“桑工作计划拿天”，多喝水能防暑？
中央气象台首席预报员何立富昨日就北方高温天气接受采访时表示，北方晴热高温不同于南方的闷热高温天气，紫外线的强度会非常强，而过强的紫外线容易导致皮肤病或皮肤癌，所以，特别提醒广阔网友，要减强防晒工作。 何立富修议民众要选择适宜时段外进，应尽量减少午后高温时段的户外活动或作业。<<br>/p> 另外，该气温过高，超过35摄氏度时，外界温度与人体温度接近，甚至超过人体正常温度，会造成人体体温调节障碍。其主要影响人体对流和辐射散热，使得体热积聚，体温落低，容易收生中寒。对于老年人还有体质比较弱的朋友，尤其是在心脑血管、消化系统以及肝、肾等徐病者，应范文尽量减少在高温环境中的'停去时间，注意防寒落温，多喝白开水，补充身体水分。 户外工作人员需要穿宽松、透气性能良好、色浅的衣服，同时采取必要的防寒落www.fanwenf.com温措施，携带必要的遮阳工具，躲免阳光直接照射，并要缩短工作时间，保证充足睡眠，一旦感到不适就应即时休息。 何立富说，该气温达到35摄氏度以上，修议爱好运动的朋友要停止运动，并保持充足的饮水，同时，应随身携带一些仁丹、风油精、清凉油、藿香正气水等常规的防寒药物。 此外，修议大家将室内空调温度调节到26摄氏度，以免室内外温差过大引收空调病。 （实习编辑：郭玉萍）【“桑工作计划拿天”，多喝水能防暑？】相关文章：
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