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个人学习计划

时间:2021-12-10 15:42:14 工作计划 我要投稿

个人学习计划

个人学习计划1

确定自己完成学业要修的课程,包括必修课、限选课、选修课和要完成的教学实践环节,并努力达到优异毕业总学分的要求。

个人学习计划

在韩国语稳定提升的基础上,熟记并且运用专业术语.并将此专业的基础知识

和理论学好.尝试运用自己掌握的知识分析和更深程度的理解其中的重点.寻找适合自己的方式.分类知识学习.做好课堂笔记和分析方法.归纳重点中心.结合导师授课.争取可以更高程度的提高对此专业的认识.

在四年学习中.结合所掌握的社会学知识.争取寻找有关的工作.并严格寻找自己的不足与弊端.由导师加以指点改正.力图完美.付出更多的努力

充分发挥自身的.优势.争取取得更好的成绩.早日回报父母的关爱,出入社会后.

为中韩外交与经济奉献出自己的全部力量。

个人学习计划2

  许多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习,给自己找个理由“学了半年了,放松几天总可以吧,七天后我再开始学习”。但是,往往一玩起来,就收不住心了,离开学还有几天的时候,发现作业还没做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,开学后也很难进入状态,成绩下滑就成了假期学习的必然结果。家长不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是让孩子科学的安排时间,真正做到“玩”与“学”的优质结合。所以,暑假期间,关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”,最好是每天都有玩和学的时间,即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩,最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。

  选择课外辅导机构要注意“对症下药”

  针对许多孩子不会安排自己的学习,自学能力不强,以及有些偏科的情况,有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班,或者报一些夏令营,提醒家长,课外辅导机构众多,鱼龙混杂,即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色,给孩子选课外辅导机构,一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家建议家长,为孩子计划暑假的具体安排时,找一个孩子信任的人,并且有一定的学习或教学经验,帮孩子制订暑假的学习计划,做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。

  学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”

  在一些孩子眼中,不管什么时候,只要自己玩,家长肯定不高兴。“虽然他们不说,我也知道他们不想让我玩”,一位同学向老师如此说。在暑假里,家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点,偷空能玩就玩会的状态。

  一名初三的孩子与老师聊的时候谈到:“我看电视的时候,手一直拿着遥控器,门一响我就马上关掉,假装上厕所。”有这样一个故事,两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾,结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾,搞得城市非常的脏乱;B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”,市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方,城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的'家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是,家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”

  1.看数学书,尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多,自主学习的时间久较多,所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫

  2.学数学,不做题是不行的,数学讲究见多识广,有些别个见都没见过的题,你做过的,就很容易。

  3.数学,假期补课可以适当安排,毕竟初一,不用太紧张,补课要有针对性,对自己不懂,或不是很懂的东西才补。

  4.适当的预习也是有必要的,初二的重点应该是一次函数和四边形,可对较基础的东西进行预习。

  当然,能力不同,要求不同语文语文学起来应该比较轻松,主要是背诵下期的一些古文,这个很重要,为开学的学习打下号基础。

  英语记单词尽量不前250个单词记下来还可以买跟教材配套的磁带进行跟读,很有用。复习就是记学过的单词,尽量都会写。还有就是背课文,增强语感很重要。物理物理是初二新加的,有兴趣可以预习,物理我觉得很简单,只要老师上课认真听就OK了。

  以上的都需要持之以恒,才有用。如果你觉得有些枯燥的话可以丰富你的日常生活,体育也是中考科目,要重视。平时早上起来跑一下步,游泳之类的!

个人学习计划3

  在教育理论改革的大潮下,在新纲要精神的指导下,在园领导精心的培养下,为了自己更好的工作,并在学习工作中得到成长。特制定教师自我成长计划,并在计划实施中不断修正自己、完善自己,不断提高作为一名教师应具有的素质。

  一、认真履行好班组长职责,并积极主动的投入工作。

  作为一名年轻的班组长,对于班组长的工作还需要不断的努力与学习。首先,我将继续本着理解、关心、支持的态度与班级各位老师合作,统一工作思想、教育的一致,发挥教育的'合力。其次,作为班组长对幼儿的发展充满信心,更要以此来感染班组没每一位老师,并以巨大的热情投身于幼教事业,运用内在的激励方式凝聚人心,以成就感、事业感去驱使班组成员在岗位上展示自己的才能,让他们都有自尊与自信。再次,善于接受每个人提供的最好方法,并在工作中不断修正自己的计划、行为,以适应新的需要与新发展。再次,及时与班组成员,商讨、交流班级工作中的问题及解决方法,寻求集体智慧的最大化。最后,深入学习开展家长工作。有针对性的做好家长工作,积极主动地争取家长配合;根据不同类型的家长的需要,指导家庭教育和家庭亲子游戏活动。

  二、努力提高自己的专业素质。

  首先,在理论学习中成长:

  1、主动关心国内外学前教育信息和专业理论。

  2、通过多种途径:幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等,吸取教育学科的新知识、新技能。

  3、进一步学习课题研究方法,积极参与课题的研究。

  其次,在实践中成长:

  1、积极参加专业学习培训和教研活动。

  2、尊重孩子、走进孩子,用一百中语言去诠释孩子在日常生活中的想法和做法。

  3、探索适合本班的教育内容、教育方法。

  4、学习在工作中发现问题、反思自己的教学,及时记录教育教学中的困难及相关资料的收集和反思。

  5、在活动中学习观察幼儿的一言一行,及对事物的反应、行为态度、学习状况,并进行一些记录,提高教师的观察、记录技能。

  6、认真做好日志和摘抄笔记,积累自己一些学习或工作上的经验。

个人学习计划4

  教师是“人类灵魂的工程师”,教师不仅要教书育人,更重要的是培养身心健康的下一代。随着课程改革的深入,对教师的要求也不断提高。因此,要不断提高自己的政治理论水平和专业知识水平;按时完成各项任务;注意提高自己的文化素质,苦练扎实的基本功,脚踏实地的抓好教师业务学习,通过自主学习来满足现代教育的需要,全面提高教学质量。

  一、培训总体目标

  全面提高自身的职业素质和职业道德,在心中牢固树立“为人师表、爱岗敬业、诲人不倦”的育人精神和“严谨治学、求真务实、积极进取”的教风。夯实专业基础,更新知识结构,努力提高自身的教学科研能力,树立主动学习的终身教育理念。作为一名新教师,我应该时刻告诫自己要注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。

  通过这一年的培训,希望能在师德修养、课堂教学、班主任工作三个方面取得突破。我会认真贯彻新入职教师培训的相关要求,积极参与培训,珍惜培训机会,严格要求自己,以成为一名优秀的人民教师为方向,以坚持一切为学生服务为宗旨,努力做好自己的工作。

  二、学习内容

  主要进行师德素养教育,学习教育教学理论,拓宽专业基础,提高教育教学理论和

  专业素养,并强化教师基本功的训练。

  重视理论学习,提高认识,更新教育观念。通过学习,树立“以人为本”、“以学生为本”的'教育观念。面向全体学生的发展,促进学生的全面发展,为学生终身发展奠定基础。始终将学生的利益放在首位。学习新的教育理论,掌握科学的教育方法,提升自己的教学理念,在教育教学的每一个环节中都要尊重学生人格,遵循学生身心发展的规律。

  三、计划目标

  通过自我学习熟悉《生物课程标准》教材,掌握教学常规,提高教学能力,尽快适应新的教育教学工作需要。力求达到:

  1、树立良好的敬业精神,热爱教育事业,热爱学校,热爱学生,遵纪守法,养成职业纪律 和道德规范,熟悉学校的各种规章制度。

  2、完成教育教学任务,教案规范,符合基本要求。熟悉所任学科《生物课程标准》,教学工作得到大多数学生的认可。

  3、熟悉高中学生的生理、心理特点,能管好课堂,完成学校分配的班级德育管理工作

  4、熟悉本专业、本学科的最新知识和信息,完善知识结构,更新教育教学观念。

  5、开展教学探究、解决教育教学中实践问题、总结教育教学经验。

  四、具体计划

  1、加强对师德素养教育的学习,提高教师的道德观念。从师德教育培训起,就对我们原有的师德观和专业成长目标有了更大的丰富和提升。深切领悟到“学高为师,身正为范,学无止境”的真谛。教师要教书育人,关爱每一个学生的成长。

  2、多听教学水平较高的教师上公开课,通过了交流等形式,提高教学效果。

  3、学习关于班主任工作方面的知识。由于自己没有班主任经历,所以更需要多向带教班主任学习;积极走进课堂,参与班级活动;认真研读带教班主任推荐的相关书籍,完成读书笔记。

  4、认真学习《生物课程标准》,以阅读为主,自学自练相结合,理论联系实际,开展尝试教学,探索教学方法。通过培训,更新观念,树立现代教育功能观、课程观、教师观、学生观、教学观、评价观。

  5、积极参加学校及上级举办的各级各类培训和学习。积极参与校内教研课活动,与同行教师合作交流,共享教研成果。通过这些活动,来提高自身的理论水平,指导实践活动,逐步走向专业发展之路。

  6、在培训过程中认真听讲、做好笔记,撰写读书心得,理解学习的内容,提高自己的教育教学理论水平和实践能力。边学边练,对训练目标自找差距,提高课堂教学技能,形成教学设计能力、“说、讲、评”能力、现代教育技术应用能力和拓展创新能力等。 以上是个人参培计划,未尽之处将在学校具体工作安排下,自主学习、集体学习过程中加以完善和弥补。

个人学习计划5

  活到老学到老,这是我们能跟上时代脚步的重要一步,只有不断的学习,才能不断的更新自己的思想。

  个人奋斗目标:能够学以致用回报社会。

  一、引言

  今年我二十七岁,青春慢慢地将要变成回忆,我希望自己在迈入三十的门槛时无需频频回首,自信而坚定,双手捧满了收获的果实,因而,谨在此制定一个三年计划,努力让青春的遗憾少一些、再少一些。

  二、自我期许

  拥有持之以恒的毅力。

  对自己有足够的自觉,善待他人。

  能够学以致用回报社会。

  每天自我反省。

  拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。

  事业与家庭同时兼顾。

  三、计划书简介

  此计划书从20xx年4月起至20xx年3月止为期三年,主要分成两部分:一是政策法规学习,二是技能学习,第一部分学习将贯穿整个三年的学习之中,第二部分学习的完成可大致分为两个阶段:

  阶段A——从20xx年4月至20xx年11月主要用于会计知识的学习,并取得会计证。

  阶段B——从20xx年11月至20xx年3月主要用于中级职称考试的学习和一门专业英语证书的获得。

  四、主要学习内容

  政策法规的学习。我现在从事劳动保障工作,结合工作实际,劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点:

  以《劳动法全书》为读本,主要侧重于劳动法有关知识的掌握。全书1905页,计划每个工作日阅读2页纸,将用953个工作日全部阅读完。

  我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段,新的政策法规不断涌现,要做到及时学习、掌握。

  结合国际形势研究劳动保障工作的.趋势,以省劳动厅20xx年7月版的《入世与劳动保障》为学习读本,全书共分八章,每周阅读一章,三个月全部学习完。

  随着我国非公有制企业队伍的不断壮大,这部分就业群体的保障也将成为我国社会保障工作的重点。以1999年版的《中国私营企业发展报告》为学习读本,全书共五篇,每月学习一篇,五个月学完。

  每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会,每年写一篇调研报告就有关热点问题进行研究。

  技能学习。这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握:

  a. 20xx年4月报名参加会计培训班进行学习,20xx年11月参加考试。

  b. 20xx年1月报名参加中级职称的专业课考试,并开始自学有关中级职称方面的专业课程。

  c. 20xx年11月报名参加职称英语考试。

  d. 20xx年3月自修英语并参加英语的等级考试。(具体英语课程根据当时的考级要求而定。)

  e. 以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。

  五、常态性学习

  阅读:每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。

  英文:以书信、作文形式练习写作,加强阅读量。

  钢琴:加强基本技巧的练习,充实曲目并对以往学习过的曲目进行温习。

  体育:每天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟,每周去健身中心不少于两次,登山为不定期参与。

  随时加入其他学习。

  六、各阶段目标

  *年3月以前写出劳动保障知识学习心得体会共计12篇,社保热点问题调研报告3篇。

  *年4月取得会计证。

  *年12月取得中级职称专业课的证书。

  *年4月取得职称英语考试证书。

  *年3月取得英语等级考试证书。

  七、备注

  在学习的过程中要持之以恒,切忌偷懒,并随时修改不切实际之处,使计划得以完善。

  八、结束语

  三年后,当我再次翻开这一计划书,希望我能自豪地说:“我的自学之路是永无止境的,虽然前面的目标已完成,但我将再次起航规划以后的道路。”

  只有认真的去实行,才能不断的成长,有计划的安排每一件事,才能做得更好。

个人学习计划6

  为了更好地适应新课程教学的需要,努力提高自身的教育教学水平,并在科研、课题上有所发展,在本学期的工作中,我将从以下几方面进行学习:

  一、勤于学习,丰富自己的理论知识

  1、坚持阅读专业相关知识的书籍,及教育教学理论书籍,并且广泛了解其他专业的知识扩大自己的知识面。努力从各方面充实自己,以不断给学生新信息、新知识,使课堂教学常教常新。

  2、做一名学习型的教师,利用课余时间,进修个人学历,提升个人的文化修养。

  3、积极参加校内外的`听课活动,多向经验丰富的教师请教。 二、善于反思,深刻省察自己的教育教学策略 1、做一名善于反思,勤于积累的教师。

  2、反思教学过程中的得失,反思教育学生的点滴,在反思中感悟,写出高质量的教学随笔、教育故事等。

  3、探索教学规律,努力形成自己的教学风格和特色,成为一名优秀教师。

  三、打造精彩课堂,提升课堂教学能力

  1、在总结自身的教学特点基础上,大胆创新提高课堂教学效率,使自己的教学有一定的特色。

  2、积极参与各类公开课、观摩课、优质课活动,每学期坚持多参加教育教学方面的研讨活动。

  四、乐于研究,增强教育科研能力

  1、在平时的教学中,把自己的行动和教学研究结合起来,不断地总结,发现问题就研究问题,最终解决问题,改进教育教学。

  2、研究过程有序,每个阶段做到有计划、有总结。边研究边反思,记录研究过程中的实践体会。

  总之,我将以做科研型教师为目标,在教学实践中,自觉反思,深入研究。不断发现、改进和解决教育教学过程中的实际问题,提高教学效率,坚持用研究的眼光、研究的态度、研究的方式来从事教学活动的工作状态,形成教育、教学、研究、学习一体化的工作生活方式。

个人学习计划7

  为提高个人学习效率,往自己的目标前进,实现自己的理想,特制订如下计划:

  1. 每天背30个高频单词,听一篇听力,写一篇阅读,背一篇范文,为四级做准备

  2. 每个星期周三周四认真学习财务会计,每天复习20分钟会计基础,10分钟熟记财经法规的内容,每天自学20分钟会计电算化的知识;多做以往考试的真题,保持题感,为会计资格证做准备

  3. 大二除了学好《初级会计实务》和《经济法基础》这两个考试科目外,要多看课外书,补充知识,扩大知识面,为初级经济师做准备

  4. 理论见于实践。积极参与各项会计技能的比赛,以及认真对待实习的机会,提高实践能力

  5. 两个周末一次的'外出旅游,劳逸结合,放松身心,有利于更有效率的学习

  6. 大一第二学期期末努力竞选助班,争取大二第一学期当个好助班,带师弟师妹玩

  7. 大二第二学期努力考英语六级

  8. 大三努力专业知识,争取早日拿到中级会计师证

个人学习计划8

  在短短的时间里一个学期很快就过去了,大学生活改变了我很多东西,包括我的生活方式和学习方式,当然相比以前是进步了很多。当然,作为新世纪大学生也已经根深在自己的脑子里。对于过去的一个学期里,自己总的表现还算不错,下面就是本人的学习总结:

  一个学期的学习,我发现大学的学习方式与高中时有相当大的差异,在高中时,每天基本上是离不开记词背诵,还有繁多的作业。而在大学,有很多东西就不再像高中时那般强迫式的完成。

  大学的学习要靠的是自觉和方法,以前那种跟着老师走的套路早不管用了,所以学习上就更充满挑战性了。上个学期在学习上虽然并不是很乐观,但在其它方面的知识,我到学了不少,比如,计算机方面的`c++语言,网页制作,fireworks与photoshop的图片处理

  还有一些关于电脑方法的常识,我觉得,学习太过于局限于大学课本,那么大学就不再是真正意义上的大学了,并且学校的图书馆也就失去意义。所以,对于上个学期总的学习情况我还是比较满意的,但这并不是最终的满意。

  在大学,除了学习,还有一样非常重要的就是生活,从小学到高中,我与同学的交流基本都很少,可能是性格的原故吧!我这人不爱主动与别人交流,更不喜欢聊一些无关痛痒的东西。

  因为我觉得那很没意义,所以,能与我谈得来的同学一般与我相处都非常好。不过到了大学,一切也就不一样了,你要是离来了群体也就等于鱼儿离开了水。所以我愿意平常在做一些事的时候总缺一点自信和勇气

  可能与小时候的经历有关。因此在许多方面我可以比别人做的更好的,但就因为自己缺少自信和勇气,所以自己错过了很多美好的东西,这使我感到做人很失败,明明有些东西属于自己的,可是就因为勇气而最终只能把后悔留给自己。这令我很不干愿。

  在大学,第一次选临时班委时就是缺少信心和勇气,所于错过了一次让大家深刻认识我的机会。过后我有些失望,更多的是后悔。

  不过一个月后,我终于鼓起了勇气,虽然最终并我没有当上班委,不过,我并没有把后悔留给自己,相反的,在这件事上,我明白了在大学的第一个月里我并没有与同学好好的勾通,所以,最终我以少有的票数落选了。

  在过后的日子里,我尽量主动与周边的同学进行交流,虽然主动并不是我的天性,不过,我还是迈出了第一步。而今的我今非昔比了。不过,唯一欠佳的是,还没有主动与女生交流。这可能更取决我的性格,我想这个会是我接下来的一个挑战。

个人学习计划9

  一、计划要尽量全面

  学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划,在考虑计划的时候,一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样,在学习时间内才可能精力充沛地学习。

  二、安排好常规学习时间和自由学习时间

  学习时间可以分为两部分:一是常规学习时间,主要用来完成当天老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。二是自由学习时间,是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学,随着学习水平的提高,应经历常规学习时间逐渐减少,自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学,就会努力去提高常规学习时间内的学习效率,以便增加自由学习时间,使学习的主动权越来越大。

  三、长计划和短安排

  长计划和短安排是指在一个比较长的时间内,应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测,所以,长计划不可能太具体,不可能把每天干什么都列出来。但是,在学习上计划要解决哪些问题,心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样,在每天学习时,就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划,长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划,就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

  四、从实际出发来制订计划

  在订计划的时候,不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面:1。自己知识和能力2。每个阶段的学习时间3。学习上的缺欠和漏洞4。老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量,要抓住重点。

  五、计划要留有余地

  计划终归不是现实,而只是一种可能性。要想把计划完成现实,还要经过一段很长的.努力过程,在这个过程中自己的思想会发生变化,学习的各种条件也会发生变化,计划订得再实际,也不免出现估计不到的情况。所以,为了保证计划的实现,订计划时就不要太满、太死、太紧,要留出机动时间。

  六、提高时间的利用率

  早晨和晚上,或者说一天学习的开头和结尾部分的时间,可以安排着重看记忆的科目,如外语等;当心情比较愉快,注意力比较集中,时间又比较长,这时候可安排比较枯燥,或自己又不太喜欢的科目;零星的时间,注意力不容易集中的时间,可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外,还要注意学习时间和体育活动要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习,等等。这样安排,在同样多的时间内,由于安排了合适的内容,就会收到较好的效果。

  七、注重效果,不断调整

  在计划执行到一个阶段之后,就应当检查一下效果如何,如效果不好,应找到原因,及时调整。

个人学习计划10

  学习计划,高中步入大学,就是新的起点,新的挑战,一切将要从零开始,为此我要结合自我的实际状况,制订一个合理的学习计划和对自我学习中的提出的要求,来完成我的学业。

  一、学习目标要明确,做好切实可行的计划。

  根据学校要求,大概需要7个学期来完成学业。

  二、合理安排时光,按时完成学习任务。

  在学习课程中,精心地安排好每一天的学习时光,抽出1小时去学习,循序渐进的过程完成学习任务。

  三、养成做笔记的习惯。

  在课前,做好预习笔记,有针对性的列出重点和难点并加深对学习资料的理解和记忆,便于以后查阅和复习。课上,做好听课笔记,养成良好的学习习惯。

  四、认真地完成布置的作业,养成自主的学习习惯。

  根据教学计划的要求,要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯,掌握必要的学习技能。

  五、多向老师和同学请教。

  遇到疑难问题,要及时向老师请教,或者透过电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮忙。

  六、及时做好考前的复习工作。

  考前复习就是学习过程的最后阶段,要对整个课程的学习进行检查和补充,总结经验。

  七、利用业余时光,透过计算机网络加强学习。

  随着新技术、新媒体的发展,远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中,我要利用业余时光,透过网络定期浏览,以便及时的.调整自我学习进度和策略。透过网络网上课件和学习管理平台的学习。透过电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮忙。

  八、不断加强专业学习,确定补修专业。

  为了加强综合素质,还需要在完成学业后,不断地加强与自我的专业相关课程的学习,来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自我,提高分析和处理工作的潜力,注重总结经验,完善自我。

  总之,虽然客观制定了个人初步学习计划,还存在许多不完善与不足之处,还需要今后根据自我的切实状况,在学习中不断地补充,加以改善、及时地总结经验,以合格的成绩来完成自我三年的学业。

  及时总结,为实现自我的计划目标,我会合理安排好时光,用心、用力的学习,努力拼搏,挑战自我!

  学习也可当做另种游戏,改变自我的心态很重要。