五级体育教学计划

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五年级体育教学计划

第一篇:五年级体育教学范文

一、大纲目的要求:

通过体育教学,向学生进行体育,卫生保健。增进学生健康,增强体质,促进德。智。体。全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。

1、全面锻炼身体,促进正常的生长发育

通过身体锻炼,培养学生身体的正确姿态,促进生理机能,身体素质和人体基本活动能力的全面发展。增强对外界环境的适应能力和对疾病的低抗力。

2、初步掌握体育知识,基本技术的基本技能

学习简要的体育,卫生保健基础知识,树立安全的观念,掌握日常生活所必需的实用技能和简单的运动技术,培养锻炼身体的习惯。身体的能力;培养对体育运动的兴趣,善意成锻炼身体的好习惯。

3、向学生进行思想品德教育,陶冶美的情操

教育学生热爱中国共产党,热爱社会主义祖国,逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感;运用体育对学生身习特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步善养成遵守纪律尊重他人,团结友爱,互相帮助等集体意识和良好作风;发展学生个性, 培养勇敢顽强趄气蓬勃和进取向上的精神,注重能力的培养启迪思维,培养学生的主动性的创造性。

二、教材简析

高年级各项运动的基本教学内容与发展身体、教学分别排列,以保持身体素质的运动项目的固有特点和增加锻炼身体的实效性,基本部分占70%,选用部分占30%,其中,体育卫生保健基础知识占6%,使儿童懂理粗浅的卫生保健知识,基本运动游戏占11%,帮助儿童认识事物,促进体力和智力的发展,韵律操占6%,培养正确的身体姿势,田径占15%,发展身体素质,提高运动能力,体操占16%,培养学生组织纪律性,小球类占6%,提高身体基本活动能力,民族体育占6%,激发儿童民族自豪感,发展身体素质占4%,提高身体活动能力,全面发展。

三、教学目标:

1、进一步了解和认识自己的身体,初步掌握科学锻炼身体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法,能掌握所学知识,锻炼身体。

2、掌握所学各项运动的基本技能,提高运动技能,进一步促进身体素质和运动的能力的发展。

3、提高学习体育知识参加体育活动的积极性,初步树立公正、协作、负责的观念,在团体活动中注意协调配合与同伴的关系。

四、教学重点、难点

1、了解心脏的功能及其体育锻炼的关系。

培养学生积极参加课间、课外活动的良好态度和习惯。

2、掌握少年拳的要领,严格动作要领。

掌握基本的体育动作及蹲距式跳远和 在支撑跳跃及篮球及基本技术. 起跑后加速和终点冲刺跑技术等.

3、掌握游戏规律等。

五、教材内容及上课次数安排

周次

教材内容

1 体育基本知识

2 高抬腿,50米,100米跑

3 定时跑(3---6秒)

4 上步单跳模式,蹲锯式跳远

5 单,双手胸前推实心球,掷沙袋

6 徒手操

7 跳短绳

8 侧手翻,仰卧起坐

9 山羊分腿腾越

10 篮球基本技术,教学比赛

其它时间全面复习,迎接小科考查

六、注意事项

1、强调组织纪律性。

2、注意上课安全。

3、教学动作循序渐进,由浅入深。

4、训练要严格。

第二篇:小学五年级体育课教学

教学内容:

1.向后转走(齐步)

  

2.迎面接力跑`

  

教学任务:

1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

  

2.发展速度和奔跑 能力。

  

教学过程:

  

一、准备部分:(8’)

  

1.开课式。

  

2.队列练习:立正、看齐、稍息。

  

3.准备活动:慢跑200米,第八套广播操(8*2)

  

二、基本部分:(28’)

  

1.向后转(齐步)

  

(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外张。

  

(2)教师讲解示范。

  

练习方法:学生集体练习。

  

注意事项:

1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。

  

2.迎面接力跑

  

(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。

  

(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

  

要求:

1.传递 棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。

2.严格遵守纪律,遵守规则。

  

三、结束部分:

  

1.整理放松。

  

2.小结、讲评。

  

3.宣布下次课内容;

  

4.下课。

  

小学五年级体育课教案

  

教学内容:

1.臂交叉跳绳

  

2.游戏:截住空中球

  

教学任务:

1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性。

  

2.通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力。

  

教学过程:

  

一、准备部分:(8’)

  

1.开课式。

  

2.队列练习:四面转法,横队齐步走。

  

3.准备活动:慢跑200米;绳操6节。

  

(1)伸展运动:预备姿势:立正两手握绳 两端(将绳对折成短绳),同时下垂于体前。

  

1横绳前平举。同时左脚侧出一步。

  

2横绳上举挺胸。

  

3还原成1的姿势。

  

4还原成预备姿势。

  

5678同1234,但方向相反。

  

(2)下蹲运动:预备姿势:双脚 开立,横绳垂于体前。

  

体转运动:预备姿势,横绳下垂于体前。

二、基本部分:(28')

  

1.臂交叉跳绳

  

(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

  

动作:两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前交叉,同时向后快速抖腕(前臂外旋),两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原,用同样方法连续跳。

  

(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

  

动作:两手握绳的两端 ,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在体前交叉,同时快速抖腕(前臂内旋),两脚立即跳起,绳

  

通过两脚,交叉臂还原,用同样方法连续跳。

  

讲解示范。

  

练习方法:分组练习。

  

(5)注意事项:教师应掌握学生练习的次数、速度、时间,每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

  

2.游戏:截住空中球

  

(1)方法:将参加游戏的分成几组,各组指定两人先站在圈内,其余的人均匀的站在圆圈外,游戏开始,圈外的人相互传接小球,圈内的人积极抢截。截住球后,与传球失误的人交换位置,游戏继续进行。

  

(2)规则:传球不得进圈,不得递球。

  

注意事项:

1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈,把学生分成2-4组进行练习。

2.游戏前,教师应讲解示范抢断的动作要领,并组织练习。3.每组人数不宜过多,以提高密度和效果。4.对体弱的学生适当照顾,及时换人,男女生

  

可分组比赛。

  

三、结束部分:(4')

  

1.整理放松。

  

2.小结、讲评。

  

3.宣布下次课内容。

  

4.下课。

  

小学五年级体育课教案

  

教学内容:

1.互射

  

2.4-5分钟定时跑

  

教学任务:

1.通过互射游戏,培养学生灵敏、反应和掷准能力

  

2.发展学生耐力素质,提高耐久中的能力。

  

教学过程:

  

一、准备部分:(8')

  

1.开课式。

  

2.队列练习:横队、纵队齐步走。

  

3.准备活动:慢跑两圈,徒手操6节。

  

二、基本部分:(28')

  

1.游戏:互射

  

(1)方法:将参加游戏的分为人数相等垢甲,乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始,先由甲队用沙包向乙队投击乙队接住或沙包回击。击中对方身体得1 分。在规定的时间内,得分多的队为胜。

  

(2)规则:1.投击和躲闪必须在场内进行。2.只准投击头以下部分。

  

注意事项:1.在场上画几似排球场地,视人数多少分成双数组进行比赛。2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方,要求学生集中注意力,善于判断及时躲闪。3.根据情况可以增加沙包数目,提高学生积极性。

  

2.4-5分钟定时跑

  

(1)动作:4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。开始练习时,可用中等以下速度匀速跑动,坚持跑完4-5分钟。在此基础上还可采用变速跑,以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时,用全脚掌着地,然后过渡到前脚掌后蹬离地,动作要轻快,步幅要均匀,呼吸要有节奏。

  

(2)讲解示范。

  

练习方法:成纵队集体练习。

  

注意事项:教师随时观察学生情况,对体弱学生要区别对待。

  

三、结束部分:(4')

  

1.整理放松。

  

2.小结、讲评。

  

3.宣布下次课内容。

  

4.下课。

  

第三篇:五年级体育教学计划

一、基本情况分析。

所教班是五年级的二个班,人数分别是 人、人。总体情况来看,这些孩子的学习兴趣还不错的,男生的学习自觉性相对来说还是比较不错的。而女生学习相对较差。在游戏方面,大多数学生能积极的参与,但在对专项的技巧理解与掌握的能力方面,很多学生只能去胡乱模仿。因他们本身条件的关系,现在的学生懒的动,也不喜欢运动,久而久之各方面的素质变差了。总之,在培养学生自觉锻炼的习惯上,还需要花功夫来培养。

二、教材分析:

体育与保健是义务教育各年级的必修课程。它是一门学习体育与保健的基础知识、基本技术和技能,进行身体锻炼实践的课程。面向全体学生提高学生身体基本活动能力,对发展学生身心,增强体质,增进健康,为提高全民素质奠定基础;为适应现代话生活和社会注意建设具有重要的作用。培养学生身体的正确姿势,养成良好的体育锻炼习惯,提高人体基本活动能力。发展身体素质,促进儿童身心健康成长。五

三、教学目标:

运动参与:调动学生积极参加体育锻炼,激发学生对体育锻炼的兴趣

运动技能:通过体育课的学习,掌握一到两项锻炼技能。

身体健康:通过体育课的锻炼,增强身体的抵抗能力。

心理健康:通过体育课的磨练,能调整情绪,保持平静的心态。

社会适应:体育课的开展是学生交流与合作的平台,它是学生进入社会的训练场。

四、教学重点和难点:

五年级本学期的教学重点是球类这一单元,难点是篮球的基本技术。主要学习运球和投篮两项技术。运球包括曲线运球、8字运球、过障碍运球。投篮包括双手胸前投篮、原地单手投篮。

五、学情分析:

五年级学生将要进入青春期阶段,所以每个学生在性格、体形方面都有了隐约的变化。体育课中要根据学生实际情况处理学生在课堂上偶发的事件。比如女生在运动过程中会出现肚子痛的现象,她会向老师请假,这时教师应考虑到女生例假的到来可能会引起这种现象,所以要及时处理。另外教师应做好请假的记录,以免部分学生无故请假。男生中有不少个子比较高大,经常以强欺弱,应及时加强对学生的思想品德教育,给学生讲道理。要求同学之间相互监督,开展一些加强团结互助的活动,培养学生自主合作的精神。在这方面教师在学期初应对学生进行常规的教育,规范其行为。五年级开始男生显得活泼好动,特别是对球类活动比较感兴趣,其中以足球和篮球最为常见。因此在教学中要结合学生的实际,合理地设计一些球类活动或比赛,使学生能够充分展现自己。而女生相对比较安静,喜欢切切私语。对体育课的参与热情不高,尤其惧怕长跑。面对这样的情况教师应鼓励开导学生,使其克服恐惧心理。另外在教学中教师要设计一些短距离性的耐久跑训练。对于班级内出现不团结的现象时,教师要及时调整教学计划,设计一些合作性的游戏或比赛,增强同学之间的交流,把问题抹杀在欢乐之中。在教学中必然会出现个别后进生,他们往往是力量小,个子矮。在快速跑、力量性项目中常常遇到困难。对于这样的学生应进行个别指导,安排一些针对性的练习。而对于肥胖的后进生,他往往应体重的问题而受制约。这样的学生,教师应积极引导,激发其对某一项目的兴趣,鼓励其坚持不懈地锻炼。相反,对于体育尖子教师应重点培养,多让其参加比赛,使发挥自己的特长,为学校和国家多做贡献。

六、改进教学的主要措施:

1、因地制宜,重视每一节体育课的安排,确保每一节课的质量。

2、精心安排课内游戏,使学生能在游戏中学到知识,技能。

3、理论联系实际,进行尝试性教学,不断探索适合这一年龄段学生的教学方法和组织形式。

4、结合体育课自身的特点,在教学中渗透思想品德教育和健康教育,确保学生身、心两健。

5、加强后进生的辅导,适时开展一些体育兴趣班。

6、及时进行课后反思,发现教学中的问题,分析、探讨并解决问题,多听取老教师的经验,并模仿其方法,不断进行创新。

七、考核内容及其评定:

1、考核内容:坐位体前屈、立定跳远、50米╳8、身高体重和肺活量

2、成绩评定:优、良、合格、不合

第四篇:五年级下体育教学计划

一、教材内容介绍

小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球,投掷垒球等;游戏主要是十字接力,截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识,室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。

二、教学目的

  

在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

三、教学目标

1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中表现出展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。

4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯,以及安全地进行体育活动的意识。

3、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能,促进身体全面协调的发展。

4、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,并在一定困难的条件下进行体育活动,逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质,提高身心健康。

5、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神,以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质,为学生今后的学习、生活奠定良好基础,增强社会适应能力。

五年级体育教学计划(2) 四、教学进度周次教学内容

1、始业课:上体育课的安全常识(理论)

2、复习小学生广播体操

3、队列队行练习;游戏

1、50米快速跑;接力游戏

2、站立式起跑;快速反应练习

3、韵律操(一);游戏:射击

1、韵律操(二);捅马蜂窝

2、600米耐力跑;放松操

3、立定跳远;跳远接力

1、花样踢毽;踢毽子比赛

2、有趣的拔河;冲出重围

3、跳短绳;一分钟跳绳比多

1、走跑交替;变速跑(600米)

2、掷垒球;投准练习

3、单脚交换跳;游戏:大鱼网

1、队形队列:向右转走,向左转走;右(左)转弯走

2、理论:体育活动与营养卫生

3、排球:准备姿势;移动练习

1、排球:双手胸前垫球;小游戏

2、模仿操;柔韧练习

3、武术基本步伐;基本手型

1、队形队列练习;小游戏

2、双手抛实心球;力量练习

3、理论:运动损伤的预防与处理

1、篮球:熟悉球性;原地运球

2、篮球:运球练习;原地传球

3、篮球:传球比快;行进间传球

1、技巧:前滚翻;柔韧性练习

2、技巧:后滚翻;游戏:贴膏药

3、400米耐力跑;放松练习

十一

1、跳远;游戏:小手球

2、投准练习;掷垒球

3、球性练习;运球接力

十二

1、武术基本手型;快速反应练习

2、武术基本步伐;游戏:争取胜利

3、技巧:立卧撑;叫号赛跑

十三

1、兔子舞;大家一起跳

2、100米快速跑;复习队形队列

3、双手掷实心球;小小保龄球

十四

1、复习、

2、身体素质测试

3、身体素质测试

十五

1、复习、考试

2、期末考试

3、期末考试