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大班健康助跑跨跳教案
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，就有可能用到教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编精心整理的大班健康助跑跨跳教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大班健康助跑跨跳教案1
设计用意：
跳皮筋是中国传统的民间体育游戏，把皮筋游戏与民间儿歌巧妙的融合在一块儿，恰巧吻合了孩子活泼好动的特征。融合本幼儿园每周五讲杭城杭州话这一个特点，教学中孩子要用杭城杭州话念民间儿歌《马连开花》，提升孩子对讲故乡话的兴致。融合本幼儿园的民间特点，所设计了这节健康教育教学。
教学要点定位于孩子自由探究并能初步领会跳皮筋的方式，以达到锻炼的.根本目的，从中也培育了小孩们的探究精神。我以孩子为主体，创造条件让孩子参与探索研究教学，自由探究，这一次教学使用了：尝试法、游戏法，让小孩在游戏中学习到知识，体质获得进一步提高。
教学目标：
1、启发孩子初步领会跳皮筋的方式。
2、启发孩子对民间体育游戏的兴致，体会协作游戏的愉快。
3、锻炼孩子的下肢力量，提升孩子肢体动作的协调性与灵敏性。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
教学预备：
1。经验预备：懂得用杭城杭州话念民间儿歌《马兰开花》。
2。教学材料预备：7根皮筋，1段跳皮筋的视频，小鼓一個。
教学过程：
(一)幼儿教师带着孩子听Music做热身运动。
孩子我们听着Music一块儿来做一做运动吧
(二)通过游戏，初步领会跳皮筋的方式。
1。启发孩子尝试着探究索跳皮筋的基本方式。
今日余教师带来了些许皮筋，请你找一个空地方与好伙伴一块儿玩玩。
2。融合民间儿歌《马莲开花》，练习单脚内外跳皮筋。(孩子围成圈圈，单脚撑皮筋，另一只脚练习跳)
3。融合民间儿歌《马莲开花》，尝试双脚更替绕圈跳。
(1)孩子看视频，分组练习。
(2)请1组孩子演示。
(3)跳皮筋比赛。
此刻我们要开展跳皮筋比赛啦，看哪一组孩子跟着教师的节拍，跳的又快又齐整。
教学反思：
本课教学主要是学生自编的跳跃方法的跳皮筋，学会基本的双起双落动作，加强同伴间的合作。在练习前的准备活动中，引导学生模仿动物的跳，充分活动学生的各关节部位，避免因活动不充分，导致跳跃时扭伤踝关节等意外事故的发生。本课主要以小组形式进行，分组时特别注意了学困生，尽量将不同素质的学生分布到各个小组，达到互帮互学的教学效果。
但在练习中，还是有部分学生不能很好地与同伴交流合作，表现出排斥同伴、强占练习次数、不架皮筋等不良行为，针对这种现象，教师要细心做工作，多教育鼓励学生，更要正确的引导学生，同学之间要和睦相处，友好合作，共同进步，体验关心帮助他人的快乐。
跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。
大班健康助跑跨跳教案2
活动目标：
⒈学习双脚并拢向前障碍跳。
⒉合作进行纸管的多种拼搭，大胆尝试跳跃，体验体育活动的乐趣。
⒊通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
⒋培养幼儿团结合作的观念。
⒌培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
⒈物质准备：纸管人手两个;画板7快;苹果贴纸若干，颜色标记六组;比赛场地示意图一份。
⒉队伍准备：分成六队，以六种颜色命名。
活动过程：
一、热身运动。
⒈师：小运动员们，我们赶紧到运动场上去做训练吧!
⒉(边进场边活动身体，带领幼儿走到圆上)
⑴走、走、走，跳、跳、跳，双脚并拢跳一跳，双脚并拢跳一跳。
⑵走、走、走，跳、跳、跳，单脚站立跳一跳，单脚站立跳一跳。
⑶走、走、走，跳、跳、跳，转个圈儿跳一跳，转个圈儿跳一跳。
⑷走、走、走，跳、跳、跳，向左向右跳一跳，向左向右跳一跳。
二、探索纸管的拼搭，学习双脚向前障碍跳。
㈠幼儿个人自主拼搭，交流，学习跳
⒈师：运动场到了，我们要开始训练活动了。今天的训练任务是跳，跳过什么呢?看看这是什么?(纸管)对了，我们要用纸管来拼搭障碍物，然后跳过障碍物。
⒉师：接下来就请你用这两个纸管来拼一拼，跳一跳。
⒊幼儿探索两个纸管的拼搭，并且双脚并拢向前跳。
⒋回到原位，交流小结。
⑴请你介绍一下，你是怎么拼的?(长度、高度)
师：请你来说一说你刚才怎样拼搭障碍物的?把两个纸管叠起来，挑战纸管的高度。
师：除了叠高的方法，还能拼出怎样的障碍物?(把两个纸管并排放好，挑战纸管的长度。)你们想不想也来试一试?
⑵小结：原来我们的障碍物可以用叠高、并排放的方法来搭建，挑战不同的高度和不同的长度。刚才两个纸管的高度和长度对我们运动员来说太简单了。要不要挑战难度?怎样增加难度?
㈡合作拼搭，交流，练习跳
过渡语：可是我们每个人只有两个纸管，怎么办?(合作)
⒈请你找到和你一样颜色小朋友，一起合作挑战更高难度的障碍物!数一数，你能跳过几个纸管的高度，几个纸管的长度?
⒉幼儿分组合作挑战。
⒊交流
师：刚才你们挑战的是怎样的`难度?你需要几个纸管?怎么放?(长度)
师：刚才我们挑战的是纸管的长度，有没有挑战纸管的高度的?
三、游戏：大家都来跳一跳
过渡语：更高难度的障碍物我们也挑战了，运动员们，训练时间结束，接下来马上要进入的是比赛时间。
⒈请你找到和你颜色相同的点上，成比赛队形。(认识各队)
⒉下面我们要来了解一下比赛的场地，请看示意图!(出示场地示意图)需要什么?(画板、纸管)纸管怎么拼搭?每一组需要几个障碍物(4个)这4个障碍物分别放在什么位置?它们之间的间距又是怎样的?请你们仔细观察。(摆放好场地后，可以请幼儿先练习一下)
⒊比赛马上就要开始了，请运动员们准备好，听我来说比赛规则：听到口令后，请你一个跟着一个连续跳过障碍，在画板上贴一个苹果，返回起跑线继续比赛。在规定的时间里，哪队贴的苹果数最多，就是胜利者。
⒋针对游戏情况提出要求，再次游戏
⒌比赛结束，请你选择一个纸管坐下来，我们来看比赛结果。(双数、单数数，数好后写上相应数字)
⒍小结。小运动员么，今天的比赛开心吗?让我们放松一下吧!我们的比赛结束了，请大家整理好你的训练器材。
教学反思：
这节课的教学重点是发展学生的想象创新能力，培养学生对跳的兴趣，以及单、双脚起跳和落地的动作要领。主题内容旨在培养学生的学习兴趣，发展他们的想象力和表现力。
大班健康助跑跨跳教案3
【设计意图】
“跳竹竿”是一种民间活动，也是一种传统体育游戏。它不但姿态优美，富于节奏，而且气氛非常欢快热烈，吸引众人。幼儿园教育指导纲要中明确指出：“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯。”同时《3-6岁儿童学习与发展指南》中，在健康领域的动作发展一项中，明确给出了教育建议：“玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏”，发展儿童的动作协调和灵活性。跳竹竿作为一种传统民间游戏对于大班的孩子来说接触很少，获得的经验也少，但跳竹竿又需要集体的经验。通过集体教学的方式，让孩子们习得跳竹竿的经验，了解基本动作，从而发展孩子的动作协调和灵活性。
【活动目标】
1、掌握跳竹竿的基本节奏和动作，在跳竹竿舞时，动作协调、合拍。
2、在合作游戏中，发展弹跳能力、灵敏性和协调性，激发勇于挑战的学习品质。
3、在学习跳竹竿中，体验民间活动竹竿舞的乐趣。
4、了解多运动对身体有好处。
5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
【活动准备】
幼儿观看过跳竹竿的视频、2.5米的竹竿8根，贴纸、硬质场地、鼓
【活动重、难点】
重点：掌握跳竹竿的基本节奏和动作，在跳竹竿舞时，动作协调、合拍。
难点：在合作游戏中，发展弹跳能力、灵敏性和协调性，激发勇于挑战的学习品质。
【活动过程】
一、谈话导入
师：之前在教室里我们欣赏过跳竹竿的视频，好玩吧!今天我们也来试试看。
1、他们是怎样跳竹竿的呢?(幼儿大胆表达，有的人在敲竹竿，有的人跳到里面)
2、他们的竹竿是怎么摆放的?
小结：哦，原来是两根横着平行摆在下面，两根竖着摆在上面。
二、初步练习，感知竹竿舞的基本节奏。
1、敲竹竿基本技巧学习
(1)出示指挥“鼓”
现在摆好了，还差敲竹竿的人诶!怎么敲呢?
出示鼓，猜猜看这是用来干嘛的?是的，这就是竹竿指挥鼓，就像红绿灯可以指挥交通一样。
竹竿指挥鼓是用来指挥竹竿敲动的节奏。
敲鼓面表示竹竿打开，敲鼓边表示竹竿合拢。(图谱：鼓面——开 鼓边——关)
(2)用手模拟竹竿节奏
(开合开合开开合)问：几个开合?几个开开合?(完善图谱)
(3)用竹竿敲打练习(分小组自由练习，听到连续敲鼓声表示结束练习)
教师在途中带领部分幼儿尝试进行跳竹竿。
2、跳竹竿“点收”基本步法学习
(1)配鼓点原地练习脚步节奏(点收--点收--点收--点点收)问：几个点收?几个点点收?
刚刚我们是怎么配上脚步的?请幼儿师范(完善图谱：鼓面——点 鼓边——收)
(2)在静止的.竹竿上练习脚步
(3)分小组跳竹竿练习
提出问题：怎样让敲竹竿和跳竹竿结合起来呢?按照指挥鼓的节奏。
怎样分工?谁做敲竹竿的人，谁做跳竹竿的人。轮流
奖励机制：共分为两个小组，每个小组6人，每个人都需要完成两项任务，分别是敲竹竿和跳竹竿，所有组员完成后每人可得到一个贴纸。但是有时间限制，以鼓声为信号。
三、闯关游戏，学习合作跳竹竿
1、学习“跳收”的基本步法
配鼓点，教师平地示范(跳收--跳收--跳跳收)
师：刚刚你们都得到了丝带，看来大家都是跳竹竿的高手。不要着急，还有难关在等着你们!
瞧，这个步法你们能在竹竿上跳出来吗?
那赶紧分小组试试，成功后就可以得到第二条丝带。
哇，都过关啦!我们一起来看一看。
2、学习合作跳竹竿。
师：摆放竹竿，两横六纵。提问：刚刚你们是两组，现在变成在一组，这样摆放又怎样跳过?
(1)竹竿是静止的
(2)竹竿敲起来
敲竹竿的配合;整体的配合
3、集体表演
邀请同伴、老师参加。
小朋友们，今天玩得开心吗?竹竿舞还有很多种节奏和跳法，我们一起去收集，下一次再一起学习。
【活动反思】
跳竹竿对于幼儿来说是平时不太接触、不太熟悉的活动，所以在进行集体教学前，经过看看视频、讨论让孩子们对跳竹竿有基础的了解，再利用晨间体锻分散活动，让孩子们亲身尝试，获得一些跳竹竿的经验，经过前期的准备活动，在导入部分就容易了很多。在第二个环节中，分成一个一个的小环节，从了解节奏鼓—学习节奏—“点收”基本步法学习，从集体探讨—集体尝试—小组合作，幼儿基本掌握了点收的基本步法。在最后一个环节，幼儿合作比赛的形式进行，由于有部分能力稍弱的孩子还没有完全掌握跳的方法，出现了比赛的间断，最后没有按照教案预设的轨道完成整场比赛。
可以将最后一个环节进行调整，幼儿自由分组进行活动，可以继续练习，也可以选择比赛，或者每组推选三名幼儿来进行比赛，这样就能照顾到能力较弱的孩子，又能具有挑战性。
大班健康助跑跨跳教案4
设计思路：
中班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。
活动目标：
1、利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。
2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。
3、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。
4、能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。
活动准备：
长短不一的竹编布道人手各一，木桩若干,竹梯，旧轮胎，果子，篮子等
活动流程：
准备活动(律动)--幼儿主动探索(探索与练习助跑跨跳)--游戏：运果子--放松运动(简单律动)
活动重点：
助跑跨跳的能力
活动过程：
1、(师生开小车进场)让我们一起做运动(律动)音乐《谁的小车最最快》2-3分钟
2、今天我们一起来练一练跨过大石头的本领。
幼儿自己选择合适的竹编布道，尝试、模仿、练习助跑跨跳的动作。(分散练习)(教师启发并参与：鼓励敢于尝试难度大的幼儿，并且让幼儿可以小小组进行模仿，以便启发更多更好的可以发展他们动作的玩法;帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离)教师：注重观察幼儿活动的过程，在其需要的时候，给予适时适度地帮助，促使幼儿对自己选择的难度能坚持完成。帮助幼儿对竹编布道更熟悉，能探索出更多的练习方法。
提问：怎样使自己跳得更远?
3、“你们的.本领练得怎样了?”集中鱼贯练习，一个跟着一个。(可分成三组进行)
4、游戏：运果子
对面有许多果子，我们一起把果子运回来吧。(幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子)游戏分两遍(第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径)
想一想，你能用什么方法运果子?
场地布置：第一组：轮胎架起竹梯平放一个布道一堆果子
第二组：走木桩平放两个小布道一堆果子
第三组：轮胎堆成的小山竖放小布道一堆果子
5、结束：放松运动，音乐(听)
今天，你们的本领真正大，能跨过很大的石头把那么多的果子搬了过来，我真为你们高兴。听--，你听到了什么?(舒缓动作)坐下互相捶捶腿，放松自己。教师简单总结，表扬孩子的表现。
活动反思：
利用竹编布道不同的长短，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。同时，也符合本园科研课题“利用农村自然材料在幼儿园体育活动中应用的研究”的精神，大量利用具有自然风格的器具，让幼儿在玩中学。
大班健康助跑跨跳教案5
活动目标：
1.能利用小椅子做运动动学会跨障碍跑
2.乐于参与竞争，有初步的集体荣誉感
3.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4.锻炼平衡能力及快速反应能力。
活动准备：
人手一把小椅子
活动建议：
1.教师带幼儿做椅子操作为热身运动。
幼儿自由散开，教师利用椅子带领幼儿做头颈运动、扩胸运动、腹背运动、跳跃运动，活动手腕、腕、膝盖。
2.椅子游戏。请幼儿尝试利用椅子进行走、跑、骑大马、跳下、跨等游戏，相互交流学习。
3.教师带幼儿利用椅子模拟小鹿进行运动。
(1)小鹿过河。将椅子摆成四排，幼儿在椅子上走。剧腕、膝盖。
(2)小鹿绕小树。将椅子摆成四排，幼儿分四队，第一名幼儿绕一圈跑回原点拍第二名幼儿的手最先跑完的一队获胜。
(3)小鹿跨跳。将椅子摆成两排，椅子放倒椅背相扣，幼儿分两队从椅上单腿跨跳。
教师关注体弱和胆小的幼儿，鼓励并给予帮助。
4.放松运动。将椅子移至场地边
卷白菜(走走螺旋队形)。教师带幼儿成一路纵队，绕场中速走成螺旋形，至中心后再返回，带椅子回教室。
活动反思
从选材上比较贴近幼儿生活。小椅子是幼儿在幼儿园每天都要接触的'物体，而且孩子们也特别喜欢玩椅子，他们玩椅子的方法多种多样。所以，在活动中，选择这个器材是便于准备，且孩子很熟悉的，活动很成功。
大班健康助跑跨跳教案6
目的：
1、利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。
2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识
准备：
长短不一的竹编布道人手各一，木桩若干,竹梯，旧轮胎，果子，篮子等
设计思路：
中班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的.以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。
利用竹编布道不同的长短，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。同时，也符合本园科研课题“利用农村自然材料在幼儿园体育活动中应用的研究”的精神，大量利用具有自然风格的器具，让幼儿在玩中学。
流程：
准备活动（律动）--幼儿主动探索（探索与练习助跑跨跳）--游戏：运果子--放松运动（简单律动）
重点：助跑跨跳的能力
过程：
1、 （师生开小车进场）让我们一起做运动（律动）音乐《谁的小车最最快》2-3分钟
2、 今天我们一起来练一练跨过大石头的本领。
幼儿自己选择合适的竹编布道，尝试、模仿、练习助跑跨跳的动作。（分散练习）
教师启发并参与：鼓励敢于尝试难度大的幼儿，并且让幼儿可以小小组进行模仿，以便启发更多更好的可以发展他们动作的玩法；帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离）
教师：注重观察幼儿活动的过程，在其需要的时候，给予适时适度地帮助，促使幼儿对自己选择的难度能坚持完成。帮助幼儿对竹编布道更熟悉，能探索出更多的练习方法。
提问：怎样使自己跳得更远？
3、“你们的本领练得怎样了？”集中鱼贯练习，一个跟着一个。（可分成三组进行）
4、游戏：运果子
对面有许多果子，我们一起把果子运回来吧。（幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子）游戏分两遍（第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径）
想一想，你能用什么方法运果子？
场地布置：
第一组：轮胎架起竹梯 平放一个布道 一堆果子
第二组：走木桩 平放两个小布道 一堆果子
第三组：轮胎堆成的小山 竖放小布道 一堆果子
5、 结束：放松运动，音乐（听）
今天，你们的本领真正大，能跨过很大的石头把那么多的果子搬了过来，我真为你们高兴。听--，你听到了什么？（舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。
教师简单总结，表扬孩子的表现。
大班健康助跑跨跳教案7
活动目标：
1、以幼儿健康教育的阶段目标为依据，结合本班幼儿动作发展的水平和幼儿比较活跃、好动的特点，制定本次活动的目标。
2、教幼儿跨跳动作，锻炼幼儿跳跃的能力。
3、掌握好连续跨跳动作的连贯性和稳定的节奏。
4、培养幼儿的竞争意识和合作精神。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
6、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
7、了解多运动对身体有好处。
活动重难点：
重点：学习跨跳动作。助跑自然，跨伸有力，落地后不停顿地向前跑，是这次活动要求掌握的动作要领。
难点：正确判断障碍物的位置、宽度选择起跨点，并调节步幅、落地较轻。目测好距离，选择好起跨点，关系到幼儿是否能跨过障碍物，调节好步幅、落地轻、有助于身体的'平衡和减轻着地时对脑部的震动。
活动过程：
(一)准备部分 (约时间5分钟)：
(1)复习圈操、
(2)变换队形、
(3)走跑交替。为基本部分做好热身准备。
(二)基本部分(约23分钟)
幼儿实际练习时间约14分钟活动密度恰当 ，活动量脉搏指数约1.5―1.6。
(1)幼儿自由组合玩圈，请个别组玩给大家看，引入课题。
(2)老师讲解示范跨跳动作，让幼儿知道动作名称。
(3)动作分解：一脚蹬地跃起另一脚向前跨，同时身体重心向前移带动后腿跨过障碍物，接着向前跑，突出重点。
(4)幼儿分散练习，在练习中探索找到最好的起跨点，调节好步幅保持身体平衡，解决难点。
(5)幼儿集体练习：通过助跑跨跳，落地后不停顿地向前跑，充分利用场地拉大距离练习，增加强度、密度。
(6)提高动作难度练习，在掌握好助跑的基础上，逐步加大动作难度，练习助跑连续跨跳，做到动作连贯，节奏稳定，最终达到本次活动的目标。
(7)游戏“过小岛”用接力赛的形式，让幼儿在遵守游戏的规则下，巩固连续跨跳动作，通过游戏激发幼儿的竟争意识和合作精神。
(三)结束部分(约3分钟)
安排放松舞步，让幼儿在轻松愉快的音乐中，身体逐渐恢复到相对安静状态来结束本次活动。
活动反思：
在此次活动中，孩子跳得很开心，充分让孩子自己主导怎样跳，激发了孩子的积极性，调动了孩子跳得兴趣，尤其是延伸中提出让孩子自己想游戏的玩法，更让孩子的兴趣提高到顶点，孩子自主玩的机会太少，以后要多创设这样的活动，让孩子真正玩的尽兴。
大班健康助跑跨跳教案8
活动目标：
1.尝试跳皮筋的简单方法，学会基本动作，发展动作的灵活性。
2.提高脚的控制能力和跳跃能力。
3.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备:
1.简单装饰的皮筋若干。
2.学会游戏儿歌《小皮球》。
活动过程：
1.教师示范指导幼儿跳皮筋的简单方法。
2.引导幼儿尝试跳皮筋基本动作:踩线跳、跨跳、单脚跳、双脚跳等。
活动反思：
跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。
本课教学主要是学生自编的跳跃方法的跳皮筋，学会基本的双起双落动作，加强同伴间的合作。在练习前的准备活动中，引导学生模仿动物的跳，充分活动学生的各关节部位，避免因活动不充分，导致跳跃时扭伤踝关节等意外事故的`发生。本课主要以小组形式进行，分组时特别注意了学困生，尽量将不同素质的学生分布到各个小组，达到互帮互学的教学效果。
但在练习中，还是有部分学生不能很好地与同伴交流合作，表现出排斥同伴、强占练习次数、不架皮筋等不良行为，针对这种现象，教师要细心做工作，多教育鼓励学生，更要正确的引导学生，同学之间要和睦相处，友好合作，共同进步，体验关心帮助他人的快乐。
大班健康助跑跨跳教案9
活动目标：
1、利用纸棒进行活动，学习跳竹竿游戏，发展弹跳能力。
2、体验与同伴合作游戏带来的快乐。
3、愿意积极想办法解决活动中遇到的困难。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备：
幼儿观看过录像，人手一根纸棒(长度为1米)。录音机，磁带。
活动过程：
1、开始部分：
幼儿随音乐利用纸棒进行队列练习。
师：今天天气真不错，我们骑着马出去玩玩吧!(幼儿随音乐的变化“骑马”变双圆----大圆----小圆----“坐马车”)
2、基本部分：
(1)利用纸棒进行“一棒多玩”
师：纸棒可以和我们玩坐马车的游戏，还可以和我们玩什么游戏呢?我们一起来试试，可以自己玩，也可以和小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)队形：两路纵队
(2)学习“跳竹竿”游戏A、讲解游戏玩法师：刚才小朋友用纸棒玩了许多游戏，今天老师要和大家用纸棒玩一个新游戏——跳竹竿，这个游戏可以三个或四个小朋友一起玩，其中两个小朋友手拿竹竿面对面跪下，用竹竿同时分合敲击，另一个小朋友在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。大家可以自己选择小伙伴一起试一试。
队形：梯形队
(3)幼儿自由组合尝试玩“跳竹竿”游戏队形：四散
(4)对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)师：你刚才和谁一起玩的?你们是怎么跳竹竿的?
队形：梯形队
(5)鼓励幼儿创造性地玩“跳竹竿”游戏，师生共同参与。
师：刚才小朋友在跳竹竿时想到了许多不同的跳法，真有趣!老师也想和你们一起跳竹竿，行吗?
队形：四散
4、游戏“叫号接棒”
队形：四散反思：
结束活动中通过“叫号接棒”的`游戏帮助幼儿调整教大的活动量。
教学反思：
跳竹竿是海南黎族的传统民间艺术，它能够增强幼儿之间的配合和协调能力，锻炼幼儿的弹跳能力。在整个活动中，孩子们的兴趣都非常的高，但是在教师的演示部分，讲解的还不够完整和透彻，导致在桥竹竿的时候，有的幼儿将竹竿托起，离开了地面;在讲解跳竹竿的时候，我只是演示了一遍，请幼儿观察并说说跳的方法，形式比较单一，孩子们理解得不彻底，可以加入图谱的形式，帮助幼儿更好的理解。最后漏掉了一个放松运动。
大班健康助跑跨跳教案10
活动目标：
1、教幼儿跨跳动作，锻炼幼儿跳跃的能力。
2、掌握好连续跨跳动作的连贯性和稳定的节奏。
活动重难点：
重点：学习跨跳动作。助跑自然，跨伸有力，落地后不停顿地向前跑，是这次活动要求掌握的动作要领。
难点：正确判断障碍物的位置、宽度选择起跨点，并调节步幅、落地较轻。目测好距离，选择好起跨点，关系到幼儿是否能跨过障碍物，调节好步幅、落地轻、有助于身体的平衡和减轻着地时对脑部的'震动。
活动过程
(一)准备部分 (约时间5分钟)：
(1)复习圈操、
(2)变换队形、
(3)走跑交替。为基本部分做好热身准备。
(二)基本部分(约23分钟)
幼儿实际练习时间约14分钟活动密度恰当 ，活动量脉搏指数约1.5―1.6。
(1)幼儿自由组合玩圈，请个别组玩给大家看，引入课题。
(2)老师讲解示范跨跳动作，让幼儿知道动作名称。
(3)动作分解：一脚蹬地跃起另一脚向前跨，同时身体重心向前移带动后腿跨过障碍物，接着向前跑，突出重点。
(4)幼儿分散练习，在练习中探索找到最好的起跨点，调节好步幅保持身体平衡，解决难点。
(5)幼儿集体练习：通过助跑跨跳，落地后不停顿地向前跑，充分利用场地拉大距离练习，增加强度、密度。
(6)提高动作难度练习，在掌握好助跑的基础上，逐步加大动作难度，练习助跑连续跨跳，做到动作连贯，节奏稳定，最终达到本次活动的目标。
(7)游戏“过小岛”用接力赛的形式，让幼儿在遵守游戏的规则下，巩固连续跨跳动作，通过游戏激发幼儿的竟争意识和合作精神。
(三)结束部分(约3分钟)
安排放松舞步，让幼儿在轻松愉快的音乐中，身体逐渐恢复到相对安静状态来结束本次活动。
活动反思：
在此次活动中，孩子跳得很开心，充分让孩子自己主导怎样跳，激发了孩子的积极性，调动了孩子跳得兴趣，尤其是延伸中提出让孩子自己想游戏的玩法，更让孩子的兴趣提高到顶点，孩子自主玩的机会太少，以后要多创设这样的活动，让孩子真正玩的尽兴。
大班健康助跑跨跳教案11
活动目标：
1、提高腿部肌肉力量及协调能力。
2、体验合作游戏的快乐。
3、知道检查身体的重要性。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动重点难点：
1、重点：学习双脚行进跳
2、难点：学袋鼠绕障碍物三级跳
活动准备：
1、幼儿每人一只布袋。
2、皮球若干、障碍物若干、大的塑料筐若干
活动过程：
1、跟音乐活动身体
教师扮演袋鼠妈妈，幼儿扮演小袋鼠，边听音乐边活动身体
2、幼儿学习双脚行进跳
(1)、幼儿练习，教师观察
(2)、个别幼儿示范双脚行进跳
“怎样才能跳的又快又稳呢?”(幼儿交流讨论)
个别幼儿将双脚放进布袋，进行双脚跳，并进行简单的追逐游戏。
3、幼儿游戏
(1)、“孩子们，你们的本领练的'真棒，妈妈现在请你们到河对岸收粮食。”
交代玩法：幼儿将双脚放进布袋，进行游戏。游戏时袋鼠运球必须先跳过障碍物，到前方拿一个皮球装进布袋，然后跳到“家”里将皮球放在塑料筐里。
(2)、幼儿游戏，教师指导
4、结束游戏，放松身体
全体幼儿听音乐放松身体。
活动反思：
本次活动的内容和目标都符合中班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在准备工作中由于时间匆忙，没有准备一些头饰，所以，在活动过程中幼儿的角色意识不太浓，各环节衔接不是很理想。另外，由于天气闷热，幼儿穿的衣服或多，所以有的幼儿出汗较多，没有准备干毛巾，下次活动中要特别注意的。
大班健康助跑跨跳教案12
设计意图：
大班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是大班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。
利用绸带、纸盒、泡沫垫等不同的器具，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。
活动目标：
1、利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。
2、初步掌握助跑跨跳的方法，发展幼儿的腿部力量。
3、导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
活动准备：
1、场地的布置。
2、绸带(宽或窄)、线路示意图、平衡木、钻圈、黑板、图片“桃子”、纸盒、泡沫垫若干等
3、相关的音乐、VCD等
活动过程：
一、开始部分：
1、引题：天气真好，让我们一起出去玩吧!
2、随着音乐师生进行热身运动。
二、练习部分：
1、教师：猴妈妈生病了，它想请我们帮它去花果山摘桃子，你们愿意吗?那我们去看看去花果山的路线图。
2、出示路线示意图，让幼儿说说要过几关。
师：要想到达花果山，我们要学会一些本领，我们去一起看看。
师将幼儿带到学习本领的场地，与幼儿一起爬高山(滑梯)、钻山洞、过独木桥，这时在前进过程中，出现了障碍——两道深沟涧，横在孩子面前，启发幼儿想一想怎样才能安全有效地越过这两道沟涧。
3、初次探索不同玩法，满足玩的欲望。
(1)请个别幼儿说说你刚才用什么办法过去?(幼儿示范)
师：刚才有的小朋友是双脚跳过去，有跨过去，那如果把小河变宽一点，你们还可以过去吗?(幼儿自由讨论)
(2)幼儿再次尝试：怎么样过去?(幼儿示范)那如何跨的更远?
(3)教师小结：对了我们可以助跑跨跳过去。(请个别幼儿示范)
4、师示范并讲解助跑跨跳的要求。
(1)助跑跨跳：助跑时要有一定的距离跨时一个腿要用力蹬地另外一个腿要尽量往上弹起再自然落下。
(2)幼儿分散练习，师观察并适当引导。
(3)再次集中讲解动作。
5、师：好了，小朋友都学会了这个本领，现在可以去花果山摘桃子。
三、游戏“运桃”
1、看图谱铺路：
教师：去花果山的路被大水冲走了，那怎么办呢?教师出示图谱，幼儿看图谱自己铺路。
2、教师交代游戏规则。
(1)分组摆：第一组第一关、第二组第二关、第三组第三关、第四组第四关。
(2)摆的时候要将器械(物品)从每一关的'线上开始摆。
(3)教师注意分组指导，培养幼儿的反应力和一物多玩的兴趣。
3、教师对游戏进行小结。
四、结束部分：
教师：天不早了，让我们把场地收拾一下，然后把桃子送到猴妈妈家吧!
活动反思：
利用竹编布道不同的长短，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。同时，也符合本园科研课题“利用农村自然材料在幼儿园体育活动中应用的研究”的精神，大量利用具有自然风格的器具，让幼儿在玩中学。
大班健康助跑跨跳教案13
设计意图
跳皮筋是我国传统的民间体育游戏,把跳皮筋游戏和民间童谣巧妙地结合在一起,符合幼儿活泼好动的特点。根据我园健康教育课程的理念指引,结合我班近期开展的子课题“民间体育游戏的挖掘与创新”,我尝试设计了以下健康教育活动。
活动目标
1.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。
2.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。
3.锻炼幼儿的腿部力量，提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。
4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5.喜欢与同伴合作，体验运动的`挑战与快乐。
活动准备
1.经验准备:熟悉一些简单的民间童谣。
2.材料准备:红绿色短皮筋、长皮筋、翻花绳皮筋、民间童谣《拉大锯》《马莲开花》《拍手放松》《跳格子》的CD等。
活动过程
1.听音乐入场,做热身运动。
(1)教师带领幼儿听音乐拍手入场。
(2)教师带领幼儿一边说民间童谣,一边用手腕上的小皮筋做民间体育游戏《拉大锯》《炒黄豆》《打拐》等动作,活动身体各个关节。
评析:引导幼儿利用手腕上的小皮筋做简单的民间游戏,能够激发幼儿对民间体育游戏的兴趣;手腕上的小皮筋也为接下来的分组练习做好了准备。
2.通过游戏,初步掌握跳皮筋的方法。
(1)引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。
(2)结合民间童谣《马莲开花》,练习单脚内外跳皮筋。(幼儿围成圆圈,单脚撑皮筋,另一只脚练习跳)
(3)听音乐,拍手转圈放松。(动静结合,幼儿稍作休息)
(4)用八把小椅子撑起四根皮筋,让幼儿自由探索皮筋的多种跳法(单脚跳、双脚跳、双脚交替跳、叉花跳等)。
(5)通过民间游戏“跳格子”,引导幼儿探索并练习跳皮筋多种方法。
①根据手腕上小皮筋的颜色,幼儿分成红、绿两队,进行游戏“跳格子”。
②红队幼儿跳完后换绿队幼儿跳。
③提高皮筋高度,幼儿练习并游戏。
评析:在此环节的设计中,从一根皮筋加到八根皮筋的跳法,体现了由易到难、由简单到复杂循序渐进的活动过程。引导幼儿自由探索并初步掌握跳皮筋的方法,既锻炼了幼儿的腿部力量,提高了幼儿身体动作的协调性与灵敏性,又使他们从中体验到了合作游戏的快乐。
3.活动结束。
教师提问:幼儿皮筋除了可以用小脚跳之外,还可以怎样玩?教师示范翻花绳(降落伞、五角星、小书包、飞机),再次激发幼儿对民间游戏的兴趣。教师:让我们开着自己的“小飞机”出去玩吧!幼儿听音乐《小飞机》做放松练习,走出活动室,活动结束。
评析:活动结束环节也是活动的延伸,引导幼儿回去和家长或伙伴交流、学习翻花绳,再次激起了幼儿对民间体育游戏的兴趣。
活动反思
跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。
大班健康助跑跨跳教案14
活动目标：
1.探索皮筋的多种玩法。
2.通过游戏提高幼儿的弹跳能力，增强下肢肌肉力量。
3.体验民间体育游戏以及与同伴合作游戏的乐趣。
4.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
5.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
重点难点：
探索皮筋的多种玩法，能用不同的方法跳皮筋。
活动准备：
废旧轮胎制作的皮筋若干、音乐
活动过程：
一、开始部分:热身运动
1.和幼儿做约定:活动中要遵守游戏规则，听清楚老师的指令再行动，注意安全，保护自己的同时保护好同伴。
2.教师带领幼儿听音乐做热身操(将皮筋以各种造型摆于地面，教师带领幼儿绕皮筋跑、跳，活动全身)。
二、中间部分：有趣的皮筋
(一)探索皮筋的不同玩法
1.幼儿每人1根皮筋探索不同的玩法，教师个别观察引导。
教师:今天老师为小朋友每人带来1根皮筋，试试看皮筋可以怎么玩。
2.请个别幼儿示范自己的玩法，其他幼儿相互模仿学习。
教师:你是怎么玩的?我们也来试试他的玩法。
3.请幼儿小组合作探索皮筋的玩法，教师观察引导。
教师:刚才我们自己探索了皮筋的玩法，现在找你的好朋友一起试试看皮筋还可以怎么玩。
4.请幼儿相互分享皮筋的不同玩法，鼓励幼儿大胆创新。
教师:你们组是怎么玩的?我们一起试试他们的玩法，哪个组还有不同的`玩法?
(二)花样跳皮筋
1.小组探索不同跳皮筋的方法。
教师:刚才我们探索了皮筋的不同玩法，接下来请小朋友6人1组(依据幼儿人数确定小组人数)试试看如何跳皮筋。
2.请幼儿分别展示自己组的玩法，相互学习好的方法，尝试不同组不同的跳皮筋方法。
教师:你们组是如何跳皮筋的?其他组的小朋友一起试试他们的方法，哪一组还有不一样的跳法?
3.游戏:勇者大冲关
游戏规则:将幼儿分为2队，分别为挑战者和守关者，首关者2人一组将1根皮筋撑为长方形，将皮筋变成一排，挑战者以跳的方式通过皮筋，每队有三次闯关机会，动作不能重复，小组成员全部通过则为闯关成功，挑战者可以选择皮筋的难度，每组2名幼儿当裁判，根据皮筋难度和闯关情况判定获胜队。
教师:刚才我们小组尝试了不同跳皮筋的方法，现在我们来玩一个“勇者大冲关”的游戏(介绍游戏规则)。
4.请获胜队发表获奖感言，鼓励另一队幼儿不怕困难、敢于挑战的精神。
三、结束部分：放松活动
1.教师小结今天孩子们的表现，鼓励幼儿在今后的活动中继续合作探索皮筋的花样玩法。
教师:今天我们一起玩了跳皮筋的游戏，其实皮筋还有很多玩法，今后我们继续探索皮筋的花样玩法。
2.听音乐做放松运动：幼儿每人1根皮筋跟着舒缓的音乐做放松运动，可以将皮筋拉长、举高，或者请幼儿发挥想象创作不同的动作，感受皮筋的特性，放松身体。
活动总结
本次活动的目标已基本达成，活动过程中充分发挥幼儿的主体地位，让幼儿自由探索皮筋的多种玩法，相互学习，教师总结引导提升经验，同时尊重幼儿的个体差异，让孩子自主选择皮筋的高度，当裁判，孩子们真正成为游戏的主人，在发展幼儿弹跳能力、下肢肌肉力量的同时让孩子体验到了民间体育游戏以及与同伴合作游戏的乐趣。
活动反思：
孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，我认为，在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。
大班健康助跑跨跳教案15
【活动目标】
1、能利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。
2、乐于参与竞争，有初步的集体荣誉感。
3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
【活动准备】
1、人手一把小椅子。
2、音乐、小粘贴。
【活动过程】
一、入场，热身活动。
小朋友，跟各位老师打招呼，老师带领幼儿做椅子游戏热身。
二、自由探索，提升经验。
刚才我们用小椅子做了一个很好玩的游戏，孩子们玩的开不开心?(开心)小朋友们想一想小椅子还有哪些玩法?幼儿自由探索(走、跑、跳、骑大马、跨等)，请个别幼儿进行展示。
我们还可以几个小朋友合作，看我们的椅子还有什么更好的玩法?(激发幼儿大胆想象)请个别幼儿进行展示，幼儿尝试。
今天来了一位神秘的小客人，小朋友们看是谁啊?(小鹿)小鹿今天要教小朋友们一个新本领，把椅子放倒，小朋友跑着从椅子上单腿跨跳(教师示范)，小朋友们，想不想试一下，请小朋友把你们的`小椅子按老师的方式摆好，按自己身上的粘贴分成两队，第一名幼儿从起点出发，跨跳完成后，跑回原点拍下一名幼儿的手，最先跑完的一队获胜(注意关注体弱和胆小的幼儿，鼓励并给与帮助)。第一轮游戏结束后，教师总结幼儿在比赛中遇到的问题，再次进行比赛。
三、参与竞争，相互鼓励。
我们的本领都学得很不错了，那接下来我们就进行一场冠军争夺赛。要想夺得冠军，必须要克服困难，首先一起看一下有哪些困难：经过小河、跨过障碍、绕过树林取得笑脸奖牌。
教师介绍比赛规则：将幼儿分成两组，每组的第一名幼儿先出发，闯过难关，取得一枚粘贴，然后原路返回，拍下一名幼儿的手，下一名幼儿再出发，依次进行。最先全部取得奖牌的一队为获胜队。(为获胜队鼓掌喝彩，为没有获胜的队鼓掌鼓励)
四、放松运动。
把小椅子移至场地边上。听轻音乐，放松身体。
五、结束，退场。
【活动反思】
纵观整个活动，幼儿在活动中能积极参与，大胆探索，兴趣较高，掌握了跨跳的动作，对自己树立了信心，能大胆地参与到活动中。活动使幼儿动作能力得到了充分的发展。
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