工作计划

时间：2022-12-22 20:30:58 工作计划我要投稿

关于工作计划模板汇编5篇

　　时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，做好计划可是让你提高工作效率的方法喔！那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？以下是小编帮大家整理的工作计划5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

关于工作计划模板汇编5篇

工作计划篇1

　　指导思想

　　全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，依据学生现状和部颁教学计划，狠抓课堂教学效果，不断搞好基础知识，基本物理思想和方法的教学，面向全体学生，以人为本，开发学生的智力，培养学生分析问题，解决问题的能力，以学生为中心，因材施教，分层教学，使学生具备良好的素质，大力提高学生的思维能力、

　　教学目标

　　通过教学，达到学生"三基"过关，能力增强的目的，学生能独立完成教材上的习题，能在老师的指导下完成《创新作业》上的习题，能做其他参考书上的部分练习，逐步培养学生热爱物理，用物理知识去解决实际问题的习惯，达到提高学生的综合素质的目的、

　　教学方法

　　课堂教学于课后辅导相结合，集体讲授与个别辅导相结合，坚持每次课后有一定量的作业，并全批全改(部分面改)，将"创新"上部分习题和参考书中的有典型性的例，习题融入课堂教学中，以拓宽学生的视野、

　　后进生的转化

　　1，培养基础较差学生学习物理的兴趣，使学生逐步养成多读，多想，多动笔(特别是教材，教材中的'例，习题)良好的学习习惯、

　　2，要求每位学生认真作好课本上的每一道题，督促学生更正错题，及时辅导作业有困难者，杜绝抄袭作业的现象、

　　3，了解学生学习的实际困难，帮助其解决困难并给以学法上的指导、设立进步目标，鼓励，表扬进步者、

　　4，结合学生的实际情况实行分层教学，对不同层次的学生加强教学的力度、

　　高一物理教学进度安排表

　　周次教学内容课时备注

　　一绪言第一章一，力二，重力3

　　二三，弹力习题课3

　　三四，摩擦力受力分析五，力的合成3

　　四力的合成六，力的分解3

　　五单元测试讲评3

　　六第二章，一，几个基本概念二，位移和时间的关系三，运动快慢的描述速度3

　　七四，速度和时间的关系五，速度改变快慢加速度六，匀变速直线运动的规律3

　　八七，匀变速直线运动规律的应用3

　　九八，自由落体习题课3

　　十期中考试试卷讲评3

　　十一第三章，一，牛顿第一定律二，物体运动状态的改变三，牛顿第二定律3

　　十二四，牛顿第三定律五，力学单位制六，牛顿运动定律的应用3

　　十五六，牛顿运动定律的应用七，超重和失重3

　　十六单元测试试卷讲评3

　　十七第四章，一，共点力作用下物体的平衡二，共点力平衡条件的应用3

　　十八二，共点力平衡条件的应用单元测试3

　　十九试卷讲评期末复习3

　　二十期终考试

工作计划篇2

　　生物学是自然科学的基本学科，是学生必修科学。生物实验室以学校工作为重点，开展好实验教学，依据生物学新课标要求：着重培养学生探究能力、观察能力、实验能力、思维能力和自学能力，我室将本着服务的宗旨，制定以下工作计划。

　　1、制定仪器、药品的添置计划，定期对仪器进行维修和保养，提高仪器设备的完好率。为生物实验教学的有效实施做好充分准备。

　　2、上实验课时，主动去实验室巡视，帮助老师排除故障，解难释疑。仪器坏了、试剂不够，进行维修和补齐，指导帮助学生纠正错误的操作方法。

　　3、全面开放实验室，充分利用实验室仪器设备，为学生服务，鼓励学生自行设计实验．发展学生的创新精神，培养学生的实际动手能力。

　　4、实验完毕，及时检查仪器的'数量和质量，如有差错按制度处理；及时准备实验材料，保证下个实验的顺利进行。

　　5、强化安全意识，确保实验室安全。做好实验室、仪器室防火、防触电、防盗工作，杜绝事故发生。

　　6、做好实验室工作各种文件的归档、整理工作。

　　7、做好实验室的卫生工作，定期打扫卫生。保证实验室的清洁通风干燥。物品摆放整齐、规范。

工作计划篇3

　　制定人：刘xx

　　一、指导思想

　　为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力，体现健康第一的指导思想，结合我校田径社团的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径社团工作做得更好，并为学生的`终身体育和可持续发展奠定基础。

　　二、活动目标

　　1、增强队员体质，提高队员体能。

　　2、培养锻炼意识，形成自觉锻炼习惯。

　　3、巩固提高队员的运动强项，不断改善运动能力。

　　4、形成社团梯队，不断补充新鲜血液，以形成初中社团活动的良性循环，使社团蓬勃发展。

　　三、训练时间和地点

　　时间：每周周周三下午课外活动

　　地点：学校田径场

　　四、训练计划

　　1、单周：耐力训练，力量训练，柔韧训练。

　　2、双周：调整训练或专项训练，速度训练、反应、爆发力、灵敏训练等。训练采用循环训练法辅以重复训练法，在不断重复中提高身体素质，在不断循环上升的训练下提高各项运动能力，使弱项变强，强项更强在，为提高学生训练兴趣，在调整训练中多采用游戏和球类练习。

　　五、训练内容

　　（一）素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿，转髋，摆腿；

　　（二）速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间30米、超前加速跑；

　　（三）力量训练：单足跳、双脚纵跳，抱膝跳，蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑，收腹举退，仰卧起坐，俯卧两头起等；

　　（四）耐力训练：800米、1500米、3000米、（男）5000米、领跑、计时跑，变速跑等；

　　（五）反应训练：加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习；

　　（六）柔韧练习：压肩、压腿、劈叉，坐位体前屈等；

　　（七）专项训练：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、接力4×100米、4×400米；

　　六、具体训练内容计划

　　（一）耐力训练：

　　1、准备活动：a.5分钟跑。b.拉韧带练习：压肩，压腿。c.原地30秒小步跑、高抬腿各两组，蹲起50下两组。

　　2、各项技术辅助性动作练习

　　3、3000米计时跑；

　　4、放松

　　（二）力量训练。

　　1、绕场地3-5圈

　　2、负重深蹲20次5组

　　3、跳深5组

　　3、挺举10次5组

　　4、仰卧起坐20次5组

　　5、俯卧撑10-30次5组

　　6、背起20次5组

　　7、负重深蹲跳20次5组

　　8、慢跑放松（垫子上放松上下肢）。

　　（三）速度训练：

　　1、绕场地5圈（8分）

　　2、准备活动、拉韧带、行进间踢腿； 20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮跑，各两组。

　　3、30米加速跑4组

　　4、50米加速跑3组

　　5、80米往返跑3组

　　6、快速跑：100米3组

　　7、放松

　　（四）调整训练

　　1、准备活动：慢跑3-5圈；压腿、压肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。

　　2、30米折返跑、30米单足跳、纵跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各两组；计时50米4组、立定三级跳或800米计时或其他等。

　　3、游戏或球类活动（注意安全防止损伤）

　　4、垫上放松

　　（五）柔韧训练：

　　1、准备活动：a.领跑。b.行进间拉肩、踢腿各两组。c.30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跳。

　　2、压肩、压腿、劈叉

　　3.放松

　　（六）反应训练：

　　1.准备活动：a. 绕场地7圈。b.拉韧带练习。c. 30米折返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习。

　　2测试：30米6组、立定三级跳。

　　3.放松

　　（七）爆发力训练：

　　1、绕场地5圈（8分）

　　2、行进间准备活动

　　3、跨步跳50米4组

　　4、30米单足跳、纵跳30下、蛙跳5级6组、高抬腿40次各两组

　　5、跳深——三坑连跳接加速跑10米6组

　　6、快速跑：50米4组、100米2组

　　7、放松

　　（八）灵敏性练习

　　1、准备活动：a.领跑。b.行进间拉肩、踢腿各两组。c.30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跑

　　2、原地纵跳接30米跑3次；

　　3、频率练习接30米跑3次；

　　4、5米、10米交叉往返跑4次；

　　5、站立式起跑30-40米×3次；

　　6、垫上放松

　　（九）专项训练：

　　1、绕场地5圈（8分）

　　2、20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮跑，各两组。

　　3、100米、200米、400米 4组

　　800米、1500米 2组

　　3000米1组

　　跳高、跳远100次

　　接力4×100米、4×400米 2——4组

　　放松

　　七、可根据不同训练期适当调整训练计划。

　　20xx年8月

工作计划篇4

　　本学期我校体育教学工作以全面提高学生身体素质为契机，从全面落实“健康第一”思想出发，牢固树立和坚持教育面向全体学生的原则，进一步从观念上理解和认识了实施素质教育、改革课堂教学模式的关键性和重要性，在全面提高学生素质的思想指导下，我校体育工作始终把提高学生身体素质、培养学生良好品质和健康心理作为工作的出发点。根据学期工作计划的要点，很好地完成了各项工作目标任务，并取得优异的成绩。现就本学期学校体育工作总结如下：

　　一、以“健康第一”为指导，切实抓好体育教学工作。

　　学习落实“课标”的教育理念，改革教学方法、学习方式和评价方式，这就需要每一位教师在教学实践中认真反思，努力钻研，不断地更新教育观念，准确地理解“课标”精神，恰当地选用新的教法和新的学法。课堂教学是教学工作的关键环节，教研活动是促进教师专业成长的重要手段。认真学习体育与健康教育理论的重要文章，从中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到实际的教学中去。通过学习、研讨、演练和展示，充分展现教师的教学理念、教学方法和教学技艺，促进我校体育教学水平的'进一步提高。

　　二、常抓不懈，推动“二操一活动”有序开展。

　　学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来，继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。为了提高广播操动作质量，树立各班领操员榜样模范作用。平时加强两操检查评比工作，定人定班定时间，督促两操一活动的正常开展，进一步落实两操检查结果每周点评制度。针对全校广播操质量不高的情况，通过组织全校广播操比赛，以比赛促质量，大大地改进了全校做操质量及组织纪律性。

　　三、抓好体育规范化建设。

　　一是抓好学校常规性的课外体育活动;

　　二是积极开展体育教研活动，进一步做好新课程标准的实施工作。

　　四、体育竞赛活动和群体活动是体育课教学工作的实效的检验。

　　从中央到地方，十分关注少年儿童的体质健康，全面启动了阳光体育运动。我校也不例外，积极组织开展大课间活动，从制定计划、活动安排、场地分布、组织实施，工作按部就班，有条不紊。使活动搞得有声有色，整齐规范。只有让学生掌握基本的运动技能，才能更好地开展体育竞赛活动和群体活动，促进体育运动水平的提高。学校要求体育教师凡是学校开展的竞赛活动和群体活动，都列入体育教学计划之中，对学生加以指导。这样既推动了竞赛活动和群体活动的开展，反过来又促使学生重视体育课的教学，提高了体育课的实效性和学生的兴趣。学校组建了小天鹅体育健身社团，让喜爱体育的学生进行专门的体育活动训练，通过一系列的活动和比赛，活跃了学校气氛，丰富了学生的文体生活，极大地调动了学生的锻炼积极性，为全面地开展群体活动奠定了基础。

　　一学期以来，在广大教师的热情支持和大力帮助下，各项工作均能顺利开展。学校体育工作取得了可喜的成绩。但回顾以往的工作，发现问题仍有不少。希各位老师一如既往地关心、支持，使我校的体育工作能跃上一个新的台阶。

工作计划篇5

　　一、工作目标

　　以为指针，以为标准，从课堂教学改革、师资队伍建设、学生法制教育和心理健康教育，特色教育研究等方面入手，以改进教学方法，全面发挥课堂教学的功能为总目标，进行多学科的教学实验与研究，形成以课堂教学为主要途径、以课外活动为辅助途径、课内外相结合的教育教学体系，以促进学生个性和谐发展，实现全体学生的主动、生动的全面发展，从而全面推进素质教育，努力提高办学质量。

　　二、基本内容

　　根据社会发展对素质的要求，从现实的条件和需要出发，我国社会发展的需要，针对中学生身心发展的客观规律，安排我校素质教育的基本内容：

　　1、组织广大教师认真学习国家教育部颁布的，联系思想实际和工作实际，展开讨论，充分认识全面推进素质教育是我国教育思想和人才培养模式的重大变革，是当代社会发展和人发展的必然要求，同时也是提高国民素质、培养跨世纪人才的必然要求，端正每个教师的教育思想和教育观念。

　　2、进一步加强师德师风建设，并把它作为师资队伍建设的重点工作抓紧抓实。一方面学校在周五下午放学后的政治学习时间中，安排一定的师德

　　教育内容，并围绕教育工作开展师德教育，写出学习笔记，定期交流学习体会。帮助教师形成“爱事业”、“爱学校”、“爱学生”的师魂，引导教师树立正确的教育价值观、质量观和人才，增强教师教书育人、以身立教的.社会使命感。

　　3、加强学生的思想品德教育，安全教育和纪律法制教育。由政教处制订，统筹安排各项德育活动，调动各方面的德育力量。明确提出“校内无小事，事事都育人；校内无闲人，人人都育人”的口号，制定教书育人、活动育人、管理育人、服务育人、环境育人的各项措施，建立起“每月一主题”，“每日一刻钟”德育活动制度，完善德育教育，广播站、黑板报、宣传窗、校长信箱等德育设施；健全政教处、教导处、总务处、班主任、团队、少先队、学生会等部门相互配合的德育工作管理体制。并加强学生的心理健康教育，不断增强学生适应社会生活的能力。

　　4、切实改进课堂教学，提高教育效率。课堂教学是“减负”的关键，依据素质教育的要求，在新课程理论基础上，建构新的课堂教学模式，其基本内容是：以教师为主导，以学生为主体，以新课程标准为主线，努力实现接受式学习与探

　　究式学习的最佳结合，实现学、思、习、行的整体优化和学生素质的全面提高。要求教师改进教学方法，努力掌握现代化教育技术，提高业务素质，让学生学习得扎实，学得快乐。

　　5、提高教科研的力度，组织骨干教师参与到学校教科研当中来，争取每个教研组都有校本课题；1—2个课题在旗教研室立项。

　　6、推选课堂教学“限时制度”；即教师在课堂教学中做到精讲多练，教师讲课20以内；学生活动控制在20分钟左右的学生练习时间。知识重点、难点及时消化，学生作业做到“堂堂清”，并尽可能地做到面批，提高练习实效。

　　7、加强与家庭、社会的密切配合，为学生成长创造良好环境，开办家长学校，定期不定期召开家长会，全面宣传党的教育方针，宣传正确的教育思想和方法，宣传人才成长之路，宣传学校教育教学改革路子。

　　8、教导处加强教学工作常规管理。要求教师使用教材做到“三准一活”：即对知识点的认识、重点的把握、训练项目的掌握要准，组织教材和教法选择要活；备课做到“三清四明”：即教师对学生的一般认知水平，了解学生的个体差异、预测学生学习中出现的问题要清，写教案做到目的明确、难点明确、步骤明确、方法明确；上课做到

　　鲜明生动、严密系统、准确连贯。教导处对教师备课、上课、作进行不定期抽查和指导，以提高各环节的工作实效。

　　9、引导学生积极参加兴趣小组活动。兴趣活动课采用弹性课的形式，做到定时间、定内容、定要求、定人员，课课有教案，次次有记录，人人有小结，做到内容要广、参与面要宽、自愿选学、形式新颖、效果实大。并严格按活动计划组织进行，在器材、时间、场地、师资等方面予以保证，以提高假日活动的教学质量，推进“特色教育”。

　　10 、丰富环境课程、强化环境课程的积极作用。学校教育要加大投入，继续改善办学条件，充分利用远程教育资源和多媒体教室，优化自然环境。同时强化校园文化建设，陶冶学生情操，优化学校布局，净化、绿化、美化校园；并努力创设和谐的生活环境，搞好人际关系。

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