健康工作计划

时间：2021-12-02 16:27:37 工作计划我要投稿

【实用】健康工作计划三篇

　　日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，又迎来了一个全新的起点，让我们一起来学习写计划吧。计划到底怎么拟定才合适呢？下面是小编为大家收集的健康工作计划3篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

【实用】健康工作计划三篇

健康工作计划篇1

　　健康促进学校是通过学校、家长及社区三者之间健康信息的传播与沟通，为学生提供适当的健康服务，并且促进家庭和社区广泛参与，改善学生的学习与生活环境，提高学生的身心健康水平。为进一步提高我校办学效果，以创建健康促进学校为要求，以此为契机，开展各项健康促进工作，特制定了以下争创工作计划。

　　一、工作目标

　　1、开始争创健康促进学校的准备工作，成立争创领导小组，确定各部门工作职责。同时争创健健康校园学校，为健康促进学校打下基础。

　　2、树起健康意识，把健康教育课放在重要地位，建立正确的健康观念，培养学生良好的卫生行为，健康的生活方式。在组织发展、政策保障、物质环境、社会健康环境、社会关系、个人健康技能、健康服务等各方面进一步完善。

　　3、拓宽育人渠道，发挥社会，家庭，学校三结合的教育模式，调动家长的积极性。

　　二、主要措施

　　1、积极加大无烟学校宣传力度，增强健康意识，提高健康水平。除了利用广播，黑板报等形式在学生中进行卫生知识宣传外，还努力探索社区，家庭，学校三结合的教育方式和方法，充分发挥家长委员会的作用，提高家长的增体素质调动其积极性，与社区联系，拓宽育人渠道，优化教育环境。在宣传上可做到月月有主题。如3月份的主题为“3.3”爱耳日；4月7日世界卫生日； “5.8”世界红十字日；“5.31”世界无烟日；6月 “6.6”全国爱眼日；9月 “9.20”全国爱牙日；10月 “10.8”全国高血压日；11月全国食品卫生宣传日；12月世界抗艾滋病宣传日等。

　　2、开设健康教育课（每周20分钟）将健康教育课纳入教学计划，做到有课时、有教师、有规范的教学管理。教师可以有科学性的、实用性的、针对性的对学生进行卫生知识的传授，提高学生卫生知识的水平，保障学生的健康成长。

　　3、根据《全国学生常见病综合防治方案》要求，制定我校学生常见病防治计划和措施。做好一年一度的学生体检工作，对有问题学生及时于家长联系发告家长书。通过各种有效法力争将各病发率工致到最低水平。

　　4、改建学校食堂，扩大食堂面积，增添硬件设施，加强校食堂卫生的管理，确保师生食品安全。

　　5、制定环境卫生制度，保证环境洁净、优美。组织学生参加爱国卫生活动，人人参与、人人自觉投入到卫生运动中去。通过清扫、检查、评比等一系列活动，促进学生环保意识，增强校园保洁力度。

　　6、加强在教师中的健康教育，给他们提供必要的健康服务，对有必要的老师可建立健康档案。如对有高血压的老师可定期测量做好记录，根据血压得便化给予用药制导等。

　　7、保证教师及学生在校每天的体育锻炼时间。

　　8、制定传染病管理制度，做到计划免疫凭证入学达100%。

　　开县临江镇中心小学

健康工作计划篇2

　　一，生理健康

　　㈠目标：

　　1.近期目标：做到每天的饮食要规律而且还要保证质量，做到不乱吃，不多吃，不少吃。另一方面要增强运动，保证每星期运动三个小时以上。早晨、饭后散步半个小时。

　　2.长期目标：在将来的一年里，一定会坚持做到规律的饮食和做到饮食健康。做到不吃过期，发霉，变质的食物。体重维持在46Kg到50Kg之间。

　　㈡措施：

　　1，平衡饮食：

　　多喝酸奶或者是绿茶，因为酸奶是维持菌群平衡的。所谓维持菌群平衡，是指让有益的细菌生长，而把有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病。还有就是绿茶：在所有的饮料里，抗癌它是第一名。喝绿茶，能保护牙齿，还能使血管不容易破裂。

　　要多吃新鲜蔬果，新鲜蔬菜、蔬果汁中含有丰富的纤维素，能够促进肠道的蠕动，排出体内的代谢物，尤其是要多吃富含纤维的蔬菜水果，能帮助排便。

　　2，健身运动：

　　每天饭后散步半小时，多呼吸新鲜空气、避免吸入污浊空气。大步走，在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂，可刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。建议每周至少进行一次使身体出汗的有氧运动。

　　㈢评估：我已经做到了坚决不去学校小巷和快餐店就餐，每天都去食堂吃饭。并且每餐荤素搭配，每个星期保证三个鸡蛋。但是在运动方面做得不算好，每个月才会进行一次使身体出汗的有氧运动，以羽毛球为主，今后会加强锻炼。

　　二，心理健康

　　㈠目标：

　　1，近期目标：正确认识自己并学会爱自己。

　　2，长期目标：在学会爱自己的情况下学会爱他人，学会笑，开怀大笑，开心快乐每一天!

　　㈡措施

　　1，心态调节：以多听欢快的音乐、多看美丽的画面为主，积极调整心态、少被不愉快的情绪缠绕，做到时刻心情舒畅，学会倾述也学会聆听。

　　2，压力管理：主要是要调节心态，保证天天有个好心请，碰到有压力的事情时要开心快乐的大笑，改善呼吸增加供氧，体内会产生许多健康激素，使自己做一个幸福快乐的人。

　　3，危机预防：做事仔细认真，提前做好每一件事的规划，并想清楚每一件事中可能会出现的状况以及应对措施，碰到突发状况要保持冷静，也要相信任何事情都会过去，也就是说，世界上没有过不去的坎。

　　㈢评估：

　　本人还算是一个心理健康的人，热情大方，开朗爱笑，但是有时也会遇到一些负面情绪，也会有不开心或郁闷的时候，这个时候就需要好好的调节自己的心态，比如说听歌，跑步或者是倾述，要在第一时间把坏心情赶走。

　　三，人脉管理

　　㈠目标：

　　1，近期目标：定期和好朋友联系，多与朋友沟通。

　　2，长期目标：真诚相对每位朋友。

　　㈡措施：

　　定期与好朋友们联系，做到倾听倾述，以真诚的.心态交友，建立更广的人际关系网，并找到属于自己的知己。

　　㈢评估：

　　有几位知心好友，普通朋友和同学也很多，对每位朋友也都是真心相对。

健康工作计划篇3

　　加强中学心理健康教育，是针对当前中学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要，也是培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，个性心理品质对人的健康成长和事业的成功起着重要作用。当代青少年具有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理素质不高的问题，个别人的心理问题还比较严重。

　　随着中小学阶段独生子女群体的日益扩大，以及社会经济的发展，心理健康教育问题成为一个需要普遍重视的问题。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”

　　根据学校实际情况特制订以下计划：

　　一、利用课余时间，定期进行心理健康教育校本培训。

　　二、加强班主任对学生心理健康教育的课堂教学

　　三、进一步完善学生心理健康档案，提高心理健康教育的目标性

　　四、针对学生家长进行家庭心理健康辅导

　　五、营造良好的校园心理氛围

　　1、通过校园广播、校园讲座、宣传栏、黑板报等做好心理健康教育的宣传工作，传播心理健康知识，加深学生对心理健康的了解。

　　2、通过教师健康向上的心理品质营造良好的群体氛围，形成良好的人际关系，使学生在和谐向上的校园文化中，耳濡目染，潜移默化中陶冶心理品质。

　　心理健康教育工作是多方努力的共同结果，我们将在工作中不断探索，力争做到课内课外相结合，普遍性个各别性相结合，家庭和学校相结合，共同塑造学生健康的人格和心理品质

　　我校的心理咨询室要做到以下几点：

　　1、发挥舆论导向的作用，让学生认识到心理咨询是教师对学生的真情关怀。

　　2、扩大咨询范围，将问题具体化，一般化。让学生感到心理咨询室是帮助学生解决问题的地方，而不是单纯看心理疾病的地方，减轻学生的心理负担。