2010年心理健康个人工作计划
2010年心理健康工作计划为了提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应性等方面的心理素质，更好地促进学生健康成长，为学生可持续发展打下良好的心理基础，特结合我校和个人实际，制定本人在10年的心理健康教育工作计划，具体如下：
一、指导思想：
坚持育人为本，根据小学生生理心理发展特点和规律，运用心理健康教育理论、方法，培养小学生良好的心理素质，促进学生全面和谐发展。
二、工作思路：
1、根据学生身心发展规律，循序渐进，有针对性地开展心理健康教育。通过帮助学生进行多方位的心理辅导，使学生适应学校学习生活，培养学生的良好适应能力，与他人良好相处的能力，使其初步具有学习的自我效能感、良好的学习习惯、合作意识，初步形成积极正确的自我概念。
2、面向全体学生，通过开展心理健康教育，使学生对心理健康教育有积极认识。立足于学生发展性、预防性的心理健康教育，做到预防、疏导为主，干预、治疗为辅。
3、注重个别差异，在教育中要根据学生的实际心理发展水平进行教育，使学生的独特性、独创性得到积极发展。
4、以学生为教育主体，尊重学生的主体地位，充分调动学生的积极性、主动性。
5、密切与班主任的联系，更好地与学校德育工作有机结合。
6、认真细致地做好个别咨询辅导工作，力求在个案上有所突破。
7、预防、矫治与发展相结合。
8、强化助人、自助，在教师的指导下，让学生从创设情景中体验、领悟。
三、具体工作
1、积极开展心理咨询工作
心理咨询是心理咨询室的主要工作之一，我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作，为来访的学生提供咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应及时识别并转介到专业诊治部门。
每天咨询室开放2小时。心理咨询室地址：教学楼二楼东侧。
咨询室开放时间：周一至周五下午3：40--4：40
及时做好咨询时的记录，并对个案及时作出分析，提高自己的咨询能力。
2、心理健康教育的方式
(1)以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在自己的学科教学中。
(2)教给学生学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。
(2)教给学生与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。
(3)教给学生心理发泄，学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的`内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。
(4)办好"悄悄话信箱"，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式进行咨询。
(5)以"点"带"面"，利用学校广播站、黑板报为宣传阵地，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
(6)加强家校联系，优化家庭教育环境。
(7)特别开设"心理咨询博客""心理咨询热线"，专门为学生解决各类心理问题。我的博客地址为
zhaoh_53.blog.163.com
心理咨询热线：15098870898
(学生可以全天候登陆以上博客，咨询成长中的各种心理问题或发表看法等。)
热线开通时间：周一至周五上午：8：30--11：00；下午1：30--5：00
(学生可就成长过程中的各种心理问题打热线进行咨询。)
3、以读书作为桥梁。认真阅读心理学专业书籍，针对自己感悟深刻的文章，作好评析和记录。
4、多观察、多思考。将理论与实际相结合，留心观察生活，思考人生，关注身边小事，收集教育故事。尝试将书籍上看到的心理学知识运用到教育实践中，并争取有一次完整的实践案例。尤其关注语文教学中的心理现象。
总之，重视学生心理健康教育，利用一切资源开展学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，在潜移默化中实现师生共同成长，促进校园的和谐发展，将是我校心理健康教育工作的终极目标。
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