物理：

　　（1）生活中注意观察一下周围的物理现象。

　　（2）物理的公式、定理理解并记忆，并且懂得举一反三。

　　5、政治：

　　（1）对教材必须要熟悉，

　　（2）做题的时候要好好审题。

　　6、生物：

　　（1）对教材也要熟悉。

　　（2）采用通读的方法。

　　7、历史：

　　（1）对于大事件必须要清楚地记忆人物、时间、地点、过程和结果。

　　（2）平时背诵。

　　8、地理：

　　（1）课外的积累。

　　（2）听天气预报，这对于记忆各省市行政区有帮助。

　　9、要注意劳逸结合。

初三的学习计划11

　　一是学习要有明确的目标、计划。对于学习目的不明确、没有制订计划、不知从哪儿入手、动力不足的考生来说，要尽快制订一个详细的，并设定一个合适的目标，比如希望考上哪所学校，希望取得什么成绩等。要做得细一些，如每天、每月的学习时间怎么安排，自己力争在班级、年级里，在哪一科目上要达到什么目标，这次月考及期取得什么成绩，针对不足有何具体改进措施等。初三生不要怕订下计划后会有压力，因为适当的压力是必要的'。正所谓"有压力才有动力".

　　二是纠正"离中考还早着呢，到时候再努力也来得及。"的错误想法。实际上，一天天、一月月很快就过去了，看似点滴的积累和放松，结果会相差甚远。这些考生尽管知道中考开始倒计时了，但是在思想和行动上却跟不上，找不到感觉。笔者建议考生现在务必要"收心",认真听讲、记笔记，做好学习计划，早进状态早受益。

　　三是汲取有益的经验和教训。今年升入的一名回顾自己中考经历时不无悔意。去年初三第一学期快结束时，他才找到学习的感觉，浪费了很多时间。"如果一开始就有计划地复习，跟着进度走，我肯定能考得更好。"其实有很多初三"过来人"都后悔当初没有好好抓紧时间，没有早早进入状态，否则结果会更好。

初三的学习计划12

　　名师指导：新初三英语学习规划

　　升入初三后，主要科目由原来的4门变成5门，让本来就紧张的初三更加紧迫。时间少、科目多是现在初三学员面临的最大问题。把初三一年规划好，才是顺利通过中考的最佳途径。

　　初三的复习计划可以分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。第一阶段，是初二的暑假和整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约六个月，占整个初三复习的一半时间左右。这初三英语复习有四忌。一忌抛开考纲，盲目复习。中考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确中考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习，英语即有12大语法点、1600词汇、305个短语、57个句型。二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为英语需要背诵的知识点太多，而在中考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高英语成绩的关键所在。三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

　　第一阶段可以称为基础复习阶段，要充分利用这六个月，把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，只有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础，才能在中考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

　　第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的"黄金期"。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的`一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是"一模"。"一模"是中考前最重要的一次学习检验和阅兵，是选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

　　第三阶段从一模结束至中考前，时间大约两个月。这是中考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。如果前两个阶段是量的积累的话，那么第三阶段便是质的飞跃。利用好一模试卷，开始进行查缺补漏和定时训练，掌握好试卷时间分配和考试技巧。随着中考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云："文武之道，一张一弛"，在此时，每天不必复习得太晚，要赶快调整初三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。

　　"千里之行，始于足下"，只要我们坚持不懈，每天每周都能够学到知识，那么中考一定胜券在握。

初三的学习计划13

　　1、每天6:10起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。(不睡懒觉，利用零碎时间学英语)

　　2、到校后利用初三课前时间多看看今天要讲什么，提前预习一下今天要学习的往右，回顾昨天的东西，复习一下昨天学过的知识。

　　3、初三课堂上高效听讲，充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法，不断修改你的一个月逆袭初三学霸的计划。

　　4、中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右，由于早上起床较早，中午可以午睡。剩下的`时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3--5首古诗。初三同学，贵在坚持不懈，一个月逆袭学霸成败在此一举!

　　5、初三课间时间也不能浪费，在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。

　　6、放学后自学极重要，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。

　　这些如果你也能做到，保证你的初三学习成绩会越来越好，一个月逆袭成学霸不是梦。

初三的学习计划14

　　一、教学目标与学习目标是不是一回事

　　过去有人曾经问过这样的问题，体育课教学目标和学习目标有什么区别？教案上究竟应该用教学目标还是学习目标呈现目标的具体内容？就以上问题的回答，首先我们需要弄明白，教学目标和学习目标是什么关系？为什么有些人在教案上用教学目标，而有些人用学习目标？实际上，不但存在着认识上的不统一，还存在着概念的不清晰现象。

　　（一）教学目标和学习目标不完全是一回事

　　无论从教学目标和学习目标字面上比较，还是从教学目标与学习目标内容上来分析，教学目标和学习目标不完全是一回事，但二者有着必然的联系。

　　从概念上来看，教学目标是指教学活动实施的方向和预期达成的结果，是一切教学活动的出发点和最终归宿，它既与教育目的、培养目标相联系，又不同于教育目的和培养目标。而有人在对学习目标的概念进行界定的时候，只是说“学习目标是学习的出发点，也是学习的归宿。”显然，并没有揭示出学习目标的本质。实际上，从字面上来解释的话，学习目标无外乎是指学生通过学习预期要达到的结果。

　　二者的区别在于：教学目标是从教师教和学生学的综合角度设置的，内容的表述是站在教师教的角度而不是仅站在学生学的角度。学习目标是从学生学习的角度设置的，内容的表述也是站在学生的立场上呈现的。

　　（二）教学目标与学习目标共同的载体是教学活动

　　教学目标和学习目标不完全是一回事，但是二者又有着必然的联系，二者共同的载体就是教学活动，离开了教学活动无从谈教学目标，学习目标也不复存在。除此之外，二者的共同点还在于无论是从教学的角度还是从学习的角度描述，最终达到的都是学生在体能素质、运动技能、健全人格方面要发生的变化上。即学生的发展、变化和提高是目标的精髓。所不同的是教学目标教师来制定，学习目标教师制定略显不妥。因为，学生差异性所在，学习目标之差异也固然存在。教师对每一个学生学习目标的把握也难以达到准确。因此，教学目标和学习目标无论从形式上还是从内容上都有明显的不同。要能够认清此不同，才能更好地把握教案中的目标的合理表述。

　　二、体育教学目标与学习目标的混淆现象

　　既然体育教学目标和学习目标不完全是一回事，二者就不能混淆，更不能视为等同，在撰写教案的时候，一定要避免混淆现象发生。下面针对一些混淆现象展开讨论。

　　（一）名称是学习目标内容却是教学目标的表述现象

　　有的教案在目标栏中，标题写着学习目标，但具体的目标内容却依然是教学目标的表述方式。

　　如，有份高一年级“快速跑”教案是这样表述学习目标的， “学习目标：采用游戏、接力的形式，进行加速跑、往返跑练习，发展学生速度以及快速跑的能力；通过教学培养学生顽强拼搏、锲而不舍、团结协作的精神品质，提高他们的安全意识”。从这份教案可以看出，目标内容是站在教师教的角度表述的，很显然用“教学目标”定位更为准确，而本节课用“学习目标”显然是不准确的。

　　这一现象说明，自体育与健康课程标准出现“学习目标”的表述以来，由于没有对学习目标与教学目标在内容表述上有何区分进一步地解释，因此，有些教师在教案撰写，尤其是在用“学习目标”替代“教学目标”的时候，对两种表达方式并不是很清晰，结果就很容易导致“换汤不换药”的现象。即将已经熟知和习惯了的教学目标表述方式不加调整地照搬到学习目标之中。这一现象或许尚未引起大家的关注，但是，这种现象说明了在教案中该如何规范设置目标把握还不够到位。追求教案的规范性，就要使案例的每一个要素能够准确反映出应有的作用和呈现形式。而且，如果是糊里糊涂地写，就有可能会导致不明不白地教。

　　（二）名称是教学目标内容却是学习目标的表述现象

　　不能用教学目标的表达方式去表述学习目标，同样道理，也不能用学习目标的表达方式来表述教学目标。然而，在个别教案上却出现此类现象。如，有份高三年级“篮球运球、双手胸前传接球”教案，将教学目标表述为：“教学目标：1。认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念；2。技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质；3。情感目标：培养勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团队一致、密切配合的集体主义精神”。从该目标中，我们不难看出，三维目标内容都是站在学生的角度表述的，这种表述方式显然也有失妥当，因为，标题是“教学目标”，而具体每一个维度的目标内容都是“学习目标”的表述语句。这种现象在撰写教案的时候也是应该尽量避免的。

　　（三）同一目标内既有教学目标又有学习目标的表述现象

　　在同一目标内，如果出现既有教学目标的表达语言，也有学习目标的表达语言，说明对教学目标和学习目标的概念是混淆的，尽管这种表达有可能对教学效果的影响不是很明显，但是，这种表达是不够严谨的，也是不够规范的。如有份“搏击操”教案，将教学目标表述为：“教学目标：1、了解搏击健美操的概念和搏击健美操的基本动作，激发学习兴趣；2、掌握搏击健美操前五组的动作技能，在创编健美操过程中，提高健美操动作的组合编排能力，发展学生灵敏、协调性等身体素质；3、充分发挥想象力和合作探究的能力，培养团队协作能力和集体荣誉感”。从该案例中，我们显然看到了既有教学目标的表述语句，如“发展学生灵敏、协调性等身体素质”，显然是站在教师教授的角度来说的；又有学习目标的表述语句，如“了解搏击健美操的概念和搏击健美操的基本动作，激发学习兴趣”，显然是站在学生学习的角度来说的。由此看来，这种表述表明对教学目标和学习目标的.表达形式有混淆现象。

　　三、体育教学目标与学习目标的取舍及规范撰写要求

　　一份完整的体育教案上，究竟是用教学目标还是用学习目标，一方面考虑教师的习惯性写法，另一方面看要突出什么。至于选择什么，并没有明确要求一定要用教学目标或一定要用学习目标。因此，在二者的取舍上，任课教师有一定的自主性。但该如何取舍，什么样的表述是基本符合要求的？下面分别对以上问题进行讨论。

　　（一）教学目标与学习目标的取舍

　　撰写教案的时候，究竟是选用教学目标的形式来表述本节课要达到的目标，还是用学习目标来表述，就二者的取舍问题下面谈几点认识。

　　第一，从严格意义上说，教学目标应是教师根据教学的实际情况和学生发展的需要设定的，而学习目标应该是学生根据教学的情况、自己原有基础和自己发展的需要自主设定的。也就是说，教学目标和学习目标分别是由教师和学生各自设定的教学或学习的程度。但是，实际上，目前大家对两者的认识，并非如此。在一些教案上也出现有教师为学生设置学习目标的现象。但这样的话，教师为学生设定的学习目标和学生为自己设定的学习目标就会存在一定的出入。因此，从这种情况下来看，教案上的目标用教学目标或许会更容易把握。

　　第二，由于《义务教育体育与健康课程标准（20xx年版）》在课程内容部分，各个学习方面的目标呈现是学习目标而不是教学目标。如水平一运动技能学习方面，学习体育运动知识的学习目标是：获得运动的基本知识和体验。因此，学习目标已经被一些教师逐渐在教案中替代了教学目标的表述现象。这样表述并不为过，只是在目标的具体内容的表述上，要与教学目标的角度有着明显的区别。学习目标内容具体呈现的时候，最好不要出现“能够使学生……”、“帮助学生建立……”、“培养学生……”等的表述形式。

　　第三，假如选取了教学目标或学习目标作为教案中的目标表述形式，最好能够在整个单元、整个学期的每一份教案上都能够保持一致的写法。不能一个单元内，这节课的教案是用教学目标，而另外一两节课又是用学习目标。同样，在同一个学期内的教案上，每个单元的目标表述是用教学目标还是用学习目标，也要保持一致，最好不要在一个学期中这个单元用教学目标，下一个单元又用学习目标。保持一致性是规范性的另一种体现形式。

　　（二）教学目标和学习目标表述案例分析

　　无论是用教学目标还是用学习目标，作为目标的标题呈现，都会涉及到内容的规范性表述问题，下面分别从三维目标的表述案例来分析一下，目标写成什么样基本上符合要求。

　　就教学目标而言，先来看一个目标案例，该目标是某任课教师为初中二年级学生的一节“篮球原地单手肩上投篮”课设置的。目标维度采用的是知识技能学习目标、体能素质锻炼目标、情感品质培养目标三个方面。具体目标内容是：“教学目标：1。知识技能学习目标：通过本课的学习，使学生能够认识到单手肩上投篮的正确的动作要领，使80%的学生能够运用单手肩上投篮技术完成投篮练习任务；使20%的学生达到完成该项技术时能够全身协调用力。2。体能素质锻炼目标：通过本课的练习，使学生在上肢力量及全身的协调性上得到锻炼，并通过课课练提高学生的速度和灵敏素质。3。情感品质培养目标：通过合作练习及分组比赛，培养学生相互学习、相互帮助、勇于展示、团结协作的意志品质”。从该目标的维度和具体内容表述情况来看，用这三个维度较为合理，相对比“认知、技能、情感”三维目标更为准确和全面；比“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”三维目标更容易撰写。从具体的目标表述内容来看，采用“使学生能够……”、“提高学生的……素质”、“培养学生……的品质”等语言表达方式能够明确地看出，是站在教师的角度设定的目标。因此，可以作为教学目标的语言表述范式。

　　就学习目标而言，也首先看一个目标案例，该案例是一节小学四年级的“击剑：佩剑的基本动作”课，该课任课教师设置的目标是：“学习目标：1。通过学习，初步学会击剑的基本步伐，掌握佩剑防守与进攻的动作要领；2。通过练习，锻炼协调性、上下肢力量，以及反应能力；3。通过参与游戏活动，提升相互帮助、团结协作的意志和集体荣誉感”。很显然，该表述方式与前面所说的教学目标截然不同，从具体内容中，我们没有看到“使学生能够。。。。。。”等的表达形式，三个目标尽管没有写明哪一个目标是属于哪一个维度，但是，这三个方面的目标表述中都没有出现“学生”这一名词。无论从字面上还是从具体内容上来理解，都能够看出是站在学生的角度设置的目标。尽管不是由学生亲自设置的，但是，当教学目标调整为学习目标表述呈现的时候，语气调整一下，就能看出二者的明显区别了。当然，更具体、适宜的学习目标应该由学生自己来设置，或学生与任课教师共同协商来确定。不过，有时候，如果任课教师在课前准备阶段，与学生有过接触，并能够充分把握学情的话，教师设置学习目标也不是不可能。

　　四、教学目标与学习目标设置应把握的关键

　　体育教案上关于目标的撰写，无论是用教学目标还是学习目标，都要确保准确、具体和适宜。这是目标是否合理、规范的关键性问题。

　　（一）准确性是清晰呈现目标的前提

　　一线教师在撰写教案设置目标的环节，首先要把握好一个概念就是“准确”。如何才能准确？准确是否有明显的特点？如何才能达到准确？这是设置目标的时候需要充分考虑的问题。

　　准确一词，可以基本定位在“与实际或预测完全相符。”或换句话说是“严格符合事实、标准或真实情况”。就目标而言，确保目标准确，意味着实际教学结果与预先设定的目标完全吻合。那么，什么样的才算是准确呢？无论三维目标中的哪一个维度，在教学过程中都应有所体现，而且，课结束的时候，每一个维度都应该是完全达到了。缺少任何一个维度的准确性，都不能称为目标准确。由此可以看出，结果与目标“相符”是准确性的最本质特性。如果从目标的角度来评价的话，我们可以理解为不具有准确性的目标设置是不合理的；如果从教学实施的角度，我们可以说，达不到预期目标的教学也不是最有效的教学。因此，准确性，也同时是体育教学的根本要求。

　　（二）具体性是目标能够操作的保障

　　要想使目标能够体现出设置的准确，及目标设置与实际教学结果相一致，有一个关键性问题需要认真把握，即目标的具体性。具体性是目标规范、合理与否的又一大特性。

　　具体，言外之意就是不抽象、不笼统，细节很明确。目标具体与否，也同样体现在目标的设置是否抽象、笼统，细节是否明确。从具体的含义可以看出，具体的目标要求是不抽象的、不笼统的，更重要的是细节要明确的。纵观过去有很多的目标中出现的“初步了解”、“基本掌握”、“进一步提高”等的语言表达形式，就显得较为笼统和抽象。不具体的目标本身也缺乏可操作性，在进行教学评价的时候，也难以做出准确的评价。因为，什么是初步了解了，什么是基本掌握了，什么算是进一步提高了，甚至提高多少都难以度量。为此，要想使目标具有可操作性，用具体的表达，尤其是能够量化的、尽量量化的表达，才能具体操作，包括教学的具体化和评价的标准化。如箱上前滚翻的“基本掌握”的目标语言，可以调整为“在同伴的保护和帮助下能够按照动作要求完成箱上前滚翻技术动作”等。

　　（三）适宜性是学生发展要求的标准

　　前面谈到目标设置准确、具体十分重要，否则，就难以评价和操作。但是，假如所设置的目标与教学实际相脱离，与学生发展相违背，尽管目标较为准确，也体现出了具体性，依然不能算是一个合理的和规范的目标。因为，从一定程度上来说，脱离实际、背离发展的目标缺乏适宜性。然而，适宜是什么？如何才能达到适宜？

　　所谓适宜，即合适、相宜。目标适宜是难度合适的、要求相当的，是通过师生的共同努力能够达成的。过去的诸多目标设置中存在较为明显的不适宜现象，或体现出目标设置与实际教学两张皮现象，甚至有的教师在设置目标的时候，未与实际课堂教学相结合，出现写教案是为了上交文本，至于上成什么样，有时候反映出来是跟着感觉走的教学，说明将事先设置好的目标早早扔到一边去了。如一节小学二年级的“前滚翻”课，教师为本次课设置的体能素质目标是：“通过游戏，使学生的速度、灵敏、柔韧、耐力、力量等都得到一定的发展。”首先，我们会从该目标表述中发现，该目标呈现出了大而全的目标设置的不良现象，一节课要想使几大素质都能得到发展，是很难或几乎是不可能通过师生的共同努力办到的。另外，与学生的素质发展敏感期不相一致，其中的耐力和力量素质并非是在小学二年级就需要很好地发展的，说明从学生的发展角度，该目标也缺乏适宜性。因此，从目标层面上来讲，适宜的目标才有利于学生发展。反之，学生发展需要设置适宜的目标体系。

　　五、结语

　　在体育课程改革过程中，存在诸多困惑，其中，目标的设置问题，是长期且深入影响体育教学效果的主要困惑之一。长期以来，有很多人在为如何规范设置目标而纠结，本研究认为，教学目标与学习目标只是具体命名上的自主取舍问题，从教师教的角度来看，为体育课设置目标，用教学目标还是用学习目标，并没有严格的规定，只是在表述形式上有所区分就可以。但是，假如从学生学习的角度来看，学习目标最好能够由学生结合教学目标和自己的实际情况自行设定，或最起码也要在学生的参与下，由师生共同确定，这样设置的目标才能够更加准确、适宜。然而，本研究还仅仅是对过去观察到、了解到的一些关于目标问题的初步思考，或许或多或少地能够给一线教师带来一点目标设置方面的启发，但还远远不够，因为，目标的设置还会有一些新的困惑不断涌现，因此，仍需大家共同努力，进一步深入探讨如何设置目标这一带有普遍性的困惑。