体育工作计划

时间:2023-01-26 20:14:58 工作计划 我要投稿

精选体育工作计划模板集锦八篇

  日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,该好好计划一下接下来的工作了!你所接触过的计划都是什么样子的呢?下面是小编收集整理的体育工作计划8篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

精选体育工作计划模板集锦八篇

体育工作计划 篇1

  为了更好地贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,以育人为宗旨,以促进学生身心健康为目标,深化体育教学改革,增强学生身体素质,提高学校体育运动水平,我校本年度体育教学工作计划如下:

  一、指导思想

  以“健康第一”为指导,切实抓好体育教学工作,学习落实“新课标”的教育理念,改革学习方式,教学方法和评价方式,要求每一位老师在教学实践中认真反思,努力钻研,不断更新教育观念,才能准确地理解“新课标”精神,才能恰当地选用新的教法和新的学法。在教学中,各教师从现代课堂教学要求出发,加强教育教学理论的学习,并进行有目的、有计划的教学实践,提高了教学质量,并做到经常性的对教学工作进行检查、总结,及时发现问题解决问题,逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划教学进度,结合教学的实际情况上好每节课。

  二、学情分析

  现时的小学生,他们在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富,在学习中表现出好奇、好新、好问,同时独特性突出,逆反心理也较强,喜欢在集体中标新立异,在争辩中显示自己的能力,不喜欢机械的统一要求与墨守成规。他们随着生活常识与文化知识的积累,已具有一定的独特的分析、思考能力。儿童时期是心理健康成长的关键时刻,已经具有一定的动手动脑的能力,而且大部分学生平衡能力和动手能力较强。

  三、教材分析

  教材根据《课程标准》的目标体系,改变教育教学观念,克服体育教学目标的'单一化,强调素质教育,在体现小学体育基本目标的同时,要充分体现以学生为主体,发展学生的个性、创造性,促进小学生的身体健康、心理健康,使身心和谐发展,提高体育在素质教育中的作用。教学内容改变了从开始就以运动技术体系为目标,每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法,而是以学生为本,选择以游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。教材内容以学生喜欢为准则,并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容,以游戏为主,分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作,大都以游戏作为手段和方法进行教学。

  四、教学资源开发

  教学计划在实施过程中,需要具备一定的体育场地和体育器材和设施,但是学校的体育资源有限,这就需要教师根据实际情况,修旧利废,因地制宜地利用场地器材,争取达到较好的教学效果。

  五、教学内容

  1、体育与健康常识,让学生清楚地认识自己的身体,了解身体各器官和功能,进而知道如何进行科学的锻炼。

  2、队列队形,掌握基本的队列队形,对方位建立直观的感觉,形成于他人合作的意识。

体育工作计划 篇2

  学年度第一学期已开学,学期的工作将是紧张而又忙碌的,为贯彻落实《学校体育工作条例》精神,牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想,强化学校特色体育项目建设,大力开展青少年阳光体育活动,坚持开展学生体育训练工作,力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

  特制定本学期体育教学计划如下:

  一、工作目标

  1、认真完成一、五、六年级体育教学任务,使学生掌握体育基础知识,基本技能,基本技术。培养学生的体育兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务,认真完成三个年级段的教学任务。

  2、抓好课间操、眼保健操、大课间活动、阳光体育活动。

  3、强化科研意识,善于总结,教师能撰写科研论文。

  4、加大体育特长生训练力度,严抓训练质量,争取各项比赛获得好名次。

  二、具体工作措施

  (一)深化体育课程改革,优化教学过程

  1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南,为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念,开展多种形式的培训,促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

  2、体育课程是学校课程的`重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此,体育教师要坚决维护体育课程的严肃性,按课时计划上好体育及活动课,并进一步加强安全教育及防范意识。

  (二)强化常规管理水平,提高教学质量

  体育教师将一如既往,在学校行政的领导下,继续加强学习,弘扬团队精神,努力做好以下几项工作:

  1、认真贯彻务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

  2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风,以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

  3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动,本学年,体育教师人人上实践课,在实践中得以提炼、得以升华。

  4、一丝不苟地做好各种资料工作,不断充实完善学校体育资料。

  5、全面负责特色项目建设,拟定专项计划,开展各项活动,为创建具有体育特色的建设先进学校工作作出贡献。

  6、精心组织体育大课间活动的开展,大力开展阳光体育活动。

  (三)、大力开展阳光体育,打造体育文化

  1、全面抓好“阳光体育”活动,精心组织好大课间活动,营造生动活泼的课间活动氛围,让校园真正成为学生的乐园。

  2、继续贯彻实施素质教育,组织好校园文化活动,让学生在愉悦的氛围中游戏、活动。

  3、配合学校行政、德育组、认真研究,拟定各项具有专门性的体育活动计划。

  (四)、加大课余训练力度,提高竞技水平

  1、在普及的基础上抓提高,使学校体育工作得以健康发展。

  2、重新调整学校体育特长生队伍,重点建设毽球队伍和跳绳学生的发展,鼓励学习、锻炼争取以点带面,调动起全校学生运动的兴趣。责任到人,合理制定学习计划。科学锻炼,严格训练,争取全面改观学校体育面貌,创建具有鲜明特色的学校体育。

  3、注重特长生全面发展,做好督促、沟通、协调工作,使特长生在学习、思想、行为等诸方面全面发展。

  总之,全体体育教师将本着团结奉献的精神,与时俱进,开拓创新,争取再创二实验小学体育之辉煌。

体育工作计划 篇3

  一、指导思想

  以“我运动、我锻炼、我快乐”为宗旨,认真贯彻落实区教体局倡导的全区幼儿园深入开展阳光体育活动,提高认识,加强领导,强化各班体育活动领域和管理。组织全园幼儿积极开展体育锻炼和体育运动,依据各班年龄段开展幼儿喜欢的丰富多彩的户外体育活动,培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。挖掘每个孩子的运动特长,让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣,形成爱运动的好习惯。培养幼儿良好的锻炼习惯和健康的生活方式,保证幼儿每天不少于2小时的户外活动时间,减少疾病,增强体质,有利于幼儿身体各个组织器官全面平衡协调的发展,促进幼儿体、智、德、美全面发展。使全体教师感受到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命。

  二、工作重点与措施

  (一)加强领导注重投入

  结合幼儿园实际投资完善幼儿园体育器械,如:幼儿体操圈、体操垫、拱形门、跷跷板、皮球等,鼓励教师积极利用废旧物品自制符合幼儿年龄特点的户外活动器械。开展民间传统性户外体育游戏,让幼儿体验人与人之间相互交往合作的重要和快乐。

  (二)加强体育锻炼确保幼儿安全

  加强安全教育和管理,定期维护体育场地和体育器材,制定必要的安全措施,做好安全应急预案,避免和防范意外事故发生。体育活动要遵循教育性、科学性、趣味性、全面性原则,寓学于乐,寓练于乐。保证幼儿每天有足够适宜的体育活动时间,促进幼儿健康发展。

  (三)开展丰富多彩的体育活动,促进幼儿体能发展。

  1、充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。做到动静交替,运动适宜,促进幼儿身心和谐发展。活动场地设置多种多样体育活动器材,如:呼啦圈,沙包,皮球,跳绳,平衡木,拱形门、高跷等运动器材,让幼儿按自己的意愿选择自己喜爱的体育游戏活动,使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作,在不同程度上得到协调发展。

  2、教师要合理规范有秩序组织幼儿早操活动。早操音乐要欢快,节奏感强。教师口令要清晰,示范到位,幼儿动作熟练有节奏,精神饱满。小班、托班做模仿操,中大班做轻器械操或武术操。教师在早操前要做好场地的布置和运动器械和准备工作,及时排除安全隐患。随时提醒幼儿有秩序地取放运动器械。

  3、开展丰富多彩的户外体育游戏活动。根据幼儿的身心发展规律,在不同年龄段班级开展适合幼儿年龄特点的传统民间游戏活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣。如:丢手绢、打沙包,踩高跷,跳皮筋,钻山洞,开火车,老鹰捉小鸡等传统民间游戏,培养幼儿参加体育活动的兴趣,提高幼儿对环境的适应能力以及坚强、勇敢、不怕困难的.意志品质和主动、乐观、合作的态度。注重发展幼儿体育运动的兴趣和特长,提高幼儿的操作及自控能力。

  4、定期邀请解放军战士来园以游戏的形式组织幼儿进行队列队形训练,学习简单的擒拿格斗技能,大班幼儿学习马步练习,正踢腿练习,马步出拳练习,弓步练习。培养幼儿抗干扰能力以及幼儿动作的协调性和平衡性。

  5、每周四下午全园以班级为单位,开展民间传统性游戏活动,集体观摩讲评。

  6、春秋两季开展远足活动,促进幼儿体能发展。

体育工作计划 篇4

  一、指导思想

  严格执行学校规章制度,树立“健康第一”的指导思想,实施《学校体育工作条例》,推进新课程标准实施,注重教学质量,更新观念,提高教学质量和管理水平,认真组织实施《学生体质健康标准》,促进体育健康发展。

  二、工作目标

  1、坚持“以人为本,健康第一”的教学理念。

  2、培养学生的“终身体育”意识。

  3、加强自学和反思,不断更新教学方法,探索更有效的教学方式

  4、体育备考中考,协助初中老师做好中考,积累经验准备明年。

  5、和小组中的老师一起组织第六届体育艺术节。

  6、积极参加教育局和教研室组织的'教育教学活动。

  三、工作安排

  二月:提前准备一周的课,总结上学期,规划这学期。报到后检查运动器材。

  3月:筹备地区运动会(田径、集体项目)

  4月:参加区运动会,体育联考,学校七年级八年级体育期中考试。

  五月:学校第六届体育艺术节

  六月:七年级和八年级体育期末考试

  这学期对于八年级的学生来说,进入了一个关键时期。如果能按计划顺利进行,对中考有很大帮助。这学期以跑步为主,重点培养学生的速度。中考项目的重点是立定跳远和排球垫球,辅助练习实心球,运用各种教学方法帮助学生提高运动成绩,为初三打下坚实的基础。

体育工作计划 篇5

  一、指导思想

  以《学校体育工作条例》为指导,建立符合"树德广才"办学指导思想的、有我校特色的体育教育课程,提高学生体育素养,开发学生的体育潜质,以美育人,促进学生生动活泼地发展。

  二、课程设置

  一)基本原则

  1、整体性原则,建立显形课程(包括学科类课程和活动课),隐形课程(包括运动会、体育兴趣小组、课间操等)。

  2、科学性原则,要遵循体育教育的规律和国家教育部的课程要求。

  二)基本要求

  1、开足、开齐、开好学科类课程

  按照国家教育部制订的课时计划行课,即体育课每周二节,体育锻炼课二节,为必修课,采用考查方式(分为优、良、及格、不及格四个等级),标高按会考的基本要求进行教育。教学以欣赏为主,着眼于全体学生整,重在培养学生的基本体育素养和良好的身体素质。课堂教学注意知识性、体育性、科学性相结合,充分运用现代教学技术。

  2、开展多种形式,富有吸引力的体育活动课

  体育教育着眼于普及,兼顾提高。体育活动课是培养体育特长生的重要形式。体育活动课要与组建体育团、队、组相结合,可以开设专题欣赏课讲座、专项技能培训等,要注意充分运用现代教学技术,注意室内外结合,校内外结合。活动课的师资可以是校内体育课教师。

  三、体育学科教学的具体管理要求

  学校一贯按"条例"要求,安排每周两课、两操、两活动。并且安排了合理的管理与监控。

  1、执行教学计划和教学大纲情况:

  20xx年以前、后分别以旧、新大纲为纲,在教研组组织下,以备课组为单位,制定年度、学期教学计划,并在教研组备案同时交教务处备案。在教学过程中教研组和教务处对体育教师对教学计划的执行情况进行管理和监控。

  A、管理和监控从部门分:

  (1)分管体育工作校长:应明确学校体育工作条例以及体育工作在学

  校工作中的重要性和特殊性,明确体育组年度工作计划及重点,参加体育教研组工作会,随时查看体育课及体育工作,并提出意见和建议。

  (2)学校教务处:严格遵循人体活动规律和场地容量的规定,科学地排课,并严格控制教师自行调课的现象,教务处应有对教师检查教案的权利并做记录,以备在对教师年终考评时提用。

  (3)学校体育教研组组长:制定计划并带头执行计划,组织好每周一次的教研组会,了解各备课组的工作情况,打破情面严格管理。通过看课认真交换意见,如有必要还可以在教研组会上做专题讨论,形成共识,同时做好记录与备课组长一起进行研究,以形成有特点的校本课程。

  (4)体育器材保管员:了解各位教师近期的教材,随堂提供教学器材并向学校提供不足器材的添置。除了备有《器材使用情况表》(见表二),还应有学校体育课总订表和各位体育教师《本学期主要教材、器材登记表》(见表三)。这样可以减少体育教师上课的随意性。

  B、管理和监控从时段上分

  可以分成日常、周/月、学期/年度的管理监控。

  (1)日常管理监控:在教研组会决议下,由备课组长分管两课两操两活动的内容和组织,并在下一周教研组会上在组上汇报工作,并提出意见和建议,填写

  《场地使用分配情况表》(注:根据各校场地情况而定),如果在使用上有重合,由备课组长之间调节。

  (2)周/月管理监控:由教研组长负责执行教研组工作计划以及各备课组的工作,检查体育课情况及各项活动情况,配合备课组长调整工作思路及日常活动内容和组织工作,并将工作情况向分管体育校长汇报,提出管理建议。

  (3)学期、年度管理监控:由分管体育工作校长全面关心学校体育工作,利用教研组会时间查看教师教案,并抽时间观看体育课及体育活动,与体育教研组长一起研究学校体育工作,并全力支持体育组工作。

  2、体育课开课率情况:

  我校体育课严格按照国家教委规定:安排每周两课(体育课)、两操(广播操、眼保健操)、两活动(体育锻炼课、体育活动课)。关于排体育课还制定了以下方案共2页,当前第1页1

  1)根据人体生物节律的规律,人体活动高潮期一天内一般在上午9:00---11:00和下午3:00---5:00,建议排课时按科学规律和学校实际,将体育课排在上午第四、五节;下午第一至三节。

  2)根据体育活动的技术规律和教委关于学生每天有一小时体育活动的要求,建议课与课之间、与体育锻炼课之间、活动课之间有天数上的间隔。

  3)我校现有的场地器材条件下,体育教学课每次课最多安排3---4个班为宜,以利于教学效益和教学观摩及检查工作。

  4)体锻课可以安排在下午第三、四节课,但一定不要与正常体育课时间冲突。

  四、课外体育活动与课余训练管理具体要求

  (一)课外体育活动:

  1、早操:每期安排体育教师配合住校生管理员,组织学生早操锻炼。体育教师之间进行组织安排交流,尽可能使早操锻炼的组织合理化、规范化。如:

  A.田径代表队早操。B.住校生早操。

  2、课外辅导与锻炼:我们体育锻炼课、体育活动课作为体育课的延续,把体育课上的教学内容安排到体育锻炼课、体育活动课中来继续练习。能力强的学生进行教学比赛;能力弱一点的学生以班、组或男、女生,在由组长带领下的小组进行练习。教师在所有安排的组与组之间巡回检查并辅导。如:国家体育锻炼标准的实施;体育合格标准的.实施;一年一度的成都市田径班级对抗赛。

  3、群众性的竞赛活动:群众性的竞赛活动是由各个年级任课体育教师征求学生意见、提出学期竞赛活动方按、年级组配合、分管体育领导同意后进行的活动。活动中体育教师帮助和配合学生骨干组织各个体育项目的活动。如:

  A.一年一度校田径运动会参加人次达到90%以上。

  B.以年级各班为单位的SBA篮球联赛每年都有不同程度的提高。

  C.以年级各班为单位的乒乓球班级赛学生自己就达到了组织、竞赛的水平。

  D.一年一度的成都市田径班级对抗赛。

  (二)课余体育训练:

  1、运动队训练与管理:我校运动队训练与管理,由体育教研组组长陈红戈全面负责,对各运动队训练进行管理及监控。

  A.男子篮球队:我校男子篮球队由于是国家级篮球(试点校)之一,又是四川省篮球重点学校之一,我校男子篮球队特聘四川省篮球优秀教练杨旋为主教练,体育干事黄海镝为教练,对我校男子篮球队进行篮球训练:训练时间为每周二、四、六下午;训练地点在我校一号篮球场(即将到我校体育馆进行训练)。

  B.田径代表队:田径运动项目,是我校获四川?"传统体育项目"学校的重要项目之一,教练由陈红戈、金仁杰、姚曦(获成都市体育局颁发的,田径教练员资格证),分别担任跑、跳、投各单项的田径训练工作。训练时间为每周二(三)、四(五)下午;训练地点在我校田径场。

  C.羽毛球代表队:羽毛球运动项目,也是我校获四川省"传统体育项目"学校的重要项目之一,教练由何绍虹(成都市优秀教练员;羽毛球国家一级裁判员)担任羽毛球代表队训练工作。训练时间为每周二、五(日);训练地点在我校或租用场地。

  D.棋类代表队:棋类代表队是我校近年来开展的项目,教练由蒲志宏担任。训练时间为每周一(二)、三(四)中午;训练地点在我校。

  E、游泳代表队:游泳代表队是我校多年来一直开展的项目之一,教练由常汉中担任。训练时间为每周一、三下午;陆上训练地点在我校、水上训练地点在原无机校。

体育工作计划 篇6

  一、指导思想:

  根据中心校体育工作精神,结合学校实绩情况,全面落实<<学校体育工作条例>>,<<学校卫生工作条例>>,积极参加教委组织的各项比赛。认真组织田径队队伍,体育教师有计划做好田径队伍的梯队建设工作,做好运动员的思想教育工作,为学校的体育工作做出我们的贡献。

  二、体育教学工作:

  1、认真学习新课程标准,加强体育理论学习,认真做好年度工作计划、单元体育工作计划和课时计划,认真辅导学生参加体育锻练,对学生的年龄特点,认真做好学生的课堂常规训练。

  2、加强体育教研活动,提高教研活动的质量,提高教学业务能力,做好每天记录反思小结的工作,并坚持不懈,进一步提高青年教师教研课的教学质量。

  3、新课程标准的实施工作要进一步加强,并且要有重点进行实验,对教委教研室立项的体育课堂评价方法的课题研究要有深度和广度,不断提高课题的研究力度,向课堂教学要质量。

  4、不断完善体育教学的'课程设计力度,备课中要求表格式,力求正确、全面、合理,保证学生充分一小时活动的时间,对于学生要热心、耐心、关心,帮助有困难的学生。

  5、体育教师要穿运动服上课,学生要服装整齐、动作要规范、认真遵守课堂纪律,充分体现少年儿童的特点,让学生有充分活动的权利,争取更大的进步。

  三、积极开展课外活动、大课间操的活动和点名制度:

  1、认真做好课外活动计划实施工作,对于班级要区别对待,做好课外活动出勤的统计工作,对于经常不活动的班级要批评,对于好的班级要表扬。

  2、广播操队伍训练要经常化、制度化、规范化,动作一个样,队伍一条线,集合队伍三分钟,体育教师要到场,保证广播操的质量,真正达到提高学生身体素质的目的。

  四、加强体育教学科研工作,不断提高体育教学质量:

  1、体育教研科研是一门综合性的学科,体育教师只有认真学习有关体育教学文章,加强理论学习,才能不断提高体育教学理论水平,平时要写一点文章,学一点理论、积累一点教学经验,才能在教学上有不败之地,争取教学工作的主动权、领先权。

  2、体育教师要认真写好论文的撰写工作,参加各级各类的小论文评比活动,青年教师要认真做好论文的撰写工作,不断提高青年体育教师的理论修养。

  五、抓好田径传统项目建设工作,不断提高运动技术水平:

  做好后备人才的选拔和训练,力争好成绩,为学校争光。

  六、本学期体育重点工作逐月安排表 (略)

体育工作计划 篇7

  一:指导思想

  1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,体育教学实习工作计划。

  2.激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。

  3.重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。

  4.充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。

  二:工作目标

  1、 认真完成八年级和九年级体育教学任务,使学生掌握体育基础知识,基本技能,基本技术。培养学生的兴趣。

  2、.认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。(1)带领训练队参加县级运动会(2)配合领导组织开展第一届校运动会。

  3、 每天带领学生晨练工作,同时每天早操督促学生认真做早操 。

  4、利用课外活动时间,多组织一些与体育锻炼与体育比赛项目,实习报告《体育教学实习工作计划》。如:学生篮球赛,实习生排球赛

  5、好实习班主人工作;

  (1)、指导班级日常的晨读,早读及晚自习,搞好教室和卫生区的卫生

  (2)、了解他们的学习成绩,身体状况,性格特点及兴趣爱好等,

  (3)、管理好两操,加强学生的身体锻炼,劳逸结合,提高学习效率,增进身体健康

  三、措施

  认真积极参加学校组织的各项学习和活动,认真记学习笔记,写学习心得,提高自己思想认识。服从领导,听从分配,团结同志,关心爱护学生。在工作中时时处处以教师职业道德规范严格要求自己,忠于职守,为人师表。

  1、加大教育力度,不断提高教育教学质量和教学水平。体育教学是整个体育工作的中心环节,因此,上好体育可是重中之重,是对学生进行体育教学的重要手段,在这实习期间,我将按照“健康第一”的`指导思想,努力探索新课程标准,积极改进自己的授课方式,提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体,以教师为主导的教学思想,努力使每一位学生都能积极的上好体育课,学好体育知识,增强体质,使教学质量得到有效的提高

  2、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,学校的体育工作除体育教学以外,还有课外体育活动和运动竞赛,这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式,它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固,又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目。基于这一点,对实习期间做好辅导,以保证课外体育活动顺利的开展。

  3、为一位实习体育教师,我有信心,也有能力把这40天的工作做好,为学校争光。

体育工作计划 篇8

  一.指导思想

  根据体育大纲的要求,进一步加强和改革学校体育工作,动员社会各方面和家长关心,学生的体质和健康。

  二.工作内容和要求.

  1.德育教育工作是全面的教育工作系统化,科学化,让其摆在体卫工作的首要位置上.德育是育人的根本。

  2.健全德育教师的'纲络,做到学校、家庭、社会紧密结合。齐抓共管,并以学校领导和班主任为核心,科任老师共同参与对学生进行德育教育,提高学生素质,制定德育工作内容和措施,以务实的态度,切切实实地抓好德育工作。

  三、主要任务.

  1.以德育工作放在首位,开展高尚的师德教育,抓好素质教育。

  2.加强学生身体素质锻炼,全面提高学生的技术水平,学生的综合素质。

  3.要大胆进行创新的教改工作,全面而有重点地抓好综合类的训练。

  4.在学期开始要狠抓新生的学风,创建良好的校风。

  四、具体安排

  初一教学计划

  第一周——三周

  1、队形队列2、广播体操3、技巧4、游戏5、仰卧起坐6、前滚翻

  第四周——六周

  1、队形队列2、广播体操3、快速跑4、起跑动作5、篮球(投篮基本动作)

  6、后滚翻

  第七周——十周

  1、篮球2、变速跑3、跳远4、立定跳远5、立定三级跳远

  第十一周——十四周

  1、快速跑2、实心球3、跳高4、弯道跑5、跳绳6、游戏

  第十五周——十九周

  1、跑(检测男1000m,女800m)2、技巧检测3、足球4、检测立定跳远

  5、检测男引体向上,女仰卧起坐

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