体育老师工作计划

时间:2022-01-11 08:34:07 工作计划 我要投稿

体育老师工作计划(合集15篇)

  时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作同时也在不断更新迭代中,是时候静下心来好好写写计划了。什么样的计划才是有效的呢?以下是小编为大家收集的体育老师工作计划,希望能够帮助到大家。

体育老师工作计划(合集15篇)

体育老师工作计划1

  一、指导思想:

  为贯彻学校培训活动精神,本着“搭建平台、友好合作、互相学习、交流经验、取长补短、共同发展”的宗旨

  根据学员实际情况,有计划、有组织、有步骤地通过学习交流方式,使浙江永康石柱初中赴我校交流的老师

  在较短时间内感受学校优秀体育文化的建设及我校体育教师良好的精神风貌,了解现代教育教学理论在课堂教学中的实践和取得的经验

  使其具有较强的体育教育教学能力,特制订本计划。

  二、带教受训老师一名:

  应红心 男 体育 副校长

  四、带教内容:

  1、现代教育理论的了解、上海新教材新教法和学法、上海新教材实施情况的介绍和取得的经验及建议;

  2、中学体育课听课、上课、评课能力的提高;

  3、教科研论文或案例的探讨或撰写;

  4、课余活动及运动队建设的探讨;

  5、学校优秀体育文化建设及体育教研组管理探讨等。

  五、带教任务和目标:

  1、帮助赴我校交流教师确立现代教育意识和素质教育理念,努力帮助理解上海市体育与健身《新课程标准》

  新教材实施情况介绍和取得的经验及建议;为课程改革的实施及增强学生体质奠定良好的基础;

  2、通过合作交流使应老师能感受到学校优秀体育文化的建设及体育教师的工作热情与激情

  通过听课、上课、评课等使自己的专业素养、业务能力和管理水平有一定的提高,并在学校层面进行录像课展示。

  六、浙江永康石柱初中体育教师开课时间:

  第8周 星期一下午第1节课 老校区操场

  七、具体听课安排:

  姓名日期 节次 班级 内容地点李 伟 10/12周五 第3节 九(6、12)男蹲踞式起跑、耐力跑老校区操场南侧陆 翔 10/15周一 第5节 六(4、7)男羽毛球发球羽毛球馆

  邬腾项 10/16周二 第4节 八(1、3)男软式排球老校区操场

  迟立秋 10/16周二 第6节 七(1、8)男篮球运球新校区篮球场倪晓军 10/17周三 第5节 七(10、15)女投掷老校区操场

  吴 敏 10/17周三 第6节 六(10、13)女各种方式的投掷老校区操场

  奚静芬 10/18周四 第3节 八(5、11)女软式排球老校区操场

体育老师工作计划2

  今年有幸被分配到小学,在高一一班当体育老师。虽然我感到压力很大,但也在我心里产生了动力,所以我不怕苦,努力做好这四个班的体育课。所以,我做了一个计划。计划如下:

  首先,在业务层面。

  由于我刚开始工作,和老教师相比,我缺乏实际的教学经验,对教材的理解有些怀疑,对学生也不是很了解。所以,我会积极向老教师特别是董海秀学习,丰富自己专业水平的知识渗透。

  第二,在知识蕴涵的数量上。

  虽然是本科生,但是他们的知识内容,尤其是低年级的教学知识,远远不够。俗话说,学无止境。所以在日常生活中要处处关注,不断反思和积累教学经验和见解。勤于学习,树立终身学习的理念。

  他山之石可以攻玉;他山之玉,可以帮助我们了解前人和他人,了解过去和未来,照顾自己,反思自己,从而收获新的一代。所以,我觉得要做三个研究。

  (1)坚持学习、生活、学习,树立终身学习的理念。

  (2)多渠道学习,向书本学习,学习政治思想理论、教育学理论和各种专业知识,增强自己的理论积累;也要学习别人高尚的道德修养和丰富的教学经验,才能取长补短。我认为无论从事什么工作,都要做到最好,为学生着想,努力工作,兢兢业业,无私奉献。

  (3)广泛学习和阅读各种有用的书籍,学习各领域的知识和技能,不断构建和丰富自己的知识结构。

  三.在教学工作中。

  我会积极熟悉教材,不懂就提问,虚心请教老教师,借鉴他们的经验,从而内化和提高自己,积极参与教研活动,认真学习《新课标》,理解新的教学理念,转变角色,把微笑带入课堂,关注学生的全面发展。认真耐心的教每一个学生,把每一节课都教好,让我在以后的教学过程中扬长避短,争取每一次进步打下坚实的基础。努力工作,按时做好计划工作,及时做好临时工作,努力在实践中不断完善和成熟;永远把工作和思考结合起来,在思考中工作,在工作中思考,创造性地工作。在教学方法的改革和探索中,我将充分发挥学生的主动性,改变传统的教学方法。让自己更适应教育改革的潮流。

  第四,学生是我职业生涯的主角。

  因为我要处理的是小学一年级的孩子,他们有自己独特的个性习惯,这还需要老师的耐心,所以在工作方法上,像今天的教育改革思路一样,要用新的教育理念来教育学生,努力改变过去传统的教育方式,逐步对学生进行渗透德育。

  5.协调家长合作,与家长共同努力,把每一个孩子教育好。

  父母是孩子的第一任老师,他们对孩子的影响随处可见。

  综上,是我新学期的工作。学习计划虽然简单,但我个人认为工作过程中出现了很多事情和问题,需要在工作中解决。可能没有完全写在工作计划里。所以,只有努力,才是做好工作,解决问题的最好方法。我会珍惜现有的工作,有信心做好,努力发挥到最高水平。

体育老师工作计划3

  一、指导思想

  紧密结合学校的办学宗旨,推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》,实施《全民健身纲要》,树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理,在改善体育基础设施设备的基础上,努力提高学生的身体素质和健康水平,并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

  二、工作目标:

  1、以竞赛活动为抓手,增强全校师生强身健体的锻炼意识,协调好学校抓好群体工作,进一步发扬我校传统特色。

  2、体育学科要继续加强学习、研究,规范体育课堂教学。

  3、抓好学校运动队的训练,在区级比赛中能出尖子选手。

  4、面对场地情况,重视体育课程的功能开发,增强体育课程的趣味性,规范体育课锻炼活动,加强课间游戏设计开发,控制意外伤害事故的发生。

  三、主要工作

  (一)加强体育教研活动,规范体育课堂教学,提高教学质量

  1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》,结合我校学生及场地、器材的实际情况,认真制订好各年级教学计划,按体育教学常规的要求,做好教学六认真工作。

  2、本学期,每位体育老师要依据学科特点,采用灵活多样的方式组织教学活动,克服课堂教学中的随意性,切忌放羊式教学。在教学设计上,建立以学生为“主体”的课堂教学模式,淡化“竞技运动”的教学思维,重视体育课程的功能开发,研究现有场地的体育课活动设计,确保体育活动的有效性。

  3、加强科研意识,在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理,及时进行总结和反思,认真撰写论文。

  4、牢牢树立健康第一的指导思想,以《学生体质健康测试标准》为切入口,建立检查评估制度,以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

  5、课前要充分设计好合理有效的教学内容,要利用现有的场地互相协调好,确保正常的教学,同时还要加强师生课堂安全意识,防止伤害事故发生。

  (二)、加强学科建设,争创品牌亮点

  1、加强体育学科组的建设,目标要明确,措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

  2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合,争取发挥更有效的作用。

  (三)、抓好群体工作,丰富学校文体生活

  1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量,科任老师、班主任、广播操检查评分员,体育老师都要准时到岗,并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

  2、组织开展好学生的体育锻炼活动,任课老师要与体育老师密切配合,保证活动时间和活动质量。

  3、组织开展好每月小型体育竞赛活动,学校坚持以全面增强学生体质,保证学生有1小时体育活动时间为出发点,在开足体育课程的基础上,根据学校实际情况,贯彻小型多样,单项分散的原则,按季节气候的不同,每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新,让学生有新鲜感,激发学生运动兴趣,培养坚持锻炼的好习惯,掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动,活跃学校文体生活,在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

  4、抓好日常业余训练,体育组要组织安排好校队训练工作,学期初,认真制订好训练计划,合理安排时间,体育老师要协调好各部门工作,经常、积极、主动和班主任、家长联系,取得他们的支持和帮助,并做好运动员的思想工作,使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况,科学合理的安排训练内容和训练时间,确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

  (四)做好场地器材管理,体育资料整理工作

  1、体育器材室配备专人负责管理,负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作,每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

  (五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动,缓解学生的学习压力,促进学生身心全面发展,使其更好地完成学业,促进学生的全面发展。

  一、教学工作:

  1、围绕新大纲要求,制定学校体育教学计划。

  2、鼓励老师开设形式多样体育课,为学生服务。

  3、教研活动要有突破,形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度,教学研究上有特色,并加强检查和质量监控。

  竞赛、训练工作:

  1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

  2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下,尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

  具体时间安排:

  三月份 :1、组建学校田径运动队

  2、举行学校春季越野赛

  四月份: 1、召开学校春季田径运动会

  2、组织学校田径运动队训练

  五月份 :1、参加区运动会

  2、广播操比赛

  六月份 :1、考核

  2、总结

体育老师工作计划4

  一、指导思想

  新的体育与健康课程标准明确指出:坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。

  本学期将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。

  二、教学目标

  提高体能和运动技能水平,加深对体育与健康知识和技能的理解;学会体育学习及其评价,增强体育实践能力和创新能力;形成运动爱好和专长,培养终身体育的意识和习惯;发展良好的心理品质,增强人际交往技能和团队意识;具有健康素养,塑造健康体魄,提高对个人健康和群体健康的社会责任感,逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。

  三、教学措施

  强调运动爱好与习惯的养成,强调运动知识和技能的实际应用,要求学生学习的运动技能内容少而精,强调课程内容与学生个体发展和需要的联系;以目标统领内容的选择,学校和学生对学习内容有很大的选择余地;适当增加健康教育专题的学习内容。

  努力施行新课程标准,用新的理念来强化教育教授教养活动,从学生的兴趣出发,培养学生勤于锻炼的良好习惯,使学生身心得到和协地发展。

  四、工作要求

  1、认真学习,转变观念,力求立异。认真学习强化新课程标准,加深对课改工作的熟悉,在工作中积极实施课改要求,转变观念,用现代教育教授教养的新理念来指导体育工作,用立异的思维,改革课堂教授教养的模式,从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点,培养学生终身锻炼的好习惯。

  2、依照新课程标准,搞好体育课改活动。要全面开展体育课改活动,在体育课中要有新的理念,要有立异意识,在上好平时课的条件下,体育教师要在体育健康课上,力求有创意,逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育课中得到锻炼,身心得到和谐地发展。

  3、对学生进行正确的课堂评价。正确评价学生能进步学生参与活动的积极性,根据中学生的心理特点,在体育课堂教授教养中,对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发,因材施教,进步学生积极加、主动参与体育活动兴趣。

  4、抓好“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”。积极贯彻全民健身活动纲要,学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容,抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展,所以要认真组织、检查各班学生开展好广播操和下午大课间活动,做到人人参与,师生共练,培养全面发展的学生.

  5、继续抓好业余训练,争取更大成绩。认真抓好我校业余训练工作,春、冬季是训练的大好时机,为了全面进步我校各运动队的竞技水平,体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练,力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩,为校争光。重视体育课安全问题,体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先,我们要有强烈的责任心,用满腔的热情去关爱学生,对学生充满爱心。上课前,应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中,应仔细观察学生的活动情况;在教授教养中,应加强学生的安全教育,以免发生意想不到的伤害事故。

体育老师工作计划5

  一、指导思想

  认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神,牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想,推进体育课程的改革,狠抓体育教学六认真工作,强化学校特色体育项目建设,大力开展青少年阳光体育活动,坚持开展学生体育训练工作,本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作,力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

  二、工作目标

  1、深化体育(与健康)课程改革,立足课堂,扎扎实实上好每一节体育家常课,提高体育教学质量,达到学生人人喜欢上体育课的目的,有效地改善学生的体质健康水平。

  2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

  3、强化科研意识,善于总结,教师能撰写科研论文。

  4、加大体育运动队训练力度,严抓训练质量,争取各项比赛获得好名次。

  三、具体工作措施

  (一)深化体育课程改革,优化教学过程

  1.体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南,为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念,开展多种形式的培训,促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

  2.体育课程是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此,体育教师要坚决维护体育课程的严肃性,按课时计划上好体育及活动课,并进一步加强安全教育及防范意识。

  (二)强化常规管理水平,提高教学质量

  体育教师将一如既往,在学校行政的领导下,继续加强学习,弘扬团队精神,努力做好以下几项工作:

  1.认真贯彻《体卫工作两个条例》精神,以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

  2.在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风,以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

  3.围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动,本学年,体育教师人人上实践课,在实践中得以提炼、得以升华。

  4.一丝不苟做好各种资料工作,不断充实完善学校体育资料。

  5.认真开展体育教学工作,巧构思、勤笔耕,力争写出质量较高的学术论文。

  6.全面负责特色项目建设,拟定专项计划,用好校本教材,开展各项活动,为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

  8.精心组织体育大课间活动的开展,大力开展阳光体育活动。

体育老师工作计划6

  一、工作目标

  认真完成七年级体育教学任务,使学生掌握体育基础知识,基本技能,基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务,争取在比赛中取得优异成绩,认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。

  二、学生现状分析

  初一年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期,心理、生理的发育波动强。男生爱动,喜欢对抗性强的运动项目如:篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反,喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差,但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差,但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱,对锻炼方法模糊,不知如何合理的进行体育锻炼。因此,这学期应加强理论与实践的结合,选择多样的教学内容,多通过集体游戏来提高凝聚力,满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导,培养学生积极参与体育锻炼。

  三、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。

  1、常规落实,上课前认真备课,钻研教材,改进教学手段,根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中,对学生严格要求,加强组织纪律教育,防止各种伤害事故的发生,做到安全第一。

  2、体育教学是整个体育工作的中心环节,因此,上好体育可是重中之重,是对学生进行体育教学的重要手段,本学期,我将按照“健康第一”的指导思想,努力探索新课程标准,积极改进自己的授课方式,提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体,以教师为主导的教学思想,努力使每一位学生都能积极的上好体育课,学好体育知识,增强体质,使教学质量得到有效的提高。

  3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,学校的体育工作除体育教学以外,还有课外体育活动和运动竞赛,这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式,它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固,又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施,并做好辅导,以保证课外体育活动顺利的开展。

  四、本学期考核项目:

  50米、立定跳远、坐位体前屈。

  附教学进度:

  1周:身体恢复性项目练习、课堂常规教育。

  2—4周:学习广播操、自选项目练习。

  5周:快速跑、篮球。

  6周:篮球、足球、沙包。

  7周:跳跃、技巧。

  8周:排球、投掷。

  9周:考核篮球、50米。

  10周:花样跳绳、蓝球。

  11周:跳跃、自选项目。

  12周:球类、自选项目。

  13周:技巧、自选项目。

  14周:快速跑、自选项目。

  15周:排球、篮球、自选项目。

  16—17周:基础知识测验、考核立定跳远、坐位体前去。

体育老师工作计划7

  本期我接受了学校交给的体育课的教学任务,新的学期,新的开始,为了搞好本期工作,制定教学工作计划如下:

  一、指导思想:

  新学期里,本人将积极接受学校分配给自己的各项教育教学任务,以强烈的事业心和责任感投入工作。遵纪守法,遵守学校的规章制度,工作任劳任怨,及时更新教育观念,实施素质教育,全面提高教育质量,保持严谨的工作态度,工作兢兢业业,一丝不苟。热爱教育、热爱学校,尽职尽责、教书育人,注意培养学生具有良好的思想品德。认真备课上课,不敷衍塞责,不传播有害学生身心健康的思想。

  二、教学常规:

  我将积极从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。我将积极学习,翻阅有关资料,对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识,提高用理论来指导实践的能力,积极实行目标教学,根据教材和学情确定每节课的重难点。平时备好课,上好课,向45分钟要质量。坚持周前备课,努力做到备课标、备教材、备学生、备教具,备教法学法。从知识能力两方面精心设计教案,并积极地使用各种电教器材,提高课堂教学效益,坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。在课堂教学方面我力争课堂解决问题,在教学中抓关键,突重点,排疑点,讲求教法,渗透学法,既教书更育人,使学生的身心得到全面和谐的发展。课堂上语言准确简洁,突出重点,突破难点,精讲多练,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,使学生的听、写、读等综合能力都得到提高。

  三、教研工作:

  我将积极参加教学研究工作,不断对教法进行探索和研究。进一步完善课题研究,努力探索体育教学系统化,注重学生的兴趣的培养,提高学生的身体素质,为“健康第一”打下坚实的基础,为学生的终生体育打下良好的基础。

  四、出勤:

  在工作中我一定要做到不迟到、不早退,按时坐班,平时团结同志。作为一名教师,我一定自觉遵守学校的各项规章制度,以教师八条师德标准严格要求自己,工作严肃认真,一丝不苟,决不应付了事,得过且过,以工作事业为重,把个人私心杂念置之度外,按时完成领导交给的各项任务。

  五、学期工作目标:

  通过本期教学,使学生能更好地提高自己的身体素质,为今后继续学习打下良好的基矗使学生在德、智、体各方面全面发展。

体育老师工作计划8

  一、指导思想

  认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。

  在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受。在高中学习中,文化课固然重要,可是身体素质也是很重要的,这就是体育锻炼和健康教育的问题了,所以说在高中的时候,体育和健康教学必须要实行下去。

  二、基本情况分析

  学生进入高二上期,身体素质较初中有了明显提高,各方面能力也在提高,而同时学习任务较重,这个时期的教学要注意教学的艺术,要提高学生进行体育锻炼的兴趣,使学生在体育课上全员参与,提高身体素质,减轻学习压力。

  三、本期学习的主要任务和目的

  本学期教学内容为高中体育第一册:体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中,对体育与健康课程有了一定的了解,但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此,在教学中,要让学生从被动学习到主动去练习,提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

  学习目的

  1、深入了解体育教材的内容和教学手段,懂得体育锻炼对身体的作用,增长体育知识,并自觉地进行身体锻炼。

  2、学习一些基本体操,加强协调性练习。通过素质练习,提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

  3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用,提高体育达标成绩。

  4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。

  四、教学措施

  1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材,力求基础知识教学与基本技能训练相结合。

  2、上课讲解时,做到声音要宏亮、吐词清晰,组织得端,示范准确。教法要因地制宜,灵活多变。

  3、抓好两操及课外活动,促进学生身体素质全面发展。

  4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。

体育老师工作计划9

  、指导思想

  严格执行学校的各项规章制度,树立“健康第一”的指导思想,贯彻落实《学校体育工作条例》,推进新课程标准的实施,以教学质量为重点,更新观念,提高教学质量和管理水平,认真组织实施《学生体质健康标准》,促进体育教学工作健康发展。

  二、工作目标

  一、坚持“以人为本,健康第一”的课程教学理念。

  二、培养学生逐渐增强“终身体育”的意识。

  三、加强自我学习与反思,不断更新教学手段,探索更为有效的教学方式。

  四、学校体育竞赛有所突破。

  三、工作重点

  一、强化体育课常规教学管理。

  二、课间操与学校大型集会的组织与管理。

  三、区运动会的前期准备与训练。

  四、体育中考的准备,协助初三老师做好中考工作,并在其中积累经验,为明年做准备。

  五、与组内老师一起组织学校第六届体育艺术节。

  六、积极参加教育局和教研室组织的教育教学活动。

  四、工作安排

  2月份:提前备好一周的课,上学期总结,本学期计划。报道后检查体育器材。

  3月份:为区运动会做准备(田径、集体项目)

  4月份:参加区运动会、体育中考、学校七、八年级期中体育测试。

  5月份:学校第六届体育艺术节

  6月份:七、八年级体育期末测试

  本学期对于八年级的学生来说进入比较关键的时期,如能按照计划顺利进行,对于初三的中考来说会有很大的帮助,本学期以跑为基础,着重发展学生的速度,中考项目的重点是立定跳远和排球垫球,辅助练习实心球,运用多种教学手段,帮助学生提高体育成绩,为初三打下坚实的基础。

体育老师工作计划10

  通过听课、上课、评课等使自己的专业素养、业务能力和管理水平有一定的提高,通过合作交流使应老师能感受到学校优秀体育文化的建设及体育教师的工作热情与激情。并在学校层面进行录像课展示。

  一、指导思想:

  本着“搭建平台、友好合作、互相学习、交流经验、取长补短、共同发展”宗旨,为贯彻学校培训活动精神。根据学员实际情况,有计划、有组织、有步骤地通过学习交流方式,使浙初中赴我校交流的老师,较短时间内感受学校优秀体育文化的建设及我校体育教师良好的精神风貌,解现代教育教学理论在课堂教学中的实践和取得的经验,使其具有较强的体育教育教学能力,特制订本计划。

  二、带教受训老师一名:

  应红心男体育副校长

  三、带教时间:年10月10日—10月25

  四、带教内容:

  1现代教育理论的解、上海新教材新教法和学法、上海新教材实施情况的介绍和取得的经验及建议;

  2中学体育课听课、上课、评课能力的提高;

  3教科研论文或案例的探讨或撰写;

  4课余活动及运动队建设的探讨;

  5学校优秀体育文化建设及体育教研组管理探讨等。

  五、带教任务和目标:

  努力帮助理解上海市体育与健身《新课程标准》新教材实施情况介绍和取得的经验及建议;为课程改革的实施及增强学生体质奠定良好的基础1帮助赴我校交流教师确立现代教育意识和素质教育理念。

  六、浙初中体育教师开课时间:

  第8周星期一下午第1节课老校区操场

  七、具体听课安排:

  姓名日期节次班级内容地点

  10/12周五第2节九(2、8)女蹲踞式起跑老校区操场南侧

  10/12周五第3节九(6、12)男蹲踞式起跑、耐力跑老校区操场南侧

  10/12周五第4节六(4、7)女各种方式的跳老校区操场北侧

  10/15周一第5节六(4、7)男羽毛球发球羽毛球馆

  10/16周二第4节八(1、3)男软式排球老校区操场

  10/16周二第6节七(1、8)男篮球运球新校区篮球场

  10/17周三第2节七(6、14)女篮球老校区篮球场

  10/17周三第5节七(10、15)女投掷老校区操场

  10/17周三第6节六(10、13)女各种方式的投掷老校区操场

  10/18周四第3节八(5、11)女软式排球老校区操场

体育老师工作计划11

  新的体育与健康课程标准明确指出:.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的'体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学。

  一、指导思想

  在新的学期里,全面贯彻党的教育方针,全面推进素质教育。以新课程的实施为契机,积极投身课程改革,认真学习新的课程标准,确立新课程的基本理念,加强教学常规管理,加强教学研究,努力提高师资的整体水平。

  二、工作目标:

  1、以新课程设置为突破口,全面落实新课程标准。以课堂为凭借,培养学生的人文素养和科学素养,努力提高教学质量..

  2、加强校本培训,确立课程标准的新理念,积极进行课堂教学改革,努力提高课堂教学水平。

  3、加强教研能力,积极参与科研活动,使教研活动规范化、系列化、专题化和经常化,切实提高自身的教研水平。

  三、 学情分析

  高一年级各班学生基本都在50人左右,各班素质差别较大,男生性情好动,敢于挑战,女生好静,不愿活动,虽然很喜欢体育课,但不喜欢常规传统的教学课堂,对有难度,有危险的运动项目有畏惧心理,运动兴趣运动能力还需加强,另外根据上学期体质健康达标成绩得知,学生的体质普遍较差,运动水平急待提高,本期学校教学场地尚未全部完工,遇到下雨还无法正常进行室外活动,这对体育课的正常教学冲击很大,如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行,不断加强体育教学全面推动新课程改革势在必行。

  四、教学内容

  正确处理教材,要把握教材的重点,难点,体育技能不同于其它科目,是需要系统进行,循序渐进不断提高、才能掌握一项技术,我们要在继承优良传统的基础上,大胆改革,与时俱进,开拓创新,体现课程的时代性,在课程内容方面,要重视改造传统运动项目和引入新兴运动项目,精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法,在教学方式方面,力求改变单一的灌输式教法,改变过分强调讲解、示范的教学形式,创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。我们要根据高中学生生理、心理日趋成熟的特点,十分关注学生学习方式的改变,重视提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力,以促进学生学会学习,提高体育学习和增进健康的能力。在注意发挥教师主导作用的同时,确立学生的主体地位,尊重学生的情感和需要。我们要十分重视培养学生的运动爱好和专长,促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新,都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展,促使学生自觉、积极地进行体育锻炼,以全面发展体能和提高所学的运动技能水平,培养积极的自我价值感,为终身体育奠定良好的基础。

  五、教学要求

  1、深入思考、认真分析学情,确定好教学内容

  2、广泛阅读教学资料,认真备课,精心设计每一个教案,增强体育教学的针对性和实效性。

  3、面向全体,尊重个性,培养骨干,互帮互学,共同营造良好的课堂教学氛围。

  4、同组、同案教师相互学习,取长补短,及时总结,不断开发探索最佳教学方法。

  5、恰当的教学方法。 多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密结合,富有启发性,充分调动师生的积极性.

  6、优美的动作示范以及精练的语言讲解。

  六、教学措施

  1、积极做好一年一度的学生体质能力测试评价工作

  2、严抓课堂常规,制定科学合理的课堂常规要求和措施,确保40分钟上课质量。

  3、要有明确的教学目的,多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密结合,富有启发性,充分调动师生的积极性。

  4、要注重理论课教学,让学生对体育有更全面更深度的了解、认识,不断提高运动能力、运动水平,促进学生的学习积极性。

  5、多开展课余体育活动,提高学生主动参与运动的积极性,培养学生良好的体育运动习惯,为实现终身体育打下基础。

  6、培养中高一年级学生的运动兴趣,进一步掌握简单的技术动作,发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。

  7、使学生形成克服困难的坚强意志品质,建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德,在体育活动中具有展示自我的愿望和行为

  新的学期,新的课程,新的理念,给我们带来新的机遇,新的挑战,向我们提出了新的要求。我们一定会走进新课程,开创新境界,结出新硕果,为全面提高我校的教学质量而不懈努力。

体育老师工作计划12

  够健康成长,实现自己做为一个体育教师的责任!

  作为一名体育教师,在学校里一定要把学生的体育成绩提上去,要学生在努力学习的同时,把良好的身体锻炼好,让他们健康的成长。为了实习这一目标,特别制定本学期工作计划:

  一、指导思想及目标

  全面贯彻党的教育方针,积极推进素质教育,努力实现“以德育教育为首,以艺术教育为特色,以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革,提高体育教学质量,加强出操、集队、集会纪律,做好出操、集队、集会常规训练,做好田径队、篮球队的选材与训练工作,切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛能力和心理素质;以德育教育为核心,在体育教育教学中注重思想教育,培养学生树立远大理想,注意加强提高学生团结协作能力,增强学生集体主义观念,树立集体主义荣誉感,培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性,提高学生克服困难、战胜困难的能力,为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

  二、教学措施

  1、积极倡导学生在体育活动中,以健康第一为指导思想,配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定,关心好学生每天的眼保健操。

  2、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯,努力提高全校学生的体锻达标合格率。

  3、本学期关注起始年级学生行为习惯,思想品德状况,学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。

  4、要不断加强对教学教材的研究,重视体育教师专业的发展,本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。

  5、每星期组织学生在远程教育网上找自己要学的内容。

  6、以据学生的特点,体育组要主动与年级组之间配合协调,利用一些休息时间,包括中午、放学后等时间,组织年级间和班间的体育竞赛,促进学生积极锻炼身体,激励学生为班级争光,培养学生的荣誉感。

  7、体育组要积极配合好教务处、政教处工作,认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式,各班进出场线路有序、队伍整齐。

  8、体育组各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课,尽量多开展学生感兴趣,锻炼有效益的小型多样的单项性活动,满足学生体育活动需求。

  三、工作任务及要求

  1、抓紧抓好业余运动队训练,有效提高运动技能和竞赛水平。

  长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨,也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳,能使运动员养成良好的锻炼习惯,能推动学校体育的发展,能促进学生运动技能的提高;竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性,竞赛能增强学生集体荣誉感,竞赛能展现运动员的体育才能。因此,必须抓紧抓好运动队的训练。

  2、抓好“两课两操一活动”,增强学生组织纪律观念,有效提高学生身体素质。

  “两课两操一活动”是学校体育工作的重点,“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此,首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材,努力提高业务水平,做到写好学期计划、授课教案,多花时间备课,不打无准备之仗,向四十分钟要质量,切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作,加强两操纪律,增强学生组织纪律观念,树立远大理想,营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动,要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材,督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼,全面提高身体素质。

  3、抓好《体质健康》工作,注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,确保达标率、优秀率稳步提高,切实提高我校学生身体素质。

  推行《学生体质健康标准》上报工作,目前我校没有按上级部门要求配备相关器材,但是对新教材内容的了解是初步的,对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入,更谈不上对新教材的研究,更缺乏新教材的教学经念。因此,本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。

  相信只要通过我的认真努力工作,学生的身体素质和体育成绩都能够提高上去,我相信在我不懈的努力下,学生的锻炼身体和参加体育活动的意识一定会很快的提高上去,让他们的学习成绩和身体素质全面发展。

  当好一个体育教师其实并不难,难的就是你在教学当中的态度,要把位学生负责的态度做到最好,让每一个学生都能够

体育老师工作计划13

  一、指导思想

  体育教研组将进一步树立“健康第一”指导思想,以学校本学期工作目标为导向,求真务实,认真完成学校安排的各项工作,推动学校体育工作有效高质的深入开展。推进新课程标准的实施,以体育教学质量为重点,更新观念、提高体育课堂教学质量和管理水平,认真组织实施《学生体质健康标准》,加强校园体育文化建设,促进我校体育教学工作健康、快速地发展。

  二、工作思路

  坚持“以人为本,健康第一”的课程教育理念,充分调动师生教与学的积极性,切实发挥教师的主导作用和学生的主体作用。改进教学模式,努力探讨高效的体育教学课堂模式,同时要加强政治素质、业务理论学习、加强师德规范与学生沟通的技巧、加强集体教研、备课活动与相互听课、评课、议课、课后反思的交流、要加强体育教研、课题、体育训练队的突破。

  三、工作目标:

  1、增强全校师生强身健体的锻炼意识,进一步发扬我校素质教育特色。

  2、体育学科要继续加强学习、研究,规范体育课堂教学。

  3、做好体育方面的第二课堂教学,让有兴趣有天赋的同学进一步提高水平。

  4、重视体育课程的功能开发,增强体育课程的趣味性,规范体锻课活动,控制意外伤害事故的发生。

  5、进一步规范提高早操、课间操,打造全省同年龄段最优两操。

  6、组建各专项运动队。

  四、主要工作

  (一)加强体育教研活动,规范体育课堂教学,提高教学质量

  1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》,结合我校学生及场地、器材的实际情况,认真制订好各年级教学计划,按体育教学常规的要求,做好教学工作。

  2、各年级学生,生理、心理特征不同,体育老师要依据学科特点,采用灵活多样的方式组织教学活动,克服课堂教学中的随意性,切忌放羊式教学。

  3、加强科研意识,在学科教学中继续渗透“养成教育”内容。

  4、牢牢树立健康第一的指导思想,对中学生以《学生体质健康测试标准》为切入口,建立检查评估制度,切实提高学生的锻炼积极性,使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

  5、加强学科的常规检查,本学期体育老师课前要充分设计好合理有效的教学内容,要加强师生课堂安全意识,防止伤害事故发生。

  6、积极组织教师参加各种课堂竞赛活动,展开公开课教学,集体教研,切实提高自身教学水平。

  (二)、加强学科建设,争创品牌亮点

  1、加强体育学科组的建设,目标要明确,措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

  2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合,争取发挥更有效的作用。

  3、响应国家政策,大力开展校园足球活动。

  (三)、抓好群体工作,丰富学校文体生活

  1、加强早操、课间操的日常管理。抓好早操课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量,体育老师都要准时到岗,并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

  2、组织开展好学生下午第四节的体育锻炼,任课老师要与体育老师密切配合,按计划有组织的进行课外活动,保证活动时间和活动质量。

  3、组织开展好学校各种体育竞赛活动。学校坚持以全面增强学生体质,保证学生有1小时体育活动时间为出发点,在开足体育课程的基础上,根据学校实际情况,贯彻小型多样,单项分散的原则,按季节气候的不同,安排各种体育竞赛活动。力争通过各种竞赛活动,活跃学校文体生活,在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

  (四)做好场地器材管理,完善体育资料整理工作

  1、体育器材室配备专人负责管理,负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作,每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

  2、充分利用现代化信息技术,做好体育竞赛活动资料的搜集,及时完善学生体质健康标准测试数据的输入上传工作。

体育老师工作计划14

  一、教学工作的计划

  (1)学生情况分析:高一年的学生选项为武术教学班人数较多,高二年选项出现一些人数参差不齐的现象,但也基本上是上个学分选项时的基本情况,对于学习时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学习时也能了解到教师的教学意图,这样方便教学的总体安排,也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

  (2)教材与教辅分析

  ①分析教材与教辅的内容与结构:这个学期采用2个学分同时选项,这样有利于全学期的学习计划与安排,不用再教基本功,本学期我安排了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学,采用一套拳,一套器械的方式配合实用技能进行教学,这样有利于学生的学习兴趣,从内容与结构上的安排是注重学生的学习过程,特别是动作的到位,学不在多,而在精。

  ②分析教材的特点与重点、难点:教材的特点为有利于学生的学习,兴趣比较浓,对于学习过程比较注重,方便学生的素质不同者的学习;重点在于武德,这是本个项目开设的重点,也是教学过程中最重最重的重点,让学生知道学习的基本意图,也让学生能自我控制;难点在于如何去掌握套路的实用技能,提高学以致用,能有防身的本领。

  ③提出教学任务:在全面发展体能的基础上,进一步发展灵敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培养;引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间,了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中,表现出适宜的自信心,形成勇于克服困难积极向上,乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识,在武术学习过程中学会尊重和关心他人,将自身健康与社会需要相联系,表现出良好的体育道德品质,结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学习,去讨论与研究技能的实用性,加强同学之间的讨论交流的环节。

  (3)教学目标

  ①总体目标:建立“健康第一”的理念,培养学生的健康意识和体魄,进一步激发学生的学习“永春白鹤拳”兴趣,培养学生的终身体育意识,以学生身心健康发展为中心,重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益,以及多样性和选择性的教学理念,结合学校的实际情况,设计本教学工作计划,以满足学生选项学生的需求,加深学生的运动体验和理解,保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学习中修满2学分。加强学习“永春白鹤拳”的基本套路,加强学习的的兴趣,提升学生本身的素质,特别是武德的培养。

  ②具体目标运动参与:

  a养成良好的练武的锻炼习惯。

  b根据科学锻炼的原则,制定并实施个人锻炼计划。

  c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

  运动技能:

  a认识武术运动项目的价值,并关注国内外重大体赛事。

  b有目的的提高技术战术水平,并进一步加强技、战术的运用能力。

  c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法,并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

  身体健康:

  a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。

  b了解一些疾病等有关知识,并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。

  c形成良好的生活方式与健康行为。

  心理健康:

  a自觉通过体育活动改变心理状态,并努力获得成功感。

  b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。

  c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。

  社会适应:

  a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。

  b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

  (4)教学措施采用教师示范与讲解,学生讨论,练习,教师评价,再进行个别指导,后进行学生练习,最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法,培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务,达到教学目标;实行培优扶中辅差采用学习小组的建立,加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能,提升学习的效率;加强多边学科的整合,特别是加强心理健康的教育,加强运动力学、运动医学等进行学习,以提升学生的运动自我保护意识与能力。

  二、教学研究的计划

  (1)课题研究:加强校本课程“永春白鹤拳”的开发与教学;提出“趣味奥运会进入校园”的课题进行研究。

  (2)校本教研:加强校本课程的开发,加强体育备课组的教研能力,做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发,本次校本开发利用了三个内容:“永春白鹤拳”、跆拳道、街头篮球。

  (3)论文撰写:结合课题研究的内容进行撰写,特别是利用《晋江课改》在我校主办的平台上撰写论文,宣扬“平山体育”的品牌文化建设。

  (4)校际、教研组、备课组教研活动:做为晋江市教育局兼职中学体育教研员、校际组成员,协助教育局、进修学校开展好教研活动,履行职责;积极参加校际组开展的各项活动,加强提升在校际组的教研水平;积极参加教研组的各项活动,提升教研水平;做为备课组长的我,我计划着积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平,集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题,针对选项会出现的问题进行沟通,加强学习过程的评价,协调选项内容的评价标准及认证过程。

  (5)公开教学、听课、评课。本学期继续加强听课的机会的掌握,加强本校的听课,外校的听课,继续向各位开课老师进行学习充电。评课,提出自己的意见,针对课上出现的不同看法大胆提出,努力提升自己的评课的水平,加强谈话水平。

  三、继续教育的计划

  (1)自我培训计划:加强多方位立体化自我培训,加强网络、媒体、书本、培训材料进行自我的培训,提升自己的内含,提高自己的各项素质,加强业务学习。

  (2)校外培训、在职进修计划:加强网络的视频培训,加强课改的业务培训,加强网络的培训学习。

  (3)远程培训计划:根据上级文件的要求进行远程培训。

  四、其他工作计划

  1、策划、组织、实施“平山中学第x届校园趣味体育活动节”,提升校园活力,促进学校办学特色的充实,建立“平山体育”品牌的建设与推广,加强师生的健身意识的培养。

  2、根据上级文件要求,组织各项体育比赛的训练与参赛。

  3、协助初三的体育中考、高三的体育专业考试的训练,配合学校加强毕业班体育考试的训练,协助体育中考的组织与参考的各项过程活动。4、上好校本课程的一堂课(星期五第七节)

  4、协助晋江教师博客网络管理员进行教师博客的建设与管理,并继续平山中学体育与健康资源服务网的建设与管理,促进网络平台作用的提升。

  5、协助心理咨询室老师加强学生的心理辅导,加强心理活动的开展,并在平山中学体育与健康资源服务网开设健康中心的栏目建设,并参与开展青春期健康教育的活动,进行小结趣味活动带给他们什么的研究。

体育老师工作计划15

  学生情况

  武术教学班人数较多,出现一些人数参差不齐的现象,但也基本上是上个学分选项时的基本情况,对于学习时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学习时也能了解到教师的教学意图,这样方便教学的总体安排,也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

  一、总体目标

  建立“健康第一”的理念,培养学生的健康意识和体魄,进一步激发学生的学习“永春白鹤拳”兴趣,培养学生的终身体育意识,以学生身心健康发展为中心,重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益,以及多样性和选择性的教学理念,结合学校的实际情况,设计本教学工作计划,以满足学生选项学生的需求,加深学生的运动体验和理解,保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学习中修满2学分。加强学习“永春白鹤拳”的基本套路,加强学习的的兴趣,提升学生本身的素质,特别是武德的培养。

  二、具体目标

  运动参与

  1、养成良好的练武的锻炼习惯。

  2、根据科学锻炼的原则,制定并实施个人锻炼计划。

  3、学会评价体育锻炼效果的主要方法。

  运动技能

  1、认识武术运动项目的价值,并关注国内外重大体赛事。

  2、有目的的提高技术战术水平,并进一步加强技、战术的运用能力。

  3、学习并掌握社会条件下活动的技能与方法,并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

  身体健康

  1、能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。

  2、了解一些疾病等有关知识,并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。

  3、形成良好的生活方式与健康行为。

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