体育工作计划

时间：2023-01-10 02:14:45 工作计划我要投稿

实用的体育工作计划合集九篇

　　日子如同白驹过隙，不经意间，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编帮大家整理的体育工作计划9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

实用的体育工作计划合集九篇

体育工作计划篇1

　　情况分析

　　三年级共有学生26人,其中女生 12 人.他们平时比较注重语数学科的学习,认为体育是副科，可有可无，重视程度不够，加之我校教师少，教学经费不足，无专职教师，缺少必要的教学用具。这些因素是我校的体育教学一直比较落后。但农村孩子体格健壮,活泼好动,对体育课有浓厚的兴趣,喜欢参与,这些又是教学的.优势.针对以上情况，要完成本学期的教学任务，必须有一个切实可行的教学计划，因此指定计划如下：

　　目的要求

　　1、让学生懂得一些简单的体育常识.

　　2、通过锻炼,增强学生的体质.

　　3、通过本学期的教学,让学生懂得一些田径运动的规则,球类比塞规则.

　　4、教会第十套广播体操.

　　5、开展一定量的体育比赛,培养学生的竟争意识,参与意识.

　　方法措施

　　1、以课堂教学为主阵地,把握好课堂教学.

　　2、把理论与实践结合起来.

　　3、举办各种形式的体育比赛,以比赛促进步.

　　4、组织小球队,发挥带头作用.

　　5、利用好班干部,发挥班干部的带头作用.

　　教学进度表

　　周次

　　时间

　　工作内容

　　备注

　　一

　　9.3-9.9.

　　作好开学准备工作

　　二

　　9.10-9.16

　　广播体操<预备节>

　　三

　　9.17-9.23

　　同上

　　四

　　9.24-9.30

　　第一节

　　五

　　10.1-10.7

　　十一假

　　六

　　10.8-10.14

　　第二节

　　七

　　10.15-10.21

　　秋忙假

　　八

　　10.22-10.28

　　第三节

　　九

　　10.29-11.4

　　第四节

　　十

　　10.5-11.11

　　第五节

　　十一

　　11.12-11.18

　　复习以上五节

　　十二

　　11.19-11.25

　　第六节

　　十三

　　11.26-12.2

　　第七节

　　十四

　　12.3-12.9

　　第八节

　　十五

　　12.10-12.16

　　乒乓球

　　十六

　　12.17-12.23

　　篮球

　　十七

　　12.24-12.30

　　拔河比赛

　　十八

　　12.31-1.6

　　广播体操比赛

　　十九

　　1.7-1.13

　　乒乓球赛

　　二十

　　1.14-1.20

　　复习

　　二十一

　　1.21-1.27

　　复习

　　二十二

　　1.28-2.3

　　复习

　　二十三

　　2.4-2.10

　　期末考试

　　20xx-9-2

体育工作计划篇2

　　一、工作目标

　　本年度学校体卫艺工作在上级局领导的指导下以及学校安全德育部门的配合下，将继续推进体育、艺术“2+1”项的开展。卫生方面在做好常规的卫生工作外今年将主抓学生近视问题，严格控制学生心法视力不良率在标准范围为内，为国家的教育、国防培养良好的后备人才作保证。开展道德教育实践活动、读书教育活动、“爱祖国、爱家乡”教育活动等四项综合实践教育活动，加强学生综合素质能力的培养及。

　　二、具体实施方案

　　(一)体育艺术方面：

　　以“我快乐、我健康”大课间活动为主线“认真落实《学校体育工作条例》。贯彻”以人为本、健康第一“的指导思想，继续全面落实新《体育教学大纲》和《体育(与健康)课程标准》，保证开足课时，全面提高体育(与健康)课的教学质量，以增强学生体质为目的，努力发展学生的身体素质和运动能力，保障年度内各组织一次大型的田径和球类运动会以及一次全校性的文艺汇演。

　　充分利用好校内外教育资源，开辟第二课堂活动，确保体育、艺术”2+1“项目顺利开展，以培养学生的兴趣爱好，发展他们的兴趣特长。保证阳光体育活动有实效的开展，组织好综合组教师要严格按照《阳光体育》活动的要求组织学生参加好活动，并做好各种工作记录。组织上好间操、眼保健操并做好相应的记录。保证学生的活动时间每天不低于一小时。另外要求所有教师在中间操及阳光体育活动期间均要在室外参加身体锻炼，切保教师户外活动时间，并促进教师的身体健康，对中间操的教师考核由学校师德考核小组统一考核。

　　本年度学校将开设书法班、绘画班以及音乐特长班(另制定详细计划)等丰富多彩的课外活动增强学生在艺术素养的能力;围绕周庆”六十“周年开展读书节、艺术节、体育节等活动，为学生展示文学、艺术、体育、科技才能提供舞台，并有计划地加以培养，促进学生综合素质的发展。

　　另：针对三年级的中考体育加试学校将认真贯彻落实延边州教育局20xx年《中考体育考试实施办法》，严格按照标准做好中考考生的体育加试准备工作，让学生真正做到德、智、体全面发展。

　　(二)卫生方面：

　　1、认真落实《学校卫生工作条例》。坚持开展各项日常防护工作，做好常见病的防治工作，有效降低近视、龋齿、肥胖、沙眼、贫血、蛔虫等常见病的发病率，加强对学生视力不良率的检查和预防工作，每学期进行一次学生视力检测，并做好记录及分析，加大学校眼保健操的组织管理工作，保证眼操质量，做好数据的整理与上报工作，任何教师不得占用眼保健操时间。

　　2、结合本校实际开展好传染病预防教育活动，尤其抓好春季常见传染病、地方病的防治工作。如遇突发事件，及时启动应急预案，降低学生常见传染病、地方病的发病率和感染率。

　　3、做好学校食品卫生、营养配餐工作，切实保证学校师生的.饮食安全。加强对学校食品卫生安全工作的监督和管理，定期对学校商店食品进行检查。

　　4、重视学校环境卫生和个人卫生工作，加强管理，由专人负责，定期检查，每周进行一次全校性的卫生大清扫。

　　5、配合上级防疫部门做好学生体质健康检查工作，做好体检结果的统计分析。

　　(三)、推进综合实践活动的落实情况：

　　中学生的社会实践活动包括爱国主义教育基地学习、综合实践基地体验、社会服务和调查、农村社会实践活动、国防教育、走进大自然活动等，今年的综合实践活动也将围绕周庆60周年歌颂美丽的家乡为主题，并征得家长的同意与协助，让学生走出校门，享受大自然的风光，同时增强其对家乡的热爱培养学生对家乡的自豪感!

　　今年学校准备在暑假尝试学生走进大自然活动，此项工作需要与教导处、政教处、学校综合实践组联合在保证学生安全的前提下组织开展。具体计划见松江中学综合实践教学计划。

体育工作计划篇3

　　一：学生情况分析：

　　我所教学的对象是xx年级学生，学生上体育课的纪律比较差，每次上课之前的集合排队每次要浪费很多的事情，每节课的准备运动如做操或者跑步，学生们过于活泼，导致秩序大乱，学生们都比较喜欢自由活动，女生喜欢跳牛皮筋或者跳绳，男生喜欢打乒乓球或者篮球，特别是喜欢玩球类，由于此类的运动缺乏创意跟新奇感，今年我想还是多安排新鲜的游戏及课程或者竞争性的游戏比赛让学生发掘很多体育课的兴趣特长，使学生更好的提高身体质量的同时学习接触更多的体育项目，让其善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，更使同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强，

　　二：全册教材基本分析：

　　知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质。在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度。体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

　　三：教学的重点

　　对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一，在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的.先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的最大原因。除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

　　四：教材总体目标：

　　1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习；9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势；11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情；12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。

　　五：教学的具体措施和辅助手段

　　由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，比如在课堂中讲解在跑步中如何正确的呼吸，以及奥运会的一些知识等等。

体育工作计划篇4

　　一、指导思想：

　　本期我教研组活动以素质教育为中心，进一步树立“健康第一”教育思想，严格执行课程标准，加强课程理论学习;以学校工作目标为导向，以常规管理为抓手，进一步转变教育观念，不断探索新课程理念下教学方式、学习方式的改变;面向全体学生，充分挖掘体育的育人功能，真正将德育渗透到体育教学中。注重培养学生的体育行为习惯，加强学生业余训练的`管理与落实，努力提升我校学生的体育素养。

　　二、主要任务及目标：

　　体育教研组力争在本学期里，努力开展各项教研活动，把教师、学生的积极性充分地调动起来，拧成一股绳，努力引导全体体育老师共同投入到教研活动中去，这学期体育教研组将完成以下任务：

　　1、组织教师上好每节课，按时检查教学常规，严把备课，上课质量关，积极总结好的教学方法，加以推广。

　　2、积极参加校优质课展评活动。

　　3、积极参加县、校级各项体育竞赛比赛。

　　4、认真指导学生开展各项体育活动，让他们劳逸结合，充分发挥他们的主动性，积极性，教给他们强身之道。

　　5、发现特长生，培养精华，开发潜力，提高体育运动水平。

　　三、方法措施：

　　1、做好班主任和体育教师之间配合工作，顺利开展各项体育活动。

　　2、做好常规工作，坚持常规月检以保证教学高标准，保质保量地正常运行，严把备课，上课质量关。

　　3、成立兴趣小组并及时开展有趣体育活动。

　　4、积极参加县、校级各类教育教学比赛，认真组织好田径运动会的训练工作。

　　5、认真做好学生的体质测试工作。

　　四、活动安排：

　　二月

　　1、制订学科计划;

　　2、互相交流体育课的教学内容和方法常规检查。

　　三月

　　1、做好常规检查;

　　2、积极参加县、校级体育竞赛比赛，做好训练工作和参赛准备。

　　四月：

　　1、举行20xx年春季运动会;

　　2、积极参加校优质课展评活动，组织好听课与评课工作。

　　五月

　　1、积极开展体育教研组活动;

　　2、积极开展全校学生的体质测试工作，做好资料的统计和汇报工作。

　　六月

　　1、常规检查;

　　2、组织期末成绩检测;

　　3、撰写工作总结。

体育工作计划篇5

　　一、指导思想：

　　本学期以《体育与健康新课程标准》、《学校体育工作条例》等为指南，切实转变教学观念和教学行为；依据省、市、学校、教研工作计划，制定出本学科工作计划。认真贯彻执行《国家学生体质健康标准》，不断完善阳光体育大课间活动方案，认真组织本学科教师参加各类教研活动、业务培训，做好教学开放周的各项工作，积极谋化录像课的参评，定期召开课题组成员会议，做好阶段性小结，抓好常训队（足球、田径、乒乓球等）训练工作，争取优异的比赛成绩，为校争光。

　　二、主要工作及措施：

　　1、加强理论学习，提高体育教师师德修养及业务素质

　　① 积极参加各类体育新课改的理论培训，搞好高一、二年级的选项，分层教学工作。尤其是高二年级，在选项班内要分基础和提高班，把分层教学工作落实到实处；模块教学计划要呈现阶梯式，加强与兄弟学校的经验交流。

　　② 积极参加教研室、基教处组织的业务学习活动，安排教师参加健身操学习（李、何、戴、朱）、游戏教法学习（王、李、关、辛）、庐阳中学公开课观摩（全组），要求参加学习人员上交一份心得并对全组教师进行二级培训。

　　2、积极谋化录像课的参评工作（省级）

　　（1）积极联系省市教研部门了解录像课参评的具体要求，查询、学习相关知识。

　　（2）动员青年教师积极参评（目前已确认：朱仙俊、戴燕参评）、协调各方面的事务。

　　（3）向校分管领导汇报、争取学校财力、物力上的支持

　　（4）请有关专家来校指导。

　　3、落实“教学开放周”的公开教学工作

　　动员全员参与，指导两位青年教师公开课教学的选题及教学设计、协助教研室做一些相关工作。

　　4、完善大课间活动方案，做好课题阶段性小结工作

　　① 阳光体育大课间既是落实中央7号文件精神，又是本组课题研究内容，需不断完善组织形式，努力使活动开展的'有序，有效，使学生的身体素质得到提高。

　　② 定期召开课题组成员会议，了解检查指导成员工作的进展情况，商讨工作中遇到的困难完善资料收集汇总，撰写阶段性小结，向主管部门汇报。

　　5、积极备战省、市级比赛，强化教练员职责，努力提高训练水平及运动成绩。

　　① 遵循学校关于带队训练的有关要求，加强训练工作过程指导与检查

　　② 切实抓好体育特长生的管理、教育、训练工作

　　③ 带训教练员分工及竞赛成绩目标：

　　队名

　　参赛类别

　　教练

　　比赛日期

　　目标成绩

　　乒乓球队

　　合肥市中学生

　　辛艳军

　　傅祥

　　4月3——5号

　　男、女团体前两名

　　男、女个人单打前两名

　　足球队

　　合肥市中学生

　　何彪

　　7月10——16号

　　前三名

　　田径队

　　合肥市中学生

　　朱仙俊

　　关超

　　7月或10月

　　前八名

　　乒乓球队

　　省“黄山杯”

　　辛艳军

　　傅祥

　　8月份

　　男、女团体前两名

　　男、女个人单打前两名

　　三、本学期具体工作：

　　1、进一步搞好课堂教学、杜绝放羊现象；完善模块教学计划，听每位青年教师课不少于3次

　　2、教学开放周

　　3、录像课评比

　　4、课题研究及xx年新课题的申报（王世凯等）

　　5、指导青年教师职业规划（成长档案袋）

　　6、校运动队各类训练及参赛

　　7、高一“青春杯篮球赛”

　　8、体育中考（安排5-6当纪检）

　　9、业务学习培训

　　10、筹划省级示范高中田径运动会的承办事宜。

体育工作计划篇6

　　忙完了一年一度的新生篮球赛和新生排球赛，院学生会体育部开始了新一轮的工作，在十一月里，院学生会体育部有以下计划一：加强部门内部建设。院学生会体育部在十一月里工作的重点是部门的内部建设。严格例会制度，对部门新干事进行培训，加强内部团结，采用新的例会制度干事主持例会制，挖掘部门内在潜力，提高干事的办事能力和增强干事的'积极性。

　　二：配合院学生会的各项工作，积极参加院学生会各部门举办的活动，例如生活部举办的“和谐家园”颁奖晚会，文艺部举办的学生会内部联欢会等。

　　三：确定院学生会体育部干部名单后，干部进行交流讨论，制定一系列改革和发展方案。

　　四：制定对各系体育部的考核方案。五：加强与院学生会各部门的交流，例如和其他部门进行友谊篮球赛。六：策划十二月份的院学生会内部趣味运动会。

　　十一月份总体工作不是很集中，我们有较多的时间进行部门内建设，在这个月里，院学生会体育部将不断完善自我，努力更出色。

　　院学生会体育部xx年x月x日

体育工作计划篇7

　　一、指导思想

　　紧紧围绕上级教育部门的工作目标，认真贯彻落实《学校体育工作条例》。我们体育组将继续深入学习当前教育的先进理念，扎扎实实搞好体育教学工作，以提高学生活动能力为核心，以提高学校整体运动队训练水平为目标，为教会学生强身健体的方法，培养学生终生锻炼的兴趣，树立“健康第一”的思想而努力。

　　二、工作目标

　　1、规范广播操的队伍、进退场的纪律秩序、纠正广播操和眼保健操的.错误动作，努力提高两操的质量。

　　2、优化课堂结构，提高35分钟效率，重视课的密度和强度，教学形式灵活多样。

　　3、抓好学校运动队的组建工作，逐步提高我校运动队的训练水平和运动水平。

　　4、高标准的做好《学生体质健康标准》的推广、测试和汇总上报工作。

　　5、积极参加区的各项比赛。

　　6、加强学习，提高体育教师师德修养及业务素质。

　　7、积极参加各级各类体育新教改的理论培训。

　　8、组织集体备课、理论学习、业务培训等活动，进一步加强对体育课和新课标理念的理解，提高掌握运用新课程设计的能力。

　　三、具体工作安排

　　三月份：1、参加区教研组长会议。

　　2、制定好本学期各年级段体育教学计划。

　　3、组织好运动队正常开展训练。

　　四月份：1、组织教师武术教材培训。

　　2、组织好学生开展冬锻工作。

　　五月份：1、参加“城东杯”阳光伙伴比赛。

　　2、组织本校的踢跳比赛。

　　六月份：接受体育课随机抽测。

　　七月份：1、做好体育课各项测试统计工作。

　　2、做好有关材料归档工作，期末总结工作。

体育工作计划篇8

　　1、抓紧抓好业余运动队训练，有效提高运动技能和竞赛水平。

　　长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨，也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳，能使运动员养成良好的锻炼习惯，能推动学校体育的发展，能促进学生运动技能的提高;竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性，竞赛能增强学生集体荣誉感，竞赛能展现运动员的体育才能。因此，必须抓紧抓好运动队的训练。

　　2、抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。

　　“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。

　　3、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。

　　推行《学生体质健康标准》上报工作，目前我校没有按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材内容的了解是初步的，对新教材中所体现出的.推行素质教育意义还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。因此，本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。

体育工作计划篇9

　　一、

　　高一年的学生选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学习时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学习时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

　　学生情况分析：

　　二、教材与教辅分析：

　　①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学习计划与安排，不用再教基本功，本学期我安排了校本课程永春白鹤拳里的两个套路进行教学，采用一套拳，一套器械的方式配合实用技能进行教学，这样有利于学生的学习兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学习过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。 ②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学习，兴趣比较浓，对于学习过程比较注重，方便学生的素质不同者的学习；重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学习的基本意图，也让学生能自我控制；难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。

　　③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的.优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。

　　三、教学目标：

　　①总体目标：建立健康第一的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学习永春白鹤拳兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本永春白鹤拳选项课的学习中修满2学分。加强学习永春白鹤拳的基本套路，加强学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。 ②具体目标：

　　运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

　　运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

　　身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。

　　心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

　　四、教学措施：

　　采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。

　　教学研究的计划

　　（1）课题研究：加强校本课程功夫青春的开发与教学；提出趣味奥运会进入校园的课题进行研究。

　　（2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组成员的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发利用了三个内容：篮球、足球、排球。（3）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写，特别是利用《晋江课改》在我校主办的平台上撰写论文，宣扬平山体育的品牌文化建设。

　　（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市教育局兼职中学体育教研员、校际组成员，协助教育局、进修学校开展好教研活动，履行职责；积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平；积极参加教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划着积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

　　（5）公开教学、听课、评课。本学期继续加强听课的机会的掌握，加强本校的听课，外校的听课，继续向各位开课老师进行学习充电。评课，提出自己的意见，针对课上出现的不同看法大胆提出，努力提升自己的评课的水平，加强谈话水平。

　　本学期考核项目

　　武术操、立定跳远、100米、200米、400米、1000米、1500米。

　　伊吾县高级中学（高中）体育教学进度表

　　20xx—20xx学年第二学期

　　周次、节次、教学内容

　　第一周 1 口令练习：立正。稍息。向左转等 2 队列队形练习：原地踏步走。齐步走。正步走等

　　第二周 1 复习武术操 2 复习广播体操

　　第三周 1 基本动作：起跑。加速跑。耐力跑等 2 30米。50米。100米800米1000米等

　　第四周 1 跳跃辅助性练习。力量练习。安全教育 2 跳跃练习。放松练习

　　第五周 1 上肢力量练习。2 投掷技术学习

　　第六周 1 队列。队形练习 2 前滚翻。侧手翻等