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小学一年级下册心理健康教育教案(通用6篇)
作为一位不辞辛劳的人民教师,编写教案是必不可少的,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。那么什么样的教案才是好的呢?下面是小编收集整理的小学一年级下册心理健康教育教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
小学一年级下册心理健康教育教案 篇1
教学内容:
不当“小皇帝”
主题:
克服任性
教学目标:
1、 通过活动,帮助学生认清任性的坏处。
2、通过活动,引导学生自觉改掉任性的坏毛病。
教学重点:
认清任性的坏处。
教学难点:
改掉任性的坏毛病。
教学过程:
一、课前准备小品——任性的“小皇帝”
教师要事先挑选好六名学生,分别扮演不同的角色,同时指导学生进行排练(强调台词的语调和神态,注意形体动作以及道具的.设计)。
1、教师课堂点题:同学们,任性是我们生活中常常会见到的,今天我们来讨论一下任性的问题,先请大家观看一个小品。
2、出示思考题:
(1) 谁是任性的“小皇帝”。
(2) “小皇帝”有那些坏毛病。
(3) 任性又有那些坏处。
3、提出观看要求:认真观看、积极思考,告诉学生这就是对同学的尊重。
二、 讨论
1、讨论方法指导:讨论是一种非常重要的学习方法,也是人与人之间相互交流的重要手段,在讨论的过程中,要各抒己见,求同存异,要心平气和地发表自己的见解,虚心、仔细地听取别人的见解。
2、就以上问题分四人一组相互讨论。
3、根据小品内容,结合自身情况,讨论任性有那些坏毛病和坏处。
三、展开
1、自我测试,完成调查卷(要求认真、如实的填写,告诉学生诚实是一个人的美德)
2、找出克服任性的方法
3、针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。
四、小结
1、自我评价:这堂课我们主要讨论了一个什么问题?你认清了任性的坏处了吗?在你身上是否存在任性的问题,找到改正的办法了吗?你学会讨论的方法了吗?你有收获吗?
2、教师小结:今天我们讨论了“任性”,大家都很认真,也在克服任性方面动了不少脑筋,相信同学们一定不愿做任性的孩子,对吗?
六、总结:
任性是一个大坏蛋,千万别和它做朋友。
小学一年级下册心理健康教育教案 篇2
【活动目标】
1.尽快地熟悉校园,喜欢学校,认识班级的新同学,消除胆怯、疑惑的心理,溶入到学校这个大集体中。
2.尽快地适应学生这个角色。
【活动内容】
小学生入学适应心理辅导。
【活动形式】
参观、唱歌、跳舞、讨论。
【活动对象】
小学一年级学生。
【活动时间】
40分钟。
【活动准备】
录音机、每人准备一张照片。
【活动设想】
儿童怀着不安与渴望从幼儿园步入小学,他们将面临很多挑战:如何适应新的校园生活?如何和新老师、新同学建立亲密的关系,从中体验学校生活的愉快解决好这些问题,将有助于小学生获得良好的心理起点,从而为他们过好六年的小学生活奠定基础。本活动主要安排以下几个步骤:(1)熟悉校园的各个教室及专用室。(2)观察高年级同学上课。(3)介绍各科任老师。(4)同学之间互相介绍。力图通过这些活动环节,使一年级新生对学校、老师和同学及学习生活产生亲切喜欢的感情,并愉快地投入到学校生活中去。
【活动过程】
一、导入活动
师:小朋们,早上当你们背着书包走进校门时,看到校门口的红布条了吗?
生:看到了。
师:你们知道上面写的是什么吗?
生(摇头):不知道。
师:那上面写着“欢迎新同学!”新同学指的是谁呀?
生:指的是我们一年级的同学。
师(摸摸生的头):真聪明!
(点评:教师以亲切的态度对待刚入学的小学生,这对小学生消除对小学的紧张、不安是很重要的。)
师:是呀,在刚才的开学式上,高年级的大哥哥大姐姐用热烈掌声欢迎你们的到来,从今天开始,你们就是定安小学学生中的一员了,你们将在这个美丽的校园里学习很多的知识、本领,认识很多朋友,你们高兴吗?
生:高兴!
二、参观校园和学校设施
1.参观校园
师:我们学校有很多和幼儿园不同的地方,你们想去看生(兴奋地):想!
师:现在,老师就带你们去参观参观。
(师带生到一楼。)
师:这是美术室,这些是我们学校的大哥哥大姐姐画的画和手工作品,漂亮吗?
生(纷纷回答):漂亮。
师:哪位小朋友喜欢画画的请举手?
(生纷纷举手。)
师:哇,这么多小朋友喜欢画画。以后美术老师会教你们画很多有趣的画,想学吗?
生(兴奋地):想!
(集体走到体育室前。)
师:这是体育室,进去看看,里面都有些什么?
生(七嘴八舌地):有篮球、有排球、有跳绳、有……。
(集体走到卫生室前。)
师:这是卫生室,万一有哪个小朋友不小心摔伤了,要马上到卫生室找卫生老师,她能帮你包扎伤口。当然了,我们在走路、上下楼梯都要小心,不冲跑,这样就不会出现意外。
(点评:此处渗透小学常规教育,亲切自然。)
(孩子们听了都点头。)
(师带生到2楼,走到办公室前。)
师:这是老师的办公室,你们若有事要找老师,进办公室之前要喊报告,得到老师的允许才能进去。经过办公室外面的走廊时,脚步要轻,以免打扰老师的工作。
(集体走到电脑室前。)
师:这是电脑室,你们玩过电脑吗,它可有趣了,能打字,能玩游戏,还能画画,以后老师再教你们学电脑好吗?
(师带生到三楼,到四年级教室前。)
师:这是4年级的教室。你们瞧,大哥哥大姐姐是怎么上课的?
(集体走到图书室前。)
师:这间是图书室,里面有很多书。下星期,老师会为你们每人办一本借书证,你们就可以来这里借书了。
(师带生到四楼,到音乐室前。)
师:这是音乐室,谁能说出其中一种乐器的名称?
生:里面有电子琴、钢琴,还有各种各样的乐器。
师:以后你们就到这里上音乐课。
(集体走到多媒体教室前。)
师:这是多媒体教室。让我们来看看这间教室和其他教室有什么不同。
师(拿出一张画说):请看这是实物投影仪,老师把这张画放在实物投影仪上,大屏幕上就会出现放大的这张画,有意思吧。
师:(播放课件《皮球掉到池塘里了》,生兴趣盎然的看大屏幕。)皮球掉到池塘里了,小猴子们想了很多办法来捞皮球,他们真聪明。以后,我们会经常在这儿上课,喜欢这里吗?
生(纷纷点头):喜欢!
2.讨论交流
(师生一起回班级。)
师:你们刚才参观了学校的哪些地方?你们最喜欢什么地方?为什么?
(生争着举手)
生:我最喜欢体育室,我看到里面有许多球。(其余的学生附和:我也是。)
师:喜欢打球吧,体育老师会教你们打各种球,带你们做各种有趣的'游戏。
生:我喜欢图书室,因为我喜欢看书。
师:是啊,书里有很多的知识。希望你们都能和书交朋友。
生:看到大哥哥大姐姐上课很专心“
师:你觉得在小学应该怎么上课?
生:要坐直,眼睛要看老师,发言要举手。
师:你观察得真仔细,最重要的是要记住老师教的知识,要多动脑筋。
生:我喜欢电脑室,因为我想学电脑。
师:看来你是个爱学习的好孩子。但愿每个小朋友都能在学校学到新知识,长大以后成为有用的人才。
(点评:参观各种学校专用教室,介绍其功能,这是引发儿童对未来学校生活良好预期的不可或缺的活动内容。)
师:你们参观了学校的各个专用室,教室,看到了大哥哥大姐姐是怎么上课的。你们觉得幼儿园和小学的生活有哪些不一样?
生:小学生上学要背书包。
生:我们班级的小朋友比幼儿园班级的小朋友多。
生:小学里有图书馆,还有电脑室。
师:这说明小学能学到更多的知识和本领。你们都很喜欢这所学校,是吗?有一个刚入学的小朋友,也很喜欢学校,他编了一首儿歌,你们想听一听吗?
生:想。
(播放乐曲《上学歌》,师随音乐读儿歌:“我是小学生,天天上学校,走进大校门,见了老师问声好。太阳见了咪咪笑,小鸟听了跟着叫。老师早。老师早。我们都爱上学校。”)
师:请小朋友随着音乐跟老师念二遍。
(生跟着老师念儿歌,边念边加些表演动作。)
小学一年级下册心理健康教育教案 篇3
【教学目标】
1、通过丰富多彩的活动,使学生了解发散思维,并激发学生想象创新的欲望;
2、帮助学生树立创新理念,突破思维定式,锻炼学生的观察力和动手能力;
3、训练学生积极用脑,培养学生发散思考、灵活变通的思维习惯。
【教过重难点】
创新思维品质的训练,发散思维习惯的养成;创造力思维训练中学生主动参与和实践意识的培养。
【教学方法】
游戏启发法、情景体验法、讲授法
【教学过程】
一、暖身环节
1、最喜欢《西游记》里的哪个人物?
2、一个公安局长在茶馆里与一位老头下棋。正下到难分难解之时,跑来一个小孩,小孩着急地对公安局长说:“你爸爸和我爸爸吵起来了。”“这孩子是你的什么人?”老头问。公安局长答道:“是我的儿子。”阅读故事,回答两个吵架的人与这位公安局长是什么关系?很多同学猜不出来的原因是什么?有人曾将这道题对一百个人进行测试,结果,只有两个人答对。后来,又有人将这道题对一个三口之家进行了测验,结果,父母猜了半天没答对,倒是他们的儿子(小学生)答对了。
二、知识小课堂---思维定势
1、例子
钉子上挂着一只系在绳子上的玻璃杯,你能既剪断绳子又不使杯子落地吗?(剪时,手只能碰剪刀。减一节多出来的绳子头)
2、思维定势:就是习惯于用以往常用的思维方式来看待和解决问题。 思维定势容易使我们产生思想上的呆板、千篇一律的解题习惯。
3、定势思维的作用
积极作用:同学们在做同一类型的题时,你做得熟悉了,下次碰到你马上就会做了;又如我们骑车的速度很快时,突然前面出现一只小狗,我们马上就会刹车。
消极作用:容易使思维僵化,阻碍和扼杀了我们自己潜在的才能,埋没我们的创造力。
三、想象训练营
1、打绳结(飞行赛)
左右手分别拿着绳子的两端,打一个结。注意:双手不能离开绳子,也不能把自己的手捆在绳子里。(一张纸,哪组飞得最远)
2、联想作画
请同学们用老师做给出的六个简单图形(○○△△//)拼成一幅画,给图画起一个名字,并说说画所包含的含义。
四、创新无处不在
1、问:同学们,你们在生活中发现了哪些创新的事物,说出来我们一起分享分享。(印象最深的广告:法国依云矿泉水广告;飞机;《海底两万里》世界上第一艘潜水艇鹦鹉螺号;学校组织的面具大赛。)
2、如何培养创造力
(1)仿效后创新
(2)善于观察,发现问题,提出问题,解决问题
(3)多参加各种各样的活动
(4)合理的幻想,并付诸行动
五、课堂引申
有位拳师,熟读拳法,与人谈论拳术滔滔不绝,拳师打人,也确实战无不胜,可他就是打不过自己的老婆。拳师的老婆是一位不知拳法为何物的家庭妇女,但每每打起来,总能将拳师打得抱头鼠窜。有人问拳师:“您的功夫都到哪儿去了?”拳师恨恨地道:“这个死婆娘,每次与我打架,总不按路数进招,害得我的'拳法都没有用场!”
拳师精通拳术,战无不胜,可碰到不按套路进攻的老婆时,却一筹莫展。“熟读拳法”是好事,但拳法是死的,如果盲目运用书本知识,一切从书本出发,以书本为纲,脱离实际,这种由书本知识形成的思维定势反而使你的思维受到限制。“知识就是力量”。但如果是死读书,只限于从教科书的观点和立场出发去观察问题,不仅不能给人以力量,反而会抹杀我们的创新能力,所以学习知识的同时,应保持思想的灵活性,注重学习基本原理而不是死记一些规则,这样知识才会有用
六、总结
创意无处不在,我们要有敢于创新的勇气,要有突破常规的意识,你会收获不一样的精彩。
小学一年级下册心理健康教育教案 篇4
教学目的:
帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点:
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程:
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书:改改你的坏习惯
二、新授部分
1.看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止,下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。
师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食师问:这都是哪方面的坏习惯生答:师板书:不卫生
师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答:师板书:
师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法:(略)
2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意:)老师说今天的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时老师说:“同学们,老师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的'坏习惯,你打算怎么办
3.观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯:出示题:
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎么办
用刚才学习前两个内容的方法自学,小组讨论,派一人回答
4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。
三、总结
1.问:通过这节的学习,你懂得了什么
2.师总结:
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断进步,健康成长。
明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。
师讲解,大家齐读。
四、总结
同学们,通过今天的学习,认识到拖拉作风的危害,养成良好的学习习惯,不要明日复明日。
板书设计:不要明日复明日
明日复明日,明日何其多。
我生待明日,万事成蹉跎。
小学一年级下册心理健康教育教案 篇5
我们看到校园中许多女孩子总是兴高采烈,而男孩子却经常愁眉苦脸,这是德国《焦点》周刊在“可怜的男孩们”一文中刊登的内容。
其实,中国男孩也有许多难言之隐:一些孩子特别好动,而受到学校管理人员和教师的批评、训斥。使他们感到惶恐不安,一些男孩性格内向,不善于和同学交往,而被教师和同学视不为易接近的对象,不受教师喜爱。由于家庭结构和转学等因素,男孩易受到不良习惯影响,道德品质不良。男孩比较马虎、粗心,不易考虑别人的感情,而被视为“不可理解”。青春期男孩心理障碍表现突出,性心理不健康居多。近年来青少年犯罪人数呈上升趋势,男孩居多。许多男孩在学习上也表现出学习困难。一些男孩女性化气质严重。
什么原因导致了这些现象的出现呢?
1、许多学校还在以分数为导向,要求学生循规蹈矩。美国心理医生迈克尔古里安谈对性别评价认为,如今在学校里人们已经把女生的行为视为榜样,并且以此标准来衡量男生。
男生对运动的渴望被视为不守纪律。
2、学校男女生比例失调,城市和农村各有不同。
3、在学校中担任学生干部的比例女生多于男生。
4、学校评选“三好”、“优干”、奖学金发放多偏向女生。
5、班主任中男女比例不平衡,女性多于男性。
6、学生的模仿对象不定向,在一些单亲家庭,男孩和母亲生活在一起,男孩就从电视、录像或身边的男性中寻求模仿对象。
7、男女同校同班学习过程中,男女同学互相影响,女孩对男孩的欣赏或鄙视,会使男孩在男性特征培养上有所倾向。
8、青春期生理发育,引起男孩心理特征上的变化,就会出现急需解决的身心健康问题
9、学校心理健康教育教师配制不足,许多流于形式,工作无效。
关注男孩就要使他们能在校园充分展示自己,培养男孩理想的男性特征,为此提出这些
建议:
1、体育活动(如体操、跑步、玩耍……),能满足男孩们的运动欲望,释放充沛的运动能量,使体格健壮。
2、在课堂上应照顾男孩的特长和缺陷,对好动和内向的'男孩多关心爱护。
3、由更多的男性来担任教育工作者和教师。
4、学生干部要多培养一些男孩,发挥他们的才能。
5、心理健康教育者要普及心理健康知识,对男孩加强青春期性健康教育。
6、父母要帮助男孩培养理想的男性特征,多和他们谈心,促使他们增强责任感。
7、为男孩提供班级活动的空间,引导男女同学正常交往,使男性适应女性的行为方式
8、允许男孩在校闹腾,使男孩的过剩精力得到一定发泄,但发现打架斗殴现象要及时阻止,提高男孩的自律能力。
如果我们给男孩更多的自由,更多的理解,更多的活动空间,少纠正他们的缺点,多表扬他们的优点,男孩就会变得稳健、可爱和有能力。
小学一年级下册心理健康教育教案 篇6
一、设计理念:
现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存,小学生心理健康教育教案3。这些都与人的心理品质有关。可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标:
1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。心理专家的牌子夹
3、学生带好笔。学生奖品
4、相应材料(4*55)
5、小花50朵,大花1朵
四、活动过程:
(一)快乐篇(学生绘画,背景音乐一)
导入,揭题。
1、师:同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(老师拿起花)
师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
2、(点击课件,快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)
师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件,返回到主界面)
师:人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
3、揭示主题:风雨后,花儿绽放得更美丽(教师口述课题,贴大花)
师:把我们的心交给这句话,和老师一起慷慨激昂地说,……(教师手指课题)
【设计意图:让孩子知道小花就是我自己,我是美丽的。同时,创设良好的课堂气氛,学生形成自我欣赏和期待意识。】
故事:如何战胜挫折(从海伦。凯勒身上得到启发)课件:图片话语话
师:闭上眼睛,你现在就是海伦,,好好地想一想,你的耳朵听不见任何声音,你的眼睛看不见任何东西,你的眼前是什么?睁开你的眼睛
请学生回答。
那海伦看到了什么?(点击课件)老师请班里朗读最好的同学来读海伦凯勒的'内心独白。
师:你读到了海伦的内心世界里了,这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动,让人感动。
名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐姐,你一定感受很深,讲出来与大家共享。
师引导:海伦面对人生挫折,没有自暴自弃,选择了与命运抗争,取得了成功。正因为如此(点击课件出示话)
6、教师小结:海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书
师:接下来这个故事是老师听来的,听后,深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。(点击课件)
7、听老师讲故事:苏珊的帽子学生交流,教师引导。
苏珊在担心什么呢?
苏珊为何轻松自如了呢?
你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗?
师:当别人遇到挫折时,应该伸出援助之手,帮助别人战胜挫折。
8、师:小组讨论,假如你的同学遇到挫折,你会教他一招战胜挫折的方法吗?
(点击课件)
战胜挫折解决的办法有:A、发泄法:打枕头,写日记……
B转移法:到外面玩,做别的事……
C、换位法:别人遇到此事,会怎样做……
D、安慰法:塞翁失马,焉知非福……
E、求助法:找人倾诉,寻找办法……
……
教师根据学生的回答点击相应点,并引申拓展。
师:战胜挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上这一招半势。
【设计意图:用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法,对学生授之以渔。在此环节中,我们采用了榜样学习法,榜样的力量不可小视。】
(四)彩虹篇
1、师:如果每次你都能战胜挫折,那挫折将成为你成长的宝贵财富,我们相信,风雨后,花儿绽放得更美丽!看!
2、(点击课件)女排姑娘的故事(三个阶段)音乐:《阳光总在风雨后》
师:中国女排重新登上世界最高领奖台,靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!
师:对!《阳光总在风雨后》
(五)升华篇
师:老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。
1、点击课件:
千磨万击还坚韧,任尔东南西北风。——郑板桥
我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅
卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
学生朗读。读给自己,从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心,为自己鼓掌!
2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,
你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花,请写上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成为你的名言。举一例后,互赠名言!
3、总结(背景音乐《阳光总在风雨后》)
师:成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!
勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。
(点击课件)听,熟悉的旋律又充盈我们的课堂,让我们在歌声中结束这节课吧!
5、师:同学们、亲爱的少先队员们,张开双臂,挥动手中的小花,一起哼唱这首歌吧!笑着拥抱挫折吧!