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自我成长小结

正文
自我成长小结

自我成长小结

柯力涵 2018-1-12 工作总结
  [自我成长小结]

从恐惧中照见自己没有真正学会

思维导图:

1,自我计划完成总结:只完成了一小部分,

自我成长小结

[智库|专题]。

2,自我剖析原因在哪?内心不安定

3,恐惧的根源在哪?

2,转变思维模式:学会真正去爱

1,自我计划完成总结:

离自我制定2015思维提升计划已经有一段时间,对照自己的思维提升计划:阅读、改写博文、内家拳初学

三项进行:

第一项阅读已经完成《新常态改变中国》《清一新教育文集》《关于商业,你所知道的都是陷阱》,新发博文没有每天都看,《道德经》每天的诵读间断了部分时间。第二项改写博文计划一笔未动。第三项内家拳初学加入了绝世武功qq群,视频跟学了小飞和没心肺基础锻炼只练习了几次就一直没有动。

在总结完成情况的时候内心会有两个声音:一个声音说:你已经不错了,比以前已经有进步了,过年本来就是放假。

另一个声音说:你的老毛病又犯了,总是不能坚持,经常一会很积极,一会又一动不动。内心真实的声音是对自己行为的不满,因为我期待着自己的改变。这就是经常出现的纠结状态,以前类似也有过这种纠结,总是过后又行动力强一段时间又会放弃。思维和行为模式上没有本质的改善。这一次我需要更深的剖析自己。

2,为什么我表现出来的行为是行动力不强呢?为什么提升不大并对自己常常纠结呢?

首先剖析行动力不强的原因:

从第一项阅读的任务来看,对我来说最简单的,因为平常我也会读一些感兴趣的内容。沿袭固有的习惯所以相对更容易一些。

第二项博文改写计划,脑中闪过要改写博文的念头,每次想到的时候总是想:

这个还需要学习一下博文改写的方法和思维等,再等一等吧。隐藏在这句话的潜台词就是:这个有点麻烦,等一下再做。

第三项的身体练习就更是如此,经常自己把这个任务都忘了。

在没有做这些计划行动的时候我在干什么?在工作?在和家人开心过年?都是,也都不是。每一次努力践行的时候都是我内心状态非常积极、安定、丰盈的时候,每一次没有做这些计划的时候虽然表现在外的是其他行为,但是内在的自我感觉是一种自我纵容或内心起伏焦虑、患得患失的时候。这才是真实的内心状态。所以我的内心-经常是不安定的、纠结的。心安才能得。

3,为什么我的内心不能比较长久的安定?

记得有句话说,人的很多行为不是因为爱就是因为恐惧。

我内心不安定是什么呢?是一种恐惧。恐惧什么呢?恐惧自我突破,恐惧失去现在安定的表象,恐惧失败。我怀疑自己。我的恐惧带来什么呢?对于自己,恐惧让我生活的不安定,对于孩子,无形中这种恐惧和焦虑也会传递给我的孩子,影响我最亲近的家人。恐惧没有让我去正视自己,恐惧反而让我去更多的有意无意的要求我身边的人。(我想家长内心对自己的恐惧反过来要求孩子的学习以及病人对身体健康的恐惧而对家人的抱怨也同出此理吧,

工作总结

自我成长小结》(https://www.unjs.com)。)

没有东西是天生或者永远属于一个人,无论是金钱、青春还是健康…一切皆在变化。当一个人内心恐惧即是自己的放不下,为什么放不下?还是因为觉得美好的东西应该永远属于自己。太害怕失去。终有一天我们连生命都要不得不失去。放下自我,人生快乐不是因为自己,而是因为帮助了更多人创造了更多价值的快乐。恐惧就是因为我心中太多的我。在恐惧中我照见自己没有真正学会爱。

4,遇见没有真正学会爱的自己。

过年好几次我遇见没有真正学会爱的自己。

募捐的故事

春节假期,带着孩子和小姑子在公园遇见一位78岁滑着轮滑要去台湾的老人在边唱歌募集善款,内心里为他的那份勇气所感动,小姑子和我看了一会,她便掏出了10元让孩子捐了出去,我摸摸口袋钱放在了老公身上,于是没有行动。过了一会孩子们在旁边骑自行车玩,出租自行车老板说这个老人每年都会在这筹资去很多地方,从赣州到台湾也没多远,不需要多少钱。我听着没有说话。当我从老公身边要了零钱准备募捐的时候自行车老板的话响在了我的耳边,我停住了脚步。回顾我的行动其实我并不是真正想捐的,即使真的捐了也是因为我佩服老人身上展现的勇气,而不是因为我觉察了老人的需要。也就是说即使捐钱,也是因为我自己的感受,而不是因为对他人美好需要的支持。

去不去做客的故事

每年春节少不了亲戚间的互相做客,这天要去一个我老公的表弟家做客,我提出来我就不去了,孩子也跟着我说不去了。我提出的理由是:你的表弟我和他家不熟悉,你们去就可以了,他们也不会注意到我去不去,我自己在家也乐得自在。老公没说话,也没强求。最后我想一起去吧。这样省的我自己弄饭。最后还是去了。孩子受我的影响也是磨蹭了半天才去。到了表弟家,他家孩子一进门就给每个人发了鞋套,也给我这一年才见一次的亲戚分享了他的美食,给小伙伴们拿出他自己的玩具玩。表弟在一旁热情的和大家介绍分享他收藏的葡萄酒、普洱茶,给每个人的感觉都很好。

表弟和孩子的表现让我感慨,小小的孩子身上已经自然地展现经营者身份,而我从念头到行为都是展现的一个消费者身份,想的是自己,关注的是自己。爱在哪里体现?

家公家婆的事

过年回家一下感觉到两位老人确实老了一些,尤其是家婆,明显的感觉到老了一些。几个简单的晚餐可以从下午两点一直准备到晚上6点。想到父母年纪渐渐大了其实在慢慢离开我们,心里有些不是滋味。特别是和家婆聊天能明显的感觉到她内心的纠结、失落。好像自己有时候的内心,于是经常会和她聊聊天,开导开导她。她开心了一些。从她的开心中我也能感觉到自己因此的开心。其实我对家婆关注的开始点也是源于自己的心路。

点点滴滴的很多事让我照见到自己没有学会真正的爱,真正的爱第一点想到的是对方而不是自己,而我的每一个念头都是我。只有真爱才没有恐惧。

有真爱的心田没有空间来长恐惧的杂草。是否也是《道德经》中所言:无中才能生有。无我才有我,舍一个处处起心动念小我的我才能有一个喜悦富足安定的我。

努力学会一点点真正去爱,努力提升思维和慧按道行事,从2015思维提升计划开始行动,纠结越来越少,放下的时间越来越长。

  第2篇 2018同学感言4篇
  〖预览〗本文目录2018同学感言赞美鼓励同学的毕业感言同学聚会感言高中同学离别感言  大学离别感言  时光如流星般繁华易逝,我的四年大学生活终于要结束了。以前总是盼望着这一刻快点来临,曾经以为毕业遥遥无期,曾经嫌弃时间过得真慢,可是四年,一眨眼,就这样过没了,我们最美丽的青春年华就这样度过了。到最后要离开的时候,我竟然很俗的觉得有点不舍得。  这四年里,除了得到毕业证和一张文-凭以后,我最大的收获是遇到了几个很好的朋友,我们在无聊的大学生活中互相帮助、互相鼓励、互相教会了许多做人的道理。我知道这种纯洁的友情以后在社会上很难的碰到了,很少有同事会像大学同学一样设身处地的替你着想,从心底里祝愿你好,因为同事之间都是竞争关系。最近大家都忙着找工……【全文阅读:2018同学感言4篇
  第3篇 2018年西宁市政府工作报告
  〖预览〗 ——2018年2月7日在西宁市第十六届人民代表大会第四次会议上 市长 张晓容 各位代表: 现在,我代表市人民政府向大会报告工作,请予审议,并请市政协委员和其他列席人员提出意见。 一、2017年工作回顾 2017年,是全市上下攻坚克难、聚力奋进、大有收获的一年。在省委、省政府和市委的坚强领导下,我们深入学习贯彻党的十九大精神,以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,坚持稳中求进工作总基调,全面贯彻新发展理念,以供给侧结构性改革为主线,按照省十三次党代会、市十四次党代会和省市全会的安排部署,牢固树立“四个意识”,忠实践行“两个绝对”,以“四个转变”推动落实“四个扎扎实实”重大要求,……【全文阅读:2018年西宁市政府工作报告
  第4篇 2018年闻喜县政府工作报告
  〖预览〗 ——2018年3月22日在闻喜县第十六届人民代表大会第三次会议上政府工作报告 县长 黄亚平 各位代表: 现在,我代表县人民政府,向大会作工作报告,请予审议,并请政协委员和列席会议的同志提出意见。 一、2017年工作回顾 2017年是闻喜发展史上极不平凡的一年。一年来,在县委的坚强领导下,在县人大、县政协的监督支持下,我们深入学习贯彻党的十九大精神,坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,全面落实省委“一个指引、两手硬”的思路和要求,按照“改革抢先机、发展站前列、各项工作创一流”总要求,紧紧围绕建设“四个闻喜”目标,统筹推进稳增长、调结构、促转型、惠民生等各项工作,全县经济社……【全文阅读:2018年闻喜县政府工作报告
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